Какое белье носить чтобы не было молочницы

20 способов предотвращения вагинальной инфекции и необычных выделений

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

Множество факторов могут играть роль в возникновении вагинальных инфекций и выделений. Что можно сделать, чтобы снизить риск вагинальных инфекций? Практикуя нижеперечисленные советы можно значительно снизить риск заражения вагинальными инфекциями:

1. Всегда носите хлопковое нижнее белье. Хлопок позволяет дышать половым органам, помогая тем самым им оставаться всегда сухими. Также хорошая идея носить трусики только в течение дня, но не ночью, когда организм отдыхает. Ношение нижнего белья ночью может способствовать плохому кровоснабжению.

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2. Постарайтесь получить как можно больше воздействия воздуха на интимное место. Например, спать голышом или ходить в своем доме без нижнего белья. Воздух поможет сохранить вашу кожу сухой, тем самым защищая ее от инфекций. Данный способ может иногда даже решать саму проблему, если в вашем теле имеет обычный дисбаланс бактерий, так как это даст вашему телу возможность восстановиться.

3. Не используйте без рекомендации врача вагинальные спринцевания.

4. Редко используйте вазелин или масла для вагинальной смазки. Это может создать питательную среду для размножения болезнетворных бактерий.

5. При лечении от вагинальной инфекции необходимо четко следовать инструкциям врача и принимать все прописанные лекарства. Поэтому лучше всего еще в кабинете врача оговаривать лекарственные препараты и их цену, чтобы не возникло у Вас желание добровольно отказаться от лечения в связи с высокой стоимостью лекарства. Помните, у нас в России имеются прекрасные аналоги зарубежных лекарств по умеренным ценам.

6. Не вступайте в половую связь во время лечения вагинальной инфекции. Подождите, пока не пройдут симптомы заболевания.

7. Избегайте часто использовать средства интимной гигиены, которая может раздражать влагалище, например, ароматизированные дезодоранты, гели, мыло, лосьоны и пена для ванны и т.п.

8. Старайтесь не носить тесную одежду, например, купальники, спортивную одежду, или колготки, в течение длительного периода времени.

9. Избегайте долгого нахождения во влажных купальниках, одежде, так как бактерии любят влажные места.

10. Менять нижнее белье каждый день, так Вы не даете болезнетворным бактериям проникать во влагалище.

11. Вагинальные инфекции вызывают сильный зуд, поэтому старайтесь не чесаться. Занести инфекцию грязными руками в царапины на интимной части тела проще простого, а воспаленные участки будут заживать значительно дольше.

12. Если менструальный цикл начинается в то время, как проводится лечение от вагинальной инфекции, то можно продолжить лечение во время этого периода, однако следует отказаться от пользования тампонами – вместо них используйте прокладки. (Можно на данную тему почитать статью: Молочница и Менструация: Почему женщины заболевают кандидозом перед менструацией?).

13. Если вы самостоятельно проводите лечение вагинальной инфекции и состояние не улучшились, обратитесь к врачу для медицинского обследования. Не используйте средства для интимной гигиены и лекарственные препараты за 48 часов до проведения всех необходимых процедур, назначенных врачом.

14. Всегда используйте презервативы во время полового акта, если вы не в долгосрочных отношениях.

Давай остановим тягу к сладкому!
Вагинальные инфекции: какие бывают и как их лечить
Молочница и другие вагинальные инфекции
Чего стоит избегать при интимной инфекции?
Как правильно диагностировать молочницу?

15. Пить достаточно жидкости. Это может помочь вымывать мочевыводящие пути для предотвращения вагинальной инфекции. Если моча светло-желтая или светлее, то вы пьете достаточно воды в день.

16. Держите интимную часть тела в чистоте. Однако в данной ситуации лучше не переусердствовать, т.е. не использовать средства для интимной гигиены. Если необходимо помыть интимную часть тела, то используйте отвар ромашки. Всегда протирайте спереди назад после мочеиспускания или опорожнения кишечника. При неправильном подтирании интимного места можно легко перенести болезнетворные бактерии во влагалище, что может привести к вагинальной инфекции и выделениям.

17. Принимайте антибиотики только по рекомендациям врача и не дольше, чем положено по инструкции. После приема антибиотиков необходимо пропить курс пробиотиков.

18. Если у вас диабет, старайтесь держать под контролем уровень сахара в крови.

19. Используйте безвредные средства для стирки белья. Можно добавить дополнительный цикл полоскания в конце стирки, в случае, если моющее средство раздражает кожу.

20. Если вы курите, постарайтесь бросить. Курение делает вас более склонным к вагинальным инфекциям. Эта привычка также вредна для будущего ребенка.

Конечно, необходимо соблюдать элементарную гигиену, хорошо высыпаться, и сбалансировано питаться с соответствующим потреблением жидкости (очень интересная статья Продукты, которые следует употреблять при молочнице), именно эти простые принципы способствуют крепкому здоровью и благополучию.

Откуда берётся молочница?

Как понять, что это именно молочница?

Передаётся ли молочница половым путём? Нужно ли лечить партнёра?

Можно ли лечить молочницу без доктора?

Бывает ли молочница, если я не живу половой жизнью?

Можно ли заниматься сексом во время молочницы?

Можно ли беременным принимать лекарства от молочницы?

Неприятные симптомы сильно беспокоят. Когда это закончится?

Правда ли, что от молочницы нельзя избавиться навсегда?

Может, лучше народные средства?

Молочница — распространённое заболевание, но многие стесняются спрашивать о ней даже у врачей. Лайфхакер подготовил ответы на самые популярные вопросы.

Откуда берётся молочница?

Молочницу вызывают маленькие грибки из рода Candida. Они живут на слизистых, в кишечнике и обычно ничем не мешают.

Но иногда они начинают активно размножаться. Тогда и появляются неприятные симптомы, которые указывают на заболевание. По-научному — кандидоз, по-простому — молочница.

Самые сложные отношения с Candida у женщин. 80% хотя бы раз в жизни встречались с молочницей.

Молочница — капризное заболевание. У кого-то она появляется после антибиотиков или болезней, а кому-то достаточно переесть сладкого или перенервничать — и вот уже появились неприятные симптомы.

Как понять, что это именно молочница?

Молочницу трудно спутать с чем-то другим. Она заявляет о себе зудом и болью, причём зуд усиливается после водных процедур. Кожа краснеет и отекает.

Главное — выделения. Их много, они бывают прозрачным или белыми и густыми, иногда они похожи на творог. Заодно появляется дискомфорт во время секса, иногда чувствуется боль во время мочеиспускания.

Передаётся ли молочница половым путём? Нужно ли лечить партнёра?

you me / Flickr.com

Поэтому и партнёра лечить не обязательно. Но есть одно но: если у партнёра проявились признаки кандидоза, ему придётся пройти курс лечения. Главное — лечиться одновременно и покупать эффективные средства. К счастью, сейчас есть выбор. Женщинам удобно применять лекарства в виде свечей, мужчинам подойдёт крем, оба партнёра могут использовать таблетки.

Можно ли лечить молочницу без доктора?

Вы уверены, что это точно молочница.
Вы уверены, что у вас нет другого заболевания, которое можно переносить одновременно с молочницей (это значит, что вы не ведёте половую жизнь, потому что если вы сексуально активны, такой уверенности быть не может).
Молочница появляется редко (раз в год или реже), и вы можете применять препараты, не провоцируя устойчивости к антибиотикам.

Во всех других ситуациях к врачу нужно идти обязательно.

Бывает ли молочница, если я не живу половой жизнью?

Да, бывает. Секс вообще мало влияет на активность грибков. Поэтому молочница поражает даже тех, кто не начал жить половой жизнью, а проявляется так же сильно и неприятно.

Кроме того, молочница может появиться во рту (это нередкая ситуация среди маленьких детей) и даже на внутренних органах — так бывает при онкологических заболеваниях.

Можно ли заниматься сексом во время молочницы?

Молочница половым путём не передаётся, поэтому единственное ограничение на секс — самочувствие. При неприятных симптомах обычно не до любви, слишком сильно раздражена кожа. Выделения и запахи при молочнице тоже не способствуют особенной страсти.

Но нужно учитывать, что некоторые медикаменты для лечения грибковой инфекции (свечи, кремы) снижают эффективность презервативов. А при молочнице организм может быть более восприимчивым к инфекциям. Так что либо предохраняйтесь дополнительно другими способами, либо воздерживайтесь, если не уверены в партнёре.

Можно ли беременным принимать лекарства от молочницы?

Emiliano Horcada / Flickr.com

Можно, если эти лекарства не повредят ребёнку. Из-за сильных гормональных изменений у беременных женщин кандидоз появляется в 2–3 раза чаще, чем в обычном состоянии. Сейчас появилось достаточно препаратов, которые безопасны при беременности. Конечно, беременным не стоит самостоятельно подбирать лечение, его нужно обсуждать с врачом.

Неприятные симптомы сильно беспокоят. Когда это закончится?

Зуд, жжение и выделения во время молочницы бывают настолько сильными, что мешают заниматься спортом, плавать, отдыхать и не дают сосредоточиться на работе. Многие современные противогрибковые средства помогают ослабить симптомы уже на первый-второй день приёма, но это не значит, что курс лечения надо бросать, как только стало легче. Если его не закончить, молочница может вернуться. Полное лечение занимает около недели, максимум — двух.

Правда ли, что от молочницы нельзя избавиться навсегда?

Молочница любит возвращаться, как бумеранг. К половине заболевших женщин она приходит снова и снова. Если так происходит, значит, организм требует комплексного лечения.

Очаг инфекции, как правило, находится в кишечнике. Именно из него грибки расселяются по всему организму. Но кандидоз не развивается просто так. Если молочница часто возвращается, это повод задуматься, почему так происходит. Может, у вас есть скрытое хроническое заболевание (например, начинается сахарный диабет), может, ваш образ жизни далёк от здорового и пора избавиться от ожирения и перейти на правильное питание.

Может, лучше народные средства?

Народные средства были нужны, когда приходилось бороться с молочницей без эффективных препаратов. Поэтому всевозможные отвары трав и растворы соды работали — их нечем было заменить. Современные медикаменты протестированы, эффективны и помогают быстрее, чем любые народные рецепты.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Некоторые врачи рекомендуют спать голышом или в свободной пижаме. Причина проста: ночью люди потеют, нижнее белье становится влажным и возникают благоприятные условия для роста вредных бактерий.

Пациентки, страдающие хроническим вагинитом или дрожжевой инфекцией, чувствуют улучшение, когда отказываются от белья: зуд и жжение проходят гораздо быстрее. Дело в том, что грибки и бактерии любят влажные, теплые и темные места, а отсутствие белья не дает им размножиться.

Трусы не должны оставлять полоски на коже: это означает, что они слишком узкие. У любительниц белья в обтяжку серьезно возрастает риск подхватить инфекцию мочевыводящих путей или познакомиться с молочницей.

Белье, которое болтается, — тоже не лучший выбор. А все потому, что чрезмерно большие стринги или слипы постоянно сползают и могут переносить кишечные бактерии туда, где им совсем не место.

Производители антибактериального белья обещают, что оно избавит владельца от неприятного запаха. Чтобы добиться такого эффекта, в ткань добавляют ионы серебра или триклозан. Однако у гинекологов есть опасения, что эти компоненты вредны для женского здоровья.

Триклозан может нарушать гормональный баланс и вызывать устойчивость к антибиотикам. С серебром тоже нужно быть осторожным — врачи предупреждают о возможности аллергии.

Голливудские звезды вроде Ким Кардашьян, Кэти Перри или Хайди Клум ввели моду на утягивающее белье. Теперь в ношении корректирующих трусов нет ничего постыдного. Однако тесные шорты и корсеты способны нанести вашему здоровью непоправимый вред.

Узкое белье сдавливает органы брюшной полости и замедляет кровообращение, а некоторые модели вызывают защемление нервов. Врачи говорят, что из-за корсета и утяжки могут неметь руки или ноги. К тому же снять тесное утягивающее белье для похода в туалет бывает сложно. И многие женщины предпочитают чуть-чуть потерпеть, что наносит вред мочеполовой системе. Если и носить корректирующее белье, то только в крайнем случае, когда в течение пары часов требуется выглядеть блестяще.

Не стирайте трусы тем же универсальным порошком, что и остальную одежду. В обычном порошке содержатся ингредиенты, которые раздражают нежную кожу и слизистую. С ополаскивателями то же самое: химические отдушки могут вызвать воспаление или аллергию.

Патогенные микроорганизмы запросто переносят любую стирку. Они способны жить на трусах в течение долгих месяцев. Поэтому лучше всего стирать белье при температуре выше 40° С. Если ткань, из которой сделано белье, требует деликатного обращения, нужно добавить жидкость (или порошок) на основе кислородного отбеливателя. Сушка белья на солнце тоже помогает убить бактерии.

Считается, что стринги очень вредны для женского здоровья. Во-первых, они тесные, во-вторых, тонкая полоска ткани способствует переносу кишечных бактерий во влагалище. И если с первой проблемой можно справиться, подобрав правильный размер белья, то вторая вызывает брезгливую дрожь.

Недавнее исследование опровергает миф о вредности стрингов. Ученые сравнили 2 группы женщин: одни постоянно носили стринги, а другие — слипы. Оказалось, что микрофлора у обеих групп была примерно одинакова. Значит, теперь можно носить тот фасон белья, который вам нравится, и не бояться воспалений.

Специальное спортивное белье — не уловка маркетологов, которые только и делают, что пытаются вытрясти из вас деньги. Трусы и лифчики для тренировок шьют из ткани, которая хорошо отводит влагу и тепло от тела, тем самым защищая нас от воспалений и грибка. Обычные хлопчатобумажные слипы, конечно, отлично впитывают пот, но ткань остается влажной и постоянно соприкасается с кожей.

Если у вас нет специального белья для занятий фитнесом, переодевайтесь сразу после тренировки.

Горячая вода, стиральный порошок и отбеливатель не могут полностью убить бактерии, которые живут на нижнем белье. В среднем после стирки там остается 10 тыс. живых микробов: некоторые из них не угрожают здоровью, а от некоторых (кишечная палочка, стафилококк) лучше избавиться. Профессор-микробиолог Филип Тирно рекомендует покупать новое белье раз в год, а от старого избавляться, даже если внешне оно выглядит отлично.

Чтобы сшить нижнее белье ярких оттенков, ткань на производстве окрашивают опасными химикатами. В Greenpeace провели расследование: члены организации купили 121 предмет нижнего белья популярных марок в магазинах по всему миру. Оказалось, что 2/3 из них содержат фталаты и азокрасители — токсичные вещества, которые могут стать причиной онкологических заболеваний.

В большинстве развитых стран вредные красители запрещены, но сегодня масса одежды производится на полулегальных фабриках в отдаленных уголках мира, и узнать историю происхождения нижнего белья почти невозможно. Постарайтесь избегать неестественно ярких, кислотных цветов: они вредят здоровью и экологии.

Утверждение, что синтетическое белье вредит здоровью, не соответствует действительности. Конечно, изделие из 100%-й синтетики от неизвестного производителя покупать опасно, но крупные заводы заботятся о качестве своей продукции. К тому же у искусственных волокон есть преимущества, которыми не обладают изделия из натурального хлопка.

Полиэстер (Polyester / Poliestere): прочный, износостойкий, не теряет цвета даже после сотни стирок. Минус — неважно впитывает влагу, в белье с добавлением полиэстера должна быть хлопковая ластовица.
Полиамид (Polyamide / Nylon): придает ткани прочность и упругость. Благодаря волокнам полиамида нижнее белье не растягивается после стирки и отжима.
Эластан (Elastan / Elasthan): волокна лайкры растягиваются в 7–8 раз и обеспечивают хорошее облегание.

Несколько дней в месяц женщинам приходится возиться с тампонами, прокладками и менструальными чашами. Однако современные производители предлагают решение, которое позволит спать спокойно. В прямом смысле. Трусы для менструаций рекомендуется использовать как моносредство, то есть можно выбросить все другие средства гигиены или применять их как дополнительную меру безопасности. Такое решение очень экологично, ведь количество отходов значительно уменьшается.

Мифу о том, что узкие плавки влияют на фертильность мужчины, уже много лет, а у него до сих пор есть свои поклонники. На самом деле фасон мужского нижнего белья никак не влияет на количество сперматозоидов. Кажется, у парней меньше проблем с покупкой белья: врачи говорят, что выбор между боксерами и плавками — дело вкуса.

Но не стоит совсем уж расслабляться: в результате одного медицинского исследования выяснилось, что синтетика делает мужчин менее страстными. 100%-й полиэстер генерирует электростатические поля, которые снижают фертильность.

Трусы и лифчики с эффектом пуш-ап добавляют объем в проблемные зоны тела. Пожалуй, на этом их плюсы заканчиваются. В качестве наполнителя для такого белья используется поролон, который содержит канцерогенные компоненты. К тому же многослойное белье создает эффект сауны и способствует росту дрожжевых грибов и болезнетворных бактерий.

А как вы относитесь к новым открытиям врачей? Доверяете ли мнению, что синтетика не так уж и вредна, например?

Молочница не зависит от возраста и профессии

— Развитие заболевания — кандидозного кольпита — у женщин напрямую связано с состоянием иммунитета и общим гормональным статусом. Молочница не зависит от возраста и профессии. Также не важно, где живет женщина, в городе или сельской местности. Имеет значение лишь состояние организма после соматических заболеваний и наличие или отсутствие хронических инфекций.

Нет синтетическому белью и узким джинсам

Доктор объясняет, что есть несколько причин, которые могут привести к заболеванию. Риск развития молочницы выше у тех девушек, которые носят синтетическое белье и очень облегающие джинсы.

Частый секс может стать причиной заболевания

Еще одна механическая причина — длительное ношение спирали. Кроме того, заболеть молочницей могут те женщины, которые часто занимаются сексом, где каждый половой акт длится около часа.

— Частый регулярный секс — это прекрасно. Однако когда половые акты длятся слишком долго, а их количество равно или превышает 3 раза в день, это уже может быть опасно. Это приводит к механическому повреждению слизистой и риску возникновения молочницы.

Хронический тонзиллит — первый шаг на пути к развитию молочницы

К возникновению кандидозного кольпита могут привести и физиологические факторы. Во время месячных или при беременности организм считается более ослабленным. Именно поэтому многие женщины жалуются на появление молочницы до или после менструации. Риск развития болезни есть у тех, кто болеет сахарным диабетом или гипотиреозом (снижение функций щитовидной железы, — прим. И.Р.).

— Ожирение и высокое давление тоже могут привести к заболеванию. К сожалению, последняя группа недугов молодеет. Раньше это было характерно для женщин 40+, сейчас — 25+. Молочница также прогрессирует у тех, кто болеет хроническим тонзиллитом или ангиной, а также онкологическими заболеваниями.

Противозачаточные провоцируют молочницу?

По словам доктора, к молочнице может привести также бесконтрольный прием антибиотиков либо использование женщиной гормональных контрацептивов.

— Прием противозачаточных таблеток иногда действительно вызывает кандидоз. Однако если сравнить пользу от оральных контрацептивов, то она неизмеримо выше вреда.

Заниматься сексом во время молочницы нельзя

Если у женщины наблюдается обострение кандидоза, категорически нельзя заниматься сексом. Ни в презервативе, ни без него. Врач объясняет, что во время болезни ph влагалища резко повышается, становясь щелочным. Кроме того, наблюдается большое количество выделений. Во время полового акта идет трение, на слизистой, появляются ранки, а в них попадает вторичная инфекция. Гриб — кандидоз — условно патогенный. Он живет на коже, в кишечнике, на слизистых. Если во влагалище будут трещины, туда могут попасть в том числе и патогенные микробы. Это усложнит лечение.

Кандидоз не передается половым путем

— Молочница в отличие от других заболеваний не передается половым путем. Такие случаи бывают, но крайне редко. Если женщина не будет заниматься сексом в момент протекания болезни, она никоим образом не опасна для партнера.

Менталитет белорусок таков, что, если врач выявил заболевание, женщины сразу хотят лечить своих мужчин.

— Если у девушки обнаружилась молочница, а половой партнер здоров и у него нет жалоб, не следует его трогать. Исключение может быть только в том случае, если представители сильного пола часто употребляют алкоголь (пиво в том числе). Тогда болезнь может развиться и у мужчин. Хотя изначально, по природе, такой диагноз для мужчин не характерен.

Пользоваться ежедневными прокладками вредно

Кисломолочные продукты полезны для профилактики и в лечении молочницы

Сбалансированное питание — вот профилактика кандидоза. Норма для женщины в день: 30% —жиров, 20% — белков, 50% — углеводов. Для офисного работника в среднем нужно съедать до 2 000 килокалорий в день. Все зависит также от физической нагрузки, изначальной массы тела, количества сахара в крови. Кисломолочные продукты нужно включать в рацион в любом случае. Ведь грибы, как говорит врач, растут еще и в кишечнике. Откуда могут проникать во влагалище. Кисломолочные продукты помогают в регуляции функций кишечника.

Лучшее, что может сделать женщина, — обратиться к врачу

Белые творожистые выделения — это не всегда молочница. Нельзя ставить диагноз самостоятельно и заниматься лечением без врача. Ведь это может быть, предположим, ИППП: микоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз или бактериальный вагиноз. После самолечения вырабатывается устойчивость организма к противогрибковым препаратам, врачу намного сложнее справиться с проблемой.

Лучшее, что может сделать женщина, — обратиться к врачу. Молочницу надо лечить. Сама она не пройдет. Чтобы исключить сомнения, достаточно сдать обычный мазок. На основе этого простейшего анализа врач назначит лечение.

Кандидоз к родам должен быть уничтожен на 100%

— Особенно серьезно к этой проблеме нужно подходить во время беременности. Лечить заболевание сложно, т.к. все противогрибковые препараты токсичные. Боремся с болезнью вагинально — препаратами местного назначения. Просим, чтобы пациентки ели меньше сахара, но больше кисломолочных продуктов и соблюдали гигиену.

Кандидозный кольпит у беременных требует немедленного лечения. В противном случае во время родов могут возникнуть серьезные проблемы: разрывы влагалища или врожденный кольпит у малыша. Это страшное заболевание для младенца. Поэтому кандидоз к родам должен быть уничтожен на 100%.