Как правильно делать медовый массаж на бедрах

Массаж с медом – один из древнейших способов восстановления организма поле травм и болезней, восстановления упругости, эластичности кожных покровов, общего оздоровления и омоложения.

Медовый массаж начали использовать в Древнем Тибете. Именно оттуда пошла слава этого вида воздействия на организм, имеющего чудотворную силу. Путешественники и торговцы распространяли по всему миру рассказы о прекрасных исцелениях при помощи втирания меда.

Антицеллюлитный массаж с медом лекари, знахари назначали самым знатным госпожам и любимым наложницам господ. Их кожа нуждалась в особом уходе, чтобы быть бархатистой и упругой на ощупь, красивой и гладкой на взгляд. Уже через несколько сеансов медового массажа результат поражал!

На что направлен медовый массаж

Антицеллюлитный медовый массаж – отличный способ всего за несколько сеансов возвратить красоту кожи или улучшить ее внешний вид. В ходе процедуры мед проникает через кожу, адсорбирует токсичные вещества и выводит их наружу. Во время антицеллюлитного массажа на поверхности кожных покровов можно увидеть желтоватые хлопья. Это через открывающиеся поры выводятся на накопившиеся шлаки, препятствующие нормальному обмену веществ.

Благодаря антицеллюлитному массажу с медом растворяются подкожные жиры, в клетках кожи нормализуется природный баланс полезных веществ, активно проходят обменные процессы, регенерируются молодые клетки. Увидеть это очень просто: кожа приобретает бархатистость, становится более упругой и эластичной, поражает своей красотой и здоровьем.

Кроме внешнего эффекта и работы на уровне клетки при проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение во всех органах и тканях, расслабляются мышцы. Эти процессы способствуют общему оздоровлению организма, восстановлению при высоких физических, психологических нагрузках.

Актуальность массажа с медом

• дряблостью и складками кожных покровов от возрастных изменений в организме;

• с послеродовыми растяжками и послеоперационными шрамами.

Великолепно зарекомендовал себя медовый массаж для похудения. Особенно заметны результаты в области живота, бедер, ягодиц, верхней части рук.
Процедуру назначают пациентам, склонным к таким неприятным явлениям, как:

• частые бессонницы;

• головные боли, в том числе мигрени;

• послестрессовые состояния;

• наличие синдрома хронической усталости.

Массаж с медом – одна из процедур для людей, имеющих диагнозы:

• частые простудные заболевания, вирусные инфекции;

• воспаление легких;

• бронхит;

• радикулиты и миозиты;

• перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Ограничения на проведение медовых массажей

Запретов для назначения медового массажа для похудения или избавления от иных заболеваний, внешних проявлений достаточно много. Это связано с высокой эффективностью меда, способностью значительно улучшать кровообращение и отток лимфы.

Не рекомендуется антицеллюлитный и другой направленности массаж с медом при следующих заболеваниях:

• наличие новообразований любого генеза;

• варикозное расширение вен;

• склонность к гипертонии;

• любые патологии сердца, в том числе = сердечная недостаточность;

• повышенная температура тела;

• наличие сыпи, грибковых и гнойных поражений кожных покровов

Массаж от целлюлита с использованием меда категорически противопоказан при беременности и во время менструации. Он может спровоцировать повышенный тонус матки у беременных. А при менструации приведет к кровотечению.

Техника подготовки и проведения медового массажа от целлюлита

Перед медовым массажем для похудения специалист очень тщательно подбирает главный ингредиент – мед. Он должен быть натуральным, не иметь каких-либо добавок, не засахариться. Некоторые мастера рекомендуют добавить к меду ароматические масла. Особенно замечен положительный эффект антицеллюлитного медового массажа с добавлением грейпфрутового, лимонного, апельсинового, мандаринового масла, а также масел можжевельника, эвкалипта и лаванды. Массажист сначала смешивает масла, затем соединяет их с медом, тщательно смешивая до однородной массы.

Массаж от целлюлита с медом начинается с похлопывания по проблемному участку кожи. Так на кожу наносится медовый состав. Действие направлено от одного участка к другому, происходит постепенно.

Когда весь мед нанесен, руки мастера плотно прижимаются к поверхности и резко отрываются от нее. Такое движение во время антицеллюлитного массажа с кожей позволяет меду глубоко проникать в подкожные слои. Данный этап продолжается около 10 минут.

В результате активного воздействия на кожные покровы на поверхности образуется масса беловато-желтоватого оттенка. Это – смесь отмерших клеток и выведенных шлаков, токсичных веществ. Можно считать, что цель медового массажа от целлюлита достигнута.

По окончании процедуры участок кожи промывается теплой водой с мягкой губкой. На него наносится крем с эффектом увлажнения. После первых сеансов на кожных покровах могут появляться синяки, которые проходят к середине цикла медовых массажей для похудения. Неприятные болевые ощущения также постепенно исчезают.

Обычно проводится 15 сеансов антицеллюлитного массажа с медом через день. Так достигается наилучший, желаемый результат.

Польза массажа от целлюлита с медом

Массаж от целлюлита, при котором применяют мед, активизирует процесс кровообращения. В результате этого укрепляются кровеносные сосуды, выводится излишняя жидкость и жировые отложения из подкожного пространства.

Медовый массаж от целлюлита интенсивно очищает кожные покровы, потому что мед воздействует как активное вещество для пилинга. Запускаются внутренние восстановительные процессы в клетках кожи, лучше доставляется кровь во все органы, выводятся токсины и шлаки. То есть не только кожа выглядит красиво, но и значительно восстанавливается и оздоровляется весь организм.

Наилучший результат при медовом массаже для похудения заметен при сочетании с диетой, физическими нагрузками, ваннами и обертываниями.

Ваш репост изменит мир:

Если посмотреть на многое в природе, то каждый из вас наверное отмечал, что часто простые, казалось бы, вещи могут обеспечить максимальный результат для нашего с вами здоровья и красоты. Я сейчас говорю о травах, соках, маслах, которые создаются природой для оптимального существования и сохранения энергетического баланса, который мы можем использовать для себя. Недаром же наши предки для лечения использовали травяные сборы, собирали мед диких пчел, укрепляли дух в бане. Именно поэтому сейчас хотелось бы рассказать вам про один уникальный всем известный природный продукт, который полноценно может использоваться нами в массаже. И речь пойдет о мёде.

Помимо того, что мед употребляется нами в пищу как легкоусвояемый углевод, лекарственное средство при простуде и иммуностимулирующая добавка к пище, его с древних времен применяют в восточных техниках массажа. Это обусловлено тем, что при нанесении на кожу он очень быстро всасывается, обогащая организм питательными веществами, при этом та часть, что остается на поверхности абсорбирует все токсины, которые содержатся в организме.

Если добавить к этому тот факт, что кожа в этот момент разогрета

эффект от процедуры колоссальный и не имеет себе равных.

1. Показания к проведению

Давайте сейчас рассмотрим перечень показаний, при которых подобный массаж может служить панацеей. К ним относятся:

• профилактика простудных заболеваний;
• восстановление после травм опорно-двигательной системы;
• профилактический лечебный массаж спины и воротниковой зоны;
• лишний вес и целлюлитные образования на коже;
• послеродовые растяжки, рубцы, дряблость кожи;
• иммунодефицит, нервные перенапряжения, бессонница, стресс;
• остеохондроз.

2. Противопоказания

Однако, спешу огорчить всех, у кого присутствует пищевая аллергия на мед — это, к сожалению, сразу же отменяет данный вид массажа.

Так же это касается и тех:

• у кого присутствует обильный волосяной покров на области тела, подвергаемой массажу;
• новообразования различного генеза;
• сердечная недостаточность;
• туберкулез;
• повышенное или пониженное давление и его частые колебания;
• повреждение целостности кожных покровов или наличие гнойничковых образований;
• варикозное расширение вен.

В случае использования меда необходимо внимательно изучить свое тело на наличие венозных звездочек на ногах. Это является предвестником того, что проведение процедуры может увеличить их количество и от нее нужно отказаться. Для всех остальных хотелось бы продолжить рассказ, уделив особое внимание выбору продукта.

3. Какой мёд использовать?

Подходит только натуральный природный продукт. Никакой синтетический суррогат не содержит те необходимые питательные и витаминные вещества, которые присутствуют в натуральном продукте пчеловодства, даже если казалось бы для эффекта от массажа, как вам кажется, необходима только липкая консистенция.

Главное — это оптимально насытить кожу и кровоток питательными веществами и одновременно очистить организм от вредных веществ и токсинов.

Мед лучше приобретать в проверенных лицензированных магазинах по продаже продуктов пчеловодства. Сертификат вам на него возможно не покажут, но качество гарантировано выданной магазину лицензией. К сожалению выставки по продаже не являются гарантией высокого качества продукта. Часто бывает так, что мед разбавляют хорошо если растительным маслом или сахарной патокой, поэтому лучше не рисковать ценой собственного здоровья.

При покупке меда не стоит уделять особого внимания названию, а именно: липовый он, цветочный, майский или гречишный — в данном случае для нас это не столь существенно. Конечно, если у вас аллергия на пыльцу этих цветов или растений, постарайтесь подобрать мед без них, но в целом это не влияет на вывод токсинов из организма. Обратите внимание на консистенцию. Оптимальная консистенция – пластичный, не текучий, с первыми признаками кристаллизации.

Такой мед идеально подойдет для общих процедур для спины и суставов, он хорошо плавится под теплом тела и не течет (в случае жидкого меда), и не повреждает целостность кожи (в случае густой консистенции с большими кристаллами). Для проведения антицеллюлитного и подтягивающего массажа, в качестве дополнительной косметической процедуры в виде легкого пилинга, очень хорошо подойдет мед с мелкими кристаллами — он хорошо отполирует кожу и когда вещество прогреется от температуры тела, напитает ее всеми необходимыми веществами.

Однако в этом случае следует иметь в виду, что массаж стоит проводить не чаще 1-3 раз в неделю, чтобы лишний раз не травмировать кожу и не вызвать ее раздражение.

• мед должен быть натуральным
• приобретайте продукцию в проверенных магазинах
• медонос не важен (липовый, кленовый гречишный и т.д.)
• по вязкости выбирайте пластичную консистенцию

Когда с выбором вы определились и готовы приступать к процедуре, следует знать и то, что вещество нельзя разогревать — в случае дискомфорта от работы максимум допустимой тепловой обработки состоит в легком его разогреве на водяной бане или несколько секунд в микроволновой печи. Состав очень быстро становится пластичным от тепла рук и тела массируемого человека.

4. Эфирные масла

Часто в мед дополнительно добавляются эфирные массажные масла, которые могут стимулировать обменные процессы и вывод токсинов, однако с этим нужно быть очень осторожными — состав сам по себе очень активный, внесение в него дополнительных веществ может спровоцировать аллергическую реакцию.

Наибольшей популярностью пользуются добавки на основе цитрусовых эфирных масел (лимона, апельсина, грейпфрута). Обратите внимание на введение в композицию эфирного масла фенхеля. Это масло способствует ускорению обмена веществ, выведению излишков жидкости из организма, восстановлению упругости кожи.

Также хорошо композицию дополнят масла жареного и зеленого кофе, которые являются мощными антиоксидантами и повышают процессы восстановления обменных процессов в организме.

Масла необходимо вводить в очень малом количестве (3-7 капель на 100-200 гр.), чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Когда проводится массаж с медом, то происходит его цветовое изменение — из прозрачно-белого он иногда превращается в светло-серую массу, в редких случаях темно-серую. Это говорит о том, что во время процедуры из организма выводилось достаточно большое количество вредных веществ.

Следует также помнить, что активность меда как абсорбента вредных веществ и токсинов длится около 60 минут, по прошествии которых он начинает “возвращать” все обратно организму. Поэтому следует оставить его в виде аппликации на поверхности кожи не более чем на 60 минут, а затем смыть водой без мыла и увлажнить кожу кремом при необходимости.

Ни в коем случае не соглашайтесь на увещевания в салонах о достаточности удаления меда с поверхности кожи салфетками или полотенцами, телу в таком случае придется “впитывать” вредные вещества назад именно с этой тонкой пленки, оставшейся на коже, и это также очень вредно.

5. Виды

А теперь давайте перейдем к описанию непосредственно техник и методик. В отличие от всех остальных методик, медовый массаж подразумевает, предварительный разогрев поверхности кожи классическими методиками или специальными приспособлениями (массажерами, аппликаторами).

В случае выполнения без предварительного разминания и разогрева поверхности кожи вы можете получить у человека резкий прилив крови к массируемому участку тела, тем самым вызвав головную боль, перепад давления или сердечный приступ. Из-за активности меда рекомендуем проводить процедуры не чаще 3 процедур в неделю вне зависимости от участка тела, на которое происходит воздействие.

В антицеллюлитных программах медовый массаж часто применяется и при проработке области бедер и ягодиц. Следует учесть, что если в случае выполнения массажа живота наличием венозных звездочек можно пренебречь, то от воздействия на область ягодиц и бедер, при их присутствии, стоит отказаться. В дальнейшем это может вызвать увеличение их количества.

Воздействие на область бедер и ягодиц выполняется после проведения лимфодренажного или антицеллюлитного массажа. Природный состав наносится на поверхность кожи и энергичными движениями проводится разминание кожи. Желательно проводить медовый массаж по линиям лимфо- и кровотока (снизу вверх).

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом.

Что такое целлюлит

Виной всему особое строение жировой ткани, имеющей сетчатую форму. Клетки жира стремительно удерживают в себе воду, результат – неровность кожи. Важно понять, что полностью убрать целлюлит невозможно. Для этого нужно будет убрать всю жировую ткань, которая чрезвычайно важна для организма женщины.

Польза и действие медового массажа от целлюлита

Медовый массаж (как правильно делать его, описано ниже) несет в себе следующую пользу:

Суть массажа заключается в мягком очищении кожи и ее пор от шлаков и лишней жидкости. Мед также удаляет омертвевшие частички эпидермиса, которые мешают нормальному воздухообмену кожи. Шлепковые движения позволяют разогнать ток лимфы и наладить кровообращение.

Недостатки

Медовый массаж от признаков целлюлита имеет несколько негативных моментов, среди которых можно отметить следующие:

Противопоказания

Противоцеллюлитный массаж с медом нежелательно или запрещено проводить в следующих случаях:

Варикозное расширение вен, близкое расположение сосудов к коже, предрасположенность к образованию сосудистых звездочек. За счет разогревающего и немного травматичного эффекта массаж может усугубить течение болезни.

Массаж с медом ног и бедер противопоказан при варикозном расширении вен

Беременность и грудное вскармливание. Будущим мамам категорически нельзя делать не только медовый массаж, но и любой другой, включающий в себя сильную проработку тела. Допустим только легкий массажа спины и шейного отдела. Что касается кормящих мам, то процедура может повлиять на количество и качество грудного кормления, ведь мед легко проникает в молоко и может вызвать аллергию у ребенка.

Наличие гинекологических опухолей, эндометриоза, кист и других заболеваний женской половой сферы. За счет разогревающего эффекта, такие новообразования могут вырасти, а также перерождаться в злокачественные.

При простуде и гриппе медовый массаж не проводят, поскольку данная техника может вызвать еще большее повышение температуры. При хронических ОРЗ в стадии ремиссии курс процедур позволит укрепить иммунитет.

Сахарный диабет является противопоказанием, ведь мед содержит в себе натуральный сахар, который легко проникает в кровь.

Наличие дерматита, экзем и диатезов в острой форме. Любое кожное заболевание – повод посетить врача перед процедурами.

Медовый массаж от целлюлита нельзя проводить при наличии аллергии на продукты пчеловодства. В тяжелых случаях реакция может привести к летальному исходу.

Медовый массаж важно делать правильно, чтобы избавление от целлюлита было эффективным. В этом случае уже после 5 процедур можно увидеть значительное изменение рельефа кожи. Целлюлит практически полностью убирается через 14 процедур.

Если сочетать массаж с правильным питанием, обильным потреблением воды и спортом, можно полностью преобразовать фигуру.

Эффективность

Для скорейшего выведения жидкости и токсинов рекомендуется заменить обычный чай и кофе на травяные сборы. Например, ромашка не только усилит дренажный эффект, но и успокоит нервную систему.

Эффект от процедур можно свести к минимуму, если включать в рацион калорийную пищу (булки, торты) и вести сидячий образ жизни. Медовый массаж нельзя проводить перед посещениями пляжа, ведь ультрафиолет будет травмировать верхние слои кожи, которые уже получили раздражение при массажных действиях.

Нарушение правила грозит получением ожога и пигментных пятен. Поэтому, если курс выпадает на жаркое время года, в течение месяца после массажа, солнечные ванны запрещены. Рекомендуется выбирать легкую, но закрытую одежду для обычных прогулок.

Особенности массажа жидким медом

Медовый массаж важно делать правильно, согласно таким правилам:

• Поскольку мед хорошо очистит кожу, предварительная подготовка не нужна. Главное правило – удобное положение пациента. Если массаж от целлюлита проводится самостоятельно, единственное положение – стоя. Первым делом проводится проба – на сгиб локтя наносится мед. Если через полчаса не возникло никаких неприятных ощущений (покраснения, жжения, зуда), можно продолжать.
• Для начала кожу важно немного разогреть мягкими движениями рук.
• Мед в количестве 3-4 ст. л. распределяется по коже. Далее он энергично втирается в кожный покров.
  
• Теперь наступает главный этап – выполнение похлопывающих движений. Массажист прикладывает ладонь к телу и резко отрывает ее. Через некоторое время можно увидеть, как мед сереет – это отмершие клетки кожи, грязь и сальные пробки из пор, шлаки и токсины.
• Через 10 мин. после начала массажа нужно принять теплый душ с мягким гелем для душа, затем вытереться полотенцем и немного отдохнуть. Лучше всего не применять никаких кремов – коже нужно дать возможность подышать.

Массаж с засахарившимся медом

Засахаренный мед нежелательно использовать для массажа, поскольку он теряет часть своих полезных свойств.

Если другого выхода нет, то процедура проводится практически аналогично:

• Мед растапливается на водяной бане при очень маленьком огне. Ни в коем случае нельзя пользоваться микроволновой печью, иначе мед может стать очень горячим и обжечь кожу.
  
• Поскольку эффективность засахаренного продукта слегка снижается, заранее необходимо очистить кожу. Для этого используется скраб, который можно приготовить из молотого кофе или крупной морской соли. Рецепт прост – 2 части оливкового масла и 1 часть кофе или соли. Смесью нужно хорошо растереть нужные участки тела, а затем ее смыть.
• Перед началом процедуры необходимо убедиться еще раз, что мед не слишком горячий. Его нельзя доводить до кипения, в таком случае он станет бесполезным.
• Мед наносится на тело легкими поглаживающими движениями, далее наступает время шлепковых движений.
• Окончание массажа – теплый душ с мягким очищающим средством.

Антицеллюлитные составы с медом

Чтобы усилить эффективность антицеллюлитного массажа, можно добавить в мед комбинации эфирных масел. Чтобы избежать ожога, эфиры растворяются в небольшом количестве базового масла – оливкового, миндальных косточек.

При неимении данных видов масел подойдет и обычное растительное:

• 1 ч.л. базового продукта плюс по 2 капли эфирных масел апельсина и лимона. Такой состав не только уберет целлюлит, но и улучшит настроение.
• 1 ст.л. базы плюс по 2 капли эфирных масел можжевельника, герани и розмарина. Процедура с подобной рецептурой позволит улучшить рельеф и тонус кожи, придаст сил.
• 1 ч.л. миндального масла плюс 1 капля эфирного масла корицы и капля апельсина.
• Базовое масло – 1 ч.л. плюс пара капель эфирного масла грейпфрута и розмарина.

Приготовление смеси

Все составы против целлюлита готовятся одинаково:

• Базовое масло выставляется при комнатной температуре на 20 мин. Оно должно стать комфортным для тела.
  
• Затем нужно добавить по капле эфиров и тщательно перемешать смесь. Готовому продукту следует дать немного постоять, чтобы все компоненты смеси смешались друг с другом.
• Если при массаже используется засахаренный мед, то эфирная смесь добавляется в самом конце рецепта. Если залить состав в горячий мед, то эфирные масла испарятся.

Как подготовится к процедуре

Медовый массаж будет действовать лучше, если соблюсти несколько правил при его выполнении:

• Перед массажем рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Такая смесь позволит лучше раскрыть поры и вывести токсины, шлаки и воду. Подойдет и теплый травяной чай, например, ромашковый с мятой. При склонности к сильным отекам можно приобрести специальные травяные сборы для выведения лишней жидкости.
• Теплый душ разогреет кожу намного лучше, следовательно, очищение эпидермиса усилится. Желательно использовать достаточно жесткую мочалку.

Медовый массаж для живота

Медовый массаж для живота поможет в том случае, если жир с этой области не получается убрать с помощью спортивных упражнений и правильным питанием.

Его проведение имеет свои особенности:

• Гинекологические заболевания являются полным противопоказанием. Перед началом курса рекомендуется посетить врача.
• Теплый душ и скраб помогут лучше раскрыть поры. Простой самодельный пилинг – 2 части масла плюс молотый кофе или крупная морская соль.
• Массаж живота не делается сразу после еды. Час до и 2 ч после – допустимые рамки времени. Игнорирование этого правила может привести к тошноте, нарушению пищеварения и другим неприятным последствиям.
  
• Мед мягко наносится на кожу, втирается легкими, но сильными движениями.
• Шлепковые движения при обработке области живота проводятся мягко, с небольшой амплитудой, не допуская никаких усилий. Ладонь должна мягко перекатываться с одного участка кожи на другой.
• При появлении неприятных ощущений или тошноты массаж прекращается! Кроме того, мед не должен попадать в лобковую зону. Зона женских органов должна обрабатываться максимально нежно.
• Как только мед перестает липнуть или треть часа уже истечет, можно принять теплый душ с детским мылом.

Для ног

Поскольку очень часто ноги также являются проблемной зоной, массаж можно проводить и на них:

• До процедуры выполняется контрастный душ по направлению снизу вверх. Заканчиваются водные процедуры горячей водой.
• Процедуры удаления волос проводят не меньше, чем за 2 суток до выполнения медового массажа.
• Мед наносится на кожу снизу вверх, втирается легкими движениями.
• Далее следуют шлепковые движения по направлению от стопы к бедру.
• Мед нельзя наносить на паховую область.

Для спины

Массаж с медом для спины выполняется не только против целлюлита, но и для устранения складок жира, усиления общего тонуса, а также при лечении хронических бронхо-легочных заболеваний.

В последнем случае получить разрешение на проведение процедур можно исключительно у врача:

• Перед массажем лучше всего принять горячий душ с мочалкой. На спине расположено большое количество сальных желез, поэтому очищать кожу следует тщательно.
  
• Мышцы предварительно разогреваются сильными, разминающими движениями рук. Провести массаж спины самостоятельно невозможно. Поэтому такие процедуры проводятся в салонах. В этом случае пациент должен принять максимально удобное положение. Важно не стесняться сказать массажисту, если проявился какой-либо дискомфорт.
• После разогрева наступает время сильных движений шлепкового характера, причем они должны усиливаться. Для спины допустимо применять достаточно сильное воздействие.
• Через несколько минут мед начнет сереть, это значит, что он начал свое действие. Массаж не должен проводиться дольше 20 мин.

Для бедер

Поскольку бедра наиболее уязвимы к появлению целлюлита, медовый массаж чаще всего проводится на них:

• Разогреть кожу можно при помощи теплого душа или специальной массажной щетки. Еще один вариант – использование сильного напора воды в душе. Массирование тела сильной струей воды дает отличный эффект.
• Мед втирается мягкими движениями, далее начинается более энергичный массаж. Особое внимание уделяется проблемным зонам, к примеру, галифе. Грамотный курс процедур способен убрать этот недостаток фигуры.

Завершение процедуры

Чтобы получить наибольший эффект от косметического сеанса, его важно правильно завершить.

Для этого есть несколько правил:

• Теплый душ с мягким мылом смоет остатки меда, отмершей кожи и токсинов. Водную процедуру необходимо провести тщательно, иначе кожа останется липкой, а все вредные вещества попадут обратно в поры.
• После душа лучше всего спокойно полежать (достаточно 15 минут), накрывшись легким одеялом. Активные компоненты меда будут действовать еще около получаса.
  
• Теплый травяной чай после массажа позволит коже продолжать выводить шлаки и лишнюю воду. Кроме того, это восполняет потерю жидкости организмом.
• Если же после медового массажа есть возможность поспать, для увеличения эффекта ей обязательно нужно воспользоваться.

Частота проведения процедуры

Медовый массаж правильнее делать курсом из нескольких процедур. Для практически полного избавления от целлюлита понадобится не менее 14 сеансов. Частота их проведения – не чаще одного раза в 3 дня. Каждодневный массаж может привести к лишнему травмированию кожи, а эпидермису необходимо дать восстановиться после процедуры. Курс можно повторить через пару месяцев.

Эффективным средством для похудения, улучшения рельефа кожи, а также для моделирования фигуры является медовый массаж от целлюлита. Перед проведением процедур в домашних условиях, важно запомнить правила проведения и противопоказания, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже с медом

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита: