Молочница в середине месяца

Кандидозный вульвовагинит – генитальная инфекция, этиологическим фактором которой выступает активация условно-патогенной микрофлоры влагалища, а именно дрожжеподобных грибков из рода Кандида. При обращении к врачу-гинекологу каждую женщину волнует вопрос, сколько длится молочница, как долго ее придется лечить.

Как правило, подтвердить наличие молочницы можно по характерным жалобам и виду слизистой влагалища, а также с помощью микроскопии мазка, взятого при гинекологическом осмотре. Поэтому самое главное – своевременно начать терапию, чтобы избежать хронизации процесса или развития осложнений.

Сколько в среднем длится молочница и от чего это зависит?

Отвечая на вопрос, через сколько дней проходит молочница, невозможно дать однозначный ответ, так как это зависит от ряда факторов:

• Состояние иммунного звена организма. Сниженная реактивность является не только ведущим фактором в возникновении кандидоза, но и определяет длительность его течения.
• Длительность периода с момента заболевания до начала терапии. Если лечение назначено через 24-48 часов после появления первых жалоб и признаков, то вероятность скорейшего выздоровления значительно выше, чем при поздно начатой терапии.
• Состояние микрофлоры влагалища. Если развитие кандидоза произошло на фоне влагалищного дисбиоза, то лечение только антимикотическими препаратами без использования лактобактерий, усугубит течение молочницы и затруднит выздоровление.
• Фоновая хроническая патология. Довольно часто генитальный кандидоз встречается у женщин, страдающих сахарным диабетом, хроническими воспалительными заболеваниями половой системы, токсическим зобом или иммунодефицитом. Поэтому от степени компенсированности сопутствующего заболевания также зависит длительность течения молочницы.
• Адекватность подобранной терапии. Важно не просто использовать противогрибковый препарат, нужно подобрать именно тот, к которому чувствительны высеянные грибки.
• Соблюдение рекомендаций и назначений. Для того чтобы сократить сроки заболевания, женщина должна следовать всем советам своего лечащего врача.

Если не брать в расчет вышеперечисленные факторы, то средняя длительность острой формы молочницы составляет 7-10 дней, в то время как хронический кандидоз может нарушать физическое состояние женщины намного дольше.

Сколько обычно лечится у женщин и мужчин при правильном подходе?

Опять-таки, продолжительность терапии зависит от степени активности процесса и степени выраженности клинических проявлений. Если сравнивать сколько лечится молочница у женщин и мужчин, то в первом случае средняя длительность применения противогрибковых средств составляет 7-10 дней, во втором – обычно 10-14 дней.

В основном, женщине при впервые установленной первичной молочнице с острым течением назначают однократно прием противогрибкового системного препарата на основе флуконазола (Флюкостат или Дифлюкан) в дозе 150 мг и 7-10-дневный курс вагинальными антимикотическими суппозиториями.

К примеру, согласно официальной инструкции, местные свечи с антисептиком Гексикон необходимо использовать в течение 10 дней по одной или две штуке в сутки. Интравагинальные суппозитории Клотримазол применяют 6 суток для лечения острого кандидоза.

Мужчинам также бывает достаточно один раз принять Флуконазол для системного противогрибкового действия. Однако стандартный курс лечения составляется таким образом: двухнедельный прием таблеток Нистатин и местное использование противогрибковой мази, которая обладает активностью по отношению к дрожжеподобным грибкам (Себозол в течение 14 дней или Миконазол на протяжении 14-21 суток). При этом важно обрабатывать не только пораженные участки, но и находящуюся вокруг здоровую кожу.

Хроническая форма молочницы подразумевает более длительное использование противогрибковых лекарственных препаратов. Например, назначение Флюкостата происходит следующим образом: применяют по одной капсуле раз в 4 недели на протяжении 6-12 месяцев. Если используются вагинальные таблетки под названием Тержинан, то длительность терапии составляет не 10 (как при остром течении), а 20 дней ежедневного применения.

Не стоит забывать о режиме питания, так как в терапию молочницы обязательно включается диета с исключением быстроусвояемых углеводов. На момент лечения не используются мыла и гигиенические средства с ароматизаторами. Половые контакты должны исключиться на то время, сколько дней лечится молочница.

Также при грамотном подходе врач-гинеколог обязательно назначит курс иммуномодуляторов, витаминов и лактобактерий, которые нормализуют биоценоз влагалища. Обычно подобная комплексная терапия длится 4-6 недель.

