Лечение народное от нервных и психических расстройств

Психопатия или психопатическое расстройство личности – это ряд психических расстройств, для которых характерно стойкое нарушение поведения и характера, расстройство личности. Данная патология может быть как врожденной, так и приобретенной. Это своего рода промежуточное звено между здоровьем и психической болезнью.

Данная проблема может сопровождать человека всю жизнь, не позволяя ему адаптироваться в обществе, найти друзей, адекватно проявлять эмоции, сопереживать. По данным статистики около 10% населения нашей планеты страдает различными формами психопатии. У женщин чаще всего наблюдаются истерии, астенические и эмоционально неустойчивые расстройства личности. Остальные формы данного патологического состояния проявляются преимущественно у мужского населения.

• Причины появления психопатии
  
• Симптомы
• Диагностика
• Виды психопатий
  
• Действия пациента
• Лечение психопатии народными средствами
  • Успокаивающий настой мяты
  • Валериана для лечения психопатических расстройств
  • Ванна из корней пиона
  • Настой душицы
  • Липовый цвет
  • Лаванда от психопатии
  • Лечебная ванна с отваром розмарина
  • Настой калины
• Профилактика психопатии
  
• Осложнения
• Противопоказания

Причины появления психопатии

Обычно психопатии бывают врожденными или развиваются в детском возрасте, реже они возникают в зрелости из-за ряда причин. Существует ряд факторов, которые влияют на возникновение данного патологического состояния. Это может быть:

• Наследственная предрасположенность
• Осложнения во время беременности
• Тяжелые роды
• Жестокость и насилие в семье
• Перенесение тяжелых заболеваний в детстве
• Низкий социальный уровень жизни
• Психологическое, физическое или сексуальное насилие
• Сложная психологическая обстановка в среде обитания ребенка

Симптомы

Проявляются различные психопатии по-разному в зависимости от формы данного заболевания. Однако существуют типичные признаки данной патологии. Это:

• Нарушение норм поведения
• Доведение разных черт характера до крайностей – замкнутость, мнительность, развитие фобий, жестокость, обидчивость и другое
• Не способность адекватно выражать свои эмоции
• Отсутствие чувства вины
• Проблемы в коммуникации с окружающими
• Пренебрежение к правилам, общественным нормам

Диагностика

Для диагностирования врач проводит осмотр, опрос пациента. Анализирует его поведение и суждения. Диагноз ставится на основании определенных критериев, которые в обязательном порядке должны присутствовать. В первую очередь это необратимость психических отклонений и всесторонность. Также должно присутствовать нарушение адаптации, трудности в общении с окружающими людьми. Наблюдения проводятся специалистом в данной области на протяжении длительного периода времени.

Виды психопатий

Существуют различные разновидности психопатических расстройств личности. Различают такие формы:

• Шизоидную
• Шизотипическую
• Паранойяльную
• Асоциальную
• Диссоциальную
• Эмоционально неустойчивую
• Астеническую
• Зависимую
• Психастеническую
• Истерическую
• Обсессивно-компульсивную
• Взрывную
• Нарциссическую
• Эпилептоидную
• Избегающую
• Пассивно-агрессивную

Действия пациента

При обнаружении симптомов, сходных с психопатическими расстройствами, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. На ранних стадиях заболевания можно улучшить ситуацию, научить пациента взаимодействовать с окружающими. Для этого применяются различные психологические, педагогические методики, можно дополнить терапию средствами народной медицины для усиления эффекта.

Лечение психопатии народными средствами

Для эффективного лечения психопатических расстройств необходимо использовать комплексную терапию. Народные средства помогают восстановить нормальную работу центральной нервной системы, успокаивают психику больного. Для стабилизации пациента в возбужденном состоянии, для улучшения сна и избавления от страхов используют лечебные ванны. Ежедневно можно принимать лекарственные отвары и настои, которые способствуют выздоровлению и улучшению состояния человека с психопатическим поведением.

