Массаж при кругловогнутой спине
279. Задача массажа в подостром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:
1. снятие болевого синдрома
2. вытяжение позвоночника
+3. формирование правильной осанки
+4. формирование мышечного корсета
280. Задача массажа в остром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:
+1. снятие болевого синдрома
2. формирование мышечного корсета
3. формирование правильной осанки
+4. вытяжение позвоночника
281. Области, массируемые при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
+1. весь позвоночник
2. воротниковая зона, грудная клетка
3. позвоночник, волосистая часть головы
282. Больной назначен массаж пояснично-крестцовой области по поводу остеохондроза позвоночника, сопутствующее заболевание фибромиома матки:
+1. массаж противопоказан
2. противопоказаны приемы вибрации
3. массаж проводится по обычной методике
283. Области, массируемые при лечении остеохондроза позвоночника с преимущественным поражением поясничного отдела:
+1. пояснично-ягодичная область
+3. нижние конечности
4. шейно-грудной отдел позвоночника,
5. верхние конечности
284. Можно ли проводить классический массаж в начале в остором периоде при лечении остеохондроза позвоночника:
285. Перечислите виды массажа, применяющиеся в остром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:
Массаж при нарушениях осанки и сколиотической болезни
286. Характер массажа поясницы при кругловогнутой спине:
3. массаж противопоказан
287. Характер массажа грудной клетки при круглой спине:
1. массаж не показан
288. Положения, в котором проводится осмотр детей на нарушение осанки:
+1. спиной к обследующему
+2. лицом к обследующему
+3. боком к обследующему
4. лежа на спине
289. Контроль эффективности массажа при сколиозах проводят:
1. 1 раз в 3 мес.
+2. 1 раз в 6 мес.
3. 1 раз в 12 мес.
290. Части тела, массируемые при сколиозе:
4. нижние конечности
5. верхние конечности
291. Основной прием массажа при нарушениях осанки:
292. В ходе массажа при увеличении грудного кифоза больше внимания уделяют мышцам:
Массаж при заболеваниях суставов
293. Назовите области, массируемые при артрозах:
1. массируется сустав и смежные мышцы
2. массируется только сустав
+3. массируются смежные мышцы
294. Особенности массажа при полиартритах:
1. суставы не массируются
+2. массаж проводится через боль
3. массируются симметричные здоровые суставы
295. Укажите области массажа при артрозе тазобедренного сустава:
296. Укажите особенность массажа при артритах:
1. массируют только смежные мышцы
+2. обрабатывают каждый сустав
3. проводят только отсасывающий массаж
4. массируют симметричный здоровый участок
Можно ли проводить массаж больному ревматоидным полиартритом при субфебрильной температуре тела?
298. Укажите оптимальную продолжительность курса лечения массажем при ревматоидном полиартрите:
299. Противопоказания к назначению массажа при заболеваниях суставов:
1. ревматоидный артрит в подострой и хронической стадиях
+2. острая стадия спондилоартрита
+3. период ревматической атаки
4. деформирующий остеоартроз во всех стадиях заболевания
Массаж при ортопедических заболеваниях
300. Супинаторы при плоскостопии у детей не рекомендуется использовать до:
301. При массаже ребенка 10 мес. по поводу врожденного вывиха бедра, основным приемом является:
+1. поперечное разминание
302. Особенности массажа голени, при врожденной косолапости:
+1. расслаблять внутреннюю группу мышц голени
2. тонизировать внутреннюю группы мышц голени
3. расслаблять наружную группу мышц голени
4. массаж голени не рекомендуется
303. При врожденной мышечной кривошее основным приемом при массаже шеи является:
2. щипцеобразное разминание
304. Лечение положением при врожденной мышечной кривошее начинают:
1. после курса массажа
2. с 6-ти месячного возраста
3. с 12-ти месячного возраста
+4. сразу после постановки диагноза
Массаж при невропатиях
305. Укажите область массажа при неврите затылочного нерва:
1. волосистая часть головы
2. шейный отдел позвоночника
+3. воротниковая зона
306. При неврите лучевого нерва более активно обрабатывают мышцы:
1. верхнего плечевого пояса
+2. разгибатели предплечья
3. сгибатели предплечья
307. При выполнении массажа у больного невритом срединного нерва тщательно обрабатывают:
+1. мышцы возвышения большого пальца
2. мышцы возвышения мизинца
4. разгибатели предплечья
308. Укажите сроки назначения лечения положением при невритах:
+1. с первых дней заболевания
2. после начала восстановления двигательной функции
3. в период остаточных явлений
4. лечение положением не проводится
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.
Массаж при кругловогнутой спине
Разные группы мышц туловища при кругловогнутой спине находятся в различном состоянии: мышцы верхней части спины растянуты, мышцы брюшного пресса растянуты еще больше, мышцы верхней части груди сокращены, а межреберные мышцы в нижней части груди растянуты, мышцы задней поверхности бедер сокращены, а передней поверхности бедер — растянуты. Поэтому при проведении лечебного массажа необходимо учитывать тонус различных групп мышц и проводить его дифференцированно.
План массажа.
1. Исходное положение — лежа на массажном столе на животе, под живот положен плоский валик. В верхней части спины проводится тонизирующий массаж с использованием приемов энергичного разминания, легких ударных приемов в области лопаток, пощипывания. В поясничной области выполняется расслабляющий массаж с использованием мягкого, сильного разминания, надавливания, растяжения и поглаживания с вибрацией. В ягодичной области выполняется тонизирующий массаж с применением энергичного разминания и ударных приемов. В области задней поверхности бедер производится тонизирующий массаж.
2. Исходное положение — лежа на массажном столе на спине, под поясницу положен валик. В области передней поверхности бедер выполняется расслабляющий массаж с приемами мягкого разминания и потряхивания. В верхней части передней поверхности грудной клетки производится расслабляющий массаж с использованием приемов растяжения и поглаживания с вибрацией. В нижней части передней поверхности грудной клетки в области межреберных промежутков производится тонизирующий массаж с приемами граблеобразного растирания и граблеобразного прерывистого поглаживания. По ходу реберных дуг выполняются щипцеобразное поглаживание и растирание. В области живота производится осторожный тонизирующий массаж.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Похожие главы из других книг:
Как часто нужно делать массаж при болях в спине? Действительно, сколько раз в году надо обращаться за услугой к массажисту? Это определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Что имеет в виду автор? Вспомним, на чем основан положительный эффект обычного массажа,
Что болит в спине? Что такое позвоночник? Позвоночник играет ключевую роль в здоровье.Он – основа скелета, он придает телу нужную форму, к нему прикрепляются пласты больших и малых мускулов и связок спины и живота. Если же позвоночник искривляется, то это воздействует на
Что болит в спине Что такое позвоночник? Опора человеческого тела – позвоночный столп, расположенный в центре тела. Это сегментный орган, который состоит из костных позвонков:• семи шейных• двенадцати грудных• пяти поясничных• пяти крестцовых
Что болит в спине? Что такое позвоночник? Позвоночник играет ключевую роль в здоровье.Он – основа скелета, он придает телу нужную форму, к нему прикрепляются пласты больших и малых мускулов и связок спины и живота. Если же позвоночник искривляется, то это воздействует
ЧТО БОЛИТ В СПИНЕ? В последнее время частота возникновения межпозвоночной грыжи увеличилась почти в три раза. Основная причина развития этого тяжёлого заболевания нарушения обменных процессов в межпозвоночном диске. Уменьшается поступление воды в ядро межпозвоночного
Массаж при плоской спине Лечебный массаж при плоской спине должен быть общетонизирующим и симметричным.План массажа следующий.1. В исходном положении лежа на животе прорабатываются спина и ягодичная область.2. Затем ребенок переворачивается на спину и выполняется
Массаж при плосковогнутой спине и гиперлордозе Лечебный массаж при плосковогнутой спине должен быть дифференцированным, ведь при данном виде нарушения осанки отмечается различная степень напряжения и тяги разных мышечных групп. Поэтому массаж должен быть направлен на
Упражнения при кругловогнутой спине Разные группы мышц туловища при кругловогнутой спине находятся в различном состоянии: мышцы верхней части спины растянуты, брюшного пресса — растянуты еще больше, верхней части груди — сокращены, межреберные в нижней части груди —
Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не
Массаж льдом при болях в спине Упоминания об использовании природного холода в виде льда и охлажденных жидкостей для обезболивания и купирования отеков при закрытых травмах, ожогах, головных болях находили еще в древних папирусах.Криотерапия (КТ) со времен Гиппократа и
Массаж при боли в спине Пожалуй, наиболее распространенной причиной боли в спине является выраженный остеохондроз, при котором разрушаются межпозвоночные диски. Диск сдавливается позвонками и возникает боль. В острый период массаж применять нельзя.Перед тем как
Боль в спине Боль в спине – довольно распространенный недуг беременной женщины. Если к тупой, ноющей боли прибавляется чувство напряжения в спине и пояснице, и вам тяжело встать со стула, это может быть симптомом угрожающего выкидыша. Если до родов еще далеко, сразу же
Глава 2. Боль в спине и пояснице. Рефлексотерапия, массаж и гимнастика Боли в пояснице могут возникнуть из-за обострения хронических заболеваний позвоночника, неправильно взятой нагрузки, из-за переохлаждения. В этом случае поможет традиционная работа с биологически
Нарушение осанки является одной из самых актуальных проблем здоровья ребенка. Причиной этой патологии чаще всего становится нерациональный двигательный режим, что впоследствии становится причиной нарушения функционирования различных систем органов.
Осанкой называется поза спокойно стоящего человека, принять которую он способен без дополнительного напряжения мышц.
Отклонения от обычной физиологичной осанки обозначаются как ее нарушения в тех случаях, если по данным исследований не было выявлено патологии каких-либо отделов позвоночника. Нарушение осанки занимает среднее положение между нормой и патологией и считается состоянием предболезни. С одной стороны, её не принято считать болезнью, поскольку они сопровождаются всего лишь изменениями функции, с другой, они имеют все шансы стать первым симптомом нешуточных болезней.
Этапы развития неправильной осанки
Выделяют несколько состояний, которые характеризуют неправильное положение позвоночника в пространстве. Эти состояния можно описать, как:
- Негативный фон – период присутствия нехороших условий, которые содействуют формированию нарушения осанки. На этом этапе еще отсутствуют статические и динамические отличия от физиологической нормы.
- Предболезнь – период нефиксированных дефектов опорно-двигательного аппарата. Выявляются первые признаки изменений осанки, торможение физического развития. На этом этапе нарушения обратимы при выполнении гимнастики, использовании кинезитерапии и нормализации физического воспитания, без которого создание правильного положения позвоночника у детей школьного возраста не представляется возможным.
- Болезнь – это этап статический деформаций осанки, которые соответствуют изменениям, трудно поддающимся коррекции.
Очень важно определить тяжесть нарушений, так как от этого зависит дальнейшая тактика коррекции и лечения. Различают следующие виды нарушения осанки:
В школьном возрасте изменения осанки ведут к нарушению работы детского организма. Наиболее ответственный период в формировании осанки – это дошкольный возраст. В это время у младших школьников закладываются основы координаций движений, осваиваются новые упражнения.
В школьном возрасте в связи с началом учебы необходимо дозирование нагрузки во время занятий физкультурой.
Виды искривлений позвоночника
У детей изменения могут происходить в 2 плоскостях: фронтальной (параллельно плечам и груди) или сагиттальной (в направлении, идущем от груди к спине). Деформации с увеличением либо уменьшением изгибов позвоночника преобладают в сагиттальной плоскости.
Самая распространенная деформация осанки, которая характеризуется кифозом в грудном отделе, распространяющимся на область поясницы. При этом уменьшается лордоз в области поясницы. Грудная клетка плоская, плечевой пояс опущен, живот выпирает, голова наклонена вперед, ягодичная область уплощена, колени немного согнуты.
При таком положении мышечный тонус снижен, и ребенок может принять верное положение только на короткий период времени.
Эту деформацию следует отличать от тяжелого заболевания Шейерманна-Мау. При этой патологии присутствует резкая боль и снижение подвижности позвоночника в области груди и поясницы.
Грудной кифоз и поясничный лордоз выражены, ягодицы выпячены, грудная клетка плоская, талия укорочена, область живота выдается вперед. Отмечается недоразвитие мышечного каркаса брюшной стенки.
Это нарушение осанки у детей следует отличать от спондилолистеза, при котором отмечается болезненность и ограничение движений в поясничном отделе. Под спондилолистезом понимается соскальзывание тел позвонков.
Для этого нарушения характерна сглаженность изгибов позвоночника. Грудная клетка смещается и уплощается, нижняя часть брюшной стенки выдается вперед, лопатки принимают крыловидную форму.
Этот тип патологии выявляется нечасто. Дети обладают относительно плоской спиной, но ягодицы выдаются назад, таз чрезмерно выдвинут вперед, кифоз в грудном и лордоз в шейном отделах сглажены.
При круглой и кругловогнутой спине отмечается дисфункция работы сердца, сосудов, респираторной и пищеварительной систем, а также задержка физического развития.
Плоская и плосковогнутая спина характеризуется еще и снижением амортизационных свойств позвоночника.
Это деформация относится к изменениям взаимного расположения тел позвонков во фронтальной плоскости. Заболевания является тяжелым и прогрессирующим. Сколиоз классифицируется в зависимости от места, где определяется дуга искривления:
- Шейно-грудной. Максимальная деформация выявляется в 5–6 грудных позвонках. Патология сочетается с деструкциями грудного отдела и деформацией лицевых костей.
- Грудной. Максимум искривления отмечается в области 8–9 позвонков грудного отдела. Этот тип бокового искривления позвоночника сопровождается формированием рёберного горба, нарушениями функций кровообращения и дыхания.
- Комбинированный. Обладает 2 дугами искривления. Одна расположена на уровне 8–9 позвонка грудного отдела, а вторая в области 1–2 поясничного. Эта патология характеризуется нарушением функционирования респираторной и сердечно-сосудистой систем, а также болевым синдромом в крестцово-поясничной области.
Коррекция неправильной осанки
Выделяют консервативные и оперативные методы лечения. Хирургические способы являются очень тяжелым испытание для детского организма и используются на поздних этапах развития патологии, когда другие меры уже неэффективны. Одним из лучших способов для профилактики и лечения искривлений позвоночника стала лечебная физическая культура.
ЛФК используется на всех этапах лечения патологии осанки, а также в качестве профилактики. ЛФК при нарушениях осанки у детей школьного и дошкольного возраста должна выполнять следующие задачи:
Гимнастику следует проводить перед зеркалом, поскольку это способствует лучшему формированию мышечно-суставного чувства, на основе которого формируется навык физиологического положения позвоночника в пространстве. Полезны тренировки с контролем правильности выполнения гимнастики. Часто для повышения интенсивности упражнений используют дополнительные отягощения. Заниматься ЛФК при нарушении осанки желательно под присмотром тренера, который сможет контролировать правильность выполнения упражнения.
Существует мнение о том, что социально-экономические условия играют непосредственную роль в формирование осанки. Под этим подразумевается привлечение детей школьного возраста к спорту и физическим упражнениям. Формирование положительного отношения к физкультуре у детей осуществляется под влиянием родителей, друзей, государства, школы и общества, в котором они развиваются.
Уровень двигательной активности в школьном возрасте обусловлен не столько потребностью в ней, сколько организацией воспитания в отношении физической культуры в общеобразовательном учреждении.
Перспективным направлением в ЛФК стала фитбол-гимнастика, которая выполняется с помощью специальных мячей. Фитболы оказывают благотворное вибрационное действие на органы и системы. Диаметр мячей зависит от возраста и роста. Например, в возрасте 3–5 лет диаметр мяча должен составлять 45 сантиметров, 6–10 лет – 55 сантиметров. Такая гимнастика больше всего полезна детям дошкольного возраста.
Массаж при нарушении осанки следует выполнять в комплексе с лечебной гимнастикой. Его необходимо проводить непосредственно перед началом физических упражнений. Это помогает подготовить мускулатуру к нагрузкам. В лечении и профилактики искривлений спины применяют 3 основных разновидности массажа.
Такое воздействие является неотъемлемой частью лечения сколиотических нарушений позвоночника: способствует формированию мышечного корсета и улучшению функционирования внутренних органов.
Принцип этого массажа заключается в использовании приемов расслабления на стороне вогнутости.
Таким образом, в месте формирования бокового изгиба поднимается мышечный тонус. Продолжительность должна составлять не меньше 25 минут. Для достижения эффективного результата курс должен состоять из 20 или 25 сеансов.
Основан на воздействии в области активных точек организма без использования акупунктурных игл. Такой массаж снимает напряжение мышц и связок, улучшает кровообращения в различных сегментах тела, благоприятно действует на дыхательную систему, а также органы кровообращения.
Его основное назначение – купировать рефлекторные синдромы, которые возникают в патологическом очаге. Сегментарный массаж хорошо снимает спазмы напряженных мышц, улучшает кровообращение, отток лимфы, укрепляет дыхательную мускулатуру, благотворно воздействует на организм.
Информация о документе | |
Дата добавления: | |
Размер: | |
Доступные форматы для скачивания: |
Расслаблению способствует медленное поглаживание, мягкое глубокое и медленное разминание, прием растяжения, сочетание растяжения с вибрацией, собственно вибрация, потряхивание.
Повышению мышечного тонуса способствует энергичное и более быстрое разминание, пощипывание, различные ударные приемы, все остальные приемы тоже выполняются более энергично.
План массажа при плосковогнутой спине
И.п.: на животе – под живот кладется плоский валик.
Верхняя часть спины – тонизирующий массаж;
Поясничная область – расслабляющий массаж.
Бедро -задняя поверхность
И.п.: на спине – под поясницу кладется плоский валик.
Бедра – передняя поверхность
Передняя поверхность грудной клетки
6.19.13. Лечебная физкультура при плосковогнутой спине
Сгибание стоп в голеностопных суставах.
Вращение стоп кнаружи
Исходное положение прежнее. Ребенок вращает стопами, сначала каждой стопой по отдельности, затем обеими одновременно, кнаружи.
Поднимание прямых ног
Ребенок лежит на спине. Поднимает выпрямленные ноги, поочередно или обе одновременно, стараясь дотянуться до вашей ладони или игрушки.
Малыш лежит на спине. Поднимает ноги вверх и поочередно сгибает и разгибает их, имитируя езду на велосипеде. Во время выполнения третьего и четвертого упражнения необходимо следить за правильным положением ног, не допуская разворота колен кнаружи, а стоп – кнутри.
1 вариант: ребенок стоит на коленях, стопы разведены носками врозь. Опускается и садится между пяток.
2 вариант: малыш стоит на четвереньках. Покачивается вперед – назад, затем садится между пяток.
Такая поза очень полезна детям с О - образным искривлением ног. Почаще усаживайте ребенка таким образом, предлагая разнообразные игры и занятия.
Во время ходьбы и стояния необходимо следить за положением стоп: они должны быть направлены друг к другу или легким разворотом носков кнаружи.
6.19.14. Массаж при сутулой (круглой) спине (тотальнокруглая спина, грудной кифоз)
Проводится дифференцированное воздействие на разные группы мышц.
План массажа при сутулой (круглой) спине (тотальнокруглая спина,
Исходное положение: лежа на животе.
Тонизирующий массаж (энергичное разминание, пощипывание у нижних углов лопаток).
Тонизирующий массаж (энергичное разминание, ударные приемы)
Исходное положение: лежа на спине.
Передняя поверхность грудной клетки
Расслабление больших грудных мышц (поглаживание с вибрацией, растяжение с вибрацией).
Тонизирующий (применяются приемы пальцевой дуги, пощипывание, легкое похлопывание).
6.19.15. Лечебная физкультура при сутулой (круглой) спине (тотальнокруглая спина, грудной кифоз)
Для устранения сутулости и круглой спины необходимо добиваться нормализации положения головы и плечевого пояса, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, восстанавливать подвижность грудной клетки и плечевых суставов.
Упражнения для укрепления мышц спины
И.п.: лежа на животе, руки сложены впереди, лоб – на руках:
приподнять голову, верхнюю часть груди, руки вытянуть назад;
прогнуться и задержаться в этом положении (4-6-8 счетов);
приподнять голову, верхнюю часть груди, руки вытянуть назад;
приподнять прямые ноги;
прогнуться и задержаться в этом положении (4-6-8 счетов);
приподнять голову, верхнюю часть груди, выпрямленные ноги, прогнуться;
приподнять голову, верхнюю часть груди, выпрямленные ноги, прогнуться;
И.п.: лежа на животе, палка на лопатках:
приподнять голову, грудь, прямые ноги;
И.п.: лежа на спине, упор на предплечья, ноги согнуты, стопы упираются в пол:
прогнуться в грудном отделе;
прогнуться в грудном отделе и приподнять туловище;
И.п.: стоя на коленях, опора на кисти:
поднять правую и левую ногу;
поднять левую и правую руку.
И.п.: стоя на коленях, опора на кисти:
сгибая руки, прогнуться в грудном отделе;
слегка продвинуть корпус вперед;
Упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов и для растягивания больших грудных мышц
Эти упражнения можно делать в различных исходных положениях: стоя, сидя, стоя на коленях, сидя на пятках.
Маховые движения руками
Руки согнуты перед грудью:
отвести локти в стороны и назад (до сведения лопаток);
Руки согнуты перед грудью:
отвести локти в стороны и назад;
отвести выпрямленные руки в стороны и назад;
Руки согнуты перед грудью:
одна поднята вверх, другая опущена, кисти – в кулаки;
выполнять движения назад прямыми руками;
поменять положение рук;
выполнять движения назад прямыми руками;
поменять положение рук.
Важно чтобы во время выполнения этих движений голова не накланялась вперед.
согнутую руку завести за голову, другой рукой надавливать на локоть;
поменять положение рук.
одну руку завести за голову, другую – за спину и попытаться соединить пальцы.
Упражнения с гимнастической палкой
Упражнение, развивающие грудную клетку
Это, в основном, движения руками, наклоны и повороты в сочетании с дыханием, например:
И.п.: стоя, ноги вместе, руки вниз:
поднять руки через стороны вверх – вдох;
опустить руки – выдох, прогнуться;
опустить руки и вернуться в и.п. – выдох.
И.п.: прежнее, ноги на ширине плеч:
наклониться в сторону, руки скользят вдоль туловища – выдох;
вернуться в и.п. – вдох.
И.п.: прежнее, руки – в стороны на уровне плеч:
развести руки широко в стороны – вдох;
быстрым движением скрестить перед грудью – выдох.
И.п.: прежнее, руки – к плечам:
повернуться в сторону, руки – в стороны – вдох;
вернуться в и.п. – вдох.
И.п.: прежнее, руки – за головой:
нагнуться в перед (спину прогнуть), руки в стороны – выдох;
вернуться в и.п. – вдох.
И.п.: прежнее, руки согнуть перед грудью:
руки развести широко в стороны (прогнуть спину) – вдох;
вернуться в и.п. – выдох.
И.п.: сидя на стуле, руки на поясе:
отвести локти (прогнуть спину) вдох;
вернуться в и.п. – выдох.
наклониться вперед, достать носки – выдох;
вернуться в и.п. – вдох.
И.п.: лежа на спине, руки согнуты в локтях:
приподнять грудную клетку, опираясь на локти – вдох;
вернуться в и.п. – выдох.
И.п.: лежа на животе, руки на поясе:
-приподнять голову и грудь, прогнуться – вдох;
вернуться в и.п. – выдох.
6.19.17. Массаж при кругловогнутой спине
Массаж проводится дифференцированный, с учетом различного тонуса мышц.
План массажа при кругловогнутой спине
И.п.: лежа на животе. Под живот кладется плоский валик.
Верхняя часть спины –тонизирующий массаж (энергичное разминание, легкие ударные приемы в области лопаток, пощипывание).
Поясничная область – расслабляющий массаж (мягкое, сильное разминание, надавливание, растяжение с вибрацией, поглаживание с вибрацией).
Тонизирующий массаж (энергичное разминание, ударные приемы).
Задняя поверхность бедер
И.п.: лежа на спине, валик кладется под поясницу.
Передняя поверхность бедер
Расслабляющий массаж (мягкое разминание, потряхивание).
Передняя поверхность грудной клетки
Большие грудные мышцы – расслабляющий массаж (растяжение с вибрацией, поглаживание с вибрацией).
Межреберные промежутки – тонизирующий (граблеобразное растирание, граблеобразное прерывистое поглаживание).
Реберная дуга – щипцевидное поглаживание и растирание.
6.19.18. Лечебная физкультура при кругловогнутой спине
Цель лечебной гимнастики в данном случае – нормализация положения головы и плечевого пояса, коррекция изгибов позвоночника, восстановление нормального тонуса мышц бедра, укрепление ягодичных мышц и брюшного пресса.
Важно подбирать упражнения таким образом, чтобы не усугубить уже имеющиеся нарушения, например, коррекция грудного и поясничного отделов позвоночника проводиться одновременно. Поэтому подходят не любые упражнения для мышц спины, а лишь те, которые еще и растягивают грудные мышцы, не увеличивая при этом поясничный лордоз.
Упражнения для коррекции изгибов позвоночника
И.п.: стоя на коленях, опора на кисти:
сгибая руки, прогнуться в грудном отделе;
слегка подвинуть корпус вперед;
И.п.: лежа на спине, опора на плечи, ноги согнуты:
прогнуться в грудном отделе;
вернуться в и.п.; прогнуться и приподнять туловище;
И.п.: сидя, руки на затылке:
развести локти в стороны (свести лопатки);
прогнуть грудной отдел, спина прямая;
И.п.: сидя, руки перед грудью:
разводить локти в стороны и назад (свести лопатки), спина прямая.
И.п.: стоя, полка на лопатках:
наклониться вперед, палка на лопатках, голову держать на одной линии со спиной.
Упражнения для брюшного пресса
Даются движения согнутыми ногами, упражнения проводятся в и.п. полулежа или полусидя с опорой рук.
Упражнения для растягивания передней поверхности бедер
Описание этих упражнений смотри ранее.
Упражнения для укрепления задней поверхности бедер
Описание этих упражнений смотри ранее.
Упражнения, развивающие грудную клетку
Их лучше сочетать с движениями рук в стороны, вверх и назад, растягивая таким образом грудные мышцы и увеличивая подвижность плечевых суставов. (смотри ранее).
6.19.19. Массаж при нарушении осанки во фронтальной плоскости
При нарушениях осанки во фронтальной плоскости проводится общетонизирующий , симметричный массаж с использованием всех классических приемов.
План массажа при нарушении осанки во фронтальной плоскости
И.п.: лежа на животе.
И.п.: лежа на спине.
Передняя поверхность грудной клетки
6.19.20. Лечебная физкультура при нарушении осанки во фронтальной плоскости
Цель лечебной физкультуры – общее укрепление мышечной системы ребенка, нормализация положения плечевого пояса и таза, создание мышечного корсета.
Упражнения проводятся, в основном, в исходном положении лежа, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Нагрузка должна быть адекватной (то есть не превышать возможности ребенка, но и не занижать их) и расти постепенно. Упражнения для укрепления мышц спины и живота смотри ранее.
Кроме того, в занятия обязательно должны быть включены упражнения для плечевого пояса и дыхательные упражнения.
Коррекцию осанки лучше проводить перед зеркалом, чтобы ребенок мог видеть результаты своих усилий.
Врач – педиатр ДОУ № _____ Заведующая ДОУ № _____
__________ / _____________ / __________ / _____________ /
Автор В.С. Коваленко и др.
Раздел 7. Вакцинопрофилактика.
Ниже приведен действующий календарь профилактических прививок. Все перечисленные в нем прививки являются обязательными и выполняются детскими поликлиниками бесплатно.
Ежегодно всем детям проводится Реакция Манту. Это не прививка! Она ставится для раннего выявления больных туберкулезом. Нормальный результат – папула (бугорок) диаметром до 16 мм. Если реакция отрицательная, у ребенка нет иммунитета (защиты) против туберкулеза. Если результат по сравнению с предыдущим годом увеличился на 6 мм и более (нарастание) или из отрицательного стал положительным (вираж), или диаметр папулы более 16 мм – ребенка обязательно направляют на обследование в противотуберкулезный диспансер.
Новорожденный (в первые 12 часов жизни)
Первая вакцинация против вирусного гепатита В
Новорожденный (3-7 дней)
Вакцинация против туберкулеза.
Вторая вакцинация против вирусного гепатита В.
Первая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.
Вторая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.
Третья вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. Третья вакцинация против вирусного гепатита В.
Вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита.
Первая ревакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.
Вторая ревакцинация против полиомиелита.
Ревакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита.
Ревакцинация против туберкулеза Вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка.
Вакцинация против краснухи (девочки) Вакцинация против вирусного гепатита В (ранее не привитые).
Третья ревакцинация против дифтерии, столбняка. Ревакцинация против туберкулеза. Третья ревакцинация против полиомиелита.
Ревакцинация против дифтерии, столбняка - каждые 10 лет от момента последней ревакцинации.
Врач – педиатр ДОУ № _____ Заведующая ДОУ № _____
__________ / _____________ / __________ / _____________ /
Автор В.С. Коваленко и др.
Раздел 8. Нормализация психологического микроклимата.
8.1.1.Музыкальные праздники (события) совместно с родителями детей , формирующие любовь к семье и Родине
8.1.2. Музыкотерапия (проводит воспитатель)
Сеансы должны быть ежедневными в течение 40 минут (или 2 раза в день по 20 минут). Очень важно: правильный настрой и удобная поза (поза открытости детей) или как фон при подвижности детей.. Рекомендуется проведение повторных курсов музыкотерапии. Примерная структура курса изложена ниже.
Тема №1. Профилактика утомляемости.
Тема №2. Снятие раздражения.
Тема №3. Снятие тревожности.
Тема №4. Повышение пищеварительной активности.
Тема №5. Физическая активность (подъем детей после тихого часа).
Тема №6. Успокаивающая музыка.
Тема №7. Релаксация, саморегуляция.
Тема №8. Творческий импульс, развитие интеллекта.
Место проведения мелотерапевтической программы в режимном процессе:
Свободная деятельность детей;
Как элемент занятия (изодеятельность, развитие речи и ознакомление с окружающим , экологические программы);
Во время приема пищи.
8.2 Цветотерапия (осуществляет воспитатель под руководством психолога)
8.3 Индивидуальная психокорреция (осуществляет психолог).
Врач – педиатр ДОУ № _____ Заведующая ДОУ № _____
__________ / _____________ / __________ / _____________ /
Автор В.С. Коваленко и др.
Раздел 9. Консультирование родителей, персонала.
9.1 Мониторинг ресурсов здоровья детей совместно с родителями –родительские конференции
9.2.Лекции и семинары для родителей (проводятся специалистами ДОУ)
9.3 Индивидуальные консультации специалистов ДОУ (педагогов, психолога, врача).
Читайте также: