Аппликатор кузнецова при болях между лопаток

Как снять боль в спине и шее без лекарств? Это возможно с аппликатором Кузнецова. Мой незаменимый помощник уже много лет (фото спины после процедуры)

Всем привет! Боли в грудном отделе позвоночника (между лопаток) стали меня преследовать еще с 18 лет.

Сколиоз – трехплоскостная деформация (искривление) позвоночника.

Остеохондроз - комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски.

В зависимости от местонахождения выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Синдром плоской спины – искривление позвоночника, сопровождающееся нарушением осанки. В норме позвоночник имеет несколько физиологических изгибов. К ним относятся шейный и поясничный лордозы (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад). Синдром плоской спины характеризуется отсутствием или недостаточностью грудного кифоза.

При сильных болях я пользовалась обезболивающими, боль проходила, но не улучшалась подвижность суставов и не снималось напряжение в мышцах. Для этого нужен массаж и остеопатия, но такие процедуры стоят недешево и не всегда есть время для регулярного посещения врача.

От своего родственника, который тоже всю жизнь мучается болями в спине, я узнала об аппликаторе Кузнецова – это очень доступный и легкий в применении способ справиться с болью в домашних условиях.

Аппликатор Кузнецова – игольчатый массажер-аппликатор, представляет собой полотняный коврик с закрепленными на нем пластиковыми пластинами, усеянными большим количеством пластиковых иголок высотой до нескольких миллиметров.

Внешне аппликатор выглядит вот так:

Аппликатор нужно накладывать на болевую область, прижимая к телу руками, ложиться на него спиной или закреплять с помощью эластичного пояса.

Аппликатор очень интенсивно воздействует на кожу, способствует нормализации обменных процессов, уменьшению болевых симптомов, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и подвижность суставов.

Аппликаторы бывают разного размера, можно подобрать удобный именно для вас, в зависимости от области воздействия.

Стоимость аппликатора размером 200 на 320 мм, 60 игл – около 150 рублей.

До начала использования аппликатора нужно исключить противопоказания:

- родинки, папилломы, бородавки в зоне воздействия;

- нарушения свертываемости крови, тромбофлебит;

- легочная и сердечная недостаточность;

Для снятия болей в спине и шее я расстилаю коврик на ровной поверхности (на полу или на твердом диване) и ложусь на него спиной. Под коврик в области шеи и поясницы можно подложить мягкий валик (например, из полотенца).

Поначалу очень больно, особенно если расстелить коврик на полу и лечь на него голой спиной.

Во время процедуры должно быть больно, иначе воздействие будет минимальным и не будет лечебного эффекта.

Если больно так, что невозможно терпеть, можно положить под коврик поролон или надеть тонкую майку, или положить коврик на диван.

Лежать на коврике нужно начиная от 10 минут за 1 сеанс (или сколько сможете), постепенно доводя время до 30-40 минут. Для заметного улучшения самочувствия рекомендуется курс из 10-12 процедур ежедневно.

Спина после процедуры выглядит вот так:

Облегчение наступает с первого дня, сильные боли проходят, расслабляются мышцы, улучшается подвижность позвоночника.

Аппликатор Кузнецова мне очень хорошо помогает, пользуюсь им уже много лет, и что особенно важно – в домашних условиях и без лишних затрат.

Рекомендую аппликатор Кузнецова всем как доступное и эффективное средство от боли в спине!

Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению

Аппликатор (иппликатор) Кузнецова – приспособление для точечного массажа, которое оказывает на организм человека разностороннее действие. Часто игольчатое изделие используют для облегчения боли в мышцах суставов, при неврологических заболеваниях и для улучшения иммунной системы. Однако, если обращаться с массажным ковриком неправильно, то ощутимой пользы он не принесет. Поэтому возникают вопросы: как применять тренажер, как пользоваться аппликатором и сколько можно лежать на нем?

Лечебный коврик применим практически для любых заболеваний. Врачи советуют пользоваться массажером в случае, если у человека:

Боли в пояснице;

Желудочные или кишечные колики;

Проблемы с эндокринной системой;

Нарушение сна, повышенная нервозность, приступы панических атак.

Ортопедическим средством можно пользоваться не только в лечебных целях, его часто прописывают для проведения вспомогательной терапии.

Несмотря на огромную пользу от иппликатора, для его использования имеется ряд противопоказаний. У некоторых людей после рефлексотерапии ухудшается состояние, поэтому не следует игнорировать советы специалистов. Игольчатый коврик противопоказан тем, у кого:

Скопление родинок и бородавок в местах использования массажером;

Дерматологические заболевания, раны, ссадины, ожоги;

Чувствительная кожа, предрасположенность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;

Обострение хронических заболеваний;

Беременность или период менструаций.

Сильного вреда аппликатор причинить не может. Единственное, если использовать массажный коврик с излишним нажимом, это может травмировать кожу.

Основное правило, которое нужно соблюдать при применении ортопедического приспособления – соблюдение гигиены. Приобретенное изделие должно принадлежать только одному человеку. Если подразумевается совместное использование игольчатого коврика, нужно после каждого сеанса обрабатывать элементы изделия спиртовым раствором.

Применять коврик можно различными способами – на нем можно лежать, становиться на него ногами, фиксировать на теле, перекатываться на нем из стороны в сторону. Способ будет зависеть от того, на какой именно участок тело нужно воздействовать. Например, головные боли и усталость снимаются, если аппликатор накладывают на шею и область затылка. Эту же проблему устраняют, прикладывая коврик к ладоням и стопам.

Самый простой метод пользования массажным устройством – лечь на его шипы всем телом, меняя через время положение тела. Обычно таким способ устраняет неврологии, боли в пояснице и спине. Необходимо, чтобы приспособление равномерно распределяло нагрузку на все участки тела. Для обеспечения эффективности нужно делать несколько медленных перекатов из одной сторону в другую.

Для поясницы приобретают пояса с шипованными пластинами. Такое изделие очень легко крепить на больном участке, пояс фиксируют на больном участке и для надежности закрепляют эластичным бинтом. Для стимуляции кровообращения пациенту во время рефлексотерапии нужно совершать различные движения – наклоняться, приседать.

Есть еще несколько важный рекомендаций, которые следует учесть:

Проводить процедуру стоит не раньше, чем через полтора часа после последнего приема пищи;

Перед сеансом нужно опорожнить мочевой пузырь;

Помещение, где будут проходить упражнения, обязательно нужно проветрить;

Если есть родинки или бородавки в небольшом количестве, их нужно заклеить пластырем.

Иппликатор имеет многочисленные подтверждения своей эффективности в лечении и профилактике различных патологий. Однако, если не следовать правилам его использования, то от лечения будет мало пользы.

Время воздействия массажного устройства устанавливается для каждого пациента индивидуально. Каждый ориентируется на свои собственные ощущения и на рекомендации, установленные врачом.

Аппликатор Кузнецова используется при остеохондрозе поясничного отдела для облегчения состояния больного. Иглы (шипы) на поверхности коврика оказывают благотворное влияние на поражённую область спины, снимая болевой синдром и спазм.

Что это за прибор?

Аппликатор Кузнецова выглядит как обычный коврик, на одной стороне которого закреплены небольшие круглые пластины из пластика. Поверхность этих пластин усыпана маленькими шипами. Во время проведения процедуры они интенсивно воздействуют на спину пациента.

Принцип действия лечебного средства

Когда человек ложится спиной на коврик, шипы начинают давить на поверхность кожи. Такое воздействие можно сравнить с точечным массажем или иглоукалыванием, но по сравнению с этими процедурами аппликатор оказывает более щадящее воздействие на кожу и мышцы.

Шипы давят на чувствительные нервные окончания на теле человека, благодаря чему в головном мозге начинают активно вырабатываться эндорфины, которые купируют болевые ощущения в теле. Кроме этого, местное раздражение усиливает кровоток и обмен веществ, а также снимает мышечный спазм.

Противопоказания

Период обострения остеохондроза.
Повышение температуры.
Простудные заболевания и грипп.
Кожные заболевания.
Беременность и период кормления грудью.
Тромбофлебиты.
Родинки и бородавки в области воздействия аппликатора.

Показания

Боли в пояснице.
Защемление и воспаление нервов.
Радикулит.
Ишиас.
Остеохондроз.
Сильная спазмированность мышц.
Быстрая утомляемость и плохой сон.
Онемение и отёчность нижних конечностей и поясницы.
Частые головные боли.

Общие рекомендации

Аппликатор должен использоваться только одним человеком. После проведения процедуры необходимо тщательно промывать игольчатую поверхность при помощи тёплой воды и моющего средства, или протирать спиртосодержащими салфетками.

Процедуру нужно проводить не раньше, чем через 2 часа после приёма пищи.
Лежать на коврике дольше, чем сказано в инструкции, запрещено.
Спать на коврике всю ночь также запрещается.
Если во время процедуры вы ощутили головокружение, тошноту или сильную головную боль, сеанс стоит тут же остановить.

Иногда в процессе использования коврика или сразу же после может возникнуть недомогание:

тошнота;
рвота;
головокружение;
сильная слабость;
головная боль.

В этом случае необходимо сократить длительность процедуры. Если побочные эффекты не пройдут, стоит на время отложить использование аппликатора и проконсультироваться с лечащим врачом.

Инструкция по применению аппарата при остеохондрозе поясничного отдела

Если вы используете большой коврик во весь рост, им необходимо воздействовать на всю поверхность спины. В этом случае аккуратно ложитесь на аппликатор, и старайтесь расслабить мышцы. Болевые ощущения притупятся через несколько минут.

Этот вариант подходит при сильном мышечном спазме, от которого страдает вся поверхность спины.

Можно использовать сегментарное воздействие (только на поясничную область). Для этого приобретается небольшой игольчатый коврик. Перед началом процедуры возьмите маленький валик (можно скрутить из полотенца), накройте его ковриком, и лягте сверху так, чтобы шипы давили только на поясницу.

Этот вариант подходит при незначительных болевых ощущениях, или в случае, когда времени на сеанс нет (такой валик можно использовать даже сидя в кресле).

Для профилактики остеохондроза можно делать следующее: возьмите коврик небольшого размера или аппликатор в форме валика и прокатывайте им всю поясничную зону в течение нескольких минут. Делать это самостоятельно не слишком удобно, поэтому стоит попросить помощи у родственников. При этом больному лучше лежать, максимально расслабив мышцы.

Так как при проблемах в поясничном отделе болевые ощущения и спазмы могут распространяться далеко за пределы поясницы, воздействовать можно на следующие зоны:

Грудной отдел спины.
Плечевой пояс и руки.
Ягодицы.
Задняя поверхность ног.

При остеохондрозе процедура должна длиться от 10 до 15 минут. Для профилактики достаточно 1 сеанса в день. При сильных болевых ощущениях в день можно проводить до 3 процедур.

После того, как сеанс окончен, необходимо сохранять горизонтальное положение ещё 30-40 минут. После этого нужно принять тёплый душ и можно продолжать свои дела.

Как выбрать нужный вид?

Кузнецов создал свой аппликатор на основе индийских ковриков для занятий йогой. Существует несколько вариантов коврика, каждый из которых помогает достигать определенного эффекта.

Этот вид аппликатор может иметь форму пояса, ремня или коврика, с одной стороны которого закреплены пластины с пластиковыми иголками. Он снимает спазм с мышц и мягких тканей. Кроме этого, аппликатор тонизирует кожный покров. Подходит для профилактики и на начальных стадиях остеохондроза.

Тибетский аппликатор выглядит также, как игольчатый, но закреплённые на нём пластины имеют раздвоенные иголки. Этот вариант коврика наиболее эффективен для уменьшения болей в мышцах. Подходит для облегчения состояния больного на 2 и 3 стадии остеохондроза.

Предлагаем посмотреть видео о тибетском аппликаторе:

Это упругий валик с игольчатыми пластинами. Он используется для массажа шеи, в первую очередь, но также подходит для ступней, рук и поясницы. Иголки тонизируют мышцы и кожу, нормализуют кровообращение и снимают мышечное напряжение. При лечении поясничного остеохондроза может использоваться как экспресс-средство для снятия боли и напряжения.

Магнитный аппликатор выглядит как коврик с иголками, поверхность которого дополнена магнитами. Лечебный эффект (уменьшение мышечного спазма и боли) дополнен и усилен воздействием магнитного поля, которое улучшает кровообращение и нормализует состояние поражённых остеохондрозом тканей. Может применяться на всех стадиях заболевания.

Другие области применения приспособления

Использовать аппликатор при межпозвоночной грыже нужно по обычной схеме:

Ложитесь спиной на коврик и расслабляете мышцы. Но при грыже процедура должна длиться дольше – до 30 минут.
После окончания терапии спину нужно обработать камфорным маслом, накрыть пищевой плёнкой, замотать шерстяной тканью и полежать час под одеялом.

Таким образом на поражённую зону воздействуют в течение 5 дней, а затем делают месячный перерыв.

Чаще всего беременным запрещено использовать аппликатор Кузнецова. Но иногда во втором триместре аппарат может применяться при появлении сильных болей в спине, особенно в пояснице. В этом случае коврик становится альтернативой массажу и медикаментозному лечению. При этом время воздействия сокращается до 5-7 минут.

Мнения пациентов о массажере

Мнения врачей

Врачи рекомендуют своим пациентам использовать аппликатор Кузнецова как дополнительное средство терапии при поясничном остеохондрозе, не забывая о консервативном лечении.

Кроме этого, не стоит злоупотреблять процедурой, так как переизбыток стимуляции нервных окончаний может привести к перегрузке нервной системы пациента.

Сравнение с приспособлением Ляпко

Эффект от воздействия аппликатора Ляпко аналогичен аппликатору Кузнецова. При этом прибор обладает другой конструкцией: это резиновый валик с ручкой. По всему периметру резинового валика расположены металлические шипы. Сложность использования такого прибора в том, что для эффективного воздействия вам потребуется чья-то помощь, так как сидя использовать валик не слишком эффективно, а лёжа совершенно неудобно.

Где можно купить и сколько стоит?

Аппликатор можно найти в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже товаров для спорта, красоты и здоровья. Также есть производители, которые занимаются продажей исключительно ковриков с шипами.

Цена на изделие зависит от его формы и размера. Ниже приведена таблица, в которой указаны магазины и аптеки, в которых можно купить аппликатор Кузнецова, а также диапазон цен на него.

Перед покупкой уточняйте цены в выбранном магазине.

Аппликатор Кузнецова может эффективно снимать болевые ощущение и спазм с пораженной остеохондрозом поясницы, значительно облегчая жизнь больному. Но не стоит забывать, что игольчатый коврик не является панацеей и самостоятельным видом терапии. Поэтому, перед его использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим рвачом и строго соблюдайте данные им рекомендации.

Происхождение болевых ощущений

В этой статье я расскажу вам как использовать Аппликатор Кузнецова при болях в спине. Болевые ощущения в области спины могут доставлять дискомфорт или даже лишить человека возможности полноценно двигаться.

По происхождению болевые ощущения в спине разделяют на боли:

спровоцированные растяжением мышц и связок;
заболеванием внутренних органов;
психическими расстройствами;
а также боли, спровоцированные ущемлением нервных окончаний;

Последние относят к вертеброгенному болевому синдрому.

Он возникает в результате:

дегенеративно дистрофического изменения позвоночника;
патологией межпозвоночных дисков;
артрозов(в том числе шейных позвонков);
стенозов;
травм;
опухолей;
вследствие избытка жировой массы;
постоянного физического переутомления, переохлаждения, крестцового, поясничного или шейного отделов позвоночника и т.д;

Боли ноющего, стягивающего характера различной интенсивности могут уменьшиться после отдыха, растирания и разминания болезненного участка спины. При выборе лечебной терапии необходимо учитывать насколько интенсивно и как долго проявляются болевые ощущения и сопутствующие с ними заболевания.

Снизить боль в спине помогают противовоспалительные, обезболивающие препараты и лечебный массаж. В области, где присутствует повышенное мышечное напряжение, массаж особенно необходим.

Однако сегодня, массаж – это достаточно дорогостоящая процедура, поэтому пройти полный курс в медицинском учреждении может позволить себе не каждый.

В каких случаях можно использовать аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова при болях в спине дает возможность в домашних условиях получить полное расслабление мышц после тяжелой физической работы, и отлично облегчает болевой синдром в спине, вызванный различными заболеваниями, указанными выше.

Несколько видов аппликатора

Для обеспечения удобства использования воздействия на биологические активные точки человеческого тела, разработано несколько видов Аппликатора Кузнецова.

Они различаться между собой:

материалом основы;
степенью плотности и жесткости шипов;
цветом шипов (желтый, оранжевый, зеленый, синий);
наличием или отсутствием магнитов в конструкции;

Одной из самых распространенных и универсальных моделей считается аппликатор, изготовленный в виде коврика. Для получения терапевтического эффекта при болях в спине его размещают на ровной горизонтальной поверхности, ложатся на него и в течение процедуры периодически перемещаются с целью изменения точек приложения действия шипов.

Достать до труднодоступных мест на теле человека, индивидуально отрегулировать силу нажима позволит аппликатор в виде валика.

Разрешить проблему с регулярными перегрузками поясничного отдела и болями в спине поможет аппликатор — пояс.

Провести самостоятельно сеанс массажа, возможно используя аппликатор в виде диска, закрепляемого на руке. Аппликатор-диск не заменим при лечении гематом и ушибов.

Избавиться от застоя жидкости нижних конечностей поможет аппликатор в виде стелек для обуви.

Степень жёсткости по цвету

Степень жесткости шипов аппликатора Кузнецова предопределяется их цветом. Желтые шипы имеют максимальную жесткость, и предназначены для людей с высокой болевой чувствительностью, синий – напротив, имеет мягкую фактуру, и идеален для людей с низкой болевой чувствительностью.

Магнитные аппликаторы имеют более высокую эффективность терапевтического эффекта за счет создания дополнительного воздействия на тело человека магнитного поля. Основной их минус – это высокая стоимость.

Тибетские аппликаторы сочетают в себе все перечисленные свойства.

Как получить от аппликатора наибольший эффект при болях в спине?

Наибольший эффект от массажа шипами при болях в спине можно получить соблюдая следующие правила:

массаж надо проводить за 1,5 часа до или после приема пищи;
перед началом процедуры рекомендуется принять тёплый душ, или очистить кожу влажным полотенцем;
в помещение, где будет проводиться процедура, должно быть тихо, комфортно, проветрено, температура воздуха должна быть 20-24 0С;
в случае ощущения колющей боли от надавливания шипами и сильного дискомфорта процедуру следует прервать и продолжить спустя некоторое время с меньшей силой вдавливания шипов;
во время массажа шипами положение тела должно быть удобным и максимально расслабленным;
ощущение тепла во время массажа шипами свидетельствует о высокой эффективности воздействия.

Периодичность и длительность процедур при использовании аппликатора Кузнецова?

Периодичность и длительность процедур подбирается индивидуально в зависимости от особенностей организма человека интенсивности болей в спине и цели воздействия. При вертеброгенном болевом синдроме аппликатор Кузнецова используют 2-3 раза в сутки по 7-15 минут.

В период острой фазы обострения перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом. Продолжительность времени воздействия на болезненную область в фазу обострения не должна превышать 5-7 минут с периодичностью 3-8 раз в сутки.

Для повышения работоспособности и общего укрепления организма рекомендуются ежеутренние воздействие аппликатора на основание черепа и стопы в течение 5-10 минут. Для избавления от бессонницы от 10 до 20 минут шипами аппликатора массируют основание черепа и спину.

Для уменьшения жировых отложений в подкожной клетчатке и уменьшения эффекта апельсиновой корки рекомендуется 1-2 раза в сутки по 10-15 минут воздействовать аппликатором на проблемные участки тела.

Помните, во время терапии в зоне воздействия аппликатора должно ощущаться тепло, дискомфорта быть не должно. Придерживайтесь этих правил использования аппликатора Кузнецова при болях в спине и боль в спине пройдёт.