Эпидемия гриппа до какого числа продлена

В Москве, жители которой до сих пор противостояли гриппу, сегодня объявлено, что количество заболевших всё-таки перевалило за критическую черту, после чего всё происходящее называют эпидемией. С сегодняшнего дня в столице объявлен карантин - в школах детей будут допускать к занятиям только после специальной проверки, чтобы отсеивать заболевших.

Всего же по стране гриппуют 48 регионов, везде ситуация похожая: вирус быстрее всего подхватывают маленькие дети. Врачи ещё раз предупреждают: не так страшен грипп, как его последствия, не надо заниматься самолечением.

В режиме "за стеклом" инфекционная больница имени Боткина с 12 ночи. Посетителей не пропускают, плановая госпитализация ограничена, медики советуют не приходить лишний раз в клинику. Карантин из-за эпидемии гриппа. В Северной столице — уже 22 смертельных случая.

"Это именно сам грипп, который дает быструю пневмонию, которая может развиваться во вторичную инфекцию. Но, как правило, при Н1N1 мы имеем истинное вирусное поражение легких, очень тяжелое", - отмечает главврач Клинической инфекционной больницы им. С.П. Боткина г. Санкт-Петербурга Алексей Яковлев.

Тот самый случай, когда промедление смерти подобно. Летальные исходы зафиксированы на Ямале, на Урале, в Центральной России. Ослабленный иммунитет, несколько сеансов самолечения — и банальная простуда превращается в тяжелейшее испытание.

У трёхлетней Иры температуру в 40 градусов сбивали два дня. Когда казалось, болезнь отступила, внезапно началось сильное кровотечение. Ребёнка удалось спасти.

"Попали сюда сначала в хирургию с подозрением на желудочное кровотечение, там определили, что это следствие вируса и положили под капельницу в инфекционное отделение", - рассказывает мама Иры Ярославна Янова.

Только в Воронеже число заболевших за неделю выросло больше чем вдвое: с семи тысяч до 18. У сотен обратившихся грипп H1N1. По словам эпидемиологов, подхватывают его те, кто не делал прививки. У них же самые тяжёлые осложнения от H1N1.

"Это наш старый знакомый. Мы встречались в 2009 году, он наделал очень много шума. Но в отличие от прошлых лет, есть стандартные методики лечения, алгоритмы. Мы знаем, как лечить грипп, как оказывать помощь, поэтому многое в этом году зависит от самих жителей. Ни в коем случае нельзя надеяться на авось и ждать, что само собой все пройдет", - говорит начальник отдела санитарно-эпидемиологического благополучия населения департамента здравоохранения Воронежской области Ольга Дудникова.

Сейчас, по словам эпидемиологов, в России пик заболеваемости гриппом в 47 регионах превышен эпидемиологический порог. Врачи советуют при первых признаках — температура, головная боль, ломота, кашель — не идти в больницу, а вызывать медиков на дом.

В Екатеринбурге бригады дежурных врачей работают до позднего вечера.

Вспышки происходят каждый год, но обычно пик ждут в феврале и марте. В этом году в конце января на карантин закрываются больше 800 школ. В сочинской гимназии номер 1 заболевших единицы, и чтобы их не стало больше, утром на входе дежурят врачи.

С подозрением на ОРВИ и грипп в кабинет дежурного медика. Тщательная проверка и совет — пропустить несколько дней занятий.

"При первых признаках вирусной инфекции нужно обязательно обратиться к врачу. Врач даст уже лечение грамотное. И конечно, при первых признаках не нужно пускать ребёнка в школу", - говорит замглавврача больницы №9 г. Сочи Галина Чернышова.

Такие утренние фильтры появятся и в Москве. Об эпидемии гриппа объявила главный санитарный врач столицы Елена Андреева. Она призвала ввести карантин с сегодняшнего дня и до особого распоряжения. Жителей не только Москвы эпидемиологи призывают избегать массовых мероприятий, соблюдать простые правила гигиены и даже правильно чихать.

"В западных странах сегодня детей учат правильно чихать. Не в руки, а в сгиб локтя, чтобы руки были чистые, чтобы руками не передавать возбудителя друг другу. Проветривать помещение, мыть руки, носить маски заболевшим и здоровым, если они общаются с большим количеством людей. Это, безусловно, приведёт к тому, что мы быстро преодолеем этот эпидемиологический подъём", - уверена первый заместитель начальника Управления здравоохранения администрации г. Екатеринбурга Татьяна Савинова.

Этот подъём, по словам специалистов, обычно длится шесть недель. Сейчас идёт третья.

Карантин по коронавирусу в России могут снять уже в ближайшее время, но не для всех. А этим летом люди смогут отправиться в путешествие по России и даже за границу. При этом вакцина появится не скоро, а у некоторых не будет иммунитета к коронавирусу. Об этом рассказал в прямом эфире URA.RU доктор медицинских наук, заведующий лабораторией вакцинопрофилактики НИИ имени И.И. Мечникова Михаил Костинов. Видео вы можете посмотреть в конце материала, в котором мы собрали самое важное из стрима.

Что нужно знать о режиме самоизоляции

— Михаил Петрович, когда закончится режим самоизоляции в России?

— Карантин могут отменить и через неделю, и через две. А, может, и через три месяца. Чем быстрее будем болеть, тем быстрее из самоизоляции выйдем. В Москве могут быть даны одни рекомендации, потому что там больше людей, в регионах — другие.

Но я думаю, что скоро все закончится. Дней десять, две недели максимум. Многие государства уже частично отменяют карантин.

— Правда ли самоизоляция поможет остановить распространение вируса?

— Конечно. Достаточно трех-четырех человек, которые стали носителями коронавируса, чтобы заболели все. Мы не встречались с таким вирусом раньше, а потому все от мала до велика находятся в группе риска. Но этот вирус в большинстве случаев (до 80%) протекает бесследно и только 20%тяжело переносят болезнь.

— Для кого режим самоизоляции должен быть продлен?

— Для тех, кто старше 60 лет. Вторая группа — это люди, которые имеют отклонения в состоянии здоровья, не имеет значения, ребенок это, среднего возраста человек или старик. А остальные люди должны работать. Потому что у них есть специальные респираторные клетки, которые быстро справятся с вирусом.

— Будет ли вторая волна эпидемии? И если будет, то когда?

— Второй волны не будет, будет второй эпидсезон, когда начнутся холода.

Заболеют те, кто не переболеет в этот раз. У болевших в легкой форме уже будет иммунитет.

А вот у тех, кто болел тяжело и выжил, иммунитета к вирусу не будет и они останутся под ударом, это уже доказано.

— Чем опасен коронавирус для аллергиков?

— У человека с аллергией риск заразиться респираторной инфекцией в несколько раз выше, чем у здорового человека. Соответственно, здесь получается двойной удар. Один — аллергия вызывает свою клинику. И второй — присоединяется другой вирус.

Более того, коронавирус может провоцировать аллергию у людей, у которых ее не было никогда.

— Некоторые ваши коллеги по НИИ предлагают уже сейчас открыть школы, детские сады и парки. Разве можно рисковать здоровьем детей?

— Детей не берет этот вирус. А у тех, кто переболел не тяжело, появляется иммунитет.

— Может ли коронавирус распространяться через вентиляцию?

— Теоретически может, но это не доказано. Например, вирус кори передается с первого этажа до 13-14-го по вентиляции.

— Могут ли животные или кровососущие переносить вирус и заражать человека?

— Кошки и собаки не могут. Сейчас, когда изучили генетическую структуру коронавируса, оказалось, что он на 96% похож на тот коронавирус, что у летучих мышей. Только они никогда не умирают от коронавируса. Потому что у них есть клетки, которые видят вирус и сразу начинают бороться. У человека такие клетки отсутствуют. Но ни кошки, ни комары не передают вирус.

Главное о вакцине от коронавируса

— Появилась информация об испытании вакцины от коронавируса на мышах. Значит ли это, что скоро начнут вакцинировать людей?

— Я давно занимаюсь апробацией препаратов. Тестировать их на мышах — это одно, но люди ведь не мыши.

Можно зарегистрировать то, что создано, но это не означает, что препарат выйдет на практике., потому что никто не знает, как новая вакцина будет влиять на человеческий организм. Для этого исследование проводится в три этапа. И каждый этап занимает минимум полтора месяца.

— По вашим прогнозам, когда будет привит первый человек?

— При самом лучшем варианте где-то осенью. Но, скорее всего, в 2021 году.

— Есть мнение, что вакцина от коронавируса бесполезна, так как он будет меняться от сезона к сезону, так ли это?

Возможно, коронавирус будет меняться сезонно, как обычный вирус гриппа. Но он все равно не изменится на 100%, на 10% или 20% максимум. Оставшиеся 80% спасут человека.

Возможно, уровень заболеваемости коронавирусом в России ниже, чем в других странах, потому что население вакцинируют от гриппа и других вирусов на 48-52%. Причем, ставится вакцина нового класса, который в мире не используется — это адъювантные вакцины. Они меняют работу иммунитета человека.

Стоит ли планировать отпуск в этом году

— Когда будет безопасно ехать в путешествие по России?

— Маловероятно, что карантин будет в июне. Считается, что среди нас иммунитет имеют 20-30%. Мы все постепенно переболеем в легкой форме и сформируется коллективный иммунитет. Карантин все равно будет сниматься в ближайшее время. Все зависит от вашей психологической готовности. Если нормально себя чувствуете и самолеты будут летать, то можно ехать.

— А когда можно будет поехать за границу?

— Как начнется жара — заражение пойдет на спад и уже можно планировать поездки. Ультрафиолетовые лучи убивают вирус.

Наверное, ни один город в России так не манит трудовых мигрантов, как Москва. Сюда едут, чтобы заработать на стройках и часто так случается, что привозят с собой инфекции, в частности коревую. Такая ситуация наблюдалась в прошлом году, и эту же картину видим в 2020 году.

В связи с участившимися случаями кори, в том числе и внутри организованных детских учреждений, в отдельных школах был объявлен карантин в Москве в 2020 году.

В московских учебных заведениях на протяжении месяца вводились карантинные мероприятия и закрывались целые классы и даже школы из-за резкого увеличения числа заболевших ОРВИ и гриппом. На особый режим были переведены и некоторые детские сады.

Есть ли эпидемия кори в Москве: последние эпидемиологические данные

Данные по заболеваемости корью не могут не внушать опасений. Если официальные источники, в частности Роспотребнадзор, старается не подогревать страсти и всячески уклоняется от запросов журналистов о реальной цифре заболевших, то в неофициальных медицинских кругах растет тревога. Врачи, уже давно не встречавшиеся за время своей практики с этой детской болезнью, сталкиваются с все боле возрастающим количеством инфицированных коревым вирусом людей. Причем, среди заболевших есть как дети, так и взрослые и последних больше. По официальным данным все случаи кори, выявленные в Москве, а за первые 6 месяцев 2019 год эта цифра составляет 1198 человек, были либо завезенными с соседних стран, либо зафиксированы у людей с невыясненным эпиданамнезом или без надлежащего иммунного ответа т.е. у тех, кто не получил вакцинацию, либо делал прививку, но давно. Известно, что постпрививочный иммунитет сохраняется не более чем на 20 лет.

Прививка, как говорят в медицинских кругах осведомленные лица, — это не панацея и совершенно не гарантирует, что вы не заболеете. Типичны случаи, когда корью заболевали люди, вакцинированные не позднее 5-6 лет от момента заражения. Из этого следует вывод, что только коллективный или общий иммунитет, когда вакциной удается охватить более 95% населения, гарантированно позволяет забыть об этой болезни.

Не лучшим образом выглядит ситуация и по Московской области. За полгода 2019 было только официально зарегистрировано 424 случая.

Напряженность, возникшая еще в 2018 году, наблюдалась и в Северной столице в течение всего 2019 года. В Санкт-Петербурге переболело корью 62 человека, а ведь это данные только за 6 месяцев прошлого года. То есть можно смело утверждать, что на сегодняшний день заболевших за минувшие 365 дней гораздо больше, чем указанная роспотребнадзором цифра. Общую численность людей, перенесших корь, объявят не ранее июля 2020 года. Среди заболевших, о которых известно уже сейчас, есть дети, но большинство все равно составляют взрослые.

Мнение специалистов о сегодняшней эпидемиологической ситуации в России на сегодня

В целом по России за 6 месяцев прошедшего года корью переболело 3251 человек. 179 случаев относится к импортированным. Эти две цифры вызывают волнение у некоторых специалистов в области медицины. Завезенных случаев кори не так и много, как выясняется, значит речь идет, о том, что охват вакциной в России оставляет желать лучшего. Есть пробелы в иммунизации и если быстро не отреагировать, то волна заболеваемости будет еще выше. Об этом поведал Виталий Зверев академик Отделения профилактической медицины РАМН.

Если в школе объявили карантин по кори, гриппу или ОРВИ, что делать?

Если же в школе, где учится ваш ребенок все-таки объявили карантин, то родителям непременно нужно первым делом расспросить у учителей на какой срок он распространяется. Если говорить о карантине по гриппу, то это не более 7 дней, если же установлен случай кори, то детей будут наблюдать в течение 21 дня — именно за такой промежуток времени можно выявить людей, которые заразились от первого заболевшего.

ЗАБОЛЕВАНИЯ

Как распознать гриппозного больного? Описание типичных симптомов болезни, способов передачи заболевания и диагностики.

Признаки, по которым можно безошибочно диагностировать корь.

ОРВИ: клиника и эпидемиология. Современные методы диагностики заболевания.

Самое эффективное средство от ОРВИ. Рекомендации о том, что нужно делать, если произошел контакт с больным.

Как спасти семью от эпидемии кори — доступные методы для всех.

Коревой карантин

Замечательно, если все учащиеся и их домочадцы прошли в свое время иммунизацию и получили и противокоревую вакцину и прививку от гриппа. Но если в классе зарегистрирован больной корью ученик, а у вашего ребенка или у кого-то из семьи нет ни единой прививки от этой болезни или есть всего одна, то действовать нужно незамедлительно.

Внимание! Действуйте экстренно, если в вашей семье есть беременная женщина!

Если произойдет заражение будущей матери, то риск, что вирус будет угрожать здоровью и даже жизни плода, неимоверно высок!

Необходима экстренная профилактика кори. В этих целях либо делают прививку от вирусной болезни, не дожидаясь пока пройдет 72 часа от контакта с больным, либо вводят иммуноглобулина человека. Последняя мера используется для:

Грипп В отличается тем, что переносится тяжелее других. Кроме того, часто становится причиной серьёзных осложнений: поражение нижних дыхательных путей, бронхит, пневмония. А начинается он, как и любой другой, с головной боли, резкого повышения температуры и ломоты в мышцах и суставах.

За прошедшую неделю в Иркутской области эпидемический порог по гриппу и ОРВИ превышен на 11%. В области полностью приостановлена деятельность 159 школ и 29 детских садов.

Введён карантин в Архангельской области. В регионе зарегистрированы более 14 000 случаев ОРВИ и гриппа. Это выше эпидемического порога почти на 32%.

В Пскове – тоже прирост числа заболевших острыми респираторными вирусными инфекциями. За неделю эпидемический порог превышен на треть.

На Брянщине на прошлой неделе закрылись на карантин 3 школы и детский сад. Не работают кадетская школа полиции и областная школа-интернат. Карантин введён в 42 классах ещё 14 школ. В Брянской области эпидемический порог превышен почти на 30%.

Новые случаи заболевания гриппом зафиксированы даже на Чукотке. В ряде регионов вирус хоть и продолжает распространяться, но всё же не добирается до отметки, начиная с которой ситуация считается эпидемической.

В Красноярском крае регистрируется подъём заболеваемости. Там за прошедшую неделю за медицинской помощью обратились 15 500 человек. Но всё же в целом количество заболевших – не критическое.

Число инфицированных растёт на Сахалине. За последние 7 дней там отмечено чуть меньше 4 500 случаев. Однако это ниже эпидпорога на 1%.

В Хакасии недельный пороговый уровень превышен. Но заболевание распространяется уже не так стремительно, как на прошлой неделе.

Эпидемия гриппа и ОРВИ пошла на спад в Алтайском крае. Эпидпорог в регионе превышен на 29%. Но это уже на 20% меньше, чем в конце января.

Грипп не уходит из Омской области, но до критической отметки там ещё остаётся запас в 4,5%.

Тульская область находится на границе эпидемической отметки. Там за неделю симптомы гриппа и ОРВИ выявлены у 9 000 человек.

Из-за карантина остановлена работа большинства детских кружков и секций Череповца. Отменяют и переносят детские спектакли и концерты. Дело в том, что быстрее всего вирус распространяется среди детей в возрасте от 3 до 14 лет. Поэтому во многих школах либо полностью отменяются занятия, либо классы временно переводят на домашнее обучение. И такая практика действенна – в Перми карантин позволил снизить заболеваемость более чем на треть. На этой неделе школьники уже сели за парты. В школах Ульяновской области уроки возобновляются сегодня.

Ещё неделю назад показатели заболеваемости гриппом и ОРВИ были превышены в 37 субъектах и 9 региональных центрах. Сегодня это уже 31 регион и 11 крупных городов. Так что, вероятно, скоро уже можно будет говорить о том, что эпидемия небыстро, но отступает.

Популярное

Укрепить здоровье и веру: о повышении спроса на противовирусные препараты и биодобавки

Иммунитет против инфекции. В России выросли продажи противовирусных, витаминных препаратов и иммуномодуляторов – в несколько раз в сравнении с прошлым годом. Несмотря на то, что цены на них растут.

На пороге эпидемии: грипп и ОРВИ расширяют свою географию

Количество россиян, заболевших гриппом и ОРВИ, стремительно растёт. За последнюю неделю показатель заболеваемости зашкаливает уже в 37 регионах. Быстрее всего вирус распространяется среди детей в возрасте от 7 до 14 лет. Отменяют школьные занятия, в больницах ограничивают часы посещения, горожан призывают отказаться от участия в массовых мероприятиях.

Не коронавирусом единым: грипп и ОРВИ отменяют массовые мероприятия в России

Россиян призвали ограничить участие в массовых мероприятиях. Но вовсе не из-за китайской эпидемии. Роспотребнадзор предупредил, что надвигающийся грипп по своим проявлениям может быть похож на коронавирус. У артистов срываются запланированные гастроли. Студентам продлевают каникулы, в школах и детских садах вводят карантин.

Маски впрок не покупать

Во многих аптеках России найти медицинскую маску – большая проблема. Изготовители отгружают товар прямо с конвейера – цена от завода к прилавку вырастает чуть ли не десятикратно, но покупатели разбирают все за считанные часы.

Врачи предупредили москвичей об эпидемии гриппа и ОРВИ, которая накроет Россию уже в феврале 2020 года. Потому специалисты напоминают основные признаки заболевания, которые должен знать каждый человек, а также напоминают главные правила профилактики.

В конце января 2020 года в России зафиксировали вспышку эпидемии гриппа и ОРВИ, но до столицы эпидемия еще не добралась. Вместе с тем медики не исключают, что ситуация может кардинально измениться уже к концу месяца.

Как обстоит ситуация с эпидемией гриппа и ОРВИ в Москве в феврале 2020 года

В феврале 2020 года эпидемия гриппа и ОРВИ была зарегистрирована в 23 регионах России. В Москве и области эпидемиологическая ситуация остается спокойной. Но эксперты сходятся во мнении, что ситуация может кардинально измениться уже к концу месяца.

Вместе с тем, специалисты призывают не поддаваться панике, так как эпидемия гриппа и ОРВИ вполне нормальное явление для зимнего периода. Достаточно придерживаться простых правил профилактики, чтобы защитить себя и близких. Количество заболевших гриппом и ОРВИ растет с каждым днем.

Большую часть заболевших составляют дети возрастом от 7 до 14 лет. Несмотря на это, школы и детские сады не спешат закрывать на карантин. В учебных заведениях усиливают режим дезинфекции с применением средств обеззараживания воздуха и проветривая помещения.

Карантин в школе будут вводить, если количество заболевших превысит 20% от всех учащихся. Изначально будут закрывать отдельные классы. Занятия будут проводиться в стандартном режиме после полного выздоровления школьников.

Что необходимо знать о гриппе и ОРВИ

С приходом холодной погоды все больше людей страдают от инфекционных заболеваний. Вирус – заразный организм, живущий и развивающийся внутри клетки. ОРВИ в большинстве случаев поражает верхние дыхательные пути, а вирус гриппа – дыхательную систему в целом.

Медики отмечают, что грипп гораздо опаснее простуды. Сам грипп довольно редко приводит к смерти, но он может вызвать серьезные осложнения, такие как пневмония, бронхит, менингит, отит и энцефалит. И при возникновении первых симптомов медики не советуют заниматься самолечением, вместо этого нужно сразу обратиться за помощью к врачу. Симптомы гриппа следующие:

• высокая температура тела (в пределах 38-40 градусов);
• сухой кашель, который появляется на второй-третий день;
• сильная головная боль;
• лихорадка;
• болевые ощущения в мышцах и суставах;
• ощущение слабости, усталости и сонливости;
• ощущение дискомфорта в области живота;
• отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
• нездоровый румянец на лице и бледность;
• блеск в глазах, слезоточивость.

Симптомы ОРВИ немного отличаются от симптомов гриппа. Для ОРВИ характерны следующие симптомы:

• усталость, сонливость;
• сильная головная боль;
• повышенная температура тела;
• ощущение ломоты в мышцах и суставах;
• постоянное чихание и заложенность носа, насморк;
• неприятные ощущения в спине.

Вирус гриппа и ОРВИ передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Потому в период эпидемии вводится карантин, чтобы избежать распространения заболеваний.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Чтобы избежать заражения, медики рекомендуют соблюдать простые правила профилактики, которые выглядят следующим образом:

• не посещать места большого скопления людей;
• не контактировать с людьми, у которых проявились симптомы болезни;
• не прикасаться грязными руками к лицу;
• носить медицинские маски, которые необходимо менять каждые 2-3 часа;
• проводить влажную уборку дома раз в несколько дней;
• каждый день проветривать комнату перед сном;
• спать не менее 7-8 часов в день;
• включить в рацион продукты, богатые витаминами;
• заниматься спортом;
• ежедневно съедать по 2 зубчика чеснока;
• чаще гулять на свежем воздухе.

Основной и наиболее эффективной защитой от гриппа является своевременное вакцинирование. Это не гарантирует полную защиту от вируса, но даже если вирус попадет в организм, то болезнь будет протекать гораздо легче. Но перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом.

Эпидемия гриппа и ОРВИ начала бушевать в России, но не успела добраться до Москвы. Эксперты не исключают, что ситуация может измениться к концу февраля 2020 года. Медики настоятельно просят придерживаться простых правил профилактики, чтобы уберечь себя и своих близких.

Эпидемия гриппа и ОРВИ в Москве в конце февраля 2020 года

Эпидемия гриппа и ОРВИ зафиксирована в 23 регионах РФ. Эпидемиологическая ситуация в Москве остается спокойной. Эксперты не исключают, что ситуация может измениться к концу февраля 2020 года.

Не стоит паниковать, эпидемия гриппа и ОРВИ – нормальное явление для зимнего периода. Нужно придерживаться простых правил профилактики, чтобы защитить себя и своих родных.

Количество заболевших гриппом и ОРВИ продолжает расти. В основном болеют дети от 7 до 14 лет. Школы и детские сады пока решили не закрывать. В учебных учреждениях усиливается режим дезинфекции с применением средств обеззараживания воздуха и проветривания помещений.

Карантин в школах будет вводится в том случае, если заболело более 20% учеников. Не исключено, что изначально закроют отдельные классы. Занятия будут восстановлены после полного выздоровления школьников.

Что нужно знать о гриппе и ОРВИ

С приходом холодов люди начинают болеть инфекционными заболеваниями. Вирус проникает в организм, живет и размножается внутри клетки. ОРВИ поражает отделы верхних дыхательных путей, а грипп – дыхательную систему в целом. Также стоит отметить, что грипп намного опаснее, нежели простуда.

Грипп редко становится причиной смерти, но может спровоцировать серьезные осложнения (пневмония, бронхит, менингит, отит, энцефалит и т.д.). Нельзя медлить, заниматься самолечением, необходимо срочно обращаться за помощью к медикам.

Характерные симптомы гриппа:

• высокая температура тела (приблизительно 38-40˚С);
• сухой кашель, который появляется на 2-3 день;
• сильная головная боль;
• лихорадка;
• боль в мышцах и суставах;
• слабость, усталость, сонливость;
• дискомфорт в области живота, отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
• нездоровый румянец на лице, бледность;
• блеск в глазах, слезоточивость.

• усталость, сонливость;
• головная боль;
• повышенная температура тела;
• ломота в мышцах и суставах;
• чихание, заложенность носа, насморк;
• неприятные ощущения в спине.

И грипп, и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. Поэтому в период эпидемии вводится карантин, чтобы не допустить распространения заболеваний.

Профилактика гриппа и ОРВИ

В период эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо придерживаться простых правил профилактики:

• избегать мест скопления людей;
• избегать контакта с заболевшими людьми;
• не касаться лица грязными руками;
• носить медицинские маски в общественных местах (менять каждые 2-3 часа);
• делать влажную уборку раз в несколько дней;
• ежедневно проветривать помещение;
• спать не менее 7-8 часов, не допускать переутомления;
• включить в рацион продукты, богатые витаминами;
• заниматься спортом;
• ежедневно есть 2 зубчика чеснока или лук;
• почаще гулять на свежем воздухе.

Главная защита от гриппа – вакцина. Даже если человек заболеет, болезнь будет протекать намного легче. Перед прививкой рекомендуется проконсультироваться с доктором.