Настрои для лечения остеохондроза

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

• боль, отдающая в ягодицы или ноги;
• тяжесть мышц и их скованность;
• ощущение холода в спине;
• ночное потоотделение;
• жар в ладонях и ступнях;
• шум в ушах;
• боль внизу живота;
• холод в конечностях и нехватка энергии;
• острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
• повышение температуры тела;
• отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Лечение остеохондроза в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

Боли в позвоночнике, иррадирующие в затылок, ребра или ноги, объясняются защемлением нервных корешков позвоночных дисков.

В медицине подобное проявление имеет официальное название – остеохондроз, который подразделяется на отделы в зависимости от локализации, что и влечет отличительную симптоматику, лечение.

Остеохондроз представляет собой дегенеративное поражение суставных хрящей и прилегающим к ним костных тканей.

В российской медицине этот термин обозначает характерное истощение и дистрофическое изменение межпозвоночных дисков.

В зависимости от запущенности заболевания человек может страдать как от болевых ощущений, вызванных защемлением нервных корешков, так и выпячиванием пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца, что именуется межпозвоночной грыжей.

Если вовремя не обратить внимания на боли в спине, зачастую ярко выраженные по утрам, вы рискуете довести ситуацию до возникновения таких неприятных явлений, как заболевание позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Запущенные случаи приводят к параличу конечностей и частичной или полной обездвиженности человека.

Позвоночник человека состоит из позвонков, каждый из которых относится к определенному отделу. Здесь выделяют:

• шейный отдел – 7 позвонков;
• грудной отдел – 12 позвонков;
• поясничный отдел – 5 позвонков;
• крестцовый отдел – 5 позвонков;
• копчиковый отдел – 3-5 позвонков.

В свою очередь, остеохондроз можно классифицировать по локализации его возникновения, где выделяют:

1. Шейный отдел – приступ наличия дистрофических изменений начинается после длительного статичного положения. Боль усиливается каждый раз при движении головой или чихании. К признакам проявления относятся болевые ощущения в затылке, плечах, мигрень, повышение артериального давления и головокружения.
2. Грудной отдел – поражение в этой области происходит редко, поскольку грудные позвонки практически не терпят давление. Боли часто воспринимаются за заболевания сердца и прочих внутренних органов. Характерна опоясывающая боль в области ребер и
   живота, которая утихает посредством смены положения.
3. Поясничный отдел – стреляющая боль, приводящая человека к характерной обездвиженности, объясняется остеохондрозом в поясничной области. Несвоевременное лечение приводит к онемению и параличу ног, нарушению функция мочеполовой системы, нередко диагностируется недержание мочи.

Обострение остеохондроза любого отдела может быть вызвано физической нагрузкой, воспалительным процессом в организме человека, переохлаждением. Восстановление может по времени занять от нескольких недель до года.

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях занимает не последнюю роль.

Так, к примеру, болевые ощущения, которые могут настигнуть внезапно, отлично устраняются различными действенными методами народной медицины.

Следует также отметить, что остеохондроз – это воспалительный процесс самих нервных корешков спинного мозга и мышц, расположенных вблизи пораженного участка.

Защемление приводит к нарушению кровообращения, а значит, нехватке питательных веществ. Главная задача любого способа из народной медицины – это снять болевой синдром и воспаление, тем самым восстановив кровообращение.

Помимо описанной задачи в лечении народной медицины можно выделить и следующие положительные аспекты:

1. Состав какого-либо средства содержит только натуральные компоненты, которые не приведут к побочным эффектам.
2. Некоторые лечебные травы оказывают более полезное действие, нежели лекарственный препарат с большим содержанием химических веществ.
3. Народная медицина доступна любому гражданину вследствие дешевизны лекарственного средства.

Если говорить об отрицательных моментах народной медицины, то здесь необходимо отметить нерасторопность самих больных, которые принялись за самолечение, не пройдя полной и тщательной диагностики для выявления причин болей в спине.

Офисным работникам и водителям специалисты рекомендуют регулярно проделывать упражнения для улучшения кровообращения и профилактики остеохондроза.

Здесь подойдут недлительные повороты головой в стороны, наклон головы вперед и назад. Все движения делаются плавно.

Для увеличения эффективности, создавайте своеобразную нагрузку на мышцы шеи: наклоняйте голову в сторону, а рукой создавайте препятствие осуществлению движения.

При шейном остеохондрозе помимо упражнений рекомендуется на ночь делать компрессы, которые отлично устраняют боль и воспаление.

Здесь можно воспользоваться рецептами:

1. Компресс из картофеля и меда. Для приготовления лечебного состава отваривают картофель в мундире. Горячие клубни разминают и добавляют чуть растопленный мед в соотношении 1:1. Состав тщательно перемешивают и лепят из него лепешку. Ее прикладывают к болезненному участку, покрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом на ночь.
2. Компресс из листьев хрена. Лист хрена ошпарить кипятком и приложить на поврежденный позвонок шейного отдела. Покрыть лист полиэтиленом и шерстяным шарфом. Оставить на ночь. Метод нельзя использовать, если чувствуется жжение кожных покровов.
3. Для устранения воспалительного процесса используют настойку из трав. В одинаковых количествах смешивают высушенные и предварительно измельченные хмель, ромашку и душицу. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, переливают в темный сосуд и оставляют на три дня. По истечении времени настой принимают по столовой ложке два раза за день.

Лечением поясничного остеохондроза в домашних условиях следует заниматься сразу после пробуждения.

Лежа на кровати, надо осуществить несколько упражнений. Сразу же после пробуждения лечь на спину и потянуться, вытянув ноги и носочки.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зафиксироваться в таком положении на минуту. Далее можно сделать несколько упражнений:

1. Ногу, предварительно согнуть в колене и потянуть к груди. Сделать несколько повторов одной ногой, затем сменить и повторить упражнение.
2. Поднять ногу под прямым углом несколько раз. Сменить ногу и сделать такое же количество повторов.
3. Согнуть обе ноги в коленях и поднять таз на несколько секунд.

На ночь для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях можно воспользоваться компрессом или мазью. Для приготовления компресса взять 700 грамм сливочного масла и два стакана березовых почек.

Компоненты смешать и натирать на ночь. Обвязать пищевой пленкой и шерстяным шарфом. Оставить на ночь.

Для приготовления мази смешивают прокрученный через мясорубку чеснок в количестве 1 столовой ложки с двумя столовыми ложками свиного сала. Мазью натирают поясницу.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела используют отвар из брусники. Столовую ложку измельченных листьев брусники заливают стаканом кипятка и в эмалированной кастрюле на медленном огне доводят состав до кипения.

Прокипятив 15 минут, отвар процеживают и используют для приема внутрь. Процеженный отвар пьют по две столовые ложки трижды в день.

Лечение остеохондроза грудного отдела основано на гимнастических упражнениях, лечебных ванн и применения мазей самостоятельно приготовленных в домашних условиях. Можно воспользоваться следующими методами:

1. Для лечебной ванны добавить в 5л кипятка 400 грамм чистотела или цветков одуванчика. Укрыть емкость одеялом на два часа. Слить состав в приготовленную ванну с температурой 38-39 градусов по Цельсию. Сеанс ванных процедур занимает всего 15 минут. Лечебный курс длится 15-20 дней.
2. Для приготовления мази смешивают в равных количествах измельченные листья фикуса и сливочного масла. Состав выдерживают в теплой духовке в течение двух часов. Процеженный и остуженный состав втирают в пораженную область на ночь.
3. Для растирания можно приготовить состав из 100 грамм измельченных лепестков гвоздики и 200 грамм оливкового масла. Компоненты выдерживают в течение получаса на водяной бане. Поцеженную и остывшую смесь наносят на грудной отдел позвоночника и тщательно растирают.

Видеокурс на тему: Как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях, без лекарств?

В качестве гимнастики можно воспользоваться упражнениями с прогибами. Для прогибов следует сесть на стул и, удерживая ладони на затылке, прогнуться на выдохе назад. Сделать несколько повторов.

Такое же упражнение проделывают на четвереньках. На выдохе спина прогибается назад и удерживается в таком положении несколько секунд.

При своевременном лечении последствия и осложнения остеохондроза человеку не страшны. Но перед применением какого-либо способа следует пройти полную и тщательную диагностику, а также проконсультироваться с врачом.

Эффективность уколов при остеохондрозе поясничного отдела

Каждый год в медицинские учреждения обращается все больше людей с приступообразными, сильными болями в спине. Поставленный врачом диагноз — остеохондроз поясничного отдела. Поясничный остеохондроз поражает в равной степени и мужчин, и женщин. Имеется множество методик и препаратов для укрепления позвоночника, в том числе и для устранения беспокоящих симптомов. Один из таких — лечение остеохондроза уколами. Именно введенные инъекции помогают блокировать и устранить боль.

Каждый год в медицинские учреждения обращается все больше людей с приступообразными, сильными болями в спине. Поставленный врачом диагноз — остеохондроз поясничного отдела. Поясничный остеохондроз поражает в равной степени и мужчин, и женщин. Есть множество методик и лекарств для укрепления позвоночника, а также для устранения беспокоящих симптомов. Один из таких — лечение остеохондроза уколами. Именно введенные инъекции помогают блокировать и устранить боль.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может способствовать синдрому перемежающейся хромоты, когда в момент недостатка кровоснабжения в нижних отделах спинного мозга во время ходьбы возникает ощущение бессилия в ногах, онемения туловища.

Для лечения поясничного остеохондроза уколами требуется определить состояние пациента, назначенный препарат и цель его введения. Чаще всего способы введения инъекции делятся на: внутримышечные, внутривенные, эпидуральные и подкожные. При остеохондрозе позвоночника применяются эпидуральные уколы. Инъекции новокаина и анестезирующие вещества блокируют боль. Лечение оказывает быстрое действие на нервную систему. При введении кортикостероидных препаратов в место поражения положительный эффект не заставит себя ждать, и воспаление будет снято.

Существует ряд препаратов для временного и постоянного применения во время лечения поясничного отдела:

• гомеопатия и витамины;
• хондропротекторы;
• гормональные препараты — кортикостероиды;
• спазмолитики;
• обезболивающие;
• нестероидные противовоспалительные.

Первые и безопасные в использовании при остеохондрозе являются уколы на основе натуральных препаратов. Они улучшают состояние позвоночника, помогают снизить болевой порок и практически не создают побочных эффектов. Также они позволяют почерпнуть дополнительные ресурсы для организма, чтобы восполнить потерю сил. Лечение обычно продолжается длительный период времени, проходя стадию обострения.

Витаминный комплекс из препаратов группы В и РР применяют в форме подкожных и внутримышечных уколов. Он способствует восстановлению травмированных оболочек нервных волокон. В этой группе представлены препараты: Мильгамма, Комбилипен.

При сильном недомогании инъекции Мильгаммы с анестетиком при остеохондрозе поясничного отдела позволяют облегчить общее состояние у пациента. Частое применение витаминных комплексов влияет на нервные клетки, улучшая кровоснабжение и обмен веществ.

Для восстановления хрящевой ткани межпозвонкового диска используются хондропротекторы, устраняющие признаки остеохондроза. Однако, чтобы сохранить результат, реабилитация может затянуться до 6 месяцев. Хондропротекторы не всегда помогают восстановить поврежденную остеохондрозом ткань в связи с обезвоживанием организма.

Используют также средства, содержащие гормоны — кортикостероиды. Они применяются на последних стадиях болезни, когда ПНП не заглушают острых болей. По назначению врача лечение делиться на несколько курсов. Такого рода гормональные уколы быстро и эффективно помогают, но не исключают побочных эффектов, которые могут проявиться с течением времени.

Остеохондроз позвоночного отдела чаще всего лечится нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как: Кетопрофен, Мовалис, Ортофен, Мелоксикам. Такие уколы обезболивают, снижают выраженность травматизма и блокируют циклооксигеназу. Именно блокированный фермент — циклооксигеназа стимулирует выработку простагландинов, отвечающих за болевой синдром. Реакция на эти средства для людей подверженных аллергическим реакциям: не переносят данное лечение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мовалис можно использовать с другими лекарствами, потому что он не копится в организме. Уколы с лекарством мовалис при остеохондрозе уменьшают боль, снимают воспаление, оказывают жаропонижающее действие. Побочные действия у препарата максимально снижены.

Мовалис достаточно ввести внутримышечно один укол в сутки. Использовать мовалис можно пациентам с различными, несколькими патологиями. Мовалис удобно использовать как в таблетках, так и в свечах, и в ампулах. Подобно нестероидным препаратам он может скрывать симптомы главного инфекционного заболевания.

В период обострения у пациента применяют обезболивающие препараты, которые помогают снять болевой синдром и облегчить общее состояние. Чаще всего инъекции Баралгина или Анальгина делаются внутримышечно. Они только снимают боль, но не имеют лечебного свойства. Если же обезболивающие анальгетики не помогают, то используют средства наркотического действия: тармадол.

Одно из современных средств миорелаксанты — спазмолитические препараты: мидокалм. Он купирует спастическую боль, уменьшает стадию сокращения мышц. При остеохондрозе поясничного отдела, сильных мышечных спазмах, такого рода средства применяют как уколы.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела используют традиционные физиопроцедуры:

• на очаг поражения воздействует непостоянные синусоидальные токи — амплипульс;
• внутрь ткани с помощью ультразвука вводится лекарственный препарат — фонофорез;
• воздействие токами высокой частоты и диадинамическими токами.

Первостепенная задача при остеохондрозе — лечение в специализированной клинике: устранение боли, онемения. Остеохондроз поясничного отдела, может быть, подвергнуть нетрадиционной медицине: восточной, тибетской, монгольской, которая сможет воздействовать на пораженный участок массажем, прогреванием. Остеохондроз, по мнению ученых, наиболее часто возникает в следствии естественного старения организма.

Аудио:

Текст настроя:

Господь Бог непрерывным сплошным потоком вливает в меня исцеляющий, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет. Я вся насквозь исполнена светом - Божественным светом, я вся насквозь исполнена Божественным светом. Голова вся насквозь ярко-светлая. Яркий-яркий Божественный свет сплошным потоком вливается в мою голову. Голова наполняется Божественным светом.

Вся голова моя светлеет. Вся голова моя светлеет. В глазах светлеет. Вся насквозь голова стала еще более яркая-светлая. Вся насквозь голова моя стала еще более ярко-светлая. В глазах стало еще светлей - еще светлей, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. Голова легкая-легкая, ярко-светлая. Голова легкая-легкая, ярко-светлая. В глазах ярко-ярко-светло.

Все тело исполнено Божественным светом. Все внутренние органы исполнены Божественным светом. Я вся насквозь исполнена исцеляющим-исцеляющим ярким-ярким Божественным светом.

Господь Бог сплошным потоком вливает в меня колоссальную гигантскую силу жизни. Я вся наполняюсь Божественной колоссальной гигантской силой жизни. Господь Бог вливает в меня колоссальную чистую Божественную гигантскую энергию. Во мне колоссальная гигантская энергия жизни бьет ключом. Во всем теле гигантская энергия жизни бьет ключом. Во всех внутренних органах колоссальная гигантская энергия жизни бьет ключом.

Господь Бог вливает в мое сердце - Господь Бог вливает в мое сердце колоссальную гигантскую физическую силу. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Быстрое развитие вливается в сердце, быстрое развитие вливается в сердце. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Сердце с огромной силой гонит кровь - гонит кровь по всему телу. Во всем теле рождается Божественно исправное - Божественно исправное - идеально исправное кровообращение.

Сильное могучее сердце с огромной силой гонит кровь по всему телу. От темени до кончиков пальцев обеих - обеих ног рождается Божественно исправное - идеально исправное кровообращение. Сильное могучее сердце с огромной силой гонит кровь - гонит кровь по всем кровеносным сосудам позвоночника.

Кровь веселым радостным стремительным потоком течет по всем кровеносным сосудам позвоночника. По самым тонким-тончайшим кровеносным сосудам капилляров кровь течет веселым быстрым стремительным потоком. Кровь промывает-промывает позвоночник. Кровь смывает с позвоночника все соли - все шлаки. В кровяном потоке растворяются все соли, осевшие на позвоночнике. Я стараюсь это как можно глубже понять до конца осмыслить: кровь стремительным потоком промывает-промывает-промывает позвоночник, смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена.

В кровяном потоке все соли растворяются, все быстрей растворяются. Позвоночник очищается днем и ночью - непрерывно кровь очищает позвоночник, смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена. Весь позвоночник рождается новорожденно-чистым новорожденно-чистым. Я стараюсь как можно более ярко чувствовать: кровь смывает с позвоночника все соли - все шлаки - все продукты обмена. Рождается позвоночник новорожденно-чистый - Божественно чистый. Рождается позвоночник новорожденно-юный - новорожденно-юный - новорожденно-юный - Божественно чистый.

Рождается новорожденно-юная свободная-свободная подвижность позвоночника. Рождается новорожденно-юная свободная подвижность позвоночника. Я могу совершенно свободно наклоняться вперед, наклоняться назад, наклоняться в стороны - в области позвоночника приятно-спокойно, легко-спокойно.

Господь Бог вливает в мою нервную систему колоссальную гигантскую силу - Божественную чистую гигантскую силу Господь Бог сплошным потоком вливает во всю мою нервную систему. Вся моя нервная система резко усиливается, вся моя нервная система резко усиливается, здоровеют-крепнут все мои нервы, от темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног здоровеют-крепнут нервы. Во все мои нервы вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость вливается во все мои нервы. В нервы плеч - рук вливается стальная крепость - стальная крепость.

Во все нервы позвоночника вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость вливается во все нервы позвоночника. По всему позвоночнику здоровеют-крепнут нервы, здоровеют-крепнут нервы. По всему позвоночнику рождаются здоровеющие крепнущие нетронутые нервы. По всему позвоночнику рождается приятное-приятное здоровое спокойствие. По всему позвоночнику рождается приятное-приятное здоровое спокойствие.

В нервы позвоночника вливается Божественная несокрушимая стальная крепость. В нервы шеи Божественная несокрушимая стальная крепость стальная крепость. В области шеи здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во все нервы груди вливается стальная крепость - стальная крепость. Во все нервы груди вливается стальная крепость - стальная крепость.

В нервы, в нервы внутренних органов области горла вливается стальная крепость - стальная крепость. В нервы, в нервы внутренних органов области горла вливается Божественная несокрушимая стальная крепость стальная крепость - стальная крепость. Во всех внутренних органах горла здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В нервы горла-трахеи вливается стальная крепость - стальная крепость.

Во все нервы грудной клетки вливается стальная крепость стальная крепость. Во всей груди здоровеют-крепнут нервы. Во всей груди рождаются крепкие-здоровые, крепкие-здоровые нетронутые нервы. Во всех внутренних органах грудной клетки здоровеют-крепнут нервы. Во все внутренние органы вливается колоссальная гигантская Божественная сила, вливается колоссальная гигантская Божественная энергия жизни. Все внутренние органы живут веселей-энергичней, веселей-энергичней - идеально правильно - Божественно правильно энергично выполняют в организме все свои функции.

Все внутренние органы рождаются новорожденно-молодые новорожденно-юные - Божественно здоровые - идеально здоровые. Во всей груди рождается приятное - приятное здоровое спокойствие. Во все нервы позвоночника - области грудной клетки вливается стальная крепость - стальная крепость. В нервы груди - во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается стальная крепость. Во все нервы, выходящие из позвоночника в области шеи, вливается стальная крепость - стальная крепость. Во все нервы позвоночника, выходящие из позвоночника в грудном отделе, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость. Во всей области шеи - груди здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Рождаются здоровеющие крепнущие нетронутые нервы.

А кровь веселым радостным стремительным потоком непрерывно днем и ночью - днем и ночью растворяет-растворяет все соли, осевшие на позвоночнике. Кровь стремительным потоком промывает-промывает позвоночник, растворяет все соли - все шлаки, осевшие на позвонках. Смывает-смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена. Кровь непрерывно днем и ночью стремительным потоком промывает - промывает-промывает позвоночник. Смывает с позвоночника все соли - все шлаки - все продукты обмена. В области шеи - в грудном отделе - поясничном отделе весь позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем солей на позвоночнике остается все меньше - все меньше - все меньше.

В позвоночник вливает сам Господь Бог исцеляющую Божественную силу. С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем солей на позвоночнике остается все меньше все меньше. Кровь стремительным потоком промывает-промывает позвоночник. Кровь растворяет все соли, осевшие на позвоночнике, смывает-смывает все соли, осевшие на позвоночнике. Очищает-очищает днем и ночью непрерывно очищает позвоночник.

С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем на позвоночнике остается солей все меньше все меньше - все меньше. Рождается все более чистый - все более чистый позвоночник. Я с яркостью молнии чувствую: рождается новорожденно-юный - новорожденно-чистый - Божественно чистый позвоночник. Рождается новорожденная-новорожденная полная свободная подвижность позвоночника. Я стараюсь это как можно глубже понять: рождается новорожденно-юная полная свободная подвижность позвоночника.

Я могу наклоняться во все стороны часами напролет. В области позвоночника приятное спокойствие - приятное-приятное здоровое спокойствие. В области позвоночника здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Все нервы, выходящие из позвоночника, непрерывно - днем и ночью здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Все нервы, выходящие из позвоночника, рождаются Божественно здоровые идеально здоровые нетронутые жизнью.

Во всю мою нервную систему Господь Бог вливает колоссальную гигантскую святую Божественную силу. Вся моя нервная система резко усиливается, быстро здоровеют-крепнут нервы. Вся моя нервная система резко усиливается, здоровеют-крепнут нервы. Рождается новорожденно-юная Божественно здоровая сильная нетронутая нервная система. Рождаются крепкие здоровый стальные нетронутые нервы. С каждым днем улучшается самочувствие. Я быстро становлюсь моложе становлюсь моложе, здоровею-крепну.

Рождаются все кости новорожденно-юные - Божественно чистые новорожденно-чистые. Во всех суставах рождается новорожденная полная свободная подвижность. Я рождаюсь человеком новорожденно-юным новорожденно-юным 17-20-летним - Божественно здоровым - идеально здоровым - несокрушимо здоровым. С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. Я с яркостью молнии чувствую: рождается новорожденно-юный - новорожденно-чистый - Божественно чистый позвоночник. Рождается новорожденная-новорожденная полная свободная подвижность позвоночника.

В области позвоночника здоровеют-крепнут нервы. Непрерывно днем и ночью во все нервы позвоночника вливается стальная крепость стальная крепость. Непрерывно днем и ночью во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость. Непрерывно днем и ночью все нервы, выходящие из позвоночника, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость.

По всей спине рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. В области поясницы рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. В области поясницы рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног все нервы здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Рождаются здоровые крепкие нетронутые нервы.

Вся моя нервная система резко усиливается. Резко усиливаются все мозговые механизмы. Резко активизируется мое мышление. Быстро возрастает сила моей мысли. Быстро возрастает сила моей мысли. Рождается огромная сила материализации моей мысли. И потому, что я говорю о себе, все обязательно неизбежно будет точно так, как я говорю. Я это твердо знаю как действительный факт.

Резко усиливаются лобные доли мозга. Резко усиливаются мозговые механизмы воли. Рождается все более сильная - все более сильная воля. Резко возрастает моя духовная мощь. Я рождаюсь человеком большой всепобеждающей Божественной духовной силы. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно, что я сама говорю о себе. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама говорю себе. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама себе говорю. И потому все обязательно неизбежно будет точно так, как я сама говорю.

Господь Бог непрерывно мне помогает - все более активно - все более энергично помогает мне очистить позвоночник от всех отложений солей - от всех шлаков - от всех продуктов обмена. Я все более ярко - все более ярко чувствую постоянную Божественную помощь. Господь Бог непрерывным сплошным потоком вливает в меня колоссальную гигантскую силу жизни. Вливает в мою голову колоссальную гигантскую энергию., вливает в мою голову, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет. Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. Голова легкая-легкая, голова легкая-легкая вся насквозь ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло.

Господь Бог все более энергично - все более активно мне помогает. Я все более ярко чувствую Божественную помощь. Я все более энергично все более энергично усваиваю настрой на омоложение, на оздоровление всей нервной системы, на очищение позвоночника от всех солей - от всех шлаков - от всех продуктов обмена. Идет Божественное непрерывное быстрое омоложение.

Господь Бог с гигантской скоростью передвигает время сквозь меня из прошлого в будущее. С гигантской скоростью укорачивается моя прошлая жизнь, удлиняется моя будущая жизнь. Я быстро возвращаюсь в пройденные этапы развития - становлюсь все более молодой - все более молодой - все более юной - Божественно прекрасной несокрушимо здоровой красавицей.

Я рождаюсь новорожденно-юная Божественно здоровая прекрасная красавица. Господь Бог вливает в меня сплошным потоком, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет - исцеляющий омолаживающий Божественный свет. Идет непрерывное быстрое круглосуточное омоложение. Божественно минуя все пройденные промежуточные этапы развития, я сразу рождаюсь новорожденно-юной Божественно прекрасной здоровой красавицей.

С гигантской скоростью свежесть юности рождается в моем лице. Прелесть юности рождается в моем лице. Девичья радостная свежесть юности рождается в моем лице. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Во мне рождается новорожденно-юная веселая игривая счастливая душа. Я живу веселей-веселей, жизнерадостней. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья от радости жизни.

Во мне рождается новорожденно-юная - Во мне рождается новорожденно-юная - Божественно здоровая веселая игривая шутливая душа. Я все трудности преодолеваю весело-радостно шутливо. Я все препятствия преодолеваю весело-радостно, весело-радостно шутливо. Я все трудности - все препятствия в жизни преодолеваю весело-радостно успешно.

Я рождаюсь человеком все более сильной огромной воли. Я твердо знаю как действительный факт, что если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я всем трудностям - всем препятствиям смотрю прямо в глаза, ничего не боясь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.

Все возникшие ненормальности в деятельности моего организма быстро исчезают, быстро исчезают - быстрей, чем снег под жаркими лучами солнца. Все соли, осевшие на позвоночнике, быстро исчезают исчезают быстрей, чем снег под жаркими лучами солнца. С гигантской скоростью весь позвоночник очищается - все быстрей - все быстрей.

Весь позвоночник рождается новорожденно-чистый - новорожденно-чистый - Божественно чистый. Рождается Божественно здоровый - Божественно исправный позвоночник. Рождаются новорожденно-здоровые нетронутые нервы. Я рождаюсь новорожденно-юная, я рождаюсь новорожденно-юная Божественно здоровая прекрасная красавица. Я рождаюсь новорожденно-юная - новорожденно-юная - Божественно здоровая несокрушимо здоровая прекрасная красавица.

Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу себя и через 10 лет и дальше Божественно здоровым веселой радостной счастливой. Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу себя и через 30 лет и дальше, и через 50 лет и дальше новорожденно-юной молодеющей здоровеющей Божественно прекрасной красавицей. Я здоровею-крепну, становлюсь моложе. Я здоровею-крепну, здоровею-крепну, становлюсь моложе. Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной Божественно прекрасной - Божественно здоровой - несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.

Рождается новорожденно-юное - Божественно прекрасное девичье телосложение, рождается новорожденно-юная тонкая красивая девичья талия. Лицо полное - все голова полная - лицо полное - щеки полные-круглые, здоровый румянец во все щеки разгорается все ярче все ярче. Снова-заново рождается новорожденно-юное - Божественно прекрасное девичье телосложение.

Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной - Божественно здоровой - Божественно прекрасной веселой красавицей. Я вся наполняюсь колоссальной гигантской энергией жизни. Я постоянно чувствую непрерывное прибавление все новых - все новых Божественных сил - все новой - все новой энергии жизни. Я с каждым днем рождаюсь все новой энергичной красавицей - все более энергичной - все более быстрой прекрасной красавицей.

Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий - широкий. Голова вся легкая-легкая, вся насквозь ярко-светлая. Иду - птицей на крыльях лечу. Иду - птицей на крыльях лечу: ярко чувствую свои девичьи силы. Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной 17-20-летней Божественно прекрасной - Божественно здоровой несокрушимо здоровой юной красавицей.