Молочница на курсе стероидов

Усталость, проблемы с пищеварением, высыпания на коже, перхоть, нарушения памяти, аллергия, депрессия, непреодолимая тяга к сладкому и мучному — эти и многие другие симптомы многие специалисты связывают с переизбытком дрожжевых грибков в нашем организме. Особенно это актуально для женского организма. Эксперт функциональной медицины доктор Эми Майерс значительную часть своей медицинской практики посвящает решению проблем женского здоровья. Какие факторы способствуют переизбытку дрожжей? Как определить, что проблема именно в них? Что такое кандида? И как на неё влияет стресс, алкоголь и антибиотики? Какие перемены в питании и образе жизни помогут победить переизбыток дрожжей? Ответы доктора Эми Майерс на эти и другие вопросы — в этом посте.

По словам доктора Майерс, девять из десяти её пациентов страдают переизбытком кандиды (разновидность дрожжевых грибков), а половина женщин имеют дисбаланс кандиды — их организм производит слишком много этих дрожжей (мы нуждаемся в строго определенном количестве) в ущерб полезным бактериям. Мы привыкли думать о кандидозе, как об инфекции, но всё гораздо сложнее. Обнадеживает тот факт, что чрезмерный рост этих дрожжей можно прекратить.

В небольшом количестве кандида живет во всём нашем организме: в кишечнике, на коже, во рту, на разных органах и слизистых оболочках. Находясь в правильном балансе с хорошими бактериями в нашей микрофлоре, кандида помогает пищеварению и усвоению питательных веществ. Можно привести такое сравнение: наша микрофлора как тропический лес — когда всё в равновесии, тело находится в гармонии и функционирует слаженно.

Проблема возникает, когда количество кандиды перевешивает численность полезных бактерий. Это может привести к проблемам с пищеварением, развитию грибковых инфекций, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям. Как правило, переизбыток кандиды приравнивают к женским инфекциям (молочница) или грибку ногтей. Но признаки переизбытка кандиды могут быть намного тоньше. Классическая медицина признает только системную и часто фатальную форму переизбытка кандиды, известную как кандидемия, когда поражается кровь. Около 90% пациентов, которых я наблюдаю, имеют переизбыток кандиды, что не смертельно, но чрезвычайно разрушительно для их здоровья.

Симптомы различных видов дрожжевых инфекций значительно перекликаются и подавляющее их большинство требуют схожего лечения. Определить вид грибка, который может быть у вас, помогут лабораторные исследования.

Есть несколько факторов, которые способствуют переизбытку кандиды. Основные из них:

Питание. Рацион с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и чрезмерное употребление обработанных продуктов провоцируют чрезмерное разрастание дрожжей. То же можно сказать об алкоголе, например, пиве и вине.

Антибиотики и другие лекарства. Даже один курс антибиотиков может убить слишком много полезных бактерий и нарушить баланс микрофлоры. Если женщина принимает антибиотики во время беременности, или у нее есть дрожжевая инфекция, это может привести к переизбытку кандиды у ребенка. Также кесарево сечение может негативно влиять на микрофлору ребенка. Разрастанию дрожжевых грибков также может способствовать приём стероидов.

Противозачаточные таблетки. Дрожжи любят высокий уровень эстрогена, поэтому мы видим связь между использованием противозачаточных таблеток и переизбытком кандиды.

Стресс. Нарушая баланс полезных бактерий в микрофлоре организма, высокий уровень стресса может также вызвать рост кандиды.

Когда организм производит слишком много дрожжей, разрушаются стенки кишечника, что вызывает его проницаемость и выброс токсичных веществ. Повышенная проницаемость кишечника нарушает способность организма переваривать и усваивать питательные вещества. Это может привести к серьезным проблемам не только с пищеварением, но и к аутоиммунным заболеваниям и дисфункции щитовидной железы.

Симптомы разрастания дрожжей:

• Затуманенность сознания, плохая память, рассеянное внимание и гиперактивность
• Перепады настроения, тревога, депрессия: 95 % серотонина производится в кишечнике. Разрастаясь, дрожжи препятствуют его образованию.
• Усталость и / или фибромиалгия
• Аутоиммунные заболевания, связанные с повышенной проницаемостью кишечника
• Проблемы с пищеварением, вздутие живота
• Проблемы с кожей, в том числе экзема, крапивница, розацеа и различные виды сыпи
• Сезонные аллергии / хронический гайморит
• Перхоть
• Грибок на коже и ногтях
• Особая тяга к сладкому и мучному: сахар является пищей для дрожжей
• Высокое содержание ртути в организме: некоторые эксперты альтернативной медицины считают, что дрожжи способствуют задержке ртути в организме.

Существуют тесты для самостоятельной диагностики, их можно просто найти в Google. Научными данными относительно его точности я не располагаю, но знаю, что многие из моих пациентов прибегали к помощи этого теста до того, как попасть ко мне. Но лабораторные тесты, конечно, намного надежнее.

Лечение кандиды предполагает три стадии:

Исключите из вашего рациона продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи. К ним относятся: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты. Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день — к сожалению, даже полезные углеводы могут стимулировать разрастание дрожжей.

Ещё я советую временно воздержаться от ферментированных продуктов —квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи (с этим согласны далеко не все специалисты). С одной стороны, эти продукты являются полезными для хороших бактерий нашей микрофлоры, но с другой — дрожжам они тоже по вкусу (поэтому эти продукты не принесут пользы в случае переизбытка кандиды).

Некоторые пациенты нуждаются в применении противогрибковых препаратов или противогрибковых добавок. Каприловая кислота (содержится в кокосовом масле, например) и Candisol (содержит энзимы, которые разрушают клеточные стенки паразитов и грибков). Некоторые люди принимают масло орегано, которое действует на широкий спектр бактерий, но это означает, что оно будет убивать и хорошие, и плохие бактерии в микрофлоре. Поэтому я выбираю более целевые добавки, которые губительно действуют только на дрожжи.

Во время лечения необходимо принимать высококачественные пробиотики, которые помогают защитить организм от будущих инфекций. Если уже есть проблема с переизбытком дрожжей, пробиотики могут стимулировать и их развитие. Поэтому вы можете включить их, наряду с ферментированными продуктами, о которых говорилось выше, после того, как разрастание кандиды окажется под контролем.

Избавиться от кандиды без ограничивающей диеты очень сложно. Даже если вы принимаете лекарства, необходимо исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжей.
Если говорить о полезных продуктах, которые необходимо добавить в свой рацион, чтобы успешнее бороться с Кандидой, вот они:

• Кокосовое масло: содержит каприловую кислоту, которая снижает рост дрожжей.
• Оливковое масло: антиоксиданты в оливковом масле помогают организму избавляться от кандиды.
• Чеснок: содержит аллицин, серосодержащее соединение, обладающее противогрибковыми свойствами.
• Корица: имеет противогрибковые и противовоспалительные свойства.
• Яблочный уксус: это единственный уксус, который я рекомендую употреблять во время лечения.
• Лимоны: имеют противогрибковые свойства и помогают детоксикации печени.
• Имбирь: обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поддерживает вашу печень.
• Гвоздика: очень эффективное противогибковое средство. Гвоздичное масло также можно использовать в качестве местной помощи при инфекциях.
• Крестоцветные овощи: брокколи, редис, брюссельская капуста, капуста и т.д. Имеют в составе серо- и азотсодержащие соединения, которые атакуют кандиду.
• Дикий лосось: благодаря Омега-3 жирным кислотам полезен в борьбе с грибковыми инфекциями.

Это во многом зависит от того, что послужило причиной разрастания кандиды. Скажем, это был одноразовый сценарий: бронхит, два курса антибиотиков, и в результате — кандида. Следуя приведенным инструкциям и диете, вы избавитесь от избыточного роста дрожжей через несколько недель. Если ситуация не одноразовая, то это скорее всего не получится исправить быстро. Впрочем, это не означает, что вы больше никогда не сможете себе позволить бокал вина или кусочек торта. При улучшении состояния, диету можно будет скорректировать.

* Перевод интервью с сайта Goop.com. Мнение автора публикуется здесь в информационных целях и не претендует на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

⭐︎ Описание системы Наталии Роуз, также направленной на борьбу с переизбытком дрожжей — в этом посте. Подробный рацион на неделю есть в нашей онлайн детокс-программе, которая также направлена на усмирение дрожжевых грибков в организме.

Молочница (урогенитальный кандидоз) - вызывается грибком дрожжевым рода Candida. Мужчины очень часто могут страдать молочницей, хотя и бытует мнение о том, что молочница - это женское заболевание. Кандида может поражать оболочку слизистую на гениталиях, при этом вызывая раздражение и зуд.

Симптомы этого заболевания возникают вследствие размножения в ускоренном темпе грибковой флоры, которое, в свою очередь, могли вызвать множество факторов. Если вовремя не начать лечение, то признаки молочницы могут вызывать еще больший дискомфорт и становятся более ярко выраженными. При появлении первых же симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу для того, чтобы он провел диагностику и смог определить, какие средства вам следует принимать для лечения.

Симптомы при молочнице у мужчин

У мужчин в 10% случаев болезнь протекает бессимптомно. Признаки могут иметь отличия, в зависимости от того, какая зона поражена. При поражении головки пениса симптомы таковы:

1. отечность головки;
2. зуд головки;
3. покраснение на крайней плоти;
4. неприятный запах;
5. раздражение головки и крайней плоти;
6. при мочеиспускании наблюдается дискомфорт;
7. выделения белого цвета под головкой;
8. при попытке вытянуть или втянуть головку испытываются затруднения;
9. во время секса болевые ощущения.

Молочница кожная проявляется в местах складок: между пальцами, в зоне подмышек и паха, вокруг анального отверстия, между мошонкой и анусом. Основные признаки такого вида кандида:

1. зуд;
2. красная сыпь;
3. появление бело-желтого налета на пораженных участках;
4. увеличение пораженных участков кожного покрова.

Если же болезнь переходит в хроническую стадию, то она может проявлять себя несколько раз в год (обычно 3 или 4). При этом симптомы заболевания выражаются не так ярко, как при кандидозе острой формы.

Если заболевание проявляется более 3 раз в год, то необходимо сделать комплексное обследование. Это может быть сигналом того, что имеются еще и сопутствующие заболевания.

Причины

При появлении молочницы у мужчин появляется общее ослабление в организме и снижается иммунитет. Если в зону поражения попал мужчина с сильным иммунитетом, то заболевание может быть подавлено без лекарственных препаратов, а за счет собственных ресурсов. Если же ослаблен иммунитет, то молочница может перейти в хроническую форму и повлечь за собой ряд осложнений.

Причины, вызывающие молочницу:

1. 
   заболевания эндокринной системы;
2. длительное пребывание в депрессии или стрессовом состоянии;
3. недостаточное количество минералов, витаминов и микроэлементов в организме;
4. анемия, патологии крови или онкологии;
5. переохлаждение;
6. прием стероидов и антибиотиков;
7. лишний вес, нарушение метаболизма;
8. злоупотребление солярием и загаром.

Помимо этих факторов, появлению молочницы могут быть усталость, хроническое недосыпание, неправильный образ жизни, вредные привычки, интенсивные нагрузки, то есть все, что плохо сказывается на состоянии организма.

Диагностика при молочнице у мужчин

Для поставления окончательного диагноза пациенту нужно проводить лабораторные исследования. Основными их целями являются определение возбудителя молочницы и выявить, есть ли воспаление в половых органах.

Методы лабораторной диагностики:

1. анализ мочи по Нечипоренко;
2. общий анализ мочи;
3. исследование бактериальное из уретры;
4. исследования микроскопические, которые помогут выяснить вид грибка.

Выяснить вид кандида позволяет цепная полимеразная реакция. Это достаточно дорогостоящая процедура, но она незаменима в том случае, если препараты местного действия и антимикозное стандартное лечение не дает результатов.

Лечение молочницы мужчин

Лечение у сильного пола кандидоза базируется на приеме антибиотиков в комплексе со средствами противогрибковыми. Самыми распространенными препаратами от молочницы для мужчин можно назвать дифлюкан, метронидазол, флуконазол и флюкостат. Для более быстрого эффекта применяют и препараты местного воздействия такие как клотримазол и кандид. Сюда же могут входить и такие средства, как ороназол, пимафуцин, низорал, ирунин, нистатин.

Лекарства от молочницы для мужчин должны иметь тонизирующее, противогрибковое и заживляющее действие. Даже с учетом того, что мужской организм не так восприимчив как женский к влиянию заболевания, при сильном заражающем действии кандидоз протекает у мужчин более остро.

Принимаемые лекарства должны быстро действовать в зоне поражения. При прогрессировании грибка в мочеполовой системе у мужчины может произойти воспаление.

Если долго не лечить и отказываться от препаратов, то такое, казалось бы на первый взгляд, безобидное заболевание может привести к мужскому бесплодию.

Препараты орального применения обладают более сильным воздействием и могут помочь убрать дрожжеподобные микроорганизмы со всего тела человека. Применение лекарств необходимо согласовать с лечащим врачом. При неправильно подобранном препарате против молочницы можно еще больше усугубить болезнь.

Какие средства назначаются против молочницы у мужчин

На основании данных лабораторных исследований врач назначает пациенту лечение средствами против мужской молочницы.

Их разделяют на три категории:

1. иммуномодулирующие. Они помогают в стимуляции защитных функций в организме для борьбы против инфекции. Крепкий иммунитет борется не только с заболеванием, но и не допускает появления грибка;
2. противогрибковые. Имеют форму спреев, мазей, таблеток. Служат для уничтожения грибковых спор, которые поражают не только ротовую и слизистую поверхности половых органов, но и ногтевые пластины и кожный покров;
3. противодисбактериозные. Практически во всех случаях с молочницей изменяется бактериальная кишечная флора. При уничтожении грибковых инфекций погибает вместе с ними и полезная кишечная флора, потому как грибок непосредственно связан с дисбактериозом. Для равновесия стоит своевременно побеспокоиться о применении препаратов против дисбактериоза.

Можно ли применять препараты от молочницы мужчинам самостоятельно

Многие мужчины думают, что в лечении молочницы могут справиться и сами. Но приняв такое решение, мужчина совершает ошибку. Врач назначает курс лечения, опираясь на данные лабораторных исследований и анализов. Для каждого пациента этот курс индивидуален и зависит именно от исследований. При этом врач принимает во внимание такие показатели человека, как: болезни, которые сопутствуют молочнице; возраст мужчины и степень тяжести заболевания.

Результат будет зависеть от того, насколько строго соблюдается диета, и просмотра врачом динамики изменения анализов.

Как и все лечебные препараты, таблетки от мужской молочницы имеют предостережения и противопоказания. Это еще одна причина, почему стоит советоваться с врачом перед лечением кандидоза. Лекарства могут вызвать сыпь и иметь негативное влияние на надпочечники и работу печени.

Молочница, как называют в народе кандидоз, является довольно частым и непрошенным гостем влагалища женщины.

Выделения при этой болезни похожи на рыхлый творог, поэтому и получили свое бытовое название.

Вызывается кандидоз мельчайшими дрожжеподобными грибками, чаще всего - Candida albicans. Ученые успели подсчитать, что этот микроорганизм имеется в организме 80% женщин, являясь частью нормальной микрофлоры влагалища, и не достав

ляет при этом никакого неудобства.

Ведь влагалище женщины в норме и не должно быть стерильным. В то же время иммунитет женщины строго присматривает за состоянием дел во влагалище и при необходимости угнетает чрезмерное размножение "своих" бактерий и грибков. В случае каких-то сбоев в его работе, например прием антибиотиков без рекомендации врача, появляются благоприятные условия для размножения грибков и на выходе - появляется молочница.

Кандидоз обычно является последствием:

- приема лекарств – антибиотиков, гормонов, оральных контрацептивов;

- инфекционно-воспалительных заболеваний влагалища;

- незащищенного полового акта (половой акт без презерватива) с частой сменой партнеров;

- нехватки или наоборот - чрезмерного употребления витаминов;

Почему при беременности молочница бывает так часто? Дело в том, что при беременности, как и при приеме некоторых гормонов, повышается уровень эстрогенов, благодаря чему растет количество гликогена в клетках, что и вызывает рост грибков.

Что касается передачи молочницы через половой акт – тут мнения врачей разделились. Часть уверена, что заразиться можно, и что лечить нужно обоих партнёров, так сказать, "во избежание". Другая половина уверена, что молочницу невозможно передать половым путем, и сообщать партнеру или партнерам о том, что у вас во влагалище расплодились грибки – не нужно. Они уверены, что грибок как следствие секса может возникнуть только если партнеров было несколько за небольшой промежуток времени, т.к. микрофлора влагалища и иммунная система нервно реагируют на такое разнообразие.

Молочница бывает двух видов:

Вульвовагинит, который возникает чаще всего и который вызывается грибком Candida albicans;

Дерматит вульвы, вызываемый Non-candida albicans.

Если первый легко лечится обычными средствами, то второй как раз и является причиной бесконечного рецидивирующего кандидоза. По статистике, каждый 4-й случай кандидоза вызывается этим грибком и имеет хроническую форму. Если его лечить как первый, то избавиться от него не получится. Что и получают несчастные женщины, попавшие на лекарей-недоучек, не видящих между ними разницы.

Основные симптомы вульвовагинита при остром кандидозе:

- чувство жжения во влагалище;

- обильные творожистые выделения из половых путей;

- нарушения мочеиспускания, болезненность, учащенность (из-за близости мочеиспускательного канала к влагалищу);

- боль и дискомфорт во время полового акта.

При рецидивирующем кандидозе симптомы кардинально отличаются. У пациентки при этом наблюдается:

- атрофия слизистой оболочки влагалища;

- повышенное ороговение частичек слизистой вульвы;

- скудные выделения беловатого цвета.

Поскольку эти два вида молочницы постоянно путают, только лабораторные исследования мазков поможет уточнить вид кандидоза и назначить адекватное лечение.

Если эту инфекцию не лечить (особенно касается рецидивирующей формы), то женщину ожидают не самые приятны последствия.

Это может привести к:

- воспалению в малом тазу – матке, придатках;

- воспалению в мочевом пузыре (уретрит, цистит);

- преждевременным родам на 22-й – 37-й неделе;

- возможно внутриутробное инфицирование ребенка, как следствие – тяжелая дыхательная недостаточность новорожденного;

- гибель плода до его рождения (в запущенных случаях).

Также отсутствие нормального лечения может привести к заражению этим грибком всего организма, даже желудочно-кишечного тракта и полости рта.

Острую молочницу, которая встречается чаще всего и вызывается Candida albicans, в целях наибольшей эффективности лечат:

- системно – приемом таблеток внутрь;

Для системного лечения используют:

- противогрибковые (они же - антифунгицидные)

лекарства : Флюкостат, Флуконазол, Гинодек, Низорал или Микомакс;

- иммуномодуляторы: Афлубин, Полиоксидоний, Актовегин, Гумизоль, Биосед.

Внутривлагалищные препараты занимают важное место в лечении. Особенно для беременных – ведь им категорически запрещается принимать противогрибковые средства внутрь, и применяют только влагалищные свечи. Это такие препараты, как:

- Нистатин, Тержинан, Ливарол, Клотримазол, Залаин, Канестен, Кандибене.

Хроническую молочницу, вызываемую, как мы уже знаем, Non-candida albicans лечат несколько иначе. В этом случае подойдут:

- иммуномодуляторы - те же, что и при острой молочнице, но лечение длится дольше;

- противоаллергические лекарства (Цетиризин, Лоратадин, Эдем), т.к. причиной хронического кандидоза может быть аллергия;

- внутривлагалищные свечи Пимафуцин, Кетоконазол, Нистатин;

- витаминные комплексы: Центрум, Витрум, Олиговит, Биовиталь.

Конечно, каждая женщина заслуживает индивидуального подхода, в зависимости от ее личного состояния здоровья. Поэтому не следует заниматься самолечением.

Не следует пренебрегать и профилактикой. Вагинальный кандидоз могут предупредить простые правила жизни:

- один сексуальный партнер (скучно, но эффективно);

- правила интимной гигиены (регулярно умывайте не только лицо);

- рациональное питание. Отсутствие сахара, муки и жира в рационе поможет не только улучшить иммунитет, но и хорошо отразится на фигуре, а значит, - и на сексуальной жизни.

Если вас настораживает какой-то дискомфорт в области половых органов – не затягивайте поход к врачу. И даже если вам кажется, что вы абсолютно здоровы – вспоминайте дорогу к гинекологу хотя бы 1 раз в год.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Добавляя в свой рацион ААС, или, иначе говоря, синтетические мужские половые гормоны или их производные, стоит помнить о том, что наш организм стремится поддерживать гомеостаз, то есть находится в равновесии. Баланс половых гормонов не исключение. Наша гормональная система работает по принципу обратной связи. За повышением одного из гормонов следует повышение или, напротив, понижение другого, в зависимости от их природы и функции. Сразу оговорюсь, что речь пойдет преимущественно об ароматизирующихся препаратах, конкретнее – о тестостероне. В целом данная статья будет полезна всем, в том числе и тем, кто уже применяет ААС или еще собирается, для общего знакомства с основными гормонами и их функциями.

Половые гормоны можно поделить на две большие группы: андрогены (мужские) и эстрогены (женские).

Из группы андрогенов выделим для нас наиболее важные два гормона – это тестостерон и дигидротестостерон. Из группы эстрогенов – эстрадиол. Прогестерон
и пролактин относятся к другим группам женских половых гормонов, однако заострять внимание на том, к каким именно, в данной статье нет необходимости.
Тем не менее вышеперечисленные гормоны следует запомнить для себя, употребляя ААС, так как в основном именно с ними мы будем иметь дело, вторгаясь в нашу эндокринную систему. Считаю, что следует отнестись с должным вниманием к их содержанию в плазме крови. Почему это важно? Знание текущего положения дел в сфере гормонального баланса организма поможет избежать ряда побочных эффектов, связанных с завышенным показателем эстрадиола, пролактина и прогестерона, понять и оценить отклик вашей системы. Да и в целом, как и во многих других случаях, информированность не повредит. Постараемся лаконично рассмотреть основные мужские и женские гормоны, выявить некоторые закономерности и понять принцип их действия. Начнем.

Функция тестостерона

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Отвечает за комплексное формирование мужчины. Тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков (мужской голос, растительность на теле, мужская конституция тела и т. д.), регулирует сперматогенез, половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, ускоряет рост мышечной массы.

Фракции тестостерона

Свободный тестостерон – гормон, не связанный с белками альбумина и глобулина. Около 60 % тестостерона в крови связано с ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), другая же часть связана с альбумином. Примерно 4 % приходится на свободную часть тестостерона в организме.

Считается, что биологически активную форму представляет собой только свободный и связанный с белками альбумина тестостерон. Известно, что связанный тестостерон с ГСПГ защищен в системе циркуляции от протеолитической деградации, то есть от разрушения молекул гормона. Данные по поводу активности тестостерона, связанного с глобулином, весьма противоречивы. Нам же в контексте данной темы важно иметь общее представление о тестостероне, понимать различие свободного и общего.

Итак, коротко подведем итог: общий тестостерон – весь тестостерон в организме, в том числе и свободный, свободный же исключительно тот, что не связан с белками альбумина и глобулина.

Норма тестостерона для мужчин

Сразу поясню, что биологически активный тестостерон – тестостерон свободный + тестостерон, связанный с белками альбумина. Также отмечу, что у мужчин, которые регулярно занимаются с отягощениями, особенно в молодом возрасте, показатель может быть завышен, что не является патологическим отклонением.

Симптомы нехватки тестостерона:

• Снижение умственных способностей и памяти;
• Депрессии, раздражительность;
• Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
• Увеличенное отложение жировой ткани;
• Эректильная дисфункция;
• Снижение либидо.

Конвертация тестостерона в дегидротестостерон

Молекула тестостерона и ДГТ

Дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.

Тут мы подходим к значению обозначенных преобразований. Созданный под воздействием перечисленных реакций стероид способен более успешно связываться
с андрогенными рецепторами, нежели сам тестостерон, что делает активность ДГТ в 3–4 раза сильнее, чем активность предшественника – тестостерона. Добавлю, что гормон прогестерон, который рассмотрим чуть позже, является антагонистом ДГТ. На повышение ДГТ организм может отреагировать логичным действием – повышением прогестерона
с целью избежать слишком сильной конверсии.

Действие ДГТ и побочные эффекты

Наиболее наступательно ДГТ проявляет себя в вопросах, связанных с простатой, кожным покровом, волосистой частью головы, печенью и различными регионами ЦНС. Связано это с тем, что 5-альфа-редуктаза локализируется преимущественно именно в этих тканях. Отсюда, к сожалению, всем известные побочные эффекты: облысение, гипертрофия простаты, сальных желез, как следствие – повышение жирности кожи и появление акне и т. д. Однако стоит понимать, что есть и существенные плюсы в сильной андрогенной активности ДГТ. Например, дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.


Большое количество нервных клеток имеют активные андрогенные рецепторы. На основе этого факта объясняется важность ДГТ в обеспечении полноценной работы ЦНС. Стоит понимать, что нормальная работа ЦНС – это не просто улучшение мыслительной деятельности, реакции, восстановления и т. д. Значительно улучшается взаимодействие между нервной системой и скелетными мышцами. Указанное взаимодействие называется нервно-мышечной связью,
о важности которой говорится весьма и весьма часто.

Могу лишь повториться и сказать, что необходимо чувствовать работу целевой мышечной группы на тренировке. Коротко можно упростить и выразить в следующей формуле: лучше чувствуем мышцу, лучше прорабатываем, лучше растем.

Нужна ли блокировка конверсии?

Блокировка конверсии тестостерона в ДГТ может привести к ухудшению результатов на курсе тестостерона, то есть к торможению роста мышечной массы и силы. Блокировка осуществляется при помощи добавления ингибитора 5-альфа- редуктазы, например, такой препарат, как финастерид. Однако скажу, что не стоит рассматривать ДГТ как исключительно негативный и ненужный гормон, он крайне важен в построении мышечной массы и увеличении силы.

Хочу добавить, что человек с повышенным фоном ДГТ не обязательно будет иметь какие-либо побочные эффекты, связанные с последним.
Во многом неприятные эффекты обуславливаются не только избыточной конверсией, но и индивидуальным количеством андрогенных рецепторов в тех или иных тканях.

Итак, мы выяснили, что ДГТ – это крайне сильный анаболический и андрогенный агент. При большом количестве андрогенных рецепторов в тех или иных тканях либо при завышенном фоне ДГТ гормон способен приводить к ряду побочных эффектов. Однако без него прогресс гипертрофии мышечных волокон и роста силы будет существенно ниже либо же вообще отсутствовать.

Тестостерон, ароматизация. Эстрадиол

Aроматизация

Под влиянием фермента ароматазы тестостерон способен превращаться в эстрадиол, отсюда и процесс, именуемый ароматизацией. Интересно, что молекулы тестостерона и эстрадиола отличаются совсем незначительно, а именно отсутствием одной метильной группы и нескольких атомов водорода. В мужском организме эстрадиол является производным тестостерона. А это значит, что, как правило, завышенный эстрадиол – это следствие повышенного тестостерона, исключая индивидуальные частные случаи, которые не являются правилом.

В избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Давайте разберемся, что такое эстрадиол и зачем он нам. Эстрадиол, как мы определили в начале, относится к группе женских половых гормонов, эстрогенов. Данное гормональное вещество в организме мужчины выполняет ряд важнейших функций, например: активное участие в процессе секреции эякулята, улучшение кислородного обмена, регуляция функционирования нервной системы, увеличение свертываемости крови, стимулирование обмена веществ и т. д. Считается, что в избыточных количествах гормон способен приводить к таким побочным эффектам, как отложение жира по женскому типу, нервозность, снижение либидо и эректильная дисфункция, гинекомастия и т. д. Иными словами, для упрощения можно сказать, что в избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Норма тестостерона для мужчин Эстрадиол (Е2) 3–70 пг/мл

Итак, мы выяснили, что избыток и недостаток эстрадиола вредны, необходима золотая середина.

Подавление ароматизации

Хотел бы остановиться подробнее на избыточном значении эстрадиола. Действительно, норма, обозначенная во многих медицинских источниках, находится в границе от 3 до 70 пг/мл. Но, как уже было сказано, эстрадиол – производное тестостерона, потому значение женского гормона будет выше границ нормы в случае употребления ААС, то есть тестостерона. И значит ли это, что в таком случае эстрадиол будет вреден и пора судорожно искать способ его понизить? Нет. Почему?

Дело не в количестве эстрадиола, а в его соотношении к тестостерону. В разных источниках описано по-разному, тем не менее наиболее часто встречаемые цифры – это 1:3–4, где 1 – тестостерон, 3–4 – эстрадиол.

Здесь, основываясь на личном опыте, опыте других, хочу сказать, что не всегда существует явная необходимость сбивать уровень эстрадиола. Многие также считают, что появление гинекомастии невозможно от завышенного фона эстрадиола. К сожалению, нельзя точно рассчитать значение и соотношение для конкретного человека, тем более для среднестатистического мужчины.

Также хочу сказать, что особенно первое время организм может реагировать на введение экзогенного тестостерона слишком большой ароматизацией, это нужно учитывать. Увы, какую-
то точную формулу дать не смогу, и, возможно, многие со мной не согласятся. Тем не менее считаю, что следует экспериментировать с дозировками ингибиторов ароматазы или с другими антиэстрогенными препаратами, тем самым выискать золотую середину для себя, ориентируясь на самочувствие и анализы. Помните, то, что подходит другим, не обязательно подойдет вам, и наоборот.

Способы подавления ароматизации

Особо много внимания данному разделу уделять не будем, но коротко пройдемся по наиболее популярным препаратам и способам.

Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывает рецепторы эстрогенов в гипофизе. Кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, то есть если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит. На сам уровень эстрогенов в крови кломид не действует, точно так же не действует на уровень эстрогенов в крови, так как механизм его действия сводится к блокаде разных типов эстрогеновых рецепторов, в том числе и в гипофизе. Довольно-таки токсичный препарат. Также тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона.

Ингибиторы ароматазы (летрозол, анастрозол, эксеместан) – это класс лекарственных препаратов, предназначенных в первую очередь для снижения концентрации эстрогенов в крови. В отличие от тамоксифена и кломида, не блокирует рецепторы эстрогенов, воздействует непосредственно на ароматизацию, подавляя ее. Также применяется для повышения уровня собственного тестостерона и гонадотропных гормонов.

Снижение количества жировой ткани. Не стоит пренебрегать условием наличия большого или умеренно большого количества подкожного жира. Ведь
чем тучнее человек, тем сильнее ароматизация. Снижение процента подкожного жира значительно уменьшит ароматизацию. Также, как правило, на низкоуглеводных/безуглеводных диетах наблюдается снижение конверсии тестостерона в эстрадиол.

Пролактин и прогестерон

Норма прогестерона у мужчин Прогестерон 0,5–6,0 нмоль/л

Допустимы колебания прогестерона, которые могут превышать до 100 % от референсных значений.
При завышенном уровне прогестерона с большим риском развивается атрофия яичек, бесплодие, подавляется либидо.

Интересно, что ранее существовала практика применения препаратов на основе данного гормона с целью подавления мужского полового влечения. Они вводились мужчинам-преступникам с целью снижения активности их половых инстинктов.

Тут, как и в других случаях, необходим рациональный подход к контролю прогестерона. В целом при использовании тестостерона прогестерон подниматься не должен в силу отсутствия прогестагенной активности тестостерона.

Существует мнение, что прогестерон занимает место No1 для развития гинекомастии. Почему? Если завышен прогестерон, то, во-первых, увеличивается количество рецепторов эстрадиола в тканях железы, а во-вторых, прогестерон сам по себе повышает пролактин. Поэтому даже при невысоком эстрадиоле может наблюдаться развитие гинекомастии.

Что может повлечь за собой повышение уровня прогестерона?

Пролактин

Пролактин – это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по своей структуре напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции,
хотя есть и некоторые функциональные сходства.

Функции пролактина в мужском организме сводятся к регуляции выделения
половых гормонов и сперматозоидов, также регуляции половой функции, иммуностимуляции и контролю над подвижностью сперматозоидов.

Также пролактин отвечает за лактацию. То есть он ответственен за развитие долек железы в груди и молочного протока от железы к соску. Если пролактин высокий, то сосок начинает расти в размерах.

Мужчинам прогестерон так же необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС.

Сам по себе пролактин не вызывает гинекомастию у мужчин, но иногда он может способствовать ее развитию, так как усиливает действие эстрогенов, которые всегда присутствуют в крови мужского организма.

Вредит лишь завышенный пролактин. Многие любят съедать по полтаблетки достинекса или берголака (действующее вещество – каберголин) еженедельно без сданных анализов, что считаю неправильным. Вследствие этого пролактин падает до нулевых значений, а прогестерон повышается.

Норма пролактина Пролактин 53–360 мЕд\л

Вывод

То, что у некоторых не повлечет за собой последствий, может повлечь их у других людей. На мой взгляд, путь человека, который занимается культуризмом, – это всегда путь экспериментатора, начиная от выбора продуктов, заканчивая выбором фармакологии. Никто лучше вашего организма вам совета не даст, поэтому прислушивайтесь к нему.