Катаракта от нервного стресса

Казалось бы, любую проблему со здоровьем можно списать на нервы. Как говорят: все болезни от них. Но что это означает с позиций физиологии, может влияние любого стресса на здоровье обусловлено действием гормонов?

Существует множество видов стресса: физический, психический, эмоциональный, интеллектуальный, социальный и так далее… С физическим всё более или менее понятно, его испытывают спортсмены и люди, выполняющие длительную физическую работу.

Если говорить об остальных видах стресса, как и в случае физического, мы испытываем их в ситуациях длительного напряжения. Например, когда нам приходится решать новые жизненные задачи, принимать непростой выбор, регулировать отношения с близкими, работать в высоком темпе, менять работу, профессию, место жительства и тому подобное. Стресс может вызвать даже длительное однообразие в работе или очень сжатые сроки, особенно если что-то не удаётся так, как хотелось бы.

В любом случае, все виды стресса схожи следующим: при превышении уровня резистентности (уровень, до которого мы можем успешно противостоять стрессу), любой человек начинает испытывать негативное воздействие стресса. Резистентность ещё называют личным уровнем стрессоустойчивости, при превышении которого, начинает накапливаться напряжение в различных участках центральной нервной системы, сопутствующих им областях и органах тела. Таким образом, стресс начинает оказывать негативное влияние на уровне тканей, органов и систем организма.

Например, у Вас произошло экстремальное событие: потеря, переезд, смена работы, страны… В первую очередь, срабатывает гормональная система. Происходит активная выработка гормонов (адреналин, норадреналин, кортизол и пролактин). Сейчас нас интересует в-первую очередь зрение. К каким негативным последствиям это приводит?

С адреналином и норадреналином вы скорее всего уже знакомы. Адреналин – гормон страха, он оказывает на организм мощнейшее воздействие, которое мобилизует все физиологические системы органов. Поступив в кровь, он усиливает сердцебиение, расширяет зрачки, а также начинает работу по адаптации организма к стрессу. Мы начинаем испытывать ощущение беспокойства, это защитное действие, когда необходимо справиться со стрессовой ситуацией, а в некоторых случаях действительно помогает выжить. Но длительное его воздействие истощает защитные силы организма.

Норадреналин – гормон гнева. Также он повышает тонус мышц, в том числе и глазодвигательных.

Весь организм человека под влиянием адреналина и норадреналина перестраивается:

усиливается сердцебиение
кровеносные сосуды сужаются;
повышается артериальное давление;
учащается дыхание, при этом стенки органов дыхательной системы теряют тонус, чтобы приток воздуха был максимальным;
кислород и большое количество сахара активизируют синтез АТФ (вещества, аккумулирующего энергию);
расслабляются стенки кишечника и снижается аппетит;
расширяются зрачки, повышается тонус глазодвигательных мышц и мышц хрусталика;

Он приводит организм в боевую готовность. Но при этом повышается лишь способность к действиям, а не мыслительная деятельность. Кортизол вызывает повышение сахара в крови, также он изменяет свойства соединительной ткани. Длительная работа этого гормона воздействует на центр страха мозга, что провоцирует состояние повышенной тревожности. Когда кортизол повышен, человек становится раздражительным, стрессовое состояние преследует постоянно.

Еще одно его отрицательное влияние – это появление жировых отложений в области талии. Это связано с появлением тяги к сладкой и жирной пище. Если стресс перешел в хроническую фазу, то получается замкнутый круг. Иногда именно кортизол и его высокий уровень мешают сбросить лишний вес.

Также кортизол разрушает нейронные связи, отвечающие за контроль эмоций, память и способность к обучению. Человек становится легковозбудимым, нарушается контроль выброса гормонов из группы кортикостероидов. Изменения в синоптических связях между нейронами приводят к нарушению концентрации внимания и ослаблению социального взаимодействия.

Кортизо́л (гидрокортизон) — биологически активный глюкокортикоидный гормон стероидной природы, то есть в своей структуре имеет стерановое ядро. Кортизол секретируется наружным слоем (корой) надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ — гормон гипофиза).
Выделившийся в кровь кортизол достигает клеток-мишеней (в частности, клеток печени). Благодаря своей липофильной природе легко проникает через клеточную мембрану в цитоплазму и ядро, где связывается со специфическими рецепторами.

В результате синтез глюкозы в гепатоцитах усиливается, тогда как в мышцах снижается распад глюкозы. В клетках печени глюкоза запасается в виде гликогена. Таким образом, эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма.

Кортизол является регулятором углеводного обмена организма, а также принимает участие в развитии стрессовых реакций. Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы.

Кортизол необходим для корректной работы организма, он регулирует баланс сахара, метаболизм глюкозы и инсулина. Но стрессовое воздействие увеличивает его норму, в этом случае происходит критическое влияние гормона:

Снижаются функции щитовидной железы
Развивается гипергликемия
Снижается иммунитет
Начинается разрушение мышечных тканей, в том числе и глазодвигательных мышц.

Пролактин — это одноцепочечный полипептид, состоящий из 199 аминокислот. Его структура сходна со структурой гормона роста и плацентарного лактогена.
Рецепторы пролактина обнаружены в молочных железах, сердце, лёгких, тимусе, печени, селезенке, поджелудочной железе, почках, надпочечниках, матке, яичниках, яичках, мышцах скелета, коже, а также в некоторых отделах центральной нервной системы.
Пролактин снижает уровень половых гормонов — эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Пролактин связан с функцией деторождения, к тому же влияет на обмен веществ. Если пролактин повышен, то его избыток приводит к нарушениям в работе репродуктивной функции.

Выработка гормонов стресса приводит к сужению сосудов, повышению давления, ухудшение кровообращения и снижению питания тканей.

Помимо прочего, при стрессе организм потребляет очень много питательных веществ, витаминов и минералов, направляя их в эндокринную систему на синтез и поддержание уровня гормонов стресса. Все сосудистые изменения (глаукома, макулодистрофия, отслоение сетчатки) чаще всего происходят на фоне хронических стрессовых состояний.

Стресс может вызвать бессонницу, хроническую подавленность или раздражение, компульсивное переедание, разрушительное поведение (ссоры, злоупотребление веществами) и неприятные телесные последствия в той области, в которой вы уязвимы.

Если говорить конкретно о зрении, то неконтролируемое стрессовое состояние напрямую воздействует на повышение тонуса глазодвигательных мышц, которые и без того испытывают постоянное напряжение при любых зрительных нарушениях.

Теперь мы видим, что главное и основное – наша реакция на стресс, как реагирует наша психика, наши мышцы. Самый простой пример такой реакции – привычка щурить глаза, сильно сокращая глазодвигательные мышцы в момент, когда глаза видят нечётко и при этом быстро нужно рассмотреть предмет.

Отрицательное воздействие стресса усугубляется в случае малоподвижного образа жизни. Недостаточная физическая активность не даёт энергии выйти наружу, и повышенная концентрация гормонов может сохраняться длительное время.

Для того чтобы минимизировать влияние стресса на организм, необходимо придерживаться здорового образа жизни: обязательно отдыхайте, спите ночью не менее 7 часов, питайтесь рационально и равномерно, включите в свой повседневный график достаточную физическую нагрузку. Больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, старайтесь эмоционально не включаться во внешние процессы, связанные со стрессирующими факторами.

Главное правило – слушайте свое тело. Не забывайте об общении, которое помогает психике разгрузиться и переключиться с тревоги на позитивные переживания.

Осознайте, что вы находитесь в стрессовой ситуации. Пока вы не осознаете, что переживаете стресс, а будете лишь пребывать в нем, – вы в ловушке. Важно осознавать причины стресса и направление выхода из него.

Взгляните на себя и ситуацию со стороны. Не позволяйте эмоциям или суетливости тотально овладеть вами. Осознавайте испытываемые Вами эмоции и сохраняйте наблюдательную, рефлексивную позицию. Необходимо относиться к ситуации, как к серьёзной интересной игре, где как и в любой игре, выигрыш не гарантирован с первого раза.

На занятиях Академии зрения мы учимся правильно реагировать на стрессовые ситуации, формируя здоровую реакцию, что в итоге позволяет видеть расслабленно, не допуская влияния стресса на работу глазодвигательных мышц. И дополнительно мы делаем упражнения, улучшающие питание тканей зрительной системы. В итоге – зрение улучшается.

Надо успевать восстанавливаться! Устройте себе жизнь, как в санатории: чёткий режим дня, режим сна, правильное питание, любимый вид физкультуры, поездка на природу, театр или концерт позволят переключиться и набраться сил. Другими словами, Ваш уровень стрессоустойчивости перейдёт на принципиально иной уровень, на котором для стресса Вы окажетесь попросту недосягаемы!

Каждому из нас хочется, чтобы близкие до самого преклонного возраста сохраняли ясность ума, остроту мышления и хорошую память. Научные исследования показывают, что среди мужчин и женщин в возрасте 65 — 75 лет когнитивные способности (память, внимание, запоминание информации) выше у тех людей, кто не имеет проблем со зрением либо избавился от катаракты, по сравнению с теми, кто страдает от помутнения хрусталика.

Известно, что наш мозг все время нуждается в тренировке. Новые синапсы (нервные соединения) формируются, когда мы активно контактируем с миром: читаем, смотрим фильмы, спектакли, наблюдаем за людьми и природой. Катаракта буквально отнимает краски мира, в результате чего снижается память и восприятие жизни.

Что делать? Как только вы заметили первые признаки катаракты у ваших близких, нужно как можно скорее пройти обследование у офтальмолога и узнать больше о современных методах лечения.

При выполнении дачных и домашних дел человек, страдающий катарактой, чтобы лучше рассмотреть что-то, часто принимает неудобное, вынужденное положение, которое входит в привычку. Портится осанка, усиливаются проявления остеохондроза.

Самые частые в мире боли — это головные боли напряжения. Ими, по статистике, страдают чаще раза в месяц более 70 процентов взрослых людей. С возрастом частота головных болей напряжения возрастает. Одна из частых причин, помимо возрастных проблем с давлением, — напряжение зрительных мышц. И в этом напряжении велика роль катаракты.

При катаракте нельзя просто взять и подобрать комфортные очки или линзы. Помутнение хрусталика не дает глазам расслабиться. Чтобы рассмотреть что-либо, пациент с катарактой все время напрягает глаза. А это ведет в том числе к общему дискомфорту и частым головным болям напряжения.

Но состояние при катаракте в большинстве случаев обратимо. Современные методы лечения позволяют быстро и малоинвазивными методами заменить хрусталик и вернуть близким силу зрения и радость жизни.
Что делать? Как только вы заметили первые признаки катаракты у ваших близких, нужно как можно скорее пройти обследование у офтальмолога и узнать больше о современных методах лечения.

Некоторые специалисты считают, катаракта являются лишь частью процесса старения.

Существует медицинские свидетельства, что определенные изменения в образе жизни могут замедлить развитие катаракты. Отказ от курения и защита глаз от солнечного света - это два шага, которые могут вам помочь. Есть несколько способов, позволяющих избежать хирургического вмешательства или отсрочить его . Применение специальной диеты на ранних стадиях формирования катаракты , как полагают некоторые специалисты, также может помочь. Остерегайтесь всяческих "чудесных средств для борьбы с катарактой", в виде глазных капель и других обманных методов .

Катаракта является ведущей причиной слепоты у пожилых лиц. Она часто рассматриваются, как естественная часть процесса старения, хотя иногда и дети рождаются с катарактой. Стресс и плохое питание, как полагают многие исследователи, могут внести свой вклад в развитие катаракты. Некоторые диетологи утверждают, что у любого человека, лишенного пантотеновой кислоты и аминокислоты триптофан будет развиваться катаракта. Если катаракта находится еще на ранних стадиях, приём витаминов группы В может помочь восстановить глаза и обратить вспять незначительные повреждения. Диета не поможет, если катаракта уже далеко продвинулась в своём развитии.

Берегите зрение

Важно, чтобы было больше освещения, солнечного света в помещениях. Нужно использовать яркие лампы для освещения жилых комнат, если катаракта начала формироваться в ваших глазах. Нужно избегать появления бликов на экранах телевизоров и на экранах компьютеров, не смотрите на экран в тёмной комнате, используйте дополнительный источник освещения.

Используйте очки и контактные линзы - строго выполняйте рекомендации врачей-окулистов. Многие люди могут задержать операцию по удалению катаракты на год или более за счет ношения очков. Ношение хороших солнцезащитных очков с максимальной защитой от ультрафиолетового излучения защищает чувствительные ткани глаза. Повреждение этих тканей способствует образованию катаракты.

Причины возникновения катаракты

Хрусталик глаза находится позади радужной оболочки. Некоторые факторы способствуют потере прозрачности хрусталика глаза, что приводит к образованию катаракты. Некоторые условия вызывают застой жидкости, которая присутствует в хрусталике. Кроме того, неправильное питание ухудшает состояние хрусталика. Нежные ткани хрусталика делаются менее жизнеспособными и теряют устойчивость к болезням, если они лишены конкретных питательных веществ. Увеличение количества кислоты и соли в крови может нанести вред тканям хрусталика. Возникают отложения, которые увеличивают давление на тонкие ткани хрусталика, в результате появляется помутнение.

Носите солнцезащитные очки

Находясь за рулем, в саду, или в ходе прогулки на свежем воздухе при ярком солнечном свете, необходимо носить качественные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения. Темные очки эффективно защищают ваше зрение. Тёмное стекло не даст ярким солнечным лучам воздействовать на глаза, защитит нежные ткани в хрусталике глаза от разрушения . Если вам неудобно носить солнцезащитные очки, выходите на улицу раньше (по утрам) или поздно (вечером) - когда солнце светит не очень сильно. Это сокращает воздействие вредных лучей, влияющих на ткани глаза.

Избегайте стрессов

Найдите время, чтобы расслабиться, правильно питаться и высыпаться. Стресс может способствовать образованию катаракты, нарушая химию организма. Стрессовые мысли и беспокойство могут вызвать химическую реакцию, которая может нанести вред тканям и органам в любой части тела.

Физические упражнения также помогают снять стресс. Прогулки или зарядка улучшают циркуляцию крови и лимфы. Это способствует очистке от токсинов всех клеток тела. Хорошая циркуляция крови и лимфы помогает предотвратить накопление кислот и солей в хрусталиках глаза.

Катаракта - что это такое?
ОПЕРАЦИИ ПРИ ГЛАУКОМЕ, КАТАРАКТЕ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕТЧАТКИ ПО ПОЛИСУ ОМС В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ
Катаракта - что это такое?

Уважаемые читатели сайта! Статьи не являются рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Значение зрения трудно переоценить, через него мы получаем больше всего информации об окружающем мире. Глаз человека – удивительно сбалансированная, но в тоже время довольно хрупкая структура. Поэтому при воздействии негативных факторов баланс этой системы может нарушаться, что нередко становится причиной развития глазных заболеваний. Одной из причин ухудшения зрения является все более ускоряющийся ритм жизни, постоянное напряжение, стрессы и переживания, являющиеся спутниками современных людей.

Почему на нервной почве возникает ухудшение зрения

Если рассмотреть строение человеческого глаза, можно увидеть, что за его правильную работу отвечают различные мышцы, которые сужают зрачок, изменяют кривизну хрусталика – естественной линзы глаза, обеспечивающей фокусировку зрения и т.д. Кроме того, хорошее функционирование органов зрения зависит от нормальной циркуляции внутриглазной жидкости, а также достаточного кровоснабжения и питания тканей.

Психические переживания и стрессы приводят к возбуждению нервной системы, вследствие чего возникает избыточное напряжение глазных мышц, изменяется форма глазного яблока, происходит сужение сосудов, и ткани начинают испытывать недостаток кровоснабжения. Возникающее на нервной почве постоянное перенапряжение мышц глаза становится причиной их неправильной работы, приводящей к развитию нарушений рефракции – близорукости, дальнозоркости и астигматизма. В этом случае люди обычно прибегают к ношению очков или контактных линз, но в результате глазные мышцы ослабевают еще сильнее, и проблема усугубляется. А недостаточное кровоснабжение сетчатки и зрительного нерва приводит к возникновению патологических процессов, грозящих развитием глаукомы и других очень тяжелых заболеваний.

Как избежать ухудшения зрения

Для того чтобы сохранить хорошее зрение необходимо стараться не поддаваться стрессам, чаще расслабляться. Для снятия перенапряжения, особенно если профессиональная деятельность связана с работой на компьютере, хорошо подходят специальная гимнастика для глаз, которую лучше всего выполнять на регулярной основе.

Упражнения для глаз:

Зажмурить, а затем широко раскрыть глаза. Повторите упражнение 5-6 раз.
Переводить взгляд вверх, вниз, в стороны, не вращая головой. Повторите 3 раза, а затем проделать то же самое с закрытыми глазами.
Вращения глазами по часовой стрелке и в обратную сторону. Повторите 3 раза, затем выполнить упражнение тс закрытыми глазами.
Быстро моргать в течение минуты.
Встаньте к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину. Смотрите на нее в течение 15 секунд, после чего на такое же время переведите взгляд на какой либо удаленный объект за окном. Заем вновь вернитесь к точке на стекле. Повторите 3–5 раз.
Потрите ладони, чтобы они стали горячими. Затем она несколько минут закройте ими глаза, расслабьтесь и представьте что-нибудь приятное, например, берег моря или лесной пейзаж.

Большое значение для здоровья глаз имеет правильное питание. В рационе должны обязательно присутствовать продукты, богатые витаминами А, С, D и Е. Специалисты особенно рекомендуют употреблять в пищу свежую чернику, в которой содержится вещество, восстанавливающее зрительный пигмент. Можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для здоровья глаз, пить травяные чаи, укрепляющие зрение и оказывающие успокаивающее действие на нервную систему.

Клиника АРТОКС предлагает диагностику и лечение любых проблем с глазами по доступным и демократичным ценам. Наши опытные специалисты помогут Вам вернуть и сохранить хорошее зрение.

Какое влияние оказывает стресс?

Каждый третий опрошенный Всероссийским Центром изучения общественного мнения житель России считает, что основной причиной многих болезней являются переживания и стрессы. Особую роль играют тревоги и нервное перенапряжения в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, прямо связанных с колебаниями артериального давления. На фоне стресса, как правило, повышается давление и значительно учащается сердцебиение. Сосудистая система глаз не является исключением, и моментально реагирует на любые факторы стресса.

По сути, стресс являет собой специфическую реакцию организма на сильные внешние раздражители. Они получили название стрессоров. Факторы внешнего воздействия классифицируют на физические, ментальные или духовные, и социальные. К физическим можно отнести неожиданные ситуации на дорогах, экстремальные температурные условия, перегрузки и недостаток отдыха и сна. Ментальные стрессоры представлены, чаще всего, страхами, семейными переживаниями, финансовыми проблемами, профессиональными трудностями. Социальные факторы — это отношения в браке, взаимодействие различных социальных групп, проблемы с соседями, смерть близких и т.д.

Как стресс действует на зрение?

Момент стресса отмечается повышением артериального давления и одновременным увеличением содержания адреналина в крови, избыток которого трансформируется в химические вещества, оказывающие наркотическое воздействие на организм. Это не может не отразится на зрении. В момент сильных эмоций возможно даже наступление полной слепоты как крайняя реакция на стрессовую ситуацию.

Стрессовые ситуации могут иметь различную длительность. Описанные симптомы сопровождают кратковременные стрессы. Длительные проблемные ситуации могут вызвать дополнительные нарушения в виде сухости слизистых оболочек, подергивания глаз, повышение глазного давления, и, как следствие, мигрени. Все эти факторы могут привести к серьезным заболеваниям глаз и снижению остроты зрения.

Как избежать действия стресса на глаза?

Стрессовые ситуации практически неизбежны. Однако, можно и нужно научиться им противостоять. Не допустить нарушения зрения можно с помощью некоторых простых действий во время очередного стресса. Во- первых, сохранять спокойствие, найти уединение и принять комфортное для себя положение. Далее, по возможности расслабиться. С закрытыми глазами сделать упражнения, вращая глазными яблоками в разных направлениях с целью расслабить глазные мышцы. Провести непродолжительный массаж переносицы. Перед тем, как открыть глаза, сделать глубокий вдох. Наступившее состояние покоя поможет снять и зрительное напряжение.

Несомненно, лучше всего по возможности избегать стрессов, чем противостоять им. Проверены временем такие рекомендации:

Сохранять спокойствие в любых ситуациях.
Как можно меньше раздражаться.
Больше оптимизма и улыбок.
Регулярные прогулки.
Приятная релаксация в виде массажей, ванн, ароматерапии.

Цикл статей. Продолжение.
Полный каталог психосоматики конкретных заболеваний
с рекомендациями по их разрешению на психическом уровне,
с помощью шпаргалки по работе с психосоматикой,
и на физиологическом уровне,
с применением пептидной продукции НПЦРИЗ.

Рубрику ведет эстетический коуч,
инструктор нейрографики,
тренер по достижению целей и саморазвитию,
тета-практик, мастер по работе с родом
Виктория Абдрахманова.

Установки, которые могут помочь:

Мир наполнен радостью.
Я с радостью встречаю каждое мгновение жизни.
Из любой ситуации я нахожу лучший выход.
Я с надеждой и уверенностью преодолеваю любые сложные ситуации.
Я уверен в своих силах и в своем успехе.

Предложите в комментарии свой вариант позитивной установки.

Если человек способен адекватно отвечать на вопросы, решить проблему с этим недугом на духовном уровне также поможет Шпаргалка по работе с психосоматикой. Она проводит последовательно по шагам к главной причине заболевания и открывает возможность, как улучить здоровье и взаимодействие в окружающим миром.

В дополнение к этому может помочь нейро-графика. Она позволяет экологично снять напряжение, нивелировать блокирующие моменты и создать желаемое состояние. Строится она на связи головного мозга, центральной нервной системы и моторики рук.

Более подробную информацию можно узнать у меня лично. Для этого задайте вопрос в комментарии. Или напишите мне личное сообщение, так я отвечу вам значительно быстрее.

Продукция НПЦРИЗ для зрения

В каталоге НПЦРИЗ есть различные пептидные и непептидные препараты практически для всех систем организма. Например Цитомаксы (пептидные биорегуляторы), Цитогены (биорегуляторы основных систем организма), растительно-минеральные геропротекторы и другие.

Есть целый ряд продукции для глаз и поддержания зрения в норме, среди которой есть продукция и для сосудов, и для мозга, и для центральной нервной системы, которые вкупе обеспечивают нормальное зрение. Также для некоторых заболеваний подобраны уже готовые схемы комплексного применения, в том числе катаракта, глаукома, ангиопатия и дегенерация сетчатки, макулодистрофия.

Готовые комплексы тщательно разрабатываются с учетом различных нюансов данного заболевания. Каждый продукт, входящий в состав комплекса, поддерживает и даже усиливает действие других продуктов. Подобраны они таким образом, что практически полностью нивелируются какие-то возможные побочные явления. В состав комплексов входят и пептидные биорегуляторы, и растительно-минеральные геропротекторы, и травяные чаи, и другая продукция. Все вместе они оказывают комплексное и сбалансированное воздействие на организм. Помимо этого, каждый отдельный продукт компании НПЦРИЗ хорошо сочетается с остальными и даже дополняют друг друга. Поэтому комплексное применение продукции со всех сторон выгоднее одиночных препаратов.

Если вы не нашли своего заболевания в списке комплексного применения продукции,
если вы затрудняетесь в самостоятельном подборе препаратов
или у вас остались какие-то другие вопросы,

– задайте их в комментарии. Мы обязательно поможем вам сделать индивидуальный выбор.

В продолжении читайте о других заболеваниях и способах из решения.

Строение и функции хрусталика

Хрусталик является одной из важнейших составляющих оптической системы глаза, включающей также роговицу, жидкость передней и задней камер и стекловидное тело, основной функцией оптической системы является проведение света и фокусировка изображения предметов на сетчатке. Хрусталик расположен внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. Он имеет вид чечевидного зерна или двояковыпуклой линзы. У взрослого человека диаметр хрусталика составляет 9-10 мм, толщина – от 3,6 до 5 мм, в зависимости от аккомодации (изменение кривизны хрусталика, позволяющее одинаково четко видеть предметы, расположенные как на близком, так и на далеком расстоянии). В хрусталике различают переднюю и заднюю поверхности, линию перехода передней поверхности в заднюю называют экватором хрусталика. На своем месте хрусталик удерживается за счет волокон поддерживающей его специальной (цинновой) связки, прикрепляющейся в области экватора с одной стороны и к отросткам цилиарного тела с другой. Посредством связки (Вигера), берущей начало от заднего полюса хрусталика, он прочно связан со стекловидным телом. Со всех сторон хрусталик омывается водянистой влагой, вырабатываемой отростками цилиарного тела. Со всех сторон хрусталик покрыт тонкой эластичной оболочкой – капсулой. Особенностью хрусталика является отсутствие в нем кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных волокон. Питание хрусталика осуществляется путем диффузии (проникновения) или активного транспорта через капсулу растворенных во внутриглазной жидкости питательных веществах и кислорода. Состоит хрусталик из специфических белков и воды (на долю последней приходится около 65% массы хрусталика). Изменение формы хрусталика происходит за счет действия цилиарной мышцы и эластичности хрусталика. В состоянии покоя цилиарная мышца расслаблена, волокна связки натянуты. Сила натяжения через капсулу передается хрусталику, который при этом приобретает более плоскую форму. Это позволяет фокусировать на сетчатке параллельные лучи от предметов, находящихся вдалеке, обеспечивая тем самым четкое зрение вдаль. В то же время, расходящиеся лучи от близко расположенных предметов, не могут быть сфокусированы на сетчатке и собираются в мнимый фокус позади нее, поэтому в покое аккомодации изображения близко расположенных предметов кажутся размытыми. При необходимости четко рассмотреть предмет, находящийся вблизи, происходит сокращение цилиарной мышцы, волокна цилиарной связки расслабляются, а хрусталик, в силу своей эластичности, приобретает несколько более выпуклую форму. За счет увеличения кривизны поверхности происходит увеличение его оптической силы. В таком состоянии расходящиеся лучи предметов, находящихся вблизи, могут быть сфокусированы на сетчатку, а изображение предметов, находящихся вдалеке, кажутся размытыми.

Причины и пусковые механизмы катаракты

Острота зрения зависит от прозрачности оптических сред глаза, обеспечивающих формирование четкого изображения предметов на сетчатке, сохранности зрительно- нервного аппарата сетчатки и проводящих путей, несущих зрительные импульсы в зрительные центры коры головного мозга. Если в каком-нибудь из этих звеньев возникнут патологические изменения – результатом будет являться та или иная степень снижения остроты зрения. Причиной развития катаракты могут быть самые разнообразные факторы, связанные как непосредственно с изменением питания глаза, так и с состоянием различных систем организма, обеспечивающим стабильность внутренней среды. Развитие катаракты – естественный процесс старения и сопутствующие этому изменения в химическом составе хрусталика. Часто катаракта развивается как форма процесса склероза, в ходе которого хрусталик становится менее прозрачным. Катаракта может быть связана с наличием в прошлом глазных травм, с наследственной предрасположенностью, с применением некоторых медицинских препаратов. Причинами катаракты могут быть также проблемы со здоровьем, например диабет. Согласно медицинским исследованиям, длительное воздействие больших доз ультрафиолетовых лучей представляет еще одну причину развития катаракты. Иногда катаракта может развиваться у новорожденных из-за каких-либо нарушений, повлиявших на плод, например, в результате заболевания матери краснухой в первой трети беременности. Кроме того, катаракта может передаваться по наследству.

Возрастные изменения хрусталика

Классификация катаракт

Все катаракты подразделяются на две основные группы: врожденные катаракты и приобретенные катаракты. При врожденных катарактах помутнение в хрусталике, как правило, являются ограниченными по площади и не прогрессируют. Приобретенные катаракты появляются в различные периоды жизни человека, характеризуются прогрессирующим течением, наличием в линзе более или менее плотного ядра. По причине возникновения приобретенные катаракты делятся на несколько групп:

В зависимости от локализации помутнений в веществе хрусталика, катаракты подразделяются на следующие виды:

Передняя полярная катаракта;
Задняя полярная катаракта;
Веретенообразная катаракта;
Слоистая (зонулярная) катаракта;
Ядерная катаракта;
Кортикальная (корковая) катаракта;
Задняя субкапсулярная катаракта;
Тотальная (полная) катаракта.

По степени зрелости возрастную катаракту делят на четыре стадии:

Начальная катаракта;
Незрелая катаракта;
Зрелая катаракта;
Перезрелая катаракта.

При незрелой катаракте выраженное помутнение вещества хрусталика приводит к заметному снижению остроты зрения.

Зрелая катаракта: Вся область коры хрусталика занята помутнениями и характеризуется полным помутнением вещества хрусталика со снижением остроты зрения до уровня светоощущения.

Перезрелая катаракта Дальнейшее прогрессирование катаракты сопровождается распадом хрусталиковых волокон. Корковое вещество хрусталика разжижается, поэтому капсула хрусталика становится складчатой. Такой хрусталик напоминает мешочек. Многолетние наблюдения за большим количеством пациентов с возрастной катарактой выявили определенные закономерности в скорости ее созревания. Анализ этих наблюдений позволил выделить три варианта прогрессирования катаракты: От начала помутнений до развития обширного помутнения в хрусталике, требующего оперативного вмешательства, проходит около 4-6 лет. Такие быстропрогрессирующие катаракты встречаются примерно у 12% всех больных; Медленно прогрессирующие катаракты, развивающиеся в течение 10-15 лет и более со времени появления начальных изменений в хрусталике (15%) Прогрессирование катаракты до состояния, требующего хирургического лечения, происходит в течение 6-10 лет (около 70%).

Клинические проявления катаракты

Профилактика катаракты

Нельзя точно сказать, как избежать развития катаракты. Тем не менее, существует тесная связь между ультрафиолетовым излучением и катарактой, так что для профилактики катаракты всегда надевайте солнцезащитные очки и шляпу или козырек при выходе на улицу. Будьте особенно осторожны, находясь в горах, на пляже или в плавательном бассейне. В воде или недалеко от водных источников человек получает двойную дозу ультрафиолета – прямые и отраженные солнечные. Чем выше солнце, тем его лучи опаснее для ваших глаз. Вообще носить солнцезащитные очки и шляпу следует всегда, когда вы находитесь на улице, даже если это Туманный или пасмурный день (УФ-лучи могут проникать сквозь облака). Помните, что вы не можете увидеть или почувствовать УФ-излучение, но оно существует, возможно, нанося достаточно серьезный вред вашим глазам. Защита глаз от солнца – не единственная мера профилактики возникновения катаракты. С недавних пор существует мнение, что витамины-антиоксиданты могут предотвратить возникновение катаракты, захватывая свободные радикалы, разрушающие белок в хрусталике глаза. Свободные радикалы образуются не только в результате обмена веществ в организме, но и под действием УФ-лучей. Исследование, проведенное в 1994 году в Гарвардском университете, показало, что прием мультивитаминных добавок снижает риск возникновения и развития катаракты. В результате другого исследования было выявлено снижение случаев заболевания у людей, принимавших витамин А и бета-каротин. Считается, что прием витамина Е также снижает риск заболевания. Своевременное профилактическое вмешательство способно отсрочить или замедлить развитие катаракты.

В линейке продукции компании Rejuvital есть целый комплекс, являющийся как способом профилактики, так и доказавшим свою эффективность альтернативным методом лечения катаракты, подробнее по ссылке.

Посоветуйтесь со своим врачом. Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих витамины (А,С,Е) и антиоксиданты (клюква, абрикосы, морковь, и т.д.)

Читайте также: