Лікування остеохондрозу поперекового відділу народними методами

Остеохондроз - сукупність дистрофічних змін в суглобових хрящах. Захворювання може початися в будь-якому суглобі людського тіла. Але, коли ставлять діагноз - остеохондроз, то найчастіше мають на увазі ураження міжхребцевих дисків. Цьому захворюванню людство зобов'язане в першу чергу прямоходіння.

Найчастіше дистрофія гойдається шийного, грудного і поперекового відділу хребта. Причини дистрофії хрящів ще не вивчені до кінця. Хворі починають відчувати дискомфорт, як правило, після 35 років. Проте буває й більш ранній початок захворювання.
Остеохондроз поперекового відділу хребта. Змиритися або боротися?

Фактори, які сприяють руйнуванню хрящової тканини:
• спадковість;
• порушення метаболізму, вікові зміни;
• новишенная маса тіла;
• незбалансоване харчування;
• назлічние травми хребетного стовпа, порушення постави, нестабільність хребта;

• несприятливі умови навколишнього середовища;
• сидяча і малорухлива робота, підйом вантажів, робота в незручній позі;
• перевантаження хребетного стовпа, які пов'язані із захворюваннями гомілковостопного апарату, незручне взуття, високі підбори у жінок, вагітність;
• стрес, захворювання нервової системи;
• шкідливі звички - алкоголь і куріння.

Якщо ви переглянете свій спосіб життя і усуньте ці провокуючі хвороба чинники, вам не треба буде вирішувати проблеми хворого хребта. Але якщо остеохондроз вже є, будемо лікуватися, щоб його зупинити.

Як допомогти собі при остеохондрозі?
В першу чергу слід звернутися до лікаря відповідного профілю. Зазвичай цими проблемами займається неврологи, але й звичайний дільничний терапевт може допомогти.
Обов'язково потрібно рентгенівське дослідження для виключення переломів, гриж, пухлин хребта.
Але поряд з традиційним лікуванням не можна забувати і про народну медицину. Тим більше при таких захворюваннях, як остеохондроз, багато рецепти народної медицини використовуються і в офіційній медицині.

Що пропонує використовувати народна медицина:
• Лікарські трави та препарати з них.
• Продукти бджільництва і тваринного походження, такі як бджолина отрута, тваринний жир.
• Хімічні речовини, які дратують, зігрівають і можуть знеболювати - спиртовий розчин йоду, анальгетики, етиловий спирт.
Препарати рослинного походження приймають і всередину, і зовнішньо - роблять різні мазі, растирки, компреси. Хімічні речовини потрібні для виготовлення аплікацій та растирок. Вони зігрівають, покращують кровопостачання великої ділянки, знімають м'язові спазми і притупляють біль. Для профілактики та в період ремісії добре займатися лікувальною фізкультурою.

Ефективні народні методи лікування остеохондрозу попереку
Давайте розглянемо найвідоміші методи, які дозволяють лікувати остеохондроз поперекового відділу хребта. Хоча вони з успіхом застосовуються і для шийної і грудної частини хребетного стовпа ..

Цілюща растирка
Цим рецептом користуються в народі дуже давно - допомагає при сильних болях. складові:
• 300 мл. етилового спирту
• 2 ч. Л. спиртової настойки йоду
• 2 ч. Л. камфорного спирту
• 10 таблеток анальгіну

Рідкі компоненти змішуємо і розчиняємо в них таблетки. Сумішшю натирають хворі місця. Якщо на шкірі є висипання, ранки, ушкодження - цією сумішшю користуватися не можна.
Компреси з меду і картоплі
Зробити такий компрес дуже просто. Натираємо на дрібній тертці сиру картоплю. Додаємо рівну кількість меду. Наносимо на тканину, і залишаємо компрес на 2:00
Відвари для компресів з лікувальних трав
Як правило, з лікарських трав роблю настоянки або відвари. Їх можна вживати всередину, а можна додавати в ванну.

Збір №1:
Трава звіробою звичайного, лист лопуха, коріння кульбаби в рівній пропорції. Траву подрібнюють і сушать. Заливають 1 чайну ложку суміші склянкою окропу. Наполягати до повного охолодження. Компрес ставиться на 10 хвилин

Збір №2:
Трава шавлії і м'яти в рівній пропорції. Заварюється аналогічно будь-якому трав'яному збору. Можна і всередину, і компрес до хворого місця

Допоможуть зняти біль і полегшити стан при остеохондрозі ванни з травами - ромашки звичайної, споришу, відвар соснової хвої. Будь-яке рослинне сировину заварюється і настоюється за стандартною технологією.

Тривалість прийоми лікувальної ванни - 25-30 хвилин. Вода повинна бути приємно теплою, але не гарячою. Ванни проходять курсом - 5-7 днів.
Масаж при остехондроз поянічного відділу
Це відмінний спосіб боротьби з поперековим остеохондрозом - знімається спазм м'язів, розходяться сольові відкладення в суглобі. Але важливо пам'ятати, що процедуру можна проводити тільки тоді, коли вже зійшло активне запалення і що робити масаж повинен робити досвідчений фахівець з медичною освітою.

Зробимо висновки:
• Остеохондроз поперекового відділу - це дегенеративне захворювання хрящової тканини.
• Головне - зупинити подальший процес руйнування хрящів.
• Народні методи, безумовно, хороші. Але призначати лікування повинен кваліфікований фахівець. Тільки лікар за результатами дослідження може встановити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.

• Всі народні методи погоджувати з лікуючим лікарем, оскільки він несе відповідальність за життя і здоров'я пацієнта.

• Що робити, якщо болить спина?
• Остеохондроз грудного відділу хребта симптоми і лікування
• Остеохондроз - симптоми, причини і лікування
• Остеохондроз шийного відділу хребта симптоми і лікування

Причини виникнення захворювання

Причинами розвитку остеохондрозу в будь-якому віці є:

• пасивний спосіб життя (варто лише згадати, скільки часу ви проводите біля телевізора або за комп'ютером);
• неправильне харчування (переважання жирної, гострої і смаженої пиши в раціоні);
• зайва вага (викликаний збоями в роботі підшлункової залози внаслідок переїдання або нерегулярного прийому їжі);
• надмірне навантаження на хребет (в силу специфічних умов роботи або підняття важких предметів);
• травми або пошкодження хребта (при сильних фізичних навантаженнях, внаслідок падінь і вибоїв).

Важливо! Твердження, що генетична схильність є однією з причин захворювання не зовсім вірне. Результати проведених досліджень показали, що цей фактор має незначний вплив на виникнення недуги!

До основних симптомів поперекового остеохондрозу відносяться:

• пронизуючий біль в області попереку при ходьбі;
• постійна наростаючий ниючий біль;
• оніміння ніг, особливо після довгого сидіння (ватяні ноги);
• зниження температури тіла, особливо нижніх кінцівок;
• постійна ускладненість рухів.

Важливо! При наявності подібних симптомів необхідно обов'язково звернутися до лікаря, який поставить правильний діагноз і призначить максимально ефективне лікування.

Наслідками відмови від медикаментозного лікування, заняття самолікуванням або просто ігнорування проблеми можуть привести до серйозних наслідків аж до повної втрати можливості рухатися (ходити).

Види лікування остеохондрозу в домашніх умовах

Існує безліч причин, за якими люди відмовляються від стаціонарного лікування остеохондрозу і вважають за краще лікуватися вдома. Наприклад, при вагітності або неможливості залишити улюблену роботу.

Тому існує багато різновидів лікування поперекового остеохондрозу спини на дому, які за своєю ефективністю не поступаються лікуванню в клініці. Діапазон таких процедур включає в себе широкий вибір методів від альтернативної та народної медицини до класичних медикаментів, мазей і масажу.

До видів лікування остеохондрозу в домашніх умовах відносяться:

Важливо! Перед тим, як застосовувати один або цих видів лікування, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Адже, в залежності від ступеня запального процесу деякі методи можуть завдати шкоди, не кажучи вже про їх ефективність. Крім того у людини можуть бути і інші захворювання, не сумісні з тим чи іншим видом лікування.

Медикаментозне лікування остеохондрозу поперекового відділу в домашніх умовах

Лікування остеохондрозу поперекового відділу лікарськими препаратами направлено в першу чергу на швидке зняття больового симптому. Для цього використовують знеболюючі препарати - Анальгін, Баралгин.

• Ібупрофен, Диклофенак - мають протизапальну дію.
• Кавінтон, Трентал - покращують мікроциркуляцію в тканинах.
• Міорелаксанти - знімають м'язовий спазм.

Медикаменти, які застосовують для лікування поперекового відділу хребта, необхідно приймати тільки після консультації з лікарем. Він встановить курс лікування і дозування.

Альтернатива медикаментозному лікуванню - трав'яні таблетки і відвари

Сучасні сильнодіючі препарати приносять користь лише при загостренні хронічної стадії захворювання і наростаючому запальному процесі. Початкові стадії поперекового остеохондрозу успішно лікуються в домашніх умовах за допомогою прийому всередину спеціальних таблеток, виготовлених з трав, а так само настоянок і відварів за народними рецептами. Як лікувати поперековий остеохондроз народними засобами ми розповімо далі.

Травку потрібно висушити в затіненому місці, скласти в банку і залити міцним спиртом. Потім помістити в затемнене місце на 21 день. Після цього приймати настоянку по 4 - 6 крапель за 10 хвилин до прийому їжі. Так само можна з сухої мокриці заварювати чай, заливаючи 3 - 4 столові ложки подрібненої трави склянкою окропу. Наполягати протягом 15 - 20 хвилин, після чого процідити. Приймати по чверті склянки до їди.

Увага! Дізнаємося про симптоми і лікування остеохондрозу шийного відділу хребта, а також про його лікуванні в домашніх умовах простими способами.

100 грам соснових бруньок, кілька листків шавлії і чайну ложку пустирника необхідно залити окропом (0,5 літра), довести до кипіння, зняти з вогню і настоювати протягом 1-1,5 години. Приймати всередину невеликими порціями протягом доби.

Подрібнене листя брусниці (100 грам) слід залити гарячою водою (2,5 літра) і настоювати кілька годин (приблизно 12). Настій процідити і додати склянку спирту, після чого проварити 10 хвилин на повільному вогні (не допускаючи закипання). Настоянку приймати 2 рази на день після їди.

Важливо! Слід з обережністю приймати настойки і відвари людям, що мають проблеми з печінкою, шлунком, або серцево - судинною системою.

Мазі, компреси і ванни в лікуванні поперекового остеохондрозу

Такі способи лікування дозволяють зняти біль і втому в області попереку навіть при вагітності, практично не завдаючи ніякої шкоди. Мазі можна застосовувати як покупні, так і власного приготування.

Основою домашніх мазей є свинячий жир або перетопленим сало, але для більшої ефективності можна використовувати борсуковий або ведмежий жир. Іноді в якості основи рекомендують коров'яче масло.

На такій основі можна приготувати мазь з додаванням меленого часнику і імбиру в рівних частинах, або мазь із застосуванням ялицевої олії і скипидару. Перед застосуванням таких мазей необхідно розігріти місце їх нанесення. Тому мазі майже завжди використовують в комплексному лікуванні - спочатку сеанс масажу, потім нанесення мазі.

Одним з кращих засобів, що застосовуються для лікування остеохондрозу, є мед. Компреси на його основі не володіють агресивним дією, що дозволяє застосовувати їх навіть при болючою і чутливій шкірі. В якості додаткових компонентів підходять сік редьки, терту сиру картоплю і листя берези, подрібнені в кашку. Компреси найкраще докласти на ніч, прикриваючи целофаном і укутуючи пуховою хусткою для зігрівання.

Діють оздоровлюючі не тільки на хребет і поперек, а й на організм в цілому. Крім того такі процедури сприяють розслабленню м'язів і заспокоєння нервової системи. Після ароматичних трав'яних ванн відновлюється рухливість кінцівок і йде гостра біль у хребті. Людина відчуває себе відпочилим, спокійним і бадьорим.

Важливо! При використанні мазей з яскравим дратівливим впливом, необхідно дотримуватися запобіжних заходів, щоб не обпекти шкіру.

Максимальна ефективність масажу досягається тільки в комплексному лікуванні із застосуванням мазей, розтирань і зігріваючих кремів. Виконання самомасажу не приносить такого позитивного дії, як масаж, зроблений іншою людиною. При цьому масажист повинен бути як мінімум дипломованим і професійним.

Увага! Про те, як лікувати остеохондроз грудного відділу хребта ви можете прочитати тут.

Певні фізичні вправи допоможуть досягти не тільки швидкого поліпшення самопочуття, а й подолати прояви і симптоми хвороби. Виконання вправ лікувальної фізкультури просто необхідні, як один з елементів, що сприяють одужанню.

Важливо! При виконанні вправ і масажі головне не перестаратися і не отримати на додаток м'язовий біль від спортивних навантажень. Такі процедури повинні приносити радість і легкий тонізуючий ефект.

Методик і видів лікування остеохондрозу в домашніх умовах дуже багато і їх вибір людина робить самостійно, але при цьому потрібно обов'язково отримати консультацію лікаря - фахівця. Будьте здорові!

Читайте у статті:

• Що таке остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми, причини
• Лікування поперекового остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти
• Профілактика і корисні поради, як уникнути загострень поперекового остеохондрозу

Домашнє лікування поперекового остеохондрозу: народні рецепти

Поперековий остеохондроз частіше всього зустрічається у чоловіків, діяльність яких пов’язана з важкою працею, і жінок, які постійно сидять за комп’ютером.

Особливість цієї недуги полягає в тому, що він вражає переважно людей від 30 до 50 років.

1. Що таке остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми, причини ^
2. Лікування поперекового остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти ^
3. Лікування попереково — крижового остеохондрозу
4. Розтирання при поперековому остеохондрозі
5. Мазь для лікування поперекового остеохондрозу
6. Загострення остеохондрозу поперекового відділу: лікування
7. Лікування поперекового остеохондрозу медом
8. Лікування поперекового остеохондрозу часником
9. Лікування поперекового остеохондрозу хріном
10. Лікування поперекового остеохондрозу п’явками
11. Лікування поперекового остеохондрозу травами
12. Гімнастика при поперековому остеохондрозі
13. Профілактика і корисні поради, як уникнути загострень поперекового остеохондрозу ^

Що таке остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми, причини ^

Поперековий остеохондроз хребта являє собою порушення рухливості і руйнування міжхребцевих дисків в області попереково — крижового відділу. Неправильне або несвоєчасне лікування цієї недуги може призвести до розвитку таких ускладнень як радикуліт, грижа міжхребцевого диска.

Причини виникнення поперекового остеохондрозу різні. До основних факторів, що сприяють руйнуванню тканин хребта, відносяться:

• генетична схильність;
• порушення обміну речовин;
• зміни в організмі, пов’язані зі старінням;
• надмірна вага;
• погана постава, неправильна навантаження на хребет через носіння незручного взуття;
• травми хребта;
• робота, яка пов’язана з підйомом тягарів або перебуванням в одній позі тривалий час;
• малорухливий спосіб життя;
• плоскостопість;
• часті і сильні стреси;
• куріння і вживання спиртних напоїв.

Симптоми попереково — крижового остеохондрозу проявляються, в першу чергу, сильним болем у спині, віддає в нижні кінцівки. Біль може бути гострою, що виникає від кашлю, із-за незручного руху, або тупий і ниючий, що посилюється під час нахилів, після переохолодження або стресової ситуації. Після довгого відпочинку больові відчуття трохи вщухають.

Існують і інші ознаки загострення недуги:

• м’язове напруження;
• зниження чутливості шкіри, лущення, сухість, синюшність;
• обмеження руху;
• сколіоз;
• кульгавість.

Лікування захворювання – досить довгий процес, що вимагає терпіння і серйозного ставлення. Для посилення дії медикаментів корисно проводити лікування поперекового остеохондрозу в домашніх умовах.

Лікування поперекового остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти ^

Народне лікування поперекового остеохондрозу: домашні засоби і рецепти

Народні методи лікування допоможуть послабити біль, знімуть запалення, запобіжать повторне загострення хвороби. Однак, перед використанням будь-яких народних засобів потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Відвар з листя лопуха допоможе послабити симптоми хвороби і прискорити одужання:

• Ретельно подрібнити листя рослини, щоб вийшла столова ложка сировини.
• Потім залити траву склянкою окропу, остудити і профільтрувати через марлю.
• Зілля змочити тканину і прикласти її до попереку, закріпити поліетиленом і вовняною хусткою.
• Через 20 хвилин пов’язку слід зняти.
• Ставити компреси рекомендується щодня протягом 30 днів.

Вилікувати хворобу допоможе настоянка з ягід бузини:

• Для її приготування потрібно залити 100 г сировини на 400 мл спирту.
• Помістити суміш в скляну банку і настоювати 7 днів.
• Використовувати настоянку для розтирання попереку.
• Процедуру бажано проводити щодня перед сном протягом трьох тижнів.

Мазь, яка позбавить від болю в попереку, дуже просто приготувати в домашніх умовах:

• Необхідно взяти в однакових пропорціях свинячий жир, а також перетертий картоплю і корінь хрону. Всі компоненти ретельно перемішати.
• Розтирати маззю хворе місце двічі на тиждень перед сном.
• Процедуру слід проводити до тих пір, поки запалення в поперековому відділі хребта не пройде.

Зменшити сильний біль при загостренні поперекового остеохондрозу допоможе цілюща мазь з шишок хмелю:

• Необхідно взяти 3 столові ложки подрібнених шишок хмелю і змішати з такою ж кількістю вершкового масла.
• Потрібно нанести мазь на поперек ввечері і залишити на всю ніч.
• Мазати уражене місце слід кожен день, поки симптоми не зникнуть.

Кошти на основі меду є дуже ефективними при лікуванні захворювань хребта.

• Для приготування суміші для компресу потрібно змішати мед (100 г), листя алое, попередньо подрібнені на м’ясорубці (50 г), і коньяк (400 мл). Наполягати 3-4 дні.
• Рідкою кашкою потрібно намазати поперек, зав’язати бинтом і теплою хусткою.
• Залишити на ніч.
• Ставити компреси один раз в 7 днів до тих пір, поки недуга не відступить.

• Потрібно провести через м’ясорубку зубчики часнику, щоб вийшла столова ложка.
• Додати в кашку дві столові ложки свинячого жиру і ретельно перемішати.
• Втирати в поперек приготовлену мазь потрібно перед сном і залишати її на шкірі на всю ніч.
• Проводити процедуру щодня протягом місяця.

На основі хрону можна приготувати ефективну спиртову настоянку від поперекового остеохондрозу:

• Потрібно взяти половину склянки натертого хрону, змішати сировину з такою ж кількістю спирту.
• Суміш слід накласти на хворе місце лише на годину перед сном.
• Потім зняти пов’язку і обполоснути шкіру теплою водою.
• Ставити компреси потрібно через день протягом двох тижнів.

П’явки зможуть позбавити хворого від запалень і болю в попереку. Гірудотерапія здатна поліпшити кровообіг в м’язах, вивести солі і молочну кислоту. Кровососи сприяють регенерації міжхребцевих дисків і зняття їх запалення.

Потрібно провести близько 7-10 сеансів з п’явками тривалістю по 30 хвилин. Перерва між процедурами – 5 днів. Після курсу такої терапії хворий зможе надовго забути про пояничном остеохондрозі.

Відмінним знеболюючим і протизапальним засобом є трав’яний відвар з листя лопуха, кореня кульбаби і трави звіробою.

• Всі подрібнені інгредієнти беруться в однакових пропорціях.
• Ложку збору необхідно заварити склянкою окропу, настояти 5 хвилин і процідити.
• Далі потрібно змочити тканину зілля і накласти на проблемну область на 10 хвилин.
• Проводити процедуру щодня до повного зцілення від остеохондрозу.

Прості вправи, які бажано виконувати щодня, допоможуть поліпшити гнучкість хребта і позбутися остеохондрозу:

• Потрібно стати на коліна. На вдиху потрібно по черзі підняти праву ногу і ліву руку і на видиху їх опустити. Повторити те ж саме лівою ногою і правою рукою. Потрібно намагатися протриматися в такій позі як можна довше.
• Необхідно стати на коліна перед стільцем і покласти на нього долоні, витягнувши руки. Слід глибоко вдихнути і вигнути спину. На видиху повільно повернутися у вихідне положення. Зробити 10 повторень.
• Стоячи рачки, необхідно постаратися повернути корпус в одну сторону, потім в іншу. Повторити повороти 5-7 разів в кожну сторону. З часом хребет стане менш скутим, а амплітуду нахилів можна буде збільшити.

Радимо також ознайомитися зі статтею Лікування грудного остеохондрозу народними засобами.

Профілактика і корисні поради, як уникнути загострень поперекового остеохондрозу ^

Щоб уникнути розвитку остеохондрозу або його повторного загострення, слід дотримуватися простих рекомендацій:

• Намагатися зменшити навантаження на хребет, а саме, стежити за поставою під час сидіння та ходьби, піднімати менше тягарів.
• Щодня приділяти кілька хвилин ранковій зарядці і лікувальної фізкультури, щоб зміцнити м’язи спини і преса.
• Уникати тривале перебування на холоді, протягах.
• Виключити шкідливі звички, своєчасно лікувати інфекційні захворювання.
• Контролювати масу тіла, звернути увагу на дієту при остеохондрозі. Їсти якомога більше продуктів, багатих кальцієм, калієм і магнієм. Рекомендується прибрати з меню всю жирну, солодку, гостру, копчену і солену їжу. Рекомендується варити продукти або готувати їх на пару.
• Проводити самомасаж, масажуючи поперек руками або спеціальними масажними пристосуваннями.
• Регулярно відвідувати лікаря і стежити за станом здоров’я.

Остеохондроз поперекового відділу і причини його виникнення

Щоб підібрати ефективні методи для лікування недуги, потрібно уявляти, як він впливає на організм. Якщо говорити просто, то остеохондроз поперекового відділу – це руйнування міжхребцевих дисків, наслідком чого є порушення рухливості хребта.

Причин виникнення даного захворювання багато, головні з них:

• надмірна вага;
• важка фізична робота;
• малорухливий спосіб життя;
• постійна навантаження на хребет з-за неправильної постави або плоскостопості;
• травми хребта;
• генетична схильність;
• старіння і супутні йому зміни організму.

Але на цьому список причин не закінчується. До появи остеохондрозу поперекового відділу можуть привести будь-які тривалі впливу на хребет. Наприклад, часті і довгі перебування в незручній позі, а також настільки улюблені жінками високі підбори.

Про неполадки в попереково-крижовому відділі хребта сигналізує біль у спині, часто віддає в ноги.

Біль може з’явитися раптово, від кашлю або незручного руху. Вона може бути гострою чи тупою і ниючий. В початковій фазі захворювання тривалий відпочинок дозволяє знизити больові відчуття, навіть якщо не приймати знеболюючі препарати: таблетки і мазі.

Основи лікування народними методами

Діагностувати остеохондроз поперекового відділу може тільки лікар після обстеження, при яких застосовуються сучасні методи. Точна діагностика важлива: це захворювання дуже підступно і вимагає тривалого безперервного лікування – від півроку і більше. Причому в періоди загострення потрібно лікувати його тільки медикаментозно з використанням знеболюючих таблеток і мазей.

Після консультацій і за згодою лікаря можна лікуватися в домашніх умовах. І хоча медикаментозне лікування дуже важливо, в період ремісії зовсім не обов’язково ковтати таблетки. Цілком можна обійтися народними методами, обов’язково додавши до них вітаміни. Останнє дуже важливо, оскільки вітаміни групи В повертають чутливість шкіри, вітаміни А і Е потрібні для відновлювального процесу, а вітамін D зміцнює кісткову тканину.

Після закінчення періоду загострення обов’язкове дороге медикаментозне лікування з успіхом можуть замінити препарати з арсеналу народної медицини. Вони здатні значно зменшити больові відчуття, зняти починається запалення і навіть значною мірою відновити пошкоджені тканини. Але тільки в тому випадку, якщо ліки будуть приготовані правильно.

Народні засоби поділяються на декілька великих груп:

• прогрівальні компреси і мазі;
• масаж;
• знеболюючі настоянки;
• трав’яні ванни.

Компреси, мазі ванни впливають на пошкоджені ділянки хребта, прогріваючи їх і зменшує больові відчуття.

Масаж у лікуванні поперекового остеохондрозу частково здатний замінити надітий на поперек пояс з овечої або собачої шерсті, що дає право включати і цей спосіб лікування народними засобами. Крім носіння пояса, можна попросити когось із родичів гарненько розтерти руками болючу ділянку спини. Це не буде повноцінним масажем, але така процедура, особливо із застосуванням ефірних масел, допомагає зняти м’язову напругу і значно поліпшити кровообіг в пошкодженій ділянці хребта.

Як лікувати поперек травами

До знеболюючих настоянкам завжди потрібно ставитися з обережністю. Без належного досвіду травника такі ліки правильно виготовити складно, а неправильно приготовлені засоби здатні викликати отруєння, іноді настільки серйозне, що потрібно медикаментозне лікування. Застосовувати такі препарати недоцільно ще й з тієї причини, що в період загострення для зняття болю потрібно приймати прописані лікарем знеболюючі таблетки, а по закінченні загострення біль стає відносно терпимою, і таблетки цілком можна замінити приготованими на основі різноманітних трав зігріваючими мазями і компресами.

Рецепти ефективних компресів і мазей своїми руками

Народні засоби володіють багатим арсеналом рецептів для лікування болю в хребті і попереку. Перевірені часом методи дозволяють швидко впоратися з хворобою. Найефективніші ліки для відновлення хребта виходять при включенні до їх складу звіробою, має унікальну здатність глибоко проникати в кісткову тканину і регенерувати пошкоджені ділянки хрящів.

На півлітра будь-якого рослинного масла додається 150 г квіток звіробою, потім масло півгодини нудиться на водяній бані, після чого воно має ще добу настоюватися. Отриману настоянку потрібно щодня втирати в область хребта, попередньо розпарити в цьому місці шкіру для максимального проникнення втираемого масла глибоко всередину шкіри. Півлітра такого масла вистачає на 10-12 днів щоденного використання.

Ще один рецепт відмінного засобу, здатного ефективно лікувати поперековий остеохондроз, включає в себе листя лопуха, корінь кульбаби і траву звіробою. Всі 3 компоненти беруться в рівних пропорціях, подрібнюються і заливаються окропом з розрахунку 1 ст. ложка суміші на склянку окропу. Такий відвар потрібно довести до кипіння, потім дати настоятися 5-15 хвилин, після чого процідити. Чисту тканину, краще всього лляну, змочують в цьому трав’яному відварі і накладають компрес на поперек на 10 хв. Термін застосування такого ліки не обмежений, його потрібно проводити щодня до повного одужання.

Крім звіробою, широко використовуються для лікування остеохондрозу препарати на основі кори дуба, ромашки лекарской, хвої і алое. Але слід пам’ятати, що, незважаючи на доведену часом ефективність, препарати з арсеналу народної медицини є лише підмогою в лікуванні остеохондрозу поперекового відділу.

Позбутися від цієї недуги можна при комплексних методах лікування, що включають в себе як традиційні препарати, так і нетрадиційні засоби, а також вітаміни і лікувальну гімнастику. Тоді можна з упевненістю сказати, що хвороба буде переможена.

Читайте также:

• Как сделать снимок шеи сосудов
• Травма позвоночника и спинного мозга классификация клиническая картина
• Хрустят позвонки при подтягивании
• Красный тайский бальзам от боли в спине
• Яна скрипник упражнения для спины