Как в домашних условиях снять молочницу с содой и ромашкой

Молочница (кандидоз) – заболевание, требующее комплексного подхода к лечению с применением антигрибковых препаратов внутреннего и наружного использования. Достаточно эффективными считаются ванночки при молочнице, пользуются ими в домашних условиях вдобавок к основной терапии. И нужно сказать – успешно! А теперь рассмотрим наиболее распространенные ванночки при кандидозе, обладающие выраженным эффектом и большим количеством положительных отзывов пациентов.

Как делать ванночки при молочнице?

Изготовление растворов для ванночек при молочнице у мужчин и женщин одинаковое. Отличаются способы использования. Женщины чаще применяют спринцевание, что мужчинам не подходит.

Как отмечалось выше, женщины чаще пользуются спринцовкой. Это удобно, так как обеспечивается полное попадание раствора в зону поражения. Многие вещества обладают травматическим и раздражающим действием, что нежелательно при молочнице. Поэтому вводится раствор аккуратно, без напора.

Спринцевание проводится спринцовкой, предварительно продезинфицированной антисептиком. Женщина вводит наконечник (смазывается вазелином) во влагалище внутрь на 5 см. Раствор нужно вводить без напора, цель – вымывание патологических сгустков. Следует понимать, что спринцевание не рекомендуется во время послеродового периода, при эрозиях шейки матки. В таких случаях могут помочь либо подмывания, либо сидячие ванночки против молочницы.

Беременным врачи не рекомендуют спринцевание и горячие ванны, так как с их помощью можно спровоцировать осложнения, даже угрозу выкидыша. Так что ванночки от молочницы при беременности возможны только после консультации у специалиста.

Что касается сильной половины, то ванночки при молочнице у мужчин используются реже. Чаще всего это просто промывания полового члена соответствующими растворами. Длительность терапии в среднем составляет от одной 1 до двух недель. Сидячие ванны мужчинами используются гораздо реже.

Отзывы

Анна, 27 лет: с молочницей я столкнулась 2 года назад. Лечилась комплексно. Заболевание вроде прошло, но через полгода случился его рецидив. Стала искать альтернативные способы дополнительно к противогрибковым препаратам. Остановилась на содовых ванночках с добавлением йода. Проводила процедуру в течение двух недель, оказалась очень эффективной. Молочница ушла, что не может не радовать. Всегда знала, что народным рецептам можно доверять, тем более что они, как правило, полностью безопасны.

Светлана, 30 лет: около года назад я лечилась от простудного заболевания, пришлось применять большое количество антибактериальных препаратов. Это спровоцировало ослаблению организма и развитию молочницы. Мучил сильный зуд, который не давал возможности поспать. Я принимала препараты для лечения молочницы, в домашних условиях принимала ванночки с содой и ромашкой. Зуд исчез практически мгновенно! Ванночки делала два раза в день около десяти дней. Вылечилась полностью, с тех пор кандидоз меня не беспокоит.

Сергей, 42 года: некоторое время назад после затяжной пневмонии у меня возникло неприятное заболевание – молочница с сильным зудом и обильными выделениями. Я сразу обратился к врачу, который назначил лечение, включающее промывание раствором марганцовки. Разводил небольшое количество вещества в стакане слегка теплой воды с чайника, промывал половой член два раза в день. Раствор оказался эффективным, быстро снимал симптомы воспаления, зуд. На данный момент ничего не беспокоит.

С заболеванием кандидозом сталкивалась каждая женщина. В народе эта болезнь получила название молочницы. Условно-патогенные грибы кандиды присутствуют в организме человека всегда. Однако они могут увеличивать свою активность, вызывая таким образом крайне неприятные ощущения.

Лечить молочницу конечно можно при помощи медикаментозных средств. Ассортимент лекарств в больших количествах представлен в аптеках. Но более щадящими для организма будет использование проверенных народных средств борьбы с кандидозом.

Несколькими поколениями женщин уже давно проверенна эффективность использования следующих методов лечения этого заболевания:

лечение травяными отварами;
лечение кефиром;
лечение содовым раствором;
лечение дегтярным мылом.

Лечение молочницы травяными отварами

Трав, которые способны одолеть грибок кандиды в природе существует достаточно много. Свою эффективность в борьбе с этим заболеванием уже давно доказали:

Эти травы можно использовать как по одиночке, так и смешивать между собой. Такими настоями и отварами необходимо проводить ежедневные спринцевания, подмываться утром и вечером, а также делать лечебные примочки.

Широкое применение при лечении кандидоза приобрела ромашка. Она обладает ярко выраженным седативным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Применение отвара ромашки способствует дезинфекции и обезболиванию слизистых оболочек внутри влагалища.

Чтобы приготовить лечебный настой из цветов ромашки понадобится взять одну полную столовую ложку ромашки и ошпарить ее одним полным стаканом кипятка. После этого полученному настою надо дать настояться полчаса. После этого с его помощью можно спринцеваться, подмываться и делать лечебные примочки.

Из сухой ромашки можно также сделать лечебный отвар. Для этого нужно проварить две столовые ложки ромашке в пол литрах воды на протяжении пяти минут. Перед применением отвар необходимо процеживать.

Для правильного приготовления отвара из ромашки и календулы надо взять одну столовую ложку ромашки и две ложки цветов календулы. Эти травы надо залить в термосе литром кипятка и оставить на двенадцать часов (на ночь). Перед использованием предварительно процедить.

Для проведения спринцевания необходимо приобрести специальную гинекологическую спринцовку. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Сушенные цветы календулы обладают сильными бактерицидными свойствами. Их отвар угнетающе действует на грибы кандиды. Он готовиться из четырех столовых ложки сухих цветов и 400 мл кипятка. Получившийся отвар надо плотно закрыть крышкой. Настаивать два-три часа до остывания. Процедив полученный отвар, его необходимо на половину развести кипяченой водой. Проводить спринцевание готовым отваром календулы нужно два раза в день (с утра и на ночь перед сном).

Эффективным народным средством от молочницы является зверобой. Это растение содержит в себе множество полезных веществ. Оно оказывает успокоительное, заживляющее и противовоспалительное действие на человеческий организм. Повышает его сопротивляемость болезням, излечивает раны.

Для правильного приготовления целебного отвара со зверобоя понадобится трава зверобоя (четыре столовые ложки) и вода (два литра). Эту смесь необходимо проварить в течении пятнадцати-двадцати минут. Полученным отваром можно производить спринцевание подмываться.

Народным средством борьбы с молочницей издавна был шалфей. Как правило, применяется отвар не только с одним шалфеем, а с добавлением других целебных трав (сушенного можжевельника, почек березы, эвкалипта). Эти составляющие необходимо смешать в равных пропорциях. Затем взять столовую ложку полученной смеси и залить 300 мл кипятка. Полученный отвар помещают на десять минут на водяную баню. Дают около часа настояться. Потом обязательно процеживают. Этот отвар необходимо употреблять в пищу по сто миллилитров три раза в сутки после еды.

Отваром с шалфея, ромашки и календулы также можно проводить спринцевания и подмываться. Готовится он из одной столовой ложки смеси этих трав, взятых в равных пропорциях. Смесь заливают 500 мл воды и дают остыть до комнатной температуры. После остывания процедить.

Лечение молочницы кефиром

Хорошо себя зарекомендовал такой народный метод лечения кандидоза как простой кефир. С его помощью можно сделать специальные внутривлагалищные тампоны. Они изготавливаются самостоятельно из отреза марли или бинта, куска ваты. Внутрь тампона надо поместить прочную нитку. Потом тампон обильно вымачивают в обезжиренном кефире комнатной температуры. Готовый тампон оставляют во влагалище на длительный период времени (не менее шести часов), лучше всего на ночь.

Тампонация – один из самых эффективных народных способов борьбы с молочницей. Благодаря кефирным тампонам женский организм быстро восстанавливает нормальную микрофлору внутри влагалища. Проводить тампонацию необходимо ежедневно на протяжении трех недель.

С помощью кефира также можно проводить спринцевание. Перед этой процедурой женщине необходимо тщательно подмыться. Для подмывания можно использовать простую воду, но лучше воспользоваться отваром целебных трав, о которых писалось выше. Наконечник спринцовки рекомендуется обрабатывать кипятком или простерилизовать другим способом.

Не стоит забывать, что одной из главных причин появления молочницы является нарушение работы микрофлоры слизистых оболочек рта и половых органов. С целью ее восстановления хорошо ежедневно употреблять кефир в пищу. При этом восстанавливается работа всего желудочно-кишечного тракта. Нормализуется его микрофлора. Повышается иммунитет организма. Необходимо выбирать свежий кефир, содержащий с лакто- или бифидобактерии.

Не рекомендуется пить кефир тем людям, которые страдают повышенной кислотностью желудка, язвой или гастритом.

