Массаж лопатки при невралгии

Манипуляции не должны проводиться самостоятельно.

Показания и противопоказания для процедуры

Основными показаниями к массажу при межреберной невралгии являются умеренные болевые ощущения, вызванные спазмами мышц либо болезнями позвоночного столба.

При сильном болевом синдроме противопоказаны даже малейшие прикосновения к пораженным участкам, поскольку это обернется ещё большей болью. Пользы от такой процедуры не будет вовсе.

Также противопоказаниями к массажу при таком диагнозе являются:

воспаление в организме;

инфекции вирусного и бактериального характера;

опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные);

физическое истощение организма;

дерматологическе болезни (особенно это касается наличия гнойных образований);

травмы в области ребер, грудной клетки и позвоночника.

Также не рекомендуется проводить массаж при скачках давления и общей слабости организма. Проводить сеансы массажа должен квалифицированный специалист.

Домашний массаж

Зная технику выполнения, можно попросить родственников помочь с физиопроцедурой. Отлично подходит медовый массаж от межреберной невралгии. Главное условие — мед должен быть растопленным и теплым. Его втирают плавными движениями ладоней в пораженные зоны.

Медовый массаж запрещено применять, если больной имеет склонность к аллергическим реакциям.

Если появляются терпимые болевые ощущения во время процедуры, не советуют останавливать массаж. Отдых между действиями во время процедуры приводит к остыванию кожи. Дальнейшее массирование может привести к травмированию мягких тканей.

Правила выполнения

При таком диагнозе необходимо хорошо массировать как спину, так и грудную клетку вне зависимости от локализации боли.

Чтобы добиться положительного результата, нужно провести как минимум 10 сеансов по 20 минут.

Можно проводить массаж каждый день или через день — это зависит от состояния здоровья пациента, а также графика дополнительных процедур по лечению межреберной невралгии.

Специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил для достижения максимальной пользы от массажей:

Перед началом сеансов нельзя принимать обезболивающие лекарство и миорелаксанты — эффект от них мешает правильному восприятию в период проведения массажа.
Во время процедуры больной должен ощущать боль и указывать специалисту на пораженную область. Это поможет массажисту выбрать правильную технику и силу нажатия.

Если же пациент ничего не будет ощущать, специалист может задеть больной нерв и ухудшить состояние. Если боли настолько сильные, что нет возможности проводить массаж, от сеанса лучше отказаться, а не принимать обезболивающие перед процедурами.

Перед массажем не рекомендуется принимать пищу. Это связано с тем, что для проведения процедуры нужно ложиться на живот. Все это негативно сказывается на пищеварении и общем состоянии больного, он не может полностью расслабиться. Рекомендуется есть за 1,5-2 часа до начала процедуры.

Массаж должен проводиться в хорошо проветриваемом помещении с температурой воздуха в пределах 18-21 градусов тепла. Также необходимо подобрать широкую кушетку или мягкий стул с высокой спинкой — иногда невралгия вызывает такой дискомфорт, что пациенту некомфортно лежать (подробнее о проявлениях и диагностике межреберной невралгии в этой статье).

Начинают массаж с поглаживаний, которые предназначены для разогрева мышц. Движения не должны быть интенсивные, сила должна увеличиваться со временем. Массаж не может приносить боль пациенту, поэтому во время сеанса важно учитывать его состояние.

После окончания процедуры советуют не вставать и тем более не выходить на холод. Лучше всего остаться в лежачем положении на протяжении 15-20 минут, чтобы тело полностью расслабилось.

Узнайте больше о лечении межреберной невралгии:

• мазями и другими медикаментами;
• народными средствами и гимнастикой.

Симптоматика

Невралгию можно распознать по характерным симптомам, главным из которых можно назвать болевой синдром. Неприятное ощущения возникает резко, человек может даже не ожидать, что подобное произойдёт.

Возникает значительный дискомфорт, из-за которого становится сложно заниматься привычными делами. Боль усиливается в тех случаях, когда пациент начинает кашлять или эмоционально общаться. Также дискомфорт чувствуется при поворотах корпуса.

