Можно ли заразиться коронавирусом в сауне

Коронавирус и бассейн – это словосочетание, означающее для здравомыслящего человека отказ от занятий плаванием, пока длится пандемия инфекции. Заразиться можно не через воду, а от других людей, контакта с недезинфицированными поверхностями.

Поэтому в большинстве регионов, в том числе Москве и Санкт-Петербурге, эти заведения закрыты распоряжениями местных властей. Не следует пускать в бассейн и детей, у них те же шансы заболеть и стать переносчиками инфекции. Баня, парилка отнюдь не уничтожают COVID 19, а могут способствовать его распространению.

Коронавирус и бассейн: данные с Роспотребнадзора

Специалисты российского Роспотребнадзора считают, что коронавирус и бассейн – несовместимые понятия, то есть при пандемии следует отложить посещение по нескольким причинам:

• Поведение вируса в хлорированной воде не изучено. Это новый штамм, о котором мало известно. А хлора в воде не так много, чтобы уверенно говорить о его губительном влиянии на COVID 19. Хоть и нет данных о заражении через воду в закрытых водоемах.
• Вирус сохраняет жизнеспособность на твердых поверхностях в течение нескольких суток. А в бассейнах не всегда добросовестно относятся к дезинфекции. Принесенный одним из посетителей COVID 19 может надолго задержаться в раздевалке, душе, на скамейке и передаться здоровому человеку.
• До бассейна нужно добираться, возможно, общественным транспортом, через толпы людей на тротуарах. Это еще одна вероятность заразиться, а потом и передать инфекцию другим прямо в воде или раздевалке.

Проблема обсуждалась во время заседания правительства Санкт-Петербурга, и глава местного управления Роспотребнадзора Н. Башкатова высказала мнение, что посещение бассейна на время пандемии следует отложить. Судя по принятым в других регионах мерам, в том же уверены и руководители прочих отделений организации.

Бассейны закроют из-за коронавируса во всей России?

Многие места для развлечений, магазины, а также бассейны закроют из-за коронавируса с 28 марта 2020 г. и как минимум до 12 апреля. Это карантинная мера, необходимая для сдерживания распространения инфекции. В разных регионах сроки ее использования могут отличаться:

В Казани не удастся поплавать в закрытом водоеме с 26 марта, в соответствии с Постановлением Кабинета министров республики Татарстан. Больных на этот момент там 11.

Ситуация с развлекательными и спортивно-оздоровительными заведениями по России разная, как и количество зараженных, находящихся на больничном карантине с подозрением на инфекцию. В некоторых регионах пока не закрывают бассейны из-за коронавируса, так как там нет выявленных случаев заболевания.

Но чаще владельцы заведений оставляют их доступными для посещения в нарушение закона. Ведь пока санкции за игнорирование карантинных мероприятий не введены в действие, а только планируются. Платить же зарплату сотрудникам, аренду, коммунальные платежи надо, а прибыль упала. Ведь многие посетители уже перестали посещать спортивно-оздоровительные комплексы, не дожидаясь закрытия.

Действительно ли можно заразиться коронавирусом в бассейне, живет ли он в воде с хлоркой

Заразиться коронавирусом в бассейне вполне реально, инкубационный период длится 2 недели. Это время зараженный может хорошо себя чувствовать, даже занимаясь плаванием и получая интенсивную физическую нагрузку. Вирус от него распространяется на все поверхности, имеющиеся в помещении. И их не дезинфицируют после каждого посетителя, в лучшем случае обработку выполняют 2-3 раза в день.

То есть риск заразиться COVID 19 от других людей в бассейне так же высок, как в торговом центре, на детской площадке или в ином людном месте.

Живет ли инфекция в бассейне с хлоркой, пока никто не изучал, это неизвестно. Но специалисты, в частности, официальный представитель ВОЗ Т. Язаревич сообщает, что питье воды из-под крана не приводило к заражению COVID 19. Ее тоже хлорируют, как в бассейнах, и концентрация этого вещества меньше.

Так стоит ли ходить в бассейн при коронавирусе

Ходить в бассейн при коронавирусе, даже если он открыт, не следует по нескольким причинам:

• Высока вероятность заразиться воздушно-капельным путем от других людей, как в воде, так и по дороге к оздоровительному заведению. COVID 19 гораздо агрессивнее и меньше по размеру, чем другие вирусы. Даже медицинская маска не спасает, но в ней и не плавают. При интенсивных занятиях спортом частота вдохов-выдохов увеличивается. Значит, и вирусов в воздухе будет больше, то есть для здорового выше риск заполучить его.
• Есть шанс подцепить инфекцию через предметы и поверхности, которых касался больной. Это стенки помещения и душевой, скамьи, шкафчики и т. д. Плавая и выходя из воды, люди часто прикасаются к лицу. А этого при профилактике опасной инфекции как раз не следует делать.
• Хлорка, используемая в качестве дезинфицирующего средства, сушит слизистую оболочку. Страдают прежде всего носовые ходы, но также и глаза. Это снижает местный иммунитет, а вирус и внедряется в организм через слизистую. Если она пересушена, ослаблена, шансов заболеть больше.

Коронавирус передается в бассейне детям

Коронавирус передается в бассейне детям с не меньшей вероятностью, чем взрослому человеку, и это может привести к трагедии. Малыши, да и подростки не так ответственно относятся к профилактике COVID 19. Они просто забудут, что нужно соблюдать дистанцию с другими людьми от 2 м, избегать касания к чужим вещам, намыливать руки 20 секунд или чихать в бумажный платок, а не ладонь.

Симптомы же заболевания у детей не так выражены, как у взрослых, иногда практически отсутствуют. И это риск для их близких, так как приемлемо себя чувствующий, но инфицированный ребенок может передать COVID 19. А взрослые намного тяжелее переносят болезнь. Особенно, если им больше 60 лет, и есть другие хронические патологии.

В мире также зафиксировано 2 смерти юных пациентов. От COVID 19 умерли 14-летний китаец и француженка 16 лет. Последняя прежде ничем серьезным не болела. Есть случаи тяжелого течения инфекции и у маленьких детей. Их спасли только с помощью аппаратов ИВЛ.

Можно ли при коронавирусе в баню с бассейном

Посещать в дни пандемии коронавируса баню с бассейном тоже не следует, и вот почему:

• нахождение поблизости с другими любителями этого отдыха неизбежно, а быть уверенным, что все они здоровы, нельзя;
• влажный воздух банного помещения способствует распространению вируса;
• в парилке он вряд ли выживет, но после нее люди выходят в более прохладное отделение бани, где опасность заражения сохраняется;
• человек обязательно будет прикасаться руками к твердым поверхностям помещения, а потом к лицу, хотя бы для того, чтобы вытереть пот и воду;
• учащенное от жары и повышенной влажности дыхание увеличивает количество вирусов в воздухе и риск проникновения заразы в дыхательные органы.

Многие ходят в бассейн по медицинским показаниям (больная спина, суставы и т. д.), но даже в этом случае во время пандемии лучше отказаться от занятий. Спортивное заведение – тоже место скопления людей. А один из методов профилактики состоит в том, чтобы избегать их. Иначе может понадобиться более серьезное лечение уже от инфекции, и не факт, что оно поможет.

Ходить в баню при коронавирусе не рекомендуется, риск заражения от этого сильно возрастает. Подхватить патоген можно не только в предбаннике, но даже в парилке, высокие температуры не обеспечивают полной безопасности.

Можно ли заразиться коронавирусом, если ходить в баню

Известно, что патоген становится слабее с повышением температуры среды. На первый взгляд кажется, что окажется полезен именно поход в парную, например, Сандуновские бани при коронавирусе могли бы стать прекрасным способом лечения и профилактики.

Но при посещении заведения человек не может сразу же попасть в парилку. Сначала он контактирует с предметами и поверхностями на входе в заведение, прикасается к объектам в предбаннике. Температура в этих местах сохраняется обычной, комнатной, а условия далеки от стерильных. Риск распространения коронавируса в бане контактным путем ничуть не ниже, чем в любом другом общественном учреждении.

Встретить COVID 19 в общественной бане можно на скамейках, дверных ручках, стойках ресепшена

Убивает ли баня коронавирус

Довольно неоднозначный момент, убивает ли парилка в бане коронавирус. С одной стороны, средняя температура превышает пороговое значение для патогена. Можно уверенно утверждать, что непосредственно в парной на предметах и поверхностях COVID 19 не сохраняется, контактной опасности не представляет.

Однако нужно учитывать, что высокие температуры в бане помогают в борьбе с коронавирусом, только если речь идет о частицах патогена, осевших на поверхности. Если в заведение придет посетитель, уже зараженный китайской инфекцией, парилка никаким образом не сможет уничтожить патоген внутри его организма. Даже если вокруг очень жарко, внутренняя температура тела человека от этого не меняется, оставаясь на уровне 36,6-37 °С, в зависимости от личных особенностей и состояния здоровья.

Соответственно, уже будучи в тканях, коронавирус реагирует на баню совершенно спокойно. Пытаться вылечиться при помощи парилки бесполезно, это не даст результата.

Коронавирус живет в бане очень недолго, средняя температура русской парной составляет около 60 °С. При этом известно, что в тепле COVID 19 теряет свою активность, а при 56 °С и более разрушается полностью.

Но влияние бани на коронавирус не мгновенное, при попадании в прогретый воздух частицы вируса распадаются не сразу. Больной COVID 19, знающий или не знающий о своем состоянии, опасен для других людей не только в предбаннике, но и непосредственно в парилке. Если он закашляется, то на короткое время инфекция рассеется вокруг. В условиях большой скученности другой посетитель может сразу же вдохнуть частицы патогена, после чего состоится переход вируса в организм нового носителя.

Закроют ли общественные бани из-за коронавируса

С 28 марта после объявления нерабочей недели появилась новость, что все спортивные, развлекательные и досуговые учреждения по стране временно прекращают деятельность, в том числе бани закрываются из-за коронавируса. Право продолжить работу получили только предприятия непрерывного действия и экстренные службы. Общественные парилки к этим категориям не относятся, поэтому им пришлось уйти на внеочередные выходные.

До какого срока закрылись бани в России — пока точно неизвестно

2 апреля нерабочие дни были продлены до 30 апреля включительно, и, скорее всего, карантинные условия для спортивных, досуговых и развлекательных объектов сохранятся на весь этот срок.

Хотя бани и сауны закрылись из-за коронавируса и в настоящий момент не принимают клиентов, существует возможность, что в конкретных регионах всеобщая изоляция будет прекращена раньше, чем в соседних областях. Произойдет это при условии нормализации эпидемиологической обстановки в отдельно взятом районе. В обращении от 2 апреля президент наделил губернаторов соответствующими полномочиями, отметив, что вводить одинаковые меры для всей огромной страны было бы нерационально.

Заключение

Ходить в баню при коронавирусе нежелательно, ни для лечения, ни для профилактики. На протяжении периода карантина в России сделать это невозможно, парилки откроются только с улучшением эпидемиологической обстановки.

Главный специалист Минздрава Татарстана по эпидемиологии ответил на волнующие вопросы о заболевании.

По состоянию на 25 марта по России зарегистрировано 658 случаев заболевания коронавирусом. За последние сутки +163 заболевших. Выздоровело - 39 человек. В Татарстане было зафиксировано семь случаев заражения, но 26 марта диагноз подтвердился еще у трех человек - все прилетели из Европы, двое из них сейчас в инфекционной больнице Казани, один - в Набережных Челнах.

- Мы вошли в период подъема заболеваемости. По прогнозам, она будет расти. Сейчас основная задача медиков и служб Роспотребнадзора снизить минимальный подъем, чтобы вспышка прошла не пикообразно, а была растянута во времени, чтобы было меньше заболевших разово, - объясняет главный специалист Минздрава Татарстана по эпидемиологии и иммунопрофилактике Дмитрий Лопушов.

Специалист провел прямой эфир в Инстаграме, где ответил на самые волнующие вопросы о коронавирусе.

- У всех ли больных с пневмонией нужно брать анализ на корону?

- В целях мониторинга за Ковидом-2019 анализы берутся у всех заболевших пневмонией. Это необходимо, чтобы получить истинную картину.

- Почему в аэропорту просто измеряют температуру? Нельзя сразу сделать тест?

- Дистанционное измерение термометрии в аэропортах – это мера, направленная на выявление основного симптома заболевания - повышенной температуры. Для этих целей используется дистанционная термометрия. Поэтому многие говорят, что им не меряют температуру (по прилете в аэропорту. - Ред.). Необходимо понять, что это прибор, который размещается в незаметных местах, но дистанционно он меряет температуру у всех проходящих, люди этого просто не замечают. Почему не берут анализы в аэропорту? Это нецелесообразно. Это массовый поток, который тогда не сможет получить багаж, будут задержки рейсов. Поэтому обследование проходит при нахождении в самоизоляции.

- Можно ли делать прививки детям в период карантина или стоит отложить?

- Профилактические прививки защищают нас от других опасных заболеваний, таких как корь, дифтерия и столбняк. Если прекратить все прививки, не исключен момент, когда вместе с коронавирусом или после его окончания пойдет вспышка не менее серьезных заболеваний. С учетом неблагополучной ситуации прививки проводятся, но в поликлиниках ограничен прием температурящих больных и с симптомами ОРВИ, в поликлиниках сейчас принимаются здоровые люди. Поэтому прививки можно и нужно делать.

- Может ли прививка от гриппа защитить от коронавируса?

- Коронавирус - заболевание семейства ОРВИ. Так как прививка от гриппа защищает только от гриппа, то на заболеваемость ОРВИ ее действие не распространяется.

- Вырабатывается ли иммунитет у перенесших инфекцию к повторному заболеванию?

- По данным, полученным после обследования больных, перенесших коронавирусную инфекцию, - да, защитные антитела вырабатываются. Сейчас идет анализ, насколько продолжителен такой иммунитет.

- Почему не отправляют на принудительный карантин прибывающих в страну авиа- и железнодорожным транспортом?

- На самоизоляцию на 14 дней направляются все прибывающие из-за рубежа, вне зависимости от того, каким транспортом они прибыли. Мы надеемся на сознательность людей. Отследить всех не получается. Активно призываю всех, кто приехал, самоизолироваться и позвонить на горячую линию или в поликлинику по месту самоизоляции. Если вам известны случаи несоблюдения карантина вашими знакомыми или приятелями, сообщите на горячую линию.

- Что будет, если вопреки запрету отметить свадьбу на 50 человек?

- Свадьба - событие знаковое, к ней долго готовятся, но с учетом ситуации я бы порекомендовал отменить. Понятно, что можно собраться дома или в кафе и провести это нелегально и подпольно, но я верю, что у нас люди сознательные и, несмотря на такое знаковое событие, понимают, что коронавирусная инфекция распространена и сейчас идет подъем заболеваемости. Поэтому я рекомендую такие массовые мероприятия отменить, перенести и не подвергать риску заражения всех присутствующих там.

- Насколько оправданно требование мыть полы в детском саду хлоркой каждые два часа? Разве дышать ей не вредно? И есть ли необходимость мыть руки именно хозяйственным мылом?

- На нашем предприятии невозможна дистанционная работа. Как мы можем себя обезопасить?

- Со следующей недели в России введена обязательная выходная неделя для всех работников. Но те предприятия, которые работают по неотложному графику, продолжают работать. Санитарно-эпидемической комиссией дано четкое указание работодателям соблюдать требования санитарно-дезинфекционного режима, ежедневной термометрии сотрудников (измерение температуры. - Ред.) и недопуск сотрудников с признаками ОРВИ.

- Я не резидент России. Будет ли мне оказано полное лечение?

- Для неграждан России неотложная помощь оказывается в полном объеме. Безусловно, наблюдение в период самоизоляции проводится вне зависимости от гражданства и наличия единого медицинского полиса.

- Чем лечат коронавирус?

- Есть ряд препаратов, рекомендованных для лечения. Их названия я умышленно не скажу, опасаясь того, что ряд граждан пойдет в аптеки и будут заниматься самолечением, что недопустимо. Так мы получим скрытые очаги и массовое распространение. Вы можете применять препараты для снижения температуры. Но другие называть я не буду - лечение должно проходить под наблюдением врача.

- Коронавирус опаснее вирусов сезонного гриппа?

- По сегодняшним данным, грипп гораздо заразнее и вызывает больше осложнений. Коронавирус - это новый, не изученный до конца вирус, поэтому есть опасность того, что мы не понимаем всех возможных осложнений.

- Почему с развитием пандемии СМИ перестали советовать маски здоровым людям?

- Маски советуются для больных, чтобы ограничить распределение выделений при кашле, чихании. Для здоровых лиц, которые посещают массовые мероприятия, такая маска тоже имеет место. Снабжение масками не относится к компетенциям Минздрава. Есть реальный дефицит. Над этим работают определенные госструктуры. В мерах профилактики советую шить маски из марли, бинтов - они не потеряли актуальности до сих пор.

- Боится ли вирус солнца? Стоит ли надеяться, что с наступлением теплой погоды зараза отступит?

- Коронавирус не устойчив к внешней среде. Мы плавно переходим к весне, когда все острые респираторные инфекции сходят на нет. Есть вариант, что через время сезонный подъем заболеваемости закончится и инфекция пойдет на убыль. Но это только одна из версий. Необходимо понимать, что мы должны пережить подъем заболеваемости, на котором мы сейчас и находимся, - это неизбежно.

- Когда ждать пика?

- Все зависит от того, какова будет эффективность проводимых мероприятий. Предстоит выходная неделя (с 28 марта по 5 апреля). Она может снизить интенсивность распространения. Главная задача в том, чтобы растянуть этот пик во времени.

- Скоро ли все это закончится и мы сможем снова спокойно идти работать?

- Когда мы будем дисциплинированно выполнять все мероприятия по изоляции, по обследованиям, по рекомендациям не выезжать за рубеж. Все зависит от нас - чем тщательнее мы будем все соблюдать, тем быстрее все это закончится. Все в наших руках, как ни парадоксально это звучит.

- Как защитить пожилого, если живешь вместе с ним?

- Основная группа, которую поражает коронавирус и у которой чаще развиваются осложнения с летальным исходом, - это лица старше 65 лет. Этой категории населения рекомендовано самоизолироваться, не выходить без нужды на улицы за исключением важных неотложных мероприятий. Мы должны оказать нашим мамам-папам, бабушкам-дедушкам содействие в доставке продуктов и лекарств. Тот, кто приезжает из-за рубежа, должен самоизолироваться там, где нет пожилых.

- Как защитить себя и грудного ребенка?

- Как можно меньше выходить из дома. Прогулки на улице разрешены, так как вирус не устойчив к окружающей среде. Рекомендовано избегать контактов с другими людьми. Мамочки с колясками когда выходят гулять, любят обмениваться друг с другом опытом, образуя небольшие группы. Так делать не надо. Гуляйте, но избегайте контакта с другими людьми.

- А что делать с более взрослыми детьми? Им гулять можно?

- Прогулки возможны, но массовое скопление детей не приветствуется. На улице есть воздушные потоки - ветер, поэтому просто нахождение на улице не принесет особого вреда.

- Правда ли, что коронавирус не выдерживает высокой температуры? Можно ли хорошенько попариться, чтобы не заболеть?

- Вирус не устойчив к внешней среде, поэтому в парилке его, конечно, не будет, он там не выдерживает. Но мы же не можем всю жизнь жить в парилке. Мы выйдем, и вирус будет продолжать жить. Он попадает через верхние дыхательные пути, начинает размножаться в организме, а температура нашего организма 36,6 вне зависимости от того, где мы находимся, - в бане или на морозе. Она благоприятна для развития коронавируса. Да, если мы будем жить исключительно в парилке или бане, мы заразиться вирусом не сможем, но стоит выйти из нее и проконтактировать со скрытым носителем - заболевание разовьется.

- Принятие алкоголя можно считать как профилактику коронавируса?

- Алкоголь можно рассматривать только как кожный антисептик наружного применения. Употреблять его внутрь бессмысленно. Вирус распространяется воздушно-капельным путем. Алкоголь не попадает в верхние дыхательные пути, он идет по пищеварительной системе.

- Где можно в Казани и Татарстане сдать анализ на коронавирус?

- Забор проб на тест на коронавирус производится в любой медицинской организации по направлению врача и при наличии симптомов заболевания. Тест могут пройти только те, кто прибыл в Россию из других стран и имел контакт с людьми, у которых был подтвержден коронавирус. По обычному общему анализу крови определить заболевание невозможно. Что касается тестов на коронавирус, то все они прошли сертификацию и имеют высокую точность.

- Коронавирус влияет на плод в период беременности?

- Таких данных не получено. По данным зарубежных авторов, беременные женщины, перенесшие заболевание, чувствовали себя благополучно.

- Как отличить ОРВИ от коронавируса?

- Отличить одно от другого без проведения лабораторного исследования невозможно.

- Стоит ли курящим опасаться коронавируса? Безопаснее ли перейти на электронные сигареты?

- Подтверждено, что курильщики являются группой риска заражения коронавирусом. Это дополнительный неблагоприятный момент.

- Как протекает болезнь у детей двух-трех лет?

- У детей она проходит в легкой форме. В то же время есть данные, что дети являются скрытыми носителями заболевания.

- Что нужно делать, чтобы справиться с психологическим страхом заболеть коронавирусом?

- Нужно не поддаваться панике. Пока ситуация под контролем. Нужно пользоваться достоверными источниками информации, обращаться на официальные сайты и полностью выполнять данные рекомендации.

Целебные свойства бани известны с давних времен, когда еще не существовало лекарств и здравоохранения. Поэтому вполне логично, что мировая вспышка коронавируса заставила задуматься о традиционных методах борьбы с болезнью, ведь вакцины пока не существует.

Одна из популярных гипотез — COVID-19 погибает при температуре +50-60 градусов. Об это даже заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко, который посоветовал своим гражданам чаще париться в бане. Так ли это на самом деле? Банник.ру собрал последние сводки о пандемии и расскажет об эффективных методах борьбы с инфекцией.

Что такое коронавирус, и как он появился?

Первый очаг коронавируса обнаружили в начале года в китайском городе Ухань.

Коронавирус — это общее название огромного семейства вирусов, которые обычно поражают животных, но способны мутировать и развиваться в человеческом организме. Вспышка инфекции в 2020 году — не первая атака вируса, однако на данный момент самая разрушительная — сотни тысяч заболевших и почти два десятка смертельных случаев по всему миру.

Первый очаг коронавируса обнаружили в начале года в китайском городе Ухань, затем инфекция распространилась на все континенты земного шара. Официально установлено, что COVID-19 передался человеку путем потребления экзотической пищи, популярной в Азии. Ученые до сих пор спорят, кто послужил источником заболевания — летучая мышь или змея.

Симптомы заболевания

Тяжелым случаем протекания болезни считается атипичная пневмония.

Коронавирус поражает дыхательные пути, слизистую оболочку глаз, желудочно-кишечный тракт и нервную систему. Поэтому характерными симптомами заболевания считаются:

• Ринит
• Сухой кашель
• Головная боль
• Высокая температура (от 38 градусов)
• Ломота в теле
• Боль в груди

Реже — гипоксия, диарея и конъюнктивит. Тяжелым случаем протекания болезни считается атипичная пневмония, которая чаще всего проявляется у людей старше 60 лет и людей с ярко выраженными аутоиммунными заболеваниями.

Инкубационный период вируса в организме человека варьируется от 10 до 14 дней. При этом носитель инфекции может не чувствовать признаков болезни, но заражать здоровых людей. Распространение COVID-19 происходит следующими способами:

• Воздушно-капельным (чихание, кашель);
• Контактным (рукопожатия, объятия, поцелуи и предметами общего пользования).

Как убить вирус?

Коронавирусная инфекция существует не более 10 минут при температуре воздуха +50 градусов.

Сейчас проводятся активные клинические исследования коронавирусной инфекции, и сведения обновляются каждый день. На данный момент известно:

70-процентный раствор этилового спирта разрушает COVID-19 в окружающей среде в течение двух минут и останавливает его функционирование через 30 минут после обработки поверхности.

Наиболее благоприятными условиями распространения коронавируса считается температура +24-28 градусов в естественной среде — вирус может сохранять активность до 9 дней.

Коронавирусная инфекция существует не более 10 минут при температуре воздуха +50 градусов. С ее повышением жизнеспособность вируса уменьшается.

Баня при коронавирусе

Средняя температура русской парной — от +60 градусов.

Миф о пользе бани во время распространения коронавирусной инфекции имеет под собой доказательную базу, ведь средняя температура русской парной — от +60 градусов. Однако в данном случае речь идет только о распространении вируса в окружающей среде.

В теле человека COVID-19 адаптируется под температуру +37 градусов, которая сохраняется в организме независимо от внешних климатических условий.

Теперь эти тезисы разберем поподробнее:

– Все предметы общего пользования (ручки дверей, столы, посуда и т.д.) заранее продезинфицированы.

– Парная протоплена минимум 10 минут под воздействием температуры выше +55 градусов.

– Вы паритесь в одиночку.

– Не имеете противопоказаний к бане (сердечно-сосудистых заболеваний, кожных и внутренних воспалений, эпилепсии, повышенной температуры тела и т.д.)

– Вы собираетесь отдохнуть в бане большой компанией в плотном контакте друг с другом (менее 1,5 метра).

– У вас появились симптомы, схожие с коронавирусной инфекцией (насморк, кашель, затрудненное дыхание и т.д.).

Помните: баня и сауна противопоказаны во время острой стадии заболевания! Можно распространять инфекцию, даже если болезнь проходит в легкой форме, и вы находитесь на пути к выздоровлению.

Польза бани при профилактике коронавируса

Позаботьтесь, чтобы парная соответствовала всем санитарно-эпидемиологическим нормам.

1. Горячий влажный пар действует как ингаляция дыхательных путей и выводит накопившуюся мокроту.
2. В бане улучшаются обменные процессы в организме, и увеличивается синтез белых кровяных клеток, которые борются с вирусами.
3. В парной усиливается циркуляция крови и лимфы, что позволяет впоследствии кровеносной системе быстрее доносить лейкоциты к очагу инфекции.
4. Из-за обильного потоотделения во время прогревания из организма активно выводятся токсины, которые могут препятствовать скорому выздоровлению.

Если вы приняли решение бороться с коронавирусной инфекцией с помощью бани, позаботьтесь, чтобы парная соответствовала всем санитарно-эпидемиологическим нормам, а персонал принял все профилактические меры по борьбе с коронавирусом.

К числу таких спа-комплексов относятся бани премиум-класса на портале Банник.ру. Администрации парных заботятся о своих гостях: проверяют температуру тела каждого посетителя и регулярно дезинфицируют помещения.