Лечение молочницы при помощи содового раствора

Одним из самых часто используемых методов борьбы с молочницей есть спринцевание содовым раствором. Или же принятия с ним специальных влагалищных ванночек. Содовый раствор представляет собой достаточно сильную щелочную среду. А именно ее совсем не переносят грибы кандиды.

Использование содового раствора быстро снимает неприятную симптоматику заболевания. Однако, полый курс лечения таким методом составляет не менее 14 дней до полного уничтожения вредоносного грибка со слизистой оболочки влагалища. В случае преждевременного прекращения лечения, молочница может быстро возобновится.

Для приготовления лечебного раствора необходимо взять один литр кипяченой воды и добавить туда одну чайную ложку соды. Для усиления эффекта можно добавить туда же одну полную чайную ложку йода.

Лечение молочницы дегтярным мылом

Доступным народным средством борьбы с молочницей есть дегтярное мыло. Оно обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием. Входящий в его состав березовый деготь оказывает губительное действие на грибы кандиды. Оно может помочь победить этот недуг при первых симптомах ее появления. Щелочная реакция, которая возникает при использовании этого средства гигиены, уменьшает кислотность во влагалище. Это в свою очередь приводит к гибели вредоносных грибов. К тому же, деготь улучшат кровоснабжение внутри влагалища. Это способствует быстрому восстановлению слизистых оболочек и полному выздоровлению. Подмываться с дегтярным мылом, в таком случае, необходимо два раза в сутки (утром и вечером).

На практике дегтярное мыло рекомендуют принимать в комплексе с другими лечебными средствами. Так как оно устраняет лишь симптомы молочницы. С его помощью можно быстро избавится от зуда и жжения, удалить творожистые выделения.

Применять дегтярное мыло советуют и в качестве профилактики заболевания молочницей. Для этого достаточно его использовать в целях интимной гигиены не чаще двух раз в неделю.

Однако, дегтярное мыло часто может вызывать аллергическую реакцию. Если вы никогда не пользовались этим средством гигиены, то начинать необходимо с маленькой дозы мыльного раствора. Не рекомендуется пользоваться дегтярным мылом людям, которые страдают болезнями почек.

Такой метод лечения имеет один существенный недостаток. Дегтярное мыло обладает сильным специфическим запахом.

Это одно из распространенных заболеваний, вызываемых грибом рода Candida. Он является представителем условно-патогенной флоры организма, и при определенных условиях оказывает пагубное воздействие. Его действию подвержены не только представительницы женского пола, молочница встречается и у мужчин.

Повреждаются различные органы и системы, но чаще всего это является половая система у женщин. С данной проблемой чаще всего встречаются гинекологи, но иногда для выздоровления требуется помощь терапевтов и эндокринологов.

Причины развития молочницы

Факторов, которые вызывают развитие молочницы достаточного много. Все их можно разделить на два вида, внутренние и внешние.

К внутренним относят:

Нарушение пищевого поведения, которое провоцирует изменение обмена веществ. Это могут быть заболевания эндокринной системы (щитовидной, поджелудочной железы).
Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как дисбактериоз.
Дисбактериоз влагалища.
Период менопаузы. Связанный с естественными причинами недостаток эстрогенов провоцирует изменение содержания микробиоценоза влагалища.
К таким же естественным причинам следует отнести беременность. Она изменяет соотношение гормонов и микрофлоры влагалища.
Воспаление влагалища, которое может быть вызвано как специфической, так и неспецифической инфекцией.
Снижение иммунитета, это могут быть частые вирусные и бактериальные заболевания. Частые стрессы, отсутствие витаминов и закаливания являются одними из факторов в развитии воспаления.

Внешние факторы:

Длительный и нерациональный прием антибактериальных средств
Использование гигиенических средств. Являющимися провокаторами для грибов. К ним относят косметические средства с большим количеством ароматизаторов, красителей и т.д.
Использование средств химической контрацепции, агрессивных спермицидов, а так же гормональных контрацептивных средств.
Травматическое воздействие на слизистую оболочку. В результате происходит изменение защитных свойств влагалища.
Несоблюдение правил личной гигиены или же неправильные методы. Это может быть, как слишком редкое мытье наружных половых органов, так и слишком частое.
Частые спринцевания, особенно если проводятся они с помощью различных химических средств
Прием иммуносупрессивных средств, курсы химиотерапии, а также лечение от аутоиммунных заболеваний.

Симптомы молочницы у женщин

Обычно заболевание развивается первоначально остро, и почти каждая женщина хоть раз в жизни испытывала подобные симптомы:

Основной жалобой, которая будет беспокоить женщину при молочнице это нестерпимый зуд и жжение. Он существенно изменяет качество жизни, приводит к нарушению сна, концентрации внимания.
Вслед за зудом может появляться расчесывание наружных половых органов.
При развитии сильного воспалительного процесса происходит постепенное нарастание отека и гиперемии слизистых оболочек. Отек может быть настолько выраженным, что препятствует нормальному акту мочеиспускания, ношению тесного белья, а так же препятствует половому акту.
Выделения это один из самых характерных симптомов. Характер появления в начале острый, при неадекватном лечении и переходе процесса в хроническое течение женщина не обращает на них внимания.
В остром периоде они обильные.
Цвет у них всегда характерный белый или молочный, при присоединении посторонней инфекции может стать с зеленоватым или желтым оттенком.
Иногда при повреждении слизистой оболочки могут появиться прожилки крови.
Консистенция его обычно достаточно густая, выделяется сгустками, которые напоминают хлопья.
Запах всегда неприятный, кислый.
Выделяющиеся продукты жизнедеятельности гриба приводят к еще большему раздражению слизистой оболочки.

Молочница может затронуть воспаление не только слизистой оболочки половых органов, но так же и мочеиспускательного канала. В результате происходит нарушение в его работе. Мочеиспускание иногда происходит с затруднениями, болезненными ощущениями, резями и еще большим повреждением слизистой оболочки.

Лечение

Лечение молочницы имеет несколько направлений:

В первую очередь это изменение образа жизни и питания, контроль заболеваний, являющихся провоцирующими факторами.
К лекарственным северным средствам относятся противогрибковые препараты. Курс лечения будет зависеть от степени выраженности клинических проявлений. В некоторых случаях достаточно однократного приёма. К препаратам данной группы относится Флуконазол. Препарат для перорального применения, выпускается в форме таблеток.
Пимафуцин, Нистатин и д.р. Эти средства местного лечения молочницы, выпускаются в форме вагинальных свечей или таблеток.

Лечение молочницы у женщин спринцеванием

Спринцевание — это один из эффективных методов лечения молочницы в домашних условиях. Принцип действия основан на орошении слизистой оболочки влагалища лекарственным средством, происходит не только вымывание мицелия гриба из полости влагалища, но и воздействие на слизистую лекарственными препаратами.

Проводится спринцевание только стерильными обработанными предметами. Нельзя использовать спринцовки, которые применяют несколько людей.

Выполнять данные манипуляции только после посещения врача и назначения им точного курса лечения.

При появлении ухудшения состояния стоит исключить применение средств.

Проводится спринцевание обычно в положении стоя или сидя на корточках

Глубоко во влагалище наконечник спринцовки или флакона не вставляют

Горячий раствор также запрещено вводить

Перед спринцеванием тщательно моют руки, а после процедуры не промывают половые органы водой.

Рецепты домашнего спринцевания при молочнице

Многие женщины знают различные способы борьбы с молочницей в домашних условиях. Одним из таким методов является содовое спринцевание.

Поскольку грибы и продукты их жизнедеятельности создают кислую среду во влагалище, и при этом они очень чувствительны к действию различных химических факторов, то единственным эффективным способом снижения патогенности гриба является изменение pH среды. Щелочная среда губит мицелий гриба, поэтому необходима реакция нейтрализации.

Для этого может потребоваться обычная пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки. Готовят полученный раствор смешиванием одной чайной ложки пищевой соды в стакане теплой воды, тщательно размешивают, дожидаясь полного растворения ее в растворе.

С помощью спринцовки производят впрыскивание во влагалище небольшими порциями, руки предварительно стоит вымыть. Также необходимо помнить, что спринцовка это индивидуальный предмет гигиены, пользоваться другим людям нельзя. Производить данную процедуру стоит в положении стоя или полусидя.

Сода, в первую очередь, снижается воспалительный процесс, но только за счет того, что количество выделений становится меньше. Следовательно, раздражения и отек также уменьшаются.

Женщина отмечает субъективное улучшение состояния, снижение зуда. Повышенная кислотность влагалища также снижается. Нельзя полностью защелачивать среду влагалища, так как в результате может присоединиться другая патогенная флора.

К спринцеванию содой при беременности нужно относиться очень аккуратно. Частое спринцевание беременной женщины противопоказано. Врач назначает спринцевание женщине при тяжелом течении процесса, частых рецидивах и противопоказаниях к средствам, а так же при развитии устойчивости грибов, вызывающих молочницу.

Противопоказанием к данному методу у беременных женщин является:

слишком ранний или поздний срок беременности,
угроза невынашивания,
инфекция половых путей,
при наличии повреждений слизистых оболочек.

Самостоятельно назначать себе спринцевания ни в коем случае нельзя, только специалист может рекомендовать женщине при молочнице данный метод. Во время беременности преимущество отдается не спринцеванию, а сидячим ванночкам.

Иногда для спринцевания в содовый раствор добавляют йод или соль.

Данное растительное средство известно с древних времен в качестве эффективного метода борьбы с воспалением. Используют его в форме высушенных цветов.

Благодаря наличию определенных компонентов в своем составе ромашка оказывает мощное противовоспалительное и обеззараживающее действие.

Происходит снятие раздражения, отека на слизистой оболочке. Кроме того, уменьшается проявление воспаления со стороны мочеиспускательного канала, выделение мочи становится безболезненным, свободным. Покраснение и мацерация почти полностью исчезают.

Ромашка редко вызывает аллергическую реакцию при молочнице.

Но ее применение ограничено некоторыми заболеваниями или физиологическими состояниями. К ним можно отнести беременность, после внутриматочных вмешательств, таких как прерывание беременности или роды. Траву ромашки можно применять только при слабовыраженном воспалении, острый период строго противопоказан для применения спринцевания.

Спринцевание проводят заранее приготовленным раствором. Концентрация готовится исходя из следующей дозировки, 2 столовых ложек сухой аптечной ромашки заливают в литре кипятка. Дают настояться до остывания.

Спринцевание проводят слегка теплым раствором. Вводится отвар ромашки небольшими порциями. Можно использовать не цельные цветки ромашки, а растение в фильтр пакетах. После проведения спринцевания следует принять лежачее положение, чтобы весь раствор полностью не стекал со слизистой.

Хлоргексидин это эффективное дезинфицирующее средство, которое обеззараживает как кожу, так и любые слизистые оболочки.

Широко применяется во многих сферах медицины в том числе и лечении гинекологических заболеваний. При молочнице может использоваться в форме вагинальных свечей или при спринцевании.

Удобство его использования состоит в том, что раствор не нужно предварительно готовить или разбавлять.

Достаточно всего лишь купить флакон с данным средством, обработать кончик флакона для обеззараживания от внешних бактерий. Вводится он в положении лежа или стоя, требуется впрыскивать небольшое количество средства.

Препарат очень часто вызывает побочные эффекты, риск возникновения аллергической реакции очень высокий. Аллергическая реакция может проявляться высыпаниями, усилением зуда, жжения, а также повышением уже имеющегося отека слизистой.

Женщинам во время беременности обычно не используют, но противопоказаний нет.

Фурацилин средство обладающее антибактериальной активностью, но противогрибковая активность так же отмечается.

Выпускается в аптеках в форме таблеток, так и порошке. Для приготовления раствора, готового к спринцеванию, нужно получить необходимую концентрацию.

Таблетку или порошок растворяют в воде невысокой температуры, после чего его переливают в спринцовку и вводят небольшим объемом во влагалище.

Частота применения может составлять до 5-6 раз в сутки. Для необходимой концентрации достаточно растворения одной таблетки на пол стакана воды.

Препарат обладает низкой токсичностью, но беременным действием он не показан. Для детей при молочнице можно использовать раствор фурацилина, но только не в форме спринцевания, а в использовании ванночек. Происходит очищение полости влагалища от мицелия гриба, а так же очищение от пленок. Происходит снижение воспаления, уменьшение зуда и жжения.

Календула это средство обладающее противовоспалительным действием. Избавить от грибка данный отвар не сможет, но уменьшить проявления воспалительной реакции позволяет.

Отвар готовится с помощью использования сухой календулы, которую запаривают горячей водой и подогревают на водяной бане в течение 20 минут.

Использовать полученное средство нужно комнатной температуры или слегка теплым, для того, чтобы не возникло ожога слизистой оболочки.

Проводить спринцевания рекомендуется только в комплексе с лекарственными препаратами или в том случае, когда медикаментозные средства противопоказаны.

Концентрация готовится исходя из следующих пропорций, для этого берут 1 столовую ложку на 50 мл теплой кипяченой воды. Проводится в положении стоя или сидя.

Препарат обладает преимуществом, по сравнению с другими, в том, что у него высокое противовоспалительное действие, а частота побочных эффектов очень низкая. Разрешен к применению как в детском, так и пожилом возрасте.

К противопоказаниям не относится беременность. Только при повышенной индивидуальной чувствительности нужно подходить к лечению с осторожностью. Длительные курсы так же проводить не рекомендуется, так как происходит вымывание мицелия грибка и полезных бактерий.

Мирамистин это хороший антисептический раствор, который используется для лечения молочницы. Оказывает хороший противовоспалительный эффект, а так же обеспечивает уничтожение как грибов, так и микроорганизмов.

Мирамистин имеет большое удобство в применении, так как его не нужно перед применением разбавлять.

Готовый раствор, купленный в аптеке, с помощью спринцевания вводится во влагалище несколько раз в день.

Препарат в отличие от многих лекарственных средств разрешён к применению во время беременности. Он никаким образом не влияет на плод. Курс лечения должен быть строго прописан врачом.

К другим рецептам, используемым для спринцеваний при молочнице относятся отвар коры дуба, раствора мёда, йода, марганцовки, кефира, перекиси водорода, а так же чистотела.

Отзывы

Отзывы женщин о лечении молочницы:

Профилактика молочницы

Ошибочным, считается мнение о том, что молочницу нельзя профилактировать.

Для того, чтобы избежать данного патологического процесса необходимо соблюдать несколько основных правил в повседневной жизни:

Следует избегать частой смены половых партнеров. При наличии непостоянной половой связи следует использовать барьерным метод контрацепции, именно презерватив в настоящее время является единственным эффективным средством при данной патологии. Такие методы как химическая контрацепция оказываются не всегда эффективными, кроме того они могут способствовать нарушению микрофлоры влагалища.
Предотвратить половые контакты с больным лицом.
При появлении молочницы в системном проявлении следует использовать индивидуальные предметы посуды и гигиенических средств. Полотенца у каждого члена семьи должны быть собственными.
Своевременное лечение системных заболеваний в организме, при длительном приеме антибактериальных средств стоит включить в лечение и антимикробных препаратов. Часто болеющим людям стоит обращать внимание на состояние иммунитета, при его снижении требуется применение иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
Осуществлять правильный подбор белья. Нижнее белье нельзя использовать из искусственных материалов, размер должен точно соответствовать. Частота смены также должна быть регулярной, нельзя носить одни трусы больше двух дней. В период менструации белье меняется гораздо чаще. Предметы гигиены так же меняют через определенное время, главное, чтобы промежуток между сменой не составлял более 4 часов.
Тщательно относится к подбору средств для мытья, это не должны быть высокоаллергенные средства с большим количеством красителей и отдушек. Для предотвращения развития молочницы рекомендуют использовать средства специализированного назначения или относящиеся к категории гипоаллергенных. Хорошо себя зарекомендовали специализированные детские средства.
Нельзя длительное время ходить в сыром белье, после купания одежду нужно менять, не допуская длительного хождения в ней. Так как, во-первых, это провоцирует рост бактерий из-за создания теплых и влажных условий, а во-вторых, есть вероятность попадания во влагалище бактерий или грибов, содержащихся в воде. Вытирание, как и подмывание необходимо выполнять в определенном направлении. Движения должны совершать в направлении от лобка к заднему проходу.
Большое внимание уделяется процедуре спринцевания, как одному из частых факторов в развитии кандидоза. Данную манипуляцию нельзя делать чаще одного раза в неделю. Повышение количества провоцирует вымывание всей бактериальной флоры, а, следовательно, и заселение только наиболее приспособленной.
Гигиенические процедуры следует проводить только с чистыми руками, перед и после каждого похода в туалет, также рекомендуется мыть руки и вытирать насухо.
Соблюдать режим питания. Необходимо помнить, что залогом здоровья является не только количественное питание, но и качественное. Поэтому оно должно быть сбалансированным и натуральным. Следует включать в рацион больше фруктов, витаминов, белка и сложных углеводов. Нельзя употреблять большое количество сладкого, острого, соленого. Простые углеводы и продукты с большим количеством сахара провоцируют рост гриба.
Алкоголь и спиртные напитки должны быть так же исключены из рациона.
Рациональный прием гормональных препаратов. Это особенно касается гормональной контрацепции.

Читайте также: