Как правильно носить маску от коронавируса

Эпидемия китайского коронавируса все еще пугает наших соотечественников. И, хотя на территории России всего двое заболевших, причем оба уже выздоровели, люди готовы на все, чтобы защититься от заразы. В том числе — покупать в аптеках и интернете медицинские маски, цены на которые в некоторых регионах уже выросли на 400%. Давайте разберемся, как работают медицинские средства защиты и так ли уж они полезны при эпидемии гриппа.

С точки зрения потребителя, все одноразовые медицинские средства защиты лица можно разделить на два больших типа: медицинские хирургические маски и медицинские респираторы. Они отличаются внешним видом, ценой, маркировкой и надежностью защиты.

Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить.

Все, на что способна маска из нетканого материала, — задержать частицы слюны, в которых могут быть микробы, и не дать им попасть в окружающую среду.

Здоровых людей маска защищает слабо, потому что закрывает только рот и нос. Для защиты от вируса этого недостаточно, потому что вирус может попасть, например, на кожу лба или скулу. Если человек коснется рукой лица, а потом — губ, он занесет вирус в рот и заболеет.

Медицинские респираторы делают из фильтрующего материала, они плотно прилегают к лицу, закрывая нос, рот и подбородок, и крепятся на затылке ремешками. В некоторые модели масок встраивают фильтр вдоха и выдоха.

В нашей стране медицинские респираторы изготавливают в соответствии с ГОСТ 12.4.294-2015, который в общем и целом совпадает с Европейским стандартом EN 149:2001. Согласно этому стандарту, медицинские респираторы делятся на три класса: FFP1 защищает от 80%, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц.

Американские медицинские респираторы делятся на девять категорий: N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100. Маркировка 95 означает, что респиратор защищает от 95%, 99 — от 99%, а 100 — от 99,97% частиц. Буква N означает, что респиратор не устойчив к воздействию масла, R — выдерживает контакт с масляным аэрозолем, а Р — устойчив к маслу.

Получается, что респиратор со степенью защиты N95 примерно соответствует респиратору класса FFP2.

Сотрудники Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: ношение медицинской маски не защищает от респираторных вирусов — это касается не только китайского коронавируса, но и банального гриппа и ОРВИ. Вирусы очень маленькие, поэтому без проблем проникают через фильтрующий слой. Кроме того, маска недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — при том, что через слизистые тоже можно заразиться.

Получается, вместо масок нужно покупать респираторы? К сожалению, исследование, в котором приняли участие почти 3000 медицинских работников, показало, что респиратор с маркировкой N95 защищает от вируса гриппа ничуть не лучше медицинской маски — то есть фактически никак. Возможно, дело в том, что медицинские респираторы попросту неудобные. Дышать в них тяжело, а лицо потеет. Скорее всего, врачи и медсестры в какой-то момент просто снимали их, оставляя болтаться на шее.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, медицинским работникам имеет смысл носить маски и респираторы только во время эпидемии вирусных болезней. Обычным здоровым людям ни маски, ни респираторы не нужны.

Есть только одно исключение. В разгар эпидемии Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует людям из группы риска обсудить с врачом покупку респиратора. К группе риска относятся люди старше 65 и моложе 2 лет, беременные женщины, дети с неврологическими болезнями, пациенты с астмой, заболеваниями сердца, диабетом, ВИЧ/СПИД, онкологическими болезнями.

Здоровым людям ВОЗ рекомендует:

избегайте многолюдных замкнутых пространств вроде кинозалов или вагонов метро;

держитесь как минимум в метре от людей, которые кашляют и чихают;

мойте руки с мылом под проточной водой — особенно когда приходите с улицы и перед едой;

старайтесь пореже касаться руками рта и носа — особенно если вы на улице, на работе и в общественном транспорте.

Медицинские маски предназначены не для защиты от эпидемии, а для врачей и людей, страдающих от респираторных заболеваний (гриппа и ОРВИ). То есть для тех, кто уже заболел и хочет защитить от инфекции членов семьи.

Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, так что в воздух попадает минимум вирусных частиц. То есть больные люди становятся менее опасными для окружающих.

В аптеках и в интернете можно купить отечественные и зарубежные маски, которые примерно сопоставимы по качеству. Однако нужно следить, чтобы на упаковке был указан ГОСТ или стандарт, в соответствии с которым они изготовлены.

При выборе маски обратите внимание на маркировку. Тип I защищает окружающих от 95% микробов, которые могут попасть в воздух при кашле. Тип II защищает от 98% бактерий, но такие маски могут стоить дороже. Рядом с типом маски может стоить буква R — это значит, что маска дополнительно защищает от брызг жидкости. Но это нужно только хирургам в операционной. Обычному человеку переплачивать за такую маску смысла нет.

Носите маску всегда, когда рядом с вами находятся здоровые люди.

Надевая маску, следите, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Маска должна прилегать к лицу как можно плотнее.

Не касайтесь маски, пока носите ее.

Меняйте маску, как только она стала влажной.

Снимайте маску только за завязки, не касаясь ее. Никогда не используйте маску повторно.

Коронавирусная инфекция – опасное заболевание, чрезвычайно быстро распространяющееся по всему миру. Возбудитель CoVid-19 –высоко контагиозный микроорганизм, он с легкостью и с огромной скоростью передается от больного человека всем окружающим. Пути передачи – воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактно-бытовой. Вирус сохраняется в капельках слюны, слизи из носа после чихания, кашля на частичках пыли, на предметах. Здоровый человек касается зараженных поверхностей, затем загрязненными руками дотрагивается до своего лица: так микроорганизм попадает на слизистые оболочки носа, рта, глаз и разносится по всему организму при сниженном иммунитете.

Что же сделать, чтобы уменьшить вероятность заражения? Помимо всем известных методов избегания мест скопления людей, обеззараживания рук и всех поверхностей, считается полезным носить маску. Поэтому, после начала пандемии, практически ни в одной аптеке страны найти маску стало невозможно. Однако, маски от коронавируса купить еще можно в интернет-магазинах. Многие задаются вопросами: помогает ли она на самом деле защититься от опасного коронавируса, если помогает, то кому, как ее нужно правильно носить и можно ли сделать своими руками.

Зачем носить маску

Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.

Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.

А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Какие маски лучше защищают от коронавируса

В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.

Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.

Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно). Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.

Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха. Преимущества строительных респираторов:

Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:

желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.

Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия. Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии. В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.

Изготовление маски своими руками в домашних условиях

Сделать средство индивидуальной защиты дыхательных путей от коронавируса из подручных материалов можно самостоятельно.

Защитные изделия, сделанные в домашних условиях, способны эффективно выполнять свою функцию, но не забывайте о времени, спустя которое они начинают давать обратный эффект. Чтобы многоразовая маска защищала ваши слизистые снова и снова, ее необходимо регулярно подвергать тщательной очистке, включающей термическую обработку кипячением или паром.

Один из самых простых и быстрых способов изготовления одноразового изделия – из бумажных полотенец:

Отрезать 30-см кусок полотенца, найти середину куска.
На одной из половин по трем сторонам проклеить клейкой лентой, согнуть пополам, склеив эти две части.
На один край приклеить еще одну полоску клеевой ленты, загнуть этот край.
На получившемся прямоугольнике сделать три складки, что придаст этому изделию схожесть с медицинской маской.
По краям приклеить по полоске клеевой ленты, приложить канцелярские резинки, завязанные заранее узелком, и загнуть эти края маски, закрепив резинки.

Двухминутный вариант изготовления для самых ленивых, из тех же бумажных полотенец. Понадобится степлер, 2 канцелярские резинки и двойной лист бумажного полотенца. Пошаговая инструкция изображена на видео ниже:

Вырезать из марли 4 прямоугольника нужного размера (от края нижних век до подбородка).
Подготовить 4 завязки – можно тоже из марли. Длина их должна быть примерно 30 см, ширина – 5 см.
Сложить 3 слоя марли друг на друга, по углам разложить повязки, четвертым слоем прикрыть все это сверху и прошить со всех сторон, оставив маленькое отверстие, через которое затем нужно вывернуть получившуюся маску.
Внутрь положить вату и аккуратно равномерно распределить по всей маске.

Еще проще и быстрее можно сделать маску из широкого бинта и канцелярских резинок:

Растянуть резинки на больших и средних пальцах помощника. Руки его находятся при этом на расстоянии примерно 15 см друг от друга.
Намотать бинт в несколько слоев на эти резинки.

Не стоит пренебрегать любыми средствами индивидуальной защиты в наших условиях: ведь наше здоровье зависит только от нас самих. Использование масок может помочь предотвратить заражение, поэтому рекомендуется, выходя из дома, обязательно их надевать. Но носить их для получения желаемого эффекта, нужно, соблюдая ряд правил, необходимость которых доказана исследованиями.

В связи продолжающимся распространением короновируса в мире стала наблюдаться нехватка масок и других средств защиты от нового коронавируса. Хирургические маски особенно востребованы. Но действительно ли они эффективны? Какие маски действительно защищают от коронавируса Covid-19? Прочтите эту статью, чтобы узнать.

По поводу того, нужно ли носить маски для защиты от коронавируса существуют неоднозначные мнения. Однако, все таки большинство медицинских специалистов высказывается о том, что нет необходимости ношения медицинских масок (кроме особых случаев). Так что основной ответ: НЕТ.

Нет, обычная хирургическая маска не защищает от коронавируса .

Даже если по соседству есть случаи заболевания, ответ – нет, вам НЕ нужно приобретать или носить какие-либо маски для лица – хирургические маски, маски N95, респираторные маски или что-либо еще – чтобы защитить себя от коронавируса.

считает специалист по профилактике инфекций Эли Перенцевич, доктор медицинских наук , профессор медицины и эпидемиологии в Медицинском колледже Университета Айовы.

Если вы ухаживаете за кем-то, у кого в доме есть COVID, разумно носить маску в непосредственной близости от больного, который также должен быть в маске , – советует доктор Перенцевич. Такое же мнение высказал в интервью Live Science Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям Университета Вандербильта в штате Теннесси.

Однако, согласно рекомендациям CDC, больные коронавирусом или подозревающие, что у них это заболевание, должны носить маски для лица, чтобы снизить риск заражения окружающих людей.

Медицинская маска

Передается ли коронавирус через воздух?

Чтобы понять, что происходит, для начала несколько объяснений, как происходят новые случаи заражения коронавирусом . Вирус распространяется, когда инфицированные им люди кашляют или чихают, через крошечные капельки слюны в воздухе. Эти капли содержат вирусы, которые затем распространяются через окружающую среду. Вы можете заразиться, если эти частицы попадут в ваши глаза, нос или рот. Так что кажется довольно очевидным, что маска должна остановить попадание капель слюны на ваше лицо. Но не все так просто.

Эти капли слюны довольно тяжелые. Они не распространяются на расстояние не более 2-х метров. Это означает, что вы должны находиться в непосредственной близости с инфицированным кашляющим человеком, чтобы заразиться от капелек слюны. Если вы живете в том же доме, что и больной, которому поставили диагноз COVID-19, то есть реальный риск заболеть эти вирусом. Если вы медицинский работник, ухаживающий за больным, кому поставили диагноз, это также реальный риск. В этих случаях рекомендуется носить хирургическую маску для профилактики (наряду с защитой глаз для работников здравоохранения).
До настоящего времени, все документированные передачи для случаев COVID были связаны с каплями.

Почему маски не могут защитить от коронавируса?

Они предназначены для использования в клинических условиях, чтобы капли не попадали внутрь. Они не плотно прилегают и пропускают воздух и другие частицы, в том числе аэрозоли с которыми распространяется вирус.

Медики носят их – в течение очень коротких периодов времени – чтобы предотвратить попадание капель на пациентов, которых они осматривают с близкого расстояния. Хирургические маски используют при операциях, чтобы предотвратить попадание болезнетворных микроогранизмов из рта и носа хирурга к пациенту. Затем их безопасно утилизируют в специальных мусорных баках для больниц.

Маски также вынуждают вас прикасаться к лицу, когда вы снимаете их. Врачи обучены правильно их одевать и мыть руки, когда они используют хирургическую маску.

Маски часто носят гораздо дольше, чем допустимо. В результате маски становятся влажными, антисанитарными, создается идеальная среда для размножения микроорганизмов.

Самое главное – существует риск того, что ношение маски отвлекают людей от того, что лучший способ защитить себя и других – часто мыть руки.

Существуют ли маски для защиты от коронавируса?

Более специализированные маски, известные как респираторы класса защиты N95 ( стандарт США) или FFP2 (Европейский старндарт) при правильном использовании могут защитить от нового коронавируса (SARS-CoV-2).

Респиратор стандарта N95

Что такое респиратор?
- Респиратор – это индивидуальное защитное устройство, которое надевается на лицо и закрывает нос и рот. Респиратор используется для снижения риска вдыхания опасных частиц, находящихся в воздухе (включая инфекционные агенты), газов или паров. Респираторы, в том числе предназначенные для использования в медицинских учреждениях, сертифицированы CDC / NIOSH.
Что такое фильтрующий респиратор для лица N95 ( FFP2 )?
- N95 FFR – это тип респиратора, который удаляет частицы из воздуха. Эти респираторы отфильтровывают не менее 95% очень мелких (0,3 микрона) частиц. FFR N95 способны отфильтровывать все типы частиц, включая бактерии и вирусы

Респиратор плотнее хирургической маски. Однако специалисты не рекомендуют его для общего пользования, по крайней мере, на данный момент. Основная причина – массовая закупка респираторов населением может повлечь нехватку средств защиты для медицинских работников.

Кроме того, специалисты ежегодно проходят переподготовку, чтобы правильно надевать эти респираторы на нос, щеки и подбородок.

Как надеть, использовать, снять и утилизировать маску (рекомендации ВОЗ)

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации для населения по применению масок для защиты от коронавируса.

Если вы здоровы, вам нужно носить маску, только если вы ухаживаете за больным с подозрением на инфекцию коронавируса
Одевайте маску, если вы кашляете или чихаете.
Маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.
Если вы пользуетесь маской, вам следует знать правила использования и утилизации одноразовых медицинских масок.

Перед тем, как надеть маску, вымойте руки спиртовой дезинфицирующей салфеткой или мылом с водой.
Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской.
Не прикасайтесь к маске во время ее использования. В случае прикосновения обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом.
Замените маску новой, как только она станет влажной, и не используйте одноразовые маски повторно.
Как правильно снимать маску: снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски); и сразу же выбросьте в закрывающийся контейнер для отходов; обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.

Эффективный срок службы хирургической маски или респиратора указан производителем. Он варьируется в зависимости от использования – от трех до восьми часов в зависимости от концентрации загрязнителя и ряда внешних факторов, таких как влажность воздуха, температура, объем вдыхаемого воздуха и т. д.

Выводы

Зачем нужны маски и защищают ли медицинские маски от коронавируса?

Во-первых, они имеют решающее значение для людей, которые уже имеют это заболевание. Ношение маски, если вы заболели, поможет не заразить других людей, значительно уменьшив количество вируса, попадающего в окружающую среду.
Во-вторых, они помогают медицинским работникам, которые постоянно находятся в тесном контакте с большим количеством больных людей, избежать инфекции.
В-третьих, они могут помочь вам избежать заражения, если вашем доме больной, или если вы живете в районе с очень высоким уровнем заболеваемости. И если вы будете осторожны, стараясь не касаться своего лица.

Медицинские маски при правильном применении могут уменьшить риск заражения коронавирусом, но не гарантируют, что вы не заразитесь. Ношение их целесообразно только в некоторых случаях, описанных в данной статье.

В целом же основные рекомендации для защиты от коронавируса:

мойте руки,
не касайтесь своего лица,
избегайте больших скоплений людей

Медицинская маска инфографика

Инфографика по использованию медицинских масок от Роспотребнадзора

Видео по теме маски и короновирус

Общие рекомендации по ношению масок

Если не смогли купить маску видео как сделать маску своими руками

Некоторые рекомендации от доктора Косова

Видео ролик для населения от Роспотребнадзора

Коронавирус, или COVID-19, — возбудитель ОРВИ, который вызывает интоксикацию организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами. COVID-19 появился в декабре 2019 года в Китае и к концу марта распространился по 180 странам.

На данный момент известно, что есть два самых главных пути передачи. Во-первых, это капли, которые вылетают из организма человека, когда он кашляет, чихает и, например, говорит. Они довольно быстро опускаются вниз, и если капли заканчивают свой путь на слизистых другого человека, тот может заболеть. Во-вторых, это контакт с зараженными поверхностями. Если больной человек покашлял в ладонь, потом прикоснулся к дверной ручке, а следом вы взялись за нее и потерли нос, то это тоже вполне может привести к заражению.

Маски могут защищать только в ситуациях, при которых на расстоянии меньше 2 метров на вас кашляет человек. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), как и многие другие организации, считает, что маски нужны только медицинским работникам, пациентам и людям, которые за ними ухаживают дома.

маски не закрывают глаза;
маски не плотно прилегают к носу и рту;
эффективность использования масок не доказана;
если не соблюдать правила, маски сами могут стать источником вируса;
маска может создать ложное чувство безопасности: люди, думая, что защищены, будут лишний раз выходить на улицу и не следовать рекомендациям.

маску нужно надевать всегда, когда вокруг вас есть люди (даже если вы дома с семьей);
помойте руки перед тем, как надевать маску;
поверните ее правильной стороной к лицу (обычно она белая);
когда надеваете маску, согните проволоку на горизонтальной линии так, чтобы она хоть сколько-нибудь плотно прилегала к носу. И вообще, постарайтесь сделать так, чтобы было по минимуму щелей;
одноразовую маску можно использовать только один раз;
когда носите маску, не трогайте ее;
когда маска становится грязной или влажной, меняйте ее;
снимайте маску за резинку или тесемку;
после того как снимете маску, выкиньте ее в закрывающееся мусорное ведро и помойте руки с мылом.

Современные маски делают из мелтблауна или спанбонда — специальных нетканых материалов. Они помогают задерживать капли, но при этом позволяют дышать. Согласно некоторым исследованиям, маски из ткани показали себя хуже, чем простые одноразовые маски. ВОЗ, например, не рекомендует носить хлопковые или марлевые маски ни при каких обстоятельствах.

Европейский центр по контролю и профилактике заболеваний не так категоричен. Организация считает, что тканевые маски можно использовать, когда ничего другого не остается.

ВОЗ рекомендует носить респираторы FFP2 только медицинским работникам. В них тяжело дышать, поэтому для людей с хроническими заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы, а также для людей с некоторыми психическими расстройствами носить их может быть опасно. Кроме того, респираторы плохо сидят на детях, а также людях с бородой или усами, поэтому защита будет хуже. Покупать респираторы с клапанами не следует: они не защитят окружающих от инфицированного человека, так как выдыхаемый воздух без фильтра попадает наружу.

На сайте ВОЗ перечислены меры, которые защищают от многих вирусов:

правильно и регулярно мыть руки: не меньше 20 секунд, с мылом, тщательно промывая все участки и вытирая насухо. Если мыла под рукой нет, можно использовать антисептический гель;
не прикасаться грязными руками к лицу, особенно носу, рту и глазам;
соблюдать дистанцию (минимум 1 метр) от других людей;