Обладатель тугоподвижной нервной системы это меланхолик

Типы темперамента и нервной системымы по И. П. Павлову, Гиппократу и К. Галену

Тип нервной системы по Н.И. Красногорскому

Описание темперамента по Н. И. Красногорскому

1. Сильный, уравновешенный, подвижный тип — сангвиник. Его нервная система отличается большой силой нервных процессов, их равновесием и значительной подвижностью. Поэтому сангвиник — человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни

1. Сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, быстрый тип. Все отделы головного мозга работают согласованно, в гармоническом взаимодействии — сангвиник

1. Сангвиник. Положительные условнорефлекторные связи образуются быстро и являются устойчивыми. Интенсивность реакций соответствует силе раздражителей. Условные тормозные реакции также образуются быстро, они сильны и устойчивы. Сильные нервные клетки коры и нормально возбудимые подкорковые области обеспечивают хорошую приспособляемость к требованиям окружающей среды. Деятельность коры характеризуется высокой подвижностью. Это живой темперамент, не вызывающий трудностей при воспитании. Речевые реакции образуются быстро и соответствуют возрастным нормам. Речь сангвиника, как правило, громкая, быстрая, выразительная, с правильными интонациями и ударениями, уравновешенная и плавная. Она сопровождается живой жестикуляцией, выразительной мимикой и эмоциональным подъемом.

2. Сильный, уравновешенный, инертный тип — флегматик. Его нервная система также характеризуется значительной силой и равновесием нервных процессов наряду с малой подвижностью. Будучи с точки зрения подвижности противоположностью сангвиника, флегматик реагирует спокойно и медленно, не склонен к перемене своего окружения; подобно сангвинику, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям.

2. Сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, медленный тип — флегматик.

2. Положительные условные рефлексы образуются с нормальной скоростью, они сильны и прочны, как и тормозные условные реакции. Адекватное взаимодействие между корой и подкорковой областью обеспечивает контроль коры над прирожденными рефлексами. Флегматик легко приспосабливается к социальной среде. Быстро выучивается говорить, читать и писать. Его речь несколько медленнее, чем у сангвиника, она спокойна, равномерна, без резко пораженных эмоций, жестикуляции и мимики

3. Сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик. Его нервная система характеризуется, помимо большой силы, преобладанием возбуждения над торможением. Отличается большой жизненной энергией, но ему не хватает самообладания; он вспыльчив и несдержан.

3. Сильный, повышенно возбудимый, безудержный, неуравновешенный (что связано с преобладанием возбуждения в подкорковых отделах) тип — холерик

3. Характеризуется сильными условными реакциями, подверженными большому влиянию подкорковых областей. Повышенная подкорковая деятельность не всегда достаточно регулируется корой. Условные связи образуются медленнее, чем у предыдущих типов, что связано с повышенной возбудимостью подкорковых центров, которые тормозят центры коры. Условные тормозные реакции холерика неустойчивы. Дети такого типа учатся обычно удовлетворительно, однако испытывают затруднения в приспособлении своих реакций и эмоций к требованиям школы. Их речь становится в меру быстрой, но неровной и формируется труднее, чем у предыдущих типов.

4. Слабый тип — меланхолик. Люди, относящиеся к этому типу, характеризуются слабостью как процесса возбуждения, так и торможения, плохо сопротивляются воздействию сильных положительных и тормозных стимулов. Поэтому меланхолики часто пассивны, заторможены. Для них воздействие сильных раздражителей может стать источником различных нарушений поведения.

4. Слабый, пониженно возбудимый, неуравновешенный тип, характеризующийся общей пониженной возбудимостью коры и нижележащих отделов — меланхолик

4. Это анергетический тип. Пониженная деятельность коры сочетается со слабой деятельностью подкорковых центров, что особенно выражается в пониженных эмоциях. Быстро утоляется и перестает реагировать на слишком сильные или продолжительные раздражители. Безусловные рефлексы также слабые.

Условные реакции образуются медленно, после многих сочетании безусловного и условного раздражителей. Интенсивность условных реакций часто не соответствует закону силы. Для меланхолика характерно преобладание внешнего торможения. Речь тихая.

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Несмотря на то, что данной классификации уже порядка 2400 лет, она применяется и в современной психологии.Сегодня мы подробно разберем, кто такой меланхолик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки меланхолика. Начинаем.

Кто такой меланхолик?

Люди с меланхолическим типом темперамента часто являются талантливыми и неординарными личностями. Для них характерны свободомыслие, изобретательность и развитые творческие способности. При этом они склонны воспринимать внешние события более негативно, чем обладатели других темпераментов. Они ранимы и впечатлительны, часто переживают из-за пустяков, растрачивая энергию и истощая свою психику.

Меланхолики редко устраивают ссоры и истерики, им проще держать негатив внутри. Они многократно обдумывают неприятные ситуации, подвергая себя пыткам негативными переживаниями. Как следствие, они долго держат в памяти старые обиды.

Как появился термин?

Как узнать меланхолика?

Меланхолический темперамент хорошо чувствуется в общении. Его обладатель обычно весьма обидчив. Общаясь с ним, вы невольно начнете более тщательно следить за словами, замечая, как он реагирует на неосторожные высказывания. При общении с меланхоликом ощущается замкнутость и некоторая внутренняя грусть, словно он постоянно переживает о чем-то.

Обычно меланхолики проявляют заметный творческий потенциал. В их тетрадях, записных книжках и блокнотах всегда присутствуют рисунки и скетчи. Иногда они записываются в творческий кружок, но при условии, что там будет небольшое количество таких же замкнутых людей. Они не любят пребывать в центре внимания и старательно избегают больших компаний.

Некоторые исследователи считают, что меланхолика можно узнать по характерным особенностям внешности: хрупкое телосложение, длинные тонкие конечности, плоская спина и грудь. Но под это описание подходит любой человек, ведущий малоподвижный образ жизни и ограничивающий свой рацион. Поэтому внешний вид при определении типа личности нельзя считать объективным фактором, но в качестве подсказки использовать можно.

Положительные стороны меланхолика

К числу основных плюсов меланхолика относится:

Этим людям свойственно красочное воображение и развитое творческое мышление. Также они обладают отличным чувством прекрасного, умеют замечать, какие аспекты красоты лучше всего задевают струнки человеческой души. Многие из выдающихся художников, писателей, композиторов, скульпторов и представителей иных творческих профессий имели меланхолический тип темперамента. Аристотель и вовсе считал, что все выдающиеся личности – меланхолики.

Меланхолик постоянно думает. Он обдумывает, насколько правильно поступил, какие могут быть последствия, как можно было поступить лучше. Не менее тщательно он продумывает и будущие поступки. Ситуаций, которые нужно обдумать, у меланхоликов всегда достаточно. Поэтому они ищут способы отвлечься от этих мыслей: много читают, разгадывают кроссворды, решают головоломки. Это развивает их интеллект и аналитические способности.

Меланхолики придают огромное значение чувствам – как своим, так и чужим. Они всегда готовы выслушать и поддержать близкого человека, при этом чужие переживания производят на них сильное впечатление. Люди с меланхолическим типом темперамента склонны помогать всем нуждающимся. Они готовы безвозмездно помочь незнакомому человеку, участвуют в благотворительных акциях, подкармливают бездомных животных.

Обычно меланхолику достаточно пары часов общения, чтобы составить полный психологический портрет собеседника. Он отлично разбирается в людях, хорошо замечает и идентифицирует чужие эмоции. Общаясь с ним, не притворяйтесь тем, кем не являетесь – вас сразу раскусят. Навыки психолога хорошо помогают таким людям в бизнесе и отношениях.

Недостатки меланхолика

Помимо названных плюсов, у меланхоликов также есть ряд недостатков, к числу которых относятся следующие:

Если говорить о том, кто такой меланхолик, то ранимость — это основное, о чем стоит сказать. Он склонен грустить по любому поводу. Его можно обидеть неосторожной шуткой, которую он воспримет слишком серьезно. Ранить такого человека можно любой фразой или поступком, не соответствующим его ожиданиям.

Меланхолический тип темперамента практически всегда сопровождается заниженной самооценкой. Такие люди болезненно воспринимают конструктивную критику и нередко впадают из-за неё в депрессию. Зато любая похвала заставляет их расцветать.

Меланхолик всегда стремится к идеалу и очень расстраивается, осознав, что идеал недостижим. Он критично относится к качеству работы, поэтому часто завышает требования к себе и критикует окружающих. Подробнее о том, кто такой перфекционист, читайте в этой статье.

Отношения с меланхоликом

Эти люди обычно очень верны и рассчитывают в этом на взаимность. В отношениях им необходима эмоциональная близость и постоянные подтверждения чувств. Конфетно-букетный период однажды заканчивается, и для большинства людей это лишь новый этап отношений – более стабильный и серьезный. Для меланхолика же это просто трагедия, ему кажется, что отношения трещат по швам.

Известная особенность людей с таким типом темперамента заключается в том, что они могут обидеться просто так – если приснился плохой сон или они в собственных фантазиях придумали детально проработанный сценарий ссоры.

Характерные особенности меланхоликов в отношениях:

• Романтичность. Они ценят каждый поступок, хотя реагируют аккуратно и часто скрывают эмоции.
• Надуманные опасения. Им свойственно постоянно переживать, подозревать партнера в нечестности.
• Пассионарность. Это важная особенность, которую часто забывают упомянуть, рассказывая, кто такой меланхолик. Он всегда старается угодить партнеру, часто игнорируя собственные интересы.
• Привязанность. Всегда прикладывают усилия, чтобы сохранить отношения. Даже когда чувства остывают, они сохраняют сильную привязанность к партнеру.
• Зависимость. В качестве пары они стараются выбирать сильную личность, чтобы спокойно чувствовать себя под её покровительством.
• Постоянство. Любые отношения меланхолик рассматривает как постоянные и не соглашается на небольшие интрижки.

Совместимость с другими типами темперамента

Теперь давайте рассмотрим совместимость меланхолики с иными типами темперамента по Гиппократу:

1. Сангвиник. Личные отношения в таком сочетании складываются прекрасно. Из сангвиника и меланхолика получаются отличные друзья, а романтические отношения практически всегда приводят к стабильному и счастливому браку. А вот сработаться этим двум типажам удаётся не всегда, поскольку их темпы работы заметно отличаются.
2. Флегматик. В профессиональных отношениях эти два типажа демонстрируют прекрасную совместимость. В личных отношениях меланхолик часто переживает из-за внешнего спокойствия флегматика, но со временем привыкает к этому, поэтому такой союз может сложиться удачно. Друзьями эти типажи становятся редко, поскольку скучны друг другу, но могут поддерживать хорошие товарищеские отношения.
3. Меланхолик. Несмотря на прекрасное взаимопонимание, романтические отношения двух меланхоликов редко складываются удачно. Они постоянно боятся обидеть друг друга. Каждый замалчивает проблемы, мучается и накапливает негатив, а результатом становится разрыв, крайне болезненный для обоих. Зато меланхолические личности прекрасно сочетаются в дружбе и работе – там, где важно взаимопонимание и нет причин накапливать обиды.
4. Холерик. Пожалуй, это худший вариант для меланхолика. Эти личности обычно раздражают друг друга, один – медлительностью, второй – гиперактивностью и бестактностью. Поэтому между ними как дружеские, так и длительные романтические отношения практически невозможны. Хотя непродолжительный роман может быть бурным и приятным для обоих.

Заключение

Обладатели меланхолического темперамента – многогранные личности. И чтобы понять до конца, кто такой меланхолик, необходимо учитывать все его особенности. Обычно с ним сложно найти общий язык, поскольку он пессимистичен и местами даже угрюм. Также он склонен воспринимать окружающую действительность негативно, очень недоверчив и неохотно подпускает к себе даже тех, с кем давно и хорошо знаком.

Но подружившись с меланхоликом, можно получить преданного друга и интересного собеседника для глубокомысленных философских разговоров. Также из меланхоликов получаются отличные спутники жизни – честные и верные. Но следует учитывать, что хорошая совместимость по характеру у них только с сангвиниками.

Медицинский справочник болезней

Типы нервной сиситемы. Темпераменты

Особенности эмоциональной сферы человека тесно связаны с физиологическими характеристи­ками процессов возбуждения и тормо­жения, протекающих в головном моз­ге. При изучении условно-рефлекторной деятельности животных И. П. Пав­лов выделил четыре основных типа нервной системы. Эти типы отлича­ются друг от друга на основании силы или слабости нервных процессов, их уравновешенности или неуравнове­шенности (т. е. преобладания одного из них над другим), подвижности или инертности.

По И. П. Павлову:

• это люди с сильными, уравновешен­ными и подвижными нервными процес­сами;
• также обладают силь­ными, подвижными, но неуравнове­шенными нервными процессами с пре­обладанием возбуждения над тормо­жением;
• характеризуются сильными, инертными нервными про­цессами с преобладанием торможения;
• люди со слабыми процессами возбуждения и торможения.

Современные нейропсихологи раз­личают большее число темпераментов, но для практических целей достаточно учитывать особенности тех, которые в свое время описал Гиппократ и в не­давнем прошлом исследовал И. П. Павлов.

Сангвиники, обладающие сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами, способны ак­тивно и длительно работать, быстро переключаться с одного эмоциональ­ного состояния на другое, легко пере­ходить от отдыха к работе и наоборот. Они умеют найти выход из трудных по­ложений, способны ставить перед со­бой и решать сложные задачи.

Холерик отличается сильным про­цессом возбуждения и несколько менее сильным процессом торможения, поэтому холерик может быстро и легко переключаться с одного вида деятельности на другой, после отдыха быстро включаться в ра­боту. Однако после работы, как и по­сле конфликта, холерик не в состоянии сразу успокоиться. Он легко возбуж­дается, так как сильный процесс воз­буждения у него недостаточно уравно­вешен торможением.

Флегматик — человек с сильными, но малоподвижными нервными про­цессами. Он медленно входит в нача­тое дело, но обязательно доводит его до конца. Оказавшись в роли началь­ника, он будет руководить спокойно и планомерно. Но без соответствую­щего воспитания флегматика будет многое раздражать: например, быст­рота, с какой его коллеги принимают решения, требования вышестоящими организациями срочных перестроек. Для него могут оказаться непосильными темпы, которых требуют обстоятельства.

В домашней обстановке флегматика может огорчить самое безобидное предложение жены, требующее быст­рой перемены планов: например, сразу после прихода с работы пойти в кино или в театр. В этих случаях, зная особенности темперамента мужа, жене следовало бы заранее предупредить его о своих планах. Если флегматик после работы собрался читать газету, то его будут раздражать возня детей, их просьбы поиграть или погулять с ними.

Флегматику трудно общаться с санг­виником. Но если они оба будут знать, что в их поведении сказываются особенности врожденного темперамента, они лучше приспособятся к обществу друг друга. Сангвинику проще общаться с холериком, флегматику же и холерику ужиться друг с другом очень трудно. Однако практика пока­зывает, что знание особенностей тем­пераментов близких людей помогает наладить отношения даже тогда, когда несоответствие темпераментов соз­дает, казалось бы, достаточные осно­вания, чтобы говорить о психологиче­ской несовместимости.

Меланхолики имеют слабые нервные процессы. Они теряются в сложных ситуациях и не всегда могут найти выход из трудного положения, крайне неохотно принимают ответственные решения, быстро устают от физической и умственной нагрузки, нуждаются в более длительном отдыхе. Люди со слабой нервной системой тяжелее переносят различ­ные неприятности и заболевания. Период выздоров­ления у них, как правило, продол­жается дольше, чем у людей с сильной нервной системой. Им трудно адаптироваться к изменениям климата, к но­вой обстановке.

Ребенок со слабой нервной системой легко утомляется, нуждается в более продолжительном сне, он теряется в более или менее сложной обстановке. Любая перегрузка приводит к угнете­нию его высшей нервной деятельности. В результате он быстрее других детей устает, чаще плачет, ему трудно учиться. Поэтому таких детей нельзя нагружать наравне с детьми, обладаю­щими сильной нервной системой: учить их дополнительно иностранным языкам, фигурному катанию, поднимать рано утром для занятий в бассейне. Детям со слабой нервной системой достаточно одной школьной учебной нагрузки. Им необходимо время для регулярного дополнительного отдыха на воздухе и занятий оздоровительной физкульту­рой. Когда в результате правильного режима занятий и отдыха нервная система окрепнет, у детей появится уверенность в своих силах. Вот тогда можно расширить круг их обязанно­стей в школе и дома.

Итак, темперамент человека зависит от особенностей основных нервных процессов — их силы, уравновешен­ности и подвижности. И хотя темпе­рамент в большой степени обусловлен наследственностью, немалую роль в его становлении играют условия жиз­ни и воспитание. Здесь очень важно подчеркнуть: в становлении характера человека на разных этапах его жизни имеет значение самовоспи­тание. Сплав наследственных и при­обретенных качеств психики и создает бесконечно разнообразную гамму че­ловеческих характеров.

Авторы: Васильева З.А.,
Любинская С.М.

• Тип нервной системы и его взаимосвязь с темпераментом;
• Почему тип нервной системы влияет на характер и способности человека;
• Как определить свой тип нервной системы самостоятельно.

Человек управляет эмоциями, или эмоции управляют человеком? Конкретного ответа на этот вопрос не может дать даже современная наука. Ближе всего к разгадке этой тайны подобрались ученые-нейрофизиологи, которые связали типы нервной системы человека с чертами характера личности. Сегодня рассмотрим разновидности нервных систем, а также то, как они влияют на нашу жизнь и характер в целом.

Тип нервной системы и его взаимосвязь с темпераментом

Как и большинство научных открытий в области нейрофизиологии, учение о типах нервной системы основал И.П. Павлов еще в 1927 году. Сегодня под этим понятием подразумевают совокупность всех врожденных и приобретенных в течение жизни уникальных свойств нервной системы человека, которые являются основной причиной различия в поведенческих реакциях при влиянии одних и тех же раздражителей окружающего мира.

Абсолютно все процессы нашей нервной системы заключаются в двух механизмах: возбуждение и торможение. Они в свою очередь имеют свои свойства, которые и определяют тип нервной системы:

• Сила.
• Уравновешенность.
• Подвижность.

На основе этих показателей и уровня их проявления у конкретного человека, выделили четыре типа нервной системы, каждому с которых соответствует определенный тип темперамента.

Первый из них – неуравновешенный сильный тип, ему соответствует холерический тип темперамента. У людей с данным типом наблюдается быстрое реагирование возбуждающих условных рефлексов, тогда как тормозные механизмы формируются с трудом, нередко со значительным подключением волевого компонента. При нарушении нормального функционирования вегетативных функций, их восстановление происходит довольно долго и часто парциально.

Следующая разновидность – сильный уравновешенный инертный тип, которому соответствует флегматичный тип темперамента. Обычно, положительные тормозные условные рефлексы у таких людей формируются в течение длительного периода, но после завершения этого процесса, они становятся устойчивыми и почти неизменными. Процессы восстановления и приспособления вегетативных функций протекают так же медленно.

Третий тип – сильный подвижный уравновешенный, соответствует сангвиническому типу темперамента. Особыми отличиями нервной системы таких людей является способность быстро подстраивать положительные и отрицательные условные рефлексы к разновидности внешнего раздражителя. Кроме того, им свойственно быстрое полное восстановление вегетативных функций сразу после устранения действия раздражителя.

И наконец последний – слабый тип, которому соответствует меланхолический тип темперамента. У людей с этим видом нервной системы, наблюдаются слабые возбуждающие и тормозные механизмы. С большим трудом образуются условные рефлексы и даже имеющиеся могут тормозиться. Вегетативные процессы после нарушения полностью не восстанавливаются, протекают вяло и легко травмируются.

Почему тип нервной системы влияет на характер и способности человека

В классическом понимании характер, как компонент психики человека, – это совокупность специфичных индивидуальных особенностей нервной системы, соотношение деятельности первой и второй сигнальной системы, а также особенностей окружающей среды, в которой формируется личность. Поэтому тип нервной системы является своеобразным базисом для дальнейшего формирования характерологических черт индивидуума. Иногда человек физиологически запрограммирован медленнее мыслить или быть вспыльчивым. Но важно понимать, что любым характеристикам можно найти применение, или пустить их в более мирное русло.

Как ни странно, тип нервной системы влияет не только на характер, но и на склонность к определенным способностям личности. В основе этого явления лежит взаимодействие и соотношение деятельности первой и второй сигнальной системы, формируя три основных типа:

• Художественный тип. Благодаря преобладанию деятельности первой сигнальной системы, у людей такого типа хорошо развито эмоционально-образное мышление, что способствует развитию художественных способностей и творческого потенциала.
• Мыслительный тип, при котором вторая сигнальная система преобладает над первой и характеризуется доминантой абстрактного мышления. Владельцы такого типа обычно имеют развитые математические способности.
• Смешанный тип – это когда у человека нет яркого доминирования какой-либо из сигнальных систем.

Вот почему важно развивать те способности, которые заложены природой. Не может человек с художественным типом стать математиком, а если и получится это сделать, то вряд ли это принесет ему чувство удовлетворенности жизнью.

Как определить свой тип нервной системы самостоятельно

Для определения типа нервной системы существует множество онлайн-тестов и опросников, но не все они одинаково точны. Я проверила на себе некоторые из них и как результат – вот моя личная тройка лидеров:

1. Опросник Стреляу – точный онлайн-тест, который позволяет определить уровень процессов возбуждения и торможения, а также общий уровень уравновешенности. Единственным его недостатком является довольно большое количество вопросов, поэтому прохождение может занять у вас некоторое время.

2. Теппинг-тест – позволяет определить свойства нервной системы через проверку психомоторных навыков. Обычно, для проведения этого теста нужна помощь еще одного человека, но есть и онлайн-версии.

3. Тест на определение типа темперамента. Так как существует прямая взаимосвязь типа темперамента и типа нервной системы, можно воспользоваться любыми тестами на определение темперамента .

Вы можете найти и другие способы, но определить тип нервной системы абсолютно точно и наиболее развернуто может только квалифицированный специалист.

Важно понимать, что от типа нервной системы зависит большинство наших поведенческих реакций, поэтому постарайтесь принимать себя и окружающих такими, какими их создала природа.

Темперамент – это устойчивая совокупность психофизиологических особенностей личности, которые связаны не с содержательными аспектами деятельности, а с динамическими. Именно он является основой для формирования и последующего развития характера. И сейчас следует рассказать о типах темперамента – смешанных и чистых, а также об их особенностях.

Вкратце о понятии

Для начала немного общих сведений. Прежде чем рассказывать про смешанные и высокоэмоциональные типы темперамента, надо разъяснить, от чего он зависит и как формируется.

Что ж, данные характеристики есть у человека с рождения. Они имеют психофизиологическое происхождение, а потому очень устойчивы. Именно темперамент определяет динамические особенности состояний человека и происходящих психических процессов.

В то же время на моральных качествах и познавательных способностях данная характеристика никак не отражается. Однако темперамент нужно учитывать, выбирая для себя сферу деятельности. Так, людям с медленными реакциями будет сложно управлять какими-то механизмами на больших скоростях. А вот с работой, которая требует усидчивости и концентрации, они справятся превосходно.

Сангвиники

Это люди с сильной, подвижной, уравновешенной нервной системой. Их отличают такие особенности:

Сангвиники берутся за новые дела с охотой, но они продуктивны лишь в тех случаях, когда их охватывает вдохновение. Если им неинтересно – они забросят свою деятельность.

То же самое касается личностных отношений. Им во всем важна насыщенность. Это обязательное условие счастливой жизни людей, так сильно преисполненных внутренней энергией.

Холерики

Перед тем как изучать смешанные типы темперамента, нужно вкратце рассказать и об особенностях, присущие людям с данной характеристикой. Холерики – неуравновешенные, сильные, подвижные люди, у которых возбуждение преобладает над торможением. Вот их особенности:

• Энергичность и настойчивость.
• Любовь к нахождению в центре внимания.
• Вспыльчивость, несдержанность, нетерпеливость.
• Резкость, излишняя прямолинейность. Но в их гневе отсутствует ненависть, это важно.
• Быстрое возникновение чувств и эмоций, такое же стремительное их угасание.
• Выразительная жестикуляция и оживленная мимика.
• Склонность к совершению необдуманных поступков в нахождении состояния аффекта.
• Способность улучшать свои результаты в условиях конкуренции.
• Энергичность, инициативность, умение концентрироваться. Но лишь если им интересно дело.

Также холерики обладают впечатляющими организаторскими способностями, а еще умением быстро образовывать новые навыки, а также привычки.

Флегматики

Этих личностей отличает уравновешенность, сила и инертность. Они усидчивые, не особо активные, сдержанные, в меру настойчивые. У них удается сохранять спокойствие даже в очень тяжелых ситуациях. Им присущи такие качества:

• Умение адекватно реагировать на происходящее во внешнем мире.
• Общительность, сочетающаяся с низкой коммуникабельностью.
• Неумение быстро принимать верные решения.
• Медленное формирование чувств. Они возникают постепенно, но зато отличаются глубиной и постоянством.
• Терпение.
• Подверженность воздействию аффектов.
• Бедная мимика и жестикуляция.
• Умение сдерживать и контролировать свои эмоции.

Если обобщить, то флегматики – это во всех смыслах слова и сферах жизни медленные люди. Во всем им присуща размеренность и вдумчивость.

Меланхолики

Данный темперамент присущ людям с инертной, неустойчивой, слабой нервной системой. У них пониженная активность и повышенная боязливость. Меланхоликов отличают такие качества:

• Застенчивость.
• Замкнутость.
• Робость и нерешительность.
• Впечатлительность и ранимость.
• Склонность к глубокому переживанию любого жизненного события.
• Сдержанность в движениях и речи.
• Рассредоточенность, неумение концентрироваться.

Но меланхолики могут быть продуктивными. Они хорошо работают в привычной обстановке, а еще их интересы стабильны, они не склонны распыляться и размениваться на мелочи.

Холерик-сангвиник

А вот теперь можно рассказать о смешанных типах темперамента. Чаще всего встречаются холерики-сангвиники. Их можно узнать по одной специфической особенности – у них быстро меняются эмоции, но происходит это чуть более смягченно. Они так же идут напролом к цели, как и чистые холерики, однако черты сангвиника усмиряют эмоциональность, добавляя человеку плодотворности.

От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение претворять планы в жизнь. От холерика – способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность такого человека.

Меланхолик-холерик

Смешанный тип темперамента, который встречается реже вышеупомянутого. Людям, подходящим под его характеристику, свойственны такие особенности:

• Регулярное переживание периодов апатии и импульсивности.
• Сочетание порывистости с внутренним запасом прочности.

И если из-за первой особенности эти люди могут эмоционально страдать, то вторая им лишь играет на руку. Почему? Потому что в один момент они всеми силами стремятся к цели, пытаясь совершить что-то масштабное, но через какое-то время внезапно их одолевает безразличие. В чем же тут плюс? В том, что именно в эти периоды меланхоличные холерики получают возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию трезво.

Именно поэтому им удается достигать впечатляющих высот в какой-либо сфере. Согласно статистике, "чистые" холерики намного менее успешны. Хотя внутренней силы, казалось бы, у них больше.

Меланхолик-флегматик

Если в человеке комбинируются черты флегматика и меланхолика, то другие его воспринимают как очень отстраненную, даже странноватую персону. Каким-то образом в нем сочетается пассивность и медлительность с повышенной тревожностью и излишним беспокойством. То есть в душе его будет что-то очень сильно волновать, но он не будет стремиться исправлять ситуацию.

Также данный смешанный тип темперамента обуславливает низкую продуктивность человека. Основной его проблемой станет недостаток инициативности, даже некая отчужденность.

Сангвиник-флегматик

Очень интересное сочетание. Сангвиник-флегматик – смешанный тип темперамента, наделяющий своего обладателя эмоциональностью и сосредоточенностью. Также тут имеет место позитивность и общительность.

Люди с таким темпераментом преодолевают любые трудности. И другим будет казаться, что они даже не прикладывают никаких особых усилий. Разумеется, это не так, просто присущая этим людям сила духа не позволяет им опустить руки.

Часто они имеют большое количество друзей. Но у них получается хладнокровно расставлять приоритеты, так что личным они всегда могут пожертвовать.

Еще стоит отметить, что этим людям также не свойственна рассеянность и безответственность. В коллективе их любят, а начальство ценит.

Сангвиник-меланхолик

А вот это очень парадоксальное сочетание. Сангвиник-меланхолик – смешанный тип темперамента, в котором объединяются противоположные, конфликтующие черты характера.

Часто от этих противоречий страдает и сам его обладатель. Сам темперамент проявляется не совсем обычно: его обладатель по жизни может вести себя как сангвиник, но если в жизни случится какое-то сильное психоэмоциональное потрясение, он станет самым настоящим меланхоликом.

Это те люди, которых может резко выбить из колеи негативное событие, затрагивающее важнейшую сферу их жизни. После такого они надолго могут стать меланхоликами. А окружающие совершенно перестанут узнавать в них прежнего позитивного и деятельного человека.

Холерик-флегматик

И о данном сочетании нужно рассказать, обсуждая характеристику смешанных типов темперамента. На самом деле оно довольно гармоничное. Потому что как у холерика, так и у флегматика имеются общие черты. И у человека, представляющего данный тип темперамента, они усилены.

К тому же периодически случающиеся холерические эмоциональные вспышки смягчаются – тут срабатывает основательность, присущая флегматику.

В целом такого человека можно характеризовать как спокойную и стабильную персону, но никак не пассивную. У него есть определенный запас внутренней силы, которая его постоянно активизирует и подстегивает. А иногда даже холерические черты берут верх над флегматическими. Это происходит, если в том или ином деле появляется острый интерес, разжигающий в душе человека некую искру.