Аюрведические препараты для нервной системы

Причины. Профилактика. Лечение.

Спокойствие является фундаментом здоровья всего организма человека. Истощение нервной системы – это состояние, которое обычно появляется вследствие постоянных стрессов. На фоне нервного истощения у человека возникают различные психологические и физиологические симптомы, которые негативно сказываются на качестве жизни:

тревожное состояние;
слабость;
Чувство усталости сразу после ночного сна;
нервозность;
тремор
ухудшение памяти;
неприятные ощущения в области желудка, кишечника, грудной клетки;
бессонница;
пессимизм и др.

Нервное истощение может возникнуть из-за различных факторов: продолжительные стрессы, физическое и интеллектуальное переутомление, амагенная пища, неправильный образ жизни, вредные привычки, плохая экология, негативные эмоции. Также данное состояние может быть результатом какого-либо заболевания. Ему могут быть подвержены люди абсолютно разных возрастов.

У каждого человека есть внутренние ресурсы организма (у каждого разные). Если он ведет правильный образ жизни, то запас внутренних сил быстро восстанавливается во время ночного сна. Если же образ жизни неправильный, тогда ресурсы быстро расходуются и не пополняются. В конце концов, наступает полное истощение организма. Человек становится раздражительным, нервным. У него пропадает интерес ко всему, что интересовало раньше. Он перестает испытывать радость, появляется бессонница, ухудшается память, появляется беспричинная тревога и страх. Также может пропадать сексуальное желание. Могут возникать головные боли, ухудшается зрение, пропадает аппетит.

Нервные импульсы связаны с вата дошей, которая доминирует в неврной системе (мозге и нервах), управляет ее деятельностью и отвечает за сознательные и непроизвольные реакции. Когда вата возбуждается, у человека появляются различные нервные расстройства. Также расстройства нервной системы могут зависеть и от двух других дош, питты и капхи. Если возбуждается питта, то нервные импульсы могут разрываться, если капха – тогда в нервных окончаниях появляются закупорки. Однако, врач Аюрведы всегда начинает лечение нервной системы именно с гармонизации ваты.

Далее в статье будут описаны различные рекомендации, процедуры и препараты для профилактики и лечения нервного истощения. Однако, самолечением заниматься не стоит, иначе данное заболевание может перерасти в затяжную депрессию. Как только Вы почувствовали признаки нервного истощения, следует сразу обратиться к специалисту.

Правильная организация работы и отдыха

Режим – это важный аспект в поддержании психического здоровья, и здоровья всего организма в целом. Аюрведа рекомендует четко разграничивать время для работы и отдыха. Человеку не обязательно работать по 8 часов (а иногда и по 12 часов). Важно не количество потраченного на труд времени, а эффективность работы. Если человек хорошо себя чувствует, его психическое состояние в порядке, он внимательный и позитивно настроен, то в таком состоянии он может выполнять свою работу быстро, и ему вполне будет хватать 4-6 часов рабочего времени в день. Режим сна также должен быть налажен. Важен полноценный сон. Спать рекомендуется ложиться не позднее 23:00 (а лучше раньше: если мы успеем уснуть до 22.00, т.е. в период Капхи, то наш сон будет более глубоким и оздоравливающим), а вставать не позднее 6:00. Когда человек живет по Солнцу, его организм также функционирует в соответствии с космическими ритмами, т.е. гармонично.

В аюрведических канонах говорится, что уровень нагрузки ни в коем случае не должен превышать половины возможностей человека. То есть, если человек (например в спорте) затрачивает половину своих возможностей, то это дает ему дополнительную энергию и здоровье, а если он тратит больше, значит его здоровье ухудшается.

Упражнения для здоровья нервной системы

Причина нервных расстройств кроется в неприятии всего, как должного, возникает недоверие к Божественному. Человек воспринимает то, что с ним происходит, как нечто незаслуженное. Из-за этого могут возникать истерики и психозы. Появляются слезы, жалость к себе, раздражительность. Если Вы не можете повлиять на что-то, очень важно принимать реальность такой, какая она есть, и радоваться тому, что есть. Важно позволить себе быть счастливым, иметь смелость выражать свои чувства, а также жить своей жизнью, а не ожиданиями других людей.

Чтобы привести в порядок свою нервную систему, важно питать свой мозг кислородом. Природа улучшает телесное, эмоциональное и духовное состояние. Полезны пешие прогулки и плавание в природных водоемах. Очень эффективны медитации на свет в области сердца, на открытие сердца. С помощью дыхательных упражнений (пранаям) можно направить прану (жизненную энергию) в нужные каналы, убрать блоки, зажимы и восстановить энергетический обмен. Эффективны асаны (йогические упражнения), особенно статические асаны на баланс. Они способны успокоить внутренний ветер. Пение мантр СОМ, ШАМ, ОМ питают нервную систему и успокаивают ум.

Правильное питание

В Аюрведе существует пища, которая питает наше тело и ум энергией (праной), а есть пища, которая забирает ее. Также, Аюрведа рекомендует питаться в зависимости от своего конституционного типа. Например, для вата доши требуется тяжелая, влажная, кислая, сладкая и соленая пища (подробнее о питании вата доши можно прочитать по ссылке). Для питта доши требуется тяжелая, горькая, сладкая и вяжущая пища (подробнее о питании питта доши можно прочитать по ссылке). Для капха доши требуется легкая, острая, горячая и сухая пища (подробнее о капха доше можно прочитать по ссылке).

Для здоровья нервной системы полезны такие продукты, как: молочные продукты, мед, кунжут, орехи (грецкие, фундук и миндаль), тыквенные семечки, клубника, лимоны, манго, неочищенный рис, бананы, свекла, морковь, капуста, листовая зелень, злаки, редька, абрикосы, бобовые.

Аюрведические препараты для нервной системы

Аюрведические препараты способны открывать и прочищать нервные каналы, нормализовать нервную деятельность. Рассмотрим самые эффективные из них:

Брами – укрепляет нервные и мозговые клетки;
Шанкха пушпи – успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице;
Джатамамси – мозговой тоник, оказывающий одновременно седативное действие,
Сарпагандха (и препараты на ее основе, например, Сарпонил и Кардимап) – рекомендуется при нервных расстройствах, истерии.
Тагара (индийская валериана) – рекомендуется при истерии, беспокойствах, нервном истощении; используется как ветрогонное средство;
Вача (аир) – полезна при истериях, невралгиях, омолаживет головной мозг и нервную систему,
Суварна бхасма (обработанное золото) –является расаяной для нервной системы и мозга;
Брахма расаян – укрепляет нервную систему; эффективен при невралгиях; помогает при нервном истощении.

В случае, когда на нервной почве повышается кровяное давление или возникают другие проблемы с сердечно-сосудистой системой, будут полезны Мукта бати, Сарпонил, Кардимап.

Существует также целый ряд и других препаратов, основное действие которых направлено на другие органы и системы, но также они оказывают влияние и на нервную систему:

Ашвагандха – тоник общего действия, показанный также при нервном истощении,
Чьяванпраш – укрепляет иммунитет, а также укрепляет нервную систему, помогает справиться со стрессом и нервным истощением;
Гуггул – отличное средство на лечения заболеваний костно-мышечной системы, также лечит нервные расстройства, укрепляет нервы;
Брингарадж – основное средство в аюрведе для восстановления правильного роста волос, рекомендуется также при нервных истощениях (подходит детям); при упадках сил, переутомлениях;
Бала – оказывает тонизирующее и омолаживающее действие при всех расстройствах Ваты, рекомендуется также при невралгиях, заболеваниях сердца, нервных истощениях;
Трифала – универсальный очиститель желудочно-кишечного тракта, также укрепляет нервную систему;
Асафетида – хороша для решения проблем с пищеварением типа Ваты, а также рекомендуется при нервных истощениях, аритмии, истерии, эпилепсии;
Тулси – показана при кашле и простудах, оказывает потогонное и жаропонижающее действие, но также повышает умственную выносливости, благотворно влияет на нервную систему;

Также для укрепления нервной системы рекомендуются: базилик, камфора, мирт, мирра, куркума, лавровый лист, мята, мелисса, хмель, буквица, шлемник и хмель.

Брами с аиром в равных пропорциях (по чайной ложке на стакан воды) можно заваривать и пить с медом по пол стакана утром. Такой чай тонизирует и успокаивает нервную систему. Однако аир сильно увеличивает Питта дошу. Поэтому представителям Питта-конституции лучше использовать смесь брами, шанкхапушпи и джатамамси в равных пропорциях по чайной ложке, запивая просто прохладной водой.

Очень эффективны закапывания в нос масла гхи с брами (по 2 капли в каждую ноздрю на ночь).

Для здоровья нервной системы Аюрведа рекомендует масляные массажи. Промасливания тела теплыми маслами (кунжутным, оливковым, миндальным, гхи) питают, расслабляют и успокаивают нервы.

Чаванпраш Himani Sona Chandi с золотом, серебром и шафраном – всемирно известный эликсир долголетия и вечной молодости.

Брами порошок (Brahmi powder Brahmi) используется в Аюрведе против выпадения волос, а также как средство, омолаживающее нервные и мозговые клетки.

Чаванпраш Ashtavarg - растительный тоник, обладающий омолаживающим действием и способствующий сохранению активного здоровья, поддержанию живости интеллекта, улушению памяти и остроты ума.

Помощь при ухудшении памяти и мозговой деятельности.

Чаванпраш Dabur – легендарное аюрведическое средство на основе индийского крыжовника Амлы и целебных гималайских трав для омоложения, укрепления иммунитета и восстановления защитных функций организма.

Масло Ану Тайлам разработано по классической аюрведической рецептуре и предназначено для профилактики и лечения заболеваний уха-горла-носа, а также облегчения головных болей, используется для аюрведической процедуры Насья.

Самое действенное аюрведическое растительное средство роста для волос. Предупреждает процессы старения, поддерживает и омолаживает волосы, зрение, слух и память.

Ашвагандха является одним из самых известных растений Аюрведы, тонизирует организм, повышает жизненную энергию, укрепляет нервную систему и иммунитет, обладает омолаживающими свойствами.

Готу Кола - аюрведическое средство для поддержания здоровья нервной системы и функций головного мозга.

Чаванпракаш не содержит сахара, при этом все целебные свойства чаванпраша сохранены. Имеет усовершенствованную формулу, подходит диабетикам и вегетарианцам.

100% натуральный аюрведический травяной порошок для массажа. Активно борется с целлюлитом и образованием жировых отложений.

Трифала порошок (Triphala Powder) Золото Индии — это чайный травяной напиток, который укрепляет организм и способствует снижению веса.

Стресском - аюрведический препарат от компании Дабур для укрепления нервной системы, снятия напряжения и последствий стресса.

Мумие Шиладжит - мощный иммуномодулятор, очищает кровь от токсинов, снижает уровень холестерина и сахара в крови, ускоряет процессы регенерации тканей.

Массажное масло с мягким ароматом, идеально подходит для Абьянги и Широдхары. Гармонизирует работу всех трех дош человека, обладает расслабляющим эффектом.

Эффективная древняя формула Аюрведы для массажа головы. Было создано для Браминов с целью облегчения погружения в медитативное состояние сознания.

Хлорелла обладает мощным ощелачивающим действием, является сильным антиоксидантом, а так же источником растительного белка, который легко усваивается организмом.

Чаванпраш Aishwarya является уникальным аюрведическим иммуностимулятором и питательным тоником для всего организма.

Укрепляет тело и повышает выносливость, сообщает телу чувство приятного тепла. Благотворно для организма, ослабленного хроническими заболеваниями, полезно для женщин.

Отлично укрепляют иммунитет, стенки сосудов, нервную систему, и улучшают кроветворение. Помеогранат защищает от раковых заболеваний.

Повышает выносливость и иммунитет, восстанавливает силы после болезни, применяется при ревматизме и отёках.

Идеально подходит для масляных массажей разных видов, снимает мышечное напряжение.

Вилвадигулика эффективно борется с паразитами и негативными последствиями укусов насекомых и животных.

Аюрведические средства, составленные на основе вековых знаний докторов аюрведы, являются уникальным симбиозом целебных сил растений и серьезных научных исследований. Свое целебное воздействие аюрведические препараты оказывают как на отдельные системы, так и на весь организм в целом, очищая и оздоравливая его, придавая новые силы и продлевая молодость.

Обычно аюрведические препараты бывают двух видов:
- травяные порошки чурны (измельченные растения) или смеси этих порошков
- капсулы или таблетки, содержащие те же самые порошки и смеси

В современном мире капсулы и таблетки все больше вытесняют традиционные порошки. Ведь их не только просто принимать, но еще и удобно брать с собой на работу или в поездку.

Краткий обзор основных аюрведических препаратов в капсулах от самых известных производителей представлен ниже.

Не забудьте, что перед приобретением препарата всегда следует проконсультироваться с аюрведическим специалистом!

Получить консультацию врача Аюрведы можно и у нас:

записаться на прием врача Аюрведы

задать вопрос врачу Аюрведы

Выбор препарата по применению:

Средство улучшает переваривание и всасывание пищи, обладает ветрогонным, слабительным, вяжущим эффектами.

Баэль обладает антигельминтным, противовирусным, антибактериальным действием, снижает аллергическую настроенность организма.

Пунарнава обладает мочегонным, антиспазматическим и противовоспалительным действием, помогает эффективно поддерживать функцию почек. Пунарнава снижает сахар в крови; является кардиотоником, обеспечивает нормальные физиологические функции сердца и почек.

Применяется в аюрведической терапии как эффективное иммуномодулирующее средство. Это растение укрепляет организм, активизирует защитные свойства, оздоравливает, придает жизненных сил.

Разрушает и выводит камни из почек и мочевыделительной системы, снимает жжение и неприятные болевые ощущения во время мочеиспускания и острых инфекций мочеполовой системы.

Расслабляет мышцы мочевой системы, снимает спазмы и любые боли в мочеполовой системе, выводит мочевую кислоту, действует как антисептик.

Помогает безоперационно избавиться от камней в почках.

Эликсир Молодости и Бессмертия. Его еще называют "сухим чаванпрашем". Прекрасный натуральный тоник для организма, антистресс.

Обладая иммуномоделирующей активностью, препарат поддерживает иммунитет на высоком уровне, оживляет физические способности тела, повышает порог утомляемости, обеспечивает хорошее самочувствие.

Природный диуретик, эффективно применяется при заболеваниях мочеполовой сферы, почек. Обладает свойством разрушать и выводить камни из почек.

Гокшура показана при пиелонефрите, в том числе хроническом. Действует мягко и, в то же время, эффективно, оказывая тонизирующие воздействие на почки, очищая их, и улучшая работу.

Упорядочивает менструальный цикл благодаря стимулирующему воздействию на матку.

Стимулирующий эффект на яичниковую ткань помогает упорядочивающей эндогенной гормональной секреции, увеличивает способность к восстановлению эндометрия оболочки матки и таким образом контролирует чрезмерное маточное кровотечение.

Сочетает в себе уникальные травы, нормализующие пищеварение, обмен веществ, и способствующие расщеплению жировых отложений.

Ускоряет обмен веществ, препятствует синтезу жирных кислот в печени, снижает потребность в сахаре, уменьшают тягу к пище и углеводам в частности, оптимизируют усвоение питательных веществ, выводит излишнюю слизь и жидкость из организма.

Уникальный растительный, аюрведический препарат, который значительно улучшает физическое и эмоциональное состояние женщины в период наступления менопаузы и после него.

Данный минерально-травяной комплекс служит прекрасной альтернативой гормональной терапии, но, в отличие от нее, не оказывает на организм негативного влияния и не имеет побочных эффектов.

Основное действующее вещество – валерьяновая кислота – оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Тагара используется при лечении беспокойств, бессонницы, нарушений сна, при нервных и эмоциональных расстройствах.

Тагара помогает устранить головокружение, обмороки, снимает мышечные спазмы

Растение Капикачху известно в Индии как очень мощный афродизиак, который способен увеличивать количество спермы у мужчин. Одновременно тонизирует нервные окончания, стимулируя либидо.

В состав препарата входит наиболее активная и богатая действующими веществами часть растения – порошок, приготовленный из семян Mucuna pruriens .

Обладает противомикробными, антиаллергенными, противовосполительными, иммуномодулирующими и отхаркивающими свойствами.

Помогает быстро вылечить кашель и простуду, инфекции горла и другие инфекции верхних дыхательных путей.

Амалаки (амла) или индийский крыжовник считается одним из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Амалаки – самый богатый природный источник витамина С (до 3000 мг в одном плоде), содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой.

Амалаки обладает иммуномодулирующим эффектом, а также стимулирует синтез гемоглобина.

Причиной нервных расстройств являются препятствия в течении Праны или ее неправильное движение по тонким каналам. Препятствия в течении Праны вызывают спазмы, скованность, онемение или паралич, а неправильное движение — тремор и непроизвольные движения. Нарушения нервной деятельности могут проявиться в виде нарушений сна, головной боли, тремора.

Заболевания нервной системы развиваются в результате нарушения прохождения нервных импульсов или истощения нервной ткани. Течению нервной энергии могут препятствовать скопления любой из дош или Амы. Причиной нервных расстройств могут быть эмоциональные или умственные проблемы. Истощение нервной ткани возникает вследствие недостаточного питания, плохого пищеварения и чрезмерной активности. Провоцируют расстройства нервной системы такие факторы, как эмоциональный голод, стресс.

При состояниях, связанных с блокировкой течения нервной энергии, хороши многие противоспазматические и укрепляющие нервы травы, которые обладают свойствами очищать и раскрывать энергетические каналы. Восстанавливает поток нервных импульсов и нормализует нервную деятельность аир, туласи, очищает и проясняет ум и нервы.

Ценным средством для очищения нервной системы и устранения воспалений является брами, брингарадж, neuroton, шанкпушпи.

При состояниях недостаточности и дегенеративных процессах — таких как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, — как правило, необходимы тонизирующие травы и укрепляющая терапия. Лучше всего для этого подходит ашваганда, которую можно добавлять к брами и аиру. В Аюрведе ашваганда является также основным средством для лечения тревожных состояний, сопровождающих многие нервные расстройства. Хороши и такие нервные тоники, как харитаки, брами, брамирасаяна.

Поскольку нервы можно питать через кожу, особое внимание уделяется массажу с применением лекарственных масел. Используют кунжутное или миндальное масло, а также любые лекарственные масла на основе кунжутного. Для успокоения нервов смазывают маслом голову, например, наносят на лоб эфирное масло из сандала. Для стимуляции нервов смазывают виски эфирными маслами из камфоры, мускуса, мирры и ладана. Можно закапывать в нос по нескольку капель ги с брами или с аиром утром и вечером.

Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Повторяющаяся, привычная бессонница обычно свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.

Засыпание затруднено. Сон очень чуткий, с пробуждениями среди ночи, после чего трудно вновь заснуть. Сновидения полны страшных картин, с полетами, падениями и кошмарами.

Бессонница может быть вызвана стрессами, волнениями, долгими размышлениями, может быть связана с приемом наркотиков или стимуляторов, с длительными поездками, переутомлением на работе и с другими причинами, повышающими Вату.

Из аюрведических трав для лечения бессонницы применяются брами, мускатный орех, валериана, ашваганда, шанкпушпи.

Бессонница Питта-типа Бессоннице этого типа сопутствуют бурные эмоции, раздражительность, вспышки гнева, ревность, обида и ненависть. Вызвать ее могут ссора или стресс. Сновидения могут быть драматичными, со сценами насилия или бурных споров, что делает сон беспокойным и прерывистым, однако после пробуждений удается легко заснуть вновь. В числе причин бессонницы этого типа — не нашедшие выхода эмоции, упрямство, злоупотребление горячей или возбуждающей пищей, пребывание на солнце или на жаре и т.п. Спровоцировать или усугубить такую бессонницу может и повышение температуры тела. Назначается снижающая Питту диета с ограничением употребления специй, стимуляторов, продуктов с кислым вкусом и соли.

Из аюрведических трав используются брами, брингарадж, алоэ и шатавари.

Бессонница Капха-типа Представители Капхи склонны спать слишком много и, если не нарушено равновесие других дош, обычно бессонницей не страдают. Бессонница у них может быть обусловлена застойными явлениями в организме. В таких случаях достаточно эффективны аир, мускатный орех, валериана или просто горячие специи, например, имбирь или состав Трикату.

Головная боль может быть вызвана целым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение. Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению.

Головная боль принадлежит к числу расстройств, связанных преимущественно с Ватой. Головная боль Вата-типа обычно сильная, сопровождается тревогой, депрессией, запорами и сухостью кожи. Ее могут спровоцировать недосыпание, нерегулярное питание, чрезмерные физические и психические нагрузки, беспокойство и стрессы.

Головная боль Питта-типа нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови и проявляется ощущением жжения, покраснением лица и глаз, светобоязнью, гневливостью, раздражительностью и носовыми кровотечениями.

Головная боль Капха-типа — более тупая, сопровождается ощущением тяжести и усталости, иногда тошнотой, скоплением слизи, усиленным слюноотделением или даже рвотой. Обычно головная боль этого типа обусловлена застоем слизи в различных частях головы и может сопутствовать легочным заболеваниям.

При головных болях, связанных с застойными явлениями, с воспалением придаточных пазух или болях, возникающих на фоне простуды, при кашле или аллергии (как правило, это боли Капха- или Вата-типа), используются отхаркивающие и противозастойные травы: аир, имбирь. Можно вдыхать через нос порошок из аира или смазывать носовые ходы изнутри ги с аиром. Первый способ больше подходит для типа Капхи, второй — для Ваты. Помогает чай из туласи. К основанию носа и вискам можно прикладывать кашицу из имбиря. Показаны слабительные, поскольку в развитии нервных расстройств особую роль играет толстый кишечник.

При всех типах головной боли хорошо помогает травяной состав патхиди — с медом для Капхи, с ги для Питты и Ваты.

Мигрень обычно связана с Питтой или Ватой и может быть спровоцирована недосыпанием, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением. Для лечения применяют методы, описанные выше, но в большинстве случаев наряду с этим требуется проведение длительной тонизирующей терапии с использованием препаратов Чьяванпраш, Брахмарасаяна.

Эпилепсия может быть связана с нарушением любой из трех дош. При Капха-конституции причиной заболевания нередко становится закупорка каналов слизью, при Питта-конституции — воспаление нервной ткани, при Вата-конституции — обостренная чувствительность. Лечение в значительной мере зависит от конституции пациента, поскольку именно она определяет особенности течения данного заболевания.

Показано очищение слабительными, которое иногда помогает предотвращать приступы. При эпилепсии, как и при других заболеваниях нервной системы, в качестве слабительного лучше использовать касторовое масло. Можно применять и состав трифала.

Из средств, укрепляющих нервы, прекрасно действуют брами и джем Брамирасаяна. Аир в сочетании с ашвагандой помогает при эпилепсии Вата-типа (принимать с ги), аир в отдельности применяется при эпилепсии Капха-типа (принимать с медом). Между приступами в качестве тоника рекомендуется принимать чаванапраш смазывать ступни кунжутным маслом.

Глаза, будучи органом восприятия, связаны с Питтой (огнем). Люди с Питта-конституцией обычно особенно чувствительны к свету и предпочитают носить солнечные очки. У них чаще, чем у представителей других типов, нарушается зрение и возникает необходимость в ношении очков для его коррекции. Большинство воспалительных заболеваний глаз, в частности конъюнктивит, представляет собой нарушения Питты и лечится подобно инфекционным заболеваниям.

Для улучшения зрения полезно смотреть на пламя светильника, наполненного ги (в небольшой сосуд с ги вставляют фитиль из хлопка или другого материала). Удерживать взгляд на пламени следует в течение двадцати минут и делать это ежедневно. Этот метод полезен для лечения светобоязни, а также связанных с этим головных болей.

Ги — наиболее ценный продукт для глаз, который, если принимается по 1-2 чайные ложки два раза в день, может способствовать улучшению зрения. Чем старее ги, тем более выражены эти свойства. Специальный лечебный препарат для глаз — ги с трифалой, полезен как при инфекциях, так и в качестве общего тоника.

Состав трифала можно использовать и для промывания глаз. При воспалительных состояниях холодный настой трифалы закапывают в глаза пипеткой. Хороший тонизирующий продукт, способствующий улучшению зрения, — травяной джем Чьяванпраш, основной компонент которого — амалаки — оказывает питательное действие на глаза.

Улучшению зрения способствуют и многие другие препараты, снижающие Питту. Эти препараты содержат в основном горькие травы (ним), которые способствуют охлаждению и очищению глаз.

Тагара - это лекарство от стресса и нервного перенапряжения, в результате чего ухудшается сон или появляется бессонница.
Натуральное и эффективное средство для облегчения засыпания. Препарат применяется в качестве седативного средства, которое улучшает качество сна за счёт сокращения количества пробуждений и времени до наступления засыпания.
Препарат производится из растений, произрастающих у подножия Гималаев, и используется в индийской аюрведической медицине с древних времен как эффективное средство при нервной возбудимости, раздражительности, проблемах со сном, приступах паники и навязчивых беспокойств.
Приём Тагары хорошо снимает напряжение, улучшает самочувствие и помогает расслабится в любых ситуациях.

Назначение:
- Тревожный сон, бессонница, умственная усталость;
- Беспокойство, стресс, тревога, нервозность;
- Депрессия, эпилепсия.

Действие:
- Успокаивает ум;
- Поддерживает хороший сон;
- Корректирует цикл сна;
- Помогает уменьшить стресс, беспокойство и раздражительность;
- Устраняет стресс от нервозности;
- Облегчает боль;
- Уменьшает Капху;
- Обладает седативным, гипнотическим, спазмолитическим и успокаивающим свойствами.

Активные ингредиенты:

Валерьяна индийская (Valeriana wallichii). Cодержит огромное количество ароматных масел, которых в ней больше, чем в европейской разновидности. Валерьяновая кислота оказывает на человека расслабляющее и успокаивающее действие. Используется при лечении беспокойств, бессонницы и других нарушений сна, при нервных и эмоциональных расстройствах, она помогает устранить головокружение, обмороки, снимает мышечные спазмы, ослабляет спазматические менструальные боли. Также она прекращает процессы брожения в желудочно-кишечном тракте и оказывает успокаивающее действие на женскую репродуктивную систему.

Применение: по 1-2 табл 2 раза в день..

Джатаманси (Nardostachys jatamansi), или нард, можно с полной уверенностью назвать лучшим аюрведическим успокаивающим средством. Это нежное пряно-ароматическое растение с разветвленной корневой системой, родина которого – Гималаи. Запах тяжелый, приятный, древесный, напоминающий валериану или имбирь.

Хотя джатамамси является родственницей валерианы, это гораздо более сбалансированное растение, и поэтому его проще принимать внутрь.
Полезна при гипертонии, простуде, кашле, болезнях дыхательной системы, колитах, диабете, диареи, нарушении пищеварения, болезнях сердца, аритмии, брадикардии, тахикардии, расстройствах менструального цикла, дисменорее, головной боли, подверженности стрессам, нервозах, истерии, судорожном синдроме, конвульсиях, повышенной возбудимости, эпилепсии, роже, лепре, нарушении роста волос.
Прекрасный стимулятор, обладает общеукрепляющими и поднимающими иммунитет свойствами.

Общепризнанное, эффективное и сильнодействующее средство, применяемое при амнезии, психических расстройствах, головной боли, мигренях, истерии, перевозбуждении, бреде, бессоннице, навязчивых состояниях, судорожном синдроме, нарушениях психики, связанных с менопаузой, психологическими проблемами, стрессами. Может использоваться при инсультах и нарушениях кровоснабжения и кровообращения головного мозга.
Растение используется при болезнях печени и желчного пузыря – гепатитах, отравлении, нарушении оттока желчи.

Активные ингредиенты:

Джатаманси (Nardostachys jatamansi). Успокаивающе влияет на нервную систему, но при этом не вызывает сонливости и апатии. Также улучшает функцию мочеполовой системы, сердечно-сосудистой, респираторной, при кожных заболеваниях и нарушении сексуального влечения. Способствует сращиванию костей, улучшает пищеварение, помогает вернуть уверенность в себе, способствует лучшему запоминанию информации и ускоряет мышление.

Применение: по 1-2 таблетки 2 раза в день.

Экстракт Тагара полезен при лечении людей, подверженных сильным психическим нагрузка и стрессам. Прием этого лекарственного средства значительно улучшает общее состояние, снижает беспокойство, уменьшает уровень стресса, избавляет от депрессии и способствует активизации работы головного мозга, в частности, повышая концентрацию внимания и улучшая работу памяти.

Показания:

расстройства нервной системы,
ипохондрия,
истерия,
частые стрессы,
используется для лечения аутизма,
повышенная тревожность,
воспалительные заболевания мочевыводящих путей,
бессонница.

Общие симптомы

Стресс
Неугомонность
Умственная усталость
Нервозность
Депрессивные чувства
Синдром хронической усталости (CFS)
Плохой запах тела

Ум, мозг и нервы

Тревожность
Депрессия
Бессонница и расстройства сна (очень полезно)
Психический стресс
Потеря памяти (мягкие эффекты)
Головная боль (более полезно при головной боли, которая является мягкой, тупой и постоянной устойчивой болью. Это может не помочь в пульсирующей боли и сильной головной боли).
Мигрень (с чувством тошноты, тупой боли и постоянной устойчивой головной боли)
Как мозговой тоник
Эмоциональный стресс
Неуправляемые эмоциональные излишества
Ипохондрии (страх болезни)
Тремор (мягко эффективен и может потребовать смешивания его корневого порошка с другими травами)
Эпилепсия
Дефицит внимания-расстройство гиперактивности (СДВГ

Пищеварительная система

Потеря аппетита, связанного с психическим заболеванием
Диспепсия
Синдром раздраженной толстой кишки
Расстройство желудка
Метеоризм
Кишечный газ

Мышцы, кости и суставы

Мышечный спазм (спазмолитический)
Мышечная боль
Боли в суставах (легкое противовоспалительное действие)

Женское здоровье

Менструальные судороги (болезненные периоды или дисменорея)
Тревога, связанная с менопаузой(принимать вместе с Солодкой, Брами, Готу Колой)
Аменорея (мягкое действие)

Применение: по 1 - 2 таблетки 2 раза в день, сразу после приема пищи.
Не принимать другие лекарственные средства ранее, чем через час после приема валерианы.
Использовать его в течение короткого периода (1-3 мес)

Название Ашвагандха происходит от двух санскритских слов "Ашва" – конь и "Гандха" – трава, поскольку она наделяет "лошадиной" жизненной и сексуальной энергией. Поэтому часто используется при мужском бесплодии и импотенции. Ашвагандха содержит фитостеролы, являющиеся аналогом полового гормона – тестостерона, поэтому используется для коррекции различных сексуальных расстройств как у мужчин, так и у женщин (в женском организме тестостерон под воздействием фермента ароматазы переходит в эстрогены). Кроме этого, благодаря алкалоиду сомниферину это растение является прекрасным тоником, адаптогеном и антистрессовым средством, устраняет избытки молочной и пировиноградной кислоты, синтезируя из них гликоген в печени и мышцах, а также усиливает распад жиров, используя их в качестве дополнительного источника энергии. Ашвагандха устраняет хроническую усталость и тканевой ацидоз. У сомниферина выявлен ещё один важный эффект - способность сохранять серотонин и дофамин в гипоталамусе и других подкорковых центрах. Это препятствует чрезмерному возбуждению и истощению нервной системы.
Ашвагандха успокаивает ум, способствует спокойному сну, является одним из лучших растений для прояснения и питания ума. используется при общей слабости организма, при длительных хронических заболеваниях, переутомлении, нервном истощении. Обладает мощным противострессовым эффектом, снижает уровень кортизола, повышает иммунитет и устойчивость организма к стрессу. Это растение хорошо успокаивает и улучшает настроение. В одном исследовании было показано, что противотревожный эффект Ашвагандхи сравним с транквилизатором Лоразепамом, а ее антидепрессивный эффект подобен действию Мелипрамина. Хотя в обычных дозах это средство не вызывает дневной сонливости, оно заметно нормализует ночной сон.
Ашвагандха занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в китайской. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени, а также для людей с преобладающей Вата – конституцией. В таких случаях для восстанавливающего действия её принимают с тёплым молоком. Ашвагандха предотвращает преждевременное наступление климакса и такой неприятной патологии, как паркинсонизм. По сути дела, она замедляет старение и активизирует анаболические процессы.
Ашвагандха увеличивает силу и выносливость организма, обладает анаболическим эффектом, поэтому ее используют в спортивном питании. С другой стороны, Ашвагандха помогает похудеть, так как возвращает метаболизм в правильное русло и усиливает клеточное дыхание.
Ашвагандха – прекрасная добавка к питанию у беременных, поскольку укрепляет плод. Она способствует также восстановлению гормональной системы, заживлению тканей после родов. В качестве тонизирующего препарата Ашвагандха может приниматься не только самостоятельно, но и чередуясь с Брахми расаяной или Брахми.
Как тонизирующее средство можно применять в сочетании с Брами. При заболеваниях сердца - с ги (топлённым маслом) и Арджуной. При мочекаменной болезни хронических воспалительных процессах мочевыводящих путей - в сочетании с Чандрапрабха бати или Гокшуради гуггул. Брами. В качестве общеукрепляющего средства необходимо употреблять 1капс . Ашваганды с 2 таб. Шиладжита (мумиё). Детям - до 5 лет: до1/4 дозы взрослого, от 5 до10 лет: 1/2 дозы взрослого.

Назначение: невротические расстройства, нарушение сна, сексуально-половые расстройства у мужчин, снижение либидо у женщин, нарушения менструального цикла, общая слабость, истощение, ломкость костей, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, низкая умственная активность, плохая память и концентрация внимания, преждевременное старение, хронические заболевания, инфекции и воспалительные процессы в организме, мужское бесплодие, женское бесплодие, инфекции мочевыводящих путей, повышение лактации, алкогольная зависимость, головные боли, сахарный диабет, отёки, раны, гипертония, анемия, нарушения кровообращения, болезни суставов.

Применение: по 1-2 капсуле 2 раза в день с тёплой водой или молоком за
40минут до еды.

Противопоказания: повышенное внутричерепное давление, высокая Ама (токсины), выраженные застойные явления.

Ашвагандха (Withania somnifera), это растение, которое очень активно используется в аюрведической системе медицины.
Ашвагандха является одним из самых сильных адаптогенов и традиционно используется аюрведой для адаптации организма к физическому и психологическому стрессу. Для лечения используется, как правило, корень растения, в котором содержатся самые ценные компоненты, способствующие расслаблению нервной системы и мозга, омоложению тела, и усиливающие устойчивость к стрессовым ситуациям.
Ашвагандха часто сравнивается с китайским женьшенем. Сегодня её использование широко распространено и на западе в качестве адаптогена. Адаптогены, это вещества помогающие организму лучше приспосабливаться к физическим и психологическим нагрузкам, повышая, таким образом, уровень стрессовой адаптации.
Оказывает благотворное воздействие как на мужскую, так и на женскую репродуктивную систему.
В исследованиях на животных, а также на людях, Ашвагандха продемонстрировала выраженный анти-стрессовый эффект. Прием Ашвагандхи способствовал улучшению памяти, избавления от страха. Основными действующими компонентами растения являются алкалоиды и группа стероидных лактонов известных как витанолиды.

Показания:
состояния с дисбалансом Вата-доши. Общий упадок сил, переутомление, нервное истощение, период восстановления, истощение у детей, мышечная слабость, бессонница, ухудшение памяти, половая слабость

Противопоказания:
Повышенное внутричерепное давление.

Побочные действия:
возможна сонливость в первое время приема

Способ применения: по 1-2 таблетки 2 раза в день до еды.

Читайте также: