Как принимать льняную муку для очистки организма от паразитов

Лен — многолетнее растение, которое используется не только в промышленности и кулинарии. Применять растение можно и в фармакологии. В частности используют семя льна от паразитов, запоров и других проблем желудочно-кишечного тракта, а также при вирусных инфекциях, различных образованиях и пр. В том, как правильно использовать семя и каковы противопоказания к его применению, разбираемся ниже в материале.

Лечебные свойства льна от паразитов

Перед тем как начать прием семян льна от глистов, необходимо знать, что все компоненты льна (в форме семян, масла или муки) губительно действуют практически на все виды гельминтов. Исключением является лишь аскарида. Но и ее можно победить, если ко льну добавить гвоздичные бутоны.

В целом механизм воздействия льна на паразитов в организме человека выглядит следующим образом:

Важно: лен в любой форме способен очистить организм практически от всех видов паразитов при длительном его применении. В первую очередь и максимально эффективно лен выводит глистов из кишечника. Но если длительно принимать льняные продукты, то паразиты, локализующиеся в других органах организма человека, также будут нейтрализованы.

Рецепты приготовления льняных народных средств от паразитов

Льняное семя против паразитов можно принимать как в целом виде, тщательно разжевывая, так и в виде муки, масла, отваров или киселя. Ниже приведены наиболее популярные рецепты приготовления льна в борьбе против глистов.

Стоит знать, что люди от паразитов в организме человека очень страдают. Особенно от аскарид. Дело в том, что этот гельминт питается кровью своего хозяина, что приводит к анемии и общему истощению. Для приготовления лечебного средства на основе льна нужно приготовить 100 гр. семян льна и 10 гр. сухой гвоздики. Лен с гвоздикой смешивают и с помощью кофемолки приводят в состояние порошка. Полученную льняно-гвоздичную муку закрывают в герметичный контейнер и хранят в таком виде. Средство добавляют каждый день в еду или питье по 25 гр. Принимают муку 3 дня. Затем делают перерыв на три дня и снова повторяют курс. Всего таким образом нужно пролечиться месяц-два.

Для его приготовления семена растения заливают 2 стаканами крутого кипятка в термосе и настаивают ночь. Полученный настой пьют по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Курс терапии — 5-7 дней.

Для его приготовления берут столовую ложку семени льна и проваривают в 300 мл воды около получаса на медленном огне. Средство пьют за полчаса до еды трижды в день по 100 мл.

Очень мощное средство для детей и взрослых от различных видов гельминтов. Для его приготовления столовую ложку семян измельчают в муку и заливают стаканом крутого кипятка. Массу настаивают 3-4 часа, периодически взбалтывая. Готовый кисель нужно пить по 100 мл перед едой за 30 минут. Детям можно давать по 50 мл лечебного киселя. Курс терапии от паразитов в кишечнике равен 7-10 дням. Если же гельминты локализовались в легких, печени или желчном пузыре, то можно принимать такое средство 3-4 месяца.

Несмотря на то, что рецепт льна и гвоздики хорошо чистит организм от различных паразитов, можно атаковать гельминтов и со стороны кишечника сразу. Для этого готовят льняной раствор для клизмования. На 0,5 литра кипятка всыпают 2-3 столовые ложки семян льна. Настой выдерживают ночь. Можно периодически взбалтывать его. Утром раствор цедят и используют для клизмы.

Из семян льна делают полезное масло. Однако в избавлении паразитов у человека поможет только масло холодного отжима и при этом максимально свежее. В идеале оно должно быть заключено в стеклянную бутылку из темного стекла. От солнечного света масло теряет свои полезные свойства. Принимают масло по столовой ложке утром и вечером перед едой курсом 7-10 дней.

Подобное средство поможет в том случае, если червь у ребенка или взрослого не превысил в длину 50 см. Для приготовления настоя нужно залить 2 чайные ложки семян стаканом крутого кипятка. Емкость укутывают и настаивают 30-60 минут. Затем средство цедят и добавляют в него сок половины лимона. Употреблять такой настой нужно утром натощак по 100 мл за один раз. Завтракать можно через час после приема средства. Курс терапии 10 дней.

В этом случае если вы не знаете, как принимать семена льна от глистов, можно просто молоть продукт до состояния муки и смешивать его с кефиром. В половину стакана кефира добавляют столовую ложку готовой муки и выпивают натощак утром. Такое блюдо должно стать привычным на завтрак в течение 7 дней. Кроме кефира на завтрак ничего не едят. Через 7 дней в кефир добавляется льняная мука уже в количестве не одна, а две ложки. Курс — еще 7 дней. Третья неделя — добавляют три ложки муки. После 7 дней такого приема кефира курс можно считать оконченным.

Противопоказания к приему льна

Несмотря на то, что лен – это универсальное и доступное средство в борьбе с паразитами, принимать его можно далеко не всем. Так, прием семян и гвоздичного бутона противопоказан в таких случаях:

• Воспалительные процессы в органах ЖКТ;
• Недостаточность печени;
• Проблемы с желчным пузырем (камни);
• Болезни мочевыделительной системы и почек в том числе;
• Поликистоз;
• Фибромы;
• Эндометриоз;
• Беременность и период лактации;
• Аллергия на белок яичный и ореховый, а также на лен;
• Детки до 3 лет.

Важно: при чрезмерном употреблении семян льна (свыше 40 грамм в сутки) в кишечнике образуется синильная кислота, которая является ядом для организма человека. При этом курсы приема целебного средства свыше одного месяца могут привести к расстройству микрофлоры кишечника.

Аптечные препараты на основе семян льна

В аптеках России можно найти такие простые препараты на основе семян целебного растения:

• Настой льняного семени (Infusums Lini eminum);
• Масло льняное. Можно использовать как внутрь, так и наружно при ожогах, поражениях кожи лучевой болезнью. Также масло можно использовать для приготовления различных жидких мазей;
• Препарат Линетол. Лечебная жидкость, имеющая маслообразную консистенцию. В своем составе имеет этиловые эфиры и льняное масло. Препарат продается в темных стеклянных флаконах по 100 или 200 мл.

Какой бы способ борьбы с паразитами вы ни выбрали с использованием льна, все же лучше проконсультироваться предварительно с лечащим врачом. Ряд противопоказаний к приему лечебного растения могут спровоцировать сложные побочные эффекты. И помните, принимая решение о самолечении, вы полностью и целиком самостоятельно отвечаете за свое здоровье.

Лён в народной медицине применяют со времен Древнего Египта. Льняная мука – природное целительное средство. Изготавливают путём перемола семян льна. В промышленном производстве смесь обезжиривают. Помол домашнего приготовления содержит значительное (30-50%) количество масла, поэтому хранить её допустимо не более трёх дней, а лучше помолоть непосредственно перед применением. Домашнее производство полезнее, т.к. льняное масло обладает ценными для организма свойствами. При обжарке семян перед помолом мука получится вкуснее.

Применять толокно из семени льна можно в кулинарии. Блюда, приготовленные на его основе, намного полезнее, т.к. при температурной обработке продукт сохраняет полезные свойства. Обычно используют помол промышленного изготовления вместе с любой привычной крупой, готовое блюдо получается нежнее на вкус.

Состав и свойства муки из льняного семени

На 100г измельченное семя содержит:

• Белки – 36 г.
• Жиры – 10 г.
• Углеводы – 9 г.
• Пищевые волокна – 30 г.
• Вода – 15 г.
• кКал – 270.

Продукт содержит полезные макро- и микроэлементы. Современный рацион среднестатистического человека не содержит необходимого минимума многих минералов, тогда как они необходимы здоровому организму. Недостаток их сказывается на внешнем виде и общем состоянии здоровья. Помол семян льна способен с успехом заменить витаминные комплексы.

Полезность и вред применения льняного порошка

Насыщенность лечебного средства химическими элементами, витаминами, кислотами способна оказать мощное влияние на организм. Поэтому важно чётко понимать, для чего и в каких количествах использовать лечебные свойства муки из семян льна. Степень полезности применения зависит от грамотного подхода к вопросу.

Чистка кишечника с применением муки из льняного семени рекомендована в случаях:

• Ожирения;
• Вздутия живота;
• Колита;
• Гастрита;
• Частых запоров.

Благотворно сказывается приём этого продукта на работе сердца и состоянии сосудов (главным образом, благодаря калию). Полезно средство и при гормональных изменениях, сахарном диабете, общих недомоганиях, женских болезнях, в пожилом и старческом возрасте. Применяется в целях профилактики онкологических заболеваний.

Любое лекарственное средство в неверном количестве – яд для организма. Производители на упаковке упоминают только опасность индивидуальной аллергической реакции. Перед очисткой кишечника с помощью толокна из семян льна обязательно требуется получить консультацию врача.

Очистка организма с использованием льняного порошка противопоказана при заболеваниях:

• Острое или хроническое воспаление кишечника;
• Гепатиты;
• Фиброма матки;
• Мочекаменная болезнь;
• Болезни желчного пузыря;
• Панкреатит;

Избежать неприятных моментов при использовании средства помогут простые правила:

1. Для первичного приёма использовать уменьшенную дозировку (4 г), постепенно доводя до необходимого количества. Помогает воспрепятствовать вздутию живота и метеоризму.
2. Льняная мука при очищении кишечника способна вызывать обезвоживание, придётся употреблять больше жидкости.
3. Рекомендуемая суточная доза – 3 столовых ложки. Продукт содержит цианид. При температурной обработке он разрушается.
4. С особой осторожностью предлагать детям до 18 лет.

Рецепты для очищения кишечника

Чистку организма рекомендуется проводить регулярно. Если нет очевидных проблем со здоровьем, стоит делать это в целях профилактики. Очищение кишечника льняной мукой – процедура мягкая и безвредная. Курс приёма рассчитан на 14 – 90 дней.

Эти рецепты применяются в целях профилактики заболеваний ЖКТ, наиболее подходят для постепенной корректировки веса.

• Рецепт 2. Льняной кисель. 3 столовых ложки порошка высыпать в 1 л кипячёной воды. Смесь довести до кипения. Добавить на вкус изюм, джем, цукаты или цитрусовую цедру. Для сладости – немного мёда.
• Рецепт 3. Для лечения запоров 4 г средства растворить в 1 стакане воды. 5 минут прокипятить. Дать остыть. Принимать на ночь.
• Рецепт 4. 4 столовые ложки льняного порошка размешать в 3 л кипящей воды. Дать остыть, перемешивая время от времени. Принимать курсом в 14 дней 4-5раз в сутки. Этот рецепт поможет в очищении почек.

Способы приготовления коктейлей на кефире и дозировка отличаются в зависимости от показаний к применению лечебного средства. Кефир полезен для микрофлоры кишечника, стабилизирует давление, благоприятствует усвоению пищи. Смесь с мучным помолом из семян льна обладает лёгким слабительным эффектом. Общее правило использования коктейлей на кефире – за 45 минут до еды или приёма лекарственных средств (за счёт абсорбирующего эффекта может снизить эффективность препаратов).

• Рецепт 2. Для похудения взять 4-5 г порошка из льняных семян, залить 100 мл кефира (можно воды). Смесь должна настояться минут 10. Пить вместо ужина.
• Рецепт 3. Этот способ благотворно влияет на работу печени. Курс рассчитан на 21 день. Первые 7 дней – 10 мл на 250 мл кефира. Вторые 7 дней – 20 мл на 250 мл кефира. Третья неделя – 30 мл на 250 мл кефира. Смесь принимают сразу после размешивания. Настаиваться она не должна.

Применение для очистки кишечника в кулинарии

Полезный завтрак. В 1 стакан натурального йогурта добавить 10 г муки из семян льна. На мелкой тёрке натереть яблоко или грушу. Тщательно перемешать, можно воспользоваться блендером. Количество муки допустимо постепенно увеличивать.

Каша. Смешать льняную и гречневую муку в пропорции 1:1. Залить кипятком, добавить варенье или джем. Оставить на 10 минут. В несладком варианте заправить льняным маслом или слегка обжаренным луком.

Льняной хлеб. Подогреть 1/2 литра воды, добавить 5 г мёда и 4 г сухих дрожжей. Оставить на 5 минут. Пшеничную, ржаную и льняную муку смешать в пропорции 1:1:2, добавить соль (на 4 стакана всей муки – 4 г соли). В сухую смесь аккуратно вылить опару, перемешать нежно, дать тесту подняться в тёплом месте. Объём увеличивается в 2 раза. Выложить тесто в смазанную маслом форму. Дать постоять полчаса. Отправить будущий хлеб в разогретую до 200 0С духовку на 45-50 минут, после отключения 10 минут остудить в духовке. Разрезать полностью остывшим.

Отзывы

Вероника, 19 лет. Лишним весом не страдаю, заболеваний ЖКТ тоже нет. Посоветовали очистить кишечник для избавления от прыщей. Результат появился через 2 недели. Кишечник очистился, кожа лица очистилась и приобрела приятный цвет.

Светлана, 39 лет. Как средство для похудения, льняная мука – то, что нужно! Надо было скинуть к лету 5 кг, полтора месяца кефира с мукой вместо ужина – и похудение налицо, т.е. на фигуре, весь летний гардероб снова впору!

Ирина, 64 года. Веду здоровый образ жизни, стараюсь правильно питаться, но годы берут своё. Выглядеть стала почти на свой возраст. Попробовала 3-х недельный курс. С первого курса результата почти не было заметно, а вот второй (повторила через 3 недели) омолодил лет на 10!

Народные средства лечения органов дыхания Аэроионизация при лечении заболеваний органов дыхан.

Хотите узнать, какие растения наиболее эффективно укрепят вашу иммунную систему? Перед вами топ-5.

Это красивое цветущее многолетнее растение, достигающее более метра в высоту, растет на горн.

• Здоровый образ жизни (212)
• Народная аптечка (52)
• Здоровое питание (47)
• Фонотерапия (10)
• Дыхание (4)
• Восточные методики (2)
• Осторожно! Паразиты (1)
• Для крепкого здоровья (106)
• Биорезонансная терапия (БРТ) (35)
• Биогели (18)
• Кедровый мир (13)
• Устройства Шубина (10)
• Диагностика (9)
• Цветотерапия (4)
• Цитамины (2)
• Живая вода (2)
• Защита (1)
• Кулинария (73)
• Выпечка (17)
• Заготовки (16)
• Спиртные напитки (7)
• Приправы (3)
• Салаты (2)
• Сад, огород, дача (55)
• Эзотерика (34)
• Нумерология (8)
• Буддизм (5)
• Христианство (4)
• Новая Россия (28)
• Разное (26)
• Деньги (18)
• Полезные советы (16)
• Психология (15)
• Любовь, секс, семья (13)
• Русь (11)
• Ученые, изобретатели, открытия, изобретения (11)
• СМИ (9)
• Искусство (5)
• Поздравления (5)
• Парапсихология (5)
• Таинственный и загадочный мир (4)
• История (3)
• Музыка (3)
• Советский Союз (3)
• Техника (2)
• Астрология (2)
• Энциклопедия выживания (1)
• Природа (1)

Мука из семян льна содержит витамины А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, полисахариды, протеины, углеводы, клетчатку.

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Кроме того, льняная мука ценнейший пищевой продукт. Богата белком, витаминами, Омега-3 комплексом, что позволяет без ущерба для здоровья снизить вес, не прибегая к жестким, травмирующим организм диетам.

Регулярное употребление муки в пищу, благодаря очищающему, сорбирующему эффекту, заметно очистит кожные покровы от угревой сыпи, что особенно актуально для молодых людей.

Хотелось бы отметить наличие в льняном семени фитоэстрогенов, о которых так много говорят в последнее время. Что особенно ценно для женщин в климактерический период. Это ценнейшие ингредиенты влияют на состояние кожи, волос, ногтей, а также дают спокойствие и уверенность.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Пища на основе льна – прекрасный пример того, как весьма изысканные блюда могут быть простыми, полезными и диетическими.

Стоит ли говорить, что льняная мука намного полезнее пшеничной? К тому же, в размолотом виде лён более питателен: его семечки в цельном виде не усваиваются, а разжевать их трудно.

Диетические блюда с использованием муки из семян льна нормализуют кровообращение, улучшают обмен веществ, помогают при кишечных инфекциях, сахарном диабете, гипертонии. Льняное масло и жмыхи обладают ярковыраженными антипаразитными свойствами.

Лён – лекарь, но лекарь очень элегантный и незаметный. Согласитесь, мужчины редко когда станут “жевать овёс” для профилактики. Но, незаметно добавляя льняные жмыхи в супы, кашу и другие блюда, вы сможете заботиться о здоровье своих любимых, постоянно, не прибегая к уговорам и рекомендациям.”

Белки в льняной муке. Аминокислотный состав белков льняного семени обладает наиболее ценными протеинами растительного происхождения и высокой пищевой ценностью.

Жиры в льняной муке. Массовая доля жира в составе муки 30%, представлена полиненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-3 и Омега-6, отличается низким содержанием насыщенных жирных кислот, способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека.

Пищевые волокна (клетчатка) в льняной муке представляют собой оболочки клеток семян, состоят из полисахаридов, крахмалов и лигнинов. Содержание растворимых и нерастворимых волокон варьируется в пределах 1:4 – 2:3, что соответствует потребностям человека. Нерастворимая фракция волокон состоит из клетчатки (целлюлоза) и сложных полимерных соединений (лигнины). Водорастворимой фракцией волокон является, в первую очередь, растительная клейковина. Обе формы волокон ценны в качестве пищевых компонентов из-за их физиологического действия (способствуют работе кишечника, приводят к снижению уровня холестерина на 30%). Институт онкологических исследований (США) определил норму потребления волокон в 25-35 г в день.

Растительные лигнаны в льняной муке. Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов, веществ растительного происхождения, проявляющих эстрогеноподобную активность в организме человека. Признано, что некоторые из лигнанов оказывают предотвращающее действие на разных стадиях канцерогенеза, нарушая рост опухолевых клеток. Научные данные подтверждают, что лигнаны семян льна обладают антиаллергической активностью. Помимо этого лигнаны льна обладают мощным антиоксидантным действием. На этом свойстве основано использование семян льна в коррекции атеросклероза и коронарной сердечной недостаточности.

Минеральные вещества и витамины. Содержание микроэлементов и витаминов в льняном семени приведено в таблице на этикетке, один из фактов: семена льна особенно богаты Калием, которого содержится в семь раз больше, чем в бананах (в пересчете на сухой вес). Льняные семена являются лучшим естественным источником Селена.

Льняные семена – прекрасный пример того, как, используя заложенные природой богатства, можно получить натуральный непревзойденный продукт питания с уникальными свойствами - муку льняную.

Льняная мука: применение

Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.

Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.

Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.

Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.

Льняная мука: очищение

Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.

Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.

Льняная мука: очищение кишечника

Очищение кишечника льняной мукой проводится так:

• 1 неделя: нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира.
  
• 2 неделя: увеличить дозу муки до 2-х десертных ложек.
  
• 3 неделя: в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки.
  

По желанию кефир можно заменить 100 г сметаны.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Льняная мука: очищение от паразитов

Для очищения организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.

Льняная мука: очищение почек

Вскипятить три литра воды, добавить четыре столовых ложки льняной муки, дать снова закипеть и снять с огня. Смесь пить в течение двух суток каждые два часа. Если напиток слишком густой - разбавлять перед приемом прохладной кипяченой водой.

На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.

Льняная мука для похудения

Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. Ведь она гораздо полезнее и лучше усваивается.

Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения.

Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:
- одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана.

Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок.

Компании, производящие и продающие льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.

Льняная мука: противопоказания

Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.

Льняная мука: в кулинарии

1,5 стакана льняной муки, 2 яйца, 1,5 стакана рисовой муки (рис измельчить на кофемолке), 1 стакан тыквенного пюре (тыкву нарезать кубиками, довести до готовности на пару, взбить в блендере или протереть через сито), 1 стакан молока, 1 ст. ложка пекарского порошка, 0,5 стакана сахара, 0,5 ч.л. соли, 1 ч.л. соды,1,5 ч.л. специй (корица, гвоздика).

Нагреть духовку до 180 градусов. Первая смесь - смешать льняную и рисовую муку, добавить туда пекарский порошок, сахар, соду и специи. Вторая смесь - взбить яйца с тыквенным пюре и молоком.

Соединить в большой посуде первую и вторую смеси. Вылить полученную массу в 1,5 л форму для выпечки и выпекать 50 мин. Затем охладить в течение 5 мин.

Сдобные скороспелые булочки:

5 стаканов пшеничной муки,

1,5 стакана льняной муки,

1 пакетик ванильного сахара,

1 чайная ложка корицы,

1-2 пакетика разрыхлителя для теста,

тертая цедра 1 лимона,

0,5 стакана сахара

1-2 стакана изюма или других сухофруктов

около 2 стаканов простокваши, сыворотки или кефира. Выпекать при температуре 190°С около 40 мин.

Восстанавливающая сбалансированная функциональная смесь:

Возьмите 200-250 мл любого кисло-молочного продукта и внесите 1-2 столовых ложки льняной муки (детям – 1 чайную ложку), тщательно перемешайте (можно в миксере или блендере). Употребляйте утром или вечером в течение 3-х месяцев. Через месяц можно повторить.

Вы можете использовать муку в качестве панировки для котлет или рыбы.

Также можно добавлять в блинчики, запеканки, каши, примерно до 30% от объема.

Льняная мука может использоваться почти в любом рецепте и даже как заменитель яиц или масла. Это высокопитательное дополнение к любой диете. Не содержит соли и сахара, может заливаться горячим молоком или горячей водой и доводится потребителем до желаемого вкуса добавлением соли и сахара.

Процитировано 113 раз
Понравилось: 30 пользователям

Льняная мука с кефиром применяется для профилактики и лечения заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Из продуктов готовят коктейли, еду. Напиток и пища помогают очистить организм от токсинов и паразитов, улучшить самочувствие при болезнях, избавиться от запора. При приготовлении лекарственных средств нельзя повышать количество компонентов, указанное в рецепте.

Польза продуктов

В муке и кефире содержатся вещества, необходимые организму для нормального функционирования:

• микро- (железо, марганец и др.) и макроэлементы (калий, натрий и т. д.);
• витамины (B₁, B₂, C, E);
• незаменимые аминокислоты (лизин, валин, треонин и пр.).

Внимание! Продукты не провоцируют повышение веса, поскольку их общая калорийность не превышает 45 ккал на 100 г.

Показания к применению

Случаи, при которых допустимо применение кефирно-мучной смеси:

• лечение сердечно-сосудистых заболеваний;
• очищение кишечника;
• борьба с паразитами;
• снижение веса.

Полезные вещества, входящие в состав продуктов, оказывают общеукрепляющее действие. Компоненты при попадании в организм усиливают защитные функции клеток, препятствуют образованию злокачественных опухолей, повышают прочность костей.

Когда нельзя употреблять льняную муку и кефир

При индивидуальной непереносимости продуктов от их употребления лучше отказаться. У людей с гиперчувствительностью часто диагностируются отеки, першение в горле, сыпь, покраснение кожи, зуд.

1. Воспалительные заболевания кишечника, внутреннее кровотечение. Продукты оказывают раздражающее воздействие на пораженную слизистую оболочку, замедляют процессы восстановления клеток.
2. Наличие камней в почках, желчном пузыре. Кефирно-мучная смесь провоцирует повышение активности конкрементов и ухудшение самочувствия больного.
3. Диарея. Льняная мука и кефир оказывают слабительный эффект.
4. Избыток кальция в организме. В кефирно-мучной смеси этот макроэлемент содержится в большом количестве.
5. Возраст до 14 лет. Детям продукты можно давать только после получения рекомендаций педиатра.

Внимание! Беременным и кормящим женщинам не стоит проводить очищение организма льняной мукой с кефиром без предварительной консультации со специалистом.

Подготовка к приему муки изо льна с кефиром

К процедуре не нужно специально готовиться. Главное учитывать индивидуальные особенности организма и не применять напиток при гиперчувствительности и наличии других противопоказаний.

Как правильно принимать напиток

Льняная мука хорошо впитывает воду. Для исключения обезвоживания в период применения напитка нужно употреблять больше жидкости.

1. Рекомендуется покупать свежий кефир. Продукт можно приготовить самостоятельно из нежирного молока с добавлением заквасок.
2. Кефир должен быть комнатной температуры.
3. В напиток разрешается добавлять дополнительные ингредиенты для улучшения вкусовых качеств. С помощью меда, ягод средство можно сделать более сладким и полезным.
4. Для исключения аллергических реакций употребление кефирно-мучной смеси нужно начинать с небольших доз.

В период применения средства важно:

1. Есть понемногу, но часто.
2. Исключить из меню продукты с ароматизаторами, усилителями вкуса, наполнителями, красителями и другими пищевыми добавками.
3. Регулярно есть фруктовые и овощные салаты, супы, каши, отварное или запеченное нежирное мясо.
4. Отказаться от крепкого чая, кофе, алкоголя.
5. Не злоупотреблять сладостями.

Способ приготовления и применения средства:

1. В кефире развести 1–2 ч. ложки муки.
2. Оставить смесь на 20 минут.
3. По истечении времени выпить средство.

Напиток можно принимать при аритмии, проблемах с кровеносными сосудами. Витамины, микро- и макроэлементы постепенно нормализуют работу сердца, укрепляют и очищают кровеносные русла.

Если принимать средства с льняной мукой для очистки кишечника, можно быстро избавиться от шлаков и токсинов. Продолжительность курса — 3 недели.

Кишечник эффективно очищается при ежедневном употреблении 1 стакана кефира по утрам натощак. Каждую неделю количество добавляемой муки нужно увеличивать на 1 ст. ложку.

Повторно принимать льняную муку с кефиром для чистки кишечника разрешено через 4 месяца.

Очищение организма от паразитов проводят в течение 1 недели. Утром и вечером выпивают по 1 стакану кефира. В кисломолочный напиток перед употреблением добавляют 1 ложку льняной муки. При отсутствии кефира используют воду.

Напиток на основе льняной муки помогает похудеть, поскольку ускоряет процессы жиросжигания, выводит шлаки из организма. Существует несколько рецептов приготовления и способов применения смеси:

1. Взять стакан кефира. Развести 1 ст. ложку льняной муки. Принять напиток вечером. Ужинать нельзя. При отсутствии кефира можно использовать другой кисломолочный напиток.
2. Взять полстакана воды комнатной температуры. Добавить 1 ст. ложку муки. Смесь оставить на 10–15 минут. По истечении времени долить в стакан кипяток. Оставить смесь на вечер, а днем выпить стакан кефира без дополнительных ингредиентов для нормализации пищеварения. Ужин отменить.

При похудении коктейль пьют в течение 3 недель и делают перерыв. Через 5–10 дней прием напитка возобновляют. Максимальная продолжительность курса — 3 месяца.

Важно! Употребления напитков с льняной мукой недостаточно для достижения положительного результата. Нужно правильно питаться, вести активный образ жизни (выполнять физические упражнения в домашних условиях, посещать спортзал, бассейн).

Для предотвращения развития рака можно приготовить средство на основе:

• 100 мл кефира;
• 20 г льняной муки.

Высыпать муку в кисломолочный продукт. Тщательно перемешать. Оставить средство на полчаса. Мука должна набухнуть. Готовый напиток полностью выпить. Для усиления положительного влияния на организм через 1–2 часа следует принять чашку заваренного зеленого чая.

Побочные эффекты при неправильном употреблении

Неправильное применение кефирно-мучного напитка причиняет вред организму и приводит к возникновению неприятных симптомов:

1. При резком введении смеси в рацион в больших дозах мучает метеоризм.
2. При употреблении недостаточного объема воды шелушится кожа, истончаются и становятся ломкими волосы.

Еда из кефира и льняной муки

Организм получит максимальную пользу при добавлении в рацион напитка и еды, приготовленной на основе кефирно-мучной смеси.

• 1 стакан кефира;
• ¼ ч. л. соды;
• 150 г муки из пшеницы и 70 г из семян льна;
• по ½ ст. л. сахара и соли;
• масло для смазки пергамента;
• 2 ст. л. семян кунжута для украшения готовых лепешек.

1. В кефир добавить соду. Дать постоять смеси 20 минут.
2. Всыпать пшеничную и льняную муку, сахар, соль и замесить тесто.
3. Полученную массу разделить на небольшие части и сформировать лепешки.
4. Смазать пергамент маслом.
5. Разложить лепешки.
6. Посыпать мучные изделия семенами кунжута или льна.
7. Поставить лепешки в горячую духовку и выпекать при 180 градусах в течение 30–40 минут.

• 3 яйца;
• по ½ ч. л. соли и гашеной соды;
• 1 ч. л. сахара;
• 450 мл кефира;
• 150 г муки из пшеницы и 50 г из семян льна;
• 2 ст. л. растительного масла.

1. В чашку разбить яйца.
2. Добавить соль, сахар и немного кефира.
3. Высыпать пшеничную и льняную муку.
4. Замесить тесто.
5. Влить остатки кефира.
6. Добавить соду и растительное масло.
7. Начать печь блины на разогретой сковороде, предварительно смазав ее маслом.

Если нет проблем со здоровьем, муку из льна с кефиром для очищения кишечника можно смело включать в рацион. При наличии заболеваний рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения нежелательных последствий.