Выделить можно и другие характерные симптомы:

• Нарушение чувствительности кожи. Как правило, человек может столкнуться с тем, что возникнет онемение проблемного участка. При этом при прощупывании неприятные ощущения возникают и усиливаются.
• Бледность кожи или наоборот покраснение. Подобное нередко наблюдается в тех ситуациях, когда у человека возникают проблемы с кровообращением.
• Повышенное потоотделение. Оно может наблюдаться не только в жаркую погоду, но и зимой.
• Потеря сознания. Подобное наблюдается у людей, имеющих низкий болевой порог. Обмороки случаются достаточно редко, но всё-таки возможны.

В большинстве случаев болевые ощущения появляются в грудной клетке, а затем распространяются вдоль рёбер. В зависимости от того, по какой причине возникла невралгия, симптом может отдавать в другие участки тела.

В частности способен распространяться на спину, лопатки и на поясницу. Нередко возникают проблемы с диагностикой, потому как медицинский специалист может заподозрить другие заболевания.

После проведения ряда исследований у человека выявят межреберную невралгию. После этого останется только подобрать схему лечения в зависимости от состояния пациента.

Техника

Техника выполнения процедуры довольно проста, поэтому её можно выполнять и самому в домашних условиях. Для этого достаточно несколько раз посмотреть, как это делает специалист.

Техника выполнения:

Пациент должен лечь на живот, вытянуть руки вверх. Массаж начинают с тех мест, где боль не ощущается или ощушается меньше всего. Прикладывают подушечки пальцев между ребрами и проводят ими от позвоночника к животу. Гладят одновременно двумя руками.

После того, как спина разогрелась, переходят к массажу воспаленного участка. Движения такие же, подушечками пальцев слегка нажимают на спину. Длительность — 2-3 минуты.

Затем возвращаются к здоровому участку спины, повторяют упражнение, но с большей интенсивностью. Чтобы усилить нажатие, можно выполнять движения одной рукой, а другой надавливать. Упражнение повторяют на воспаленном участке.

Следующий этап — разминание. Обе ладошки прикладывают к ребрам, после чего поочередно поднимают и опускают ладошки, захватывая кожу над ребрами. Движения должны быть интенсивными, быстрыми. При этом охватывать нужно область лопаток и ребер.

Затем переходят на воспаленный участок. Движения должны быть также интенсивными, но с умеренной силой. Прислушивайтесь к ощущениям пициента.

Следующее упражнение — вибрация. Достигается она путем быстрых и мелких пощипываний.

Последний расслабляющий этап — поглаживание. Движения выполняются медленно, с легким нажатием, направляются от позвоночника к животу.

Как делается:

Пациент ложится на спину и протягивает руки вдоль туловища. Начинается сеанс с поглаживаний. Ладони прикладывают к груди и ведут ими по направлению к спине, затем к области ключицы, а дальше двумя руками проводят от шеи к животу.

Потом ставят подушечки пальцев между ребрами и ведут от середины груди к спине. При этом нужно немного нажать руками на тело.

Потом переходят к разминанию. Движения начинаются от линии бедер и плавно переходят к ключице. Массировать нужно быстро, со средней интенсивностью. Если все правильно выполнять, кожа должна покраснеть.

Затем проводят вибрационные пощипывания.

Заканчивают массаж поглаживанием, легким, плавным, направленным на расслабление. Движутся от живота к шее.

Все движения проводятся сверху вниз. Основные приемы:

• прямолинейные растирания подушечками пальцев;
• круговые растирания пальцами;
• зигзаобразные растирания подушечками пальцев;
• штрихообразные растирания;
• расслабляющие поглаживания.

Для этого больному рекомендуется согнуть ноги в коленях. Таким образом лучше расслабятся мышцы живота и диафрагма. Массажисту нужно положить руки у мечевидного отростка так, чтобы большие пальцы остались сверху, а четыре пальца глубоко проникли под реберную дугу.

Проводят растирающие движения от центра груди книзу. После этого располагают кисти рук на нижней части груди и, надавливая на боковые участки, постепенно продвигаются к вершине реберного угла (2—3 раза).

Все описанные упражнения повторяются по 7-10 раз. Общая длительность массажа не должны превышать 20 минут. Количество процедур — 10. После месячного перерыва можно повторить курс.

Какие основные методы лечения межреберной невралгии

При появлении болей в межреберном пространстве необходимо как можно раньше обратиться к неврологу. Врач оценит состояние и подберет наиболее подходящую тактику терапии. Чаще всего назначается медикаментозное лечение.

Доктора выписывают уколы и мази, таблетки которые помогают снять воспаление, купировать боли. Параллельно выписывают витамины группы В, которые положительно воздействуют на состояние нервных окончаний.

Помимо этого неврологи назначают:

• физиотерапию;
• ношение поясов и корсетов, которые ограничивают подвижность;
• массаж;
• ЛФК;
• мануальную терапию;
• рефлексотерапию.

В запущенных случаях рекомендуют операцию.

Польза и эффект

Напряженные мышцы мешают нормальному кровообращению. С помощью массажа снижается давление на нервные окончания. Когда кровообращение приходит в норму, уменьшается воспаление, уходит болевой синдром.

Также лечебный массаж оказывает следующие полезные эффекты:

• улучшает обменные процессы в организме;
• восстанавливает функции пораженных нервов;
• снимает стресс и напряжение;
• улучшает общее состояние больного.

Массаж является отличной терапией против межреберной невралгии. Однако поможет он только в том случае, если будет проводиться комплексное лечение, в которое входят и физиопроцедуры, и прием препаратов. Также положительный результат будет, если проводить процедуры регулярно и соблюдать описанные правила.

Что такое межреберная невралгия?

Межреберная невралгия является синдромом, характеризующимся появлением сильных болей в пространстве между ребрами. Боль возникает из-за сдавливания нервных окончаний, которые проходят между ребрами.

Невралгия может быть:

• корешковой, при которой защемляются нервные волокна, проходящие в позвоночнике;
• рефлекторной, она вызывается спазмом мышц в пространстве между ребрами.

Болезнь не опасна для жизни, но заметно ухудшает ее качество. Ведь из-за болевого синдрома пациент плохо спит, у него повышается раздражительность, могут возникнуть гипертонические кризы.

Невралгия лопаточного нерва – патология нервного отростка, которая проявляется на фоне сдавливания его мышечными структурами, связками, межпозвонковым диском, воздействия других факторов. Опасность патологического процесса не возникает до тех пор, пока не произошло повреждение нерва. В противном случае развивается неврит, который влечет за собой нарушение функционирования прилегающего сустава.

Причины патологии

Невралгия – боль в области лопатки с иррадиацией в плечо или нижнюю часть спины – возникает на фоне следующих заболеваний:

• нарушения работы спинного мозга или периферических нервов;
• выпячивания стенки межпозвонкового диска (протрузии) и защемления нервного корешка, который распространяется в лопатку;
• межпозвоночной грыжи;
• воспалительного процесса в мышцах шеи, грудного или спинного отдела;
• патологии, протекающей в органах дыхательных путей, почках, печени, поджелудочной железе, желчном пузыре, желудке, 12-перстной кишке, сердце;
• опоясывающего лишая;
• формирования доброкачественной или злокачественной опухоли в позвоночнике.

Причиной возникновения симптома в надлопаточном или подлопаточном районе выступает травма позвоночника или грудного отдела. На развитие боли влияет и психосоматика.

Лопаточная невралгия слева или справа – симптом переохлаждения, злоупотребления повышенными физическими нагрузками или наоборот – малоподвижным образом жизни.

Клиническая картина

Для определения источника невралгии под правой или левой лопаткой важным этапом диагностики выступает исследование характера и периодичности неприятных ощущений. Межлопаточная невралгия протекает с внезапными прострелами, иррадиирующими в рядом расположенные отделы: конечности, поясницу, шею, подмышки. Усиливается дискомфорт на вдохах, при повороте туловища.

Клиническая картина отличается в зависимости от первичного процесса:

• Нарушена работа печени, почек, желчного пузыря. Спазмы и воспалительные процессы сопровождаются острой, режущей симптоматикой. При закупорке протоков желчного пузыря болеть может в межреберном пространстве справа, лопаточном отделе, правой половине шеи.
• Развивается ишемическая болезнь сердца, нарушено состояние позвоночного столба, спинного мозга, органов пищеварительной системы. В таких случаях синдром возникает приступообразно только в левой или только в правой стороне. Боль иррадиирует в лопатку, поясницу, дополняется онемением, покалыванием. При патологиях ЖКТ интенсивность симптома может зависеть от еды, иметь сезонный характер, когда присутствует хроническое воспаление.
• Имеется травма в анамнезе. Характерный признак – усиление интенсивности приступа при движении туловищем. В области травмы появляется отек, припухлость, возможно нарушение целостности кожного покрова.
• Причина боли в лопатке – психологический фактор. Дискомфорт имеет острый или тупой характер, распространяется в поясницу, конечности, шейный отдел. Дополняется боль апатией или раздражительностью, усилением потоотделения, тревогой.
• Развивается опоясывающий лишай. Болевая симптоматика проявляется по окружности, охватывая лопатки и грудной отдел (ребра). Усиливается интенсивность дискомфорта ночью.
• Воспалились мышцы. Миозит сопровождается болью в лопаточном отделе, иррадиируя в переднюю грудную зону, руку, шею, поясницу. Усиливается дискомфорт при вдохах.

Определить причину, по которой стало больно в области лопатки, можно по результатам комплексной диагностики.

Выявление причины

В первую очередь врач пальпирует больную область, выявляя участки с повышенной болезненностью, наличием неестественных новообразований. Исследуют анамнез: предшествующие симптому травмы, сопутствующие заболевания, возможные провоцирующие факторы.

Для подтверждения диагноза и выявления причины боли проводятся инструментальные и лабораторные исследования:

• Магнитно-резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить опухолевидные новообразования, признаки разрушения нервной оболочки. По результатам КТ исследуют участки с прохождением нервов. Перед исследованиями нужно снять все изделия из металла для исключения искажения картины на мониторе.
• Электрокардиография. Диагностическое мероприятие позволяет изучить электрическую активность сердца. Назначают при наличии подозрений на межреберную невралгию, напоминающую стенокардию.
• Рентгенологическое исследование. Метод используют для осмотра органов дыхательной системы, лопаточной кости на предмет опухолевидных и другой этиологии новообразований, осложнений после травмы.
• Лабораторные анализы. По результатам диагностики можно выявить признаки воспалительного процесса, протекающего в организме: повышение скорости оседания эритроцитов, увеличение объема лейкоцитов, эритроцитов и т.д.

Если необходимо, назначают консультации других специалистов: онколога, инфекциониста, кардиолога, пульмонолога, гастроэнтеролога и др.

Как лечить невралгию

Главное условие для успешного лечения – его начало на 1 этапе развития заболевания.

Медикаментозные средства назначают в индивидуальном порядке, исходя из источника поражения нерва: противовоспалительные, хондропротекторы, противоопухолевые и т.д. Лечить болевую симптоматику можно с помощью обезболивающих средств в форме мазей, гелей, таблеток. Быстро облегчают боль препараты с диклофенаком и кетопрофеном в составе.

Чтобы снизить мышечный тонус, рекомендуется прием миорелаксантов. Для укрепления защитной функции организма и ускорения выздоровления назначают витаминные комплексы с кальцием и витаминами группы В.

В реабилитационный период после прохождения основного лечения назначают мероприятия, позволяющие восстановить работу нервов:

• сеансы физиотерапевтических процедур (воздействие лазером и др.);
• кинезитерапию;
• массаж;
• лечебные упражнения.

В домашних условиях снизить интенсивность болевого синдрома можно с помощью народных средств. Это мера первой помощи, которая действует симптоматически и не избавляет от причины невралгии.

Готовят составы из природных компонентов: листьев лопуха, черной редьки, семян льна, трав, пчелиного или змеиного яда, эфирных масел. Их используют для приема внутрь или растирания больной области.

Профилактические меры

Чтобы не тратить время и средства на лечение невралгии, рекомендуется заранее позаботиться о профилактике:

• исключить местное и общее переохлаждение;
• не злоупотреблять повышенными физическими нагрузками;
• своевременно лечить нарушения осанки;
• не вести малоподвижный образ жизни;
• соблюдать правильное питание.

Если работа обязывает находиться в сидячем положении на протяжении длительного времени, нужно периодически делать разминку в виде легких упражнений: поворотов корпусом, наклонов, вращательных движений и др. Полезны занятия в бассейне, конные прогулки, что позволяет укрепить суставно-мышечный аппарат и позвоночник.

Если боль в лопатке возникает не в первый раз, долго не проходит, присоединяются другие признаки (трудно дышать, делать движения корпусом и др.), нужно пройти комплексную диагностику. Назначить лечение симптомов невралгии под лопаткой слева и справа сможет только врач. Самотерапия редко приводит к выздоровлению и чаще наоборот – вызывает дополнительные проблемы со здоровьем.

Невралгия возникает из-за нарушения нормального функционирования нервов, расположенных в одной или нескольких частях тела. Пациент периодически испытывает сильную боль, спазмы, или онемение вдоль поражённого нерва в зоне позвоночника, поясницы, спины, шеи и в других местах. Быстро избавиться от болезни поможет своевременно назначенное комплексное лечение: лекарственные препараты, физиотерапия, обязательное прохождение курса массажа.

Показания к массажу

• Массаж показан практически при всех видах невралгии, проявляющихся в следующих симптомах.
• Невралгия тройничного нерва часто возникает на фоне перенесённых простудно-воспалительных заболеваний или инфекций. Выражается повторяющимися приступами тупой боли в шее и голове.
• Невралгия кожного нерва бедра — неприятное жжение, прокалывающая боль или онемение во внешней части бедра.
• Крылонёбная невралгия — постоянные сильные боли в районе нёба, висков, глаз или шеи.
• Межрёберная невралгия — болезненность во время резких движений, при кашле, чихании.
• Невралгии затылочного нерва — болевые ощущения между висками и затылком.

Особенности массажа при невралгии

• В первые дни течения заболевания массаж проводится в щадящем режиме с постепенным увеличением нагрузки в каждом следующем сеансе. Проведение глубокого массажа допускается только после снятия острых проявлений и стихания приступов боли.
• При повышенной температуре тела массаж противопоказан.
• Эффективность массажа повышается, если его делать сразу же после приёма тёплого душа (ванны) или посещения бани. Перед массажем на болезненные зоны желательно нанести разогревающую мазь или крем.
• Сразу после сеанса не рекомендуется выходить на холод.

Приёмы и методы массажа

Приёмы и методы лечебного массажа назначаются в зависимости от поставленного врачом диагноза.

Пациент лежит на спине. В начале сеанса необходимо разогреть тело — массажист поглаживает спину обычными движениями. Затем делаются более резкие поглаживания и разминания спины от верхней к нижней части с постепенным переходом на больные зоны. На широчайшую мышцу спины воздействуют, делая поочерёдно поглаживания и разминания.

Массирование рёбер проводится как на спине, так и в области груди, схемы аналогичные: несильные растирания, поглаживания, выжимания. Для того чтобы тщательно промассировать все мышцы и межрёберные впадины, массажист работает подушечками пальцев, направляя их прямо, по кругу или зигзагообразно.

В массаж грудной клетки включают приёмы: растирания, поглаживания, выжимания и надавливания. В завершение сеанса вновь переходят к массажу широчайшей мышцы на спине с применением способов поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания.

Массаж начинают с поочерёдного растирания-поглаживания на воротниковой зоне, особенно тщательно массажируют затылочную часть, где находится много нервных окончаний. Далее приступают к массажу лица. Схема следующая: поглаживание, растирание по кругу, лёгкое разминание, вибрационные воздействия на участки с полной или частичной потерей чувствительности.

Массаж, назначаемый для лечения невралгии затылочного нерва, помогает уменьшить болевой синдром и приостановить воспаление. Последовательность выполнения массажа: спина, шея, затылок.

• Спина. Приёмы: поглаживания, выжимание, круговое разминание продольных мышц, прямое и кругообразное разминание мышц, расположенных между позвоночником и лопатками.
• Шея и трапециевидная мышца. Приёмы: поглаживания, выжимание, обычное разминание, круговое разминание подушечками пальцев, разминание фалангами пальцев.
• Затылок. Приёмы: обычные и граблеобразные поглаживания, выжимание, прямые, круговые, зигзагообразные растирания подушечками или фалангами четырёх пальцев.

Массаж бедренного нерва состоит из двух этапов: воздействию подвергается пояснично-крестцовый отдел и вся наружная часть бедра. Приёмы:

• обхватывающее поглаживание;
• попеременное и спиралевидное растирание;
• легкие приемы разминания;
• поглаживание;
• штрихование;
• сдвигание;
• похлопывание;
• механическая вибрация.

Невралгия под лопаткой не относится к самостоятельному заболеванию. Это симптом развития патологии в организме человека. У человека возникают неприятные ощущения из-за спазма мышц, а также в результате защемления нерва.

Это может произойти вследствие травм, ведения малоподвижного образа жизни или из-за развития внутреннего заболевания.

Причины возникновения боли

Причины защемления нерва в области лопатки могут быть различными. Самой распространенной является осложнение от остеохондроза. Кроме того, боль в лопатке может возникнуть из-за:

• Поднятия тяжести.
• Принятия неудобного положения во время сна.
• Неправильной осанки.
• Переохлаждения.
• Беременности.
• Получения травм.
• Излишнего веса, который привел к развитию ожирения.

Признаки невралгии

Многие специалисты относят боли под лопаткой к межреберной невралгии. Признаками невралгии являются:

• Боль на вдохе становится сильнее и уменьшается на выдохе. Это связано с тем, при вдохе растягиваются межреберные промежутки, в которых находятся сегментарные нервные окончания, как справа, так и слева.
• Чаще всего боль чувствуется асимметрично. Она может быть сконцентрирована либо справа, либо слева. Очень важно обратить внимание, если боль больше всего ощущается посередине, скорее всего это проблема непосредственно с позвонками, а воспалительный процесс уже переходит в лопаточную область.
• Боль возникает при движении, дыхании, сведении, разведении лопаток, поднятии рук, наклонах. Приступы боли вызывает кашель, чихание.
• Боль при невралгии резкая, но быстроисчезающая. Она носит стреляющий характер.

Симптомы

Нервные окончания расходятся от спинного мозга по телу к каждой мышце. При наличии провоцирующих факторов может произойти защемление нерва под лопаткой расположенными рядом позвонками. А также защемить нерв может новообразование в области позвоночника.

В том месте, где произошло защемление нерва, болезнь проявляется наиболее интенсивно. Характерными признаками защемления является резкая боль. Она может быть ноющей, колющей или острой.

Следующим характерным признаком является ограничение подвижности в той области, которая соединена с защемленным нервным окончанием. Защемление нерва под левой лопаткой имеют своеобразное выражение болевого ощущения, часто боль отдает в руку. Но в данной ситуации нельзя игнорировать проявление, а рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением сердечного заболевания.

Методы диагностики

Невралгия под лопаткой должна быть под наблюдением врача. При появлении первых симптомов, необходимо обратиться к специалистам для постановки диагноза и назначения лечения. В первую очередь устанавливается чувствительность т определение очага локализации болевого синдрома.

Способы диагностики состоят в следующем:

• Рентген – такой метод поможет оценить состояние костей на наличие травм и повреждений.

• Миелография – это редкий способ диагностики, при котором в спинномозговую область вводится специальное вещество.
• Контрастная дискография – это метод внедрения контрастного вещества в межпозвонковый диск.
• Компьютерная томография.

• МРТ – это самый результативный способ получения информации о состоянии костей и тканей. У метода есть свои противопоказания. Его нельзя применять, если в организме есть металлические образования.

Невралгия в области лопаток имеет много симптомов, схожих с другими заболеваниями. В связи с этим требуется тщательное обследование пациента, чтобы исключить их наличие.

Отличия от других патологий заключаются в следующем:

• Сердечно-сосудистые заболевания – болевые ощущения в области сердца могут возникать при невралгии лопатки слева. Часто пациенты путают боль с сердечным приступом. Отличие невралгии от болезни сердца заключается в том, что сердечная боль будет постоянной, она утихает только после приема лекарственных препаратов.
• Межреберная невралгия по своим симптомам схожа с гастритом. При гастрите боль будет разной по степени выраженности. Она усиливается при приеме пищи или, когда человек голоден. Кроме боли человека будет беспокоить нарушение пищеварения, тошнота, рвота, Состояние улучшится, если принять обволакивающие средства. Чтобы исключить заболевания желудочно-кишечного тракта, назначается УЗИ внутренних органов.
• Плеврит, пневмония – это заболевания, при которых боль локализуется в области грудной клетки. Патологии часто путают с невралгией, так как боль усиливается при кашле или чихании.

В связи с тем, что невралгия под лопаткой имеет много схожих симптомов с другими заболеваниями, самолечение недопустимо.

Лечение

Характер лечения болей под лопатками будет зависеть от причин их возникновения. Если это симптом проявления заболеваний внутренних органов, то лечение должно быть направлено на их устранение.

Для устранения заболевания используются различные медикаментозные препараты:

• Обезболивающие средства.
• Противовоспалительные препараты.
• Мази.
• Инъекции.

С помощью обезболивающих и противовоспалительных средств удается снять болевые ощущения и остановить локализованное воспаление. Для проведения терапии используется Диклофинак, Кетонал, Ибупрофен, Мовалис.

Все мази, которыми можно лечить защемление лопаточного нерва, должны быть назначены только врачом, так как могут вызвать аллергическую реакцию организма. Чаще всего применяются Финалгон, Випросал, Кармолис.

В комплекс лечебной терапии невралгии входят:

• массаж;
• иглоукалывание;
• физиопроцедуры.

Обязательно необходимо укреплять организм, для этого используется кальций и витамины группы В.

Лечебная гимнастика

Справиться с болями в области лопаток хорошо помогает лечебная физкультура. Но важно соблюдать условия, весь комплекс упражнений должен проводиться тогда, когда заболевание находится не в стадии обострения, а боль не беспокоит человека.

Все упражнения должны проводиться после предварительной разминки:

• Лежа на спине необходимо коснуться максимально пола плечами.
• В положении сидя или стоя отвести в сторону ту руку, со стороны которой беспокоит боль.
• Рукой, в который не беспокоит боль, прикоснуться к темени и наклонить голову в ту сторону, где болит лопатка.
• Удерживать голову в положении наклона столько времени, сколько это возможно. Мышца должна максимально напрягаться.
• Наклонить голову в противоположную сторону и снова максимально напрячь мышцы. Расслабиться и через пару минут повторить упражнения.

При боли в правой лопатке попробовать следующие упражнения:

• Стоя ноги на ширине плеч, расправить плечи как можно шире и попробовать свести лопатки вместе. Надо стараться чтобы между лопатками оставалось как можно меньше места.
• Стоя ноги на ширине плеч, сомкнуть кисти рук в замок и поднять их вверх, заводя за голову. При этом нужно смотреть вверх, необходимо напрячь максимально мышцы между лопатками.
• Предотвратить развитие мышечных спазмов помогает теннисный мячик, который можно положить между лопатками и кататься на нём. Это возможность сделать небольшой массаж в домашних условиях самостоятельно.
• В положении сидя наклонить голову вперед при этом, коснувшись подбородком груди, руками нужно создавать сопротивлением. Как только почувствуете сильное напряжение между лопатками, можно расслабиться, а затем повторить упражнение.

Часто больным помогают простое висение на перекладине.

Народные методы

Если у больного нет осложнения, консервативная методика лечения успешно помогает справиться с невралгией лопатки, болезненно ощущение быстро уходит уже после нескольких приемов медикаментов. Часто симптомы заболевания устраняются с помощью народных методов. Для этого используются такие средства как:

• мази;
• ванны;
• прием настоев.

При проведении терапии защемления нервных окончаний используется мази, которые приготавливаются на основе натуральных компонентов. Например, можно приготовить мазь из лаврового листа и можжевельника. Все компоненты необходимо растереть до однородной массы. В полученную смесь добавляется растопленное сливочное масло. Средство накладывается на поврежденный участок. Такая мазь способствует устранению боли, помогает расслабить мышцы.

Справиться с воспалением эффективно помогают расслабляющие ванны. Для их приготовления нужно в воду добавить отвары и настои из лекарственных трав. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. Можно приобрести специальные травяные сборы, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.