Соперница в любви. Ваша тактика поведения с соперницей

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 03.02.2025

Когда в отношения проникает соперница, женщина всегда это чувствует. Муж становится другим, каким-то чужим и незнакомым. Возникает ощущение, что кто-то третий присутствует в вашей семье, смотрит на вас глазами мужа и говорит его голосом. Любимый с усердием ухаживает за собой, использует дорогую туалетную воду, а постоянные задержки на работе и ночные совещания становятся обычным делом. Как избавиться от пугающего призрака соперницы и сохранить отношения с мужчиной?

Женская конкуренция, как правило, скрытая. Но опасность в том, что она таит в себе много ловушек. В пылу сражения заметить их сложно, но в результате страдает жена, а не мужчина, ставший причиной раздора.

Женское противостояние в борьбе за отношения

Когда образуется любовный треугольник, зачастую женщины начинают бороться за «главный приз». Каждая старается быть лучше соперницы и с рвением демонстрирует это мужчине. А он уходит в сторону, самоустраняется и с интересом наблюдает за поединком.

Женщины настолько увлекаются этой войной, пытаясь распутать запутанные отношения, что забывают здраво оценивать поведение своего «принца». Он сознательно никого не выбирает, чтобы переложить ответственность на жену и «разлучницу». Поэтому прежде чем устранять соперницу, задумайтесь, достоин ли этого мужчина. Если он провоцирует борьбу и наслаждается собственной значимостью, не попадайтесь в его ловушку. Отойдите в сторону и предоставьте ему возможность самостоятельно принять решение, какие отношения сохранять.

В чем красота закона конкуренции в отношениях с мужчиной?

Запутанные отношения - это своего рода рынок. Жена и любовница стараются создать для мужчины максимально комфортные условия. Конечно, ему это нравится - у кого выгоднее, туда он и идет. Женщины самоотверженно снижают требования к «принцу», не нагружают его проблемами и не высказывают недовольство.

В итоге и жена, и соперница теряют собственную ценность в глазах мужчины. За них не нужно бороться, они сделают все, чтобы завлечь мужчину. Сами того не замечая, женщины взваливают на себя все мужские обязанности, ответственность за его неверность.

Эмоциональный «коктейль»

Запутанные отношения опасны тем, что влюбленность растет пропорционально чувствам, которые вызывает мужчина. Чем больше жена думает о том, как удержать мужа, тем острее желание одержать победу над соперницей. Любимый кажется самым большим сокровищем в мире - настолько велико ее стремление удержать мужа.

Когда женщина строит хитрые планы, ее чувства кипят. В «коктейле» намешана и злость на соперницу, и жалость к себе, и обида на мужа. Желание быть вместе, сохранить отношения и причинить неверному супругу такую же моральную боль в сочетании дают гремучую смесь.

Прежде чем принимать какое-либо решение, постарайтесь успокоиться и мыслить трезво. Оценивайте действия мужа реально, не поддаваясь чувствам. Тогда вы сможете понять низость его поступка, и любовь начнет отступать.

Запутанные отношения порождают страх

Когда жена понимает, что в ее семью проникла соперница и отношения под угрозой, она испытывает панический страх. Чем он сильнее, тем больше она боится потерять мужа. Ее мир начинает вертеться вокруг него, она идеализирует своего «принца». Страх заставляет идти на всевозможные уступки, сдавать одну позицию за другой.

В такой борьбе жена теряет чувство собственного достоинства, забывает про гордость. Она игнорирует свои желание и потребности, цель ее жизни - угодить супругу. Так формируется зависимость от человека - когда он не рядом, мир меркнет.

Чтобы разорвать эти запутанные отношения, женщина должна посмотреть на ситуацию со стороны. Она превратилась в прислугу, которая готова выполнять любую прихоть и не требует к себе уважения. Разве сделает мужчина выбор в пользу такой женщины?

Не делайте акцент на недостатках соперницы

Когда женщина знает о наличии соперницы, она превращается в детектива. Отслеживает ее странички в социальных сетях, рассматривает фотографии и пытается найти «улики». Это одна из самых распространенных ловушек, в которую попадает жена. Когда она «накопает» достаточно информации, то критикует соперницу, пытаясь донести до мужа ее недостатки.

Такая тактика приводит к тому, что мужчине хочется защитить свою новую «подругу». Он понимает, что претензии жены необъективны, поэтому занимает сторону соперницы. В итоге жена оказывается склочной и сварливой женщиной, а любовница - милым созданием.

Если вы не можете сдержаться и оставить свое мнение о сопернице при себе, то высказывайте язвительные комментарии по-женски хитро. Не высмеивайте конкретно «подругу» мужа, а преподносите ситуацию гипотетически: такую музыку слушают девушки, не отягощенные интеллектом, эту одежду носят школьницы и прочее. Главное, не переходить на личности.

Психология мужчины: станьте добычей

Не забывайте о том, что мужчина - охотник. У него не будет интереса к жене, которая всегда доступна и устраивает поединки с соперницей - такова психология сильного пола. Если вы уверенны, что хотите сохранить отношения, то должны стать добычей для своего супруга. Поэтому перестаньте воевать с соперницей и займитесь собой, отстранитесь от мужа.

Если у вашего супруга еще остались чувства к вам, они проснутся, когда он увидит, что вы пользуетесь успехом у противоположного пола. Но вести себя нужно непринужденно и естественно - женщина, которая выпрашивает внимание и комплименты, выглядит жалко. Ваша красота не оставит мужчин равнодушными, если вы приложите усилия.

Смените имидж, обновите гардероб - это оживит ваши отношения с мужчиной. Такие перемены не только пробудят интерес супруга, но и поднимут вашу самооценку. Мужчина должен поверить в то, что вы и без него прекрасно проведете время.

Не делайте борьбу с соперницей смыслом вашей жизни. Если вы зациклитесь на проблеме, она будет «съедать» вас изнутри. Болезненные переживания и душевные травмы - далеко не самые лучшие спутники жизни. Они не помогут наладить отношения с мужчиной.

Враг не пройдет или как избавиться от соперницы

В период сильной влюбленности мы буквально не можем дня прожить друг без друга. Минуты ожидания кажутся нам вечностью, мы стремимся быть ближе, наслаждаемся совместным досугом, страстным сексом и даже решением общих проблем. Нам кажется, что так будет всегда. Но проходит время, страсть идет на убыль, а вот скепсис в отношении партнера все усиливается. И даже если пару многое объединяет и удерживает рядом друг с другом, в отношениях появляется холодок. И вот уже женщина флиртует с коллегами по работе, а мужчина засматривается на прекрасных незнакомок в кафе…

Любовный треугольник - крайне неприятная ситуация, которая в итоге приносит всем сторонам больше проблем и огорчений, чем счастья. И конечно, каждая женщина всей душой желает, чтобы новая пассия ее супруга или возлюбленного побыстрее исчезла с горизонта.

Но давайте для начала обсудим признаки, по которым можно предположить наличие соперницы.

Итак, на что стоит обратить внимание:

Критика в Ваш адрес, недовольство. Это связано с тем, что мужчина начинает сравнивать. Испытывая чувство вины, он ищет в жене (девушке) недостатки. Он как бы оправдывается: «Я изменяю не потому, что я плохой, а потому что она - плохая».
Проблемы в интимной сфере. Если мужчина охладел к Вам - возможно, он нашел страсть на стороне.
Участившиеся конфликты, часто на ровном месте. Мужчина может говорить о расставании или разводе. Однако он сам не хочет быть инициатором расставания и стремится переложить ответственность за разрыв на женщину.
Агрессия, смена настроения, напряженность. Это связано с тем, что мужчине постоянно приходится лгать.
Потеря интереса к Вам. Приходя домой, мужчина ищет уединения
На мобильном телефоне мужчины появляется пароль, а на вопрос «Кто тебе звонит?» или «От кого смс?» он отвечает невнятно и раздраженно. То же и с компьютером, если он много времени сидит за компьютером и с кем-то переписывается, а когда Вы подходите, сворачивает окно - это тревожный сигнал.

Все это - признаки появления соперницы, однако такое поведение может говорить и о том, что у Вас серьезные проблемы в отношениях, которые не связаны с наличием другой женщины.

Узнав, о том, что есть соперница, женщина испытывает массу негативных эмоций и зачастую ведет себя импульсивно, что не всегда ей на руку. Поэтому первое, что необходимо сделать - это успокоиться.

Принимать решение о том, будете ли Вы сохранять отношения с этим мужчиной или нет, необходимо на холодную голову. Сегодня мы с Вами разберемся, как себя вести, если Вы решили, что этот мужчина Вам нужен.

Что делать нельзя!

Не нужно уходить из дома или выгонять мужа, Вы можете его обратно не вернуть, да и самой вернуться, возможно, не удастся.
Не стоит устраивать скандал, истерику. Учитывая, что мужчина сравнивает, это сыграет в пользу соперницы.
Не стоит встречаться с соперницей и угрожать ей расправой, драться. В такой ситуации жена (девушка) превращается в агрессора, а соперница - в жертву. Скорее всего, это вызовет в мужчине желание защищать, спасать соперницу
Не стоит встречаться с соперницей и для мирных переговоров, т.к. зачастую это ни к чему не приводит. Возможно, она посочувствует Вам, но, как правило, попытки объяснить, что разрушать семью или отношения не хорошо, особенно если есть дети, вызывают насмешки и злорадство. Ведь часто мужчина жалуется на жену, говорит, что ему с ней плохо.
Не нужно изводить мужчину ревностью, контролировать. Это только будет его раздражать и приведет к ненужным конфликтам.
Не стоит сообщать друзьям и родственникам о том, что у Вашего мужчины есть другая женщина, не обсуждайте это с подругами, т.к. вряд ли они будут объективны, скорее, осудят Вас за желание его простить и будут поддерживать в том, что его надо бросить. Если Вам необходимо об этом с кем-то поговорить, лучше обратиться незаинтересованному человеку, например, к психологу
Если Вы знаете, что Ваш мужчина сейчас с другой, и знаете где, не стоит туда приходить, чтобы «застукать» их на месте преступления, это не поможет Вам сохранить отношения.
Не стоит говорить ему о том, что Вы узнали или подозреваете его в измене, до того как предпримете меры по устранению соперницы
Не нужно заводить любовника для того, чтобы отомстить.

Следующий шаг: нужно «пометить свою территорию»

Необходимо вызывать у любовницы ревность, вывести ее на эмоции, пусть она начнет совершать опрометчивые поступки, а не Вы. Учитывая тот факт, что мужчина, как правило, говорит ей, что у Вас с ним плохие отношения, нужно чтобы каждую встречу что-то напоминало о Вас и о том, что вы любите друг друга, что у вас все прекрасно в отношениях.

Попросите своего мужчину поставить Вашу фотографию на заставку телефона, чтобы он приписал к Вашему имени слово «любимая». Почаще пишите ему смс любовного содержания, в которых рассказывайте, как Вам было хорошо.
В соцсетях выкладывайте фотографии, где вы вместе счастливые, целуетесь, отмечайте его на этих фотографиях. Заполните графу «семейное положение» у себя и у него на странице. Оставляйте комментарии на его стене, комментируйте его фотографии, ставьте лайки.
Запах Ваших духов на его одежде, теле. Следы помады на его шее или губах - для этого хорошо подходят блески для губ с блестками. Ваши волосы на его одежде.
Положите что-нибудь из своего нижнего белья в карман его пиджака. Этим Вы убьете сразу двух зайцев: с одной стороны поиграете с мужем, добавив в Вашу интимную жизнь элемент игры и интриги, с другой - заставите ревновать соперницу.
Пометьте его машину, оставьте там свою помаду или что-то из одежды, фотографию.

Следующий важный шаг: переключить его внимание на себя. Как это сделать?

Анализ причин

Другая женщина не появляется, если мужчина полностью удовлетворен своими отношениями. Поэтому важно не обвинять во всем его, а проанализировать ваши отношения.

Для чего мужчина заводит себе любовницу? Что она ему дает? Возможно то, чего не может дать жена. Важно понять, чего ему не хватает в ваших отношениях, и показать, что он может получить это от Вас. Рассмотрим основные и наиболее часто встречающиеся причины.

Ему не хватает энергии от Вас, и он добирает ее на стороне.
Вы наказываете его лишением любви, или он не чувствует себя любимым, т.к. вы говорите на разных языках любви, и он ищет любовь на стороне. То же происходит, когда наказывают лишением секса.
Вы потеряли былую сексуальность и привлекательность.
Частые конфликты между вами, невысказанные обиды охладили отношения.
У вас разные интересы, вам не о чем поговорить.
Он не чувствует поддержки от Вас
Ему хочется острых ощущений, поиграть в Джеймса Бонда, не хватает ярких эмоций.
Он боится, что Вы от него уйдете, и страхует себя таким образом.

Исходя из причин, необходимо скорректировать свое поведение:

Повышайте уровень своей энергии, исключите все, что энергию отнимает и делайте то, что наполняет Вас энергией. Включите в себе все 4 состояния (особенно любовницу и хозяйку), делайте практики. Наполните свою жизнь интересом и удовольствием.
Проявляйте к нему любовь и заботу, не отказывайте в сексе.
Займитесь своей внешностью, поменяйте образ, займитесь спортом, старайтесь всегда выглядеть хорошо.
Вместе с мужем сходите к психологу и поработайте над причинами конфликтов.
Узнайте, чем интересуется Ваш мужчина, что его увлекает, расскажите ему о том, что интересно Вам.

Как победить соперницу

Восстанавливайте состояние любви в вашей паре — это энергетическое поле, незримо объединяющее партнеров в одно целое.

Я уже писала, что в ситуации, когда вы знаете, что у вашего мужа есть любовница, нужно стараться сохранять спокойствие и здравомыслие.

Вам надо снижать ее значимость в жизни супруга и увеличивать свою. Это тактика борьбы с соперницей.

Вам нужно создавать комфортную обстановку дома, заново выстраивать отношения с партнером. Это тактика сохранения семьи.

Обсудим эти вопросы.

Вытесняем соперницу

Собирайте информацию о ней и ее отношениях с вашим супругом: внимательно слушайте его, ваших общих друзей, его коллег, расшифровывайте ее «послания» в новых словечках, манерах, привычках и суждениях мужа. А еще. на войне как на войне. слушайте, что он говорит ей по телефону, уединившись в ванной, читайте их переписку в сети и в мобильнике. Некоторые даже нанимают детективов.

Вам нужно понять суть их отношений, его намерения, ее цели. Что между ними? Легкая, ни к чему не обязывающая связь? Или это страсть, уже переходящая в нечто более серьезное? Чем она держит его возле себя? Что именно ему в ней так нравится?

Ладно, если это так, интрижка на стороне. И он старается приходить домой во сколько и обещал, тратится на нее очень даже умеренно, не хочет обострять ваши отношения. А что если с нею ему комфортней, чем с вами, если она вдохновляет его, восхищает?

Что ж, во втором варианте ваши усилия по сопротивлению ее чарам должны быть утроены. Вам нужно постоянно акцентировать его внимание на его потерях, утратах, проблемах, связанных с ее появлением в его жизни. Он стал меньше работать и меньше зарабатывать, он плохо выглядит, замотан и издерган, его используют, он почти не общается с друзьями и не видит детей, что уж совсем никуда не годится. Говорите ему о негативе. конечно же, сочувствуя и желая помочь. И ни слова о том, что стало лучше. Ваш посыл: с ее появлением многое ухудшилось, он много чего потерял, ему нужно вспомнить о своем долге, обещаниях, данных семье.

Занимаем позиции любовницы

Во всем. И прежде всего в сексе и сфере чувств.

Вы можете возмутиться: «Какая близость с мужем? И это после того, как он был у нее?» Но вы ведь демонстрируете ему свою любовь и расположение? Так? А для мужчин они связаны с сексом. Если вы уверяете его, что любите, но избегаете интима, — это вводит вашего партнера в замешательство.

И как раз именно в сексе вам придется стать лучше, превзойти ее. И вытеснить из вашего поля близости. Вы с нею разные. Не только внешне и физиологически, но и эмоционально, энергетически. Вы по-разному действуете на него. Так вот, вы должны стать ближе, ярче и притягательнее. И дело не только в физической стороне вопроса, вам надо восстановить душевную близость — также важную составляющую в здоровых сексуальных отношениях.

Не нужно терзать себя вопросами о том, каким он был с нею и какой она бывает с ним. Не важно. Значение имеет только то, что происходит между вами и вашим партнером.

Возможно, вам придется заново «приручать» его к себе. И не всегда это выходит сразу —не надо психовать и отчаиваться. Касайтесь его, задевайте, слегка массируйте плечи — пусть он снова ощутит воздействие вашей энергетики.

Соблазняйте его. Вы знаете как и какие моменты лучше выбрать для этого. Используйте афродизиаки, если считаете, что они помогают. Придумывайте, изобретайте способы, чтобы завлечь его. Однако если после всех ваших усилий он вдруг вспомнил о срочных делах вне дома — то есть отправился к ней, — в следующий раз просчитывайте более точно время и уместность ваших заигрываний. В конце концов, некоторые женщины даже наливают мужу выпить — столько, чтобы уже не хотелось бежать «налево».

Совершенствуйтесь в искусстве любви, и дело даже не в каких-то особых приемах —умейте создавать нужную атмосферу. Включите фантазию, проявите творческую жилку, чтобы окатить любимого фонтаном страсти, задора, чуткости, трепетности, наслаждения — этими тонкими индивидуальными проявлениями женственности, очарования, сексуальности, с помощью которых женщины завлекают и удерживают любовников в сетях своих чар.

И здесь важны и мелочи в поведении, и знаки внимания.

Увидьте супруга в новом свете, как привлекательного, интересного мужчину, — ведь понравился же он вашей сопернице. Боритесь за него. Вспомните, как воспринимали его в начале вашего знакомства, — вы видели в нем всё лучшее. Восхищайтесь, хвалите. Будьте внимательны и чутки.

Почаще берите его за руку, обнимайте, прижимайтесь к нему — восстанавливайте ощущения интимности.

Будьте ласковы после секса, говорите нежные слова, не убегайте сразу в ванную, не требуйте отзывов о том, как вы были хороши и, ради Бога, не выясняйте в постели отношения.

Восстанавливайте состояние любви в вашей паре — это поле, незримо объединяющее партнеров в одно целое.

Понять друг друга

Разговоры, обсуждения, выяснения отношений — эта важная часть построения любого союза. Особенно обостряются вопросы взаимопонимания в кризисные периоды.

Общаясь, мы надеемся, что нас поймут и поймут правильно. И сами стараемся понять другого. И чтобы не было лишних разочарований, просто помните о некоторых законах коммуникаций.

Человек воспринимает порядка 70% из передаваемой ему информации, усваивает 60%, а запоминает где-то 10-25%.

То есть из всего того, что вы наговорили мужчине, он понял лишь половину, а запомнил и вовсе меньше. То же самое, кстати, можно сказать и о вас. Поэтому в разговоре особенно акцентируйте важные для вас моменты: повторяйте, выделяйте эмоционально.

При этом помните, что мужчина внимательно слушает собеседника не более 10-15 секунд, а потом начинает отвечать.

Таким образом, самое главное говорите в начале своего монолога. И постарайтесь не раздражаться на стремление партнера, не дослушав, что-то говорить в ответ — так устроены мужчины.

И такой нюанс. Обычно мы пропускаем мимо ушей информацию, которая преподносится привычным образом: одни и те же жалобы, укоры, обвинения.

Поэтому, если хотите привлечь внимание собеседника к своей речи, смените тон, используйте больше образов или, напротив, прибегните к логическим рассуждениям — главное преподнести информацию необычно, не монотонно, не так, как всегда.

Дело в том, что человек лучше всего воспринимает сказанное, когда стоит или сидит (но не развалившись в большом кресле), а хуже всего — когда лежит (из-за неосознаваемого настроя на расслабление). И если хотите, чтобы ваш собеседник особенно впечатлился вашей информацией, при разговоре организуйте так, чтобы он сидел, а вы стояли.

И если вам нужно расположить мужчину к себе — слушайте его.

Мужчины любят рассказывать о себе и своих достижениях и не очень расположены слушать(и поэтому не очень любят болтливых партнерш), а женщины — наоборот, прекрасные слушательницы.

Да, женщины часто обижаются на то, что мужчина неправильно истолковывает их поступки и все, что они говорили ему. Женщина может полчаса распинаться, описывая, что ее не устроило в отношениях, свои переживания, и на вопрос «Так ты понял, из-за чего мы поссорились (разругались, разошлись)?» услышать нечто невнятное: «Из-за быта, из-за характеров». Так и хочется стукнуть.

Но что делать, мужчины и женщины — очень разные, мы по-разному видим мир, по-разному воспринимаем одну и ту же информацию. Отсюда «вырастают» многие наши проблемы в отношениях. Но эти же сложности могут стать уроками в развитии умения общаться, слышать и понимать друг друга. И мостик, ведущий нас к лучшему взаимопониманию, — наши чувства, любовь и симпатия.

Если же вы решили, что вам надо расстаться, — начните обрывать связь с расторжения эмоциональной связи, ощущения взаимной близости.

Для того чтобы сообщить о том, что вы уходите, пожалуй, даже лучше не встречаться. Скажите об этом по телефону, напишите в письме. Так вам обоим будут легче перенести первичный неизбежный эмоциональный шок. А потом, даже встречаясь с ним по делам, для обсуждения семейно-бытовых вопросов, старайтесь не устанавливать глубокий зрительный контакт. А еще лучше решать такие вещи через посредников.

И даже в те моменты. когда на вас будет накатывать тоска по партнеру (а это будет периодически случаться, даже как ностальгия по прежним хорошим временам), сдержите себя, не звоните, не приезжайте к его работе или дому. Переждите. Это отходят «канатики» любовной связи. Стоит подождать, отвлечься — и уже на следующий день вам будет намного легче.

В следующий раз мы обсудим некоторые аспекты поведения в моменты кризисов и расставаний.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Соперница

Итак, продолжаем разговор о сопернице и о методах защиты вашего семейного союза.

Вам нужно помнить о том, что ваш муж, как это ни было обидно, почему-то выбрал эту женщину. И значит, надо присмотреться к ней: что в ней есть такого, чего нет в вас? А как за последние годы изменился ваш супруг? Что теперь он ищет в женщине, что считает привлекательным?

Это важно понять, чтобы действовать дальше, изменяя себя и ваши отношения. Не делайте резких шагов, но и не лебезите перед мужчиной, просто потихоньку вытесняйте соперницу из вашего совместного пространства.

Не пытайтесь управлять супругом. Постарайтесь сохранять спокойствие и трезво смотреть на вещи. Как бы это ни было трудно.

Меняем правила поведения

Не надо его ни в чем обвинять. Не позволяйте сопернице предугадывать ваши реакции и состояния. Не будьте предсказуемыми. Она ведь тоже знает как исподволь настроить его против вас — поэтому в ответ на его выходки только любовь и понимание. Пусть лучше ее «предсказания» насчет вашего поведения окажутся ошибочными и недалекими. И пускай он начнет сомневаться в ее проницательности и уме. К тому же ваша выдержка, спокойствие и чувство юмора не могут не вызывать у него восхищения. И досаду у нее.

Изменяйте свои привычные реакции. Не просите его встречать вас с работы, не отчитывайтесь о том, где бываете, и т.п. Рушьте его привычные представления о вас. И побольше мелких неожиданностей.

Вам надо расшатать его ощущение комфортности рядом с вами, уверенности в том, что уж вас-то он точно знает и вы никуда от него не денетесь.

Подавайте ему утром чай вместо кофе, и наоборот. Дайте ему, «задумавшись», ложку ко второму блюду и вилку — к первому. «Забудьте» погладить рубашку, постирать джинсы. Сушите волосы феном во время его любимой передачи, приглашайте в гости подружек. Погружайтесь в мечты, не слыша его замечаний. И на все его упреки улыбайтесь и пожимайте плечами в ответ.

Пусть задумается о том, что происходит, пусть ревнует, когда вы убегаете разговаривать по телефону в другую комнату. Главное — чувствуйте меру, чтобы не переигрывать.

Не надо его ни чем расспрашивать. Почему пришел поздно, где был, куда собирается. Не важно. Он ждет вопросов — их не будет, как не будет и его отчетов перед вами. Если кто-то может вам помочь в решении бытовых вопросов или составить компанию в гостях или на мероприятиях — используйте эти возможности.

И не нужно ему постоянно что-то рассказывать о своих делах и планах. Он привык к тому, что в доме звучит ваш голос, что вы трещите обо всем подряд, даже если он не особо прислушивается к вашим речам. Теперь остановитесь. Лишившись привычного звукового фона, он почувствует дискомфорт. Однако всё это не означает, что вы должны перестать общаться. Разговаривайте, конечно, но меньше проявляйте энтузиазма со своей стороны, особенно если он вас и так не слушает: не звоните постоянно ему на работу, не допытывайтесь, чем он занят. Лучше погрузитесь в себя, свои мечты, свое виденье будущего.

И позвольте говорить ему. Пусть он заполняет паузы рассказами о себе. А вы слушайте и слышьте то, что он передает «между строк». О вас, о любовнице, о своих планах. И делайте выводы.

Не плачьте при нем. Не нойте. Ни о чем не умоляйте его. Не ругайте и не обзывайте. Пусть ваше самообладание станет для него неожиданностью. Оставшись наедине с собой, можете выплакаться, побить подушки. Но рядом с ним вы — само спокойствие. И даже если сорвались при нем — не надо корить себя. Просто в следующий раз вы будете более внутренне собраны и уравновешены.

Не надо ставить его перед выбором: вы или она. Время многое меняет в отношениях, в том числе и у любовников. И мужчины часто оставляют своих зазноб на стороне.

Делайте то, что ему тоже нравится. Он посещает фитнес, бассейн? Тоже займитесь тренировками. в его любимом клубе. Он мечтал слетать в восточные страны? Купите для себя путевку в эти места. Не любили водить машину? Берите уроки вождения. Всё это задевает его, вынуждая обращать на вас внимание.

Будьте доброжелательны с ним. Не надо кричать, злиться, грубить. Общайтесь с ним, как и с другими людьми. Не надо выделять его каким-то особым отношением.

Будьте внимательны к своим действиям: отслеживайте, что руководит вами изнутри. Не идите на поводу своих эмоций.

То есть, не нужно:

- во-первых, делать что-то только ради него, сейчас вы все совершаете для себя — это вы хотите и стремитесь сохранить отношения; и не вздумайте подчеркивать, что идете на какие-то жертвы ради него;

- во-вторых, рьяно помогать ему в построении карьеры, установлении связей и т.п.; он просто может использовать ваш страх потерять его в своих целях;

- в-третьих, указывать на то, что что-то из имущества принадлежит или должно принадлежать вам; он может психануть и пойти на принцип, схитрить, сделав так, чтобы вам чего-то не досталось, с хорошим юристами все возможно.

Станьте яркой, ценимой многими людьми личностью. Человек, который чего-то достиг и многое умеет по жизни, обычно очень притягателен для других. Такую женщину сложно оставить. Ее блеск и признание ее заслуг окружающими очаровывают. Это не означает, что вам непременно надо становиться суперуспешной бизнес-вумен. Устройтесь на работу, хоть на полставки, но работайте с увлечением, чтобы вас ценили. Это повышает уверенность в себе и самооценку, что сказывается и на манере поведения, и подаче себя. Если женщиной можно гордиться, это приятно для мужчины.

Будьте лучшим помощником мужа в работе и по жизни. В чем вы можете ему помогать? Может, быть организатором его тренингов и мероприятий, придумывать макеты для его рекламы, устанавливать нужные контакты, искать необходимую информацию. Возможно, вы повышаете его значимость у окружающих, умело подчеркивая его достоинства и успехи. Подумайте, в какой сфере и как вы можете быть полезны и незаменимы для супруга. Ваше умение акцентировать внимание других на его лучших чертах, повышая его самооценку, в итоге станут для него важнее утех с любовницей.

И не соперничайте с его любовницей. Не стремитесь стать лучше ее. на ее поле. Да, она привлекла вашего мужа чем-то таким, чего нет в вас. Но если вы будете пытаться развить в себе ее качества, вы окажитесь в слабой позиции — как копия, подражательница. И на вашем фоне она все равно будет выглядеть ярче. Поэтому подчеркивайте свою индивидуальность и уникальность. Подумайте, чем привлекательны для супруга именно вы, и постоянно акцентируйте его внимание на этих чертах и преимуществах.

Обращайте внимание мужа на возможный дискомфорт в доме любовницы. Ваш быт уже устроен. Привычки сформировались, и никто уже не раздражается и не удивляется его желанию пролежать вечер на диване перед телевизором, жуя чипсы. И его затертые, но зато такие удобные тренировочные штаны тоже как-то уже примелькались. Да и его чавканье также не взывает шока. А вот в гостях у любовницы надо следить за своим поведением, манерами, придерживаться образа мачо. Подчеркивайте эту расслабленную атмосферу вашего дома, «умиляясь» столь родным привычкам мужа, побуждая его таким же образом вести себя и с соперницей, что вряд ли ее устроит.

Устанавливайте контакты не только с его родными, но и с друзьями, коллегами. Пусть в разговорах с ним они будут на вашей стороне.

И его никто не освобождал от семейных обязанностей. И пускай их будет очень много. Вашей семье, детям нужны деньги — вам надо одеваться, питаться, оплачивать детские праздники и счета. Пусть работает в полторы смены. Его помощь по хозяйству на даче незаменима. Вас надо отвезти на машине к дальним родственникам и в летний лагерь к ребенку. Совместное посещение дней рождений всех родных и близких — это святое. И не стесняйтесь напоминать ему о запланированных делах, звоните с просьбами.

Уделяйте внимание себе

У вас сейчас трудный период жизни. Измена близкого человека — это сильный стресс, а вам еще приходится вести борьбу за него.

Применяйте практики психологического восстановления и настрои

Останьтесь наедине с собой, поговорите со своим внутренним ребенком, улыбнитесь ему, похвалите. Позвольте мягкому теплу и ощущению умиротворения растекаться по вашему телу. Полчаса наедине со своей душой восстановят вас лучше многих дорогих процедур.

Занимайтесь визуализациями по восполнению энергии. Их можно проводить в любое время и в любом месте: пока едете на работу в транспорте, лежа в постели перед сном, отдыхая на скамеечке в сквере, стоя у окна в офисе, гуляя по парку.

Отпустите все мысли, постарайтесь расслабить мышцы, внутренне улыбнитесь. И представьте, как на вас спускается сверху, окутывает вас золотисто-белый свет или поток энергии (прислушивайтесь к интуиции: в зависимости от вашего настроя, цвет энергии может быть любым — но чистым и светлым), он проникает в ваше тело, пронизывая и заполняя его. Энергия вытекает через ваши руки и ноги, унося все тревоги и напряжения. Вы ощущаете прилив сил и радости. Послушав свои ощущения несколько минут, скажите себе, что этот поток света постоянно течет сквозь вас — в фоновом режиме. И в сложных ситуациях активизируйте его своим вниманием — и уровень напряжения понизится, а вы сможете вести себя более раскованно.

А еще вы можете создавать внутренние настрои для решения текущих задач. Например, на завтра у вас намечен важный разговор или собеседование, или прохождение тестирования. Найдите около получаса времени, чтобы остаться наедине с собой. Подумайте об испытании, которое вам нужно будет преодолеть. Представляйте общую атмосферу события — радостную, легкую, комфортную. Не надо зацикливаться на мелочах. А потом подумайте о своих страхах и опасениях и вообразите, что они, например, собираются в воздушном шарике. Когда шарик полностью наполнится вашими тревогами, представьте, как он лопается и все его содержимое растворяется в свете.

Это своего рода программирование на успешное прохождение ситуации и снятие напряжения.

Еще один эффективный метод, который можно использовать в стрессовых или сложных ситуациях.

Выделите время, чтобы остаться наедине с собой. Расслабьтесь. Закройте глаза.

И в зависимости от задачи, которую вам предстоит решить, представьте перед собой человека, который был успешен в подобных обстоятельствах. Это могут быть ваши знакомые или герои из фильмов. Скажем, если вас ожидает непростой разговор с супругом, во время которого вы хотите не только обсудить волнующие вас моменты, но и произвести впечатление, мысленно визуализируйте, скажем, вашу любимую актрису (или ее героиню) и просто наблюдайте, как поступает в подобной ситуации этот воображаемый персонаж.

Это может быть и образ деловой женщины, если ваши проблемы связаны с работой.

После того, как вы представили вдохновляющую вас героиню и мысленно просмотрели ее действия, увидьте, как вы сливаетесь с этим образом.

Потом откройте глаза и отпустите все, что воображали.

На следующий день перед важным разговором или событием вспомните это образ, почувствуйте, как он активизировался внутри вас. И вперед. С новым настроем.

Вы можете периодически использовать когда-то созданный образ. Интересно, что со временем вы уже не будете нуждаться в этом воображаемом «костыле». Нужные манеры и навыки закрепятся в вас естественным образом.

Выбирайте практики, которые нравятся и подходят именно вам.

Как победить соперницу — советы для мудрых жен.

Измена супруга — это всегда угроза семейным отношениям и непростой период в жизни любой женщины. Очень трудно повести себя правильно, если такое все же произошло. Потому следует знать тактику поведения в такой не простой задаче — как победить соперницу.

Психология полов

В первую очередь, нужно учесть, что мужчина и женщина по-разному представляют себе понятия любви и влюбленности. Потому и к изменам представители разных полов относятся по-своему. Если женщина сразу же закатывает скандал, то мужчина воспринимает все более спокойно. Все потому, что представители сильного пола четко разграничивают любовь и влюбленность. Настоящая любовь для мужчины может быть к той женщине, с которой ему хорошо, комфортно, с кем он ощущает духовную близость. Любимая женщина для него, если хотите, близкий соратник. Влюбленность же возникает исключительно из-за физиологических потребностей, а также желания побеждать и завоевывать новые бастионы. Но наличие другой женщины для мужчины зачастую не является поводом к расставанию с законной супругой и не означает, что он ее разлюбил. Женщина же не разделяет эти два понятия, потому для нее увлеченность другой женщиной — настоящая угроза семейному счастью.

Муж старается разделить отношения с женой и любовницей на две разные жизни, существующих независимо друг от друга. И если супруга стремится сохранить свой брак, ей нужно понять такую позицию.

Молчание — золото

Заподозрить супружескую измену есть основания, если вы заметили, что:

ваш любимый стал меньше времени проводить дома. При этом он очень расплывчато отвечает на вопросы, где он задерживается;
у него внезапно стало не хватать денег на обычные расходы;
больше внимания уделяет своей внешности;
рядом с вами муж обязательно внимателен и заботлив, но, отлучаясь из дома, забывает выполнять ваши просьбы;
уходит в другую комнату разговаривать по телефону или его выключает, когда поступает звонок, шлет без конца смс-ки.

Кроме того, у женщины лучше развита интуиция и наличие в жизни мужчины другой женщины она может почувствовать. Сложнее всего становится тогда, когда подозрения оправдались. В это время очень трудно сдержаться, не сорваться, вообще не подать виду, что вам стала известна «другая» жизнь вашего супруга. Но это необходимо, иначе скандалом вы все еще более усугубите. Имейте в виду, что резкой реакцией вы можете только оттолкнуть от себя мужа и спровоцировать его уход к любовнице. И если вы начнете оскорблять соперницу, это не добавит вам уважения со стороны мужа. Также не принуждайте его к выбору между вами.

В этой ситуации важно суметь промолчать и сохранить спокойствие.

Домашний уют — ваше главное оружие

Чтобы понять, как отбить соперницу, вам необходимо оценить, в чем вы сильнее. А сильнее вы в своем домашнем очаге, где и необходимо создать максимально благоприятные условия для мужа. Надо учесть, что мужчине с возрастом становится все сложнее ухаживать за женщинами, которых он хочет покорить. И любовница отбирает у него немало усилий. Потому домашнее тепло — это то, что помогает ему расслабиться, к чему, естественно, он будет стремиться.

И вот здесь ваша задача — использовать все свое мастерство по устройству быта так, чтобы мужу было как можно комфортнее с вами. Позвольте ему заниматься любимым занятием. Покажите, как вы скучаете без него. Но не будьте назойливы. Если муж задерживается, не допытывайтесь у него, где он. Просто расскажите, что собираетесь приготовить на ужин, и хотели бы, чтобы он был готов как раз к приходу супруга. Иногда можно пойти на хитрость: придумайте себе какой-нибудь недуг, чтобы муж мог за вами поухаживать и почувствовать, что вы в нем очень нуждаетесь.

Погулял — и вернулся

Если все же муж ушел от вас, но через некоторое время, осознав свою ошибку, решил вернуться, не спешите сразу принимать его. Дайте ему возможность доказать, что он по-настоящему раскаивается.

Когда муж заявит о своем желании вернуться в семью, скажите, что согласны попробовать. Это не даст ему расслабиться, он должен знать, что за ваше прощение еще нужно побороться. Пусть одаривает вас знаками внимания, которые вы должны принимать сдержанно и немного удивленно.

Не пытайтесь унижать супруга и поверженную соперницу. Это лишь поставит под сомнение правильность его решения вернуться.

Читайте также: