Можно ли заниматься спортом при розовом лишае
Розовый лишай, или питириаз, или лишай Жибера — достаточно распространенное кожное заболевание, которое поражает человека чаще всего после простудных или вирусных заболеваний, когда иммунная система ослаблена. Считается, что у женщин розовый лишай встречается несколько чаще, чем у мужчин. И наиболее подвержены его появлению дети после 10 лет и взрослые до 40 лет.
Переболев однажды, у человека должен возникнуть стойкий иммунитет против этого заболевания, однако, иногда регистрируются случаи рецидивов лишая при резком снижении защитных сил организма. Также в большинстве медицинских справочников и прочих источниках считается, что это тот случай болезни, когда никакого лечения розового лишая у человека проводить не стоит.
В течение 6-8 недель после начала появления лишая, должно произойти самоизлечение, тогда повторных рецидивов быть в дальнейшем не должно. Однако, бывают тяжелые случаи, когда площадь поражения кожи весьма обширна и человек испытывает и физический, и психологический дискомфорт, к тому же длительность болезни может затягиваться до 3 — 6 месяцев. Поэтому для облегчения симптомов и признаков розового лишая используются различные мази и жидкости, народные средства лечения.
Причины возникновения розового лишая у человека
До сих пор не выяснено, что является причиной появления лишая Жибера, и что является его возбудителем. Некоторые исследователи допускают родство розового лишая с герпетической вирусной инфекцией, а именно с вирусом герпеса 7 и 6.
Это объясняется тем, что в начале появления сыпи у человека иногда возникают симптомы гриппа и то, что пик заболеваемости приходится на осенне-весеннее время, когда происходит резкий перепад температур, ослабевает иммунитет, регистрируются вспышки простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ.
Открытым остается и вопрос о том, как передается розовый лишай от человека к человеку и вообще заразен ли розовый лишай? Предполагается, что механизм его передачи возможен воздушно-капельным путем. Однако, при крепкой иммунной системе человеку не страшен этот вид заболевания, поскольку защитные силы организма легко с ним справляются.
Также существует еще несколько теорий его появления, одна основывается на том, что это инфекционно — аллергическая реакция, другая, что этот вид лишая не является ни аллергическим проявлением, ни грибковым заболеванием, ни симптомом внутренней болезни, а просто реакцией организма на переохлаждение, как бы простуда кожи на фоне сниженного иммунитета. Поэтому, если у человека был сильный стресс, длительное нервное перенапряжение, защитные силы организма ослабевают и одной из причин возникновения розового лишая также считают нервный срыв или потрясение.
Признаки, симптомы розового лишая
- Начало заболевания, как правило, характеризуется появлением одного достаточно крупного 2-10 см. розового пятна. Его принято называть материнским пятном, оно может быть различного оттенка от розового до красного, кожа при этом сухая, а зуд и жжение присутствуют только в 50% клинических случаев.
- Локализуется пятно чаще всего на груди, шее, спине, причем, кисти рук, ступни и лицо обычно розовый лишай не поражает.
- Спустя 7-10 дней после появления материнского лишая, на теле образуется масса мелких овальных или круглых подобных пятен, которые четко видно на фоне здоровой кожи, размер их не превышает 1,5 см.
- Вторичные пятна имеют особенность группироваться в виде новогодней елки, немного шелушатся и края пятен имеют четкие границы.
Многие пациенты, не обращаются у дерматологу и самостоятельно устанавливают себе диагноз — розовый лишай по описанию и фото, поскольку появившиеся пятна имеют розовый оттенок. Большинство других видов лишая также начинаются только с одного пятна и также имеют различные оттенки розового и красного цвета. Особенно часто путают отрубевидный (цветной, разноцветный лишай) с розовым. Нельзя самостоятельно лечить никакие кожные заболевания, следует обращаться к специалисту, он установит правильный диагноз и назначит лечение.
Как выглядит розовый лишай у человека
Многие люди при появлении розового лишая не замечают никаких прочих признаков и симптомов кроме самих кожных высыпаний.
Только некоторые пациенты при значительном перегреве, после горячего душа или сильном стрессе испытывают зуд и жжение в месте поражения кожи.
Также в некоторых случаях, особенно у детей, розовый лишай сопровождается симптомами простуды — головной болью, немотивированной слабостью, потерей аппетита, насморком и болями в горле.
Розовый лишай следует отличать от множества прочих заболеваний кожи, которые могут очень напоминать лишайное поражение. Поэтому, при любых кожных высыпаниях следует в первую очередь обратиться к дерматологу, сдать кожный соскоб на возможное грибковое поражение, так как розовый лишай следует дифференцировать от дерматомикозов, от цветного лишая (отрубевидный), стригущего лишая, микроспории. О других видах лишая можно узнать в нашей статье — Как выглядит лишай у человека. Также следует исключить сифилис, ВИЧ инфекцию.
Без точного диагноза, установленного врачом, нельзя использовать никакие мази и препараты, поскольку для лечение розового лишая не требуется интенсивная терапия, которая может только усугубить процесс восстановления. Только врач после тщательной диагностики может дифференцировать розовый лишай от следующих заболеваний, симптомы которых схожи с признаками розового лишая, а лечение совершенно разное:
- Экзема
- Псориаз (Псориаз -причины возникновения)
- Дерматомикозами, которые вызываются грибками — трихофития гладкой кожи, стригущий лишай, микроспория.
- Многие путают розовый лишай с цветным (разноцветным или отрубевидным), от которого при загаре остаются обесцвеченные пятна. После излечения от розового лишая кожа на месте сыпи не обесцвечивается, это отличает его от отрубевидного лишая. А разноцветный лишай лечится только противогрибковыми средствами.
- Сифилис, симптомы вторичного сифилиса могут напоминать розовый лишай.
- Аллергическая сыпь, в том числе от приема лекарственных средств.
- Хронический лихеноидный питириаз.
- ВИЧ инфекция также может сопровождаться сыпью, похожей на лишай.
Лечение розового лишая Жибера
Что делать НЕЛЬЗЯ:
- Нельзя проводить лечение розового лишая йодом, спиртом, салициловой кислотой, мазями, содержащими серу, в чистом виде салициловая кислота и йод сильно раздражает и подсушивает кожу.
Никакого специфического лечения при розовом лишае у человека не требуется, так как оно чаще всего проходит самостоятельно. Однако, во избежании каких-либо осложнений, соблюдать некоторые правила во время болезни все же следует:
- Нельзя распаривать, размачивать кожу, мыть очень горячей водой пораженные участки кожи. Нельзя принимать ванны при розовом лишае, во избежании распространения сыпи, так как споры розового лишая переносятся водой на все тело. Желательно вообще не мочить площадь поражения, в крайнем случае принимать душ, не пользоваться мочалкой и мылом, а после душа не вытираться полотенцем, а лишь промокнуть тело. Также сразу после душа следует обработать подсушенную сыпь средствами, растворами, маслами, описанными ниже.
- Противопоказано воздействие прямых солнечных лучей, в отличие от прочих видов лишая, при розовом лишае УФО может ухудшить состояние, поэтому следует минимизировать влияние ультрафиолета. Если пребывание на солнце улучшает состояние кожи, а пятна изменяют цвет на светлый, следовательно, это не розовый лишай, а цветной (разноцветный, отрубевидный лишай).
- Во время заболевания не стоит носить никакого синтетического белья, одежды, это усугубляет процесс воспаления.
- Старайтесь не допускать длительного воздействия пота на пораженную кожу. Поэтому, чтобы не было зуда и чтобы не провоцировать прогрессирование розового лишая, следует избегать физического перенапряжения, перегрева организма, не стоит заниматься спортом или допускать чрезмерные физические нагрузки.
- Необходимо соблюдать гипоаллергенную диету, поскольку многие врачи склоняются к тому, что розовый лишай возникает как аллергическая реакция, а также следует исключить алкоголь, поскольку он провоцирует любые воспалительные процессы.
- При выраженном кожном зуде можно принимать антигистаминные средства (Таблетки от аллергии), такие как Цетрин, Кларитин, Супрастин, они не лечат лишай, не сокращают сроки выздоровления, а только устраняют зуд. Цетрин, Зодак, Зиртек — это антигистаминные средства 3 поколения, которые не вызывают седативного эффекта, то есть сонливость, и эффективно снимают зуд.
Не стоит использовать мази, которые могут оказывать раздражающее действие на кожу. Также нельзя самостоятельно применять мази, содержащие кортикостероидные средства, их может назначить только врач при выраженном зуде.
Полный список всех известных гормональных мазей и об их вреде читайте в нашей статье Гормональные и негормональные мази от псориаза. Это эффективные средства, которые приводят к быстрому уменьшению симптомов, но обладают разрушительным действием на организм, к ним возникает привыкание, они истончают кожу и приводят к ее атрофии, а также после явного улучшения рецидивы дерматитов, аллергических реакций, псориаза учащаются и возникают с еще худшими проявлениями. Старайтесь всячески избегать использования гормональных кремов и мазей.
Сок из чистотела или настойка также могут быть использованы для терапии розового лишая (см. как сделать сок из чистотела).
[youtube.player]Кожа – самый большой орган человека, защищающий его от внешней среды, и сам непосредственно с этой средой контактирующий. Поэтому неудивительно, что количество кожных заболеваний огромно, и далеко не все они поддаются медикаментозному лечению. Одна из таких досадных болячек – розовый лишай Жибера. И так как заболевание поражает в большинстве случаев людей молодых, вопрос о возможности или невозможности секса очень важен. Розовый лишай не является заразным, поэтому и ограничений для занятия сексом вроде бы нет. Но это лишь на первый взгляд.
Чаще всего пациенты с симптомами розового лишая посещают кабинеты дерматологов в осенне-зимний период. Это объясняется тем, что заболевание дает о себе знать не просто так, а после перенесенных простудных или инфекционных заболеваний, пик заболеваемости которыми приходится на дождливую осень и лишенную витаминов раннюю весну. Силы организма и иммунной системы человека в это время находятся практически на нулевой отметке. Кроме сниженного иммунитета розовый лишай может спровоцировать перемена климатических условий. Среди других факторов риска – пол. Чаще всего розовым лишаем заболевают женщины, иммунитет которых ослаблен диетами, беременностью или кормлением грудью.
Возникает розовый лишай совершенно неожиданно. Первым признаком заболевания становится одно круглое материнское пятно, чаще всего на груди, которое и становится причиной дальнейшей инфекции. В последующем заболевание проецируется на другие участки тела – спину, плечи, бока и бедра. Пораженные участки чешутся, и больной испытывает дискомфорт не только от внешних признаков болезни, но и от собственных неприятных ощущений. Розовые пятна располагаются вдоль хода нервных стволов, темнеют, и со временем обретают коричневую окраску. Через три-пять дней, пятна начинают шелушиться. Причем процесс начинается с центра пятна, а края остаются розовыми, что позволяет отличить розовый лишай от других кожных заболеваний с похожей симптоматикой.
Лечение данного кожного заболевания в большинстве случаев не требует медикаментозного лечения. Пятна и высыпания проходят сами по себе примерно через полтора месяца. Однако для того, чтобы ускорить процесс выздоровления, следует прислушаться к некоторым рекомендациям. В первую очередь нужно изменить привычный стиль питания, исключив из рациона все возможные аллергены. Из меню автоматически исключаются копчености, соленья, цитрусовые, красные фрукты и овощи, яйца, орехи, мед и др. Нежелательно есть жаренную и острую пищу во время выздоровления. Нельзя носить одежду, способную усилить раздражение кожи. Это шерсть и синтетические материалы.
Главным раздражителем и разносчиком инфекции является обыкновенная вода, поэтому в процессе выздоровления необходимо уменьшить контакт пораженной розовым лишаем кожи с водой. Конечно, никто не выдержит столь длительное время без элементарной гигиены, но необходимо сократить водные процедуры до разумного минимума, отдавая предпочтение легкому душу без применения агрессивных моющих средств. Кроме воды врагом кожи при розовом лишае является пот. Избежать негативного воздействия поможет отказ от физических нагрузок, заставляющих усиливать потоотделение. По этой же причине следует избегать высоких температур и солнечного облучения. Если розовый лишай появился летом, то стоит смириться с тем, что ближайшие полтора месяца вам придется провести в вентилируемом помещении, а не на горячем песке пляжа.
Розовый лишай не является заболеванием, передающимся от человека человеку при физическом контакте. Однако, в связи с вышеуказанными рекомендациями, стоит на время отказаться от половой жизни или свести телесную любовь к минимуму. Во время любых физических нагрузок, к которым можно причислить и секс, обязательно выделяется пот, являющийся главным врагом для кожи, страдающей от проявления розового лишая. Это же относится и к водным процедурам – обязательному предшественнику практически любого полового акта.
Немаловажную роль играет психологическая готовность больного демонстрировать свой временный физический недостаток сексуальному партнеру. К тому же риск заражения, пусть и минимальный, все-таки присутствует. Правда заразиться может только человек, у которого иммунная система находится на столь же низком уровне, как и у партнера. Избежать заражения поможет профилактика. И если ваш близкий человек заболел данным заболеванием, следует не игнорировать следующие простые советы.
Основой крепкой иммунной системы является правильное питание. Под правильностью следует понимать грамотное соотношение витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, поступающих в организм. Из белковых продуктов следует предпочесть молочные продукты, рыбу и нежирное мясо, а углеводы, по возможности, должны быть сложными (овощи, зерновые и фрукты). Для здоровья кожи и иммунной системы необходимы растительные жиры. Жиры животные в нужном количестве человек получает из белковых продуктов. В теплое время года витамины доступны нам в виде сезонных фруктов и овощей. Зимой же восполнить нехватку необходимых веществ поможет квашенная или морская капуста. Не нужно забывать и о поливитаминных комплексах.
Защитные силы организма укрепляет не только правильное питание, но и здоровый образ жизни. Летом нужно чаще гулять на свежем воздухе, бегать, плавать и заниматься любыми видами спорта, а зимой – ходить на лыжах, совершать прогулки по парку и т.д. В любое время года нам доступны занятия в спортивном зале, но если нет такой возможности, то заменить тренировки поможет обыкновенная утренняя зарядка. Любые физические нагрузки насыщают организм кислородом, ускоряют обменные процессы и помогают иммунной системе бороться с угрозами, поджидающими практически на каждом шагу.
[youtube.player]Слово лишай у нас ассоциируется с кожными пятнами отталкивающего вида. Видов лишая достаточно много. Это и разноцветный или отрубевидный лишай, и розовый, и опоясывающий, и красный, стригущий лишай. При любом виде лишая надо сразу же обращаться к специалисту, заняться укреплением иммунитета, строго соблюдать свою личную гигиену.
Розовый лишай относят и к грибковым инфекциям, и к аллергическим заболеваниям
Что такое розовый лишай
Розовый лишай (розовый лишай Жибера, который описал болезнь еще в 1860 году) медики, до конца не понимая его природу, не зная точно, какой возбудитель провоцирует кожные высыпания, относят и к грибковым инфекциям, и к аллергическим заболеваниям. Есть предположение, что эта болезнь, так же как и синдром хронической усталости, и иммунодефицит, вызывается вирусом герпеса седьмого типа.
Замечено, что появляется розовый лишай у человека в большинстве случаев при ослабленном иммунитете в результате перенесенных инфекций, сделанных прививок, кишечных расстройств и других заболеваний. Еще одна характерная черта недуга – его сезонные проявления (весной и осенью). И чаще он бывает у взрослых женщин (от 20 до 45 лет), хотя розовый лишай у детей также случается, хотя и не очень часто, как, впрочем, и у людей старшего возраста.
На вопрос, заразен ли розовый лишай, нет однозначного ответа. В одном случае здоровый человек, непосредственно контактируя с лишайным больным, может не заразиться и не заболеть. А в ином случае, воспользовавшись полотенцем или расческой больного, здоровый человек на следующее утро может увидеть у себя признаки и симптомы розового лишая. Это, как замечено, зависит, насколько сильны защитные силы организма здорового человека.
Признаки заболевания
Очень часто, в половине случаев, такие признаки сигнализируют о начале заболевания розовым лишаем, которое в конце концов локализуется в одном месте большим трех-четырехсантиметровым ярко-розовым пятном с чешуйками на поверхности. Это пятно медики называют материнской бляшкой. Появившись, например, на груди, бляшка постепенно распространяется по всему телу от бедер до шеи. Может появиться и на лице.
Симптомы розового лишая
Для диагностики заболевания делается анализ соскоба с кожи
Появление материнской бляшки является первым симптомом розового лишая у человека. Надо сказать, что высыпания также могут иметь вид белесых или желтоватых узелков или волдырей. В этом случае говорят о нетипичной форме розового лишая.
К необязательным симптомам можно отнести последующий зуд, небольшое набухание железок (лимфоузлов под челюстями и на шее), повышение температуры тела. Если поставлен диагноз розовый лишай, симптомы которого явны и не оставляют сомнений, надо пройти курс лечения во избежание неприятных последствий (экзема, например, или различные бактериальные стафилококковые, стрептококковые и другие инфекции). Ведь болезнь достаточно быстро развивается, общее недомогание остается, сыпь распространяется, все чешется, а иногда и болит. И так длится от трех до пяти недель. Невозможно активно работать или заниматься спортом, так как лишаи, разогретые изнутри ускоренным кровообращением, воспаляются еще больше и сильнее зудят. В общем, мало приятного.
Надо сразу заметить, что даже своевременное правильное лечение принесет облегчение не ранее, чем через месяц-полтора. Как уже говорилось, розовый лишай и причины его появления напрямую связаны с пониженным иммунитетом. Поэтому-то в межсезонье, при нехватке витаминов, он случается чаще всего.
Обобщим причины розового лишая:
— вирус герпеса седьмого типа;
— ослабленный иммунитет;
— простудные и инфекционные заболевания;
— переохлаждения организма;
— стрессовые ситуации;
— введение прививок и вакцин;
— всевозможные расстройства кишечника;
— укусы клопов, блох и вшей;
— нарушение обмена веществ.
Диагностика болезни
Для лечения розового лишая применяются мази, уменьшающей кожный зуд, воспаление, аллергию
На приеме у дерматолога проводится так называемая дифференциальная диагностика розового лишая. Ведь такие кожные, аллергические и грибковые заболевания, как сифилис, первичный и вторичный, псориаз, себорея, экзема, лихеноидный (золотуха) и красный плоский лишаи, аллергии, сыпи при ВИЧ-инфицировании, имеют симптомы весьма схожие с проявлениями розового лишая.
Диагностика специалистом-дерматологом предполагает исключение вышеуказанных болезней и постановку верного диагноза с целью назначения правильного лечения. Иначе можно заработать экзему. Для постановки диагноза:
— визуально осматриваются кожные покровы,
— делается анализ соскоба с кожи.
Поскольку считается, что данная кожная болезнь обычно проходит сама, без какого-либо конкретного вмешательства со стороны врачей, то лечение розового лишая у человека заключается, прежде всего, в соблюдении следующих правил и ограничений:
— никаких раздражающих кожу мазей применять нельзя (!);
— не допускать раздражения пораженных мест потом;
— ограничить купания, принятие душа и другие водные процедуры. Если обмываться, то без мочалок и моющих средств;
— ограничить прием солнечных ванн, попросту не загорать;
— не допускать контакта с телом синтетических и шерстяных тканей, раздражающих кожу;
— не применять декоративную косметику;
— соблюдение диеты, заключающейся в исключении из рациона питания чаев и кофе, красных фруктов и цитрусовых, яиц и орехов, шоколада и алкогольных напитков. А также сокращение употребления жирных и острых продуктов и блюд из них.
Лечение розового лишая
Врач-дерматолог, поставив диагноз розовый лишай, назначает такое лечение:
— при сильном зуде назначаются препараты антигистаминного действия (противозудного): супрастин, ослабляющий зуд, успокаивающий, тавегил, кларитин и ксизал, снимающие аллергию и зуд и уменьшающие проницаемость капилляров. Хорошо действуют также таблетки эриус и лоратадин, диазолин – противозудные и антиаллергические лекарства. Назначают также анестезирующий, успокаивающий и снимающий зуд и аллергию димедрол;
— для повышения иммунитета обязателен прием препаратов (иммуностимуляторов и иммуномодуляторов), а также витаминов;
— применение мази от лишая, уменьшающей кожный зуд, воспаление, аллергию (преднизолон, гидрокортизон, цинковая мазь, циндол), втирание ее в места скопления лишаев;
— применение болтушек, анестезирующих и уменьшающих чувствительность и боль зудящих ранок (болтушки с ментолом, например);
— при запущенной форме лишая и при сильном покраснении кожных покровов назначаются антибиотики (эритромицин, левомицетин, а также кальциевый препарат пантотенат кальция);
— рекомендуется протирать пораженные участки дезинфицирующим раствором салицилового спирта.
Справиться самостоятельно с розовым лишаем можно, но лучше наблюдаясь у врача-дерматолога, чтобы не раздражать, применяя различные мази и кремы, настойки и отвары, и без того болезненные участки кожи. Процесс выздоровления может затянуться на неопределенное время.
Хорошей новостью является то, что, единожды переболев розовым лишаем Жибера, вероятность подхватить его вновь стремиться к нулю, так как организм вырабатывает стойкий иммунитет к этой болезни.
Лишай у детей. Розовый лишай у детей, как говорилось выше, явление нечастое, но все же случающееся, поэтому уделим этому вопросу, немного внимания.
Лишай у детей проявляется в межсезонье или при общем переохлаждении организма
Так же, как и у взрослых, розовый лишай у детей проявляется в межсезонье или при общем переохлаждении организма. Все те же ослабленный иммунитет и инфекции (насморк и ангины) являются причинами болезни у детей. Первыми признаками и симптомами становятся крупные розовые пятна, повышенная температура тела, головная боль. Лечение розового лишая у детей – это, прежде всего, диагностика у дерматолога. А все остальное так же, как и у взрослых (диета, натуральные ткани, гигиена тела, противозудные (фенистил) и иммуностимулирующие (аскорутин) препараты). Ребенку рекомендуется больше дышать свежим воздухом, проводить закаливающие мероприятия, кушать витаминную пищу. Пораженные участки смазывают облепиховым или шиповниковым маслами.
Доктор может назначить препараты кальция, антибиотики, ультрафиолетовое облучение, снимающее воспаление и заживляющее пораженные участки кожи.
Розовый лишай при беременности. Розовый лишай при беременности, к сожалению, случается довольно часто, ведь, чтобы выносить ребенка, женский организм использует все свои возможности и запасы, в том числе и витаминные. Поэтому ослабленный иммунитет у беременной женщины – частое явление. Заболевание это ничем не грозит плоду, но лечить его все равно необходимо, поэтому надо идти к дерматологу за назначением лечения. Доктор остерегает женщину от чрезмерных нагрузок, ношения одежды из ненатуральных тканей, рассказывает о правилах гигиены в этот период.
Народные средства в лечении заболевания
Народные методы и средства лечения розового лишая помогают облегчить симптоматические проявления болезни: сыпь и зуд.
1. Смазывание лишаев яблочным уксусом 3-4 раза в сутки.
2. Компресс из свежего капустного листа, намазанного слоем базарной сметаны. Держится компресс, пока не высохнет сметана.
3. Смазывание лишаев сливочным маслом несколько раз в день.
4. Смазывание лишаев любыми качественными маслами: облепиховым, зверобойным, шиповниковым, персиковым и другими.
5. Примочки из свекольного отвара, сдобренного свежим медом.
6. Смазывание пораженных участков соком чистотела или настойкой из него.
7. Мазью из столовой ложки цветков календулы, смешанной с вазелином (50 граммов) намазывать очаги поражения.
8. Золотой ус. Свежевыжатым из листа растения соком смачивают ткань и накладывают на пораженные участки.
9. Питье настойки Золотого уса (40 колен) на литре водки по 0,5 чайной ложки на стопку воды дважды в день перед едой на протяжении двух недель.
10. Примочки из масла, сделанного на основе Золотого уса (сок растения смешивается с оливковым маслом).
11. Готовят мазь из Золотого уса (чайная ложка сока) + настойки на спирту валерианы (чайная ложка) + масляный раствор витамина А (чайная ложка) + ланолиновый крем (тюбик). Мазью смазывают зудящие и шелушащиеся участки, пораженные лишаем.
12. Примочки из чеснока (три измельченных зубчика) + стевия (чайная ложка порошка) + стакан кипятка. Настаивается смесь в течение ночи.
13. Горячие примочки из листьев ежевики (пять столовых ложек), смешанных со стевией (чайная ложка порошка) и залитых стаканом кипятка.
Компрессы на лишайные участки из настоя алоэ помогут излечить заболевание
Профилактика появления розового лишая
Вроде не такая уж опасная и сложная болезнь – розовый лишай Жибера, но если его запустить, то очень велика вероятность всяческих последствий и осложнений типа экзем, пиодермий, импетиго, фолликулитов и других неприятностей. Поэтому надо лечиться и применять профилактические средства.
Из уже сказанного понятно, что главной профилактикой является укрепление собственного иммунитета. А также:
— при всех признаках розового лишая отказаться от мытья в ванной, пользоваться только душем;
— отказаться от загорания;
— носить только натуральное нательное белье;
— выполнять все рекомендации врача, использовать только им приписанные мази и болтушки;
— не потеть! Следить за личной гигиеной;
— активно применять натуральные масла для обработки пораженных участков кожи: облепиховое, оливковое, жожоба, шиповниковое и другие;
— ограничить физические нагрузки, чтобы не потеть, не перегреваться, не воспалять и не раздражать и без того пораженные розовым лишаем участки. Будьте здоровы!
Видео
[youtube.player]Кожа – самый большой орган человека, защищающий его от внешней среды, и сам непосредственно с этой средой контактирующий. Поэтому неудивительно, что количество кожных заболеваний огромно, и далеко не все они поддаются медикаментозному лечению. Одно из них – розовый лишай Жибера. Так как данное заболевание поражает в большинстве своем молодых людей, часто возникает вопрос о возможности или невозможности секса. Розовый лишай не является заразным заболеванием, поэтому и ограничений для занятия сексом вроде бы нет - но это только на первый взгляд.
Чаще всего пациенты с симптомами розового лишая посещают кабинеты дерматологов в осенне-зимний период. Это объясняется тем, что заболевание дает о себе знать не просто так, а после перенесенных простудных или инфекционных заболеваний, пик заболеваемости которыми приходится на дождливую осень и лишенную витаминов раннюю весну. Силы организма и иммунной системы человека в это время находятся практически на нулевой отметке. Кроме сниженного иммунитета розовый лишай может спровоцировать перемена климатических условий. Среди других факторов риска – пол. Чаще всего розовым лишаем заболевают женщины, иммунитет которых ослаблен диетами, беременностью или кормлением грудью.
Возникает розовый лишай совершенно неожиданно. Первым признаком заболевания становится одно круглое материнское пятно, чаще всего на груди, которое и становится причиной дальнейшей инфекции. В последующем заболевание проецируется на другие участки тела – спину, плечи, бока и бедра. Пораженные участки чешутся, и больной испытывает дискомфорт не только от внешних признаков болезни, но и от собственных неприятных ощущений. Розовые пятна располагаются вдоль хода нервных стволов, темнеют, и со временем обретают коричневую окраску. Через три-пять дней, пятна начинают шелушиться. Причем процесс начинается с центра пятна, а края остаются розовыми, что позволяет отличить розовый лишай от других кожных заболеваний с похожей симптоматикой.
Лечение данного кожного заболевания в большинстве случаев не требует применения медикаментов. Пятна и высыпания проходят сами по себе примерно через полтора месяца. Однако для того, чтобы ускорить процесс выздоровления, следует прислушаться к некоторым рекомендациям. В первую очередь нужно изменить привычный стиль питания, исключив из рациона все возможные аллергены. Из меню автоматически исключаются копчености, соленья, цитрусовые, красные фрукты и овощи, яйца, орехи, мед и др. Нежелательно есть жаренную и острую пищу во время выздоровления. Нельзя носить одежду, способную усилить раздражение кожи. Это шерсть и синтетические материалы.
Главным раздражителем и разносчиком инфекции является обыкновенная вода, поэтому в процессе выздоровления необходимо уменьшить контакт пораженной розовым лишаем кожи с водой. Конечно, никто не выдержит столь длительное время без элементарной гигиены, но необходимо сократить водные процедуры до разумного минимума, отдавая предпочтение легкому душу без применения агрессивных моющих средств.
Кроме воды врагом кожи при розовом лишае является пот. Избежать негативного воздействия поможет отказ от физических нагрузок, заставляющих усиливать потоотделение. По этой же причине следует избегать высоких температур и солнечного облучения. Если розовый лишай появился летом, то стоит смириться с тем, что ближайшие полтора месяца вам придется провести в вентилируемом помещении, а не на горячем песке пляжа.
Розовый лишай не является заболеванием, передающимся от человека человеку при физическом контакте. Однако, в связи с вышеуказанными рекомендациями, стоит на время отказаться от половой жизни или свести телесную любовь к минимуму. Во время любых физических нагрузок, к которым можно причислить и секс, обязательно выделяется пот, являющийся главным врагом для кожи, страдающей от проявления розового лишая. Это же относится и к водным процедурам – обязательному предшественнику практически любого полового акта.
Немаловажную роль играет психологическая готовность больного демонстрировать свой временный физический недостаток сексуальному партнеру. К тому же риск заражения, пусть и минимальный, все-таки присутствует. Правда заразиться может только человек, у которого иммунная система находится на столь же низком уровне, как и у партнера. Избежать заражения поможет профилактика. И если ваш близкий человек заболел данным заболеванием, следует не игнорировать следующие простые советы.
Основой крепкой иммунной системы является правильное питание. Под правильностью следует понимать грамотное соотношение витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, поступающих в организм. Из белковых продуктов следует предпочесть молочные продукты, рыбу и нежирное мясо, а углеводы, по возможности, должны быть сложными (овощи, зерновые и фрукты). Для здоровья кожи и иммунной системы необходимы растительные жиры. Жиры животные в нужном количестве человек получает из белковых продуктов. В теплое время года витамины доступны нам в виде сезонных фруктов и овощей. Зимой же восполнить нехватку необходимых веществ поможет квашенная или морская капуста. Не нужно забывать и о поливитаминных комплексах.
Защитные силы организма укрепляет не только правильное питание, но и здоровый образ жизни. Летом нужно чаще гулять на свежем воздухе, бегать, плавать и заниматься любыми видами спорта, а зимой – ходить на лыжах, совершать прогулки по парку и т.д. В любое время года нам доступны занятия в спортивном зале, но если нет такой возможности, то заменить тренировки поможет обыкновенная утренняя зарядка. Любые физические нагрузки насыщают организм кислородом, ускоряют обменные процессы и помогают иммунной системе бороться с угрозами, поджидающими практически на каждом шагу.
[youtube.player]Читайте также: