Мигрень темнота тишина и

Замучила мигрень. С подросткового возраста терзает меня эта праааативная головная боль. Еще на Украине были такие приступы, что думала, что конец приходит. С пеерездом в Канаду ситуация несколько улучшилась, так как живу в довольно сухой местности. К сожалению, зимой и весной тут часто меняется погода (бывает, по несколько раз на дню), и мигрени бывают в этот период довольно часто.

Голова болит, когда:

— стресс сильный
— обязательно раз в месяц (перед или после менструации)
— когда погода меняется (резко теплеет, когда холоднеет, ничего не болит)
— когда выпью пива или иногда красного вина. На другие спиртные напитки не реагирую.

Лечиться врачи не предлагали ничем. Обычно принимаю таблетку обезбаливающего, если боль сравнительно слабая, таблетка ее забивает. Если боль уже сильная, тут уже пей-не пей — все равно не поможет.

Надоело мне это. Голову отрезать не предлагайте, она у меня не такая уж никудышняя. Плюс, как говорил мой бывший кавалер, голова — это наши самые большие инвестиции

А если поделитесь своими средствами борьбы с этим изматывающим заболеванием, то буду очень благодарна!

Tomboy, а вы какие-нибудь исследоания головного мозга делали?
Ну, к примеру, ЭЭГ, РЕГ, Эхо?

Но как переехала в западное полушарие — все закончилось.

На Украине помогало только одно: укол Треган-Е в попу. Это так больно, что забываешь про голову

В Канаде моей подружке выписали какие-то таблетки, они несколько помогают, но набрала она ужасно много килограммов, просто ушла в другую весовую категорию. Еще ей советовали канадские врачи просто пить солоноватый томатный сок. Вроде, приступы реже стали…

Tomboy, очень хорошо помогают во время этих приступов три Т — Тишина, Темнота и Тепло. Т.е. затемнить окна, обвязать голову чем-то теплым и в полной тишине полежать часок. Обычно помогает, попробуйте.

Так эти же анализы, насколько я знаю, не только давление показывают. Может там какие-нибудть изменения, к примеру.
А от вегето-сосудистой дистонии действительно голова может болеть. Рекомендуется здоровый образ жизни, правильное питание и т.д. и .т.п.
Вообще рекомендуется с головными болями обращаться к невропатологу. Я сходила, она меня теперь гоняет по этим исследованиям. Правда выписала мне Кавинтон — реально помог.
А может это у вас нервное?
И еще мне кажется, что если головные боли связаны с месячными, то может к гинекологу сходить?

Как я вам сочувствую….

Да я уже тут по местным гинеколого-психотерапевтам и так круги накручиваю. Самое прикольное, что все гормоны у меня (половые) в рамках нормы я аж сама удивилась. По поводу стресса, были, конечно, стрессовые ситуации всю жизнь, сейчас на внешнем уровне все спокойно, семейная жизнь у меня вообще как в кино (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить). А вот сплю плохо, просыпаюсь часто от всяких звуков. И голова эта часто болит.

Все другие анализы тоже в норме. Неплохо было бы скинуть пару-тройку килограммов (будущий муж любил приносить тортики и шоколадки, да и сейчас любит дессертики всякие), а так вроде бы ничего не беспокоит.

Врачи говорят, что если к 18 годам мигрень не пройдет, то так и останется на всю жизнь. И что причины ее не изучены. Но так она уже достала, что сил нет.

А я вам говорю: Не теряйте надежды. Может само пройти! ПРАВДА!

А я могу порадовать — у меня прошло. Правда почти год пришлось пить гомеопатию.
А раньше дикие боли были чуть не каждую неделю, со рвотой — мрак. В районной поликлинике послали на ренген — все в норме, продолжайте пить обезболивающее. В ведомственной п-ке послали на всякие исследования, но тоже ничего не нашли, правда таблеток прописали побольше. А гомеопатическом центре врач обнаржила у меня вегето-сосудистую дистонию, нейроциркуляторную и еще черт-знает-какую. Прописала здоровый образ жизни, обязательно физкультуру и кучу пилюлек. Месяца через два полегчало, а потом и вовсе перестало болеть. С тех пор лет пять, наверное прошло или больше и таких диких приступов не было ни разу.

очень хорошо помогают во время этих приступов три Т — Тишина, Темнота и Тепло. Т.е. затемнить окна, обвязать голову чем-то теплым и в полной тишине полежать часок.

Часто в завершении мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, после которой наступает облегчение. Т.е. когда организм избавляется от излишка обмена веществ таким противоестественным способом все приходит в норму.

Антропософская медицина рассматривает организм человека, как трехчленную единую систему. Три составляющие: нервно-чувственная система, система обмена веществ (это два противоположных полюса) и ритмическая система (обеспечивает обмен и равновесие между первыми двумя). Мигрень обычно приводят, как пример, на котором описывается взаимодействие этих трех составляющих. Вот раскопала отрывок о мигрени:

Приступы мигрени были известны еще в древности, им были подвержены знаменитые люди, а головная боль по сегодняшний день является одним из самых неприятных состояний. С мигренью хотя бы раз в жизни встречалась практически любая женщина и примерно три четверти мужчин. Это очень тяжелое состояние, на долгие часы способное уложить человека в постель.

Мигрень определяют в медицине как особое приступообразное состояние очень сильной боли в голове, которая пульсирует, повторяется периодами и по локализации обычно занимает одну половину головы. Большей частью боли проявляются в области лба, глазницы или виска. При этом мигрень сопровождается выраженными симптомами со стороны тела – может тошнить, бывают приступы рвоты.

Эти боли усиливаются при резких звуках, ярком свете, появляется сонливость и неважное самочувствие.

Женщины более подвержены мигреням в силу гормональных и физиологических особенностей, обычно приступы возникают у молодых девушек в возрасте от 20 до 40 лет. После этого возраста как таковой мигрени не бывает.

Мигрень имеет специфику наследоваться по женской линии, вероятность развития мигрени у дочерей – до 70%. При этом наследуется особенность обмена серотонина в мозге – особого вещества, обладающего седативным и обезболивающим эффектами. Кроме того, наследуется и особенность реагирования сосудов на условия внешней среды.

По современным классификациям медики выделяют два типа мигреней:

простая мигрень, или приступы без ауры.
ассоциированная с аурой мигрень. Это сочетание болей с неврологическими расстройствами со стороны зрения, слуха или сферы движений. При этой форме могут быть различные вариации нарушений в самочувствии – с короткими или длительными приступами ауры, с головной болью постоянного или эпизодического характера. Зрительные и слуховые нарушения могут случиться отдельно или в комбинации с проблемами движения и болями.

Особое место занимает паническая мигрень, связанная с приступами панических атак на фоне сильнейшей головной боли – это форма опасная, так как вызывает психические расстройства вплоть до суицидальных попыток.

Спустя полчаса-час возникают нарастающие по интенсивности боли. Если приступ не купируется на этапе предвестников, развивается типичная картина мигрени.

Клиника мигрени достаточно типичная, и кто хотя бы раз с нею встретился, не спутает ее уже ни с чем. Головные боли локализуются четко в одной половине головы, обычно пульсирует висок, отдает в глаз, и может болеть лобная часть, хотя может вовлекаться и полностью половина головы, от макушки до шеи.

Боли пульсируют так, что кажется, словно кто-то давит на кости. Усиливаются боли при движении, перемене положения тела и физической нагрузке, при резких или громких звуках, включении света. Боль может усиливаться до тошноты и рвоты. Рвота может приносить небольшое облегчение.

Ìàëåíüêèå ñâåòëûå ïÿòíûøêè â ãëàçàõ. Èõ íè ñ ÷åì íå ïåðåïóòàåøü. Êàê áóäòî îäíîâðåìåííî âñïûõíóëî íåñêîëüêî âñïûøåê ôîòîàïïàðàòà, òîëüêî ñëåä îò íèõ ïðîéäåò íå ñêîðî. È äàëüøå áóäåò õóæå. Íà÷àëàñü îíà — ìèãðåíü ñ ÀÓÐÎÉ. Àóðà — äîâîëüíî ïîýòè÷åñêîå íàçâàíèå, íå ïðàâäà ëè? Íî ïðÿì òàê è çàïèñàíî â ÌÊÁ 10 ïîä ïóíêòîì G43.1

Íó à ðàç ïðèøëà îíà, òî ýòî îçíà÷àåò êàê ìèíèìóì îäíî — â òå÷åíèè áëèæàéøåãî ÷àñà ìåíÿ íå êàíòîâàòü. ß áóäó ïðèêîâàí ê ñòóëó, åñëè ÿ íà ðàáîòå, ê áëèæàéøåé ñêàìåéêå åñëè ÿ â ïóòè, èëè ê êðîâàòè, åñëè ÿ äîìà.

Ïÿòíà íà÷èíàþò óâåëè÷èâàòüñÿ â ðàçìåðå. ×åðåç 5 ìèíóò îò íà÷àëà áóêâû â òåêñòå, â êîòîðûé ÿ ñìîòðþ ñêà÷óò íåâîîáðàçèìûì îáðàçîì. Ñïðàâà ïîÿâëÿåòñÿ çèãçàãîîáðàçíàÿ ãèðëÿíäà, äà òîëüêî, ê ñîæàëåíèþ, ïðàçäíèêîì íå ïàõíåò)

Ñìîòðþ íà ñâîþ ðóêó è âìåñòå ïÿòè ïàëüöåâ âèæó òîëüêî òðè, âìåñòî äâóõ äðóãèõ ñëåïûå ïÿòíà.

Çèãçàã íà÷èíàåò çàòóõàòü, ñëåïûå ïÿòíà ïî-òèõîíüêó ðàñòâîðÿþòñÿ. Ñî ñòóëà âñòàòü óæå íå ìîãó, êîîðäèíàöèÿ ñåëà.

30-àÿ ìèíóòà. Íà÷èíàåò íåìåòü áîëüøîé è óêàçàòåëüíûé ïàëåö, ãóáû, ÿçûê.

40-àÿ ìèíóòà. Ìåíÿ ÷òî-òî ñïðàøèâàþò. ß ïîíèìàþ, ÷òî ýòî êàêàÿ-òî ïðîñòàÿ ôðàçà. Íî ÿ íå ìîãó åå ïîíÿòü. Ïîëíîå ñîñòîÿíèå áåñïîìîùíîñòè. ß äàæå î ïîìîùè íå ìîãó ïðîñèòü. Êàê ôîðìóëèðîâàòü ôðàçû? Ñòðàõ îêóòûâàåò ñ ãîëîâû äî íîã… Ýòî âñå? Ñìåðòü? Íî ÿ äàæå íå ìîãó ãåðîè÷åñêè ïðèíÿòü åå. ß íå íàõîæó îïîðû â ñåáå. ß íå ìîãó îñîçíàòü ñâîèõ ìûñëåé. Ñèæó êàê â îêîïå ïîä îáñòðåëîì. Îò ìåíÿ óæå íè÷åãî íå çàâèñèò.

50-àÿ ìèíóòà. Îíåìåíèÿ ïðîõîäÿò. Çðåíèå âîññòàíîâèëîñü ïîëíîñòüþ. ß áóäó æèòü. Ê ãîðëó ïîäêàòûâàåò òÿãó÷àÿ òîøíîòà. Ìåíÿ îïÿòü ÷òî-òî ñïðàøèâàþò — êàæäîå ñëîâî áüåò âàëêèì ìåøêîì ïî ãîëîâå. Ìíå áîëüíî âàñ ñëóøàòü. Ãîëîâó íà÷èíàåò ðàñïèðàòü. Õî÷åòñÿ çàêðûòüñÿ â òåìíîãî óãëó íà êðàþ ñâåòà. Ãîëîâà ìó÷èòåëüíî áîëèò. 1 ÷àñ 10 ìèíóò. Ìàëåíüêèå ñâåòëûå ïÿòíûøêè â ãëàçàõ. Èõ íè ñ ÷åì íå ïåðåïóòàåøü… Ýòî âòîðàÿ àóðà. Ê ýòîìó ÿ íå áûë ãîòîâ. Ó ìåíÿ íåò ñèë. ß ñïîëçàþ ñî ñòóëà, âïåðåäè åùå îäèí ìó÷èòåëüíûé ÷àñ. ß êîâðèê… êîâðèê ñîòêàííûé èç ñòðàäàíèÿ.

ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ! Ìîÿ ñòàòüÿ íîñèò îçíàêîìèòåëüíûé õàðàêòåð. Ïðèìåíåíèå ïðåïàðàòîâ âîçìîæíî òîëüêî ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷îì (íó, ýòî íà âñÿêèé ñëó÷àé).

Ïîñëå ìîåãî êîììåíòàðèÿ â ïîñòå ïðî ìèãðåíü, íà ìåíÿ äîïîëíèòåëüíî ïîäïèñàëèñü äåñÿòü ÷åëîâåê. Äëÿ íèõ, à òàêæå äëÿ òåõ, êòî ìîæåò èíòåðåñîâàòüñÿ äàííîé òåìîé, âûêëàäûâàþ íåñêîëüêî çàìå÷àíèé, êîòîðûå ìîãóò ïîñëóæèòü ñòàðòîì äëÿ áîëåå ãëóáîêîãî èçó÷åíèÿ òåìû.

Èòàê, ìèãðåíîçíàÿ ÀÓÐÀ ýòî êîìïëåêñ íåâðîëîãè÷åñêèõ ïðåõîäÿùèõ (îáðàòèìûõ íàðóøåíèé) íàðóøåíèé, ïðåäøåñòâóþùèõ ïðèñòóïó ìèãðåíè.

Â íà÷àëå ïðèñòóïà ìèãðåíè âîçíèêàåò âîëíà ýëåêòðè÷åñêîãî âîçáóæäåíèÿ, êîòîðàÿ èäåò ïî ãîëîâíîìó ìîçãó îò çàòûëêà â íàïðàâëåíèè ëáà (ýòó âîëíó ó÷åíûå íàçûâàþò ðàñïðîñòðàíÿþùåéñÿ äåïðåññèåé Ëåî). Îíà ïðîäâèãàåòñÿ ñî ñêîðîñòüþ 23 ìì â ìèíóòó. Ðàçëè÷íûå èññëåäîâàíèÿ ôóíêöèè ìîçãà â ýòîò ïåðèîä ïîêàçàëè, ÷òî ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîâ îíà âûçûâàåò ìèãðåíîçíóþ àóðó. À èññëåäîâàíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîòîêà âûÿâèëè, ÷òî ïðè ïðîõîæäåíèè äàííîé âîëíû ñóæàþòñÿ ñîñóäû ìîçãà è óõóäøàåòñÿ åãî ïèòàíèå.

Èìåííî ïîýòîìó âî âðåìÿ àóðû ñíà÷àëà âîçíèêàåò íàðóøåíèå çðåíèÿ (çà íåãî îòâå÷àþò çàòûëî÷íûå îòäåëû ãîëîâíîãî ìîçãà), à ïîòîì, ãîðàçäî ðåæå, ïîÿâëÿþòñÿ äðóãèå ñèìïòîìû: ñïåðâà ÷óâñòâèòåëüíûå ïîëçàíèå ìóðàøåê (ïî-íàó÷íîìó ïàðåñòåçèÿ) è îíåìåíèå, êîòîðûå èñõîäÿò èç ïîñòöåíòðàëüíîé èçâèëèíû (îáëàñòè ìîçãà, ðàñïîëîæåííîé ÷óòü ïîçàäè öåíòðà), è â çàêëþ÷åíèå ìîæåò íàðóøàòüñÿ ðå÷ü (åå öåíòðû íàõîäÿòñÿ åùå áîëåå êïåðåäè â ëîáíîì è âèñî÷íîì îòäåëàõ ëåâîãî ïîëóøàðèÿ ó ïðàâøåé è ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ ó ëåâøåé).

Âàæíî, ÷òî â çàâèñèìîñòè îò õîäà âîëíû ýëåêòðè÷åñêîé àêòèâíîñòè çàâèñèò êîìïëåêñ èñêàæåíèé — ýòî ìîãóò áûòü îáîíÿòåëüíûå ãàëëþöèíàöèè, ÷óâñòâî ýéôîðèè è òàê äàëåå.

Çäåñü òàêæå íåîáõîäèìî ðàçãðàíè÷èòü òàêèå âåùè êàê àóðà è òàêîå ïîíÿòèå, êàê ÏÐÎÄÐÎÌ. Ïðîäðîì ýòî ïðåäâåñòíèê çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûé ìîæåò íàñòóïàòü çà äâîå ñóòîê äî íàñòóïëåíèÿ ìèãðåíè, àóðà æå îáû÷íî áûâàåò çà ÷àñ äî ïðèñòóïà. Åñëè âû ñòðàäàåòå îò ìèãðåíè, òî ñêîðåå âñåãî ïðè âíèìàòåëüíîì àíàëèçå âû ñìîæåòå âûÿâèòü õàðàêòåðíûå ÷åðòû àóðû è ïðîäðîìà äëÿ âàøåãî ñëó÷àÿ.

Âàæíî. Ìèãðåíü ñ àóðîé ìîæåò áûòü ñõîæà ïî ñèìïòîìàòèêå ñ èøåìè÷åñêèì èíñóëüòîì. Îäíàêî åñòü îäíî î÷åíü âàæíîå îòëè÷èå. Ïðè àóðå ñèìïòîìàòèêà íàðàñòàåò ïîñëåäîâàòåëüíî — çðèòåëüíûå íàðóøåíèÿ, îíåìåíèÿ, íàðóøåíèÿ ðå÷è, à ïðè èíñóëüòå âñÿ ñèìïòîìàòèêà íà÷èíàåòñÿ ñîâìåñòíî.

Êîðîòêî î ìîåé èñòîðèè.

Ïåðâûé ïðèñòóï â 2007 ãîäó â âîçðàñòå 23 ëåò. Ìàêñèìàëüíàÿ ÷àñòîòà ïðèñòóïîâ — 8 â ìåñÿö. Áûâàëè äâîéíûå è îäíà òðîéíàÿ àóðà (ñëåäóþùàÿ îäíà çà äðóãîé).

Ïðè òàêîé ÷àñòîòå ïðèñòóïîâ îáîéòèñü áåç ôàðìû ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî. Êàæäûé ïðèñòóï ïðîâîöèðóåò ïîñëåäóþùèé. Ïîýòîìó âàæíî âåñòè äíåâíèê ïðèñòóïîâ ñ óêàçàíèåì äàòû, âðåìåíè ñóòîê, èíòåíñèâíîñòè ñèìïòîìàòèêè äëÿ îòñëåæèâàíèÿ äèíàìèêè.

Â èòîãå ÿ íàõîæóñü íà òåðàïèè ôèíëåïñèíîì (ãóãëèòå ìèãðåíü ñ àóðîé è ïðîòèâîñóäîðîæíûå ïðåïàðàòû è ñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì), ÷òî ïîçâîëèëî ìíå óæå 2 ãîäà æèòü áåç ïðèñòóïîâ. Íà ÝÝÃ ýïèê àêòèâíîñòè îòñóòñòâóåò.

Åñëè áóäóò âîïðîñû â êîììåíòàðèÿõ îòâå÷ó, êàê âàðèàíò, îòäåëüíûì ïîñòîì. Â ÷åì áûë íå ïðàâ — ïîïðàâëÿéòå, à òàêæå äåëèòåñü èíôîðìàöèåé. Çàðàíåå ñïàñèáî!

Голова болит, когда:

- стресс сильный
- обязательно раз в месяц (перед или после менструации)
- когда погода меняется (резко теплеет, когда холоднеет, ничего не болит)
- когда выпью пива или иногда красного вина. На другие спиртные напитки не реагирую.

Лечиться врачи не предлагали ничем. Обычно принимаю таблетку обезбаливающего, если боль сравнительно слабая, таблетка ее забивает. Если боль уже сильная, тут уже пей-не пей - все равно не поможет.

Надоело мне это. Голову отрезать не предлагайте, она у меня не такая уж никудышняя. Плюс, как говорил мой бывший кавалер, голова - это наши самые большие инвестиции

А если поделитесь своими средствами борьбы с этим изматывающим заболеванием, то буду очень благодарна!

Tomboy, а вы какие-нибудь исследоания головного мозга делали?
Ну, к примеру, ЭЭГ, РЕГ, Эхо?

Да, мне делали еще на Украине, все в норме. Когда я была подростком, мне еще ставили диагноз "дистония". Но, несколько раз, когда у меня был приступ мигрени, и мне замеряли давление, оно было в норме. Так что вряд ли это давление.

Но как переехала в западное полушарие - все закончилось.

На Украине помогало только одно: укол Треган-Е в попу. Это так больно, что забываешь про голову

Tomboy, очень хорошо помогают во время этих приступов три Т - Тишина, Темнота и Тепло. Т.е. затемнить окна, обвязать голову чем-то теплым и в полной тишине полежать часок. Обычно помогает, попробуйте.

Так эти же анализы, насколько я знаю, не только давление показывают. Может там какие-нибудть изменения, к примеру.
А от вегето-сосудистой дистонии действительно голова может болеть. Рекомендуется здоровый образ жизни, правильное питание и т.д. и .т.п.
Вообще рекомендуется с головными болями обращаться к невропатологу. Я сходила, она меня теперь гоняет по этим исследованиям. Правда выписала мне Кавинтон - реально помог.
А может это у вас нервное?
И еще мне кажется, что если головные боли связаны с месячными, то может к гинекологу сходить?

Как я вам сочувствую.

Жалко.

Чистая правда! Это я как "владелец" мигрени с ооочень большим стажем говорю! Врачи и не найдут ничего и не пропишут ничего, если это именно мигрень. Но пройти их все-таки нужно, потому что это ведь может быть что-то другое!
Но если точно мигрень - только быть морально готовой и периодически это переносить. Выработать у всех близких павловский рефлекс на слово "мигрень" - если Вы произносите это слово, значит, Вам любыми средствами должны быть обеспечены сутки в темноте и в тишине.
К сожалению, больше ничем порадовать не могу.

А я вам говорю: Не теряйте надежды. Может само пройти! ПРАВДА!

А я могу порадовать - у меня прошло. Правда почти год пришлось пить гомеопатию.
А раньше дикие боли были чуть не каждую неделю, со рвотой - мрак. В районной поликлинике послали на ренген - все в норме, продолжайте пить обезболивающее. В ведомственной п-ке послали на всякие исследования, но тоже ничего не нашли, правда таблеток прописали побольше. А гомеопатическом центре врач обнаржила у меня вегето-сосудистую дистонию, нейроциркуляторную и еще черт-знает-какую. Прописала здоровый образ жизни, обязательно физкультуру и кучу пилюлек. Месяца через два полегчало, а потом и вовсе перестало болеть. С тех пор лет пять, наверное прошло или больше и таких диких приступов не было ни разу.

У меня прошло с рождением ребенка.
Не то что бы совсем, но приступы стали намного реже. Да и я приноровилась, пью обезболевающее до того, когда уже невыносимо болит - как-то чувствую - "начинается" и хлоп таблеточку. Если упустить время уже ничего не помогает.
Так что, не отчаивайтесь!

Может пройти. Я практически избавилась после рождения второго ребенка. Сейчас иногда случаются головные боли, но уже совершенно другой интенсивности.
Раньше голова начинала болеть только от упоминания слова "шампанское", а теперь я могу пить шампанское и запивать его красным вином.И уже практически забыла выражение "упираться в стену рогом" - это я для облегчения боли обычно головой в стенку упиралась.
Tomboy, всё возможно. Желаю вам здоровья и скорейшего избавления от этой напасти.

Голову проверить? Гормоны? Давление? Ищете то не там. Впрочем, как и большинство врачей традиционной медицины. Потому они и говорят, что мигрень не лечится.
Девоньки Вы сейчас сильно удивитесь (так же как я , когда впервые это услышала). С точки зрения антропософской медицины мигрень (если это именно мигрень) - это последствие переизбытка обмена веществ в организме.
Приступ мигрени начинается у человека тогда, когда продукты системы обмена веществ в организме человека находятся в переизбытке, этот избыток начинает "накрывать" и подавлять нервно-чувственную систему. В результате поражения нервно-чувственной системы человек становится очень восприимчив к внешним раздражителям : ярким цветам, звукам, прикосновениям, холоду или жаре. Поэтому при мигрени и советуют

очень хорошо помогают во время этих приступов три Т - Тишина, Темнота и Тепло. Т.е. затемнить окна, обвязать голову чем-то теплым и в полной тишине полежать часок.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Мигрень действительно одна из самых часто встречающихся головных болей и уверенно занимает второе место после головной боли напряжения. По разным данным, от мигрени страдают от 11 до 25% женщин и 4−10% мужчин. Но это не значит, что каждая головная боль — мигрень.

У нее достаточно четкие диагностические критерии, которые и самому человеку позволяют с высокой долей вероятности определить верный диагноз. Итак, пять четких признаков, которые позволяют определить, что головная боль действительно мигрень. Пока рассмотрим мигрень без ауры.

Этими пятью параметрами пользуется врач, и ничто не мешает пациенту, по меньшей мере, попытаться разобраться в собственном диагнозе

1. Прежде всего, количество и повторяемость. Если это мигрень, должны произойти пять стереотипных, то есть одинаковых, приступов головной боли, описание которых совпадает с приведенным в следующих пунктах.

2. Продолжительность приступа от 4 до 72 (!) часов без лечения или при неэффективном лечении. Да, боль действительно может не отпускать настолько долго, однако не всегда столь продолжительный приступ говорит именно о мигрени.

— пульсирующая; по шкале боли ее можно определить от средней до значительной.

— усиливается от обычной физической активности или требует ее прекращения. Причем речь идет отнюдь не о силовой тренировке с большими весами, а о таких простых повседневных вещах, как, например, ходьба по лестнице, она может существенно усиливать мигрень.

Диета против мигрени

Некоторые виды мигрени связывают с диетой. Исследования показали, что исключение определенных продуктов из рациона позволяет уменьшить головную боль (именно мигрень): красное вино, сыр, шоколад, кофе. Все дело — в тирамине, который в них содержится. К изысканному набору можно добавить еще фасоль, колбасу, конфеты — к сожалению, они тоже способны вызывать приступы головной боли. Другие перемены в рационе, ведение здорового образа жизни или, например, ежедневные прогулки на природе, бесспорно, принесут пользу, но специфического влияния на развитие мигрени не окажут.

В целом видов мигрени очень много. Так что же с ними делать? Как избавиться? Пациенты, которым свойствен черный юмор, шутят, что лучшее средство — гильотина. Но это не так. С лечением мигрени все гораздо интереснее и разнообразнее.

Как лечить мигрень?

Это действительно одна из глобальных медицинских проблем, которая огромному числу людей не дает покоя как среди врачей, так и среди пациентов. Ведь мигрень — достаточно тяжелое расстройство не только с позиции отдельно взятого человека, но еще и с точки зрения глобальной экономики: во время приступа человек утрачивает работоспособность.

По подсчетам ЕС, такие потери составляют 24 млрд евро в год. Дорогое удовольствие.

Итак, излечение мигрени требует двоякого подхода. Вопрос первый — лечение самих приступов. Для этого разработано несколько групп достаточно эффективных препаратов. Кому-то прекрасно помогают обычные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — хорошо всем нам известные и широко используемые на все случаи жизни обезболивающие. Но они помогают не всем и не всегда. Специфическими при лечении мигрени являются группы эрготаминов и триптанов. Подходящий препарат подбирается вместе с врачом с учетом противопоказаний и побочных реакций.

Почему терпеть боль нельзя?

Основа успешного лечения мигрени — как можно раньше принять обезболивающее. Терпеть боль нельзя! Привыкнуть к ней и перестать замечать практически невозможно, а вот превратить в хроническую — шансы есть. Поэтому у пациентов с мигренью всегда должен быть с собой препарат для скорейшего купирования приступа. Важно принять лекарство в течение первых 20 минут от начала приступа. Не позже.

Сегодня для профилактики мигрени используются в основном группы бета-адреноблокаторов (они же применяются также для снижения частоты сердечных сокращений), антиконвульсанты (противоэпилептические препараты), антидепрессанты, сартаны (снижающие артериальное давление). Поскольку диапазон, как видим, широк, профилактический препарат подбирается индивидуально, в соответствии с состоянием здоровья, возрастом и даже образом жизни человека — это дело тонкое и лежит исключительно в компетенции невролога. Самодеятельность здесь будет опасна.

И наконец, самое интересное: разработаны совсем новые препараты, они только-только выходят на мировой рынок. И готовят революцию в лечении мигрени, потому что по сути своей являются самым эффективным на настоящий момент профилактическим средством, чем-то вроде превентивной терапии мигрени. Новый препарат подавляет синтез вещества (CGRP), которое становится провокатором приступа мигрени. Исследования этих препаратов показали, что количество дней с приступами мигрени в месяц снижается минимум на 50%. Существенно уменьшается потребность в приеме лекарств для купирования острого приступа мигрени.

Профилактика приступов мигрени

Второй, но ничуть не менее важный вопрос в лечении мигрени — это профилактика приступов. Если приступы случаются еженедельно или головная боль длится в общей сложности 15 дней в месяц, то показан профилактический прием специальных препаратов, чтобы уменьшить количество, снизить интенсивность и длительность приступов.

Читайте также: