Чем промывать глаза для профилактики вирусной инфекции

Глазные инфекции могут поражать любую часть глаза, включая внутреннее или внешнее веко или глазное яблоко.

Эти глазные инфекции могут быть вызваны бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями. А также любой посторонний предмет, который попадает в глаз может вызвать сильное раздражение.

Очень часто люди, которые носят контактные линзы, более подвержены глазным инфекциям. Распространенными симптомами глазной инфекции являются покраснение вокруг век, выделения, зуд или зуд в глазах, слезотечение и припухлость вокруг глаз.

Домашние средства от глазных инфекций

Эффективное лечение инфекций в и вокруг глаза требует избавления от микробов, которые вызывают инфекцию и смягчения любого воспаления.

К тому же важно всегда мыть руки перед применением каких-либо средств для глаз. Это поможет предотвратить дальнейшее распространение инфекции на глаза.

Горячий компресс может лечить глазную инфекцию. Например раздражение глаз или конъюнктивит, и помогает быстрее устранить инфекцию. Тепло компресса помогает увеличить приток крови к инфицированному глазу, что может ускорить процесс заживления.

Смочите чистую безворсовую ткань в теплой воде и выжмите излишки.
Держите глаза закрытыми и применяйте горячий компресс к инфицированному глазу несколько раз в день.
Повторяйте, пока признаки вашей глазной инфекции полностью не исчезнут.

Но если у вас конъюнктивит на обоих глазах, то важно использовать разные чистые ткани для каждого глаза. Это сделано для предотвращения распространения инфекции от одного глаза к другому.

Если ваш глаз воспален, вы также можете попробовать свежий успокаивающий компресс для немедленного облегчения зуда и зудящих глаз.

Чайные пакетики — отличный способ помочь лечить глазную инфекцию в домашних условиях. Пакеты, уже используемые для глазных инфекций, создают отличные компрессы.

К тому же чай содержит успокаивающие свойства, которые помогают уменьшить воспаление и раздражение, вызванные глазными инфекциями. Мало того чайные пакетики также могут помочь вывести гной из глазного покрова и предотвратить ухудшение инфекции.

Например, зеленый чай содержит антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые могут помочь при лечении различных кожных заболеваний.

Итак, окуните зеленый или черный чайный пакетик в горячую воду и оставьте на 5 минут.
Выжмите избыток влаги и убедитесь, что чайный пакетик не горячий.
Поместите в инфицированный глаз и держите несколько минут за раз.
Повторяйте процедуру с чайным пакетиком каждый день, пока раздражение, выделения и любые другие признаки глазной инфекции не исчезнут навсегда.

Ромашка является еще одним естественным средством для лечения глазных инфекций, особенно от розовых глаз. Антимикробные и противовоспалительные свойства ромашки помогают устранить инфекции и успокоить воспаленные глаза.

Ромашка используется для устранения инфекций в слезных мешочках, избавления от симптомов конъюнктивита и лечения других заболеваний глаз. Компресс из ромашки может помочь в борьбе с розовыми глазными инфекциями.

К тому же вы можете сделать терапевтический компресс для глаз с пакетиками чая из ромашки, чтобы помочь избавиться от глазных инфекций. Все, что вам нужно сделать, это следовать инструкциям по регулярному использованию чайных пакетиков.

Но у некоторых людей аллергия на ромашку. Поэтому, если у вас аллергический конъюнктивит, вам следует использовать альтернативное натуральное средство от глазной инфекции.

Вы можете лечить конъюнктивит естественным путем, используя естественное средство под названием: очанка. Это натуральная трава, которая традиционно использовалась для естественного лечения глазных инфекций. Мало того, это может помочь защитить ваше зрение и предотвратить проблемы со зрением.

К тому же 1 капля очанки 3 раза в день может дать очень хорошие результаты при лечении конъюнктивита. Он особенно эффективен при глазных инфекциях благодаря своим антимикробным свойствам.

Самый простой способ использовать эти капли как естественное средство от глазных инфекций — это купить их в гомеопатии. Добавляйте каплю в ваш инфицированный глаз 3 раза в день, пока инфекция полностью не исчезнет.

Лучший вид меда для лечения глазных инфекций — это мед Манука. Но, если вы не можете получить его, вы можете использовать обычный мёд в качестве эффективной натуральной глазной мази.

Чтобы помочь быстро уменьшить раздражение и воспаление, вызванное глазной инфекцией, используйте мёд для ускорения заживления.

Смешайте равные части мёда с дистиллированной водой.
Используя ватный тампон, нанесите натуральное медовое средство на зараженный глаз.
Используйте 2-3 раза в день, пока глазная инфекция не пройдёт и у вас больше не будет раздражения.

Мало того ещё можно уменьшить дискомфорт в глазу от инфекции глаза, промывая глаз физиологическим раствором.

Смешайте 1 чайную ложку соли в стакане воды.
Вскипятите солевой раствор и дайте ему остыть, пока он не станет горячим.
Используйте глазную ванну, чтобы промыть зараженный глаз.
Повторите, промывая глаза соленой водой 2-3 раза в день, пока все симптомы глазной инфекции не исчезнут.

Продолжение на следующей странице:

Из всех препаратов для профилактики нового штамма коронавируса (COVID-19) официально рекомендован Минздравом спрей с интерфероном (Гриппферон, Генферон). Он назначается взрослым, не запрещен для беременных. Второе средство с доказанной эффективностью – это антисептики для обработки рук после контакта с больным или предметами (спиртосодержащий, Хлоргексидин, перекись водорода). Раствором Мирамистина и Хлоргексидина можно полоскать и орошать горло.

Есть препараты, повышающие иммунную защиту, они помогают после заражения не допустить развития инфекции и осложнений – Циклоферон, Арбидол. Нет данных о том, что будет действовать гомеопатия (Эргоферон, Анаферон), противогриппозные средства (Тамифлю). Для лечения пневмонии при коронавирусе используется Рибавирин, Калетра новые препараты Ремдесевир, Авиган. Их врач может дополнить антибиотиками.

Витамины, биодобавки и травы – это неспецифический метод повышения иммунитета, они не могут быть основным способом профилактики коронавируса. Вакцины от коронавируса пока нет, но в процессе тестирования уже находится 20 препаратов.

Профилактика коронавируса и препараты: список лучших противовирусных и иммуномодуляторов

Пандемия коронавируса – это новая для человечества инфекция, поэтому пока все схемы лучшего варианта лечения и профилактики препаратами только разрабатываются, а рекомендация о применении основана на прошлом опыте. Нет оснований считать, что какой-либо противовирусный медикамент или иммуномодулятор даст стопроцентную гарантию.

Также очень осторожно нужно относиться к повышению иммунитета. Например, стимуляция нормальной иммунной системы даст противоположный ожидаемому результат. Поэтому перед приемом препарата нужна обязательная консультация врача и анализ крови.

Взрослому при лихорадке назначают 500 или 1000 мг на один раз, а за сутки можно принять максимум 4 г. Парацетамол запрещен при тяжелых болезнях почек и печени, алкоголизме, снижении уровня эритроцитов (анемия), лейкоцитов.

Встречаются рекламные ролики о том, что Арбидол – это лучшее противовирусное для профилактики коронавируса. Утверждения основаны на том, что китайские производители препарата разместили сообщения в СМИ об эффективности смеси Арбидола и медикамента Презиста для лечения нового штамма вируса. Проведенные тесты пока предварительные, а также нет данных о применении для предупреждения заражения.

Арбидол принимается с 3 лет в дозе 50-200 мг в сутки, противопоказан только при непереносимости, считается нетоксичным средством.

Спрей с интерфероном альфа – это пока единственное лекарство, рекомендованное Минздравом для профилактики коронавируса у взрослых. Есть указание, что его можно назначать беременным. Торговые названия: Генферон лайт, Гриппферон. Разовая дозировка для профилактики (в каждый носовой ход):

• до года по одному нажатию;
• с года до 15 лет по 2 нажатия;
• с 15 лет по 3 нажатия.

Спреем пользуются при вероятном или доказанном контакте с больным 2 раза в сутки, а вне этого (например, при самоизоляции) достаточно впрыскивания делать 1 раз в день. Если появились первые симптомы, то кратность применения повышают до 5-6 раз.

Рибавирин – это препарат для уничтожения возбудителей вирусных инфекций с широким спектром действия. Его использовали в период прошлой эпидемии атипичной пневмонии в Китае и Сингапуре. Он хорошо действует на РНК-вирусы, к которым относится и новый коронавирус COVID-19. Для профилактики не назначается, очень токсичен, так как резко падают эритроциты и тромбоциты на фоне терапии.

Применяется только в стационарных условиях после выявления воспаления легких, часто его комбинируют с уколами Интерферона альфа.

Амиксин оказывает противовирусное действие путем стимуляции образования собственного интерферона. Одна из точек приложения – легочная ткань, где активизируется местная защита. При коронавирусе он не использовался, и пока известно, что он защищает от гриппа, герпеса и других вирусных инфекций с поражением дыхательных путей. Для профилактики назначается по 125 мг 1 раз в неделю взрослым (с 18 лет) в течение 1,5 месяцев. Препарат противопоказан для детей, беременных и кормящих.

Эргоферон – это гомеопатический препарат, он содержит антитела к интерферону и гистамину. Стимулирует естественную систему противовирусной защиты, в инструкции указано, что его можно пить и для профилактики коронавируса. Но так как при исследовании его эффективности еще не было штамма COVID-19, то нет никаких оснований предполагать, что он подействует. Преимуществом является минимум побочных эффектов.

Таблетки Тамифлю содержат озельтамивир, производное органической кислоты семян бадьяна. Его применяли в 2009 году при эпидемии гриппа, а в дальнейшем появилась рекомендация об ограничении назначения из-за недостаточной эффективности. С учетом того, что он действует на специфический фермент вируса гриппа, то его нет смысла применять для лечения коронавирусной инфекции. Считается токсичным для печени.

Циклоферон стимулирует образование интерферона и имеет прямое противовирусное действие, подавляя способность вирусов к размножению. Он также снижает жизнеспособность микробов, уменьшает тяжесть течения уже возникшего заболевания. Исследования были проведены в отношении гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции и герпеса, при коронавирусе опыта применения нет.

Назначается при риске или установленном контакте с заболевшими с 4 лет по таблетке на 1 и 2 дня, потом через день до 10 дня и через 2 суток до 22. Общее число приемов может быть 5 или 7, 10. Противопоказан при болезнях печени, желудка и кишечника.

Анаферон близок по составу к Эргоферону, он содержит антитела к интерферону в гомеопатическом разведении. В инструкции указано, что может использоваться с профилактической и лечебной целью при коронавирусе, болезнях дыхательных путей вирусного происхождения. В эпидемический сезон применяется для предупреждения заражения по 1 таблетке (ее нужно рассасывать) на протяжении 1-3 месяцев. Редко вызывает побочные действия.

Большинство вирусологов считают гомеопатические средства слишком слабыми для предупреждения распространения пандемии.

Бронхо-Мунал содержит вытяжку из смеси убитых бактерий, усиливает иммунитет против возбудителей болезней дыхательных путей, в том числе и вирусов. Повышается образование защитных иммуноглобулинов и лимфоцитов, то есть активизируются все звенья иммунной защиты. Он показан пациентам со склонностью к частым бронхитам и пневмониям, нужен для профилактики обострения хронического воспаления. Данных об использовании при коронавирусе нет.

Антибиотики – это не противовирусные препараты, они не подходят ни для взрослых, ни для детей для профилактики и лечения коронавируса. Врач может их назначить, если инфекция протекает с пневмонией и есть признаки (по анализу крови) присоединения бактериального воспаления. Используют Амоксиклав, Левофлоксацин, Цефтриаксон, Ванкомицин.

Этот новый противовирусный препарат проходит клинические исследования в Китае, несмотря на то, что пока он не имеет официального разрешения на применение. Его рекомендуют пациентам с доказанным наличием коронавируса и критическим состоянием. По предварительным данным, получены обнадеживающие результаты. Опыта назначения для профилактики нет.

Препарат Авиган был вначале использован в Японии при эпидемии пандемического гриппа и лихорадки Эбола, в 2014 году было получено разрешение ВОЗ на применение. Его преимущественно назначали в самом начале болезни для профилактики ее дальнейшего развития, но, по мнению врачей, он был эффективен только при легкой форме. В феврале 2020 года Китай с успехом применил препарат при инфекции средней степени тяжести и тяжелых случаях коронавирусной инфекции.

Роспотребнадзор рекомендует всем купить для профилактики коронавируса антисептики для обработки рук. Они могут использоваться в качестве экстренной профилактической меры при контакте с поверхностью, которой перед этим мог коснуться зараженный. Достаточно использовать спрей с содержанием этилового спирта в 60% концентрации. Через 2 минуты после распыления он разрушает оболочку коронавируса. Важно, чтобы антисептик попал на всю кисть и под ногти.

Оксолиновая мазь для носа не имеет доказанной противовирусной эффективности при коронавирусе. Лучшим вариантом будет частое увлажнение слизистых оболочек. Для этого достаточно приготовить раствор из чайной ложки морской соли и 150 мл теплой кипяченной воды.

Виферон мазь содержит интерферон, но он менее эффективен, чем препараты в форме спрея. Это объясняется только местным действием.

• спрея для горла – Мирамистин, Хлорофиллипт, Аквалор горло (орошать заднюю стенку глотки каждые 4-6 часов);
• аэрозоли и капель для носа – Гриппферон, Деринат (по 3-5 капель в каждый носовой ход);
• раствора для полоскания – Панавир, Декасан, Йодангин (по 30 мл 2-3 раза в день);
• средства для промывания носа – Аква марис, Физиомер (ними пользуются перед закапыванием противовирусных капель и увлажняют слизистые перед выходом в место скопления людей);
• капли для глаз – Окоферон, Офтальмоферон по 2 капли 2 раза в день.

Все они используются при вирусной инфекции для предупреждения заражения сразу после предполагаемого контакта с больным. Точного указания на их эффективность при коронавирусной инфекции нет.

Небулайзер для профилактики коронавируса можно применять, если купить в аптеке препарат Деринат в каплях. Для одной процедуры берут 2 мл медикамента и 2 мл стерильного физиологического раствора. Ингаляции проводят 1 раз в день на протяжении 20 дней, а при первых симптомах инфекции нужно сделать 2 процедуры. Такие сеансы повышают иммунную защиту, их преимуществом перед закапыванием раствора является равномерное распределение лекарства по всей поверхности дыхательных путей.

Дезинфицирующие средства (антисептики) обладают способностью уничтожать микробы, которые еще не проникли в организм. То есть их при коронавирусе можно применять для полосканий и промываний носа, но только сразу после контакта с больным (известного или вероятного при посещении общественных мест). То есть ними не нужно постоянно пользоваться, как при гриппе или ангине, так как новый вирус поражает не носоглотку, а нижние дыхательные пути.

Раствор Хлоргексидина выпускается в пластиковых флаконах в чистом виде, в форме спрея и полоскания для горла. Этим средством можно обрабатывать руки после мытья или орошать заднюю стенку глотки, носовые ходы (по одному впрыскиванию). В день рекомендуется использовать не более 3 раз, обладает способностью пересушивать кожу и слизистые. Он не повреждает стекло, пластмассу и металлы, поэтому подходит и для обеззараживания поверхностей (распыляют при помощи пульверизатора)

На сегодняшний день Мирамистин считается наиболее активным антисептиком, действующим на все виды микробов. Выпускается во флаконах с насадкой или распылителем. Используется для орошения и полоскания горла (неразведенным) 1-3 раза в день.

Перекисью водорода 3% протирают поверхности и обрабатывают руки. Нею можно пользоваться и для протирания посуды, предметов личной гигиены, которые использовал пациент с коронавирусом или при подозрении на заражение. На руки рекомендуется нанести 3 мл раствора и тщательно его растереть по внутренней и наружной поверхности кисти, промежуткам между пальцами и нижней трети предплечья. Оставить для высыхания на 1-2 минуты. Такую процедуру нужно делать как можно чаще.

Бетадин содержит повидон-йод, он используется для дезинфекции кожи при операциях. Препарат для профилактической обработки рук не подходит, так как окрашивает их в коричневый цвет. Ним также пользуются стоматологи при процедурах для смазывания слизистой оболочки полости рта, самостоятельное применение не рекомендуется.

Витамины в таблетках для профилактики коронавируса

Витамины в таблетках для профилактики коронавируса помогают повысить иммунную защиту, но для этого их нужно принимать курсами по 30 дней, используют комплексы:

• Алфавит в сезон простуд,
• Веторон иммуно,
• Супрадин иммуно форте,
• Умкавит,
• Доппельгерц актив цинк и витамин С.

Биодобавки используются для профилактики коронавируса, как и для других вирусных инфекций, в основном в качестве иммуностимулятора. Они действуют мягче, чем синтетические лекарственные средства для активизации иммунной системы, но перед началом курса для пациентов с хроническими заболеваниями нужна консультация врача.

Спирулина – это одноклеточная сине-зеленая водоросль, она содержит белок, минералы и витамины Е, группы В, растительные пигменты: хлорофилл, каротин и фикоцианин. Последний и оказывает иммуностимулирующее действие, увеличивает образование лимфоцитов. Для профилактики вирусных инфекций принимают по 2 таблетки 2 раза в день 1,5 месяца.

Цинк помогает повысить защитные силы организма, его применение рекомендуется при недостаточном потреблении или нарушении усвоения. Он нужен при курении, злоупотреблении алкоголем, сахарном диабете, а также недостаточном потреблении мяса. Рекомендуемая доза – 15 мг, этот минерал входит в состав практически всех витаминных комплексов для повышения иммунитета. Оптимальной для предупреждения вирусной инфекции считается комбинация цинка, витамина С и аминокислоты L-лизина.

Эхинацея обладает способностью усиливать иммунный ответ организма за счет активизации образования лейкоцитов и процессов фагоцитоза (захвата клетками микробов). Для гриппа и герпеса доказано и противовирусное действие этого растения. При коронавирусе может использоваться в сочетании с витаминами или в качестве самостоятельного иммуностимулятора. Очень важно учитывать, что после каждых 14 дней приема нужен 10-дневный перерыв. При длительном применения в высоких дозах может возникать падение иммунитета.

Стоит ли в рамках профилактики коронавируса пить горячую воду

Горячая вода не может предупредить заражение коронавирусом, так как необходимо минимум 15-минутное воздействие. Тем не менее такая рекомендация не лишена смысла: вода помогает частично очистить слизистые оболочки и уменьшить вирусную нагрузку на организм. Чем меньше коронавирусных частиц проникает в дыхательные пути, тем легче обычно протекает заболевание. Можно просто чаще пить горячий чай с лимоном и имбирем, это одновременно стимулирует защитные силы организма, очищает от токсинов.

Есть ли прививка для профилактики коронавируса

Прививки против коронавируса нет, но поиски ведутся очень активно, геном (последовательность генов) был расшифрован рекордно быстро. По состоянию на март 2020 года проводится около 300 исследований и в стадии клинических испытаний находится 20 препаратов. С середины марта в Америке начали тестировать вакцину от коронавируса на людях.

Блокаторы рецепторов ангиотензина

Одно из открытий в отношении коронавируса – это его способность соединяться с рецепторами для ангиотензинпревращающего фермента. Блокаторы этих рецепторов широко применяются для лечения гипертонической болезни. Поэтому и было решено использовать препараты (например, Валсартан) для предупреждения тяжелого повреждения легочной ткани. В настоящее время идут исследования эффективности такой терапии.

Для профилактики коронавируса рекомендуется использовать спрей с интерфероном и антисептики. Для остальных препаратов нет доказанного эффекта, так как большинство не использовалось, нет опыта надежного предупреждения пандемии.

Главный внештатный специалист-офтальмолог Министерства здравоохранения Российской Федерации академик РАН Владимир Нероев дал рекомендации по воспалительным заболеваниям глаз в период пандемии COVID-19.

Воспаление конъюнктивы глаза - конъюнктивит - является одним из клинических признаков инфекций, передающихся воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактным путем, к которым относится COVID-19.

Биологические жидкости, в том числе слеза, являются источником вирусной инфекции, а слизистые оболочки глаза представляют собой возможные входные ворота для инфекции. При контакте с конъюнктивой глаза контаминированных объектов (наиболее часто загрязненные пальцы рук), либо отделяемого зараженного человека (при кашле, чихании либо разговоре на расстоянии ближе 2 метров) повышается риск проникновения вируса в организм.

Возникновение конъюнктивита при различных вирусных инфекциях отличается частотой распространения и тяжестью течения. Так, при аденовирусной инфекции, острый конъюнктивит встречается более, чем в 80% случаев, при ротавирусной инфекции - в 39% случаев. По литературным данным, приведенным китайскими специалистами, распространенность конъюнктивита составляла около 0,8% среди пациентов с COVID-19, при этом воспаление конъюнктивы глаза являлось одним из первых признаков заболевания. В то же время следует обратить внимание на то, что при инфицировании COVID-19 признаки воспаления конъюнктивы не являются единственными, а входят в состав симптомокомплекса, включающего повышение температуры тела, катаральные явления, недомогание, одышку, головную боль и др.

Клиническая картина острого конъюнктивита при COVID-19 не отличается какой-либо специфичностью. Выраженность клинических симптомов конъюнктивита может варьировать от незначительных появлений до яркой клинической картины. В процессе дифференциальной диагностики принципиальным является сочетание с другими клиническими проявлениями заболевания.

В связи с риском распространения COVID-19 рекомендуется:
В медицинских учреждениях
- ограничить, по возможности, посещение пациентами офтальмолога и проведение диагностических процедур планового порядка;
- при обращении пациентов с явлениями конъюнктивита в лечебное учреждение измерить температуру тела. При повышении температуры тела - направление пациента согласно действующей маршрутаризации пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию;
- пациента с явлениями конъюнктивита опросить о недавнем пребывании его или ближайшего окружения в странах с неблагоприятной эпидемической обстановкой. При положительном ответе - направление пациента согласно действующей маршрутаризации пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию;
- организовать помещение, в котором пациенты ожидают приема, соответствующим образом, обеспечивающим расстояние между пациентами не менее 2 метров;
- при возможности, обеспечить пациентов защитными масками;
- при осмотре офтальмологом с помощью щелевой лампы попросить пациента не разговаривать, все вопросы озвучить после проведения осмотра;
- целесообразно использование пластикового защитного экрана щелевой лампы;
- обрабатывать все используемое офтальмологическое оборудование, включая очковую оправу, дезинфицирующими средствами до и после осмотра каждого пациента;

В домашних условиях
- строго соблюдать правила личной гигиены в семье: пользоваться отдельным полотенцем, постельными принадлежностями, отдельной посудой;
- полотенце и постельное белье необходимо менять не реже двух раз в неделю;
- без необходимости не дотрагиваться до области век и глаз;
- умывать лицо только после тщательного мытья рук теплой водой с мылом не менее 20 секунд;
- пациентам, постоянно использующим глазные капли, например, при глаукоме, следует тщательно мыть руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд до и после каждой процедуры закапывания капель. Аналогичным образом следует обрабатывать руки тем, кто закапывает капли другому человеку;
- глазные капли, мази, гели, пипетки, стеклянные палочки для закладывания мази должны быть строго индивидуального пользования;
- чаще обрабатывать дезинфицирующими средствами очки, не допускать использование очков другими лицами;
- по возможности ограничить ношение контактных линз, тщательно мыть руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд до и после каждой манипуляции с контактными линзами;
- хорошо проветривать помещение, проводить влажную уборку с использованием специальных дезинфицирующих средств. Особенно тщательно дезинфицировать дверные ручки.

Мыть руки, и не только перед едой

Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно. Между тем регулярное выполнение этой простой процедуры может сократить число заболеваний, в том числе и инфекционных.

Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).

Не трогать лицо

Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.

Безопасно чихать и кашлять

При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь. Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее. Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.

Избегать общественных мест

Это стандартная рекомендация на период любых эпидемий. При общении с людьми ВОЗ советует соблюдать дистанцию в 1 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Роспотребнадзор рекомендует избегать рукопожатий и поцелуев в щеку.

Проветривать помещения и стараться поддерживать в них влажность

Стоячий воздух наиболее благоприятен для вирусов и бактерий, поэтому имеет смысл бояться его больше, чем сквозняков. За относительной влажностью в помещении тоже лучше следить: зимой в условиях центрального отопления она будет скорее ниже, чем выше комфортного показателя. При значениях ниже 30% можно почувствовать сухость и раздражение слизистых. В таком случае разумно пользоваться увлажнителями, не забывая менять фильтры и промывать их в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Правильно использовать маски

Медицинские маски нужны при уходе за больными и самим больным — это уменьшает распространение инфекции. Поможет ли она здоровым? Обычные маски не очень плотно прилегают, не закрывают глаза (а это еще один канал проникновения вируса в организм), могут провоцировать поверхностное неглубокое дыхание. Кроме того, их нужно часто менять, что здоровому человеку может показаться избыточной мерой. Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски. Роспотребнадзор рекомендует использовать маски, но, как и ВОЗ, обращает внимание, что их нужно носить правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.

Не поддаваться панике

Кажется, это самый сложный пункт. После просмотра новостей о коронавирусе хочется надеть костюм химзащиты и начать запасаться продовольствием. Тревога — это естественное состояние. Постарайтесь общаться с людьми, которым вы доверяете, делиться с ними своими мыслями и чувствами, поддерживать друг друга. В поисках информации обращайтесь только к проверенным источникам. На сайте ВОЗ уже появился раздел с разбором мифов: чеснок, сушилки для рук и обтирания спиртом не помогают в борьбе с коронавирусом. Старайтесь по-прежнему вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревогу.

Виды и симптомы заболевания

Для предохранения глазного яблока от внешних механических, химических и биологических раздражителей служит слизистая оболочка, которая называется конъюнктивной. Кроме самого глаза, конъюнктива также выстилает внутренние поверхности век. Часть этой пленки образует так называемые своды: верхний и нижний. Своды устроены наподобие слепых карманов и обеспечивают глазу свободу движения для управления зрачком.

Как следует из названия, конъюнктивит – это разновидность заболевания конъюнктивы, а точнее – целая группа заболеваний, при которых происходит её воспаление. Несмотря на разнообразие видов конъюнктивита и широкий этиологический перечень, имеется и общая часть симптоматической картины.

Больные испытывают характерные раздражение и жжение в глазах, а также ощущения, похожие возникающие при попадании в глаза мелких инородных тел. Покраснение и отёк сопровождаются обильными гнойными и патологическими слезно-слизистыми отделениями, которые густеют, слепляют веки и застывают на ресницах и в уголках глаз.

Исходя из формы и продолжительности протекания болезни, различают острые и хронические конъюнктивиты:

1. Острый конъюнктивит, чаще всего, имеет бактериальную природу и длится от нескольких дней до двух-трех недель. Он проявляется неожиданно, сопровождаясь режущими и иными болевыми ощущениями сперва в одном, а потом и в обоих глазах. Воспалительный процесс может сопровождаться точечными кровоизлияниями. Характерны высокая температура, общая слабость, головные боли.
2. При хронической форме наблюдаются постепенное развитие заболевания и длительное его протекание. Часто хронический конъюнктивит является следствием недостаточно качественного и последовательного лечения острого, неверной или запоздалой диагностики, ослабленного иммунитета. Коварство хронического заболевания – в обманчивости индивидуальных ощущений больного, который может списывать их на обычное переутомление глаз и высокую общую нагрузку. Запущенная хроническая форма чревата ухудшением зрения и даже слепотой, иными пагубными последствиями.

Воспаление конъюнктивы вызывается инфекционными и неинфекционными факторами. Их перечень очень велик: аденовирусы, вирусы герпеса, кокки, палочки, хламидии, паразитические грибки, аллергены, токсины, химические и механические (пыль, песок, стружка и т.д.) раздражители, неудачно подобранная или низкокачественная косметика, контактные линзы. Причиной конъюнктивита могут быть и некоторые патологии, как врождённый или приобретённый трихиаз: аномальное направление роста ресниц в сторону глазного яблока.

Беременность – частный случай состояния организма, когда отклик иммунной системы может быть запоздалым, а сама она ослаблена. Это называется снижением реактивности. Одновременно организм испытывает дефицит витаминов и целого ряда макро- и микроэлементов.

Усиливается уязвимость перед аллергенами и множеством раздражителей. В такой ситуации появляются локальные и глобальные предпосылки для заболевания конъюнктивитом. Чаще всего – вирусной этиологии.

Для более полного понимания и получения систематической картины, целесообразно показать классификацию видов конъюнктивита ещё по двум основаниям.

По общим причинно-следственным факторам:

• эндогенные – развиваются как осложнение на фоне иной болезни;
• экзогенные – возникают вследствие внешних воздействий и попавших в организм возбудителей.

По характеру экссудата (выделений) и степени поражения конъюнктивы (на фоне отёчности, покраснения слизистой глаз и век):

Ранняя диагностика и полное выполнение предписанного офтальмологом цикла лечебных процедур – не только предупреждают развитие тяжёлых форм и видов конъюнктивита, но и позволяют избежать неотвратимых последствий для зрения вследствие поражения роговицы.

Основные правила промывания глаз у взрослых

Для успешного применения промываний при воспалении конъюнктивы следует неукоснительное соблюдать следующие условия:

• точная дифференциальная диагностика патологии офтальмологом;
• учёт общего состояния организма, особенностей возможных сопутствующих заболеваний;
• применение только тех средств, которые предписаны или разрешены лечащими специалистами;
• учёт индивидуальных противопоказаний и совместимости препаратов;
• соблюдение рекомендуемых дозировок и периодичности выполнения процедуры;
• правильная подготовка к процедуре (в т.ч. – соблюдение гигиенических норм) и корректное её выполнение.

Для обработки глаз используются четыре способа:

Общее правило при использовании ватных дисков и тампонов: веки протираются по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему краю.

Следует понимать, что не все описанные способы применимы для каждого больного и конкретного препарата. Лучше всего заручиться рекомендациями и инструкциями лечащего врача.

Растворы для обработки

В качестве средств для промывания используются как фармакологические препараты специального или широкого профиля, так и проверенные временем народные рецептуры, получившие применение прежде развития медицины до современного уровня. Об основных и наиболее популярных средствах целесообразно рассказать в отдельности, поскольку каждый из растворов имеет свои особенности.

Данный противомикробный препарат эффективен при лечении практически любого вида инфекционного конъюнктивита. Активный компонент – нитрофурал: антисептик местного действия, который предотвращает рост микробной флоры, убивает клетки патологических микроорганизмов.

Чтобы приготовить раствор фурацилина самостоятельно, достаточно взять две таблетки вещества и растворить в стакане тёплой подготовленной воды (кипячёной или отстоявшейся питьевой). Через 10 минут раствор фильтруется сквозь сложённую в несколько слоёв марлю. Готовое средство хранится не более 2 дней.

Это один из самых доступных и универсальных аптечных препаратов, который используется во множестве случаев. Вот лишь несколько примеров его применения:

• при обширных кровопотерях – для временной замены плазмы крови;
• как дезинтоксикационный раствор для капельницы или его основа;
• при обезвоживании – для восстановления водно-солевого баланса в организме;
• в качестве основы составов для ингаляций при простудных заболеваниях;
• для выведения слизей из носа и носоглотки путём полосканий;
• для лечебно-профилактического или санитарно-гигиенического промывания глазных яблок и внутренней стороны век.

Физраствор относится к изотоническим составам, близким по свойствам к плазме крови. Его готовят из дистиллированной воды с добавлением натрия хлорида (концентрация вещества составляет 0,9%). При необходимости, близкий аналог физраствора нетрудно приготовить самостоятельно, используя поваренную соль.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Антисептические свойства физраствора позволяют использовать его наружно в области воспалений – для эффективного и мягкого удаления гноя, загрязнений и устранения болезнетворной микрофлоры.

Обычная форма данного препарата для лечения офтальмологических заболеваний – это капли с 0,25% содержанием хлорамфеникола. Активное вещество – антибиотик, вспомогательное – борная кислота. Хорошо работает против большинства кокков, палочек и многих других бактерий, в том числе – резистентных к стрептомицину и пенициллину. Не действует на грибковых паразитов.

При использовании данного лекарства наибольшая его концентрация достигается в роговице, радужке и стекловидном теле. При инфекционных конъюнктивитах Левомицетин назначается в числе специализированных препаратов. Зачастую он опережает в эффективности более дорогостоящие эквиваленты. Порядок применения лекарства подробно описывается инструкцией. Помимо капель, реализуются флаконы с растворами 1% и 3% вещества.

Марганцовка оказывает антибактериальное, антисептическое, противовоспалительное и противогрибковое действие. При комплексном лечении конъюнктивита раствор перманганата калия, как правило, используется для качественного очищения глазниц непосредственно перед закапыванием лекарственного препарата. Используется довольно слабый бледно-розовый раствор крепостью от 0,01% до 0,1%.

Если не отфильтровать раствор, существует риск попадания в глаз кристаллов вещества, которые вызывают сильное раздражение слизистой и её местное окрашивание.

Данное антисептическое средство можно приобрести в виде готового препарата для закапывания, спиртового раствора (концентрация варьируется от 0,5% до 5%) или сухого вещества: белого мелкокристаллического порошка. Имея довольно низкую (по современным стандартам) антимикробную результативность, борная кислота, тем не менее, активно применяется при комплексной терапии. Это объясняется её низким раздражающим воздействием на поражённые воспалением области и раны, а также хорошим противогнилостным эффектом.

Чтобы приготовить 2% раствор борной кислоты самостоятельно, необходимо развести 2,4 г. порошка в 120 мл. горячей кипячёной воды. Раствор обязательно процедить через слой ваты. Следует учесть, что готовый водный раствор хранится в холодильнике закупоренным, не более 10 суток.

Мирамистин – катионный антисептик широкого спектра с противовоспалительными свойствами, которым в настоящее время часто заменяют Пенициллин (например, в случае опасности аллергической реакции на последний). Плюсы данного средства:

• не всасывается сквозь слизистые и эпителиальные оболочки;
• очень эффективен как лекарственный препарат при инфекциях и воспалительных процессах;
• способствует восстановлению местного иммунитета;
• обладает относительно небольшим списком противопоказаний и побочных эффектов, а также низкими аллергизирующими свойствами.

Его единственный недостаток – стоимость в сравнении с близкими аналогами.

Как правило, это лекарство продаётся во флаконах с дозаторами, которые позволяют просто распылять средство на ватный диск перед очищением глаза. Обычная концентрация вещества для местного применения – 0,01%.

Промывание обычной водой обеспечит очищение органов зрения от экссудата, позволит несколько снизить дискомфорт и болевые ощущения, поможет удалить из глазницы инородные тела. Но прямого терапевтического или антисептического воздействия достигнуть таким образом невозможно.

Не стоит использовать неподготовленную водопроводную воду из крана, её следует вскипятить и отфильтровать. Даже бутилированной питьевой воде лучше позволить какое-то время отстояться в отдельной ёмкости. Оптимальная температура воды для промывания органов зрения при конъюнктивите – комнатная.

Лучше всего для промывания использовать бутилированную минеральную воду: щелочную и при этом негазированную. По свойствам она близка к физраствору, поэтому ускорит исцеление.

Особенно чувствителен к воздействию активных компонентов чайного листа – вирус герпеса. Как правило, для ухода за глазницами с помощью чайной заварки используются ватные диски или другие чистые гигроскопичные материалы.

Бактерицидными и противовоспалительными свойствами обладает немалый перечень трав. Для промывания глаз предпочтение традиционно отдаётся настоям и отварам из ромашки, шалфея, тысячелистника или очанки. Чтобы приготовить лекарственное средство, как правило, берётся столовая или десертная ложка с горкой сухого травяного сбора – на стакан воды (200-250 мл).

Способов приготовления несколько:

• заваривание под крышкой (длительное – под полотенцем);
• настаивание в термосе;
• водяная баня;
• другие.

Любые травяные настои требуют фильтрации перед использованием. Ещё следует учесть, что готовые растительные средства не любят свет и предпочитают прохладу. Рецептуру, а также сроки и условия хранения для каждого конкретного сбора следует уточнять перед его приготовлением и применением.

Правила для детей

Поскольку дети младшего возраста не смогут самостоятельно проводить сложные процедуры, на взрослых возлагается особая ответственность. Помимо уже приведённых ранее правил, следует особо указать на необходимость внимательного отношения к гигиене.

Руки всех участников лечебного мероприятия должны быть обязательно вымыты с мылом. Желательно – обработаны специальными средствами. Рекомендуется применять стерильные ёмкости, приспособления для промывания и материалы.

Предпочтительным способом промывания глаз у младенцев является закапывание с помощью пипетки или другого дозатора (шприц, спринцовка). За раз делаются одна-две капли.

Избыточная жидкость будет вытекать из глазницы, её следует аккуратно удалить при помощи ватного диска или тампона, кусочка марли.

В случае с ребёнком выбор аптечного препарата для полоскания напрямую зависит от предписаний офтальмолога и педиатра. Если же говорить о мягких лечебных и профилактических растворах или о ситуациях, когда малышу необходимо оказать доврачебную помощь, то можно порекомендовать средства, риск использования которых минимален:

• физраствор;
• крепкий чай;
• отвары ромашки, очанки, шалфея;
• кипячёная, бутилированная или дистиллированная вода, щелочная минералка без газа;
• 2% раствор борной кислоты.

По предписанию врача перечень средств для лечения детских глаз может также быть дополнен Мирамистином и другими аптечными средствами.

Новорождённые подвержены заболеваниям разнообразными видами конъюнктивита. Как правило, речь идёт об инфекционной этиологии. Причем, инкубационные периоды и выраженность симптоматики могут сильно различаться, в зависимости от возбудителя. Само заражение может произойти уже на стадии внутриутробного развития или при родах: во время движения младенца по родовым путям.

Если меры предосторожности оказались недостаточными, и малыш появился на свет заражённым, инфекция себя обязательно проявит, хоть и не всегда это происходит сразу. Можно указать конкретные сроки, в которые у малышей наблюдается симптоматика конъюнктивита вследствие распространённых инфекций:

Что нужно, кроме промываний

Комплексное лечение при инфекционной разновидности конъюнктивита связано с принятием назначенных препаратов и веществ, в зависимости от конкретного типа заболевания:

• антибиотики – при бактериальной этиологии (Левомицетин, сульфацил натрия и т.д.);
• лейкоцитарный интерферон и интерфероногены (Пирогенал и др.) – при вирусной этиологии;
• антигрибковые препараты (Амфотерицин В, Нистатин, Леворин)
• другие медикаменты.

При аллергической этиологии применяются антигистаминные препараты (Супрастин, Кларитин, Тавегил), также ряд кортикостероидов и глюкокортикоидов – природных и синтетических: Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон.

Чем промывать глаза при конъюнктивите, список:

Заключение

Хотя до сих пор речь шла о лечении, очевидно, что лучшее средство борьбы с конъюнктивитом – это профилактика в виде соблюдения элементарных норм гигиены и санитарии. Правила просты: ограничивать контакты с больными, не трогать лицо и глаза грязными руками, не пользоваться чужими полотенцами для умывания, косметикой и средствами личного ухода; по возможности – защищать глаза от очевидных угроз. Уже этот скромный перечень мер позволит многим избежать самой необходимости когда-нибудь лечиться от конъюнктивита.