Через сколько дней пройдет кандидоз, если не лечить?

В сети можно найти много вопросов о том, через сколько проходит молочница без лечения. Не стоит уповать на самостоятельный уход болезни, так при отсутствии должной терапии элиминации возбудителя просто не произойдет.

По истечению некоторого времени яркие симптомы кандидоза могут угаснуть, но при этом вероятнее всего заболевание перейдет в хроническую форму, что чревато частыми рецидивами и возникновением осложнений, вплоть до бесплодия.

При хронической молочнице грибки постоянно персистируют в полости влагалища и, как правило, полностью или частично резистенты к назначаемым антимикотическим препаратам. Также не стоит забывать, что любое хроническое воспаление приводит к дисплазии и последующей метаплазии эпителия, что считается предраковым состоянием и при совокупности фактором может перейти в онкологию.

Острая молочница – это не опасное, но довольно неприятное заболевание, которое сопровождается рядом мучительных симптомов. Своевременно начатое лечение позволит быстро уничтожить патогенные грибки и вывести их из организма.

У некоторых женщин появляется молочница каждый месяц. Грибок, вызывающий это заболевание, имеет более полутора сотен разновидностей. Повторяющиеся рецидивы зачастую связаны с неправильным лечением или самолечением. Побороть болезнь с первого раза возможно только применением грамотной терапии. Почему же раз за разом молочница возвращается, доставляя массу неудобств и влияя на качество жизни?

Наиболее частые причины кандидоза

Болезнь вызывает грибок Кандида, который в небольших количествах присутствует во влагалище даже здоровой женщины. Бурное развитие он получает только при благоприятных для него условиях.

К таким факторам относятся:

• лечение антибиотиками;
• нарушение гигиены интимных зон;
• половые инфекции;
• дисбактериоз;
• прием оральных контрацептивов;
• гормональная перестройка;
• не рациональное питание (много мучного и сладостей при отсутствии кисломолочных продуктов и фруктов);
• ослабление иммунитета;
• сниженная резистентность организма.

Вагинальный кандидоз – явление очень распространенное, с которым половина женщин встречалась хотя бы один раз. Причины частой молочницы могут быть различными, и установить провоцирующий фактор зачастую бывает сложно. Для этого сдаются анализы, и назначается прохождение обследования.

Причиной повторения болезни у женщины может быть также нарушение правил в интимной сфере жизни:

• применение некачественных презервативов и лубрикантов;
• ношение синтетического нижнего белья (особенно в жару);
• частая смена половых партнеров;
• использование неподходящих средств для личной гигиены с агрессивным действием на естественную микрофлору;
• частые спринцевания, которые вымывают естественную микрофлору влагалища;
• полигамность партнера и его не соблюдение правил личной гигиены.

К сведению! У мужчин тоже встречается молочница, которая чаще поражает головку полового члена. Как носитель грибка, партнер может заражать женщину во время полового акта без презерватива.

Что делать, если молочница повторяется или мучает постоянно? Такая форма заболевания относится к рецидивирующей, и требует квалифицированного лечения.

Часто появляется молочница: что делать?

Постоянное возвращение кандидоза необходимо прекратить, пройдя обследование и курсовое лечение. Для того чтобы проблема ушла, важно выявить причину, из-за которой часто возникает молочница. Такой характер приобретает заболевание, которое не было вылечено полностью. При появлении подходящих условий, грибок начинает снова активизироваться. Очередная вспышка болезни может развиться или через несколько дней или через несколько месяцев.

Если молочница постоянно возвращается, то самым правильным поступком станет обращение к врачу. Заболевание кандидозом сопровождается проявлением неприятной симптоматики, которая может быть похожа на признаки других заболеваний. Без посещения врача диагноз невозможно поставить точно, а это уже чревато такой проблемой, как хроническая форма кандидоза.

К сведению! В некоторых случаях приема только средств противогрибкового действия будет недостаточно.

При первом диагностированном кандидозе лечение будет достаточно простым и при этом эффективным – врач выпишет противогрибковое средство. Для того чтобы лекарство было заведомо эффективным, выполняют посев для определения чувствительности грибков к видам лекарственных препаратов.

Первые проявления кандидоза:

• жжение;
• воспаление и сухость слизистой;
• зуд;
• белые творожистые выделения.

При присоединении к грибковой других видов инфекций лечение становится более сложным, хотя симптомы могут быть только характерные именно для кандидоза. Как определить, что частая молочница перешла в хроническую форму? Такое утверждение делается при нескольких обострениях, повторяющихся через небольшой отрезок времени. От того, насколько большой активностью обладают микроорганизмы, вызывающие кандидоз, зависит частота обострений.

С развитием патогенной микрофлоры, к начальным симптомам добавляются новые:

• эрозии на слизистых половых органов;
• покраснения на внешних половых органах;
• белые выделения становятся значительными.

К сведению! В некоторых случаях кандидоз может иметь развитие не по классической схеме, тогда симптоматика может быть не яркая.

Снижение иммунитета и изменения гормонального фона в период беременности часто становятся причиной возникновения заболевания. В группу риска по вероятности заболевания грибковой инфекцией попадают также женщины во время менопаузы.

Основной очаг развития грибковой микрофлоры — это кишечник. Если снова появилась молочница, то врач может назначить дополнительные обследования:

• консультации у врачей-специалистов;
• сдача дополнительных анализов на трихомониаз, уреаплазмоз и хламидиоз.

Наличие заболеваний мочеполовой системы (например, цистита, эрозии шейки матки и др.) может способствовать тому, что заболевание проявится вновь. Не менее опасно и поверхностное лечение, которое ослабляет на время симптоматику, но не вылечивает до конца болезнь.

Категории заболевания

Постоянная молочница, которая дает о себе знать часто, может быть двух категорий, на которые условно подразделяют заболевание:

Эта форма отличается сильными проявлениями. Грибок Кандида развивается, заявляя о себе яркими симптомами, не заметить которые просто невозможно.

При такой форме проявления болезни носят неяркий характер, симптоматика заболевания смазанная. Некоторый дискомфорт имеет место, но не причиняет при этом значительных проблем. При этом ярко может проявляться только один какой-нибудь симптом.

Эта форма заболевания таит опасность именно в отсутствии симптоматики. Женщина может даже не подозревать о наличии у нее заболевания и, как следствие, не обращаться за медицинской помощью. При этом кандидоз продолжает развиваться и ситуация становится уже запущенной.

К сведению! Не менее чем у 5 из 100 женщин часто бывает молочница.

Лечение: эффективное и обязательное

Так как полностью устранить грибок из организма невозможно, то в ходе лечения ставится задача взять болезнь под контроль и снизить активность возбудителя кандидоза. При нормальном состоянии иммунитета у здоровой женщины грибки подавляются защитными силами самого организма. Снижение иммунитета приводит к активности Кандиды и возвращению болезни.

Цели проведения терапии:

1. Санация очагов инфекции.
2. Восстановление здоровой микрофлоры (не только во влагалище, но и в кишечнике).
3. Приведение в норму местного иммунитета влагалища.

Курс лечения обычно начинают сразу после окончания менструации. Такой подход основан на естественном снижении местного иммунитета именно в этот период, но при яркой симптоматике, которая сильно беспокоит женщину, лечение должно начинаться независимо от дня цикла. Продолжительность терапии в большинстве случаев: от полутора до двух недель.

Для лечения острой или хронической формы врачом подбирается комплекс мер:

• противогрибковые препараты;
• средства для повышения иммунитета;
• препараты для восстановления здоровой микрофлоры;
• физиопроцедуры и др.

К сведению! При протекании болезни на фоне других неполадок со здоровьем, лекарственные средства должны подбираться и для их лечения тоже.

Лечение молочницы в обязательном порядке должно включать одно из средств борьбы с грибком. Среди наиболее популярных препаратов, которые часто назначаются, можно отметить следующие:

• Флюконазол;
• Кетоконазол;
• Пимафуцин;
• Микогентин и другие.

Лечение данными средствами выполняется по предписанию лечащего врача и в строгом соответствии с инструкцией к препарату. Лекарства для устранения кандидоза врачом могут назначаться пероральные и для местного применения. При невыраженных симптомах как лечить постоянный кандидоз определяется только врачом. Средства системного действия, как и местного применения, подбираются индивидуально в соответствии со схемой лечения.

В составе комплекса мер по лечению кандидоза женщине могут быть показаны физиопроцедуры. Они играют роль дополнения к основной терапии и могут включать:

• применение лазера;
• электрофорез;
• магнитотерапию.

Применение физиотерапевтических методов воздействия направлено на:

• ликвидацию грибков, вызвавших кандидоз;
• нормализацию внутренней среды организма;
• стимуляция иммунной и нервной системы.

Противопоказаниями к применению физиотерапии служат некоторые серьезные заболевания. В их числе: тяжелая гипертония, онкологическое заболевание и другие.

Для укрепления иммунитета врач выписывает иммуномодуляторы. Эти средства призваны поддержать организм, и улучшить его сопротивляемость инфекциям.

В числе средств, которые помогают укрепить иммунитет – препараты на основе лекарственных растений:

Кроме лекарств на основе растений, женщине назначаются витаминные комплексы. Например, Дуовит, Витрум и другие

В аптечной сети представлены средства восстановления нормальной микрофлоры. Чтобы препарат нормализовал баланс полезных микроорганизмов, он должен быть подобран для каждой женщины индивидуально.

Делая назначение, врач учитывает:

• наличие других болезней;
• форму заболевания;
• присутствие осложнений;
• состояние микрофлоры до начала терапии;
• интенсивность развития патогенных микроорганизмов.

В комплексе мер могут быть рекомендованы как вагинальные пробиотики (в форме свечей), так и препараты для перорального приема (в форме капсул или таблеток). Наиболее хорошо себя зарекомендовали пробиотики, содержащие в своем составе лактобактерии.

К сведению! У здоровой женщины 90% микрофлоры влагалища составляют именно лактобактерии, 9% — бифидобактерии, и только 1% — условно-патогенная микрофлора.

Если молочница у женщин частая, то рекомендуется внести корректировки в свой рацион. Значительно снизить, а лучше исключить полностью, необходимо такие продукты:

• алкоголь;
• сладости;
• хлебобулочные изделия.

Подобная диета не строгая, она поможет быстрее выздороветь, являясь составляющей курса лечения. В дальнейшем тоже желательно не употреблять много сладостей и сдобы, чтобы не создавать благоприятных условий для возвращения болезни.

При этом не следует забывать о кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Их употребление, наоборот, способствует поддержанию нормального баланса микрофлоры и сохранению крепкого иммунитета.

Если применение современных гигиенических прокладок выполняется неправильно, то их редкая смена может сыграть роль спускового механизма для развития заболевания. При нарушении правил использования средств гигиены во время менструации риск развития грибка увеличивается в разы.

Еще серьезнее дело обстоит с тампонами, которые вводятся вовнутрь. При склонности к хронической молочнице, от этого средства личной гигиены лучше отказаться. Нежелательны к применению и ежедневные прокладки, которые нарушают циркуляцию воздуха и способствуют развитию парникового эффекта – благоприятной среды для кандидоза.

Профилактика частой молочницы

При склонности к частым кандидозам, следует направить усилия на предотвращение рецидивов. Помощь в этом оказывают несложные средства профилактики:

• долечивание любых инфекционных заболеваний до конца;
• тщательное соблюдение личной гигиены;
• рациональное питание с минимальным количеством сладостей;
• отказ от ежедневных прокладок и тампонов;
• не применять антибактериальные средства для интимной гигиены постоянно, так как они устраняют здоровую микрофлору;
• ответственный выбор нижнего белья и одежды (для предотвращения развития парникового эффекта);
• ведение здорового образа жизни, включающего закаливание, физические нагрузки и прогулки;
• использование презервативов при половом контакте с новым партнером;
• прием оральных контрацептивов и других препаратов, способных влиять на микрофлору влагалища, только по назначению врача.

Грибок обладает высокой жизнестойкостью и остается в организме женщины даже после прохождения лечения. При этом лабораторно он может не определяться, а проявить себя, когда возникнут благоприятные условия. Для полного выздоровления необходимо следовать врачебным рекомендациям и не заниматься самолечением.

Многие женщины жалуются, что у них молочница появляется каждый месяц. В чем причины и что делать в подобных ситуациях разберемся подробнее.

Ни для кого не секрет, что кандидоз вылечить очень сложно. Существует около 155 разновидностей данного грибка, который при этом имеет странную способность выживать все время. Обусловлено это в большинстве случаев неправильным лечением, а если быть точнее, то самолечением.

Женщины не всегда сразу же обращаются к врачу и пытаются бороться с возникшей неприятностью самостоятельно. Делать это крайне нежелательно, поскольку очень редок случай, когда заболевание действительно удавалось победить. Наиболее часто кандидоз появляется снова и снова, потому как неправильное лечение не только не уничтожило грибок, но и подарило ему прекрасную возможность привыкнуть к препаратам, которыми женщина попыталась от него избавиться.

Причины частой молочницы и ее лечение

Урогенитальный кандидоз клинически может проявляться не менее четырех раз в год, чередуясь с небольшими периодами затишья. Чтобы заболевание не стало хроническим, стоит предпринять особые меры.

Почти у 25% женщин появляется повторная молочница, чаще всего перед наступлением регул.

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо узнать причины его возникновения, поскольку чаще всего именно в них и кроется причина повторного визита грибка. Он все время находится в организме женщины и ждет только случая, чтобы начать активно размножаться. Чаще всего ослабление иммунной системы позволяют ему это сделать.

Что же можно предпринять в данном случае? Определиться с причиной возникновения грибка при помощи гинеколога и устранить эту причину, а лишь затем начать проводить лечение, которое поможет раз и навсегда избавиться от кандидоза.

Наиболее часто встречающаяся причина была указана выше – это, разумеется, ослабленный иммунитет.

Среди прочих же особой популярностью пользуются следующие:

• Недостаток секреторного иммуноглобулина А;
• Благоприятная для грибка микрофлора влагалища;
• Недостаточное количество лимфоцитов Т-типа и макрофагов;
• Проведенное ранее неправильное лечение;
• Самолечение;
• Сверхчувствительность к грибкам кандида, при которой эта повышенная чувствительность влагалищной среды сопровождается с некоторыми формами аллергии.

Третьим и самым главным условием является то, что основной курс лечения постоянно возникающего кандидоза необходимо заканчивать терапией, направленной на уменьшение риска рецидива.

Препаратами системного типа являются флуконазол и итраконазол, схемы которых назначает лечащий врач индивидуально для каждой пациентки, исходя из ее физиологических возможностей.

Примерно через неделю после завершения курса терапии или же в период протекания первых трех менструаций должно быть проведено контрольное обследование, которое покажет, вернется ли молочница скоро вновь или же была ли она побеждена.

Важные рекомендации

В большинстве случаев при возникновении проблем интимного характера женщины бегут не на осмотр к гинекологу, а начинают активно штурмовать различные форумы, расспрашивая своих новых подруг и знакомых о том, как же они боролись с этой проблемой. В некоторых случаях их ответы и впрямь могут помочь, однако не стоит забывать и о том, что среди них нет специалистов, которые изучали данную болезнь на протяжении годов. Они могут судить о ней, лишь исходя из собственного опыта борьбы с заболеванием, а потому их мнение никогда не может быть объективно.

В ряде вопросов они, безусловно, способны посоветовать дельное решение. Среди таких, например, является совет сменить средство интимной гигиены, которым пользуется женщина. Замечено, что наиболее часто молочница может периодически возникать в случаях, когда женщина просто неправильно определила причину ее развития. Средства, которыми женщина подмывается, должны быть специально предназначены для данной области. Обычные гели для душа, мыла и шампуни могут навредить микрофлоре влагалища, что только необходимо для грибка.

Выбор свечей также не обходят стороной. Здесь вопросы касаются не только выбора наиболее эффективных и популярных суппозиториев, но и их стоимости. На самом деле это тоже не такой уж неправильный вопрос. Многие знаменитые, разрекламированные свечи не бывают столь уж эффективными, сколь обещают быть. И бывалые женщины уже знают об этом. Те, у кого молочница возникает наиболее часто, перепробовали целую серию суппозиториев и могут несколько судить об их качестве и способности помочь. Даже врачи отмечают тот факт, что более дешевые свечи оказываются лучше дорогих.

Некоторые советует сдать дополнительные анализы, что также неплохая рекомендация для молодых особ слабого пола.

Ему поможет в этом инфекция, которая может находиться в организме пациентки. В этом случае необходимо проводить комплексное лечение, чтобы добиться желаемых результатов и избавиться от кандидоза уже навсегда.

Устранение причин

Отдельные женщины, справившиеся однажды с частой молочницей, становятся более опытными и мудрыми, а их советы стоящими. Проблема может крыться даже в употребляемой пище!

Стоит исключить хотя бы на время потребление:

Еще одним отрицательным фактором для микрофлоры влагалища, как подчеркивают некоторые участницы беседы, являются спринцевания. Для того чтобы избавиться от молочницы рекомендуют спринцевания определенными растворами. Однако некоторые дамы так и норовят переусердствовать. Дело в том, что спринцеваться разрешается дважды в сутки, но не более трех дней, поскольку при дальнейших процедурах из микрофлоры влагалища будут вымываться здоровые бактерии, которые защищают организм женщины не только от молочницы, но и от некоторых других заболеваний. Подобный совет также можно считать адекватным и полезным.

Но не стоит верить дозировкам, указанным в интернете, поскольку это может повлечь за собой осложнения или вызвать побочные эффекты. За подобной информацией, да и полным списком рекомендаций стоит и дальше обращаться к гинекологу.

Ну и конечно предлагаются различные народные средства для более удачной борьбы с молочницей:

1. Одним из самых эффективных методов считается использование тампонов из ваты или бинта, скрученный самостоятельно и пропитанный маслом белого дерева или же смесью из одной чайной ложки сока алоэ и того же количества растопленного меда. Необходимо, чтобы жидкость полностью впиталась в тампон, который затем нужно ввести во влагалище. Сделать это лучше всего перед сном. При этом, чтобы избежать протекания, желательно воспользоваться средством менструальной гигиены – прокладкой.
2. Спринцевание можно проводить настоем из травы филейника и железняка. Раствор готовится в расчете на одно применение. Стоит насыпать в емкость по одной чайной ложке каждой травы, а затем залить стаканом кипятка. Настоять в течение некоторого времени. Достаточно дождаться, когда отвар остынет до комнатной температуры, затем можно его использовать по назначению.

Молочница не всегда живет на половых органах, иногда местом локализации грибка оказывается кишечник женщины. В этом случае необходимо проверить его состояние. Возможно окажется, что в области гинекологии кандидоз был вылечен, но из-за нахождения спор в другом месте, заболевание возникало время от времени. Обычно для лечения молочницы в этом случае назначают биологически активные добавки, а также средства, которые помогут восстановить микрофлору кишечника.

Менструальный цикл

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

У всех здоровых женщин, начиная с подросткового возраста, в организме происходят регулярные процессы, имеющие название менструальный цикл. Знать в подробностях, с чем они связаны, как регулируются и из чего состоят, означает, сберечь свое здоровье, стать счастливой матерью. Чтобы избежать многих заболеваний, планировать некоторые события своей жизни, необходимо также уметь просчитать продолжительность данного периода, определять его фазы, разбираться в сопровождающих их симптомах.

Смысл процесса ежемесячного выведения кровянистой слизи из половых путей заключается в освобождении полости матки от старого наружного слоя эндометрия и замены его свежим. Начаться он может и с 9 лет, но большинство девушек узнает, что такое менструальный цикл, в промежуток времени с 12 до 14 лет. После 40 лет детородная функция женщины угасает и ближе к 50 наступает климакс, то есть прекращение месячных. Некоторые дожидаются его только к 58-60 годам.

Это явление, сопровождающее каждый цикл месячных, как и все прочие его составляющие, направлено на достижение главной цели – зачатие и вынашивание плода. Внутренняя полость матки имеет слизистую оболочку. К сроку созревания яйцеклетки она становится рыхлой, чтобы эмбрион мог прочнее закрепиться в верхнем слое. Если зачатия не произошло, слизистая отторгается и выводится в виде кровянистых выделений с небольшими сгустками. Полость матки заменяется свежим слоем клеток, которые в свое время ждет та же участь.

Менструальный цикл это повторяющиеся во времени изменения в организме женщины детородного возраста, определяющие возможность зачатия. У девочек-подростков и женщин перед климаксом он непостоянен. У первых это связано с еще не закончившимся развитием организма, не устоявшимся гормональным фоном. Вторые тоже переживают подобные изменения, но вызваны они старением и скорым прекращением месячных. Что такое продолжительность менструального цикла? Это все происходящее с первого дня месячных до суток, предшествующих следующей менструации. В норме этот отрезок времени бывает от 21 до 35 дней, но чаще 28-30. Именно столько в среднем требуется для вызревания яйцеклетки. Все очень индивидуально и связано не только с особенностями организма, но и внешними обстоятельствами. Случается и более короткий менструальный цикл, и дольше средней продолжительности.

Конечно, девочек учат следить за чистотой тела всегда. Но особенно важна гигиена во время месячных. Эти несколько дней шейка матки раскрыта более широко, чем обычно, что делает организм уязвимее и восприимчивее к инфекциям. А кровянистая слизь – благоприятная среда для микробов. Гигиена менструального цикла включает в себя:

• Тщательное подмывание с использованием специальных гелей 3-4 раза в день во время месячных. В промежутках между ними достаточно делать это утром и вечером. Менструация исключает принятие ванны, поход в баню. Эти удовольствия в данное время могут быть опасными, спровоцировать воспаления внутренних органов и усилить кровотечение. Спринцевания во время месячных категорически запрещены;
• Регулярную своевременную замену прокладок и нижнего белья. Во время менструации необходимо пользоваться гигиеническими средствами, специально предназначенными для этого. Не стоит злоупотреблять тампонами, особенно юным девушкам, они могут вызвать воспаление шейки матки;
• Исключение вагинального секса в период месячных. Природа сама позаботилась об этом: либидо женщины в критические дни снижено. Некоторые экстремалки уверяют, что, несмотря на это, сексуальные ощущения во время менструации более яркие из-за некоторой отечности влагалища и прилива крови. Но опасность заражения инфекциями возрастает многократно для женщины и ее партнера. Презерватив вероятности подхватить болезнь не исключает;
• Избегание переохлаждения и перегрева. Оба состояния именно в критические дни могут вызвать воспаления женских органов и ухудшение общего самочувствия, привести к обморокам;
• Налаживание нормального питания. Придется отложить употребление в пищу острых специй. Они вызывают прилив крови к малому тазу, делают выделения более обильными. Нельзя допускать запоров, которые способны усилить кровотечение;
• Игнорирование физических нагрузок в дни менструаций. Любой спорт неизбежно увеличит обильность выделений, может вызвать опущение матки и ухудшить общее самочувствие женщины;
• Поддержание стабильного эмоционального состояния в критические дни и незадолго до них. Стрессы способны усилить не только психологический дискомфорт, неизбежный при менструациях в силу действия гормонов, но и физические страдания;

Все время от месячных до месячных в организме происходят изменения. Они определяют фазы менструального цикла:

• Фолликулярная. Это время наступления месячных и вызревания в яичнике доминантного фолликула, который вскоре станет яйцеклеткой. Процесс проходит при участии гормонов фоллитропина и лютропина, занимает в среднем 14 дней. Но может сократиться до 7 или растянуться до 22 суток. В этой фазе активно работают и другие гормоны, которые не дают шанса забеременеть. Вероятность зачатия крайне низкая, но не исключена на 100% и в этот период. Доминирующий гормон на время месячных вызывает у женщины слабость и апатию. Резкое повышение уровня лютропина завершает эту фазу;
• Овуляторная. Период созревания яйцеклетки. Она прорывает оболочку фолликула под воздействием лютеинизирующего гормона и становится готовой к оплодотворению, перемещаясь в маточные трубы. В подобном состоянии яйцеклетка находится 3-4 дня. Это самое удачное время для беременности. Интересно, что поведение женщины в этой фазе меняется. Она испытывает эмоциональный подъем, возрастает ее сексуальный аппетит. Словом, женщина бессознательно стремится быть привлекательной для мужчины;
• Лютеиновая. Длится 11-16 суток. В организме накапливаются гормоны прогестерон и эстроген, обязательные для нормального развития эмбриона. Под их воздействием слой эндометрия, выстилающего полость матки, разрыхляется. Так он готовится к принятию эмбриона, которому предстоит провести здесь следующие 36 недель. Наибольшая концентрация гормонов наблюдается в середине лютеиновой фазы. При состоявшемся зачатии прогестерон производит желтое тело, то есть оболочка созревшего и ставшего яйцеклеткой фолликула. Происходит это до тех пор, пока не образуется плацента, которая затем сама продуцирует необходимые для развития беременности гормоны.

В отсутствии зачатия яйцеклетка претерпевает угасание, желтое тело прекращает работать, концентрация гормонов снижается, начинается отмирание и отторжение внешнего слоя эндометрия, одновременно выделение нового фолликула из множества других.

Все этапы идут по кругу, третья фаза переходит в первую. Это и есть время наступления менструации. Через сколько дней приходят месячные, зависит от созревания яйцеклетки. В процессе принимают участие вся репродуктивная система.

Многие женщины, особенно молодые и неопытные, полагают, что это необязательно. Менструация неизбежна, следовательно, не стоит беспокоиться о времени ее наступления, рано или поздно оно придет.

Между тем, зная цикл месячных, сколько дней он продлится и когда их стоит ожидать, можно значительно упорядочить свою жизнь, избежать многих проблем:

Большинство женщин делают это, просто зачеркивая в календаре числа, на которые приходятся месячные. Начать следует с их первого дня. При 21-дневном цикле в следующем месяце первый день менструации придется не на ту же дату, а на 10 дней раньше. То есть если в январе он был 1-го числа, то в феврале наступит 22-го.
35-дневный цикл диктует другие даты месячных. Если предыдущий начался 1 февраля, первого дня следующей менструации стоит ожидать 7-8 марта.

Первый день месячных – это начало фолликулярной фазы. Отталкиваясь от этого, легко рассчитать цикл месячных поэтапно. Начав это делать, необходимо ежедневно фиксировать базальную температуру и составлять ее график. Измеряя показатель в прямой кишке с использованием ртутного или электронного градусника, нетрудно убедиться, что значение в этот отрезок времени не выше 36,7 градусов.
Менструальный цикл рассчитать поможет дальнейшее измерение базальной температуры. Она немного снижается за день до вызревания яйцеклетки. Ее повышение до 37,2-37,4 градусов свидетельствует о наступлении овуляции. Так организм ведет себя в ожидании вероятного зачатия.

Фаза, предшествующая наступлению месячных, характеризуется снижением базальной температуры до 37 градусов. Такой она бывает до 14-16 дней. Отсутствие менструации и показатель базальной температуры выше 37 могут свидетельствовать о наступившей беременности. Знать точно, как правильно считать цикл месячных с помощью базальной температуры, можно лишь при условии отказа от гормональных оральных контрацептивов. Их влияние меняет значения базальной температуры и сроки менструации.

Сдвинуть сроки менструации могут:

• Инфекции. Это необязательно венерическое заболевание, передавшееся от партнера. Спровоцировать недуг может некачественное средство гигиены, частое использование тампонов, плохая вода, неверный способ подмывания;
• Сбой в работе щитовидной железы, надпочечников. Эти органы отвечают за гормональный фон, который непосредственно связан с циклом. В подобных обстоятельствах рассчитать месячные затруднительно. Сначала придется исправлять ситуацию с помощью эндокринолога;
• Психологические проблемы в виде стрессов, тем более депрессии, могут вызвать длительное отсутствие месячных. Нервная система влияет на прочие органы, в том числе малого таза;
• Длительный прием лекарств. Сбой цикла выступает в качестве побочного эффекта. Отмена препарата поможет исправить ситуацию;
• Жесткая диета в сочетании с сильными физическими нагрузками. Организм вынужден экономить ресурсы, поэтому цикл сбивается либо месячные прекращаются совсем;
• Хроническое отравление организма табачным дымом, алкоголем, наркотиками безусловно способно спровоцировать проблемы репродуктивной системы, первая из которых — сбой цикла, а наихудшая — бесплодие;
• Наследственная предрасположенность. Сбои возникают без видимого повода, как когда-то у мамы и бабушки. Не стоит успокаиваться на этом. Медицинская наука довольно быстро развивается и то, что прежде не могло быть выявлено и не имело объяснений, сейчас диагностируется и вылечивается.

Зачастую цикл до и после этих событий меняется не только календарно, но и симптоматически. Виною тому все те же гормоны, определяющие восстановление после родов, лактацию. Как посчитать цикл месячных после этих событий, определить достаточно трудно, потому что у новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании на него воздействует пролактин. Критические дни могут не наступать до 6 месяцев после родов. А при снижении количества в крови этого гормона, которое можно выявить только при анализе, цикл восстанавливается.

Аборт же является таким потрясением для всего организма, что месячные после этого становятся гораздо более болезненными и не всегда ожидаемыми. Здесь необходимо быть крайне внимательной и отличить их от возможного маточного кровотечения. Частым последствием искусственного прерывания беременности является эндометриоз. Он также способен влиять на сроки и продолжительность менструаций.

Подобное бывает и в норме при слишком быстром вызревании яйцеклетки или же виновником месячных в середине цикла могут быть резкая перемена климатических условий проживания и постоянный стресс. Кровянистые выделения могут оказаться и патологическим процессом, требующим срочного врачебного вмешательства.

• Доброкачественные новообразования матки, кисты яичников;
• Выкидыш;
• Травмы влагалища или иных органов;
• Плохая свертываемость крови;
• Воспалительные заболевания женских органов;
• Злокачественные опухоли;
• Воспаления мочеполовой системы;
• Полипы, фибромы матки, а также спайки.

Особенности менструального цикла — важнейшие показатели женского здоровья. При любых настораживающих изменениях процесса не стоит испытывать организм на прочность, ожидая, что все нормализуется само. Возможно, менструальные нарушения сигнализируют о серьезных заболеваниях. Чем скорее придет помощь, тем вероятнее восстановление.