Болит шея после приема пищи

Есть лишь три признака того, что боль в шее опасна.

Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван When to Worry About Neck Pain… and when not to! действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно.

Когда боль в шее действительно опасна

Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака.

При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза.

Существует ещё одна очевидная ситуация, когда боль нельзя оставлять без немедленного внимания: если вы попали в ДТП, упали с велосипеда, лыж, сноуборда или травмировались другим способом и острые болезненные ощущения в шее возникли сразу после этого. Тут можно немедля обращаться в травмпункт или к хирургу.

Почему болит шея

Шея тонкая и гибкая, а ей приходится держать увесистую голову, которая ещё и крутится туда-сюда, нарушая равновесие. В общем, напряжения хватает. Но в некоторых ситуациях Neck pain нагрузка увеличивается и появляется боль. Кроме того, нередко свою роль в возникновении последней играют и другие факторы.

С ним знакомы почти все, кто проводит много времени за компьютером или столом. Сидя, мы неосознанно подаёмся вперёд, вынося голову за плечевой пояс. Чтобы удержать её в таком нефизиологичном положении, мышцам приходится всерьёз напрягаться. Если это длится часами, шея начинает болеть.

Есть и дополнительный нюанс: со временем мускулы привыкают находиться в неправильном положении и их уже не так просто расслабить. А значит, боли напряжения становятся регулярными.

Кстати, мускулы шеи перегружают даже такие, на первый взгляд, безобидные вещи, как чтение в постели или привычка стискивать зубы.

Как и другие суставы в теле, шейные изнашиваются с возрастом. Прокладки между ними — эластичные хрящи, которые обеспечивают необходимую амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — становятся тоньше, а иногда и вовсе разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы при движении трутся один о другой. Это вызывает скованность и болезненность.

Едете вы, например, в маршрутке, и в какой-то момент она резко тормозит. Ваша голова по инерции подаётся вперёд, а затем откидывается назад и снова движется вперёд, на грудь.

Нагрузка на мышцы увеличивается, они резко растягиваются, появляются микроразрывы. Ортопеды называют это хлыстовой травмой из-за характерного движения шеи.

Побегал без шарфика зимой или посидел на сквозняке — и вот, шею продуло. Говоря медицинскими терминами, из-за воздействия холода воспалились мышцы — начался миозит Myositis .

Строго говоря, в данном случае болит не сама шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся, болезненные лимфоузлы — верный признак того, что организм борется с инфекцией Swollen lymph nodes , сосредоточенной в области шеи и головы.

Установить точную причину может только квалифицированный врач, поэтому тщательно отслеживайте своё состояние, чтобы не пропустить опасные признаки и вовремя проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения. Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней.

Облегчать боль, если она совсем уж портит вам жизнь, медики рекомендуют Why Does My Neck Hurt? так:

Что делать, чтобы шея не болела

Самый эффективный способ борьбы с болью в шее — профилактика. Чтобы облегчить жизнь этой важной части тела, выполняйте следующие рекомендации.

1. Следите за осанкой. Когда вы стоите или сидите, убедитесь, что ваши плечи расположены прямо над бёдрами, а уши — над плечами.
2. Делайте перерывы и разминку. Если вы много работаете за компьютером или путешествуете сидя, при каждом удобном случае вставайте, двигайтесь, разминайте плечи и вытягивайте шею.
3. Отрегулируйте высоту стола и стула, монитора и клавиатуры компьютера. Дисплей должен находиться на уровне ваших глаз, а колени — чуть ниже бёдер. Клавиатура — лежать на столе так, чтобы вы могли комфортно работать на ней, положив локти на подлокотники кресла.
4. Избавьтесь от привычки держать телефон между ухом и плечом во время разговора. Если руки заняты, используйте гарнитуру или громкую связь.
5. Если вы курите, вот вам ещё один повод бросить. Курение ухудшает состояние питающих мышцы кровеносных сосудов и хрящевой ткани. В итоге повышается риск развития болей в шее.
6. Не носите тяжёлые сумки на ремнях через плечо.
7. Спите так, чтобы голова и шея находились на одном уровне с телом — это уменьшит нагрузку на позвоночник. В идеале спать на спине, подложив под шею небольшой валик, а под бёдра — плоскую подушку.
8. Следите за своим меню, даже если прямо сейчас у вас ничего не болит. Сбалансированный рацион обеспечит питанием мышцы и продлит здоровье суставов.
9. Будьте осторожны, избегайте сквозняков и травм.
10. Тщательно следите за здоровьем в простудный сезон. Лайфхакер уже советовал, как не подхватить грипп.

Постоянную или периодическую боль в шее испытывал каждый третий житель нашей планеты. Объясняется это, в первую очередь тем, что данный орган находится в постоянном движении и особо уязвим для получения различных травм. Однако причинами болей порой являются и другие причины, связанные с патологиями различных систем организма. Рассмотрим разные виды боли и попытаемся выяснить их причину, а также рассмотрим, как можно помочь себе, и что нужно делать при боли в шее.

Содержание статьи:
1. Почему болит голова и шея
1.1. Менингит
1.2. Опухоль шеи
1.3. Мигрень
2. Почему болит затылок ближе к шее
2.1. Повышенное артериальное давление
2.2. Высокое внутричерепное давление
2.3. Неправильный прикус
2.4. Остеохондроз
3. Почему болят мышцы шеи
3.1. Миозит
3.2. Межпозвоночная грыжа в шейном отделе
3.3. Нервное перенапряжение
3.4. Болезни внутренних органов
3.5. Чрезмерные физические нагрузки
4. Почему болит шея с правой стороны
4.1. Стеноз
4.2. Спондилоартроз — деформация межпозвоночных суставов
4.3. Гнойные заболевания мягких тканей
4.4. Заглоточный абсцесс
5. Болит спина и шея — возможные причины
5.1. Почему болит шея после сна
5.2. Заболевания желудка
6. Что делать, если болит шея — как помочь себе
6.1. Пересмотреть пищевые привычки
6.2. Сделать ледяной компресс
6.3. Принять хвойную ванну
6.4. Следить за осанкой
6.5. Сбросить имеющийся лишний вес
6.6. Выполнить массаж шейно-воротниковой зоны
6.7. Физические упражнения

1. Почему болит голова и шея
2. Менингит
3. Опухоль шеи
4. Мигрень
5. Почему болит затылок ближе к шее
6. Повышенное артериальное давление
7. Высокое внутричерепное давление
8. Неправильный прикус
9. Остеохондроз
10. Почему болят мышцы шеи
11. 1. Миозит
12. 2. Межпозвоночная грыжа в шейном отделе
13. 3. Нервное перенапряжение
14. 4. Болезни внутренних органов
15. 5. Чрезмерные физические нагрузки
16. Почему болит шея с правой стороны
17. Стеноз
18. Спондилоартроз — деформация межпозвоночных суставов
19. Гнойные заболевания мягких тканей
20. Заглоточный абсцесс
21. Болит спина и шея — возможные причины
22. Почему болит шея после сна
23. Заболевания желудка
24. Что делать, если болит шея — как помочь себе
25. 1. Пересмотреть пищевые привычки
26. 2. Сделать ледяной компресс
27. 3. Принять хвойную ванну
28. 4. Следить за осанкой
29. 5. Сбросить имеющийся лишний вес
30. 6. Выполнить массаж шейно-воротниковой зоны
31. 7. Физические упражнения

Почему болит голова и шея

Причиной неприятных ощущений, которые не покидают более двух дней, могут быть следующие заболевания:

Это опасное инфекционное заболевание. Кроме головных и шейных болей, развитие этой болезни сопровождается ознобом, слабостью, высокой температурой, рвотой. На теле может выступать сыпь в виде пятен различной формы.

В данной ситуации помимо боли, возможно изменение в голосе, отечность, дискомфорт при приёме пищи.

Проблема может быть вызвана воспалением лимфоузлов, доброкачественными или злокачественными опухолями.

Вследствие этого происходит сдавливание артерий позвоночника и спинного мозга, а это, в свою очередь, является причиной болезненных ощущений в голове.

Хроническое распространенное заболевание, приступы головной боли могут усиливаться и учащаться от стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений, физических нагрузок.

Но также влияют на развитие мигрени и продукты питания, алкоголь. Поэтому рекомендовано соблюдать определенную диету и избегать некоторых продуктов для облегчения и уменьшения частоты приступов.

Почему болит затылок ближе к шее

Есть перечень причин.

Это самая распространенная причина болевых ощущений. Помимо боли, может ощущаться головокружение, слабость, чувство тяжести в голове при наклонах и резких движениях. Состояние временно улучшается после рвотных приступов.

Продукты понижающие давление

Характеризуется сильными болями и сопровождается тошнотой, дискомфортом в глазах. В висках ощущается пульсация.

Рвотные приступы облегчения не приносят, человека раздражает свет, громкие звуки, из-за чего он пытается уединиться в тишине.

В данном случае боль в основном чувствуется в нижней части затылка, усиливается к вечеру. Может быть затруднен процесс пережевывание пищи. При открывании рта слышится челюстной хруст.

Пожилой возраст, малоподвижный образ жизни и ожирение — главные причины возникновения этой болезни, которая вызывает деформацию позвонков.

При отсутствии должного лечения, боли переходят в область спины и рук. Избавиться от остеохондроза насовсем не получится, это хроническое заболевание, но продлить ремиссию и облегчить состояние в период обострения вполне реально.

Для этого рекомендовано придерживаться правильного питания и заниматься лечебной физкультурой.

Какие препараты применять при остеохондрозе

Почему болят мышцы шеи

Если болезненные ощущения мучают в шейных мышцах, можно предположить следующие проблемы:

Острый воспалительный процесс в шейно — плечевом поясе. Недуг не имеет ограничений по возрасту и полу, развивается очень быстро.

Причинами могут стать интоксикации, инфекционные заболевания, переохлаждения, сидячий образ жизни.

При развивающемся миозите наблюдаются отеки и напряжение мышц, усиливающиеся к вечеру боли, высыпания на теле, кашель. Вылечивается комплексно, с помощью медикаментов, массажей, мазей и диеты.

О данном недуге говорят следующие симптомы: хруст при повороте головы, боль в шее при наклонах, потливость головы, одышка, неприятные ощущения в области плеча.

В запущенных случаях может наблюдаться снижение слуха, ухудшение зрения, шум в ушах. Причинами возникновения болезни являются сидячая работа, эндокринные заболевания, курение, травмы шеи.

Стрессы и волнения могут вызвать спазмы и защемления в мышцах, что нарушает циркуляцию крови. Вследствие этого появляется ощущение сдавленности головы и онемение.

Чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину переживаний. При нормализации психического состояния боль обычно проходит.

Как научиться быть спокойным и не нервничать. 25 советов

Некоторые заболевания дыхательных путей, например, пневмония и бронхит, также вызывают острую болезненность в мышцах шеи. В таком случае обычно наблюдается боль в гортани, охриплость голоса, кашель.

В случае неправильно подобранных упражнений или выполнения тяжелых физических работ, мышцы могут травмироваться.

Чтобы их восстановить, нужно на время отказаться от нагрузок и использовать специальные мази или крема от мышечных растяжений.

Почему болит шея с правой стороны

Боли шейного отдела с правой стороны характерны для следующих заболеваний:

Заболевание, возникающее вследствие защемления артерий, которые связаны с головным мозгом. Возникнуть недуг может из-за послеоперационных осложнений, инфекции или воспаления позвоночника, нарушения обмена веществ, травм.

Основные признаки заболевания — слабость, покалывания в области головы и шеи, снижение слуха, нарушение дыхания.

В запущенных случаях может развиваться неустойчивая походка, затруднение мочеиспускания, половое бессилие. Лечение проходит под строгим наблюдением медицинского специалиста.

Возникает в период обострения остеохондроза или же вследствие изношенности позвонков в пожилом возрасте.

Патология мучает постоянными ноющими болями в шее с правой стороны, которые усиливаются при наклонах головы.

При прогрессировании заболевания после сна чувствуется скованность, не покидающая все тело в течение 40 — 60 минут. Дискомфорт вначале проявляется только при движении, но затем неприятные ощущения не покидают и в состоянии покоя.

Диета при остеохондрозе всех отделов позвоночника

Флегмона или фурункул, образовавшиеся в области шеи, очень опасные образования. Они могут вызвать воспаление других органов, сосудов, лимфоузлов. Запущенная стадия болезни иногда перерождается в гнойный менингит.

Обнаружить наросты несложно путем пальпации. Лечение данных недугов назначает и контролирует врач, самолечение недопустимо.

Развивается проблема в результате нагноения лимфоузлов и клетчатки заглоточного пространства. Помимо шейных болей, наблюдается затруднение проглатывания пищи и слюны, озноб, возможно затруднение носового дыхания.

Развиться может после проглатывания острого предмета, рыбной косточки либо при попадании в организм бактерий.

Первым симптомом является отек стенок глотки. Далее, повышается температура, начинается слюнотечение, хриплое дыхание.

Болит спина и шея — возможные причины

Болезненность может быть признаком спазма грудопоясничного отдела. Это происходит при ношении тяжестей на вытянутых руках. Снять спазмы помогают соответствующие медикаментозные препараты.

Растяжение мышц пояснично — крестцовой области. Данная неприятность возникает из-за поднятия тяжелых предметов из положения наклона тела. В данном случае спасают мази и разогревающие крема.

Утренние боли заряжают негативом на весь день. Чтобы полноценно высыпаться и давать отдых организму, нужно обязательно разобраться с причинами их появления.

Неправильное распределение нагрузки на мышцы и позвоночник.

Матрас и подушка во время сна должны повторять форму тела и в то же время сохранять правильное положение позвоночника.

Длительное нахождение в неестественной позе нарушает кровообращение и приводит к болезненным ощущениям. Идеальный вариант избавиться от них — приобрести ортопедический матрас и подушку в специализированном магазине или аптеке.

Воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка развиваются от систематического приема вредной пищи, стрессов, нарушения режима питания.

Распознается по характерным приступам тошноты, отсутствием аппетита, тяжестью в животе после еды. При отсутствии лечения воспаление переходит и в мягкие ткани шейного отдела и чувствуется особо интенсивно в первой половине дня.

Что делать, если болит шея — как помочь себе

Если специалистом исключены все описанные болезни, борьбу с неприятными ощущениями можно начать самостоятельно.

Важно! Помните, только врач поможет выявить истинную причину боли в шее!

Это очень простые рекомендации, но перед тем как что-то предпринять, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно понадобится обследование, хондропротекторы, лечебная физкультура, сбор анализов. Все это может решить только специалист.

Эффективные препараты хондропротекторы для лечения суставов

Сельдь, скумбрия, мойва содержат большое количество жирных кислот, которые снимают и предотвращают воспаления. Следовательно, следует включить рыбу в свой рацион. Полезным будет и приём льняного масла.

Колотый лед нужно положить в пакет и сверху накрыть полотенцем. Приложить к шее на 10 минут, при необходимости повторить после 60-минутного перерыва.

Процедура поможет расслабить мышцы и справиться с воспалительным процессом. Для приготовления ванны берется хвоя сосны, ели или пихты в количестве 300 г, заливается водой и кипятится 30 минут.

Настаивается еще в течение 10 часов и выливается в теплую ванну. Температура воды должна быть не более 40 градусов. Длительность терапии 25 минут.

Проверить осанку можно с помощью стены — нужно плотно прижаться к ней плечами и ягодицами.

Это будет примером идеального положения тела, которое нужно стараться держать в течение дня.

Избыточные килограммы дают нагрузку на все мышцы, в том числе и на шейные. Дискомфорт быстро проходит после похудения до нормальных показателей.

После приёма горячей ванны смазать плечи и шею массажным кремом или маслом и провести массаж.

Не следует слишком сильно давить на кожу, достаточно легких круговых движений. Продолжительность 15-20 минут.

Выполнять зарядку можно в домашних условиях, желательно по два раза в день.

2. Сидя ровно на стуле, медленно поднимать плечи вверх, пытаясь достать до мочек ушей. В верхней точке положение зафиксировать на 5 секунд, вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз.

3. Лечь на полу, положить руки вдоль тела и тянуться подбородком к потолку, напрягая шейные мышцы. После 20 секунд активной работы сделать перерыв, повторить 10 раз.

Стоит помнить, что любое заболевание намного легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому необходимо оберегать шею от сквозняков и переохлаждений, заниматься зарядкой, следить за весом и питанием. Ну и, конечно, использовать качественные подушки и матрасы для сна.

Боли и хруст в шее 8212 что делать

Также боль в области шеи может быть связана с недостаточной нагрузкой на плечи. Для того, чтобы уточнить диагноз, врач обычно назначает рентген. Это вызывает резкую боль в шее во время поворотов.

Болит шея сзади

Но тем не менее, напоминаем вам, что пользоваться этими средствами нужно под наблюдением специалистов. Все это улучшит кровообращение и избавит вас от боли. Кроме того, нервное напряжение и стресс тоже могут вызвать мышечный спазм.

Предотвратить хруст в шее помогут прогулки в лесу, плавание, бег. Наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом, возникают звон, шум в ушах, голове. Читая этот сайт Вы даете свое согласие на использование файлов Cookie, которые улучшают взаимодействие пользователя и вебресурса.

Препарат противопоказан в период беременности и лактации, а также при пожилом возрасте больных. Профилактикой данного недуга является правильное питание, регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Провоцируют его такие вещи, как стресс, перенапряжение, сон в неудобной позе, долгое сидение за телевизором или компьютерным столом, езда на автомобиле.

При этом во время поворотов болит голова. Независимо от работы и образа жизни, можно избавиться от причины боли в шее, избавляясь от плохих привычек, делая упражнения для шеи и правильно организовав рабочее место. Дискомфорт этой части тела и болевые ощущения бывают разного характера, потому как причины их разнообразны.

Боль в шее уменьшится за счет расслабления мышц и восстановления кровотока и лимфотока. Изо дня в день мы большинство своего времени проводим перед компьютером и в принципе ведём малоподвижный образ жизни, что в итоге приводит к тому, что в шейных тканях замедляется кровообращение. Спондилез спондилоартроз шеи. Она усиливается от кашля, чихания, наклонах, при повороте головы.

Хрустит шея лечение

Причины головной боли после еды

Содержание Виды головной боли и причины Профилактические мероприятия Народные способы борьбы с головной болью. Компресс или мази на основе полевого хвоща помогают унять боль. Боль обычно затрагивает также спину и руки. Лечение возможно осуществить только под тщательным присмотром, иногда оно может затянуться на месяцы и даже годы. Если у ребенка боль в шее с одной стороны или с обеих присутствует на протяжении некоторого времени, при этом есть температура, стоит подозревать инфекционное или воспалительное заболевание.

Помимо приёма необходимых лекарственных препаратов, специалистом назначаются курсы физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры и рефлексотерапии. Отличается отечностью пораженного места и ярко выраженной болью сильно болят лимфоузлы на шее. Так же, для снижения нагрузки на шею и её поддержания в нужном положении, используют лечебные воротники и ортопедические подушки. Поэтому тянущие боли в шее могут быть вызваны разнообразными факторами. Если боль не проходит и общее состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу.

Для того, чтобы остановить какой-либо воспалительный процесс, провоцирующий боль в шее, можно принять такие препараты, как ибупрофен или аспирин. Если не заниматься лечением, заболевание перерастает в хроническое и заканчивается менингитом. Начинается зуд, повышается температура, по ночам больной испытывает приступы удушья, сильно потеет. Проблемы в шейной области возникают и по причине заболевания соседних органов. При прогрессировании опухоль метастазирует на другие участки организма.

• Отдельно, хочу обратить ваше внимание, на большое количество различных заболеваний которые могут быть причиной появления болей в шее.
• Болевые импульсы носят отраженный характер и свидетельствуют о наличии опухолей либо инфекций пищевода, мозга и легких.
• Если регулярно заниматься этими видами спорта, то можно укрепить скелетную мускулатуру максимально быстро.
• Потом при поворотах влево и вправо такая же боль.
• Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга.

Болит шея при повороте головы возможные ощущения и виды боли

Такая симптоматика свидетельствует об осложненном повреждении шеи и приводит к плачевным последствиям. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. После снятия корсета лечение продолжают физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Если болит спина в области лопаток? Когда у ребенка болит шея с правой или левой стороны, при повороте или наклоне головы, но никаких других симптомов нет, скорее всего, болит низ живота отдает в спину слева малыш простыл или спал в неудачной позе.

Причинами такого диагноза могут быть полученные ранее травмы либо врожденные или приобретенные патологии. Из-за того, что позвонки трутся друг о друга, шея хрустит при каждом движении, особенно при повороте головы. Также для того, чтобы в будущем избежать проблем с шеей, раз в час отрывайтесь от работы и делайте лёгкий массаж в области шеи. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. Воспаление мышц может быть другой причиной болей в области шеи.

1. Этот комплекс поможет укрепить и снять спазм мышц шеи.
2. Уход за кожей лица в домашних условиях.
3. Любое движение головы невыносимо, а для того чтобы посмотреть в сторону, приходится косить глазами или поворачиваться всем телом.

Почему тянет шею. Способы лечения и снятия боли

Следует помнить, что лучшее назначение сделает специалист, не стоит надеяться на свои знания и пренебрегать советами профессионалов. Боль в шее часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в неудобном положении, особенно — вытянув ее вперед и повернув в сторону. Для точного установления диагноза рекомендуем обратиться к врачу.

Можете попросить другого человека размять вам шею или сходить на сеанс массажа. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи. Несмотря на то, что интенсивность боли может быть весьма сильной, обычно она проходит за недели, а значительно реже продолжается недель. Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики.

При схожих симптомах нужно немедленно вызывать скорую помощь и направлять больного на лечение в медицинское учреждение. Лекарственные препараты иных групп назначаются как усиливающие эффект снятия воспаления, обезболивания и отечности. Особенное лечение в этих случаях не требуется.

При этом выявить их можно только при специальном обследовании. Лимфатические узлы отвечают за то, чтобы в организм не проникли никакие микробы, бактерии и вирусы. Заболевание вызывает сильные боли в шее с одной стороны, появляющиеся при движении.

Это может быть как невинное растяжение так и серьезные заболевание, которое потребует длительного лечения у специалистов. Именно они содержат много мукополисахаридамов, которые служат основой образования хрящевой ткани. Болевыми ощущениями сопровождаются лимфаденит, менингит, кровоизлияния, абсцессы.

В нашей сегодняшней статье:

Пять причин болей в шее и варианты их устранения

Заболевания желудка и пищевода

Из фитопрепаратов при гастрите применяются:

1. Душица (трава душицы поровну перемешивается с цветками ромашки,
заваривается кипятком, настаивается, процеживается). Пить по два стакана
в день. Отвар душицы противопоказан беременным!
2. Настой из листьев земляники — принимают по полстакана ежедневно.
3. Лечебный сбор со зверобоем — принимают по полстакана после еды
4. Сок алоэ — пьют по 2 ст. ложки перед едой.

Плечелопаточный периартрит

Эта болезнь — тяжелое последствие остеохондроза. Если у вас развился плечелопаточный периартрит, то это почти наверняка означает, что либо вы
запустили свой недуг и не уделяли ему должного внимания, либо страдаете
им на протяжении многих десятилетий, и процесс успел зайти достаточно
далеко.

Поскольку при плечелопаточном периартрите страдает не только то, что
болит (а именно плечевой сустав), но и вся рука, рекомендуется повторить
всю методику, перейдя с плеча на руку.

Предпочтительно выполнять длинные курсы лечения (по 15-20 сеансов) до
ощутимого притупления болей. Окончательно же победить недуг поможет
только тщательное и последовательное лечение остеохондроза.

В дополнение к массажу очень эффективна физиотерапия, в частности
ультрафиолетовое облучение, электрофорез с новокаином, фонофорез с
гидрокортизоном, СВЧ, импульсные токи.

В случае, когда боли очень интенсивны, для временного облегчения можно
использовать обезболивающие (в том числе и инъекционные), а также
блокады, подробно описанные в лечении остеохондроза.

Лечение этой болезни — задача трудная и требующая длительного времени.
Важно заставить кости восстановить свою структуру, для чего необходимо
обеспечить организм в достаточной мере кальцием, магнием, витамином D. В
настоящее время выпускается большое количество таких препаратов,
рассчитанных на людей самых разных возрастных групп. Существуют
препараты кальция для пожилых людей, для детей, для беременных женщин.

Следует учесть, что профилактика и лечение остеопороза — не одно и то
же. Большинство медикаментов, широко предлагаемых в аптеках и
рекламируемых по телевизору, подходят как для лечения, так и для
профилактики. Однако в первом случае доза препарата должна быть
существенно выше. Повышать ее самому ни в коем случае не следует. Это
должен сделать врач (участковый терапевт). Он поможет подобрать
оптимальные для вас лекарства и укажет необходимую дозу и частоту
приема.

В случае, когда боли обусловлены не столько изменениями в кости и
нарушением формы позвоночного столба, а развившимися осложнениями, вроде
ущемления корешковых нервов, то их лечение осуществляют аналогично
таковым при остеохондрозе. Грыжи ликвидируются хирургически (этот вопрос
тоже уже разбирался).

В случае возникновения переломов частей позвонка лечение проводят в
специализированной клинике (на травматологическом отделении).

Разумеется, при возникновении приступа необходимо немедленно прекратить
любые физические нагрузки, остановиться (если вы в пути), а лучше сесть
или лечь.

Злокачественные опухоли

Лечение опухолей осуществляется в специализированных онкологических
стационарах. На сегодняшний день основными методами борьбы со
злокачественными новообразованиями являются операция, а также химио- и
лучевая терапия. Настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением и
обращаться к нетрадиционной медицине без совета с врачом-онкологом.
Упущенное время чревато тяжелыми последствиями!

Боль в шее — это не только дискомфорт, болевые ощущения в данной области могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Какие признаки укажут на проблему и что при этом рекомендуется делать.

Когда боль в области шеи может быть опасна? Существует всего три главных симптома. Если вы чувствуете, как где-то в шее раздаются покалывания, пощёлкивания, прострелы, отмечаются судороги, скорее всего, ничего серьезного у вас нет. Только 1% болей в шее бывает спровоцирован реально серьезными проблемами. И, что характерно, опасные недуги не говорят о себе в открытую.

Боли в шее: причины и профилактика

Болевые ощущения в зоне шеи могут являться признаком аутоиммунного заболевания, злокачественных новообразований, воспалительных процессов, защемления нерва, недугов, связанных с кровеносными сосудами, повреждения спинного мозга.

Какие три ключевых симптома могут на это указывать.

Если вы отмечаете у себя все 3 вышеназванные пункта, имеет смысл поскорее записаться на прием к своему терапевту. Доктор назначит сдачу анализов и, вероятно, выпишет направление к узким специалистам для постановки точного диагноза.

Другая очевидная ситуация, когда боль нельзя игнорировать: если человек попал в ДТП, упал с велосипеда, лыж, сноуборда или был травмирован иным способом и резкие болезненные ощущения в области шеи появились непосредственно после этого события.

Шея сама по себе тонкая и гибкая, она удерживает весомую голову, которая может крутиться вправо-влево, нарушая равновесие. В некоторых случаях нагрузка нарастает и возникают болевые ощущения. Но есть и другие факторы.

С последним знакомы те, кто много просиживает за компьютером и столом. Сидя, мы подаёмся вперёд, продвигая голову за пределы плечевого пояса. Чтобы суметь удержать её в данном антифизиологичном положении, мускулы напрягаются. Если это продолжается достаточно долго, шея начинает болеть.

Со временем мышцы привыкают к неправильному положению и их становиться трудно расслабить. Поэтому боли становятся систематическими.

Шейные суставы, как и все прочие, изнашиваются с возрастом. Эластичные хрящи между ними, которые обеспечивают амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — истончаются и разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы, двигаясь, трутся друг о друга. Это провоцирует ощущение скованности и болезненности.

Что это такое? Представьте, что вы едете в маршрутке, и вдруг она резко тормозит. Ваша голова по инерции продолжает двигаться вперёд, а потом откидывается назад и опять вперёд.

Мышцы при этом резко растягиваются, возникают микроразрывы. Это и называется хлыстовой травмой.

Сквозняки, открытая шея зимой – все это может послужить причиной воспаления. Шейные мускулы вполне могут воспалиться на фоне инфекции, например, ОРВИ, гриппа. Чаще всего миозит (воспаление) не представляет опасности и через нескольких дней проходит.

В данном случае болит не именно шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся лимфоузлы — симптом того, что организм борется с инфекцией, локализованной в зоне шеи и головы.

Это обычно наблюдается при простудных заболеваниях (гриппе, ОРВИ, инфекциях уха). Иногда причиной воспаления шейных лимфоузлов может выступать прогрессирующий кариес, начинающаяся корь, ослабление иммунитета, ВИЧ.

Выявить причину в состоянии лишь квалифицированный доктор.

Львиная доля проблем с шеей связана с мускульными болями напряжения или с изношенными суставами. В данном случае специальное лечение не требуется. Дискомфорт проходит через нескольких дней.

Облегчать боль можно таким образом:

1. Принять обезболивающее средство — аспирин, ибупрофен, парацетамол.
2. Приложить к шее завёрнутый в полотенце пакет со льдом или замороженными продуктами. Практиковать холод можно в первые 2–3 дня болей.
3. Если проблема не ушла через 2–3 дня, облегчит состояние влажное тепло: горячий душ или смоченное в горячей воде полотенце, которое прикладывают к шее.
4. Упражнения для мягкого растяжения мышц шеи и активизации кровообращения. Внимание! Нагрузки крайне не рекомендованы при острой боли или вероятности заболевания шейного отдела позвоночника (защемление нерва, грыжа).

Профилактика поможет предотвратить боли в шее. Вот полезные советы.

• Контролируйте осанку.
• Если вы много трудитесь за компьютером или путешествуете в сидячем положении, используйте моменты, чтобы вставать, двигаться, разминать плечи и вытягивать шею.
• Установите правильную высоту стола и стула, монитора и клавиатуры. Экран в идеале должен располагаться на уровне глаз, а колени — немного ниже бёдер. Клавиатура должна находиться на поверхности стола так, чтобы было удобно работать на ней, утвердив локти на подлокотники.
• Перестаньте во время телефонного разговора удерживать телефон между ухом и плечом. Когда руки заняты, практикуйте гарнитуру, громкую связь.
• Бросьте курить Курение вредит питающим мускулы кровеносным сосудам и хрящевой ткани.
• Не носите сумки с большим весом через плечо.
• Спите в таком положении, чтоб голова и шея располагались на одной линии с туловищем. Самый лучший вариант — спать на спине, подложив под шею валик, а под бёдра — плоскую подушку.
• Обратите внимание на свой рацион. Здоровое питание обеспечит здоровье мышц и суставов.
• Избегайте сквозняков и травм.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!