Питание при деформирующий артроз 2 степени тазобедренного сустава

• 
  
• 
  
• 
  

• Эффективность: лечебный эффект
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1550-1700 рублей в неделю

Общие правила

Артроз (остеоартроз) относится к дистрофическим заболеваниям суставов, обусловленным дегенерацией и разрушением внутрисуставного гиалинового хряща, и последующим вовлечением в процесс субхондральных слоев суставных концов костей и тканей суставной сумки, вызывая их воспаление и дегенерацию. Поражаться могут практически все суставы (тазобедренного сустава, суставы стопы, кисти, плечевого сустава, коленные суставы). Однако, заболевание мелких суставов в отличие от крупных, протекает не единично, а поражает одновременно все суставы пальцев рук обеих кистей. Заболевание, как правило, активно прогрессирует и часто является причиной инвалидизации пациентов.

Лечение артрозов требует времени и систематического подхода. Одним из факторов, способствующим замедлению дегенеративных изменений в суставах является коррекция питания, которая в комплексе с другими методами (медикаментозная терапия, ЛФК, физиопроцедуры, лечебный массаж, ортопедический режим, санаторно-курортное лечение) позволяет добиться положительных результатов лечения и реабилитации и улучшить качество жизни пациента. Чрезвычайно важно, как можно раньше начать лечение, поскольку уже со 2 степени заболевания начинается процесс частичной деформации структуры сустава.

Диета при артрозе суставов направлена на коррекцию метаболических процессов, массы тела, предупреждение необратимых изменений гиалинового хряща суставов, снижение воспалительного процесса и укрепление соединительнотканных суставных структур. Какой-либо специальной диеты при артрозе суставов не существует. В основе лечебного питания лежат следующие принципы:

• Питание должно быть физиологически полноценным и сбалансированным с повышенным содержаниемвитаминов и минералов. Энергетическая ценность рациона питания для пациентов с нормальным весом должна соответствовать средней величине суточных энергозатрат и не превышать ее.
• Из рациона питания рекомендуется исключить концентрированные мясные и рыбные бульоны, содержащие много экстрактивных веществ, жирные сорта мяса, тугоплавкие жиры, копчености из мяса (ветчина и бекон, сало), мясные полуфабрикаты и консервы, в составе которых большое содержание усилителей вкуса, консервантов и красителей.
• В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами — диетическое мясо, нежирные сорта рыбы, субпродукты, морепродукты, сливочное масло, различные овощи и фрукты, нежирный творог, несолёный сыр, куриные яйца, орехи, ржаные и цельнозерновые сорта хлеба, крупы, кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Особо важно присутствие в рационе различных растительных масел, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6.
• Ограничивается употребление соли до 5-8 г/сутки, а также соленых продуктов (соления, консервы, чипсы, соленая рыба).
• Употребление свободной жидкости должно быть повышено до 2-2,5 л/сутки.
• Чрезвычайно важно и полезно для хрящей суставов включать в рацион питания продукты богатые мукополисахаридами, являющиеся натуральными хондропротекторами — хрящи, куриное мясо, куриные/свиные ноги, твердые сорта сыра, красная рыба, а также желатин, которые способствуют нормализации структуры хрящевой ткани, стимулируют ее синтез, замедляют дегенеративные процессы и улучшают функцию суставов. Из этих продуктов рекомендуется готовить различные студни, заливную рыбу, фруктовые желе и кисели.
• Диетическое питание при артрозах суставов предусматривает 1-2 разгрузочных дня в неделю. Рекомендуется проводить творожный день (400 г обезжиренного творога и 500 стакана молока на 4 приема), кефирный день (2 л кефира по 250 мл на прием), фруктово-овощной день (1,5 кг фруктов/овощей и 500 мл несладкого отвара шиповника).

Диета при артрозе суставов у пациентов с повышенной массой тела направлена на нормализацию веса, поскольку дополнительные нагрузки на суставные поверхности нарушают молекулярную структуру гиалинового хряща и снижают амортизационные свойства хрящевой ткани. Основная задача питания у таких пациентов — создание отрицательного энергетического баланса при полноценном обеспечении организма всеми жизненно важными макро/микронутриентами.

