Вид повязки при растяжении связок в голеностопном суставе восьмиобразная
Голеностопный сустав выдерживает большие нагрузки в процессе поддержания и перемещения тела в пространстве. Исходя из этого, повреждения в данной области являются одними из наиболее распространенных.
Виды травм связочного аппарата:
- растяжение;
- надрыв (частичное отделение тканей);
- разрыв (полный отрыв);
- вывихи (подвывихи).
Основные признаки травмирования:
- боль при ходьбе;
- отечность близкорасположенных тканей;
- кровоподтеки в пораженной зоне;
- ограниченность или скованность движений.
- поддерживать сустав;
- способствовать скорейшему заживлению сочленения, улучшая кровоток и обмен веществ в клетках;
- предупреждать дальнейшее разрушение тканей;
- снижать давление на проблемную область.
Показаниями к применению фиксирующих бинтов также становятся:
- артрозы и артриты голеностопа;
- послеоперационный период;
- усиленные нагрузки на нижние конечности (спортивные соревнования, тренировки, выполнение тяжелой физической работы).
От того, как надежно зафиксирован голеностоп, зависит и оперативность восстановления пациента после травмирования.
Чтобы перевязка сустава проводилась правильно и оказалась максимально эффективной, бинтование должен осуществлять специалист-медик.
Виды фиксаторов
Выбирая способ фиксации сустава, нужно учитывать:
- возраст пациента и состояние его здоровья;
- вид и степень тяжести полученной травмы;
- материал, из которого изготовлено приспособление (эластан, неопрен, нейлон, спандекс, хлопок);
- дизайн.
Делают перевязку также посредством марлевого бинта.
Подбор фиксатора лучше доверить врачу. Выбор материала производится с учетом индивидуальных физиологических и анатомических особенностей больного.
- на начальном этапе реабилитации после травмы с целью уменьшения физической нагрузки;
- в качестве профилактики переломов и растяжений в голеностопном сочленении;
- в отдаленном постоперационном периоде;
- в случае диагностирования артроза.
Эластичные бинты хорошо тянутся и плотно облегают сустав. С их помощью удастся качественно перевязать ногу, они не нуждаются в повторном накладывании, долговечны и прочны, но требуют бережного отношения ухода.
Полужесткие устройства оснащены плотными пластинами и часто используются тогда, когда необходимо ограничить подвижность сустава. Фиксируются посредством шнурка или липучки. Применяются при:
- переломах ног;
- растяжениях связок;
- ушибах мягких тканей;
- выполнении отдельных видов физических упражнений;
- обострениях артрозов и артритов.
Жесткие бинты имеют в своем составе металлические вставки, служат для полного обездвиживания сустава, аналогичны шине или гипсу. Применяются в ранние постоперационные периоды, при подагрическом артрите.
Основные правила бинтования
Накладывая повязку на голеностопный сустав, следует помнить главные принципы осуществления процедуры. Они заключаются в том, что:
- бинтовать ногу нужно справа налево;
- начинают совершать манипуляцию с пальцев, затем двигаются выше;
- накладывают бинт равномерно, без складок, натягивают его плотно, но не сжимают сильно (чтобы не нарушить циркуляцию крови в сосудах);
- бинт наматывают внахлест: каждый последующий слой закрывает предыдущий на 2-3 см;
- если на конечности имеются открытые раны, их сначала обрабатывают антисептиком и заклеивают стерильной повязкой.
Перед бинтованием больного укладывают на ровную поверхность, поврежденную ногу приподнимают.
На ночь, во время отдыха бинты снимают, дают конечности отдохнуть, делают легкий самомассаж.
Повязка должна удерживать сустав, не пережимать кожу и не давить на мягкие ткани, иначе нарушится кровообращение в конечности. Чтобы фиксация была надежной и безопасной, ее нужно производить правильно.
Нельзя накладывать эластичную повязку на голеностоп, если есть:
- заболевания кожных покровов;
- тромбозы, проблемы с сосудами.
Пациентам с подобными противопоказаниями эластичный бинт на голеностопный сустав допустимо накладывать только в экстренных ситуациях и на небольшой отрезок времени.
Как наложить повязку на голеностопный сустав?
В зависимости от способа наложения различают несколько видов повязок на сустав. Каждый из них имеет свои особенности.
При работе с ней нужно руководствоваться следующим алгоритмом действий:
- Оборачивают стопу бинтом, двигаясь по часовой стрелке, плотно прижимая материал к коже. Начинают с подушечек, затем воздействию подвергается вся поверхность ступни.
- Восьмиобразными движениями бинтуется лодыжка, затем манипуляция повторяется.
- Конец намотанной ткани зафиксировать на суставе и завязать.
Если после завершения процедуры чувствуется дискомфорт, кожа в поврежденном месте сильно перетянута, то сустав нужно разбинтовать, дать ноге отдохнуть, затем повторить действие заново.
Тейп – эластическое клейкое полотно, которое крепится на кожу. Перевязка спортивным тейпом накладывается согласно следующей схеме:
- поверхность ноги мажется вазелином;
- сверху укладывается пара амортизационных подкладок или подтейпник;
- тейпом обматывается голень (все обороты делаются внахлест);
- последующие полоски пластыря крепятся в форме стремени;
- каждый последующий слой закрывает предыдущий;
- завершают действие закреплением в верхней части ступни нескольких полосок клейкой ленты.
В процессе проведения процедуры необходимо следить, чтобы тейп укладывался ровно, без бугорков и складок.
Вместо основного материала можно использовать плотный перевязочный бинт, не уступающий по эластичности клейкой ленте.
Накладываемая на голеностоп фиксирующая повязка служит для того, чтобы уменьшить нагрузку на больной сустав, закрепить его в строго определенном положении, ограничить подвижность. Это способствует скорейшему выздоровлению человека, снижает риск повторного получения травмы.
Накладывают фиксатор, следуя определенной схеме:
- Больного кладут на ровную поверхность, поврежденную ногу помещают на возвышение.
- Делают несколько круговых оборотов бинта вокруг голени (с внешней стороны стопы).
- Фиксирующий материал переводят на внутреннюю поверхность ступни через область подъема, дважды обматывают, переходят на лодыжку, оборачивают ее. Для закрепления конца повязки применяют специальные зажимы.
Можно также наматывать эластичный бинт на ткань или сделать повязку на носок.
Подобная процедура не проводится в том случае, если у пациента имеются смещения кости, переломы, открытые раны, кровотечения.
Чтобы забинтовать сустав данным способом, выполняют следующий набор действий:
- оборачивают нижнюю часть голеностопа бинтом в несколько оборотов;
- закрывают материалом ступню, закрепляя его на тыльной стороне;
- ткань перекрещивают, плавно переходя в голень (должна получиться восьмерка);повторяют действие от 8 до 10 раз;
- забинтовывают низ голеностопа по кругу, дублируют движение, бинт закрепляют.
Запрещено фиксировать травмированную конечность восьмиобразной повязкой после интенсивной физической деятельности. Следует предоставить ногам отдых в течение 15-20 минут. За это время мышцы смогут отдохнуть, отек уменьшится, после чего можно приступить к процедуре.
Бинтуют следующим образом:
- перевязывают голень;
- проводят материал наискосок через тыльную часть ступни;
- обмотав подошву, возвращаются в исходное положение, перекрещивают бинт (слои следует мотать внахлест).
Завершают перевязку креплением бинта у основания стопы.
Бинт наматывается через пятку или колено (в зависимости от локализации травмы), перевязочный материал кладется кругом по обеим сторонам пораженной области. Перекрещивается ткань на тыльной стороне сгиба, повязка тянется до щиколотки.
Тугая повязка, осуществляемая путем применения отрезка плотного тянущегося материала, который оборачивается вокруг пострадавшей ноги. Он хорошо облегает конечность в районе голеностопа, поддерживает его, фиксируется посредством специальных скоб. Такой бинт способен сохранять исходную форму, может использоваться неоднократно.
Признаки неправильного наложения
Явными свидетельствами того, что перевязка голеностопа была произведена некорректно, являются:
- онемение пальцев ступни, синюшность кожных покровов;
- холод в ноге;
- появление пульсации, чувство покалывания.
Чтобы не нарушить правильный кровоток, следует сразу же после возникновения тревожных симптомов снять фиксаторы, дать ноге отдохнуть, затем перебинтовать или намотать новую повязку.
- через полчаса после выполнения физических упражнений;
- вплотную (замотать нужно туго, но без оказания лишнего давления);
- внимательно и осторожно, соблюдая правила техники безопасности;
- кожную поверхность распрямляют – под бинтами не должны оказаться складки;
- сняв бинты, кожу смазывают увлажняющим кремом, осуществляют легкий самомассаж конечности.
Наложение повязки и бандажей на голеностоп – важная и ответственная процедура, от качества выполнения которой зависит оперативность заживления повреждения, скорость восстановления конечности, возвращение человека к полноценной трудоспособной жизни.
Перевязывать конечность можно самостоятельно. Но если есть возможность доставить больного в травмпункт, то лучше доверить осуществление всех манипуляций квалифицированному врачу-травматологу, который знает все нюансы того, как забинтовать голеностоп и облегчить самочувствие пациента.
Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав – эффективный медицинский способ предотвращения серьезных травм.
Метод наложения
Внимание! Перед применением важно проконсультироваться с врачом, поскольку неправильная эксплуатация может усугубить течение травмы или болезни.
В каких случаях применяется 8-ми образное бинтование?
Лодыжки очень чувствительны к травмам: растяжению связок, повреждению суставов и воспалению. Поскольку эти травмы очень распространены, требуется использовать эффективные средства, которые предотвращают неблагоприятные симптомы.
Одним из таких средств консервативной терапии является повязка. Бандаж выполняет различные функции: он оказывает успокаивающее действие и одновременно стабилизирует сустав. Эффект стабилизации очень важен, особенно при острых травмах.
Материал должен быть воздухопроницаемым, поскольку лодыжки также часто носят во время тренировки. В то же время повязка должна сохранять определенное количество тепла, поскольку это полезно для кровообращения и ускоряет регенерацию. В дополнение к воздухопроницаемости важно выбрать материал, который не вызывает аллергических реакций. Важно, чтобы материал плотно прилегал и подходил под спортивную обувь.
Показания
Лодыжка особенно подвержена сильному стрессу во время занятий спортом. Разрыв или растяжения связок лодыжки возникают часто во время футбола или гандбола. Повязка помогает лечить и предотвращать травмы. Бандаж массажирует, стимулирует кровообращение и, следовательно, регенерацию тканей.
Показания к ношению:
- ахиллодиния;
- бурсит ахиллова сухожилия;
- послеоперационное и посттравматическое раздражение (например, после растяжений/деформаций)
- суставной выпот, отек при остеоартрозе и артрите;
- тендомиопатии (ревматизм мягких тканей).
Тендомиопатия
Повреждения связок очень часто встречаются в результате деформации или сжатия голеностопного сустава. Если связка разрывается, рекомендуется обездвижить лодыжку ортезом.
Помимо растяжения связок, повязкой можно лечить артроз и другие нарушения суставов. После острой травмы бандаж на лодыжке часто используется в качестве вспомогательного средства, поскольку с его помощью она может медленно, но верно восстанавливаться. Даже при раздражении, вызванном травмой, помогает повязка.
Некоторым спортсменам рекомендуется носить повязку в профилактических целях. Волейбол, баскетбол и джампинг связаны с повышенным риском травмы. Рискованные виды спорта характеризуются быстрыми и резкими изменениями направления и внезапным движением стоп.
Обычным бегунам нередко требуются бинты на лодыжке. Это может быть связано с тем, что у новичков зачастую повреждается сустав из-за плохой обуви и перенапряжения, что приводит к боли и отеку.
Спортсмены с ощущением нестабильности в лодыжке должны носить эластичные бинты, чтобы предотвратить возможные травмы. Ношение бинтов на лодыжке как в качестве меры предосторожности, так и после травмы, может положительно повлиять на процесс заживления тканей.
Общие правила и критерии наложения
Основной алгоритм того, как накладывать бинтовую повязку на голеностоп:
- Осуществляют перевязку стопы.
- Делают два фиксирующих обхвата.
- Бинт накладывают вокруг голеностопа круговыми движениями.
- Фиксируют бинт.
На рынке существует множество вариантов бинтов. Диапазон цен варьируется от 100 до 4000 рублей в зависимости от материала и производителя. Материал, который особенно соответствует вышеупомянутым требованиям, представляет собой комбинацию из неопрена. Данный материал можно хорошо промыть. Из-за неопреновых компонентов бинты хорошо удерживают тепло, поэтому мышцы нагреваются равномерно. Иногда небольшие подушечки встроены в повязку, состоящую из силикона или некоторых гелей. Они оказывают массажирующее действие и могут снижать отек.
Неопрен
Повязки на лодыжке доступны в разных вариантах. Например, есть повязки, которые носят как носки с той разницей, что нижняя сторона открыта, а пальцы ног закрыты. Часто эти повязки очень плотные. Необходимо иметь в виду, что материал слегка растягивается после того, как его носят в первый раз. Поэтому не следует поспешно выбирать размер больше, потому что бинты на лодыжке выполняют свою функцию только в том случае, если они плотные. Наложение бинтов следует осуществлять под контролем врача или медработника.
Различные бандажи отличаются не только материалом, но и размером. Каждый человек может найти подходящую повязку в соответствии с окружностью стопы. Этот аспект также относится к бинтам для детей. Носить в раннем возрасте бандажи необязательно, так как суставы, мышцы и связки устойчивы к внешним воздействиям. Ни дегенеративные процессы, ни признаки артрита обычно не возникают в детстве. Однако у детей нередко встречается разрыв связок, например во время игры в футбол или другие виды спорта.
Футбол
В дополнение к повреждению связок могут возникать более серьезные травмы. Дизайном детские повязки существенно не отличаются от взрослых. Нужно хорошо знать, что некоторые производители, независимо от возраста, рекомендуют время ношения в течение суток. В большинстве случаев детям нужно носить такие повязки максимально от 3 до 4 часов. При покупке изделий следует учитывать этот фактор.
Повязки активируют мышцы, способствуют циркуляции крови и усиливают чувствительность организма. Это ускоряет заживление раны, уменьшает боль и отечность. Существует обширный ассортимент бинтов, особенно для спортсменов. Только врач поможет подобрать правильный бандаж.
Совет! Оцениванием правильности бинтования должен заниматься врач. Не рекомендуется накладывать самостоятельно бинты при серьезных травмах.
В некоторых случаях требуется проконсультироваться с врачом. Иногда нужно не только иммобилизовать конечность, но и принимать лекарственные препараты, а также проходить целевую физиотерапию. Своевременное обращение к врачу помогает предотвратить осложнения болезни и вовремя улучшить качество жизни. Самолечением заниматься не рекомендовано, поскольку неправильное наложение может вызвать осложнения и ухудшить течение болезни.
- 1 В каких случаях нужна повязка при растяжении связок
- 2 Причины растяжения связок
- 3 Эластичный бинт для наложения повязки при растяжении
- 4 Правила наложения эластичного бинта при растяжении
Растяжение связок – довольно частое повреждение околосуставных тканей. Для предотвращения возникновения осложнений требует оказания первой помощи. И основным является наложение медицинской повязки. Она накладывается, если есть перечисленные ниже изменения в суставе.
В каких случаях нужна повязка при растяжении связок
Появление боли в суставе сразу после травмы. При растяжении мышц боль появляется не сразу, а через некоторое время.
Ограничение движений в суставе, увеличивающееся с течением времени.
Появление на коже в области сустава кровоизлияний.
Отек, увеличивающийся со временем
Болезненность при пальпации.
Причины растяжения связок
Растяжение может вызвать ряд факторов:
- Резкий поворот конечности.
- Падение.
- Удар в область сустава.
- Травма при занятиях спортом.
- Врожденная слабость связок.
- Наличие заболеваний, поражающих мышечную и окружающие ткани – миастения.
Эластичный бинт для наложения повязки при растяжении
Повязку накладывают с помощью бинта. Лучше для этого подойдет эластичный бинт, обладающий, по сравнению с обычным, рядом преимуществ:
- Может быть использован многократно.
- Обеспечивает плотную фиксацию – повязка не сдвигается и не сползает, ее не нужно перевязывать.
- Эластичный бинт является универсальным средством – подходит для бинтования любых суставов.
- Ткань бинта устойчива к деформациям.
- Такой бинт можно наложить и снять самому без посторонней помощи.
- При высыхании он не давит на сустав и не вызывает болей.
- Бинтование можно сочетать с использованием мазей и компрессов.
- Экономичен: одна перевязка таким бинтом аналогична двадцати перевязкам обычным.
Для удобства наложения на различные суставы существуют бинты разной длины: для лучезапястных – 1-1,5 м; для голеностопов – 1,5-2 м.
Для бинтования крупных суставов верхних конечностей нужно около 4 м бинта, нижних – 5 м.
Правила наложения эластичного бинта при растяжении
Перед наложением следует обездвижить конечность и придать ей возвышенное положение.
Повторно бинт накладывается в утреннее время или же после нахождения в лежачем положении с приподнятой конечностью (под углом в 30 градусов) во избежание отека.
Бинт накладывается от узкой области сустава к широкой, раскручивается наружу слева направо правой рукой, а придерживается левой.
Каждый последующий слой бинта должен закрывать предыдущий на 1/3.
Слои бинта должны ложиться ровно без складок и просветов между слоями.
Бинт накладывается на 15 см выше и ниже места травмы.
Наиболее туго следует бинтовать в нижнем отделе. По мере продвижения вверх натяжение следует ослабить.
Если человек длительно не двигается, бинт следует снять. Период отдыха сочетать с массажем пораженной конечности.
Нужно фиксировать руку или ногу, но не нарушать кровообращение. Поэтому, через 30 минут следует проверить кожу забинтованной конечности: при побледнении или посинении – ослабить натяжение бинта.
При вывихе голеностопного сустава бинтовать начинают со стопы у пальцев, делая несколько закрепляющих витков. Затем переходят на нижнюю треть голени, оставляя свободной пятку. Повторяют так несколько раз. Конец бинта закрепляют булавкой на голени.
На локоть накладывается сходящаяся (черепашья) повязка. Для этого сгибают сустав под углом 90 градусов. Накладывают бинт в виде восьмерки, перекрывая предыдущие витки и перекрещивая бинт спереди в локтевой ямке. Можно наложить расходящуюся повязку, начинающуюся с середины сустава и постепенно продвигающуюся к периферии.
При травме колена возможно наложение как сходящейся, так и расходящейся повязки. Пациент должен сесть и полностью расслабить ногу. Начинать накладывать бинт нужно под коленом (при сходящейся) – бинтуют, перекрывая последующий слой. Затем переходят на область над коленом, перекрещивая бинт в подколенной чашечке сзади. Конец бинта закрепляют.
При повреждении лучезапястного сустава накладывается восьмиобразная повязка.
Сейчас можно приобрести готовые эластичные повязки для фиксации любых суставов.
Основными типами травм сустава стопы считаются ушибы
Повязка на голеностопный сустав – это одна из форм защиты сустава стопы, который подвергся травматизации. Подобные травмы не редки, поскольку стопа имеет достаточно высокую мобильность и угол отклонения от оси движения, поэтому суставные элементы соединены между собой обилием связок и мышц. Эти мягкие ткани имеют свойство эластичности и сокращения при нормальной функциональности. Также они выполняют функции стабилизаторов сустава, надежно закрепляя костную ткань к суставной сумке. В том случае, если связки или мышцы подверглись травме, то их способность переносить нагрузки существенно снижается, сустав становиться аномально подвижным, отмечается смещение и деформация стопы в особо тяжких случаях. Помимо этого голеностопный сустав вынужден принимать на себя основную часть массы тела человека, что дополнительно ввергает мышцы и связки в напряжение, делая их уязвимыми перед травмами.
Основными типами травм сустава стопы считаются: ушибы, удары, вывихи или подвывихи.
Также нежелательно подвергать сустав голеностопа нагрузкам при ношении тесной обуви, или обуви с высоким каблуком, подъемом. Основными последствиями травм считаются:
- Растяжение связок голеностопного сустава;
- Частичный или полный разрыв тканей связочного аппарата голеностопа;
- Переломы или образование трещин в костных тканях;
- Смещение суставной сумки;
- Вывихи или подвывихи с последующим нарушением анатомии сустава.
Повязка на голеностопный сустав – мера, способствующая стабилизации суставных составляющих, а также снимающая с него нагрузку.
Фиксатор голеностопного сустава
Эластичная повязка на голеностопный сустав представляет собой защитный материал, который содержит эластичные волокна, позволяющие ему плотно прилегать к стопе, фиксируя ее в естественном положении. Повязка способна выполнять целый ряд функций, которые ускоряют выздоровление пострадавшего, к ним относят:
Повязка ускоряет выздоровление пострадавшего
- Компрессионный эффект и снижение нагрузки на стопу. При этом мышечные и соединительные ткани ускоряют процесс заживления. Мышцы скорее прирастают к кости, а связки – к мышце.
- Фиксирующая повязка на голеностопный сустав помогает восстановить микроциркуляцию, снизить отечность, предотвратить дальнейшую травматизацию связок и мышц, избавляет от гематом.
- Оказание согревающего эффекта.
- Выполнение функции стабилизатора.
Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав
К таким иммобилизирующим повязкам относится крестообразная повязка на голеностоп, ее еще называют восьмиобразной. Это наиболее типичный тип перевязки
Устраняет последствия вывихов, подвывихов, растяжений
голеностопного сустава, поскольку он устраняет последствия вывихов, подвывихов, растяжений, полных или частичных разрывов связок, а также выхода суставной сумки из анатомически правильного положения. Ее наложение способствует ограничению подвижности стопы, что не позволяет усиливать негативный эффект от травмы.
Также с ее помощью ускоряется заживление разорванных соединительных волокон, которые быстрее прирастают к мышцам сустава. Она помогает нормализовать отток лимфы, ускорить кровоток, устранить защемление нервных окончаний в суставе, уменьшая болевые ощущения и воспаления стопы.
Наложение повязки на голеностопный сустав этого типа можно произвести и в домашних условиях, поскольку он является наиболее популярным, однако стоит все же обратиться в травматологический пункт, хотя бы при первой перевязки, чтобы исключить появление осложнений.
Крестообразная повязка на голеностопный сустав накладывается круговыми движениями, затем бинт ведут через подъем стопы к ее наружному краю. Затем обматывают стопу в полтора оборота по окружности стопы.
Повязка – это наиболее типичная экстренная мера устранения последствий травмы. Однако если травма голеностопа серьезная, содержит в себе переломы, разрывы и т.д., то данных мер будет недостаточно.
1. К мягким повязкам относится
а) гипсовая повязка
б) косыночная повязка
г) аппарат Илизарова
2. При ранениях волосистой части головы накладывается повязка
а) крестообразная на затылок и шею
3. При ушибе плечевого сустава накладывают повязку
4. Для транспортной иммобилизации используется
а) шина Кузьминского
5. Вид повязки при растяжении связок в голеностопном суставе
6. Лейкопластырные повязки относятся к
7. Крестообразную повязку применяют при повреждении
б) коленного сустава
в) лучезапястного сустава
г) III палеца кисти
8. При оказании помощи пострадавшему с травмой ключицы целесообразно использовать
в) гипсовую лонгету
г) колосовидную повязку
9. Окклюзионную повязку используют при
а) артериальном кровотечении
б) переломе ребер
в) клапанном пневмотораксе
г) открытом пневмотораксе
10. Вид повязки при венозном кровотечении
11. Повязка, применяемая при ранении пальцев кисти
12. При переломе нижней челюсти необходима повязка
13. Повязка, применяемая при носовом кровотечении
14. При травме коленного сустава накладывают повязку
15. После вскрытия карбункула на задней поверхности шеи лучше использовать повязку
16. Повязку Дезо используют при переломе
а) костей предплечья
17. При ожоге кисти кипятком накладывают повязку
18. Лейкопластырная черепицеобразная повязка накладывается при переломе
19. К твердым повязкам относится
20. При вывихе плеча применяют повязку
21. При открытых переломах накладывают гипсовую повязку
22. При переломе лодыжек накладывают гипсовую повязку
23. После вправления вывиха плеча накладывают гипсовую повязку
24. Суспензорий - это повязка на
Выберите книгу со скидкой:
Наши хорошие подростки
350 руб. 550.00 руб.
Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет + покет
350 руб. 260.00 руб.
Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка + покет
350 руб. 230.00 руб.
Тайны предметного мира Ребенка. О чем молчат ваши дети
350 руб. 287.00 руб.
Общение с детьми: 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо"
350 руб. 250.00 руб.
Родители, ребенок и невроз: психоанализ детской роли
350 руб. 588.00 руб.
Подросток в доме: Когда не знаешь что сказать и как себя вести
350 руб. 260.00 руб.
Дети с неограниченными возможностями. Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
350 руб. 260.00 руб.
Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей + покет
350 руб. 256.00 руб.
Родителям: как быть ребенком
350 руб. 288.00 руб.
Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем (дополненный)
350 руб. 461.00 руб.
Ленивая мама. Календарь настенный на 2020 год (300х300)
350 руб. 248.00 руб.
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
- Все материалы
- Статьи
- Научные работы
- Видеоуроки
- Презентации
- Конспекты
- Тесты
- Рабочие программы
- Другие методич. материалы
- Мелёхин Тарас ВикторовичНаписать 12374 25.10.2018
Номер материала: ДБ-173441
- Другое
- Тесты
Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок
Еженедельный призовой фонд 100 000 Р
-
25.10.2018 198
-
25.10.2018 167
-
25.10.2018 1062
-
25.10.2018 1495
-
25.10.2018 95
-
25.10.2018 1206
-
25.10.2018 179
-
25.10.2018 140
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Читайте также: