Через сколько можно сдавать кровь на донорство после прививки от гриппа

В связи с ограничительными мерами, введенными для борьбы с распространением коронавируса, отделения переливания крови практически опустели. Специалисты начинают бить тревогу — очень скоро больницы начнут испытывать дефицит крови. Наш корреспондент рассказал, почему стоит стать донором, а врач дал рекомендации, кому это особенно полезно.

Любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет, весящий больше 50 кг, может стать в России донором крови. Существует масса мифов, почему не стоит или сложно стать донором, но вот 5 причин, почему сдавать кровь полезно. Причем помочь донор может не только другим людям, но и самому себе.

1. Несмотря на прогресс медицины, искусственной крови пока не изобрели. Во время тяжелых операций, при травмах или родах с большой кровопотерей именно переливание крови может спасти жизнь человека. Причем всего 15 минут личного времени донора и здоровая доза отданной крови (450 мл) могут помочь сразу трем пациентам.

2. Для лечения целого ряда заболеваний незаменима не только цельная кровь, но и ее компоненты. Из крови получают концентрат эритроцитов, плазмапрепараты или препараты тромбоцитов, которые идут на поддержание жизни больных гемофилией, лечение онокозаболеваний или гемолитической болезни у новорожденных. Процедуры по забору компонентов крови, например плазмаферез, длятся, как правило, дольше обычной сдачи крови.

3. Донорство крови абсолютно безопасно. После забора кровь в первую очередь отправляется на проверку вирусов и инфекций. В случае их наличия донор сразу информируется об этом. Заразиться же в процессе сдачи крови просто невозможно, потому что стерильность — один из важнейших моментов в процессе забора и переработки крови.

4. Сдача крови — это полезно и для самого донора. Только врач может допустить или не допустить к донации, поэтому перед сдачей крови обязательна врачебная проверка, а регулярная сдача крови означает и регулярный врачебный контроль. При достаточном количестве жидкости организм способен восстановиться в течение нескольких часов, и уже на следующий день донор может вернуться к активному образу жизни. Сдача крови способствует процессам самообновления в организме и может стать профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Не случайно же раньше многие болезни лечили кровопусканием.

5. Донорство крови — это просто отличная возможность безвозмездно помочь людям из своего региона. Если же вы становитесь почетным донором (это как минимум 40 сдач крови), в России можно получить денежную компенсацию, льготный проезд и обязательное ощущение гордости за то, что вы являетесь спасителем чей-то жизни.

Многие доктора и ученые утверждают, что польза донорства для организма неопровержима. Во многих цивилизованных странах это стало неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни наряду с правильным питанием, занятиями физкультурой и так далее. Такого мнения придерживаются специалисты в области медицины, врачи, профессура, кандидаты медицинских наук, кто занимался этой проблемой. Регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы. Здесь больше идет речь о хронических заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, поджелудочная железа, желудок, печень. Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным способна уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистой патологии, поскольку периодически, грубо говоря, излишек крови и ее компонентов постепенно дают большую нагрузку на сосуды сердца.

Донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новые клетки крови поможет быстрее восстановить силы.

Мужчинам рекомендовано сдавать кровь на благие дела до пяти раз в год, женщинам — до четырех раз в год. Донором может стать здоровый человек от 18 до 60 лет. Вес донора должен быть 50 и более килограммов. Постоянная температура тела не должна превышать 37 градусов. Допустимые показатели систолического давления 90—140, диастолического — 60—90, частота пульса — 50—100 ударов в минуту. Перед сдачей крови берутся анализы на гепатит, ВИЧ и сифилис. Противопоказаниями являются ОРВИ, обострение хронической патологии, гепатит, ВИЧ, сифилис. К процессу сдачи донорской крови допускаются строго после консультации терапевта и сдачи анализов.

Различают абсолютные и временные противопоказания к допуску человека в ряды доноров в зависимости от заболевания. Абсолютные противопоказания: ВИЧ, СПИД, сифилис, вирусный гепатит, туберкулез, бруцеллез, сыпной тиф, лепра, эхинококкоз, онкология, заболевания нервной и сердечно-сосудистых систем, эмфизема легких, бронхиальная астма в обострении, обструктивный бронхит, обострение хронических заболеваний печени, калькулезный холецистит, цирроз печени, цирроз печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменная болезнь, обострение диффузное и очаговое поражение почек, патология эндокринной системы с выраженным расстройством обмена веществ, высокая степень миопии, то есть близорукость, полная слепота, острые хронические тяжелые гнойно-воспалительные заболевания лор-органов, псориаз, эритродермия, экзема, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатый дерматоз, грибковые поражения внутренних органов и кожного покрова, острый хронический остеомиелит, гнойничковые заболевания кожи, оперативное вмешательство в случае резекции органа или, наоборот, трансплантации органа.

Временные противопоказания — это трансфузия крови или ее составляющих, оперативное вмешательство, в том числе абортивное прерывание беременности, татуировки, иглотерапия донора, пребывание в загранкомандировках более двух месяцев подряд, пребывание в эндемичных по малярии странах субтропического и тропического климата более трех месяцев, малярия при отсутствии симптомов и отрицательных результатов, острые патологии ОРВИ, грипп, ангина, вегето-сосудистая дистония в стадии активации, острый хронический воспалительный процесс в состоянии обострения, период менструации, беременности, лактации, аллергия в состоянии обострения, недавно сделанные прививки, прием лекарственных препаратов или спиртосодержащих продуктов. По каждой из этих причин люди временно не допускаются к донорству.

Донорство, бесспорно, дело необходимое и благородное, но любое вмешательство в человеческий организм, особенно на таком уровне, далеко не простое, как кажется многим. Как бы там не было, каждый из видов донорства — крови, кожи, внутренних органов, таит определенные риски как для донора, так и для получателя. Следует отметить, что при соблюдении сдачи крови возможные отрицательные последствия для здоровья донора минимальны, их практически нет. Больший риск может быть для получателя. Но если учесть все вышесказанное, риски минимальные.

Донорское движение РНИМУ им. Н.И. Пирогова совместно с отделением переливания крови РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Центром крови О.К. Гаврилова и отделением переливания крови НМИЦ ДГОИ им.Д.Рогачева запустили акцию в социальных сетях под хэштегом #ямыдоноры.

1. Немногие знают, но для лечения коронавирусной пневмонии тоже используется кровь и плазма, так как в основном поступают люди старшего возраста с хроническими заболеваниями, с уровнем гемоглобина до 60 г/л, ну и с различными нарушениями обмена веществ, системы свертывания крови и снижением иммунитета.

2. Гематологические и онкологические пациенты, в т.ч. дети, продолжают лечение. Пациенты с травмами продолжают поступать, идут роды, которые тоже требуют переливания. Все они получают адекватное лечение, но в условиях дефицита крови и компонентов их жизнь под угрозой.

Организаторы акции призывают доноров не поддаваться всеобщей панике и не забывать о том, что каждый день в сотнях больниц нужна кровь.

Помочь человеку может только человек!

Ниже приводим контакты Центра крови О.К. Гаврилова, который берет кровь на выездах и обеспечивает кровью всю Москву и отделений переливания крови РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова и НМИЦ ДГОИ им. Д.Рогачева, где лечатся маленькие пациенты.

Очень просим вас, воспользоваться дистанционным образованием и мобильностью и сходить сдать кровь, плазму и тромбоциты (в зависимости от потребности центров крови).

· Центр крови им. О.К.Гаврилова ДЗМ — работает 7 дней в неделю 8:00-13:00, без записи

- Метро. Беговая, Поликарпова ул., дом 14

- Метро Царицыно, Бакинская ул., дом 31

· ОПК РДКБ РНИМУ — работает пн-пт 8:30-12:00, без записи

- Метро Коньково, Тропарево, Юго-западная, Ленинский пр-т, дом 117

· ОПК НМИЦ ДГОИ им.Д.Рогачева @nmic_dgoi — работает пн-пт 9:00-14:00, без записи

- Метро Коньково, Тропарево, Юго-западная, Саморы Машела ул., дом 1

При себе необходимо иметь паспорт.

Важно: нельзя посещать отделения переливания, если у вас высокая температура, а также если вы вернулись из-за границы менее месяца назад.1.

Кроме того, следует знать, что донор должен весить не менее 50 кг. Температура тела, измеренная перед кроводачей, должна быть не выше 37°С; допустимое систолическое давление - от 90 до 160 мм.рт.ст, диастолическое - от 60 до 100 мм.рт.ст.; допустимая частота пульса - 50-100 ударов в минуту.

Если у вас есть заболевания, не вошедшие в приведенный список, или вы принимаете какие-то лекарства, сообщите об этом врачу на станции или в отделении переливания крови, и он решит, можете вы быть донором или нет. Осмотр врачом и беседа врача с донором – обязательные процедуры перед сдачей крови или ее компонентов. Не скрывайте от врача свои недомогания, честно отвечайте на его вопросы и вопросы анкеты, и тогда донорство будет безопасным и для вас, и для тех, для кого вы сдаете кровь или ее компоненты.

В Москве и Московской области некоторые медицинские учреждения требуют от доноров московской или подмосковной регистрации – постоянной или временной (не менее 6 месяцев). Однако другие отделения переливания крови принимают кровь и у доноров с региональной регистрацией. Чтобы узнать, каковы требования к регистрации в конкретном учреждении, свяжитесь с нашим координатором по донорам или найдите это учреждение в списке и прочтите описание условий сдачи крови.

Если вы сдаете кровь не в Москве, а в другом регионе России, позвоните заранее на станцию или в отделение переливания крови, чтобы узнать, какие там предъявляют требования к прописке донора.

Спасибо за то, что вы готовы стать донором или уже стали им!

Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

(отвод от донорства независимо от давности заболевания и результатов лечения)

1. Гемотрансмиссивные заболевания:
   1. Инфекционные:
      • СПИД, носительство ВИЧ-инфекции
      • Сифилис, врожденный или приобретенный
      • Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, анти-HCV антител)
      • Туберкулез, все формы
      • Бруцеллез
      • Сыпной тиф
      • Туляремия
      • Лепра
   2. Паразитарные:
      • Эхинококкоз
      • Токсоплазмоз
      • Трипаносомоз
      • Филяриатоз
      • Ришта
      • Лейшманиоз
2. Соматические заболевания:
   1. Злокачественные новообразования
   2. Болезни крови
   3. Органические заболевания ЦНС
   4. Полное отсутствие слуха и речи
   5. Психические заболевания
   6. Наркомания, алкоголизм
   7. Сердечно-сосудистые заболевания:
      • гипертоническая болезнь II-III ст.
      • ишемическая болезнь сердца
      • атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз
      • облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит
      • эндокардит, миокардит
      • порок сердца
   8. Болезни органов дыхания:
      • бронхиальная астма
      • бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит, диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации
   9. Болезни органов пищеварения:
      • ахилический гастрит
      • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
   10. Заболевания печени и желчных путей:
       • хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии
       • калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита
       • цирроз печени
   11. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации:
       • диффузные и очаговые поражения почек
       • мочекаменная болезнь
   12. Диффузные заболевания соединительной ткани
   13. Лучевая болезнь
   14. Болезни эндокринной системы в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ
   15. Болезни ЛОР-органов:
       • озена
       • прочие острые и хронические тяжелые гнойно-воспалительные заболевания
   16. Глазные болезни:
       • остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит)
       • высокая миопия (6 Д и более)
       • трахома
       • полная слепота
   17. Кожные болезни:
       • распространенные заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера
       • генерализованный псориаз, эритродермия, экземы, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы
       • грибковые поражения кожи (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития) и внутренних органов (глубокие микозы)
       • гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз)
   18. Остеомиелит острый и хронический
   19. Оперативные вмешательства по поводу резекции органа (желудок, почка, желчный пузырь, селезенка, яичники, матка и пр.) и трансплантации органов и тканей

Нехватка доноров крови

Национальный день донора в России традиционно направлен на популяризацию почетного и благородного дела – добровольческого безвозмездного донорства. Очень важно, чтобы больницы всегда были обеспечены необходимым количеством заготовленной крови и плазмы.

В этом году из-за серьезных ограничительных мер для борьбы с эпидемией коронавируса Подольская станция переливания крови (ПСПК) опустела, а таблица донорства окрасилась в красный и желтый цвета. Это означает, что достаточно остро стоит вопрос нехватки крови, и это в скором времени может сказаться на больных. Чтобы этого избежать, необходимы регулярные доноры крови, а также увеличение количества добровольцев, которые помогут обеспечить планомерные заготовки.

Директор Национального фонда развития здравоохранения Елена Стефанюк опубликовала обращение к донорам. По ее словам, пандемия коронавируса повлияла и на общественные мероприятия: отменились все массовые акции и выезды специалистов Службы крови и активистов донорства. В регионах обстановка разная, но поток доноров снизился примерно на 50 %.

Ситуация в Подольске

По словам главного врача ПСПК Ларисы Смазновой, режим самоизоляции и усиленные меры по борьбе с эпидемией коронавируса в России действуют по меньшей мере до конца апреля. При этом очевидно, что пациенты больниц, нуждающиеся в переливании крови, не могут ждать.

И добавила, что самоизоляция не распространяется на людей, которые оказывают медицинскую помощь. Это означает, что доноры могут спокойно сдавать кровь и плазму.

Безопасность и профилактика

Для безопасности доноров в учреждениях Службы крови соблюдается повышенная санитарно-гигиеническая готовность. В частности, проводятся дополнительная обработка поверхностей, проветривание, измерение температуры, посетителям предоставляют антисептические салфетки и гели.

Тем не менее, при посещении рекомендуется соблюдать обычные меры предосторожности: чаще мыть руки с мылом, использовать одноразовые перчатки, стараться не прикасаться к лицу, использовать медицинские маски, соблюдать с другими людьми безопасную дистанцию – полтора метра.

Кто может сдать кровь

Стать донором может любой желающий старше 18 лет и весом более 50 килограммов. Важно обратить внимание на противопоказания к донорству.

Имеются и временные противопоказания: беременность, роды, кормление грудью, операции, перенесенные заболевания, заграничные командировки, татуировки, пирсинг, вакцинация, контакты с заболевшими, прием антибиотиков. Обычно такие ограничения длятся от нескольких месяцев до года. Естественно, перед кроводачей донор должен чувствовать себя хорошо – при недомогании процедуру стоит отложить.

Существуют разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов.

После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После кроводачи должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму. После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

Как подготовиться к кроводаче

Перед кроводачей рекомендуется в течение 72 часов воздержаться от приема лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, в течение 48 часов воздержаться от употребления алкоголя, в течение суток не употреблять жирную, острую и копченую пищу.

Утром перед сдачей крови нужно воздержаться от курения и обязательно позавтракать. Также донору непосредственно перед процедурой предложат выпить сладкий чай с печеньем.

После кроводачи нужно в течение суток воздерживаться физических нагрузок, хорошо и правильно питаться, не перегружать организм. Кстати, донор имеет право взять выходной в день сдачи крови, его должны обеспечить бесплатным питанием. За определенное количество кроводач ему положены специальные льготы и привилегии.

Как происходит процедура

Как и в любом другом медицинском учреждении, все начинается с регистратуры, где донору следует заполнить специальную анкету о состоянии своего здоровья. Затем ему предстоит пройти медицинское обследование и осмотр врача. После этого добровольца пригласят в буфет и предложат горячий чай с печением или булочкой.

Сама сдача крови происходит в специальном удобном кресле и начинается с наложения резинового жгута и дезинфекции кожи, производится с использованием стерильных одноразовых инструментов. В среднем для сдачи 460 миллилитров крови потребуется около 10-15 минут.

При недомогании следует обратиться за помощью к сотрудникам медучреждения.

Однако на этом путь донора не заканчивается. Важно, чтобы через 6 месяцев он пришел на повторное обследование и снова сдал кровь. Только после анализов на инфекции его кровь попадет к пациентам.

Сдавать или нет?

В связи с эпидемией коронавируса и режимом обязательной самоизоляции часть доноров временно прекратила посещать станцию переливания крови. Однако стоит помнить, что многие люди нуждаются в донорской крови – это жизненно важный для них вопрос, который сейчас стоит очень остро. Поэтому если вы можете стать донором крови, внесите свой посильный вклад.

Тем не менее, прежде чем отправляться на сдачу крови, следует внимательно оценить состояние своего здоровья. Нет ли абсолютных или временных противопоказаний? Нет ли недомогания?

Они объяснят, как сдать кровь, если противопоказаний нет.

Помните: донорство – это важное и благородное дело, но здесь главное правило – безопасность самого донора. Поэтому при недомогании лучше остаться дома и не посещать места массового скопления людей – это особенно важно в условиях эпидемии коронавируса.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Вы можете стать донором крови , если соответствуете следующим условиям:

• вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;
• вам больше 18 лет (либо вы приобрели полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ);
• у вас нет медицинских противопоказаний к донорству крови — как временных, так и абсолютных.

Вы можете стать донором тромбоцитов, если:

• являетесь кадровым донором тех отделений переливания крови, где заготавливают тромбоциты;
• содержание тромбоцитов в крови при обследовании перед донацией более 210х109/л;
• подтверждена потребность в концентрате тромбоцитов определенной групповой- и резус-принадлежности.

Чтобы стать донором, запишитесь на донацию. Сделать это можно в Центре крови имени О.К. Гаврилова или в ближайшем учреждении службы крови Департамента здравоохранения Москвы.

В первом случае запишитесь на кроводачу одним из способов:

По телефону согласуйте время посещения.

В регистратуре нужно:

• заполнить анкету;
• пройти регистрацию донора в базе единого донорского центра (предъявив документ, удостоверяющий личность);
• получить карту донора.

Если вы сдаете кровь впервые или третий раз за год либо были донором в другом регионе, вам понадобится пройти медицинское обследование. Медобследование не нужно, если вы уже сдавали кровь в Москве, а также если сдаете кровь не более двух раз в год.

Если вы были донором в другом учреждении, рекомендуется получить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме 448-05/у с предыдущего места сдачи. Эта справка понадобится для регистрации в качестве донора в Москве.

Шаг 1. Сдайте кровь на анализ. После регистрации потенциальный донор направляется в лабораторию для проведения первичного клинико-лабораторного исследования крови экспресс-методом для определения группы крови, основных показателей периферической крови, резус- и келл-фактора.

Шаг 2. Пройдите осмотр врача-трансфузиолога. В рамках обследования определяются:

• ритмичность и частота пульса (от 50 до 100 ударов в минуту);
• артериальное давление (систолическое давление в пределах 90–160 миллиметров ртутного столба, диастолическое — от 60 до 100 миллиметров ртутного столба);
• вес и, при необходимости — рост;
• температура тела (не более 37 градусов Цельсия);
• состояние кожи, слизистых, вен;
• состояния сердца и легких.

Врач-трансфузиолог также оценит психоневрологический статус донора, изучит собранные сведения донора:

• об условиях жизни;
• перенесенных заболеваниях и операциях;
• травмах;
• беременностях;
• хронической патологии;
• аллергических реакциях;
• наследственности.

Шаг 3. Получите заключение врача. После обследования врач-трансфузиолог решит, допускать или нет к донорству, определит вид донорства, а также объем взятия крови или ее компонентов. При возникновении сомнений донора направят на консультацию в поликлинику по месту прикрепления, при положительном решении — в отделение забора крови и ее компонентов.

Максимально допустимое число кроводач для женщин — 4 раза в год, для мужчин — 5 раз в год.

• кроводачами — 60 дней;
• сдачей компонентов крови (плазма, тромбоциты) — 14 дней, в год не более 20 донаций плазмы и не более 10 донаций тромбоцитов;
• между донациями эритроцитов — от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови).

Сдача крови может быть безвозмездной, за плату и с получением мер социальной поддержки в виде денежной выплаты сразу после донации или при выполнении определенного числа донаций в течение донорского года.

Доноры после донации безвозмездно или с получением мер социальной поддержки получат компенсацию на питание — 1 128 рублей.

При выполнении платных донаций суммы выплат составят (компенсация за питание не выплачивается):

• для донаций цельной крови при условии редкого фенотипа эритроцитов — 1800 рублей;
• для донаций плазмы — 3372 рубля;
• для донаций тромбоцитов — 7860 рублей;
• для донаций эритроцитов (400мл) — 5616 рублей.

Суммы выплат при донации с получением мер социальной поддержки:

• для донаций цельной крови — 5208 (4080+1128) рублей или 24000 рублей отсрочено за 4 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации);
• для донаций плазмы — 4728 (3600+1128) рублей;
• для донаций тромбоцитов — 6888 (5760+1128) рублей или 62 400 рублей за 10 донаций в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации);
• для донаций эритроцитов (400мл) — 7128 (6000+1128) рублей или 19 200 рублей за 2 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации).

Донорам также предоставляется 2 выходных дня по месту работы с сохранением заработной платы.

Через 5 дней после донации по вашему заявлению при личном визите вам могут выдать результаты исследования пробы крови: группа крови, резус-фактор и фенотип резус-фактора и прочее.

Кадровый, или активный, донор — это человек, сдавший кровь или ее компоненты трижды в течение года (365 дней со дня последней донации) и согласившийся сдавать кровь в любое время для определенной станции переливания крови. Как правило, кадровый донор сдает кровь или ее компоненты чаще, чем 3 раза в год, а также 2 раза в год проходит медобследование и предоставляет справки о своем здоровье в учреждении Службы крови.

Контактная информация кадрового донора есть у сотрудников станции переливания крови, к которой он прикреплен, и они могут в любой момент пригласить его на кроводачу, если им понадобятся компоненты его крови.

Кадровый донор может сдавать кровь на безвозмездной основе (с денежной компенсацией на питание, социальными гарантиями и льготами) либо проводить донации крови и ее компонентов за денежное вознаграждение.

Вопрос, готовы ли вы стать кадровым донором конкретной СПК, задает врач станции. Ваше согласие означает готовность в любое время сдать кровь для этой СПК. После этого вам должна быть выдана медицинская карта активного донора.

Для получения карты понадобятся документы из поликлиники по месту прикрепления:

• выписка из амбулаторной карты за все время наблюдения по годам с указанием даты заведения карты;
• заключение врача-инфекциониста о контакте с инфекционными больными за последние 6 месяцев;
• электрокардиограмма (ЭКГ) с расшифровкой;
• результаты анализа мочи;
• результат флюорографии с номером;
• заключение врача-гинеколога (для женщин).

Все обследования должны быть на отдельных бланках, заверены печатью и штампом поликлиники, с датой и подписью врача.

Если вы сдавали кровь в другом регионе, для получения медкарты активного донора нужно представить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме № 448-05/у с предыдущего места сдачи.

Помимо согласия сдавать кровь в любое время, активные доноры крови должны регулярно предоставлять данные о своем здоровье:

• один раз в год — данные лабораторно-клинического анализа мочи, рентгеноскопического (или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии;
• для женщин — один раз в год справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности);
• каждые полгода — медицинскую справку из поликлиники по месту прикрепления с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;
• каждые полгода — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом В или С;
• каждые 3 месяца — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом А;
• при каждом обращении для сдачи крови — справку об отсутствии контакта с людьми, больными инфекционными заболеваниями.

Если у вас остались вопросы, обратитесь в Центр крови имени О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы по телефону справочной службы: +7 (495) 945-75-45, ежедневно с 09:00 до 15:00, кроме государственных праздников.

Первую кровь я сдал в 19 ради денег. Сейчас мне 27 лет, и я почетный донор России.

Последние девять лет сдаю кровь, сделал это уже больше 75 раз.

Донорское переливание крови потребуется каждому третьему человеку хотя бы раз в жизни. Если в больницах не окажется запасной крови, больной может умереть.

Сдавать кровь не больно и не страшно. Вы поможете другим людям, а государство отблагодарит вас. Расскажу, как стать донором и получить бонусы от этого.

1. Проверить, нет ли у вас противопоказаний для донорства.
2. Сдать кровь в первый раз. С собой взять паспорт, результаты флюорографии, а мужчинам — военный билет или приписное удостоверение.
3. Сдать кровь повторно в течение 6 месяцев.
4. Стать регулярным донором. Сдать 40 раз кровь либо 60 раз компоненты крови. Не считаются те случаи, когда сдавали кровь за деньги.
5. Заполнить заявление на станции переливания.
6. Через несколько месяцев получить удостоверение и значок почетного донора.

Кто может стать донором крови

Стать донором в России может любой здоровый человек старше 18 лет.

доноров на 1000 жителей необходимо для покрытия потребности в донорской крови, по данным ВОЗ. В России их в три раза меньше

У донорства есть абсолютные и временные противопоказания. Абсолютные противопоказания — это хронические заболевания и вес. Никогда не может быть донором человек, который болеет чем-то серьезным и заразным. Например, гепатитом или туберкулезом. Нельзя быть донором тем, кто весит меньше 50 кг.

Временные противопоказания действуют в течение определенного срока — в этот период вы не можете быть донором.

Противопоказание	Срок отвода
Пили алкоголь	2 дня
Принимали анальгетики	3 дня
Была менструация	5 дней
Удалили зуб	10 дней
Делали прививку	10—30 дней в зависимости от вакцины
Принимали антибиотики	14 дней
Перенесли инфекционное заболевание	1 месяц — 3 года
Контактировали с больным гепатитом А	3 месяца
Перенесли операцию	6 месяцев
Были за границей дольше двух месяцев	6 месяцев
Контактировали с больным гепатитом B или С	1 год
Сделали татуировку или пирсинг	1 год
Период беременности и лактации	1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации
Более 3 месяцев были в странах тропического и субтропического климата, где большой риск заразиться малярией: в Азии, Африке, Южной и Центральной Америке	3 года

Обо всех перенесенных заболеваниях, аллергиях, заграничных поездках и принятых лекарствах сообщите врачу на станции или в отделении переливания крови. Он решит, можно вам быть донором или нет.

Не ходите сдавать кровь простуженным. Даже если врачи ничего не заметят и пропустят вас, то после процедуры в крови все равно обнаружат признаки заболевания, ее забракуют, а вам дадут отвод от донорства на полгода. Такое может случиться, даже если вы переболели простудой пару недель назад или только заболеваете.

Если вы сомневаетесь, можете ли стать донором, позвоните в ближайшую станцию переливания.

Каким бывает донорство крови

Кровь целиком. За один раз врачи отбирают 450 мл крови из вены. Мужчины могут сдавать кровь не чаще раза в два месяца, женщины — раз в три месяца.

Тромбоциты или плазма. В современной медицине нужнее не кровь целиком, а ее компоненты: плазма и тромбоциты. При донации компоненты отделяются от крови, остальное возвращается в вену вместе с физраствором для нормализации давления. Компоненты крови можно сдавать раз в 2 недели. Через каждые 4—6 донаций делают перерыв на месяц.

Если вы станете регулярным донором, то чаще всего будете сдавать компоненты крови. Сдадите их 10—20 раз в год и станете почетным донором за 3—6 лет.

Сдать кровь раньше срока не получится: все доноры занесены в единый реестр и на станции переливания вас просто не пропустят. Нарушать срок сдачи вредно для здоровья, потому что организм не успевает восстановиться.

Кровь разделяют на эритроцитарную массу, тромбоциты и плазму. Первые два переливают вскоре после кроводачи, иначе они пропадут: тромбоциты — в течение нескольких дней, эритроциты — в течение нескольких недель. А вот плазма может храниться дольше, поэтому ее замораживают и отправляют в карантин на полгода.

Это помогает избежать переливания от человека, в крови которого есть вирусы, но они себя пока никак не проявляют. Если через 6 месяцев донор сдал кровь на анализ и вирусов в ней не нашли, значит, плазма безопасна. Тогда первую порцию его плазмы отправляют в больницы на переливание, а новую отправляют на карантин. Если не сделать повторный анализ, плазму утилизируют.

Вам должны позвонить со станции переливания крови и пригласить повторно. Но на деле про доноров часто забывают. Лучше приходите сами через несколько месяцев после первой сдачи.

Где сдают кровь

Кровь сдают на станции переливания или в донорском пункте. В Москве доноры с пропиской в регионах могут сдать кровь только в учреждениях федерального подчинения.

Вот несколько станций переливания крови в Москве:

Несколько станций переливания крови в Санкт-Петербурге:

В некоторых донорских пунктах принимают только по предварительной записи, советую позвонить и уточнить это и узнать график работы. Уточнить, как стать донором крови, можно по единому справочному телефону донорской службы: 8 800 333-33-30 .

Я советую сдавать кровь на станции переливания, а не в больнице. На станции все хорошо организовано: кабинеты рядом, процесс автоматизирован, оборудование современное. В больницах может быть похуже.

Станция переливания крови в Воронеже на улице Транспортной. Главный донорский пункт города. Здесь сдают кровь и выдают удостоверение почетного донора

Как сдать кровь

Перед кроводачей. За три дня до сдачи нельзя принимать аспирин и анальгетики, за два дня запрещено употреблять алкоголь. Накануне и в день донации советуют не есть жирную, острую и копченую пищу, молочные продукты, яйца, растительное и сливочное масло, шоколад, колбасу, авокадо, свеклу, бананы, орехи и финики. Избыток белков и жиров мешает разделять кровь на компоненты — возможно, сданную кровь даже забракуют.

Обязательно надо хорошо выспаться и легко позавтракать сладким чаем и чем-нибудь нежирным, например сухарями, сухим печеньем, кашей или макаронами на воде. Не курите хотя бы за час до процедуры. Не сдавайте кровь, если не выспались, чувствуете себя усталым или испытываете недомогание.

Чем раньше в течение дня вы сдадите кровь, тем легче организм перенесет донацию. Для организма лучше всего сдавать кровь до 11 часов. Но именно с утра самые большие очереди. Ближе к обеду, как правило, почти никого нет. Но сдавать в это время лучше только опытным донорам крови.

Для первой сдачи крови на станцию переливания нужно взять паспорт и результаты флюорографии. Мужчинам также нужно принести военный билет или приписное удостоверение. Со второй донации потребуется только паспорт.

На станции переливания предъявите документы. Заполните анкету о самочувствии и заявление на денежную компенсацию питания.

Сдача крови на анализ и осмотр врачом — обязательные процедуры. У вас возьмут кровь из пальца, измерят давление и температуру. Кровь берут для определения уровня гемоглобина, а в первый раз еще узнают группу крови. Если у вас повышенные температура или давление, пульс вне пределов нормы или низкий гемоглобин, вам дадут отвод на месяц.

Терапевт осмотрит, взвесит и расспросит о самочувствии. Если плохо себя чувствуете, говорите как есть и ничего не скрывайте от врача. После осмотра вас пригласят в процедурную.

Регистратура на станции переливания крови
Доноры сдают кровь полулежа в специальных креслах

В процедурной сдают кровь или плазму. Цельную кровь вы сдадите минут за 15—20 , на забор компонентов, в зависимости от загруженности трансфузиологов, потребуется от 40 до 90 минут. Если у вас спросят, как вы будете сдавать — вручную или автоматом, выбирайте вручную, так быстрее.

Донорскую кровь и компоненты сдают так же, как анализ крови из вены. В специальном наклонном кресле наложат давящую манжетку на плечо, продезинфицируют кожу, введут в вену специальную иглу, из которой по трубке кровь будет поступать в контейнер для сбора крови. Потребуется только потерпеть укол и поработать кулаком. После процедуры вытащат иглу и забинтуют руку.

Если сдаете компоненты, то процесс затянется. Кровь прогонят через центрифугу, чтобы отделить плазму и вернуть вам остальные компоненты. Вам в это время прокапают через капельницу физраствор.

Сдавать кровь не больно. Скорее всего, вы не почувствуете ничего кроме легкого укола. Многое зависит от индивидуальных особенностей, иногда донор может почувствовать головокружение или тошноту и даже потерять сознание. Бояться этого не стоит: опытный персонал всегда наготове. За девять лет донорства я почувствовал себя плохо только один раз, и то потому, что не завтракал. Пару раз я видел, как становилось плохо девушкам, но они легко приходили в норму после проветривания. Если почувствуете себя странно, сразу сообщите персоналу. Сдача плазмы и тромбоцитов, как правило, переносится легче, чем донация цельной крови: объем циркулирующей крови не так сильно уменьшается, и сосуды быстрее адаптируются.

Безопасность. Место прокола вены обильно обрабатывают обеззараживающим раствором. Все инструменты одноразовые и стерильные, их распаковывают прямо при вас. При современной донации заразиться невозможно.

После кроводачи вам выдадут справку для работодателя. Посидите расслабленно 10—15 минут . Если почувствуете слабость или головокружение, обратитесь к медперсоналу. Если все хорошо, можете идти домой. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов и не мочите ее, иначе появится синяк. Лучше не курить два часа после сдачи крови. В ближайшие два дня нужно хорошо и правильно питаться, пить много жидкости, избегать физических нагрузок и алкоголя.

Что полагается донорам

Дополнительные выходные. После кроводачи донору полагается 1—2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день кроводачи, а также дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу, а можно перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску. Если в день кроводачи вы выходите на работу, у вас остаются два выходных дня. Важное условие — выход на работу надо согласовать с работодателем, иначе второй день отдыха не дадут. Это справедливо и в том случае, если вы сдали кровь до начала рабочего дня или после его окончания. Если сдавать кровь или компоненты несколько раз в год, вы можете получить от 6 до 20 дополнительных выходных и продлить отпуск.

Выходные компенсировать деньгами нельзя.

Для получения дней отдыха отдайте в бухгалтерию справки из донорского учреждения: 401/у (о медосмотре) и 402/у (о дотации) или соответственно заверенную справку в произвольной форме. Два дня отдыха оплатят, даже если вы сдавали кровь в выходной.