Янтарная кислота при вич можно или нет

Биологически активные добавки – товар, пользующийся спросом, поэтому их разновидности можно встретить в каждой аптеке в широком ассортименте. Такие продукты выступают в качестве вспомогательных в рамках терапии и профилактики многих заболеваний, а некоторые используются просто для укрепления организма. Товар данной категории хорошо рекламируется, и есть популярные и знакомые многим наименования по соответствующей своей популярности цене. Но помимо таких позиций можно приобрести весьма простые и доступные средства, эффективность и польза которых от этого никак не меньше. Предлагаем познакомиться с добавкой под названием янтарная кислота.

Содержание статьи:

Что такое янтарная кислота и что входит в состав?

Янтарная кислота — вещество, которое поступает с пищей, а также вырабатывается непосредственно в нем, причем в достаточно больших количествах. Особенностью компонента является то, что он не накапливается в тканях, а сразу расходуется на текущие процессы. Компонент также производят и в условиях лабораторий, путем переработки натурального янтаря. Получаемый компонент имеет массу полезных свойств и применяется для создания биологически активных добавок.

Так, препарат можно приобрести в таблетированной форме, и в зависимости от производителя разниться может и концентрация активного компонента, и перечень вспомогательных веществ. Так, например, препарат от Мосбиофарм содержит в одной таблетке 100 мг кислоты, а в качестве дополнительных ингредиентов – сахар, картофельный крахмал, тальк, стеарат кальция и аэросил. А в препарате от Элит Фармсразу два активных компонента – 150 мг янтарного вещества и 10 мг витамина С.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Данное вещество участвует во многих процессах внутри организма, в чем и заключается его важность. Так, оно нейтрализует формирующиеся свободные радикалы, а также выступает неотъемлемым элементом в процессах обеспечения клеток кислородом и продукции энергии внутри этих клеток. Кислота становится фактором, который повышает скорость распада многих вредных компонентов, тем самым оказывая антигипоксическое и антиоксидантное действие, оберегая клетки.

Достаточное количество кислоты в человеческом организме является залогом нормального протекания обменных процессов, что в свою очередь вызывает такие полезные эффекты:

нормализация работы печени и почек;
повышение уровня иммунитета;
активное поступление достаточных масс кислорода и питательных веществ в головной мозг;
повышение степени энергетического снабжения сердца.

Таким образом, янтарная кислота – это обязательное вещество, которое должно присутствовать в организме в должных количествах, ведь с его участием проходит огромная часть естественных процессов. Дополнительный прием продукта в таблетированном виде может являться даже элементом профилактики некоторых недугов.

Стоит отметить, что янтарная кислота применяется не только в медицине, но и в косметологии, а также для цветов в качестве удобрения.

Для чего она нужна: показания к применению

Ежедневно организм человека продуцирует до 200 мг янтарной кислоты, которая присутствует в форме солей и анионов. В той ситуации, когда человек здоров, такого количества вещества (плюс ее поступление с потребляемой пищей) вполне хватает для обеспечения всех задач. Неблагоприятные внешние и внутренние факторы способны повышать потребность в веществе, что и приводит к острой нехватке и необходимости восполнять объемы специальными препаратами. Таким образом, показаниями к использованию таблеток с янтарной кислотой могут быть:

функциональные астенические расстройства;
склеротические изменения;
головная боль, возникшая как следствие нарушения питания мозга;
ишемические состояния;
тугоподвижность мышц;
атеросклеротические поражения сосудов;
стенокардия;
гипертония;
снятие отёчностей у пациентов с заболеваниями системы кровообращения;
инсулиннезависимый сахарный диабет (для регулирования уровня сахара в крови);
в спорте при повышенных физических нагрузках;
подавление роста новообразований при доброкачественных опухолях, в частности миоме, мастопатии и т.д.;
повышение подвижности суставов и снятия их отёчности при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и т.д.

Сразу стоит отметить, что с учетом факта естественной выработки вещества в организме, прием добавок с таким компонентом ни в коем случае не может быть необоснованным. Дополнительное поступление вещества стоит производить только при установлении конкретного диагноза и важности кислоты в процессе выздоровления.

Инструкция по применению таблеток и порошка

Препарат, купленный в аптеке, необходимо принимать перед едой, желательно предварительно растворив в натуральном соке или обычной чистой воде. Суточная норма для взрослого человека составляет 1-3 таблетки, курс в большинстве случаев не превышает месяца (хотя в отдельных ситуациях пациент вынужден постоянно принимать добавку). Правила приема средства разнятся в зависимости от того, для решения какой проблемы оно было назначено.

Похмелье – это период, в который все выпитое ранее вызывает интоксикацию организма. Как быстро оно пройдет – зависит от количества потребленного алкоголя, а также от работы систем в организме. Янтарная кислота хоть и не является популярным средством от похмелья, хорошо помогает при подобном состоянии – эффект достигается за счет способности ускорять процессы расщепления продуктов алкоголя, а также активизировать обменные процессы, по сути такой результат можно сравнить со способностью нейтрализовать яды.

Для того чтобы улучшить свое состояние при алкогольной интоксикации, необходимо принять 6 таблеток по одной с промежутком в час, обеспечив поступление в организм дополнительных 600 мг вещества. Некоторые склоняются к другой, более длительной схеме приема – 3 дня по 3 таблетки в день, двухдневный перерыв, и повторение курса.

Сразу стоит уточнить, что янтарная кислота не является средством, которое сжигает жиры. Ее польза для желающих сбросить вес в облегчении и ускорении этого процесса путем увеличения выносливости, улучшения работы мочевыводящей системы и обеспечения нормального выведения жидкости, нормализации обменных процессов.

Когда первые симптомы простуды начинают проявляться, нужно сразу же принимать меры, чтобы не дать им возможности развиться. С такой целью принимают по 2 таблетки янтарной кислоты трижды в сутки первые 2-3 дня – такая схема подходит даже детям. В том случае, если симптомы все равно развиваются и повышается температура, следует перейти на лекарственные препараты.

Также кислоту можно применять и как профилактическое средство в период массовой сезонной заболеваемости. С такой целью необходимо производить прием 0,1-0,2г средства утром и вечером в течение хотя бы двух недель.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

В поступлении янтарной кислоты стоит учитывать и потребляемые продукты, содержащие данный компонент и также являющиеся источником для человека.

Польза от использования средства в косметологии

Использование вещества в косметологии также широко распространено, как и в медицине. Вещество за счет своих свойств способно замедлять процессы старения кожи, повышать ее упругость, очищать, отбеливать, снимать воспаления и отёчности, бороться с прыщами и даже рубцами. Для нанесения на кожные покровы лица, шеи и области декольте препарат добавляют в состав масок, сывороток, кремов, пилингов, и прочих косметических средств.

Предлагаем рассмотреть несколько популярных рецептов, которые можно воссоздать дома:

крем для лица. Чтобы его приготовить, необходимо растворить в чайной ложке розовой воды одну таблетку янтарной кислоты, и смесь это с 20 мл обычного покупного крема;
для приготовления маски смешивают растолчённые в порошок таблетки и небольшое количество цветочной воды (для получения сметанной консистенции). Состав наносят на лицо на четверть часа, после чего смывают.

Для волос средство полезно за счет способности усиливать приток крови и полезных веществ к коже головы, укреплять волоски и делать их более послушными. Растолченные и растворенные таблетки можно просто добавлять в фабричные шампуни и бальзамы, или даже втирать в чистом виде в кожу головы, также предварительно растворив в небольшом количестве жидкости.

Вред и побочные действия

Побочных эффектов от применения рассматриваемой БАД не описывается, однако при ее приеме есть некоторая опасность. Заключается она в негативных последствиях чрезмерного и бесконтрольного приема средства. Первым осложнением будет выступать повышенное раздражение слизистой желудка, что приводит к гастриту. Если кислота пьется регулярно и в виде раствора, то есть вероятность навредить зубной эмали (поэтому напиток рекомендуют пить исключительно через трубочку).

Что касается отравления янтарной кислотой, то это практически невозможно, так как потребуется экстремально большая доза.

Какие существуют противопоказания?

Стоит отметить, что рассматриваемое вещество естественно для организма, и поэтому даже продолжительный прием при наличии показаний не вызывает никакого привыкания или негативных изменений. Прием биологически активной добавки с рассматриваемой кислотой все-таки имеет свои противопоказания. Так, средство не назначают при таких условиях:

период обострения язвенного поражения пищеварительной системы;
гастрит с повышенной продукцией соляной кислоты;
при беременности, сопровождающейся тяжелыми формами гестоза;
глаукома;
повышенные показатели кровяного давления.

При приеме таблеток нужно учитывать один важный нюанс – средство возбуждает нервную систему, а поэтому пить его на ночь не стоит.

Видео: чем полезна янтарная кислота для человека

В данном видео представлена исчерпывающая информация о таком вещества как янтарная кислота, описаны основные аспекты ее полезного воздействия на организм при обеспечении дополнительного поступления в частности, а также часто используемые схемы приема.

Отзывы

Мария: Какое-то время пила янтарную кислоту просто так, потому что слышала, что она работает как энергетик. Сейчас поняла, как я была неправа в таком самолечении.

Кирилл: Тренер назначает пить кислоту во время подготовки к соревнованиям. Не знаю, заслуга ли это таблеток, или же просто дает о себе знать здоровый образ жизни и занятия спортом, но подготовка всегда проходила на ура.

Лиза: Пила таблеточки по назначению врача для профилактики гриппа. Осталась полностью довольна этой добавкой! Во-первых, доступная цена, во-вторых – никакой негативной реакции организма на ее прием, в-третьих – иммунитет выдержал вспышку заболевания!

Добрый день! Недавно узнала о своём инфицировании. В обычной жизни принимала курсами янтарную кислоту, т.к. оч. хорошая вещь. А при ВИЧ её можно принимать? К сожалению информации о том является ли она имуностимулятором не нашла.

мне кажется, паста мне помогает ее уменьшить Вам кажется, вам помогает просто механическая очистка. По возможности избегайте всегда зубных паст, произведенных в РФ – низкий технологический уровень, самое дешевое сырье, плавающий RDA вечно, и оооочень красивая и многообещающая упаковка. К сожалению, это вот просто правило на сегодня, может быть когда-то научатся. В вашем случаем рассматриваем это как местный препарат, т.е. взаимодействий точно не будет.

Спасибо большое за ответ! Понаглею и еще раз тогда задам Вам вопрос. То, что я в периоды обострения по утрам натощак держу во рту по пол часа оливковое масло (тщательно выбираю, настоящее, холодного отжима и т.д) и это тоже визуально помогает - все это мне тоже кажется? Пользы никакой? Просто уже пальцами пальпирую у себя 1-2 мм ворсинки и прихожу в ужас. Бросаю курить, пью Табекс (цитизин). Хотелось бы остановить процесс, а лучше избавиться вовсе, желательно подручными средствами, т.к. работаю за границей (Афганистан) и доступа к специальным препаратам не имею. Хотя, может, Вы можете что-то посоветовать из настоящих медикаментов, что вполне может быть в здешних в аптеках (у них здесь почти все привозное, иранские медикаменты ценятся за их качество). Еще раз благодарен! )

Пользы никакой? Эммм… ну, сомнительно. А сами что скажете? Я вот такого даже не слышал никогда. Про смолу Podophyllum слышал, а такое – нет, ретиноиды вроде как могут применяться, масло… ну, нет, не знаю.
У вас какой уровень CD4 на старте терапии или на сегодня?

Илья, в марте 2017 CD4 - 420, ВН - 78000, в июле 2017 (на старте терапии) CD4 - 520 клеток и что-то вроде 20% или 25%, вирусную не определяли, т.к. не было реагентов или что-то подобное.
Про оливковое масло подсказала мать. Она видела это как-то в передаче Малахова старшего. Понимаю, что смешно! Но когда в марте у меня налет на языке менял цвета от желтого до коричневого с перерывом на зеленый, готов был пробовать, что угодно. Прошел кучу обследований в марте: лимфоденопатия шеи, УЗИ брюшной - ЛУ не увеличены, ФГДС - все ок с большего, ЛОР сказала по визуальному осмотру - хронический тонзилит, пункция ЛУ на шее показала отсутствие онкологии, ЛОР-онколог рака гортани тоже не обнаружила. Конечно, это все я проходил параллельно с ожиданием результатов иммуноблота. Про вирус Эпшт-Барра узнал не сразу, поэтому сдать на него анализ в отпуске не успел. Ваша коллега, Екатерина, на другой ветке упомянула, что с повышением CD4 волос. лейкоплакия исчезнет. Если так, то здорово, но на других сайтах пишут, что сама она не рассосется, остается постоянно (длинные волоски рецепторов иссекают хирургически). Может можете что-нибудь посоветовать, пока не слишком запущено?

Екатерина, на другой ветке упомянула, что с повышением CD4 волос. лейкоплакия исчезнет. Именно так.
Она видела это как-то в передаче Малахова старшего. Тогда еще и мочи навернуть нужно.

Божечки , увидя это ещё и отговаривать надо . . ?

Не уверена а что тогда делать.
Аппетит хороший а толку нет.живот
Только поправляется.
А про мольчто скажете?

Доктор вам намекает а вы не видите)

Скажите пожалуйста какие витамины пить что бы набрать вес?

Никакие. Записывайте. Понедельник - приседания со штангой. Среда - жим лежа. Пятница - становая тяга. Все до упора. По 40 - 60 минут за тренировку. Сьедать 2 грамма белка на 1 кг собственного веса. Углеводов побольше . Разделить это на 6 приемов пищи в день. Под присмотром тренера. Гейнеры в помощь.

А про моль что скажете? Не стал бы рассматривать, но и отговаривать нет оснований.

Скажите пожалуйста какие витамины пить что бы набрать вес?
Вроде 49 кг не критично при росте 159
А выгляжу как бухенвальдский крепыш.
И ещё вопрос посоветовали пить экстракт восковой моли
Что вы об этом думайте стоит нет?

А вы уверены, что проблема в весе, а не в потере подкожного жира?

Не важно. Ноль прикладного значения. Забыть.

Доброе утро! Почитала здесь обо всяких вкусностях и о льняном масле и соответственно возник вопрос! Я перед терапией за час - 30 минут вместо еды кушаю столовую ложку микса клетчатки - росторопша, лён, тыква. Запивая водой или с кефиром. Это не повредит терапии? Не хотелось бы прекращать прием клетчатки, так как она очень хорошо влияет на мой организм.

Думаете, что на этот вопрос есть ответ? Кто-то изучил?

Прошу прощение , Креатин как влияет на Вич и терапию?

Здравствуйте! Скажите по поводу Карнитина с терапией(Комбивири+Интиленс),не навредит. И еще Лейцин-500,Изолейцин-250,Валин-250.Ка все это может повлиять на Вич и терапию? Заранее спасибо!

Кушайте свой карнитин, без проблем.

Мнения расходятся, соответсвенно, хотелось бы понять, чем обосновано Ваше мнение о том, что при ВИЧ L-Carantine безвреден и/или полезен.

Заранее спасибо за ответ.

Я как-то не готов обсуждать вот эти два уважаемых ресурса, если честно, то у меня после обновления до 10 версии винды не стоит еще антивирус, я глянул, но через кэш гугла…
Правильные ссылки по теме вот такие например:
L-carnitine supplementation in patients with HIV/AIDS and fatigue: a double-blind, placebo-controlled pilot study или… сразу пачка:

De Simone C et al. High dose L-carnitine improves immunologic and metabolic parameters in AIDS patients. Immunopharmacol Immunotoxicol 15: 1-12, 1993
Moretti S et al. Effect of L-carnitine on human immunodeficiency virus-1 infection-associated apoptosis: a pilot study. Blood 91: 3817-3824, 1998
Moretti S et al. L-carnitine reduces lymphocyte apoptosis and oxidant stress in HIV-1-infected subjects treated with zidovudine and didanosine. Antioxid Redox Signal 4: 391-403, 2002
Famularo G et al. Acetyl-carnitine deficiency in AIDS patients with neurotoxicity on treatment with antiretroviral nucleoside analogues. AIDS 11: 185-190, 1997
Hart AM et al. Acetyl-l-carnitine: a pathogenesis based treatment for HIV-associated antiretroviral toxic neuropathy. AIDS 18: 1549-1560, 2004
Scarpini E et al. Effect of acetyl-L-carnitine in the treatment of painful peripheral neuropathies in HIV+ patients. J Peripher Nerv Syst 2: 250-252, 1997
Osio M et al. Acetyl-l-carnitine in the treatment of painful antiretroviral toxic neuropathy in human immunodeficiency virus patients: and open label study. J Peripher Nerv Syst 11: 72-76, 2006
Herzmann C et al. Long-term effect of acetyl-L-carnitine for antiretroviral toxic neuropathy. HIV Clin Trials 6: 344-350, 2005
Claessens YE et al. Detecting life-threatening lactic acidosis related to nucleoside-analog treatment of human immunodeficiency virus-infected patients, and treatment with L-carnitine. Crit Care Med 31: 1042-1047, 2003

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже

Многие люди с ВИЧ решают использовать различные “витаминные добавки”, чтобы поддержать работу своей иммунной системы. Доказательства того, полезны ли витамины в больших дозах при ВИЧ-инфекции, спорны.

Однако, витамины нужны всем, а у людей с ВИЧ чаще наблюдается дефицит таких веществ как А, Е, В6, В12 и цинка. В то же время при приеме витаминов важно помнить о возможных побочных действиях и противопоказаниях.

Нельзя думать, что прием дополнительных витаминов и минералов автоматически окажется полезен для организма. Излишки подобных веществ, в лучшем случае бесполезны, в худшем могут привести к побочным эффектам. Но если уровень витаминов и минералов в снижен, пищевые добавки могут поддержать организм, что поможет ему лучше справляться с ВИЧ.

С другой стороны, если вещества не хватает, потому что его “использует” вирус (например, это относится к цинку), увеличение уровня вещества в крови будет способствовать размножению ВИЧ и ухудшит заболевание. (Поэтому пищевые добавки на основе цинка могут привести к более быстрому развитию ВИЧ-инфекции, хотя они улучшают самочувствие людей на стадии СПИДа).

Если вещества не хватает из-за изменений пищеварения, связанных с ВИЧ, тогда увеличение их приема может не дать никакого эффекта.

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже. В беднейших районах, где большинству людей с ВИЧ даже не поставлен диагноз, подобный подход может быть недостаточно эффективен.

Альтернативой является улучшенное питание, в том числе богатое витаминами и минералами. Во многих беднейших странах такое питание стало важнейшим из доступных лекарств для лечения ВИЧ-инфекции.

Однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Крупное исследование в ЮАР показало, что ежедневный прием витаминов группы В и мультивитаминов способствовал более медленному развитию СПИДа и снижению смертности. Однако неизвестно, оказывают ли витамины такое же действие на людей с лучшим доступом к полноценному питанию.

Другое исследование в Таиланде, где клинические испытания проходил препарат из различных витаминов и минералов, показало, что прием таблетки снижал риск смерти на стадии СПИДа на 67%. Среди людей с иммунным статусом ниже 100 клеток смертность уменьшилась на 75%. Однако этот эффект не относился к людям с иммунным статусом выше 200 клеток/мл, и препарат не влиял на иммунный статус и вирусную нагрузку.

Совсем недавно, специальная формула из питательных веществ была испытана врачом из Калифорнии. Оказалось, что она способствовала увеличению иммунного статуса на 25% у людей, принимающих высокоактивную антиретровирусную терапию (ВААРТ). Эта специальная формула состояла из 15 минералов, 15 витаминов и различных антиоксидантов, таких как ацетил L-карнитин. Формула была изготовлена специально для клинических испытаний без различных наполнителей и консервантов, обычных для коммерческих пищевых добавок, что могло отразиться на усвояемости веществ.

Иногда говорится, что повышенные дозы витаминов и минералов могут улучшить деятельность иммунной системы. Исследования пока не привели к однозначному выводу, но необходимо помнить, что если вы будете принимать слишком высокие дозы подобных веществ, это может привести к серьезным побочным эффектам. А именно:

Витамин А. В больших количествах может вызвать повреждения печени и костей, рвоту и головную боль. Дозы выше 9 000 мг (для мужчин) или 7 500 мг (для женщин) могут быть вредны. Беременным женщинам противопоказан прием пищевых добавок с витамином А без консультации с лечащим врачом, так как высокие дозы витамина А могут причинить вред плоду.

Витамин С. Дозы свыше 1 000 мг в день могут привести к мочекаменной болезни, также дополнительный прием витамина С противопоказан людям, принимающим индинавир.

Витамин Е. Дозы выше 800 мг в день могут привести к побочным эффектам. Особенно осторожным нужно быть при приеме антикоагулянтов и гемофилии.

Цинк. Дозы выше 75 мг связаны с недостатком меди, нейтропенией и анемией, дозы свыше 15 мг в день могут вызвать прогрессирование ВИЧ-инфекции.
Селен. Дозы свыше 750 мг в день связаны с подавлением иммунной системы.
Витамин В6. Более 2 г в день могут привести к повреждению нервных волокон, но даже 50 мг в день иногда могут привести к периферической невропатии.

Витамин А – это микроэлемент, который присутствует в некоторых продуктах и необходим для нормальной работы человеческого организма. Он присутствует в большом количестве практически во всех европейских типах питания и может храниться в печени. По этим причинам дефицит витамина А встречается редко. Витамин А играет важную роль в работе иммунной системы. Исследования на животных показали, что недостаток витамина А приводит к иммунным проблемам, а в таких странах как Индия дефицит витамина А связан с детской смертностью от инфекционных заболеваний.

Исследования показывают, что некоторые люди с ВИЧ также страдают от дефицита витамина А, и этот дефицит связан с иммунным статусом и риском смертности. Дефицит витамина А может быть последствием как самой ВИЧ-инфекции, так и проблем с усвояемостью питательных веществ. В то же время в лабораторных исследованиях витамин А способствовал размножению ВИЧ в одних клетках и подавлял его размножение в других.

Неоднозначна роль витамина А во время беременности. Одно исследование показало, что у женщин с дефицитом витамина А вирус чаще передавался ребенку. Тем не менее, низкий уровень витамина А не предсказывает риска передачи ВИЧ, особенно в индустриальных странах. Более того, слишком много витамина А во время беременности может привести к врожденным дефектам у ребенка. Более недавнее исследование показало, что прием дополнительного витамина А увеличивало риск передачи ВИЧ ребенку. В то же время мультивитаминная добавка уменьшала этот риск и улучшала состояние здоровья детей.

Витамин в форме бета-каротина может уменьшить симптомы и улучшить иммунный статус. Хотя дальнейшие исследования этого не подтвердили. У ВИЧ-отрицательных людей бета-каротин уменьшает риск развития волосистой лейкоплакии, что может иметь также большое значение для людей с ВИЧ.

Наиболее обычным побочным действием бета-каротина является оранжевый цвет кожи, появляющийся при его избытке. Витамин А встречается в большом количестве в мясе и печени, томатах, абрикосах, брокколи, шпинате, перце, моркови и салате. Злоупотребление пищевыми добавками, содержащими витамин А, может привести к отравлению, которое выражается в головных болях, тошноте, нарушениях зрения, в редких тяжелых случаях во внутренних кровотечениях и повреждениях костей.

Наиболее безопасный путь пополнить организм витамином А – это бета-каротин. Это вещество переходит в витамин А по необходимости, что предотвращает передозировку. Бета-каротин лучше всего усваивается с жирной пищей. У людей с нарушениями функций печени или диабетом бета-каротин не переходит в витамин А.

Бета-каротин принимается не дольше 20 дней, чтобы избежать иммунномодуляторного эффекта. Высокие дозы витамина Е могут помешать усвоению бета-каротина. Алкоголь и другие наркотики мешают усвоению витамина А. Более того, прием витамина А с алкоголем или курением увеличивает вероятность повреждения печени, или рака печени.

Витамин В1 также известен как тиамин. Алкоголь мешает усвоению и хранению этого витамина, который необходим для работы мускулов и оптимального использования энергии углеводов. Потребность в этом витамине увеличивается во время инфекций, вызывающих лихорадку, когда возрастает потребность у углеводах. Лучшие источники В1: цельные зерна, хлеб, коричневый рис и рыба.

Витамин В12 также известен как кобаламин. Несколько исследований показали, что у ВИЧ-положительных наблюдается нехватка витамина В12. Непонятно, влияет ли нехватка витамина В12 на прогрессирование ВИЧ-инфекции, либо это просто ее последствие. Одно исследование показало, что нормализация уровня В12 связана с повышением иммунного статуса. В другом исследовании недостаточность В12 была связана с прогрессированием СПИДа.

Многие врачи считают, что В12 защищает нервные ткани от повреждений и неврологических заболеваний. Инъекции витамина ВИЧ-положительным пациентам улучшали психические функции у пациентов с недостатком В12.

Нехватка В12 также может привести к периферической невропатии – заболевании, которое связано с самой ВИЧ-инфекцией, либо с приемом некоторых антиретровирусных препаратов. Однако пока нет данных, может ли прием В12 быть профилактикой невропатии.

Предполагается, что В12 может уменьшить риск нейтропении и анемии при приеме AZT. В12 способствует и распаду AZT и образованию новых красных кровяных телец. У людей с дефицитом В12 чаще встречается связанная с приемом AZT анемия.

У людей с проблемами пищеварения В12 может плохо усваиваться, если не вводится инъекционно. Поэтому некоторым пациентам с ВИЧ врачи назначают подобные инъекции.

Витамины группы В работают как единая “команда”, так что В12 лучше принимать с другими витаминами той же группы. Хорошие источники В12: рыба, молочные продукты, печень, почки, яйца, говядина и свинина. Вегетарианцы наиболее часто испытывают нехватку витамина В12.

Витамин В2 также известен как рибофлавин. Витамин В2 необходимо для производства глютатиона, важного антиоксиданта. Симптомы дефицита витамина В2 часто проявляются в трещинах на уголках рта и губах. Обычно дефицит В2 встречается у людей, которые не едят молочные продукты. Хорошие источники В2: молочные продукты, зеленые овощи, фрукты, мясо и каши.

Витамин В6 также известен как пиридоксин. Витамин В6 необходим для образования новых клеток и поддержки иммунитета. Исследования на животных показали, что его недостача приводит к иммунным дефектам. У людей с нормальным питанием обычно не встречается нехватки этого витамина, но она часто наблюдается у людей с ВИЧ. Определить нехватку В6 крайне сложно.

В6 может уменьшить побочные эффекты противотуберкулезного препарата изониазида. Дефицит В6 также связан с повышенной тревожностью и депрессией. При приеме AZT потребность в В6 возрастает, хотя доказательств этого пока мало.

Есть некоторые данные, что В6 препятствует прогресированию СПИДа и способствует росту иммунного статуса. Прием более 2 грамм В6 в день может привести к повреждению нервных тканей. Обращайте внимание на количество В6 в принимаемых мультивитаминов.

По мнению большинства врачей, ежедневная доза В6 не должна превышать 50 мг.

Хорошие источники В6: мясо, цельные зерна, каши, хлеб из цельных зерен.

Витамин С также известен как аскорбиновая кислота. Витамин С – это микроэлемент, который просто получить из пищи в достаточном количестве. Дефицит витамина С – это цинга, заболевание приводящее к труднозаживаемым ранам, кровоточивости десен и другим серьезным симптомам.

Влияние витамина С на иммунную систему неясно. Однако предполагается, что витамин С играет важную роль в клеточном иммунитете.

В лабораторных исследованиях было показано, что витамин С предотвращает проникновение ВИЧ в клетки. Витамин С также предотвращает распад клеток иммунной системы. Также в лаборатории витамин С подавляет вирус простого герпеса.

Помимо антивирусного эффекта, витамин С необходим таким клеткам как фагоциты, которые борются с бактериальными и грибковыми инфекциями. Высокий уровень витамина С помогает фагоцитам бороться с кандидозом и другими грибковыми инфекциями. Витамин Е играет похожую роль.

Витамин С необходим для эффективной работы печени по выведению токсических веществ из организма.

Большинство исследований говорят о том, что пищевые добавки с витамином С улучшают здоровье у людей с ВИЧ и снижают прогрессирование заболевание. Также у людей, принимающих витамин С и витамин Е быстрее снижается вирусная нагрузка в результате лечения, хотя и ненамного.

Однако высокие дозы витамина С могут вызвать диарею, признак того, что кишечник больше не может усваивать этот витамин.

Считается, что доза витамина не должна превышать 10-12 г в день, более высокие дозы можно принимать только во время острых заболеваний под наблюдением врача. Для некоторых людей и 500 мг в день могут быть излишними. Обычная рекомендованная доза – 120 мг в день.

Витамин С свыше 1 г в день снижает уровень индинавира в крови, и может сделать данный препарат неэффективным. Из-за повышенной кислотности витамин С может способствовать мочекаменной болезни.

Некоторые исследователи полагают, что раствор витамина С может способствовать заживлению герпесных язвочек.

В отличие от других видов животных и растений, люди не способны производить витамин С сами. Вместо этого, мы должны получать его в готовом виде из пищи. Витамин С присутствует во многих продуктах питания особенно в цитрусовых фруктах, зеленых овощах, печени и почках. Существуют различные формы препаратов с витамином С. Порошок аскорбиновой кислоты может вызвать дискомфорт или боль в желудке в больших дозах. Таблетки наиболее дорогая форма производства витамина С, но наиболее популярная.

При прекращении приема витамина С необходимо снижать дозу постепенно, чтобы уменьшить риск так называемой “повторной цинги”.

Существуют противоречивые данные об этом витамине. Некоторые исследования предполагают, что высокий уровень витамина D может подавлять иммунную систему и стимулирует размножение ВИЧ. Эти данные основаны на лабораторных исследованиях.

С другой стороны, активная форма витамина D также стимулирует макрофаги, белые клетки крови, которые необходимы для борьбы с такими оппортунистическими инфекциями как туберкулез.

Более недавние исследования показали, что у людей с ВИЧ, особенно на стадии СПИДа, часто наблюдается нехватка витамина D.

Производство витамина D организмом стимулируется солнечным светом, но его также можно найти в пище, особенно рыбе, яичных желтках и печени.

“Истончение костей” или остеопороз чаще встречается у людей с ВИЧ. Пищевые добавки с витамином D, вместе с кальцием и стероидами, проходят клинические испытания как лечение остеопороза у ВИЧ-положительных.

Витамин Е – важный антиоксидант и противоспалительное средство, к сожалению, людям с ВИЧ его часто не хватает. Витамин Е необходим для работы клеточных мембран. Небольшой дефицит витамина Е широко распространен, особенно в культурах, где принято есть жирную пищу.

Витамин Е может помешать эффективной работе иммунной системы, но только при передозировке. Точная дозировка для людей с ВИЧ до сих пор не определена. Предполагается, что витамин Е стимулирует противовирусную активность иммунной системы, но полезно ли это при ВИЧ-инфекции неизвестно.

Показано, что ВИЧ-инфекция медленнее всего прогрессирует у людей с высоким уровнем витамина Е.

Витамин Е не имеет противовирусного действия, но он повышает эффективность AZT и защищает клетки крови от неблагоприятного действие AZT. Не проводилось исследований о влиянии витамина Е на здоровье ВИЧ-положительных людей.

Исключение составляет только исследование о роли витамина Е в лечении себореи у людей с ВИЧ. В другом исследовании было показано, что комбинация витаминов С и Е немного снижает вирусную нагрузку.

Хорошие источники витамина Е: цельные зерна, каши, яйца, подсолнечное и оливковое масло, зеленые овощи. Но все эти продукты не предоставляют витамин Е в количестве, использованном в приведенных выше исследованиях. Особенно часто дефицит витамина Е встречается у людей, которые едят много рыбы или принимают пищевые добавки из рыбьего жира, так как жир рыб мешает усвоению витамина Е. Для антиоксидантного эффекта витамин Е должен приниматься в форме альфа-токоферола.

По материалам организации NAM

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также: