Массаж кисти и предплечья переломе предплечья

Перелом предплечья – это одна из часто встречающих травм, при которой происходит нарушение целостности костей в предплечьевой области. Такое явление чаще всего случается при падении на согнутый локоть или вытянутую руку, после сильных ударов в области предплечья, вследствие сильного механического воздействия, дорожно-транспортных происшествий, бытовой или производственной травмы или в результате болезней – рахит, остеопороз и других.

Виды переломов предплечья

Предплечье представляет собой сложную структуру. Его скелет состоит из локтевой, лучевой кости, вокруг которых находится множество мышц, сухожилий, сосудов и нервов. Лучевая кость в месте расширения соединяется с плечевой, тем самым образуя предплечье. Правильное расположение скелета способствует привычному функционированию всей руки и выполнению движений любой сложности. Повреждение целостности костей сопровождается ограничением подвижности всей конечности.

Переломы костей предплечья сопровождаются нарушением целостности локтевой или лучевой костей либо травмой их обеих. Кроме того, различают следующие виды нарушений целостности скелета:

Внесуставные переломы – разрушение суставной поверхности, при котором линия излома проходит через верхушку сустава. Происходит нарушение бугорковой части и хирургической шейки. Разделяют такие виды разрушений целостности костей предплечья:

повреждение локтевой кости при целой лучевой,
травма лучевой при неповрежденной локтевой,
повреждение обеих костей.

Внутрисуставные травмы представляют собой повреждения, сопровождающиеся разрушением костей, при которых линия излома находится внутри сустава. Происходит разрушение головки и анатомической шейки. Они подразделяются на такие травмы:

локтевой кости при не нарушенной лучевой,
лучевой кости при целой локтевой,
двух костей (простые, с большим количеством осколок как одной, так и обеих костей предплечья),
одной кости и внесуставный перелом другой.

Перелом костей предплечья без смещения – это патологическое состояние, при котором кости не смещаются, а только теряют свою целостность. Проходит в более легкой форме. Костная ткань быстро срастается, в основном, травма не провоцирует осложнения, и происходит быстрое восстановление функциональности конечности за небольшой промежуток времени.

Перелом предплечья со смещением представляет собой повреждение конечности, при котором отломанные части утрачивают свое привычное положение и смещаются относительного друг друга. При этом из-за тяги мышц деформируется верхняя конечность, тем самым приобретает укороченную или удлиненную форму. Это тяжелая патология, при которой чаще всего необходимо хирургическое вмешательство и длительный восстановительный период.

Также количество отломков при нарушении целостности кости определяет тип травмы. Различают простой и оскольчатый перелом.

При простом нарушении целостности костной ткани образуется два надломившихся участка, которые ограничиваются линией надлома. При оскольчатой травме образуется больше трех отломков. Чаще всего это повреждение сложной степени, в результате которого отломки смещаются из привычного места. В зависимости от характера и сложности повреждения бывают закрытые, открытые.

Закрытые представлят собой нарушение целостности костей, при котором не повреждаются кожные покровы в области травмы. Открытый перелом предплечья представляет собой сложную травму, которая может образоваться как в момент травматического воздействия, так и спустя некоторое время.

Полезная статья по теме перелом руки.

Симптомы

Нарушения целостности в области предплечья сопровождаются следующими признаками:

резким болевым ощущением в области травмы,
отечностью и возможным кровоподтеком,
ограничением движений и усилением боли при попытке подвигать пострадавшей конечностью.

Закрытый перелом одной из кости предплечья как в верхней части, так и в средней или в нижней трети сопровождается также болью, отечностью, деформацией, нарушением подвижностью только в меньшей степени выраженности.

От признаков перелома предплечья зависят способы оказания первой медицинской помощи.

Диагностика

Диагностируют перелом обеих костей предплечья или одной из них с помощью проведения определенных манипуляций и процедур. Прежде всего, врач проводит осмотр пациента, выясняет причину травмы, наличие симптомов, и какие методы по оказанию первой медицинской помощи были задействованы. Иногда проводится пальпация с определением подвижности и болевого синдрома в поврежденной части.

Чтобы определить характер, степень сложности и наличие осложнений, врач назначает рентгенографию. Определившись со всеми особенностями и с точным диагнозом, конечность фиксируется, назначается оптимальное лечение. Важно знать, что доверить свое здоровье лучше опытному специалисту, так как самостоятельное лечение может привести к негативным последствиям.

Методы лечения

Перелом костей предплечья нуждается в обязательном проведении мероприятий по оказанию первой медицинской помощи. Прежде всего, необходимо обездвижить конечность с наложением шины или другого подобного предмета, который есть под руками. Если человек испытывает сильную боль, следует дать обезболивающий препарат, а затем быстро доставить его в травматическое отделение.

При повреждении без смещения накладывается гипсовая лонгета, и фиксируется рука в согнутом положении. Примерно на протяжении двух недель ее необходимо будет носить. Затем до полного восстановления конечности накладывается съемная лонгета, и только после разрешения врача она снимается полностью.

Сложные травмы со смещением или случаи, когда сломаны обе кости, лечатся оперативным вмешательством. Консервативным методом такие повреждения вылечить довольно сложно. Смещение устранить можно, а для восстановления поворотной функции требуется хирургическое вмешательство.

Реабилитационный период

После проведения правильного лечения пациента при переломе костей предплечья восстановление двигательной активности конечности и всего организма будет зависеть от характера и степени тяжести травмы. Чтобы быстро восстановить трудоспособность, необходимо проводить следующие процедуры:

лечебная гимнастика, которая способствует разработке конечности, восстановлению привычной подвижности,
массаж конечностей с разминанием кисти рук для улучшения кровообращения,
физиотерапевтические процедуры (ванночки, электрофорез, воздействие электромагнитного поля).

При соблюдении рекомендаций врача-реабилитолога, выполнении соответствующих процедур реабилитация после перелома проходит быстро и без осложнений.

Часто значимость некоторых частей нашего тела мы начинаем понимать только когда появляются проблемы со здоровьем. К примеру, из-за перенапряжения, травмы или патологии структур предплечья человек теряет способность вращать рукой в разных плоскостях, сгибать или разгибать кисть, захватывать предметы. Такие ограничения двигательной активности часто сопровождаются другими болезненными симптомами, снижают качество жизни.

Эффективным способом улучшить состояние становится массаж предплечья. По статистике, процедура востребована потому, что простота исполнения позволяет проводить ее не только в медицинских учреждениях, но и дома самостоятельно.

Польза массажа

Длительные клинические исследования показали, что движения массажиста во время сеанса активизируют ряд физиологических и биохимических процессов, благотворно отражающихся на здоровье пациента:

улучшается кровоснабжение за счет расширения сосудистого просвета и раскрытия спящих резервных капилляров;
нормализуется питание структур предплечья;
активизируется лимфоток, способствуя очищению организма от продуктов распада, шлаков, токсинов;
меняется состав крови: значительно повышается уровень красных кровяных телец и белка, противостоящим инфекциям, опухолевым клеткам, патогенным микроорганизмам;
уменьшаются показатели маркеров стресса, снижаются частота сердечных сокращений и уровень тревожности;
повышается количество эндорфинов – естественных анестетиков, приостанавливается выработка гормона кортизола;
мышечные волокна растягиваются, становятся мягкими, эластичными;
улучшаются функции потовых и сальных желез;
выводится лишняя жидкость, скопившаяся в межтканевом пространстве;
с поверхности кожи счищаются ороговевшие чешуйки.

Такие изменения в теле позволяют:

устранить усталость и напряжение;
снять спазмы;
нормализовать мышечный тонус;
успокоить нервную систему;
купировать боль;
убрать отеки и воспаление;
укрепить связки и сухожилия;
увеличить подвижность близлежащих суставов;
восстановить структуры и ткани после травмы или болезни.

Кроме того, в зоне предплечья расположены биологически активные точки, массируя которые можно избавиться от проблем с толстым кишечником, облегчить симптомы сахарного диабета, купировать приступ бронхиальной астмы, даже контролировать температуру тела.

Противопоказания к массажу

Перед сеансом расскажите массажисту о хронических заболеваниях, инфекциях или воспалительных процессах. Ведь даже легкая расслабляющая техника воздействия может причинить много проблем при:

онкологических заболеваниях;
дерматитах любого происхождения;
свежих ранах, травмах, переломах, ожогах;
гнойных процессах;
туберкулезе костей;
остеомиелите;
тромбозе.

С особой осторожностью массируют поверхность при наличии родинок, папиллом, невусов, бородавок, а также места переломов, растяжений, разрывов связок и сухожилий.

Немного анатомии

Предплечье – средняя часть руки человека между кистью и локтевым суставом. Его костная основа состоит из двух трубчатых костей: локтевой и лучевой. Расположены они практически параллельно друг другу, и соприкасаются только концами. Всё пространство между структурами заполнено тонкой, но очень прочной мембраной.

Предплечье имеет форму усеченного конуса, на поверхности которого четко выделяются две выпуклости, образованные разными группами мышц:

Фото: мышцы предплечья – передняя группа Задней . Содержит короткий и длинный разгибатели большого пальца, длинную мышцу, отводящую его, а также разгибатель указательного.

Фото: мышцы предплечья – задняя группа

В промежутках между волокнами передней группы –бороздах – находятся нервы, обеспечивающие чувствительность предплечья, и кровеносные сосуды, питающие ткани этой части руки. В некоторых местах их соседство настолько близко, что при травмировании часто происходит одновременное повреждение обеих структур. Кожа этой зоны практически лишена жировой клетчатки. Она тонкая, подвижная, легко собирается в складку.

Техники выполнения

Ее используют для расслабляющих и лечебных процедур. Сначала проводят подготовительный этап, массируя всё предплечье:

Пациент сидит или лежит, согнув локоть под углом 110 0 относительно плеча.
Зафиксировав его кисть ладонью вниз, движутся от кончиков пальцев к локтевому суставу, легко поглаживая поверхность.
Между лучезапястным сочленением и нижней третью плеча выполняют непрерывное обхватывающее поглаживание.
Перевернув кисть пациента ладонью вверх, повторяют движения.

Добившись максимального расслабления, переходят к массированию отдельных мышц.

Сначала прорабатывают сгибатели и пронаторы передней группы, затем – задние разгибатели и супинаторы. При этом используют строгую последовательность классических приемов:

Начинают воздействие с поглаживания , которое может быть плоскостным, обхватывающим, гребнеобразным или щипцеобразным.
Затем переходят к растираниям , применяя прямолинейную, круговую, полукружную техники, а также пиление, штрихование, пересекание или строгание.
Продолжают массаж продольные, а затем поперечные разминания , суть которых в глубоком продавливании, растяжении или сдвигании тканей предплечья.
Дренаж выполняют интенсивными выжимающими движениями, направляясь от запястья к локтю.
Завершают массаж приемы вибрации . Для зоны предплечья больше всего подходит пальцевой дождь, постукивание, рубление или встряхивание.

Движения выполняются снизу вверх, по току лимфы, перемежаясь легким, успокаивающим поглаживанием. Массаж зоны предплечья и кистей рук практически всегда совмещают.

Такие приемы часто применяют в моделирующей технике, направленной на похудение. Они эффективны, а потому составляют достойную конкуренцию болезненному вакуумному воздействию.

В основе техники, зародившейся 5000 лет назад на Востоке, лежит учение о жизненной энергии Ци, которая движется в теле по особым каналам – меридианам. Они связывают между собой внутренние органы и выходят на поверхность в виде биологически активных точек. Согласно утверждениям китайских врачевателей, человек заболевает, когда движение энергии перестает быть свободным и непрерывным. Наладить мощь потока можно, массируя акупунктурные зоны.

Медицинская наука подтверждает существование активных точек, но их объясняет их взаимосвязь с внутренними органами наличием общей иннервации, заложенной еще на стадии эмбрионального развития.

Но как бы там ни было, рука человека считается мощной рефлекторной зоной. 24 жизненно важных точки расположены именно в области предплечья. Они:

борются с усталостью и мышечным напряжением;
контролируют функции толстого и тонкого кишечника;
регулируют температуру тела;
избавляют от шейного остеохондроза;
нормализуют работу нервной системы, преодолевают депрессию, раздражительность, бессонницу;
лечат гайморит, аллергию, бронхиальную астму;
восстанавливают координацию движений и речь после инсульта;
облегчают течение сахарного диабета.

Границы активной точки расплывчаты, диаметр колеблется от 0,2 до 5мм. Научные наблюдения показали, что эти участки на теле человека поглощают больше кислорода, имеют собственный электрический статус, очень чувствительны к давлению. Найти их сможет даже начинающий массажист, пользуясь специальной схемой. Воздействуют на БАТ особым способом: прижигают, прокалывают иглой или прорабатывают кончиком большого или указательного пальца. Точечный массаж – самый доступный, его выполняют, используя:

акупрессуру – непрерывное или прерывистое надавливание в течение 3–5 секунд, с постепенным увеличением интенсивности воздействия;
глубокое проминание подушечкой большого пальца;
вращение по часовой стрелке в сочетании с усиливающимся надавливанием;
пощипывание.

Боль, онемение, покалывание – признаки того, что активная точка определена верно. Лечение не должно длиться дольше 10 минут. После сеанса нужно расслабиться и немного отдохнуть.

Спинномозговые нервы образуют несколько крупных сплетений. Плечевое – одно из них, объединяющее часть корешков шейного и грудного отделов позвоночника. Структура располагается в области шеи и подмышечной впадины, отвечает за чувствительность плечевого пояса и верхних конечностей.

Фото: плексит плечевого сустава

Иногда травма, сильное сдавление или вирусная инфекция становится причиной поражения всего сплетения, либо нескольких его стволов. Возникает плексопатия или плексит – патология с изменчивой клинической картиной:

Невралгическая стадия сопровождается нарастающими болезненными ощущениями, ведущими к ограничению подвижности кисти, предплечья или плеча.
Паралитическая характеризуется снижением чувствительности, нарушением рефлексов, парезами и параличами. Их локализация зависит от места повреждений нервных корешков. Если пострадал шейный отдел – больной теряет способность сгибать предплечье или вращать рукой. При повреждении грудных стволов развивается парез кисти, сопровождающийся окулосимпатическим синдромом. Тотальное поражение приходит к параличу верхних конечностей.

О других симптомах можно узнать из видео:

В зависимости от тяжести заболевания пациенту назначают оперативное или консервативное лечение. Но в любом случае в подострый период применяют массаж как эффективное средство восстановления воспаленных структур и тканей. При этом не ограничиваются одной проработкой пострадавшего предплечья или кисти. Процедура начинается с обязательного воздействия на область шеи и лопаток с применением:

обхватывающих поглаживаний;
попеременного и спиралевидного растирания;
пиления;
вибрациях в паравертебральной области.

И только после этого переходят непосредственно к массажу конечности, охватывающему зону предплечья и плеча. Для этого используют базовые классические приемы: поглаживание, выжимание, разминание мышц, растирание сухожилий и лучезапястного сустава.

уменьшения или полного купирования боли;
устранения мышечного напряжения или спазмов;
ускорения кровообращения;
активизации лимфотока;
восстановления чувствительности и двигательной способности пораженной руки.

Курс подбирается индивидуально и включает в себя 15–20 двадцатиминутных сеансов. Хотя облегчение наступит уже после первых процедур, для полного восстановления здоровья необходимо повторить терапию несколько раз.

Причиной перелома костей предплечья становятся неудачные падения на вытянутую руку или сильные удары. Чаще всего страдает лучевая кость, особенно самая тонкая ее часть, расположенная у запястья.

Фото: перелом предплечья

При этом появляются:

сильная боль;
специфический хруст;
отек;
покраснение или, в случае повреждения сосудов, обширная гематома;
деформация костной структуры при переломе со смещением;
нарушение чувствительности и подвижности.

Пострадавшего сразу же доставляют в травмпункт, где определяют степень тяжести поражения и назначают лечение. Сложный перелом со смещением требует немедленного хирургического вмешательства. В остальных случаях пострадавшую конечность обезболивают, накладывают фиксирующую гипсовую повязку или пластиковую лангету.

Подробно о массаже и реабилитации сломанного предплечья можно узнать, посмотрев видеоурок:

Процедуру назначают сразу, как только уходит острая боль. Ее цель – восстановить нарушенное кровообращение, предупредить развитие мышечной атрофии в неподвижной конечности. Для этого:

легко поглаживают, растирают кисть и плечо, расположенные рядом с пострадавшей областью;
выполняют несложные движения пальцами: разводят их в стороны, сжимают в кулак;
массируют здоровую руку и шейно-воротниковую область, отвечающую за иннервацию верхних конечностей.

Фото: массирование плечевого сустава

Приблизительно через месяц гипс снимают. Целью массажиста в этот период становится купирование болезненных ощущений, снятие отека, восстановление мобильности поврежденного предплечья. Теперь прорабатывают всю поверхность руки, используя щадящие методы. Поначалу манипуляции должны быть легкими, плавными. По мере восстановления структур, интенсивность воздействия наращивают, добавляют специальную тренировку в форме пассивных движений и ЛФК.

Самомассаж предплечья

Выполнение самомассажа структур предплечья в домашних условиях не вызовет затруднений, особенно если следовать советам мастеров. Во время процедуры лучше сидеть – такое положение помогает полностью расслабить мышцы и добиться максимального лечебного эффекта. Массажисты советуют начинать работу с наружной поверхности.

Обхватывающее поглаживание расслабленной кистью, сложенной в форме желоба. Двигаемся от запястья к локтю, по току лимфатической жидкости.
Продольное растирание сначала подушечками пальцев, а затем ребром ладони.
Спиралевидное и ординарное разминание.
Потряхивание.
Пальцевой дождь.
Постукивание подушечками пальцев.

Все приемы чередуются с легким, успокаивающим поглаживанием. После того, как эта часть процедуры окончена, опираем руку на колено, перевернув ее ладонью вверх.

Схема движений при самомассаже предплечья

Массируем внутреннюю область предплечья:

Поглаживаем расслабленной кистью, двигаясь от лучезапястного сустава к локтевой впадине.
Продольное растирание выполняем подушечками пальцев, поперечное – ребрами ладоней.
Разминаем поверхность круговыми и спиралевидными движениями.
Для ординарного разминания сгибаем руку в локтевом суставе.
Используем вибрацию: потряхивание, пальцевой дождь, постукивание подушечками пальцев, легкое рубление, похлопывание, поколачивание.

Каждый массажный прием повторяют 5–10 раз. Особое внимание стоит обратить на болезненные уплотнения или триггерные точки, которые держат мышцы в напряжении, делают их слабее, нарушают работоспособность волокон. Избавиться от них поможет только глубокий массаж в виде последовательных сильных надавливаний.

Такие простые, безболезненные, доступные всем манипуляции станут достойной альтернативой дорогим лекарственным средствам и новомодным процедурам, вернут подвижность, легкость, работоспособность вашим рукам.

Человек имеет уникальное строение тела, все продумано так, чтобы любое движение или физическая нагрузка была максимально комфортна. Функциональной системе человеческого организма были посвящены тысячелетние изучения, которые в итоге сплелись в единой науке – анатомии. Благодаря этому учению на сегодняшний день мы более менее знакомы с нашим собственным телом.

Анатомия знакома далеко не со всеми особенностями тела, но имеющиеся знания позволяют выделить основную систему строения, а именно опорно-двигательный аппарат. В его состав входит предплечье, которое закреплено локтевым суставом и суставом запястья. Данная область подвергается различным повреждениям, но большинство пациентов поступает с жалобами на перелом предплечья со смещением (фото см. ниже).

Причины

Основу предплечья составляют мышечные ткани и две основные кости – лучевая и локтевая, которые соединены при помощи лучелоктевых суставов.

Именно данная группа чаще всего подвергается травмам, возникающим после физических повреждений.

Разломы мышц, переломы и ушибы приводят к изменению вида кровеносных сосудов, возможно защемление нервных тканей и возникновение гематом. Распространенными причинами переломов являются механические травмы и осложнения некоторых заболеваний.

Читайте также: Как лечить перелом кисти

Существует масса причин, приводящих к закрытому перелому предплечья, но причины зависят от локализации. Таким образом, появляется некое разделение на области травм:

Перелом лучевой кости довольно часто встречается у людей, страдающими патологиями, связанными с нарушенной плотностью кости. Травма возникает в результате падения на ровную руку с упором на ладонь.
Сильный удар способен вызвать повреждение средней части, а также перелом обеих костей предплечья.
Если при падении локоть находился в согнутом состоянии, то травмируется венечный отросток.
Локтевой отросток отзывается нарушением целостности вследствие резкого сокращения мышцы, которая отвечает за разгибательную функцию.
Удар по предплечью вызывает перелом Галеации, а при отражении удара согнутым или поднятым предплечьем происходит перелом Монтеджа.

Локализация травмы делит переломы на несколько видов:

повреждение проксимальных сегментов,
дистальтные сегменты или как их называют, нижние части предплечья,
диафизарные переломы.

Самым распространенным видом перелома предплечья считается последний – диафизарный. Он может повредить обе кости, локтевые суставы или сопровождаться вывихом. Переломы костей, сопровождающиеся вывихом, делят на три категории:

monteggia – сочетает в себе травму локтевой кости при одновременном вывихе головки лучевого сустава,
перелом Galeazzi характерен диафизным повреждением лучевой кости,
при дивергирующем переломе разделяются или разрываются костные элементы.

Знаете ли вы: Как лечить перелом пястной кости?

В свою очередь количество отломков определяет степень повреждения, переломы бывают простыми или оскольчатыми. В первом случае имеется два надломившихся участка, между которыми четко разделяется линия надлома.

Во втором случае между двумя поврежденными участками бывают мелкие костные осколки, их может быть несколько, тогда патология носит название многооскольчатый перелом.

Симптомы

При переломе предплечья симптомы и лечение могут отличаться. Повреждение выдает признаки перелома в соответствие с видом травмы.

Таким образом, по симптоматике травмы можно предварительно определить, с каким именно переломом мы имеем дело:

когда человек ограничен в движении, а на месте ушиба возникает изменение нормального состояния и отек, то эти признаки указывают на перелом тела локтевой кости,
при переломе лучевой кости деформируется предплечье, область поражения отзывается резкой болью при дотрагивании, а отломки подвижны. В подобном состоянии пациент не в состоянии совершать вращательные движения предплечьем,
перелом диафиза обеих костей часто сопровождается смещением отломков, при этом предплечье укорочено и деформировано.

При любом из вышеизложенных видов переломов наблюдаются также общие признаки нарушения целостности кости: резкая боль на месте ушиба, возможны отек или гематома, пальпация травмированного участка вызывает болезненные ощущения.

Первая помощь

Первая помощь при переломе предплечья оказывается больному сразу на месте произошедшей травмы. Транспортировка пациента без медицинского надзора запрещена.

Так как травма предполагает наличие сильной боли, в первую очередь необходимо применение обезболивающих веществ. Далее следует правильная фиксация поврежденного участка и проведение гипотермического сеанса. Он заключается в охлаждении места ушиба при помощи пакета со льдом.

Диагностика перелома предплечья

Врач сможет поставить диагноз уже после клинического обследования, который заключается в пальпации травмы, внешнем осмотре и беседе с пациентом. Однако, для постановки заключительно верного диагноза необходимо проведение рентгенологического исследования.

Также необходимо диагностировать наличие переломных вывихов, так как игнорирование повреждения капсулы локтевого сустава может нести за собой неприятные последствия.

Лечение

Лечение чаще всего проводится без применения оперативного вмешательства.

При вывихе головки лучевой кости предплечья, необходимо вправление для правильного срастания с другими элементами. Затем накладывают гипс на срок до 10 недель.

Подробнее про то как лечить перелом берцовой кости читайте тут.

Если при открытом переломе предплечья возникает смещение костей, то лечение начинают с репозиции. Ее суть заключается в растяжении поврежденного участка и одномоментном сопоставлении сломанных костей. Вся процедура производится хирургом вручную.

После того, как отломки грамотно сопоставлены, без ослабления тяги на травму наносят медицинскую лангету. По завершению необходимо проведение рентгенографии, это требуется для уверенности в правильном проведении репозиции. При успешном завершении, повязку меняют на циркулярную.

Однако, не всегда итог удовлетворителен. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство. Операция проходит под общим наркозом.

Осуществляется два надреза, и начинают операцию на локтевой кости, сначала вправляют концы отломков, затем проводят остеосинтез, прибегая к помощи металлических пластин. По завершению работы над локтевой костью, переходят к аналогичным манипуляциям с лучевой костью. После операции, руку сгибают под прямым углом и фиксируют гипсом на срок от 10 до 12 недель.

Реабилитация

На восстановление пациенту потребуется 15 – 18 недель. Назначается медицинский щадящий массаж, гимнастика и физиотерапия.

Подвижность пальцев восстанавливается на второй день после оказания медицинской помощи, а спустя три или четыре дня пациент будет в состоянии двигать плечевым суставом.

Как лечат перелом таранной кости подробно описано тут

Помимо этого, больного обучают выполнению ритмичных расслаблений и напряжений мышц, которые находятся под гипсовой повязкой.

Лечебная физкультура

ЛФК при переломе предплечья приводит к ускорению выздоровления больного. Начинать ее следует строго по рекомендации лечащего врача и с несложных упражнений.

В первую очередь необходимо активно двигать пальцами и совершать сгибательные и разгибательные движения в локтевом суставе. Один подход подобных упражнений должен повторяться от 6 до 10 раз подряд.

Внимание! Запрещается в первый период лечения выполнять повороты кисти ладонью вверх или вниз, это только усугубит положение и даже может вызвать смещение отломков.

Второй период лечения предполагает более активные упражнения. Физкультуру можно выполнять используя резиновый мяч, который необходимо сжимать и разжимать без резких движений.

Весь процесс лечебной физкультуры должен происходить под четким наблюдением врача, который будет контролировать правильность упражнений и избежание критичных нагрузок на пораженную область.

Заключение

Перелом предплечья нарушает привычный темп жизни человека, так как трудоспособность сводится к минимуму, особенно если работа человека предполагает активную деятельность конечностями. Конечно, период лечения и реабилитации занимает огромный промежуток времени, но именно подобные травмы не поддаются самостоятельному лечению, а особенно вправлению, если перелом сопровождался вывихом.

Поэтому лучше незамедлительно обратиться к высококвалифицированному врачу, и выполнять все предписания в соответствии с видом перелома.

Читайте также: