Можно ли заразиться коронавирусом через кальян

Источником COVID-19 является больной человек, в том числе бессимптомный носитель вируса. Как и при других респираторных инфекциях, заражение чаще всего происходит при непосредственном контакте с инфицированным. Специалисты выделяют 4 пути передачи SARS-CoV-2.

Воздушно-капельный

В этом случае больной выделяет частицы вируса со слизью при кашле или чихании. Далее капельки мокроты попадают в дыхательные пути или на слизистую оболочку глаз здорового человека. Это происходит при условии близкого контакта — не более 1-2 м. По последним данным вирус может передаваться на расстоянии до 4 метров.

Самый эффективный способ — самоизоляция. Нужно избегать скоплений людей, не посещать общественные места без крайней необходимости. Покидать дом только для похода в магазин или аптеку, поездки на работу.

Специалисты ВОЗ советуют держаться на расстоянии не менее 1 м от окружающих. Нужно соблюдать дистанцию в очередях, ограничить использование общественного транспорта. Ввиду чего, эффективной мерой пресечения распространения является карантин.

Воздушно-пылевой

Вирус может попадать в организм с частичками пыли: больной кашляет, его мокрота оседает на поверхностях и высыхает, после чего коронавирус “прилипает” к пыли. Такой вариант заражения встречается реже, поскольку в сухом месте возбудитель погибает спустя 2-4 часа.

Необходимо регулярно делать влажную уборку в квартире, в рабочих помещениях, в магазинах и аптеках. Уборка проводится с применением спиртосодержащих или других дезинфицирующих средств.

Контактный

Заражение вирусом происходит через предметы, которые загрязнены мокротой инфицированного COVID-19. Это могут быть кнопки в лифте, дверные ручки, поручни в транспорте, мобильный телефон, деньги.

Здоровый человек касается этих предметов, после чего трогает грязными руками лицо, трет глаза. Передача вируса происходит быстрее, чем при воздушно капельном пути.

Инфицирование возможно и при непосредственном контакте с больным — объятиях, рукопожатиях, поцелуях.

Главное правило, которое рекомендовано ВОЗ, — как можно чаще мыть руки либо обрабатывать их спиртосодержащими антисептиками.

При нахождении в общественном месте ни в коем случае нельзя прикасаться к лицу, особенно к носу и глазам. При покупках в магазинах лучше использовать бесконтактную оплату.

После возвращения домой нужно тщательно вымыть руки, обработать ручку входной двери, кошелек и телефон дезинфицирующими салфетками.

Ради безопасности себя и близких нужно воздержаться от дружеских жестов (объятий, рукопожатий). Этот простой шаг поможет уберечься от коронавирусной инфекции.

Фекально-оральный

Данный вариант передачи оставался под сомнением до 23 февраля, когда в новостной ленте Bloomberg появилась информация от китайских ученых. Они подтвердили, что вирус выделяется с фекальными массами, попадает в системы канализации. Ученые уверены, что так заразились пассажиры круизного лайнера Diamond Princess.

Заражение через пищевые продукты — вопрос спорный. Эксперты “Росконтроль” комментируют ситуацию: “Теоретически, если больной человек чихнет на яблоко, а вы сразу после этого яблоко съедите, риск [подхватить коронавирус] есть”.

Не установлено, как долго вирус может выжить в таких условиях. Вопросы профилактики фекально-орального пути заражения должны решаться на уровне коммунальных служб.

Для профилактики инфицирования через продукты, их нужно тщательно мыть перед употреблением.

Комментарии экспертов

Вирусолог Анна Дёмина рекомендует применять индивидуальные средства защиты. Врач поясняет: “Человек, который вынужден пользоваться общественным транспортом и находиться в большом скоплении людей, должен обязательно иметь маску и перчатки на руках”.

Инфекционист Вадим Аристов в интервью Фактам ICTV объяснил пользу медицинских масок: “Главное — это то, что маска может остановить попадание капель от инфицированного человека наружу”.

Привет, друг! Сегодня будет резкое прямое включение. Ведь в стране бушует пандемия. В это сложное для всех время я объясню, как совместимы кальян и коронавирус. Без лишних слов, что будет в статье:

Разберемся, убивает ли кальян коронавирус
Узнаем о том, можно ли заразиться коронавирусом через кальян
Поймем, что за запрет кальянов при коронавирусе
И дам пару советов, как курить кальян при коронавирусе

Думаю, все уже увидели, что меры безопасности во время пандемии коронавируса ужесточаются с каждым днем. Число заболевших за рубежом превышает несколько сотен тысяч, поэтому власти стараются оградить нас от вируса путем изоляции и введения запретов. К сожалению, те же меры дошли и до кальянных, мест общепита и ночных клубов. Постараюсь теперь ответить на самые часто задаваемые вопросы про кальян и коронавирус.

Убивает ли кальян коронавирус?

Как мы все поняли, новый вирус поражает легкие. Сразу же начались споры про запрет курения кальяна при коронавирусе. Многие курящие сразу задались вопросом: убивает ли кальян коронавирус и будет ли запрет на кальян при коронавирусе?

Сразу скажу, что есть один популярный миф. НЕ ДОКАЗАНО, что кальян и горячий дым убивают коронавирус. Но есть явный факт, что высока опасность заразиться вирусом воздушно-капельным через трубку в кальянной. Поэтому в данном случае осталось полагаться только на свои кальяны. Дополнительно к риску относится отсутствие стерильности при покуре в общественным местах. То есть – использование одного мундштука на всю компанию, распитие напитка из одного бокала и прочее НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО!

Следует помнить, что по статистике любители крепких забивок кальяна с высоким содержанием никотина теоретически могут не относится к группе риска. Сам вирус не привык к критическим значениям в легких. То есть шанс заразиться у курильщика ТЕОРЕТИЧЕСКИ МЕНЬШЕ. Но тем, у кого есть проблемы с легкими и дыхательными путями, лучше подстраховаться и сбавить крепость табака либо ограничить себя в курении вообще! Поэтому расклад такой:

Либо у всех равный шанс заразиться коронавирусом, а те, кто курит, еще больше подвергают опасности свои легкие.
Либо вирус не переживет дополнительные нагрузки твоих легких и не приживется при постоянном поступлении никотина. Статистика — 95% заболевших коронавирусом в Китае были НЕ КУРЯЩИМИ.

Не забудь прочитать про то, чем отличается кальян от сигарет — она точно поможет сделать выбор!

Какому из этих вариантов верить — решать только тебе!

Передается ли коронавирус через кальян?

Коронавирус передается воздушно-капельным путем, поэтому заразиться им можно просто при близком контакте с человеком. Повышенный риск — при использовании одного мундштука сразу на несколько человек. Это может привести к развитию не только коронавируса. Таким образом, передаются различные бактерии, вызывающие стандартные ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангину и пр. Но под воздействием горячего дыма кальяна бактерии размножаются не так быстро. То есть горячий дым частично спасает от коронавируса.

Не все кальянные заведения хорошо промывают, стерилизуют кальяны перед его каждой забивкой. Не все выдают необходимое количество одноразовых, пластиковых мундштуков. Некоторые организации не соблюдают санитарно-гигиенические нормы, поэтому протест на запрет кальянов при коронавирусе очевиден. В любом случае все зависит от тебя, твоего иммунитета и личных мер предосторожности.

Можно ли курить кальян во время коронавируса?

Курить кальян во время коронавируса можно у себя дома, так как большинство заведений закрывают на карантин. Тем более, если ты находишься на домашней самоизоляции и у тебя есть собственный кальян. В период пандемии ограничивай контакты с друзьями, для уменьшения возможных рисков заражения!

25 марта в Москве официально введен запрет на курение кальянов. Как я говорил, это привело к массовому закрытию лаундж-зон, кафе, ночных клубов, кальянных и т.д. Большинство работников данной индустрии выступили против данного нововведения, ссылаясь на то, что кальян и коронавирус – вещи несовместимые. Как многие сказали, заразиться сможет лишь тот, кто не соблюдает стандартные меры профилактики. Но нужно понимать, что никто не позаботиться о тебе так, как ты сам!

Не реклама, а удобный лайфхак! Наши друзья из ТопКальян (доставка Табака) сейчас сделали на время коронавируса специальные дешевые миксовые паки со всем необходимым — можешь посмотреть их телеграм-бот. Обязательно пригодится! Актуально только для МСК!

Как курить кальян во время карантина коронавируса?

Как упоминалось ранее, курить кальян дома — не запрещено. Особенно в одиночку, либо с проверенными лицами: друзьями, родственниками, не имеющих признаков ОРЗ, ОРВИ и соблюдающих профилактические, гигиенические нормы не только во время пандемии.

Дам несколько советов-предостережений в период коронавируса и запрета кальянов :

Если смотреть на реальные факты, то сократи количество употребляемых табачных изделий в период пандемии, чтобы минимизировать влияние на легкие и общий иммунитет;
Обзаведись одноразовыми мундштуками;
Стерилизуй и промывайте кальян после каждого покура;
Соблюдай нормы гигиены на карантине;
Если в твоем регионе кальянные работают в штатном режиме, постарайся минимизировать количество посещений. Лучше, на период пандемии, откажись от мест с массовым скоплением людей.

Выводы

Какие можно подвести итоги:

Ограничь контакты с людьми во время карантина и находись дома
Не поддавайся общей панике — всегда есть выход
Кури только индивидуальный кальян, соблюдая общие санитарно-гигиенические нормы

Введение запретов на кальяны, закрытие кафе, торговых центров и всеобщий карантин – не повод для протестов. Просто важно вовремя провести профилактически меры для снижения риска заражения. Не пренебрегай этим, чтобы не довести распространение вируса до критической точки. Густого дыма, друг!

Большое количество людей предпочитает проводить время в кафе и барах, вдыхая ароматный дым кальяна. Люди курят кальян и даже не задумываются о его дезинфекции. Но в связи со стремительным распространением коронавируса в мире, многие страны пошли на жесткие меры. В том числе решили запретить кальяны из-за коронавируса в общественных местах. Давайте же попробуем найти ответы на актуальные вопросы про кальян и коронавирус.

Почему запретили

Ни для кого не секрет, что коронавирус SARS-CoV-19 быстрыми темпами распространяется по планете, унося с собой человеческие жизни. И чтобы хоть немного снизить темпы распространения инфекции, правительства многих стран вводят ограничения касательно массовых мероприятий и общественных мест.

Поскольку кальянные – это общественные места с большим количеством посетителей, то их решили временно закрыть.

Еще одной причиной можно назвать то, что кальян – предмет массового использования. И в кальянных эти устройства чаще всего не стерилизуются и не дезинфицируются. И поэтому могут быть особенно опасны во время пандемии, так как могут способствовать распространению коронавируса.

Коронавирус и курение

При заражении коронавирус SARS-CoV-2 поражает легкие человека. Поэтому люди, имеющие проблемы с органами дыхания относятся к группе риска.

Курящие люди, как показывает статистика, заражаются коронавирусом реже. Всего 1,4% заболевших являются курильщиками. Но стоит ли доверять подобной статистике?

Вместе с тем, если курящий заболеет, то шанс легкого течения заболевания у него ниже, чем у некурящего человека. 25,5% больных в тяжелом состоянии, которым была необходима искусственная вентиляция легких, оказались курильщиками. При этом количество летальных случаев не указывается.

Еще одно исследование показывает, что у курящих людей пневмония, вызванная коронавирусной инфекцией, доходит до критического состояния в 14 раз чаще, нежели у ведущих здоровый образ жизни.

Убивает ли кальян коронавирус

Как известно, коронавирусы не выносят высоких температур. И поэтому у многих возникает вопрос, убивает ли кальян коронавирус?
Сам факт того, что горячий дым от кальяна убивает коронавирус не доказан.

Вместе с этим шанс заразиться в кальянной очень высок. Особенно, если курить один кальян на несколько человек. А коронавирус, как известно, передается воздушно-капельным и контактным путем. Ко всему прочему можно добавить отсутствие стерильности в таких местах общественного пользования.

Поэтому использовать один мундштук на нескольких человек или пить с одной бутылки или со стакана не допустимо. Также есть высокий шанс заразиться через мебель или прочие предметы обихода.

В условиях мировой пандемии не следует рисковать, лучше покурить кальян дома. А если хотите покурить с друзьями, то пользуйтесь одноразовыми мундштуками и дезинфицируйте устройство, мебель и помещение после покура.

Передается ли коронавирус через кальян

Как мы упоминали, пути передачи коронавируса – воздушно-капельный и контактный. И заразиться можно при непосредственном контакте с зараженным человеком. Опасность повышается при использовании одного общего мундштука, на котором может оставаться слюна зараженного человека. Но так передается не только коронавирус. Есть риск подцепить герпес, туберкулез, инфекционные заболевания. И на то, что горячий дым убивает бактерии, не стоит сильно полагаться. Всегда нужно соблюдать правила личной гигиены, и, как минимум, пользоваться индивидуальными мундштуками.

Не все кальянные соблюдают санитарно-гигиенические нормы. Хорошо, если кальян промоют перед подачей, а о стерилизации вобще речи нет. Никто этим не занимается.

То же самое можно сказать и по поводу одноразовых мундштуков. Одни заведения их не выдают вовсе, другие переупаковывают использованные.

Поэтому нужно соблюдать правила личной гигиены и носить с собой индивидуальный мундштук при посещении подобных заведений.

Курение кальяна во время коронавируса

Во время пандемии кальян курить можно. Но делать это нужно дома, поскольку заведения закрыты на карантин. Естественно, если у Вас есть собственное устройство для курения. При этом нужно запастить табаком и угольками. Или заказывать необходимое через интернет.

Кальян и коронавирус не взаимоисключаемые события, курить трубку во время карантина можно как в одиночку, так и с близкими не имеющими признаков заболевания. А вот контакты с друзьями стоит ограничить, чтобы обезопасить себя от возможного заражения.

В период коронавируса стоит соблюдать некоторые рекомендации.

Соблюдайте нормы гигиены и рекомендации ВОЗ.
Тщательно промывайте трубку, колбу и комплектующие после каждого покура. При необходимости стерилизуйте.
Если курите в компании, используйте одноразовые мундштуки.
Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. Откажитесь от посещения кальянных и баров на период пандемии, если они работают в Вашем населенном пункте.
Пострайтесь сократить количество табачных и никотиносодержащих продуктов в период карантина, чтобы уменьшить их негативное влияние на легкие.
Укрепляйте иммунитет, принимайте витамины.

Заразиться коронавирусом через кальян вполне возможно, если не соблюдать правила личной гигиены и пользоваться общим мундштуком. Поэтому на период карантина ограничьте свои контакты с чужими людьми и не поддавайтесь панике.

Запрет курения кальянов через коронавирус это вынужденная временная мера с целью снижения уровня заражения. Не игнорируйте этот запрет, ведь от этого зависит Ваше здоровье.

Оставайтесь дома, курите кальян и будьте здоровы!

Скорость распространения коронавируса по планете откровенно не радует. Крупные мероприятия и события отменяют или переносят на неопределенные сроки. Многие страны временно закрывают свои границы с целью замедлить распространение болезни.

Самое время позаботиться о личной безопасности и здоровье своих близких.

Сейчас расскажем, как вирус может передаваться через бытовые предметы и даже наши любимые смартфоны.

Как передается коронавирус

Заболевание схоже с большинством давно известных вирусных инфекций и имеет два основных способа передачи:

▪️ воздушно-капельный, при котором выделение вируса происходит при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека.

▪️ контактно-бытовой, при котором вирус может передаваться через предметы обихода.

Именно о втором способе передачи многие забывают, пренебрегая важными правилами безопасности здоровья.

Сколько живет коронавирус на разных поверхностях

На данный момент исследователи считают, что вирус может жить на таких поверхностях:

▸ от 2 до 8 часов на алюминиевой поверхности (в зоне риска iPhone, iPad, MacBook, Apple Watch)

▸ до 2 дней на стальных поверхностях (стальные версии Apple Watch)

▸ до 4 дней на стекле (все экраны и задние поверхности большинства смартфонов)

▸ от 5 до 7 дней на пластике и резине (под угрозой чехлы, защитные кейсы и другие аксессуары)

Ученые подтверждают, что вирус может сохраняться на различных бытовых предметах до 9 дней!

В случае контакта смартфона с грязными руками вирус на нем может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. Если же смартфон обернут в чехол или защитное стекло, в основе которых пластик и химические соединения, вирус может прожить на устройстве около недели.

Вот так реально заразиться через iPhone

Прикрывайте рот при чихании правильно, чтобы бактерии не попадали на ладонь.

Скорее всего, вы уже знаете основные правила личной гигиены во время эпидемий и сезонных обострений. Если нет, напоминаем:

1. По возможности реже посещайте места большого скопления людей.

2. Держите руки в чистоте. Мойте их с мылом при каждой возможности, на работе или в дороге используйте антисептики (салфетки или спреи).

3. Старайтесь как можно реже касаться рта, глаз или носа немытыми руками (в среднем это происходит около 15 раз в час).

4. При чихании НЕ прикрывайте рот ладонью, чихайте в сгиб локтя или одноразовый платок.

5. Не употребляйте грязные продукты или еду без термической обработки.

Теперь представим, как вирус может передаться от заболевшего человека через ваш смартфон.

Носитель вируса чихнул, прикрывшись ладонью, а затем этой же рукой взялся за поручень, перила или дверную ручку. Вы прикоснулись к заразному предмету после больного, а затем ответили на телефонный звонок, посмотрели время на смартфоне или проверили уведомления.

Придя домой, вы тщательно вымыли руки, убив все микробы на них, а затем достали из кармана грязный смартфон. Пары неосторожных касаний глаз, носа или рта руками вполне достаточно для заражения.

Как не заразиться коронавирусом через смартфон

Во-первых, постарайтесь выработать привычку работать со смартфоном левой рукой, а правой браться за дверные ручки, поручни, деньги и здороваться с другими людьми. Так получится минимизировать риск переноса вируса на свой гаджет.

Во-вторых, реже прикладывайте смартфон к лицу . По возможности разговаривайте через громкую связь или гарнитуру.

В-третьих, одновременно с мытьем или дезинфекцией рук производите очистку смартфона. В Apple официально разрешили протирать iPhone спиртосодержащими веществами или салфетками.

Главное – выключайте смартфон на время очистки и избегайте попадания жидкости в разъемы и отверстия гаджета.

В-четвертых, на время эпидемии лучше откажитесь от использования защитных чехлов и кейсов для смартфона. На резине и пластике вирус живет гораздо дольше, чем на стекле и металле.

Какие гаджеты еще могут переносить коронавирус

Все, что было сказано выше, применимо ко всем смартфонам, телефонам, планшетам и другой электронике.

Особое внимание следует уделить трем категориям устройств:

Ноутбуки и планшеты

Клавиатура ноутбуков является рассадником бактерий и вирусов. Устройство может запросто собирать грязь и болезни в одном месте, а затем распространять их в другом.

По возможности следует на время отказаться от частой транспортировки ноутбука и планшета. Сделайте компьютер стационарным либо дома, либо на работе .

Клавиатуру ноутбука, как и смартфон, желательно периодически чистить:

1. Выключите ноутбук и отключите его от блока питания на время очистки.

2. Протрите клавиатуру и корпус. Для этого можно использовать:

▸ специальные дезинфицирующие аэрозоли для очистки техники
▸ раствор изопропилового спирта
▸ мыльный раствор
▸ спиртосодержащие или антибактериальные влажные салфетки

Чтобы убить микробы на поверхности устройства, содержание спирта в используемом растворе должно быть выше 60%.

3. Не используйте слишком много жидкости, чтобы она не попала внутрь компьютера. Обязательно дайте ноутбуку просохнуть перед дальнейшей эксплуатацией.

Больше внимания уделите очистке клавиатуры и не усердствуйте с разъёмами на корпусе.

4. При очистке поверхности не используйте бумажные салфетки. Лучше всего для этого использовать специальные тряпочки для протирания техники.

Не протирайте экран слишком часто, чтобы не повредить его покрытие. Лучше приучитесь не касаться дисплея во время работы.

Умные часы и фитнес-браслеты

В зоне риска носимая электроника, ведь она может собирать даже больше касаний пользователя, чем смартфон.

Минимум раз в день старайтесь производить очистку поверхности носимых гаджетов:

1. При мытье рук часы или браслеты с влагозащитой обрабатывайте мыльным раствором . Раз в день промывайте устройство полностью, снимая его с запястья.

2. Устройства без влагозащиты следует протирать тряпочками, ватными дисками или палочками.

3. Для очистки умных часов лучше использовать мыльный раствор или антибактериальные влажные салфетки. Агрессивные спиртосодержащие вещества могут стирать олеофобное покрытие.

Наушники и гарнитуры

Чаще всего в данной обстановке забывают именно о наушниках, а ведь они способны несколько дней переносить вирусы. Мы уже рассказывали, как тщательно почистить проводные наушники и беспроводную гарнитуру.

1. Протирайте чехол или зарядный кейс спиртосодержащими или антибактериальными салфетками.

2. Внутренние части кейсов, которых вы касаетесь во время использования, следует регулярно протирать ватными палочками смоченными изопропиловым спиртом.

3. Сами наушники обрабатывайте антибактериальными средствами, но избегайте попадания жидкости в технологические разъемы.

Лучше всего на время выделить одну гарнитуру для улицы или работы, а вторую – для дома .

Будьте бдительны и не болейте!

Мы не привыкли читать или слушать внимательно, поэтому можем неправильно понимать элементарные вещи. Вот лишь некоторые из них.

Коронавирус, самоизоляция, карантин — вот самые актуальные темы последней недели. Многие не придают борьбе с COVID-19 большого значения, другие, напротив, поднимают панику и впадают в истерику. На наш вгзляд, причиной и того, и другого может быть недостаточное количество достоверной информации о коронавирусе. Мы собрали несколько самых популярных мифов, которые родились именно из-за неправильной трактовки всего, что говорят нам СМИ.

Коронавирусом можно заразиться при физическом контакте

Аргумент: если призывают не трогать друг друга и вообще любые общественные поверхности, значит, через них можно подцепить вирус.

Что на самом деле? Сам по себе физический контакт с поверхностью или даже с зараженным не опасен. Инфицирование происходит при взаимодействии вируса со слизистыми оболочками. Другое дело, что, например, после дружеского рукопожатия вы можете почесать глаз или взять той же рукой бутерброд — в обоих случаях контакт со слизистыми обеспечен. Именно поэтому так важно мыть руки или обрабатывать их дезинфицирующими средствами сразу после любого контакта вне дома.

Вирус можно подхватить через посылку или курьерскую доставку

Аргумент: посылку мог упаковывать инфицированный китаец, а курьер обходит по десятку человек в сутки и ездить на транспорте.

Что на самом деле? Строго говоря, можно. Но вирус на поверхностях живет очень недолго: до суток в оптимальных условиях. Если вы боитесь COVID-19, просто оставьте непродовольственную посылку на балконе на пару дней. Если это еда, аккуратно снимите упаковку, уложите в пакет, завяжите его и тоже выставьте на балкон или в другое место, где он не будет вам мешать. Не забудьте вымыть руки с мылом. При грамотном обращении риск получить коронавирус таким образом минимален.

Гораздо опаснее с точки зрения заражения сами курьеры. Поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы попросить их оставить посылку и отойти на пару метров.

Антисептик лучше обычного мыла

Аргумент: в антисептике есть спирт, убивающий вирусы. А в мыле его ровно 0%.

Я надеваю и периодически меняю маску, поэтому защищен(а)

Аргумент: основной путь заражения коронавирусом — через дыхательные пути. Если они защищены, я в безопасности.

Что на самом деле? У нас есть целая статья о том, от чего именно защищают маски и респираторы. Если вам лень ее читать, напомним, что вирус преспокойно проникает через 3 слоя обычной медицинской маски. К тому же она сидит неплотно, поэтому полноценной защиты не гарантирует. Но более того: в защите нуждаются и глаза, потому что это тоже слизистая оболочка. Инфицироваться можно и потрогав зараженную поверхность (ту же маску), а потом лицо. Поэтому как бы правильно вы не носили маски, это лишь снижает опасность подхватить коронавирус, но не исключает ее.

Я здоров(а), потому что у меня нет симптомов

Аргумент: нам прожужжали все уши, что надо срочно обращаться к врачам при температуре, кашле и т. д. Нет симптомов — нет проблемы.

Что на самом деле? Есть понятие инкубационного периода — это временной отрезок с момента заражения до появления первых симптомов болезни. У COVID-19 это от 5 до 14 дней (чаще около 7). Во время этого периода вы можете чувствовать себя полностью здоровым, при это вы уже опасны для окружающих! Именно поэтому нам так настоятельно советуют соблюдать режим самоизоляции: вы можете быть разносчиком COVID-19 даже не подозревая об этом.

Будьте здоровы и постарайтесь не выходить из дома. Лучше займитесь полезной работой — мы как раз составили для вас памятку, что желательно успеть сделать.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также: