Что делать если в школе грипп

Грипп шагает по стране. Вероятно, он добрался и до вашего региона. В образовательных учреждениях вводятся карантинные мероприятия. Например, в Пензе отдельные классы и даже целые школы закрыли на карантин.

Чтобы уберечь детей от этой заразы, научите их правильно выполнять карантинные мероприятия в школе и дома, а заодно и убедитесь, соблюдаются ли они.

Всемирная организация здравоохранения по профилактике гриппа для общеобразовательных учреждений рекомендует:

При повышенном уровне заболеваемости гриппом для большей разобщенности детей:

• отменить временно кабинетную систему образования и закрепить за классом конкретную классную комнату;
• не проводить уроки, если на них присутствуют учащиеся из разных классов;
  отменить массовые школьные мероприятия;
• не проводить уроки и мероприятия, на которых должны присутствовать учащиеся из разных классов или школ;
• не использовать школьные автобусы и общественный транспорт;
• по возможности, провести увеличение расстояния между партами;
• осуществить перенос занятий в более просторные помещения, чтобы увеличить расстояние между учащимися.

Основное внимание необходимо уделить изоляции больных детей и персонала. Лица с признаками гриппоподобных заболеваний не допускать до занятий.

Дети и персонал, с признаками гриппоподобного заболевания, на момент прихода в школу или заболевающие в течение дня, должны быть немедленно изолированы от других учеников и персонала и отправлены домой.
Необходимо заранее определить хорошо вентилируемое помещение для временного размещения больных. Это помещение не должно использоваться для других целей. Больные должны находиться в нем на расстоянии около 2 метров от здоровых людей.
Необходимо выделить сотрудников для ухода за больными, пока они не будут отправлены домой. Этот персонал, должен использовать соответствующие средства индивидуальной защиты.

Следует регулярно обновлять контактную информацию родителей, на случай, если им потребуется забрать больного ребенка.

После удаления из школы детей и персонала, с признаками гриппоподобного заболевания, они должны оставаться дома в течение не менее 7 дней, даже если симптомы заболевания вскоре исчезнут.

Детям и персоналу необходимо рекомендовать частое мытьё рук водой с мылом, особенно после кашля или чихания, а также перед едой и после посещения туалета. Дети, родители и персонал должны получить информацию о важности соблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук. Следует определить ответственных лиц, чтобы обеспечить надзор за детьми во время мытья рук.

При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки. Для этого дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и соответственно проинструктированы.

Дезинфекционные мероприятия проводятся в соответствии с обычными требованиями: влажная уборка проводится с использованием дезинфицирующих средств, особое внимание обращается на все поверхности и предметы, которые имели наиболее частые контакты с руками (например, клавиатуры или парты), эти поверхности моются сразу после обнаружения видимого загрязнения.

Уважаемые родители! Если у вас вдруг возникли вопросы к школе по поводу профилактики гриппа, то вы можете обратиться к классному руководителю, в органы самоуправления или в администрацию школы. Не закрыта вам дорога и в вышестоящие организации. Главное – не быть равнодушным.

Чтобы школьник не отстал от программы

При росте заболеваемости гриппом дети и персонал, подверженные высокой степени риска возникновения осложнений гриппа, должны оставаться дома, пока уровень передачи гриппа высок.
Решение остаться дома должно приниматься после консультации с участковым врачом. Люди, остающиеся дома, должны избегать мест с большим скоплением народа.
Если уровень заболеваемости гриппом продолжает расти, дети, живущие с людьми, заболевшими гриппоподобным заболеванием, должны оставаться дома в течение 5 дней со дня, когда заболел первый член семьи.

Если у другого члена семьи за это время разовьется острое респираторное заболевание, необходимо применять рекомендации по изоляции лиц с гриппоподобным заболеванием. Соблюдать пятидневный период повторно для других здоровых детей в семье не требуется.

В отличие от лечения гриппа, профилактика вполне допускает использование народных методов. Рекомендуется, например, готовить ребенку отвар из ягод шиповника, богатый витамином С, и употреблять его раз в день вместо чая. Также можно заваривать липу и калину, перетирать свежие ягоды смородины и малины, делать смесь из лимона и сахара (или меда) и добавлять ее ребенку в чай. Чеснок, лук рекомендуется принимать каждый день и раскладывать на ночь в комнате. Все эти продукты значительно укрепят организм в борьбе с гриппом и ОРВИ.

Не забывайте также регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

И, конечно, для профилактики гриппа и ОРВИ нужно укреплять защитные иммунные механизмы ребенка в течение всего года: активный и рационально организованный образ жизни, соблюдение режима дня и питания с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма ребенка, закаливающие процедуры.

Однако, если у вашего ребенка появились симптомы гриппа, следует немедленно обратиться к врачу.

Здоровья вам и вашим детям!

. В целях предупреждения возникновения и распространения гриппа и ОРВИ среди учащихся школы должны быть обеспечены:

1. Необходимым количеством средств индивидуальной защиты (маски, респираторы);

3. Необходимым количеством термометров (не менее 50-100 шт. в зависимости от числа учащихся в школе) для измерения температуры тела, а также термометрами для измерения температуры воздуха в помещении;

4. Бактерицидными рециркуляторами для обеззараживания воздуха ( из расчета 1 шт. для обработки 50 м. кв.). При недостаточном количестве бактерицидных рециркуляторов составлять график их использования в течение дня ( пищеблок, зоны рекреаций, спортзал, кабинеты и др.);

5. Препаратами для витаминизации блюд;

6. Помещением ( изолятор) для временной изоляции больных, выявленных при приеме в школу.

7. Мылом, бумажными полотенцами для мытья рук.

В период эпидемического роста заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо:

1. Организовать ежедневный фильтр при приеме детей в образовательное учреждение, при выявлении детей с симптомами ОРВИ (кашель, насморк, температура выше 37 гр., слабость, боли в суставах, головная боль и др.) немедленно изолировать их в специально выделенное помещение до прихода родителей. Информировать родителей о состоянии здоровья ребенка. При необходимости вызвать бригаду ССиНМП.

2. Осуществять контроль за соблюдением учащимися правил личной гигиены:
— тщательное мытьё рук с мылом.
— использование одноразовых или индивидуальных полотенец.
— во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;

3. Усилить соблюдение дезинфекционного режима;

4. Регулярным и качественным проведением влажной уборки, обратив особое внимание на поверхности и предметы, которые имели наиболее частые контакты с руками ( например, парты, клавиатуры, дверные ручки и др.);

5. Проводить обеззараживание воздуха классных комнат, пищеблока, зон рекреаций, спортзала с использованием бактерицидных рециркуляторов в соответствии с графиком;

6. Осуществлять регулярное проветривание помещений;

7. Проводить занятия по физической культуре на свежем воздухе;

8. Отменить кабинетную систему обучения.

9. Проведение (по возможности) уроков на улице (вне помещений); деление классов на более мелкие группы, увеличение (по возможности) расстояния между партами;

10. Отменить массовые мероприятия (спортивные мероприятия, дискотеки, спектакли, слеты, актовые дни и др. события, во время которых большие группы людей находятся в тесном контакте);

Классные руководители обязаны:

4. Осуществлять контроль за проведением дезинфекционных мероприятий.

Соблюдайте меры профилактики гриппа, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь.

Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом.

Исключите на время дискотеки, клубы и другие развлекательные мероприятия.

Используйте перерыв в занятиях для снижения риска заражения гриппом.

В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот. Чаще мойте руки с мылом.

Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа. Проветривайте свои жилые и учебные помещения.

Проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств. Больше спите и отдыхайте.

Включите в свой рацион овощи, фрукты, соки. Употребляйте достаточное количество жидкости.

Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.

При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходите на занятия, оставайтесь дома или в общежитии, немедленно вызывайте врача поликлиники или скорую помощь. Рекомендации по проведению неспецифической профилактике против гриппа С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты. К средствам специфической профилактики гриппа относится вакцинация. Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы. Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения – оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома. Не следует пренебрегать народными средствами профилактики - чесноком и луком. Они содержат особые вещества - фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд. Необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С ("Аскорбиновая кислота", "Ревит") - по 3-4 драже в день. А так же натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине и цитрусовых. Наибольшее количество витамина С сохраняется в перечисленных растениях и ягодах если их засушить, заморозить в морозильной камере или перетереть с сахаром. Хороший профилактический эффект дают настойки и чаи растений богатых витамином С. Укрепить иммунитет можно и, используя некоторые специи при приготовлении пищи. Восточная куркума, а также имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. А самое главное, при первых симптомах заболевания необходимо вызвать врача и не заниматься самолечением.

Гиена рук - грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, поэтому дети, родители и персонал должны знать о важности соблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук; - детям и персоналу необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания, перед едой и после посещения туалета; - в туалетах и гигиенических комнатах необходимо бесперебойное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; - классные руководители ведут надзор за детьми (учащихся младших классов общеобразовательных школ) во время мытья рук.

"Респираторный этикет" Вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки. Для соблюдения "респираторного этикета" дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и проинструктированы о важности "респираторного этикета", включая нежелательности касания лица руками. При отсутствии носового платка эпидемиологи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, ограничив рукавом пространство распространения вирусов и сохранив в чистоте собственные руки. Рутинная уборка В общеобразовательных учреждениях необходимо регулярно проводить влажную уборку, обратив особое внимание на все поверхности и предметы, которые имели наиболее частые контакты с руками (например, клавиатуры или парты), а также мыть эти поверхности сразу после обнаружения видимого загрязнения, используя моющие средства, которые обычно разрешены и используются для этих целей. Соблюдение эпидемиологического режима Дезинфекционные мероприятия проводятся в соответствии с обычными требованиями. При ухудшении эпидемиологической ситуации и увеличении количества заболевших рекомендуется не принимать новых детей в учреждения, не допускать к работе персонал и преподавателей с признаками гриппоподобного заболевания. Заболевших детей необходимо немедленно изолировать. За остальными детьми следует проводить постоянное медицинское наблюдение

Рекомендации педагогам в период эпидемии гриппа: · Отменить кабинетную систему образования, при этом учащиеся остаются в одной классной комнате; · Отменить уроки, во время которых учащиеся из нескольких классов должны находиться вместе; · Отменить мероприятия, во время которых учащиеся из нескольких классов или школ находятся вместе в больших группах в тесном контакте (спортивные мероприятия, дискотеки, спектакли, слеты, актовые дни и другие массовые события); · Проведение уроков на улице (вне помещений); · Не использовать школьные автобусы и общественный транспорт; · Деление классов на более мелкие группы; · Увеличение, по возможности, расстояния между партами; · Перенос занятий в более просторные помещения, чтобы увеличить расстояние между учащимися. Рекомендации медицинским работникам детских учреждений: · Немедленно изолировать детей и персонал с признаками гриппоподобного заболевания на момент прихода в дошкольное учреждение, школу или заболевающих в течение дня от других детей и персонала и отправить их домой. · Выделить ограниченное число сотрудников для ухода за больными, пока они не будут отправлены домой. В целях ограничения распространения гриппа эти сотрудники должны ограничить контакт с другими детьми и персоналом. · Использовать соответствующие средства индивидуальной защиты. Если больной в состоянии делать это, он должен носить хирургическую маску, находясь рядом с другими людьми. · Особое внимание уделять профилактике гриппа у детей и персонала, подверженных высокому риску возникновения осложнений при гриппе (больных хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями). · Не допускать к занятиям детей с признаками гриппоподобных заболеваний. · Рекомендовать детям и подросткам с лихорадкой оставаться дома – изоляция на дому может уменьшить количество инфицированных. Этот период изоляции рекомендуется независимо от применения противовирусных лекарственных препаратов. · При возвращении лиц, болевших гриппоподобным заболеванием, в образовательное учреждение, они должны продолжать соблюдение "респираторного этикета" и гигиены рук. · Ввести ежедневный медицинский осмотр детей и персонала с измерением температуры тела и осмотром слизистой носоглотки. · При росте заболеваемости гриппом дети и персонал, подверженные высокой степени риска возникновения осложнений гриппа, должны оставаться дома, пока уровень передачи гриппа высок.

Советы для родителей по правилам гигиены:

1. Проветривать помещение, в котором находится ребенок, несколько раз в день (на время проветривания переводить ребенка в другое помещение).

2. Проводить влажную уборку детской комнаты не менее двух раз в течение дня, по вопросам лечения

3. Вызвать врача на дом и если диагноз ОРВИ подтвердится выполнять назначенное лечение.

4. Соблюдать постельный режим всем детям независимо от степени тяжести болезни до нормализации температуры тела и стойкого улучшения состояния, но не менее 3-5 дней.

5. Не давать антибиотики и сульфаниламиды – на вирус они не действуют и при неосложненном течении ОРВИ не нужны.

6. Не давать в качестве жаропонижающего средства аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за высокого риска развития синдрома Рея – заболевания, характеризующегося отеком головного мозга, рвотой и спутанностью сознания.

7. Не давать детям в возрасте до 12 лет анальгин в связи с высоким риском возникновения таких побочных явлений, как заболевания крови и нарушение функции почек.

8. Использовать в качестве жаропонижающего средства парацетамол, который выпускается в разных формах – для маленьких детей в виде сиропа, свечей. Перед тем как дать очередную дозу препарата, которую рассчитает лечащий врач, необходимо измерить ребенку температуру. Если она после предыдущего приема лекарства не повышена, то давать очередную порцию нет необходимости. Не стоит использовать парацетамол более 3-х суток подряд. При неэффективности препарата осуществляется его замена на другой.

9. Не капать в нос растворы антибиотиков. Не рекомендуется использование при вирусном насморке сосудосуживающих капель. Если слизь в носу высыхает и ребенок начинает дышать носом, то увлажнять носовые ходы можно каплями физиологического раствора (он есть во всех аптеках). Насморк – это защита, если ему не мешать, он скорее всего пройдет сам (исключение составляет случай, когда присоединяется осложнение).

10. Недопустимо без согласования с врачом использовать противокашлевые средства. В домашних условиях главное – предотвратить высыхание мокроты. В этом случае помогут опять же прохладный воздух и обильное питье. по вопросам профилактики

11. Иметь в домашней аптечке противовирусные препараты интеферон (в ампулах - капли в нос), виферон (свечи), альгирем (сироп), ремантадин (для детей школьного возраста – в таблетках). Дозы и курс лечения согласовать с врачом. 2. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения 3. Для профилактики гриппа важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости и т. п. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. 4. Необходимо часто мыть руки, так как инфекция легко передается через грязные руки. по питанию 1. Предлагать блюда молочно-растительной диеты в первые 2-3 дня заболевания, затем – по возрасту. 2. Давать обильное питье частыми дробными порциями для уменьшения риска обезвоживания – клюквенный или брусничный морс, подслащенную воду с лимоном, настойку шиповника, щелочную минеральную воду без газа. Суточный объем жидкости для детей раннего возраста должен составлять на период лихорадки 150 мл на 1 кг веса, после снижения температуры – 100 мл. 3. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту иполивитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) способствует повышению сопротивляемости организм. Витамин С применяют внутрь в возрасной дозировки. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов. 4. Ежедневно использовать в рационе свежие овощи и фрукты, что позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства 5. Приучить детей к потреблению чеснока. Для того, чтобы дети не отворачивались от его жгучего, горького вкуса, следует его мелко порезать или потолочь и положить на бутерброд с маслом. Можно истолченный чеснок настоять на молоке — 2 - 3 дольки на полстакана молока. И даже детям до года можно в таком виде давать по каплям. Кроме того, растолченный чеснок можно класть в изголовье ребенка. Водой, настоянной на таком чесноке, можно обработать игрушки, кроватку. "Чесночное" масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку. Использованию опыта "народной" медицины 1. Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста, так, например, детям 5—7 лет — по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1—2 месяца, и курс повторяется. 2. Ингаляции: бессмертник и тысячелистник, подорожник и эвкалипт, мать-и-мачеха и перечная мята, календула и ромашка. Заварите несколько столовых ложек разных трав в фарфоровом чайнике. Когда настой немного остынет, попросите ребенка плотно обхватить губами носик чайника и вдыхать ароматный пар через рот, а выдыхать через нос. В таком случае пар достигнет придаточных пазух. Следите, чтобы пар был приятно горячим, но не обжигающим. 3. Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить и с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы. 4. Витаминизированный чай: плоды шиповника - 1 часть; листья малины - 1 часть; листья смородины - 1 часть; листья брусники - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.

Каждый год с наступлением холодов сначала в детские учреждения, а потом повсюду приходит грипп. Как ни защищаются от этого стихийного бедствия, безрезультатно. Можно сократить количество заболевших людей, принимая предупредительные меры. Прошлой осенью грипп в школе пытались искоренить методом утренних профилактических осмотров детей.

Надо ли говорить о том, что самым распространённым заболеванием зимой является грипп. Резкие перепады температуры, большое количество детей в одном помещении, и недостаточная профилактика делает возможным грипп в школе ежегодным явлением. Предупреждением этого явления может быть общая борьба с болезнями простудного характера.

Лучшим способом поставить заслон против гриппа станет изоляция больного с первыми признаками простуды. Чихающий и кашляющий человек заражает массу людей. Поэтому изолировать его с первыми признаками, значит, спасти от заболевания окружающих. Утренний осмотр школьников для этого и нужен.

Мероприятия в периоды гриппа, направленные на приостановку учёбы – крайняя мера. Но она позволяет обеспечить изоляцию заболевших детей от здоровых. Такие мероприятия если наступила эпидемия гриппа, позволяют остановить её. Но это возможно при соблюдении режима. Зачастую школьники используют карантин как дополнительные дни отдыха, общаются, и вирус гриппа распространяется.

Лучшей защитой от наступления эпидемии является вакцинация против гриппа. Это мероприятие спасает от заражения более чем в 70% случаев. Единственным требованием перед прививкой является отсутствие каких-то недомоганий у школьника. Поэтому и требуется медицинский осмотр перед уколом.

Другим барьером для спасения от простуды и гриппа является закалка организма. Она должна проводиться постепенно и задолго до наступления массового заболевания. Закаливание является необходимой частью личной гигиены каждого человека. Только культура ответственного отношения к здоровью не вошла в обиход многих семей.

В период разгула эпидемии простудных заболеваний важно уберечься от переохлаждения. Одежда должна соответствовать погоде. Важно не только не замёрзнуть, перегревание тоже плохо. Вспотевший человек обычно позже замерзает. Этот период становится временем инфицирования. Если необходимо выполнять спортивные упражнения на улице, одежда должна быть облегчённой.

Во время массового заболевания общественные мероприятия обычно прекращаются. Если необходимость находиться среди скопления людей возникла, не следует пренебрегать профилактикой. Перед выходом на улицу, смазать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Дома же для профилактики неплохо использовать очищенный чеснок для защиты помещения от вирусов. Идеально в салат добавлять зубчик чеснока в период эпидемии.

Если организм здоровый, получает все необходимые питательные вещества и витамины, риск заболевания снижается. Положительные эмоции, соблюдение режима дня, и симптомы гриппа и простуды минуют школьника. Обычно из года в год в классе остаются не заболевшими одни и те же ученики. Их иммунитет справляется с вызовом.

Питание в школьной столовой в период распространения болезни должно быть сбалансированным по белковому составу. Особенное внимание уделяется в меню насыщению блюд витамином С, основным стимулятором иммунитета. Неплохо если родители в этот период дополнят школьное меню фруктами, как добавочным перекусом во время перемены.

Действенными мерами личной гигиены является:

• обычное мытьё рук с мылом после каждого посещения общественного места или туалета;
• тщательное мытьё рук с мылом перед приёмом пищи;
• ношение повязок на улице и в школе;
• проветривание помещений в школе и дома;
• регулярная мокрая уборка с дезинфицирующими растворами;
• пользование одноразовыми носовыми платками и полотенцами в общественном месте.

Эти мероприятия помогут уберечься от заболевания во время инфекции. Культура гигиены прививается в семье. Поэтому кроме родителей в этом вопросе никто не поможет. Научить ребёнка мыть руки с мылом и пользоваться одноразовыми платками кроме мамы некому. Поэтому профилактика болезни начинается с системы гигиены – лучшее средство от гриппа.

Родители, как никто другой, заинтересованы в здоровье своих детей. Поэтому будет правильным во время начала заболевания в городе проверить соблюдение гигиенических мероприятий в заведении, где учится ребёнок. Наличие мыла около умывальников, одноразовых полотенец, уборка с применением специальных средств уменьшит вероятность массовых заболеваний в школе.

Если вдруг начался озноб, надо обратить внимание на своё самочувствие. Головная боль, чихание, насморк — симптомы гриппа у детей, сигналы, что в школу идти не следует и необходимо вызвать врача на дом. Можно пить тёплые напитки. Хорошо облегчают состояние морсы из витаминных ягод — брусники, клюквы и других.

От медицинских препаратов до прихода врача нужно воздержаться. Грипп относится к вирусным заболеваниям. Антибиотики на него не действуют, только ослабляют организм. Вирус гриппа изменяет структуру, и какие препараты от гриппа действуют в этом году, знает только врач. Самолечением заниматься опасно ещё и потому, что за признаками гриппа может скрываться другое заболевание.

Соблюдение всех рекомендаций врача поможет выздороветь быстрее и не получить осложнения. Именно осложнениями и страшен грипп.

Полезные советы для родителей!

Вакцинация против гриппа – единственный лучший способ предотвратить заражение вашего ребенка гриппом. К другим способам предотвращения распространения гриппа в вашей семье относятся частое мытье рук, недопущение тесного контакта с больными, избегание прикосновения к глазам, рту и носу и поддержание хорошего общего самочувствия – много спать, правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Но что, если, несмотря на все ваши усилия, ваш ребенок заболел гриппом? Может быть трудно наблюдать, как дети страдают от симптомов гриппа, таких как озноб, лихорадка, боли, кашель и застой. Вот почему родители нуждаются в полезном, полном, кратком изложении в режиме сканирования при панике о том, что делать при гриппе, когда обращаться к врачу и как помочь малышам чувствовать себя лучше.

Вот что нужно делать, если вы думаете, что у вашего ребенка грипп:

1. Как я узнаю, что у моего ребенка грипп?

Симптомы гриппа, как правило, появляются внезапно и включают в себя:

• Лихорадка
• Головная боль
• Мышечные боли
• Кашель
• Насморк

Так как же узнать, простуда это или грипп? Симптомы простуды могут быть схожи с гриппом, но обычно они слабее и включают кашель, застойные явления, насморк и боль в горле. ОРВИ, или респираторный вирус простуды, является отдельным состоянием, которое может вызывать симптомы, похожие на простуду, у детей старшего возраста, но может вызывать более тяжелое заболевание легких у детей, называемое бронхиолитом. Лучше всего позвонить своему педиатру для диагностики.

1. Что мне делать, если у моего ребенка грипп?

Дети, которые подвергаются более высокому риску осложнений от гриппа или у которых симптомы появились в течение последних 48 часов, также могут получать лечение антивирусными препаратами. Поговорите с вашим лечащим врачом о ваших возможностях.

1. Какие лекарства безопасны для моего ребенка при гриппе?

Снижающие лихорадку лекарства, включая ибупрофен и ацетаминофен, обычно можно давать детям с гриппом. Дети не должны получать аспирин. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке для возраста и веса вашего ребенка.

1. Какие домашние средства можно использовать для детей?

Лечение гриппа – все о комфортном уходе за симптомами – отдых, жидкости, лихорадка, повтор. Держите детей с гриппом дома, кроме того обеспечьте им комфортно в постели и предлагайте жидкости – и много сочувствия.

1. Должна ли я заставлять моего ребенка, болеющего гриппом, есть или пить?

Очень важно держать детей гидротированными, когда они болеют гриппом. Поощряйте небольшие, частые глотки жидкости и супа, чтобы не допустить обезвоживания. Но не беспокойтесь о том, чтобы заставить вашего ребенка есть сытную еду: когда инфекция вашего ребенка пройдет, аппетит вернется.

1. Когда я должна вызвать доктора?

Родители всегда должны вызывать педиатра, если они, конечно, обеспокоены, и если у вашего ребенка хроническое заболевание, которое может ухудшиться от гриппа, немедленно обратитесь к врачу.

Вот симптомы, при которых нужно немедленного вызывать врача:

• Учащенное дыхание.
• Признаки обезвоживания, включая снижение выделения мочи.
• Лихорадка и кашель, которые сначала улучшились, а потом ухудшились.
• Лихорадка выше 103 градусов или любая лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев.

Серьезные признаки, которые требуют поездки в отделение неотложной помощи:

• Затрудненное дыхание.
• Синюшность губ или лица.
• Трудность в пробуждении.
• Сильные боли в мышцах.
• Судорожная деятельность.

1. Как долго ребенок болеет гриппом?

У большинства детей с гриппом лихорадка длится в течение 3 или 4 дней с болями и ознобом. Но худшие симптомы, как правило, проходят в течение 4 дней или около того, с постепенным улучшением респираторных симптомов после того, как лихорадка исчезнет.

1. Когда ребенок может вернуться в школу или в детский сад после гриппа?

У большинства детских садов и школ есть определенные рекомендации, такие как 24 часа без лихорадки. Дети с гриппом, как правило, заразны в течение 5-7 дней после первого появления симптомов и наиболее заразны, когда температура поднимается в первые 3 дня. Как правило, дети должны оставаться дома до тех пор, пока у них не будет нормальная температуры в течение 24 часов, и респираторные симптомы не улучшатся.

Наблюдать, как ваш ребенок болеет гриппом, может быть трудно, но знание шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему малышу быстро поправиться, может помочь. Держитесь – даже сезон гриппа не может длиться вечно.