Лекарственный успокаивающий напиток из листьев мяты можно принимать на ночь для стабилизации работы центральной нервной системы. Различные виды психопатий часто сопровождается нарушением сна, мята помогает убрать тревожность, чрезмерную возбудимость и другие опасные симптомы подобного заболевания. Для этого свежие листья мяты мелко нарезаются и заливаются 1 стаканом кипящей воды. После этого настой должен отстояться примерно полчаса в теплом месте. Приготовленное средство сцеживают и употребляют для лечения различных психопатических расстройств. Употребляют такой напиток в течение дня, разделив на 2 приема.

Для лечения психопатии, рекомендуется использовать целебные свойства валерианы. Для этого 1 столовую ложку измельченной травы данного растения заливают 1стаканом кипятка. Выдерживают раствор в термосе или другом теплом месте всю ночь. После этого принимают процеженное средство 3-4 раза в сутки по трети стакана. Валериана улучшает работу центральной нервной системы. Ее можно смешивать с тысячелистником и мелиссой в равных пропорциях. Затем 1 столовую ложку заготовленной травяной смеси заливают 10 столовыми ложками кипящей воды. Принимают процеженный раствор внутрь по половине стакана в день.

Для изготовления успокаивающего отвара, который поможет при различных психопатических расстройствах, рекомендуют использовать измельченные корни пиона уклоняющегося. Для этого 100 г натертых на терке корневищ нужно залить 1 литром воды. Раствор томят на плите до уменьшения содержимого в 2 раза. После этого полученную жидкость тщательно процеживают и заливают в заранее приготовленную теплую ванну. Принимать ее желательно за полчаса до сна. Данная процедура поможет избавиться от бессонницы, успокоит нервную систему, избавит от страхов.

Подобное средство при правильном его приготовлении помогает убрать неприятные симптомы, восстановить работу центральной нервной системы. Для этого 2 чайные ложки мелко нарезанной травы душицы заливают 1 стаканом кипящей воды. Раствор оставляют под крышкой настаиваться в течение 15-20 минут. Затем готовое средство охлаждают и процеживают, после чего используют в лечебных целях. Для лечения психопатических расстройств принимают по половине стакана до еды 3-4 раза в день.

Для лечения психопатических расстройств, готовят лекарственный настой из соцветий липы. Для этого 1 столовую ложку цветов заливают 200 мл кипящей воды и настаивают не менее 20 минут. Употреблять такое средство в лекарственных целях можно, как чай по 200 мл до 3 раз в день. Пить целебный напиток необходимо не больше 30 дней подряд, после этого срока необходимо сделать перерыв. При необходимости, по согласованию с врачом можно возобновить лечение.

Народные средства на основе цветов лаванды помогают справиться с нервными потрясениями, расстройствами, стрессовыми ситуациями. Часто настой данного лекарственного растения используют при психопатических расстройствах. Для приготовления лекарственного напитка нужно 2 чайные ложки высушенных соцветий лаванды залить 1 стаканом кипятка. После этого раствор настаивается в тепле примерно 10 минут, затем процеживается. Употребляют готовое средство перед сном.

Чтобы нормализовать сон и избавиться от симптомов психопатического расстройства, можно приготовить расслабляющую ванну на основе отвара розмарина. Для этого 50 г сырья из лекарственного растения заливают 1 литром воды и доводят до закипания. После этого изготовленное средство отстаивают примерно 30 минут, хорошо сцеживают и заливают в заранее приготовленную теплую ванну. Необходимо принимать ее в течение 20-30 минут за час до сна в лечебных целях.

Калина оказывает успокаивающее действие, помогает восстановить работу головного мозга. Настой данного лекарственного растения можно использовать для успокоения нервной системы при психопатических расстройствах. Для его приготовления 3 стакана свежих или подсушенных ягод заваривают в кипящей воде и оставляют в теплое место на 5 часов. После этого раствор фильтруют и употребляют в течение суток, разбив на 3 приема. Курс лечения должен длиться 20 дней.

Профилактика психопатии

Чтобы избежать развития у ребенка психопатических расстройств, важна спокойная, адекватная атмосфера в семье и в другом окружении ребенка. Желательно оберегать детей от стрессов и сильных эмоциональных переживаний. При необходимости рекомендуется своевременно обращаться к детскому психотерапевту или неврологу. Это поможет избежать усугубления проблем в будущем.

Осложнения

Наличие психопатических расстройств может стать угрозой для жизни самого пациента или окружающих его людей. Часто болезнь осложняется такими тяжелыми последствиями, как:

• Алкоголизм
• Прием наркотических средств
• Возникновение фобий
• Попытки совершения самоубийства

Возможны обострения, приступы, неадекватные реакции со стороны больного, что существенно осложняет его жизнь в обществе.

Противопоказания

Перед использованием народных средств для лечения психопатических расстройств необходимо проконсультироваться у лечащего врача, чтобы избежать осложнений. Не рекомендуется использовать настои и отвары в период обострений. Спиртовые настойки противопоказаны для лечения детей и для лечения некоторых видов психопатий, которые могут провоцировать припадки. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости какого-либо растительного компонента.

Психические заболевания очень распространены в нынешнее время. Нарушение психического состояния сопровождается рядом симптомов: человек перестает воспринимать действительность, нарушается память и умственные процессы.

Наука классифицирует психические заболевания на следующие типы:

1. Эндогенные. Заболевания, спровоцированные внутренними процессами. Возникают на генном уровне, наследственной расположенности. То есть заболевания этого типа могут передаваться по наследственной линии, причем закономерность не всегда идет по порядку, иногда проявление болезни встречается через поколение.
2. Экзогенные. Появление заболевания провоцируется факторами внешней среды – получение черепно-мозговой травмы, интоксикация организма, психологические травмы.

Лечение депрессии

Каждому человеку известно состояние депрессии. К данной проблеме не стоит относиться пренебрежительно. Последствия данного заболевания могут быть очень серьезными. При депрессии мышление человека замедляется, отмечается плохое настроение, расстройство сна, отсутствие аппетита. Состояние душевного покоя угнетенное и подавленное.

Причинами этого заболевания являются:

• смена жизненной обстановки;
• сильное эмоциональное потрясение, вызванное смертью близкого человека;
• проблемы с работой или бизнесом, семейные конфликты.

Лечение депрессивного состояния можно проводить, не прибегая к помощи фармацевтических препаратов. Курс фитотерапии не только улучшит самочувствие, но и приведет эмоциональное состояние в норму, причем без каких-либо побочных эффектов.

Для приготовления понадобится:

• трава бессмертника – 100 г;
• почки березы – 100 г;
• зверобой и ромашка – по 10 г.

Все составляющие необходимо измельчить и перемешать. Полученный сбор поместить в стеклянную тару и закрыть крышкой. 1 столовую ложку трав запарить кипятком (500 мл) и оставить на 30 минут. Перед употреблением отвар необходимо профильтровать. Принимать на ночь в количестве 200 мл с добавлением чайной ложки меда.

Лечение бессонницы

В наше время люди стремятся улучшить уровень своей жизни, поэтому усердно работают, приобретая нервный срыв, и как следствие, потерю сна. При регулярном нарушении сна работа систем органов значительно ухудшается, нарушаются обменные процессы в организме, что способствует набору избыточного веса. Количество времени для отдыха зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то необходимо 8 часов полноценного сна, некоторые обходятся 3-4 часами.

Существует несколько вариантов борьбы с бессонницей. Первый – обратиться к специалисту, который с помощью исследований установит причину и назначит лечение, которое восстановит нормальный режим. Второй – прибегнуть к рецептам народной медицины.

1. Берутся корни валерианы и душица в соотношении 1:2. Компоненты тщательно смешиваются.
2. Для приготовления отвара необходимо 10 г сбора, который запаривают кипятком (100 мл), поместить емкость на умеренный огонь и потомить минут 15.
3. После снятия огня жидкость необходимо оставить еще на час. Весь объем необходимо употребить за некоторое время до сна.
4. Продолжительность лечения занимает 14 дней.

Лечение панической атаки

Паническая атака – психическое заболевание, при котором пациент испытывает внезапное чувство боязни, волнения. Эти чувства очень сложно контролировать. У человека во время панической атаки учащается пульс, дыхание, ощущается недостаточность кислорода.

Возникновение панической атаки может вызвать что угодно: резкий звук, яркий свет, громкий шум. Данное заболевание встречается как у женщин, так и у мужчин, при этом не имеет значения положение в обществе, должность на работе, семейная обстановка. Обычно люди подвержены паническим атакам в возрасте от 19 до 45 лет. Частота возникновения также различная – от 1 раза в день до 1 раза в месяц.

Важно! Если панические атаки вечные спутники жизни, следует немедленно обратиться к врачу! Стабильное чувство опасения может быть симптомом более серьезного заболевания.

Для лечения в домашних условиях подойдут рецепты лекарственных трав.

1. 3 г липовых цветков запариваются кипятком (200 мл).
2. Оставить на 20 минут.
3. Употреблять в качестве чая. Можно добавить мед.

Этот метод лечения следует избегать людям, имеющим проблемы с желудком.

Лечение невроза и повышенной эмоциональности

Невроз – заболевание ЦНС, вызванное продолжительным психическим напряжением. Обычно данное заболевание встречается у людей, имеющих слабую нервную систему, которая бывает врожденной и приобретенной.

Повышенная эмоциональность называется возбудимостью. Человека с таким диагнозом легко идентифицировать в толпе людей по следующим признакам:

• асимметрия лицевых мышц;
• хаотичное движение глаз;
• дезориентация в пространстве;
• неловкость, несобранность;
• нарушение сна.

Лечить невроз и повышенную эмоциональность можно травяным настоем. Для приготовления понадобится:

• ромашка, мята;
• пустырник, душица;
• черника, пион;
• девясил, шиповник;
• зверобой, брусника;
• иван-чай — все в количестве по 50 г.

Поместить все компоненты в банку емкостью 3 литра и наполнить водкой или спиртом. Оставить настойку на 30 дней. Перед употреблением ее необходимо профильтровать. Принимать по 10 столовых ложек каждый день перед употреблением пищи.

Лечение психоза

Психоз – искаженное восприятие окружающего пространства. При таком диагнозе человек неадекватно реагирует на жизненные различные ситуации. Теряется объективность, создается ощущение постоянного страха за свою жизнь, в голове будто звучат какие-то голоса, которые говорят, что нужно сделать. Эти внутренние изменения провоцируют аморальное поведение пациента.

Психозу подвержены как взрослые, так и дети. Чаще всего заболевание встречается у женщин. Как правило пик приходится на послеродовой период, менопаузу и месячные. Это объясняется нестабильностью гормонального фона.

• галлюцинации. Обычно бывают звуковые, когда человек уверен в том, что слышит какие-то голоса;
• наващивая идея, то есть бред. При таком состоянии человеку казаться, что за ним следят и хотят причинить ему вред;
• маниакальное состояние (повышенная активность, хорошее настроение, завышенная самооценка);
• нарушение двигательной активности, которая может быть представлена как ступор, либо наоборот сильное возбуждение.

Избавиться от симптомов психоза поможет трава мелиссы. Для приготовления листья растения запарить кипятком и принимать как чай несколько раз в день. Мелиссу можно заменить душицей, валерианой или шалфеем.

Лечение булимии

Булимия – серьезное заболевание, обусловленное нарушением восприятия пищи. Приступы булимии объясняются тем, что человек срывается и употребляет большое количество калорий, после чего испытывает чувство вины и самостоятельно вызывает рвоту.

Обычно родные поздно замечают наличие заболевания, так как больной тщательно скрывает свои наклонности.

Наладить процесс пищеварения и успокоить нервы поможет травяной чай.

1. Необходимо 1 г семени фенхеля, 1 г травы лимонника, небольшая часть корня имбиря.
2. Все компоненты запарить кипятком и добавить кардамон.
3. Оставить чай на 10 минут, перед употреблением профильтровать. В напиток можно добавить мед.

Лечение шизофрении

Шизофрения – тяжелое психическое заболевание, которое трудно поддается лечению. Признаки, характеризующие шизофрению, следующие: распад личности, галлюцинации, не связная речь. Чтобы поставить такой диагноз, необходим врачебный симпозиум!

Лечение шизофрении обязательно должно быть под наблюдением врача. Лекарственные отвары не должны исключать применение фармацевтических препаратов. В данном случае они помогут справиться с неприятными симптомами.

• почки сосны – 50 г;
• корни бузины – 50 г;
• зеленые околоплодники грецкого ореха – 100 г.

Все компоненты запарить кипятком и оставить на полчаса. Добавлять отвар в ванну с температурой воды 37 градусов. Принимать водные процедуры не больше 10 минут.

Пустырник – одно из известных растений, которое произрастает повсеместно и имеет много полезных и лечебных свойств. Внешне оно напоминает кисточку львиного хвоста, за что и получило.

Практически всем жителям России знакомо такое растение как чистотел. Неудивительно, ведь география его распространения обширна: от Дальнего востока до Европы. Единственное место, где растение не.

Расстройства, характеризующиеся чрезмерной возбудимостью центральной нервной системы, страхом и необоснованным волнением, называют психическими или тревожными. Столкнуться с подобной проблемой может абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола.

Лечение психических заболеваний народными средствами возможно. Но только в том случае, когда оно применяется в комплексе с медикаментозными препаратами и в обязательном порядке с разрешения специалиста.

Очень важно вовремя отреагировать и принять меры. Игнорирование патологии чревато усугублением ситуации, в частности развитием психозов. Больной нуждается не только в медицинской помощи, но помощи и поддержке родных и близких людей.

Причины появления недуга

Возникновение расстройств ЦНС может быть обусловлено различными причинами:

• патологическими процессами, протекающими в организме;
• стрессовыми ситуациями;
• усталостью;
• перенесенными в недавнем времени тяжелыми болезнями.

Характеризуются тревожные расстройства, как правило, следующими проявлениями: страх, волнение, головокружение, головные боли. Человек боится воображаемой катастрофы или что еще хуже – смерти. Со временем эти страхи становятся навязчивой идеей.

Тревожно-депрессивное расстройство сопровождается усталостью, ухудшением общего самочувствия, безнадежностью, беспомощностью, никчемностью. Спровоцировать его появление может потеря близкого человека, проблемы в семье. Генерализованное тревожное расстройство – психическая болезнь, характеризующаяся постоянным беспричинным чувством тревоги. Зачастую недуг сочетается с иными тревожными состояниями и даже соматическими патологиями.

Довольно часто люди, страдающие от патологий ЦНС, жалуются на болезненность в области эпигастрия, появление кашля и першения в горле. Как правило, тревожные расстройства появляются в сочетании с людскими страхами: нозофобией – боязнью неизлечимой патологии, к примеру, злокачественного новообразования; агорафобией – боязнью толпы и открытого пространства; клаустрофобией – боязнью замкнутых помещений. Патологические страхи парализуют человека, они полностью меняют его поведение.

Люди с психическими расстройствами нуждаются в компетентной помощи. Помимо приема успокоительных препаратов, расслабляющих процедур и бесед с психологом, рекомендуют воспользоваться народными средствами — натуральными составами из лекарственных трав.

Средства из растительных компонентов обладают мощным успокоительным воздействием и помогут в нормализации функционирования ЦНС, улучшении самочувствия и укреплении иммунной системы. Однако не забывайте, что использовать то или иное средство можно только с разрешения врача. Будьте бдительны и не занимайтесь самолечением.

1. Применение мелиссы. Вещества, которые содержатся в листве данного растения, оказывают благотворное влияние на мозг, способствуют устранению депрессий и тревожных расстройств. Смешайте в равных соотношениях сухую наземную часть мелиссы с мускатным орехом – щепоткой, цедрой лимона, семенами кориандра и измельченным до порошкообразной консистенции корневищем дягиля. Залейте 30 граммов сырья качественной водкой – 0.5 литра. Уберите плотно закрытую тару в прохладное место на две недели. Употребляйте по ложечке профильтрованного снадобья единожды в сутки с чаем.
2. Овес в терапии расстройств ЦНС. Это растение обладает успокоительными свойствами. Засыпьте неочищенные зерна в количестве двухсот граммов в кастрюльку. Залейте сырье прокипяченной водой – литром. Проварите состав на малом огне. Зерна должны развариться. Профильтруйте и смешайте с медом. Употребляйте по 20 грамм лекарства дважды в сутки.
3. Применение отвара мяты. Заварите 15 граммов высушенной наземной части растения в двухстах миллилитрах кипятка. Протомите состав на малом огне на протяжении четверти часа. Пейте по ½ стакана профильтрованного напитка единожды в сутки, после утренней трапезы.
4. Лечение тревожных расстройств настоем огуречника. Запарьте 10 граммов измельченной высушенной травы растения кипящей водой – стаканом. Уберите тару в тепло на час. Употребляйте по четверти стакана лекарства трижды на день, за полчаса до приема пищи.

Цикорий в борьбе с психическими расстройствами. Залейте мелко порезанные подземные части растения – 30 граммов вскипяченной водой – 300 мл. Поставьте тару на плиту, дождитесь закипания. Далее состав нужно немного протомить. Профильтруйте и принимайте по ложечке снадобья не мене пяти раз в сутки.

Применение целебного сбора. Соедините в одинаковых соотношениях ромашку с сушеницей и пустырником. Всех компонентов возьмите по десять граммов. Запарьте сырье кипящей водой – половиной литра. Дайте составу настояться. Через семь часов профильтруйте состав и принимайте по ¼ стакана снадобья дважды в сутки.

Розмарин поможет в устранении недуга. Заварите мелко порезанную сухую листву растения вскипяченной водой – 200 мл. Проварите состав минут десять. Остудите и профильтруйте. Пейте по ложке снадобья трижды в сутки.

Из розмарина готовят действенную настойку. Залейте тридцать граммов листков растения спиртом – половиной стакана. Уберите состав в холод на неделю. Принимайте по двадцать капелек снадобья перед каждым приемом пищи.

Настойка заманихи в борьбе с расстройствами ЦНС. Измельчите корневища растения и залейте 20 грамм сырья спиртом 70% — 500 мл. Настаиваться состав должен на протяжении двух недель.
Принимайте по 20 капелек настойки трижды на день.

Применение целебной смеси. Смешайте в одинаковых соотношениях изюм с черносливом, курагой, орехами и цедрой одного лимона. Измельчите ингредиенты и добавьте к массе мед. Храните состав в холодильнике. Употребляйте по ложечке смеси перед утренним приемом пищи.

Лечение психических расстройств с помощью народных средств – эффективно и действенно. Оно станет отличным дополнением традиционной медикаментозной терапии. Читайте также статью про лечение травами астении и астенического синдрома.

Людям, столкнувшимся с недугом, рекомендуют отказаться от употребления чая, кофе, продуктов из белой муки, спиртных напитков, острых приправ. Питаться нужно трижды в день. Советуют употреблять больше молочной продукции, орехов и фруктов, меда, бобовых, зеленых овощей, яблок.

К сожалению, человек не может предвидеть развитие той или иной патологии. Однако он может предупредить ее появление или обострение. Чтобы уберечь нервную систему старайтесь избегать стрессовых ситуаций, вовремя лечить различные заболевания, правильно питаться.

Работайте над собой, если у вас есть какая-либо фобия. Найдите себе занятие по душе. Проводите больше времени с друзьями и родственниками.

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов. Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС. Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

• Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
• Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
• Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы. Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине. Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

• Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
• Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
• Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.