Как охарактеризовать боль в спине

Когда возникает сильная боль в спине, мы порой оказываемся в затруднительном положении. Это не просто лишает нас способности свободно двигаться, но и полноценно жить. Почему возникают такие ощущения? Что может служить причиной боли в нижней части спины? Как себе помочь?

Боль в нижней части спины — одна из наиболее распространенных проблем с позвоночником. К сожалению, этой проблемой страдают от 30-60% населения. Что интересно, с такими болями сталкиваются как пожилые, так и молодые люди. Нельзя сказать, что хоть кто-то застрахован от этого синдрома.

Описание болей

Боль в нижней части спины чаще всего возникает внезапно, резко. Такой стреляющий тип боли может случиться при неосторожном движении туловищем, при наклоне или после долгого нахождения в неудобном положении. В момент болевого приступа человеку кажется, что боль сковала его настолько, что он не может ни пошевелиться, ни разогнуться.

Некоторые виды синдромов могут быть связаны с крупнейшими нервами нашего организма. Если они поражены, то нарушается нормальная жизнедеятельность человека. Важно, чтобы врач назначил подходящее лечение.

Чаще всего боли в нижней части спины носят локальный характер, то есть возникают все время строго в одном и том же месте. В некоторых случаях положение боли может меняться в зависимости от того, каким положением тела была вызвана. Однако все чаще врачи диагностируют болевые синдромы, при которых неприятные ощущения расходятся к внутренним органам, создавая дискомфорт, и повышая риск применения неправильного лечения. Боль в спине, ощущаемая только одним отделом позвоночника может распространиться на весь позвоночный столб, а также в область лопаток.

Такую резкую и внезапную боль в спине обычно называют спазмом. Основными причинами спазмов является:

• переохлаждение;
• чрезмерная нагрузка;
• неудобное расположение тела.

Причины возникновения болей

Нельзя уверенно сказать, что существует единственно верная причина возникновения болей в нижней части спины. Подобные состояния могут быть вызваны многими факторами и даже внутренними заболеваниями. Однако чаще всего боль в спине вызывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Кроме позвоночных заболеваний, для боли в спине можно выделить еще несколько причин, связанных с образом жизни:

• тяжелый физический труд, связанный с регулярным подъемом больших тяжестей;
• отсутствие тренировок для позвоночника, физкультуры;
• сидячая работа, чаще в одном положении;
• долгое времяпровождение за компьютером;
• употребление в пищу вредных продуктов с высоким содержанием соли, специй и пряностей;
• хроническое переедание;
• вредные привычки, такие, как, алкоголь, курение.

Боль в спине при различных диагнозах имеет свои особенности.

Отличия характера боли

Чтобы знать, какую первую помощь необходимо себе оказать, важно уметь определить, какую проблему нужно лечить на данный момент.

Этот вид болевых ощущений может проявляться особо резко при кашле или чихании. Также могут возникать отголоски неприятных ощущений при наклонах вбок или вперед.

При этом диагнозе кроме болей в пояснице может теряться нормальное самочувствие нервных окончаний нижних конечностей. Также возможна потеря нормального функционирования мышц ног. В основном при этом заболевании наблюдает искривление позвоночного столба. Оно может проявляться в виде сколиоза, лордоза или кифоза. Все эти болезни отличаются направлением и степенью наклона позвоночника.

Если при остеохондрозе наблюдается защемление спинного мозга, тогда могут проявить себя и другие симптомы. Например, появится учащенное мочеиспускание, дефекация, потеря чувствительности мочевого пузыря или половых органов.

Нередко остеохондроз проявляется в виде радикулитных болей. От позвоночного столба отходит множество корешков, которые при защемлении вызывают болевой синдром острого типа. Возникает такой синдром внезапно и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Характер болей часто жгучий и распирающий. Некоторые пациенты описывают это состояние, говоря, что им будто кол в спину воткнули.

Во время приступа человек не может ни пошевелиться, ни разогнуться. Любые попытки совершить какое-либо действие, например, встать с кровати, согнуть конечность или чихнуть вызывают острый болевой синдром. Если пациент встает, то наблюдается полная потеря способности движения. Все мышцы напрягаются и не позволяют шевелиться.

Люмбаго по-другому еще называют прострел спины. При этом синдроме возникают резкие болевые ощущения, а также ощущается одновременное напряжение всех мышц поясничного отдела позвоночника. Некоторые симптомы могут возникать в области лопаток. Боль в спине такого типа может возникнуть, независимо от того, были нагрузки, или нет. Чаще всего сразу наступает сильное перегревание тела, а после этого начинается достаточное охлаждение.

Подобные болевые синдромы могут наблюдаться, когда начинается разрушение межпозвоночного студенистого тела. При этом оно сначала просто теряет упругость, а затем начинает распадаться на отдельные фрагменты. При этом возникает давление на ядро, содержащее нервные рецепторы. Из-за таких нарушений начинает чувствоваться боль в спине.

Болевые ощущения при таком диагнозе имеют сильный, рвущий, пульсирующий, прокалывающий характер. Любое движение или надавливание на область поясницы вызывает острые симптомы. Человек не может пошевелиться, застывает в определенном положении. Боль утихает только при расслаблении и в положении лежа. В некоторых случаях исчезновение болезненных ощущений может произойти так же неожиданно, как и возникли.

Ишиасом обычно называют пояснично-крестцовый радикулит, который, прежде всего, поражает седалищный нерв. Так как это самый большой нерв в человеческом организме, такое заболевание вызывает серьезные проблемы. Он берет свое начало в пяти отделах и затем разветвляется на много корешков. Поэтому и проблемы с ним возникают крайне часто.

Болевой синдром при ишиасе настолько силен, что человек лишается полноценной жизни, он не может спокойно ходить, двигаться и даже сидеть. При таком синдроме болевые ощущения чаще всего возникают с правой или с левой стороны. При попытке поменять положение тела неприятные симптомы только усиливаются.

Ощущение прострела постепенно распространяется на нижние конечности, на область лопаток и ягодиц.

Подобный синдром может проявляться в течение всей жизни не один раз. Если такое произошло, важно всегда быть внимательным, стараться избегать положения тела, при котором могут возникнуть неприятные ощущения. Также важно не допускать переохлаждения, а подход к лечению должен быть комплексным.

Боль в спине может возникать также из-за проблем с почками. Например, болевые ощущения тянущего характера могут время от времени беспокоить с правой стороны в пояснице. Скорее всего, дело в правой почке. Также симптомы могут ощущаться и в области живота, пупка, подреберья и даже лопаток. Нередко проблемы с почками дают о себе знать именно через боль в спине.

Если время от времени возникает тянущая боль в нижней части спины, это может свидетельствовать о проблемах с почками. Например:

• гидронефроз;
• пиелонефрит;
• поликистоз почек;
• различные опухоли.

Подход к лечению болей спины

Чтоб боль в спине прошла, важно выбрать правильный метод лечения. Обычно врачи интересуются, каков характер боли, отдает ли она в область нижних конечностей или лопаток, или же она распространяется в зону ребер. Когда выяснена вероятная причина боли, специалист может направить на дополнительные лабораторные исследования. Например, ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную терапию.

В зависимости от состояния больного, врачи могут применять противовоспалительные нестероидные препараты, различные обезболивающие мази и гели. Нередко при сильно выраженном болевом синдроме приходится назначать блокаду.

Хороший эффект приносит правильный массаж зоны поясницы и лопаток. Однако эту процедуру должен выполнять только высококвалифицированный специалист, иначе неправильным действием можно только усугубить положение пациента.

Чтобы побороть боль в нижней части спины врачи назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику или иглоукалывание. Только при редких и очень тяжелых случаях может применяться оперативное вмешательство.

Не понятно почему в статье не рассмотрены случаи когда боли в спине
провоцируются протрузиями или грыжей. Ведь это тоже достаточно частая
причина возникновения болей

Ольга, у моей мамы такая же беда, как и у вас. Только она последние месяца 2 нашла способ эффективный борьбы с такой болью — в аптеке ей пластырь Версатис порекомендовали. Она с тех пор даже таблетки обезболивающие пить перестала, всегда теперь, как только боль начинается, наклеивает этот пластырь — и никаких проблем. Боль буквально за полчаса утихает.

Боль в спине – неприятное состояние, с которым рано или поздно сталкивается каждый из нас. Не обязательно это происходит в пожилом возрасте, все чаще подобные проблемы беспокоят и молодое поколение. Не всегда боли свидетельствуют о заболеваниях спины, иногда это тревожные вестники серьезных нарушений в работе внутренних органов.

Содержание

Потратьте на прочтение статьи всего 5-10 минут и узнайте все об эффективном лечении и профилактике болей в спине.

Что такое боль

Боль – кратковременное или продолжительное неприятное ощущение, возникающее при раздражении нервных рецепторов. Часто свидетельствует о развитии определенного заболевания. Чтобы испытать сильную боль в спине, не обязательно долго физически работать. Неприятные ощущения могут появиться и при продолжительном пребывании в одном положении.

Причины

Причин болей множество, поэтому без качественно диагностики при выборе метода лечения не обойтись. Не обязательно это свидетельствует о том, что у вас серьезная патология.

80 % болей в спине происходят по следующим причинам:

• Компрессионные переломы – встречаются как среди молодых людей, которые получают травмы в результате занятий спортом, так и у лиц пожилого возраста, костная система которых не способна выдерживать сильные нагрузки.
• Длительное пребывание в одной позе – обычно этим страдают офисные работники и люди, долгое время проводящие за компьютером.
• Переохлаждение–всего 10 минут, проведенных на сквозняке, возле кондиционера или при резком попадании из жаркой в прохладную среду, могут привести к болям в спине.
• Перенапряжение мышц, вызванное продолжительными физическими нагрузками.

Позвоночник – основа всего тела, которая регулярно подвергается как продольным, так и поперечным нагрузкам. Если в молодом возрасте все может проходить бесследно, то с возрастом о себе могут дать знать боли в различных областях спины. Чаще всего это происходит по причине развития патологий опорно-двигательной системы.

Анатомические причины боли:

• Остеохондроз –заболевание, возникающее в результате дистрофических изменений в тканях позвоночного диска.
• Межпозвоночная грыжа – сплющивание диска с дальнейшим выходом его ядра в межпозвоночное пространство.
• Сколиоз – искривление, которое приводит к смещению дисков, в результате чего происходит травмирование нервного корешка.
• Спондилит – воспаление суставов и связок, сопровождающееся снижением их подвижности. Чаще всего заболевание встречается среди мужчин. При несвоевременном лечении не только причиняет ощутимый дискомфорт, но и затрагивает внутренние органы – почки, сердце, легкие, кровеносные сосуды.
• Cпoндилoлиcтeз —деформация ножек позвонка, в результате которой происходит сползание верхних позвонков на нижний.
• Инфекционные заболевания позвоночника –туберкулез, сифилис, остеомиелит.
• Онкология – болевые ощущения появляются не только при возникновении злокачественных новообразований в области хребта, но и при переходе метастазов из других органов.

Нередко пациенты неврологов направляются к узким специалистам, поскольку позвоночник полностью здоров, а самочувствие не улучшается.

Причины могут быть следующие:

• заболевания почек или мочеполовой системы – особенно часто неприятные ощущения появляются при появлении камней;
• гинекологические заболевания (киста, воспаление яичника и т.д.) – боль локализуется преимущественно в пояснично-крестцовом отделе;
• воспалительные процессы в кишечнике или других органах ЖКТ;
• нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
• злокачественные новообразования в брюшной полости.

Облегчит диагностику заболеваний, сопровождающихся дискомфортом в позвоночнике, точное определение места, где сосредоточены неприятные ощущения.

Если боль появилась в районе лопаток, это может свидетельствовать о следующих проблемах:

• аневризма грудного отдела аорты, инфаркт миокарда;
• нейро-мышечные миопатии и параличи;
• остеомиелит, развивающийся на месте развития нагноений;
• злокачественные саркомы лопаток и доброкачественные опухоли.

При болевом синдроме в верхних отделах спины могут диагностироваться такие заболевания:

• острый панкреатит – наиболее явно дискомфорт проявляется в области сердца и под левой лопаткой;
• плеврит, побитие легкого;
• онкология легких или бронхов;
• холецистит –при данном диагнозе неприятные ощущения сосредоточены преимущественно в области правого ребра.

По характеру и месту локализации боли делятся на несколько видов.

Острые болевые ощущения появляются внезапно в виде прострелов в результате осложнений деформаций позвоночника, патологий опорно-двигательной системы или внутренних органов. Также резко возникший дискомфорт может быть следствием серьезных травм и ушибов. При острых проявлениях лечение в первую очередь направлено на снятие болевого синдрома с помощью лекарственных препаратов.

При возникновении острых спазмов следует немедленно обратиться к врачу, а не пить лекарства без назначения. С помощью обезболивающих препаратов вы только избавитесь от симптомов, а сама причина заболевания останется. В результате есть риск перехода патологии в хроническую форму, требующую более тщательного и продолжительного лечения.

Не всегда острая боль в спине говорит о том, что с вашим позвоночником начинаются серьезные проблемы. Прострелы нередко беспокоят женщин на последних сроках беременности в результате сильного давления на позвоночный столб.

Хронические боли дают о себе знать периодически, но требуют более тщательного внимательного лечения. Кроме медикаментозной терапии больному назначается ряд других мероприятий: физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массажи, лечебные сеансы у вертебролога.

Виды хронических болей:

• Ноцицептивная– появляется в результате заболеваний, сопровождающихся раздражением болевых рецепторов: миалгии, остеоартрит, поражение паравертебральных суставов, остеоартрит.
• Невропатическая – образуется в результате повреждения нервных волокон.

Неприятные ощущения тянущего характера знакомы практически каждому человеку. Такая боль возникает при длительных физических нагрузках, во время менструации у женщин, при выборе неудобной позы. Если дискомфорт периодически повторяется, есть риск, что вас беспокоит один из диагнозов: пояснично-крестцовый остеохондрозв хронической стадии, воспаление поясничных мышц. Также тянущие боли в позвонке появляются в качестве реакции на старые травмы.

Миалгические боли возникают по причине нарушения мускулатуры в результате дегенеративных изменений или гипертрофированных искривлений. При любых аномалиях костей нарушается асимметричность нагрузок, в результате чего наступает дистрофия и недостаточное питание мышц.

Причины и характер мышечной боли в спине:

Профилактика

Чтобы проблемы позвоночника не беспокоили вас, как можно дольше, стоит заранее позаботиться о профилактике. Несложные мероприятия позволят вам оставаться здоровыми и физически активными даже в зрелом возрасте.

Основные принципы здорового и крепкого позвоночника:

1. Спортивный образ жизни – чем больше вы физически активны, тем реже вас будут беспокоить неприятные боли. Многообразие видов спорта позволяет выбрать занятие по душе каждому: плавание, бег, фитнес, аэробика, гимнастика, езда не велосипеде. Полезна для здоровья даже элементарная ходьба. Особенное внимание уделять спорту следует людям, которые мало времени проводят в движении.
2. Рациональное питание – следите за тем, чтобы ваше ежедневное меню был максимально полезным и витаминизированным. Если есть возможность,проконсультируйтесь с диетологом. Регулярно кушайте содержащие белок продукты, мясо, свежие фрукты и овощи. Богатые на кальций продукты способствуют укреплению костной системы, что позволяет обеспечить надежную защиту от всевозможных деформаций.
3. Отказ от вредных привычек –курение, употребление наркотических средств и алкоголя снижает защитные свойства организма. В результате неприятные боли в спине, свидетельствующие о патологиях позвоночника, с большой вероятностью дадут о себе знать еще в молодом возрасте.
4. Правильный выбор обуви – больше относится к женщинам, которые долгое время ходят на высоких каблуках. Если в молодом возрасте такие нагрузки переносятся без последствий, то с годами при ношении неправильной обуви есть риск ускорить развитие дегенеративных процессов в области позвоночника,
5. Рациональное распределение физических нагрузок –регулярный подъем тяжестей и сильное перенапряжение рано или поздно приведет к появлению дискомфорта в спине.

Профилактику болезней опорно-двигательной системы следует начинать еще с раннего возраста. Следите за тем, чтобы ребенок правильно сидел за столом, выбирайте стул, регулирующийся по высоте.Также стоит позаботиться об укреплении мышечного корсета. Для этого необходимо регулярно заниматься спортом или плаванием. При малейших нарушениях осанки следует своевременно предпринимать меры и выполнять все рекомендации врача, не допуская дальнейшего прогрессирования патологии.

Тренажер Древмасс

Чаще всего боли в спине возникают по причине того, что мы недостаточно времени уделяем своему здоровью.

Хотите тратить на профилактику заболевания спины всего 10-15 минут в день? Тогда вам обязательно нужно познакомиться с тренажером Древмасс.

Преимущества тренажеров Древмасс:

• Удобная конструкция –устройство отличается небольшими размерами, состоит из активных роликов, которые можно располагать на свое усмотрение.
• Универсальность – массажер подходит как для лечения, так и профилактики различных заболеваний позвоночника у лиц любого возраста.
• Высокая эффективность –при регулярных занятиях на тренажере улучшается кровообращение в пораженной области, идет на спад отечность и воспалительные процессы. Древмасс является сертифицированным прибором, который успешно используется в лечебных и реабилитационных учреждениях.
• Прочность и надежность – Древмасс изготовлен из натурального прочного дерева, устойчивого к различным нагрузкам. При соблюдении всех правил длительный срок службы гарантирован.
• Доступная цена –массажер стоит значительно дешевле, чем регулярная оплата качественных обезболивающих медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Если вы заинтересовались тренажером Древмасс, но до сих пор сомневаетесь, нужен ли он вам, специалисты всегда готовы ответить на ваши вопросы. Для получения консультации звоните по контактному номеру телефона или напишите на электронную почту!

Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Анатомия

Позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков и включает в себя 4 отдела :

• шейный
  
• грудной
  
• поясничный
  
• крестцовый и копчиковый
  

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, грудной – из 12, поясничный – из 5, крестцовый – представляет собой единую кость, состоящую из 5 сращенных позвонков, копчиковый отдел представлен 3-4 позвонками. Каждый позвонок отделен от выше- и нижележащего посредством межпозвоночного диска. Диск, в свою очередь, состоит из наружного фиброзного кольца, имеющего волокнистую структуру и внутреннего студенистого ядра. Диск обладает большой упругостью и служит как бы амортизатором при ходьбе, беге и других физических нагрузках.

Позвонок состоит из тела позвонка и отростков, образующих за телом костную дугу. При наложении позвонков друг на друга образуется костный канал, вмещающий в себя спинной мозг. В основном, позвоночный столб держится на телах позвонков. Межпозвоночные диски и суставные сочленения между отростками прилежащих позвонков придают гибкость позвоночнику.

Между телами позвонков есть специальные отверстия, через которые проходят спинномозговые нервные корешки с правой и левой стороны. Область иннервации каждого спинномозгового корешка имеет чёткую локализацию. Это может быть какая-то часть тела или определённый орган.

Спинной мозг является продолжением головного мозга. Условная граница проходит на уровне верхнего края первого шейного позвонка. Спинной мозг, как уже было сказано, находится в спинномозговом канале позади позвоночного столба.

У взрослого человека нижний конец спинного мозга находится на уровне верхнего края второго поясничного позвонка. Снаружи спинной мозг покрыт тремя оболочками: собственная, паутинная, твердая оболочки. Под паутинной оболочкой циркулирует спинномозговая жидкость (ликвор), которая обеспечивает питательную функцию, а также имеет диагностическое и лечебное значение при травмах, различных воспалительных заболеваниях.

Функция спинного мозга заключается во взаимодействии периферических рецепторов с центральной нервной системой (ЦНС), откуда приходит ответ, взамен на внешние и внутренние (от органов) раздражители. Таким образом, при малейшем нарушении (травма, ожог, рана) спинной мозг быстро передаёт информацию в (ЦНС) и получает быстрый ответ.
Знание анатомии позволит лучше понять причины и механизмы возникновения боли.

Характеристика болей

Основные сопутствующие симптомы

Наряду с болевым синдромом при различных патологиях позвоночника могут наблюдаться следующие клинические проявления:

• ощущение покалывания или "бегания мурашек"
  
• чувство онемения в конечностях (при защемлении соответствующих спинномозговых нервов)
  
• чувство слабости
  
• вялости в руках или ногах (в зависимости от уровня поражения)
  

Нередко встречающимся симптомом является онемение и снижение чувствительности в области мошонки.
В тяжелых случаях (например, при спинномозговой грыже с поражением спинномозговых корешков) могут отмечаться нарушения функции мочевого пузыря :

• задержка мочеиспускания
  
• затруднение начала акта мочеиспускания
  
• недержание мочи
  

Нарушения функции прямой кишки :

• недержание кала и газов
  
• запоры
  

Основные причины и механизмы возникновения боли

Боль в шее чаще носит периодический характер, но может быть как проявление более серьёзных нарушений: травм, повреждений дисков, подвывихи переломы шейных позвонков с нарушением поступления крови к головному мозгу.

Наиболее распространённые причины появления боли в шее - напряжение мышц шеи, возникающее при длительном нахождении тела в сидячем положении, в процессе трудовой деятельности и даже во время сна.

Шея наиболее подвижный отдел позвоночника. Травмы, полученные при транспортных происшествиях, спортивных соревнованиях, повседневной трудовой деятельности и др., чаще приходятся именно на этот отдел позвоночника поскольку объём движений здесь намного превосходит объём движений других отделов позвоночного столба. Тяжёлая травма с переломом шейных позвонков может повредить спинной мозг, может вызвать паралич всего тела.

Дегенеративные заболевания . Существует много дегенеративных заболеваний, которые могут вызвать появление боли:

• В области шеи
  
• В грудной области
  
• В поясничной области
  

Приблизительно в 85% случаев появление острой боли в пояснице неизвестно. Среди множества, наиболее часто встречающиеся причины это :

• растяжение связочного аппарата
  
• ушибы
  
• судорожное напряжение мышц
  
• Грыжа межпозвоночного диска
  

Чаще всего наблюдается в поясничном отделе, в связи с тем, что именно этот отдел позвоночника несет на себе наибольшую нагрузку. Термин межпозвоночная грыжа подразумевает полный разрыв волокон фиброзного кольца и смещение студенистого ядра. Чаще всего грыжа выпячивается в сторону нервного корешка, вызывая его сдавливание и появление чувства боли. Клинически, спинномозговая грыжа характеризуется остро возникающими болями в области поясницы. Боль может распространяться за пределы пораженного участка, а именно: в ягодичную область и заднюю поверхность бедра (по ходу седалищного нерва). Боли, как правило, усиливаются при попытках движения, наклонах туловища и поворотах.

Диагностика

Диагностика заболеваний, при которых появляются боли в спине, основывается на комплексном обследовании больного. Диагностировать причину возникновения боли по одному лишь симптому иногда бывает крайне затруднительно. Исследование пациента начинают с опроса о жалобах, которые присутствуют на момент обращения к врачу.

Далее, выясняют анамнез (историю заболевания), то есть когда впервые появились подобные симптомы, какие заболевания пациент перенес в прошлом, чем лечился, и как протекала болезнь до настоящего момента. После, следует собрать анамнез жизни больного, по возможности более подробно, начиная с периода новорожденного и до настоящего момента.

Сюда включают семейный анамнез (информация о родителях, есть ли братья или сестры, страдают какими либо заболеваниями), аллергический анамнез (наличие аллергических реакций при контакте с чем-либо или при приеме пищи: фрукты, овощи и др.). Влияние вредных факторов (поднятие тяжестей, работа во вредных условиях) играет немаловажную роль в постановке диагноза.

Следующим этапом является объективное исследование.

Объективное исследование состоит из нескольких этапов :

• осмотр
  
• пальпация
  
• перкуссия (выстукивание)
  

При осмотре оценивается степень развития мышц спины и ягодичной области, симметричность кожных складок и мышц по обе стороны позвоночного столба, а также выявляется наличие различных деформаций позвоночника и зон гиперемии (покраснения).
При пальпации определяют зоны наибольшей болезненности, наличие патологической подвижности позвонков, ребер и др.

В основе метода лежит использование рентгеновских лучей и новых компьютерных технологий. Компьютерную томографию используют для обнаружения патологии костей и мягких тканей.

Результативность диагностики повышается при введении рентгеноконтрастного вещества (красящее вещество позволяет лучше визуализировать объект исследования).

Лечение

Во многих случаях при появлении болей в спине нет особой необходимости обращаться к врачу и боль проходит самопроизвольно в течение нескольких дней. Однако стоит обратиться за врачебной помощью, если есть наличие следующих симптомов:

• острые жгучие боли
  
• нарушение мочеиспускания
  
• слабость или снижение чувствительности в ногах
  
• повышение температуры тела
  
• беспричинная потеря веса
  

Часто после травм рекомендуют приложить лед к ушибленному месту. Лед уменьшает воспаление и припухлость мягких тканей, а также замедляет скорость передачи болевых импульсов из пораженного участка. Также целесообразно кратковременное (не более двух недель) применение противовоспалительных лекарственных препаратов, таких как:

• Ацетаминофен
  
• Ибупрофен
  
• Напроксен
  

При выраженном болевом синдроме врач может прописать наркотические обезболивающие средства, однако данные препараты могут вызывать физическую зависимость и должны назначаться с особой осторожностью. Кортикостероиды (гормональные препараты) могут использоваться в том случае, если обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства не проявляют должного эффекта.

Лечебный массаж улучшает микроциркуляцию крови в органах и тканях, снимает усталость, эффективно снижает боль, тонизирует, или расслабляет скелетную мускулатуру. Существует множество разновидностей массажа, поэтому его необходимо применять только после рекомендации врача.

В некоторых случаях консервативное лечение не оказывает должного эффекта (тяжёлые травмы, переломы, опухоли и др.). Выбор хирургического вмешательства принадлежит лечащему врачу.

При рассмотрении всех возможных вариантов, а также проконсультировав, самого пациента о ходе операции, возможных осложнениях и, получив письменное согласие больного.

Вот некоторые из самых распространённых хирургических операций :

Заключается в удалении небольшой части позвонка, которая сдавливает нервный корешок. В результате этой процедуры нерв получает больше пространства, восстанавливаются его кровоснабжение, уменьшается раздражение и стихает боль

Это вид хирургического вмешательства, позволяющий уменьшить боль между трущимися поверхностями позвонков. Спондилодез заключается в создании неподвижности между смежными позвонками, с помощью установки между ними костного трансплантата.

Основными показаниями к спондилодезу является:

• Переломы позвонков
  
• Опухоли позвонков
  
• Остеохондроз позвоночника
  

Профилактика появления болей в спине

Чтобы ответить на этот вопрос необходимо углубиться в особенности формирования и развития скелета человека. При рождении позвоночный столб находиться в прямом положении. Лишь с возрастом появляются физиологические изгибы присущие взрослому человеку. В 2-3 месяца ребёнок начинает держать головку – появляется шейный лордоз (изгиб шейных позвонков кпереди). К 6 месяцам ребёнок начинает сидеть – появляется грудной кифоз (изгиб грудных позвонков назад). Одновременно появляется поясничный лордоз. В возрасте около года ребёнок начинает делать неуверенные шаги, что является причиной возникновения крестцового кифоза и наклона тазовой кости вперёд.

Знание этих особенностей необходимо для правильного и своевременного формирования скелета позвоночника. У детей раннего возраста мягкость и податливость костей способствует быстрому появлению деформаций скелета, что неизбежно, впоследствии приведёт к различным нарушениям осанки, возникновению заболеваний и появлению болей в спине.

Для профилактики деформаций и заболеваний позвоночника в период новорождённости и грудном возрасте полезны закаливающие процедуры, купание, приём солнечных ванн, массаж, гимнастические упражнения соответственно возрасту. Особенно важно отметить важность рационального питания. Ведь сбалансированное присутствие питательных элементов и витаминов в пище необходимо для нормального роста и развития организма в целом.

Профилактика возникновения инфекционных заболеваний, которые разрушают костную основу и спинной мозг, является неотъемлемым компонентом в программе оздоровления организма человека. Одним из таких заболеваний является остеомиелит. Это заболевание представляет собой воспалительный, инфекционный процесс, поражающий ткань кости и костный мозг. Больные жалуются чаще на хроническую боль в спине, ограничение подвижности. Боль возникает или усиливается при ходьбе, беге и других физических нагрузках.

Туберкулёз костей . Встречается как у детей, так и у взрослых. Это инфекционное заболевание чаще поражает лёгкие, но есть и внелёгочные повреждения. Поражаются суставы и другие части скелета, но чаще позвоночник. Протекает с болями в спине и деформацией позвоночного столба (туберкулёзный горб). Своевременная вакцинация и диспансерный учёт могут предотвратить возникновение данного заболевания.

Несколько слов о рахите . Это заболевание тесно связано с нарушением отложения солей кальция и фосфора в костной ткани. Вызывает деформацию всего скелета и другие сопутствующие нарушения. Важными профилактическими мерами в предотвращении возникновения рахита является рациональное питание, сбалансированность поступления в организм минералов кальция и фосфора, а также витамина D (эргокальциферол), который играет непосредственную роль в обмене этих минералов. С этой целью детям, начиная с грудного возраста, дают витамин D и проводят специальные гимнастические упражнения для укрепления мышц и скелета. Также очень важны (солнечные ванны) так как витамин D образуется при действии солнечного света.

Профилактические мероприятия не заканчиваются в детском возрасте, их проводят на протяжении всей жизни.

Боли в спине и сидячий образ жизни

Проблемы с позвоночником являются предотвратимым профессиональным недугом, характерным для людей, занятых на сидячей работе. Высокая частота появления болей в спине (главным образом в поясничном отделе) связана, в значительной степени, с плохо оснащенным и недостаточно удобным рабочим местом, а также, с пониженным вниманием к собственному здоровью сотрудников данной сферы занятости. Боли в спине, на сегодняшний день, достигли статуса эпидемии среди работников офиса, секретарей и административных сотрудников, которые проводят большую часть рабочего дня, сидя за столом.

Исследования показывают, сто фактически каждый сотрудник офиса, занятый на сидячей работе, жалуется на определенные проблемы с позвоночником, которые непосредственно могут быть связаны с его профессиональной деятельностью. Основным фактором, способствующим появлению болей в шейном и поясничном отделах позвоночника, является несоответствие высоты стула и рабочего стола. Идеальное положение за рабочим столом такое, при котором стопы всей плоскостью соприкасаются поверхности пола, а ноги согнуты в коленях под углом в 90 градусов. Если же ноги не касаются пола или касаются только носками – в таком положении позвоночные мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к быстрой утомляемости и возникновению болей в пояснице. Если стол слишком низкий, мышцы спины также будут пребывать в состоянии постоянного напряжения, так как, для того, чтобы работать, необходимо постоянно нагибаться вперед.

Для профилактики поясничных болей необходимо принять следующие меры :

• использовать, регулируемый по высоте вращающийся стул
  
• высота стола должна быть такой, чтобы локти свободно лежали на его поверхности, а спина при этом не сгибалась чрезмерно вперед и оставалась ровной
  

Расположение компьютера на рабочем столе также имеет большое значение :

• Монитор должен быть расположен на уровне лица, а клавиатура устанавливается таким образом, чтобы при печатании позвоночник сгибался незначительно в шейном отделе.
  
• Целесообразно делать регулярные перерывы, для того, чтобы размять ноги и спину, а также провести комплекс примитивных гимнастических упражнений.