Особенно важна такая диета при артрозе коленных суставов и тазобедренного сустава, поскольку именно тазобедренные и коленные суставы и несут основную нагрузку. При поражении других суставов, например, при артрозе пальцев рук, которые не несут такую нагрузку, эти рекомендации также актуальны. Для этого используется диета с пониженной калорийностью — на уровне 2000-2200 Ккал/сутки. При этом, ограничению подлежат главным образом легкоусвояемые углеводы (до 250-300 г) и жиры (до 50-55 г) в меньшей степени. Содержание белка должно соответствовать физиологической норме.

За основу составления энергетически редуцированной диеты следует брать во внимание, что дефицит дневного рациона питания в 500 ккал в среднем ведет к потере веса на 0,5-1,0 кг в неделю — 5-10 кг за 3-5 месяцев. Более высокие темпы потери веса физиологически не оправданы, а достигнутый результат сохранить на длительный срок удается редко.

В рационе ограничивают употребление сахара, белого хлеба, шоколада, варенья, джема, выпечки, меда, сладостей, изделий, содержащих крем, а также жирного мяса, высококалорийных молочных продуктов, фастфуда, животных и кулинарных жиров, копчёностей, сливочного маргарина, майонеза, мяса утки и гуся.

Употребление соли должно быть снижено до 5-6 г/сутки. Запрещается включать в рацион питания соленые продукты (соленья, овощная консервация, консервы), специи и приправы, усиливающие аппетит (горчица, хрен, уксус, чеснок, лук репчатый, кетчуп, перец черный молотый).

Допускается широкий спектр кулинарной обработки продуктов, за исключением жарки. Овощи рекомендуется хорошо разваривать. Питание дробное, небольшими порциями с 5–6 приемами пищи в сутки.

Разрешенные продукты

Рацион питания включает супы на легких мясных/рыбных бульонах с небольшим добавлением различных овощей и круп. Вторые блюда готовятся из диетических видов мяса — мясо кролика, индейки, курицы, нежирных сортов говядины и свинины. Рыба может использоваться как морская, так и речная, особенно полезны разные виды красной рыбы. Обязательно включать в рацион питания такие блюда как студень, заливная рыба, блюда на основе желатина — фруктовые желе и кисели. На гарнир разрешается использовать макаронные изделия, различные крупы и рис.

Важно, чтобы в рационе присутствовали нежирные кисломолочные напитки (ацидофилин, кефир, йогурт без добавок, простокваша), твердые сыры, творог, молоко, сметана невысокой жирности, а также куриные яйца. В рацион необходимо включать овощи в широком ассортименте, как сырые, так и тушеные, вареные, запеченые. В овощные салаты рекомендуется добавлять семена льна, молотое кунжутное семя. Из жиров предпочтение следует отдавать сливочному маслу и растительным маслам. Разрешается цельнозерновой хлеб и хлеб из муки грубого помола, сухари. Из напитков в рацион питания следует включать настой шиповника, компоты, зеленый чай, отвары трав, столовую негазированную воду, свежеотжатые фруктовые и овощные соки.

При отсутствии терапевтических мероприятий развивается артроз 2 степени тазобедренного сустава (диартроза). Для этой стадии характерно только начало дегенеративных процессов. Ткани хряща рыхлеют, появляются трещины. Клетки, отвечающие за формирование хрящевой ткани, работают частично. Поэтому при отсутствии терапевтических мероприятий разрушение хряща продолжается.

Артроз: что это?

У здоровых людей редко наблюдаются боль и ощущение дискомфорта в тазобедренном диартрозе. Заболевание имеет еще одно название – деформирующий коксартроз. Для патологии характерны преждевременные дегенеративные процессы в хряще, суставной щели. Пораженная конечность теряет подвижность. Из-за недостаточного количества суставной жидкости кости соприкасаются друг с другом. Двигательная активность сопровождается болью. Движения конечностью скованы.

При отсутствии терапевтических мероприятий на поверхности кости возникают выросты. Раньше считалось, что наличие патологий коксартроза тазовых суставов характерно только для пожилых людей. Но после 40 лет такой диагноз ставят 1 из 10 пациентов. Болезни суставов вызывают разные причины.

Артроз тазобедренного сустава 2 степени (или коксартроз) – это дегенеративно-дистрофический процесс, который носит хронический характер

Наиболее распространенные из них:

1. Дисплазия диартроза.
2. Раннее изнашивание суставного правого или левого сочленения.
3. Травмирование.
4. Инфекции в опорно-двигательном аппарате.
5. Нарушение кровообращения.

Специалисты утверждают, что заболевание вызывает несколько факторов. Как лечить артроз тазобедренного диартроза 2 степени, подскажет специалист после изучения клинических проявлений и результатов анализов. После осмотра врач определит, нужна ли помощь вашим коленам.

Провоцирующие факторы

Перед началом терапевтических мероприятий следует определить причину возникновения заболевания. Она заключается в отсутствии лечения на 1 стадии.

В группе риска находятся люди с:

• избыточной массой тела;
• профессией, связанной с повышенным риском получения травм (спортсмены).

При наличии болезни суставов, причины должны быть выявлены в первую очередь. Генетический фактор определяет, возникнет ли коксартроз в зрелом возрасте или нет. У 80% пациентов заболевание возникает при наличии врожденных аномалий тазобедренного диартроза, при нарушении метаболизма. При патологии 2 степени лечение должно учитывать причины развития атрофических изменений.

Другой не менее важный фактор развития заболевания – хронический стресс. В таком состоянии организм вырабатывает специальные вещества, которые разрушают суставную ткань. Уменьшается содержание гиалуроновой кислоты, обеспечивающей нормальную подвижность конечностей.

Симптомы артроза тазобедренного сустава 2 степени

Для заболевания характерны такие особенности протекания:

• наличие болевого синдрома во время двигательной активности и в спокойном состоянии;
• дискомфорт во время опоры на пораженную конечность;
• хруст во время движения, хромота;
• уменьшение двигательной активности;
• скованность в движении диартроза после пробуждения.

На этой стадии патология по клиническим проявлениям напоминает артроз 1 степени тазобедренного сустава. Также 2 стадия может протекать бессимптомно.

Методы лечения артроза

Вначале назначают медикаменты. В процессе лечения:

• купируются болевые ощущения и воспаление;
• восстанавливается структура разрушенного хряща.

Как вылечить артроз тазобедренного сустава 2 степени, решает врач после получения результатов клинических исследований.

Лекарственные препараты, применение которых обеспечивает воздействие на боль и воспаление. К этой группе медикаментов относятся:

Дегенеративно-дистрофические нарушения, которые сопровождают артроз тазобедренного сустава 2 стадии, требуют компенсирующий подход в лечении

Хирургическая терапия. На 3 стадии развития необходимо оперативное вмешательство, когда восстановить сустав консервативными методами не получается. Суть операции заключается в замене пораженного диартроза эндопротезом. Это сложное оперативное вмешательство. Часть эндопротеза вживляется в тазовую кость, а вторая – в бедренную. Преимуществом операции является восстановление движения ноги. Но не во всех случаях имплантат приживается. Такая операция является дорогостоящей и требует длительного восстановительного периода.

• Методы физиотерапии: гимнастика, подбираются специальные упражнения. Также физиотерапия заключается в применении лазера, электрического тока, магнитного поля, УВЧ-лечения. Эффективностью такие процедуры обладают только по предписанию врача. Физиотерапия помогает нормализовать кровоток, купирует болевой синдром.
• Массаж. В дополнение к приему лекарственных средств массаж назначается, чтобы нормализовать микроток лимфы в пораженном диартрозе, устранить мышечный спазм и улучшить состояние опорно-двигательной системы. На начальных этапах процедура дает хорошие результаты. Массаж назначается врачом.
• Вытяжка диартроза. Заболевание на данной стадии проявления характеризуется сильными болевыми ощущениями, иррадиирущими в пах и бедро. Улучшить состояние больного можно при помощи процедуры вытяжки. Для этого можно использовать специальный аппарат или выполнить процедуру вручную. Принцип заключается в том, чтобы разомкнуть сочленения диартроза, уменьшая нагрузку на них. Вытяжку проводит квалифицированный специалист. При неправильно проведенной процедуре увеличивается вероятность хирургического вмешательства.

Физиотерапия исключена во время обострения артроза 2 степени

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2 степени. Состояние диартроза улучшается при грамотно подобранном курсе упражнений. Гимнастика, упражнения подбираются индивидуально. Главное выполнять все движения плавно, не перегружать пораженную конечность. Гимнастика должна иметь ограничения. Если возникают болевые ощущения, даже если упражнения просты, результат может быть непредсказуемым. Выполнение занятий следует приостановить. Противопоказания: паховая грыжа, высокая температура тела, менструации, восстановительный период после операции, гипертония.

Начальное положение: лечь спиной на поверхность пола, руки вдоль туловища, ноги вытянуты.

Исходное положение: лечь на живот, руки по швам, нижние конечности вытянуты.

• Поднимать поочередно нижние конечности.
• Верхние конечности на бедрах. Нужно постараться поднять голову и плечи от пола на 2 секунды.

Исходное положение: встать на четвереньки.

• Разгибать поочередно каждую нижнюю конечность в воздухе 5 раз.

Исходное положение: стоя.

• Махи одной нижней конечностью вперед-назад 8-10 раз. Руками обязательно придерживайтесь за опору. Затем выполняются круговые движения, сгибание и разгибание ноги в колене.

Ограничение подвижности осложнит течение болезни. ЛФК на начальной стадии предотвратит дальнейшее развитие коксартроза.

В составе комплексной терапии эффективно не только медикаментозное лечение, но и народное. Мероприятия восстанавливают ткани хряща, кровообращение.

Другие варианты местного влияния на пораженную конечность:

• Мази. Являются наиболее эффективными средствами при заболевании. Наносят на пораженный участок. Активные компоненты попадают в диартроз не через кровоток. Для приготовления мази используют переступень, можжевельник, крапиву.
• Эфирные масла. Обеспечить помощь вашим конечностям может зимолюбка. Ее масло используется для купирования воспаления.
• Настойки. Для приготовления используют лимон, мед, девясил.
• Лечебные ванны. Помогают улучшить состояние больного. В ванну с горячей водой бросают 3-4 клубня подсолнечника клубненосного. Затем добавляют 1 ч. л. живичного скипидара, 2 ст. л. меда, 1 кг соли (морской). Все ингредиенты тщательно перемешивают. Длительность процедуры 15-20 минут.

Как лечить артроз тазобедренного сустава 2 степени, подскажет врач. Не все народные методы показаны при лечении.

Питание

Одним из провоцирующих факторов болезни является нарушение метаболизма в организме. Оно приводит к ожирению и повышенной нагрузке на диартроз. При отсутствии терапии развивается коксартроз тазобедренного сустава 2 стадии. Чтобы нормализовать обмен веществ, следует изменить свой рацион.

Питание должно быть дробным (5-6 раз в сутки). Так продукты лучше усваиваются в ЖКТ. Из рациона следует исключить жирные продукты, жареную пищу, консервы, фастфуд. Отдавайте предпочтение вареной или приготовленной на пару пище.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые кальцием и белком. Они улучшают структуру хряща. Полезны кисломолочные продукты, постные сорта мяса и рыбы. Можно приобрести в аптеке витаминный комплекс. Диету человек может подбирать индивидуально. Главное, чтобы она способствовала снижению веса.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить артроз, следует придерживаться профилактических мер:

1. Выполнять физические упражнения, улучшающие состояние мышц, окружающих диартроз. Полезны плавание, массаж, прогулки на свежем воздухе.
2. Контролировать свой вес. Масса тела от 100 кг увеличивает нагрузку на позвоночник, болезнь начинает прогрессировать. Появляются атрофические изменения.

Также следует внимательно отнестись к своему рациону. Через продукты питания организм должен получать достаточное количество витаминов и питательных веществ.

Инвалидность

Отсутствие лечения может спровоцировать нетрудоспособность тазобедренного сустава 2 степени, инвалидность. При ограничении подвижности конечностей человеку сложно ухаживать за собой, выполнять профессиональные обязанности, нормально передвигаться. Это одни из основных критериев для получения инвалидности. Для получения удостоверения необходимо пройти медико-санитарную экспертизу.

При наличии второй степени (артроз) больному присвоят 3 группу инвалидности, которую нужно регулярно подтверждать. При успешной операции больного могут лишить группы инвалидности по заключению МСЭ. Сильный болевой синдром не является критерием для получения инвалидности. Только ограничение двигательной активности может стать причиной для рассмотрения МСЭ. Больной должен представить комиссии заключение профильных врачей, результаты рентгенографии, МРТ.

Остеоартроз тазобедренного сустава — это хроническое заболевание, которое провоцирует полное или частичное разрушение сочленения. При этой патологии у человека поражаются все составляющие тазобедренного сустава: хрящи, костная ткань, мышцы, связки и кровеносные сосуды. Болезнь задевает нервные окончания, поэтому сопровождается выраженным болевым синдромом.

Среди различных заболеваний опорно-двигательной системы остеоартроз тазобедренного сустава диагностируется чаще всего. Он встречается в 45 % всех случаев жалоб на хроническую боль в бедре. Не стоит откладывать лечение: при первых же проявлениях болезни обращайтесь к доктору.

Особенности развития болезни

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. " Читать далее.

Лечение подбирается доктором в зависимости от степени запущенности и симптоматики поражения и имеет дегенеративный характер протекания. Для заболевания характерно разрастание костной ткани по краям от больного сустава (остеофитов). Сами сочленения имеют при этом значительные деформирующие отклонения.

Больше всего подвержены остеоартрозу 1 и 2 степени люди старше 45 лет. В повышенной зоне риска — спортсмены, а также те мужчины, опорно-двигательный аппарат которых регулярно испытывает чрезмерные физические нагрузки.

Лечение остеоартроза не может обеспечить полного выздоровления человека, особенно если заболевание пребывает во второй или третьей форме запущенности.

Своевременно начатая терапия в разы снижает риск развития опасных осложнений, избавляет больного от ряда неприятных симптомов заболевания, приостанавливает процессы разрушения. Чем раньше будет проведено обследование и подобрана терапия – тем выше шанс на полное восстановление подвижности.

Этиология болезни

Ученые еще не выявили возбудителя заболевания, но уже определены факторы, провоцирующие остеоартроз у человека:

1. Уже имеющиеся прогрессирующие патологии опорно-двигательного аппарата (артрит).
2. Серьезные гормональные сбои в организме (часто бывают у женщин во время менопаузы).
3. Лишний вес, который приводит к серьезным нагрузкам на опорно-двигательный аппарат и повышает риск воспалительного процесса.
4. Врожденные аномалии строения (дисплазия, вывих).
5. Индивидуальная генетическая предрасположенность.
6. Ранее перенесенные травмы.
7. Чрезмерные нагрузки.
8. Сидячий образ жизни и полное отсутствие активных нагрузок.
9. Влияние вторичных инфекционных очагов в организме.
10. Серьезные сбои в обмене веществ.

Хронический деформирующий остеоартроз 1 степени может поразить один или сразу оба сустава. В последнем случае процесс протекания и лечения патологии будет проходить сложнее.

В повышенной зоне риска — люди пожилого возраста, хрящевая ткань которых теряет прежнюю эластичность и чаще подвергается воспалительным процессам.

Протекание заболевания

Степени остеоартроза тазобедренных суставов:

1. 1 степени.
2. 2 степени.
3. 3 степени (лечение его будет более эффективным при хирургическом вмешательстве).

Остеоартроз тазобедренных суставов 1 степени обычно сопровождается следующими симптомами:

• усталость во время ходьбы;
• резкие боли при совершении махов ногой;
• боль при сильной физической активности.

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени, лечение которого будет эффективно медикаментозным путем, не провоцирует острых симптомов; мало кто из пациентов сразу обращается к врачу. Это влечет запускание болезни и переход ее в следующую степень протекания. На снимках рентгена еще не сильно заметны нарушения.

Остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени характеризуется выраженным уменьшением пространства в суставной щели. В таком состоянии хрящи уже сильно повреждены, что провоцирует постоянное трение костей при движении и выраженную боль у пациента. Из-за развития отечности сустав теряет свои функции.

Выявить 2-ю степень несложно, так как при первом же рентгеновском снимке врач заметит существенные отклонения. Характерные признаки второй степени заболевания:

1. Деформирование суставной поверхности.
2. Скованность в движениях и появление заметной хромоты.
3. Сильные боли при движении и в состоянии покоя. Купировать боль будет все сложнее.
4. Ослабленность организма.
5. Отек тканей.

Отдающие в область поясницы и в колени боли усложняют диагностику. Пациенты обращаются к врачу в данном состоянии именно с жалобами на сильную боль, что и становится поводом для диагностики.

Признаки остеоартроза сустава 3 степени:

• сильный хруст в суставе, который развивается во время движения (от трения костей);
• постоянные сильные боли, которые очень сложно купировать обычными анальгетиками;
• болезненная пальпация;
• значительная деформация;
• активный воспалительный процесс;
• потеря возможности передвигаться без трости или костылей.

При переходе заболевания в 3 степень протекания у человека в разы повышается риск развития опасных осложнений. В таком состоянии нужно как можно скорее начинать комплексное лечение.

Диагностика остеоартроза

Симптомы остеоартроза тазобедренного сустава очень схожи с прочими патологиями хрящевой ткани, поэтому для установления точного диагноза врач может назначить пациенту следующие диагностические процедуры:

• УЗИ сустава;
• КТ;
• общие анализы крови или мочи;
• рентгенография.

На основании полученных данных ревматолог составит общую клиническую картину состояния человека и степень запущенности его болезни. Также доктору потребуется анамнез жизни человека, сведения о его хронических патологиях и описание симптоматики. Для оценки характера поражения доктор может провести осмотр и пальпацию больного сустава, попросить пациента пройтись и постоять на больной ноге.

Цели лечебной терапии

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава 2 степени, а также других типов запущенности болезни, ставит перед собой следующие цели:

• профилактика развития опасных осложнений;
• максимально быстрое восстановление пораженной хрящевой ткани;
• улучшение подвижности больного сустава;
• улучшение качества жизни больного;
• купирование острого воспалительного процесса;
• замедление процессов разрушения ТБС;
• избавление от болей.

Традиционное лечение остеоартроза включает:

1. Длительный курс медикаментозного лечения.
2. Физиотерапия.
3. Массаж.
4. ЛФК.

При необходимости больному может быть назначено оперативное лечение. В качестве вспомогательной комплексной меры пациентам часто прописывается лечебная диета.

Классическая медикаментозная терапия при данном заболевании включает использование препаратов:

Лучшие представители

Назначить препараты может только лечащий врач. Заниматься самолечением недопустимо, поскольку неправильно подобранная дозировка и способ приема может ухудшить состояние человека и вызвать у него ряд осложнений.

Даже "запущенный" АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Такое лечебное мероприятие будет улучшать кровообращение, поддерживать сустав в нормальной подвижности, предотвращать атрофирование мышц.

При остеоартрозе массаж проводят курсами, по несколько раз в год. Это профилактическая мера по предупреждению ряда дегенеративных патологий хрящей и остеоартроза.

Параллельно с массажем больному также показана гирудотерапия.

Во время терапии пациенту следует воздерживаться от сильных нагрузок на больной сустав. Госпитализация проводится редко. Она может потребоваться только при выраженном болевом или воспалительном процессе.

ЛФК при остеоартрозе тазобедренного сустава имеет следующие правила выполнения:

• упражнения нужно выполнять в периоды ремиссии болезни, когда воспалительный процесс не обострен;
• упражнения нужно выполнять медленно, без резких движений;
• нельзя допускать перегрузки больного сустава;
• запрещается проводить ЛФК при острых болях;
• нельзя практиковать гимнастику при менструациях, сердечной недостаточности или повышенном давлении;
• противопоказана гимнастика при повышенной температуре, ОРВИ или недавно перенесенном оперативном вмешательстве.

В традиционный комплекс гимнастики входят следующие упражнения:

Эти упражнения при их правильном выполнении дадут следующие лечебные результаты:

• улучшение кровообращения в тканях больного сустава;
• поддерживание нормальной подвижности суставного сочленения;
• облегчение болей, устранение скованности в ноге при движении;
• нормализация обмена веществ;
• повышение тонуса сосудов и мышц;
• замедление разрушения сустава.

Наиболее эффективной физиотерапия будет при деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава 1 и 2 степени, лечение которых должно составлять не менее трех месяцев. Обосновано это тем, что в незапущенных формах остеоартроза пока еще не сильно поражена хрящевая ткань, поэтому ей проще восстанавливаться. Лечение 3 степени физиопроцедурами будет малоэффективным.

Чаще всего при таком диагнозе практикуются следующие виды физиотерапии:

Лечебный эффект

Прямые противопоказания к лечению физиотерапией:

• беременность и лактация;
• детский возраст;
• наличие острых гнойных очагов организме;
• высокая температура;
• высокое АД;
• тяжелые болезни сердца.

Чтобы не ухудшить свое состояние, перед проведением физиотерапии нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Принципы диеты

Диета при остеоартрозе тазобедренного сустава важна для успешной терапии. Она поможет насытить хрящевую ткань нужными полезными элементами для более быстрого ее восстановления.

Сбалансированный рацион — способ сбросить лишние килограммы, что актуально для пациентов с ожирением. Благодаря нормализации веса нагрузка на опорно-двигательный аппарат станет меньшей, что хорошо отобразится на протекании болезни и снизит интенсивность воспалительного процесса.

Диета при данном заболевании запрещает употребление следующих продуктов питания:

1. Соль. Ее нельзя кушать ни в чистом виде, ни в добавлении к блюдам. Больному строго запрещены соленая рыба, икра, маринованные овощи, прочие продукты с большим содержанием соли.
2. Копчености.
3. Колбасные изделия.
4. Фаст-фуд, полуфабрикаты.
5. Консервы.
6. Манная крупа.
7. Кофе.
8. Сладости, особенно шоколад.
9. Жирная рыба и мясо.
10. Свежая выпечка.
11. Сливочное масло.
12. Картофель и томаты запрещены из-за высокого содержания в них соланина, который усиливает болевые ощущения.

Пациентам при деформирующем остеоартрозе 1, 2, 3 степени тазобедренного сустава полезно употреблять такие продукты:

• нежирный творог;
• кефир;
• зеленый чай;
• мед;
• орехи;
• сухофрукты;
• овсянка, гречка;
• морепродукты;
• рыба и мясо, приготовленные на пару, отваренные или запеченные;
• зелень;
• овощи, особенно чеснок, лук, баклажаны и капуста;
• фрукты;
• студни и отвары из рыбы.

Оперативное лечение

Пациенты с остеоартрозом тазобедренного сустава 3 степени, лечение медикаментами которых оказалось недостаточно эффективным, нуждаются в операции. В таком состоянии больным показано частичное или полное эндопротезирование тазобедренного сустава.

Особенности имплантации и общий масштаб процедуры зависит от конкретных показаний пациента, запущенности его болезни, наличия сопутствующих патологий.

Период реабилитации после операции — длительный и сложный. Он занимает не менее пяти месяцев до момента полного восстановления двигательной активности пациента. Благодаря хирургическому вмешательству удается полностью остановить процесс разрушения тканей болезнью, избавить человека от воспаления, болей и скованности по утрам. После эндопротезирования больному показан контроль массы тела и дозированные нагрузки.

Народные методы терапии

Наиболее эффективным народное лечение будет при 1 степени, когда заболевание еще не сильно повредило суставное сочленение, и воспалительный процесс не такой запущенный.

Что касается лечения 2 степени или 3, то народная терапия помогает только частично. В запущенных формах остеоартроз провоцирует серьезные патологические изменения в сочленении, которые сложно поддаются даже медикаментозному и хирургическому лечению.

Улучшить самочувствие человека при деформирующем остеоартрозе тазобедренного сочленения помогут следующие рецепты:

1. Выжать сок из капусты. Пропитать ею марлевую повязку. Использовать в качестве компресса на ночь. Средство поможет снять воспаление.
2. Смешать мед и настойку цвета календулы. В получившейся смеси пропитать повязку для компресса.
3. Залить 2 л. бузины 0,5 л водки. Настоять в течение суток и готовой смесью растирать больной сустав.
4. Взять 2 л. измельченной крапивы и залить 500 мл кипятка. Настоять и применять для компрессов.
5. Взять 1 кг говяжьих костей и залить их 4 л воды. Варить в течение четырех часов. Пить получившийся отвар при обострении остеоартроза.

Профилактические рекомендации

Как лечить остеоартроз тазобедренного сустава? Как показывает врачебная практика, проще предотвратить развитие данной патологии, нежели потом годами от нее избавляться. Снизить риск прогрессирования остеоартроза помогут следующие советы специалистов:

1. Избегать сильного переохлаждения организма.
2. Регулярно заниматься профилактическим спортом, будь то плавание, бег по утрам, гимнастические упражнения или обычная зарядка.
3. Отказаться от любых вредных привычек.
4. Сбалансированно питаться.
5. Вовремя устранять те заболевания, которые повышают риск прогрессирования.
6. При первых признаках заболевания нужно не заниматься самолечением, а сразу провести обследование у врача.
7. Регулярно принимать витаминные комплексы, кальций и хондропротекторы, однако перед этим стоит проконсультироваться с врачом.
8. Контролировать свой вес и проводить профилактику ожирения.
9. Избегать сильных стрессов.
10. Быть осторожным при физической нагрузке, не допускать сильного перенапряжения сустава.
11. Лечить травмы.