Головная боль при гриппе какая температура

Типичным признаком любого простудного заболевания считается головная боль, которая будет проявляться по-разному в зависимости от диагноза и тяжести болезни. При обычной простуде они обычно ноющие. Головная боль при гриппе острее и интенсивнее. Она обычно сосредоточена в височной и лобной области, также будут болеть глазные яблоки при движении. Нет необходимости терпеть такое неприятное состояние, эта проблема вполне решаема.

Причины

Врачи не рекомендуют терпеть сильную боль. Если очень сильно разболелась голова, то необходимо выпить какое-нибудь обезболивающее средство. Следует знать, что сильная головная боль при гриппе может наблюдаться при осложнениях. Это может быть показателем менингита или внутричерепного кровоизлияния. Такое состояние требует немедленной консультации у терапевта.

Увлекаться одними анальгезирующими лекарствами нельзя. Необходимо лечить само заболевание, и тогда головная боль постепенно пойдет на спад. Медицина сейчас предлагает большое разнообразие противовирусных и жаропонижающих препараты, которые облегчат состояние больного и, соответственно, снимут головную боль.

При гриппе болит голова обычно по определенным причинам:

• общая интоксикация организма, причиной которой являются продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий;
• возможное осложнение в виде синусита, когда воспалены носовые придаточные пазухи;
• повышенное давление из-за постоянного чихания и кашля;
• воспаление среднего уха;
• увеличившееся выделение спинномозговой жидкости, давящей на оболочку головного мозга.

Лихорадка и жар также могут спровоцировать острую головную боль. Если к такому состоянию добавятся позывы к рвоте, а головная боль станет пульсирующей, то речь идет о менингите. После гриппа возможно проявление такого серьезного последствия. Головная боль без температуры может быть показателем снижения иммунитета. Иногда это свидетельствует о том, что есть большая вероятность наличия инфекции в организме.

Длительная боль ухудшает общее состояние пациента и отнимает силы, которые нужны для борьбы с инфекцией. Поэтому так важно вовремя принять меры для ее лечения. Для этого необходимо проконсультироваться с терапевтом, который подскажет, что делать в случае сильной головной боли при гриппе.

Немедикаментозные методы лечения

Существует несколько нетрадиционных методов лечения головной боли. Они достаточно эффективны и не требуют больших финансовых затрат. Знание, чем снять головную боль при гриппе, позволит улучшить состояние пациента, не прибегая к терапии лекарствами.

Рекомендуется попробовать справиться с головной болью при помощи:

• применения ментолового масла, которое нужно втирать в область висков трижды в день;
• обильного теплого питья в виде ягодного морса или чая с лимоном, помогающего избавиться от причины головной боли токсинов;
• проведения расслабляющего массажа;
• протирания височной части головы кожурой лимона;
• горячей ванны в период нормализации температуры, помогающей снизить давление в сосудах;
• регулярного проветривания комнаты, позволяющего избавиться от пагубных микробов и дающего мозгу кислород;
• полноценного отдыха в спокойной обстановке.

Если же такой неприятный симптом не проходит, то во избежание осложнения на голову после гриппа следует обратиться за помощью к терапевту. Необходимо учитывать тот факт, что грипп является очень серьезным заболеванием.

Осложнения после болезни бывают настолько сложными, что это может усложнить всю последующую жизнь человека. Нельзя допустить появления таких осложнений как менингит, энцефалит и другие опасные заболевания, которые могут закончиться летальным исходом.

Медикаментозное лечение

При высокой температуре следует принимать жаропонижающие препараты, если при гриппе сильно болит голова. Они помогут снять не только симптомы лихорадки и насморка, но и самой головной боли. Но использовать их рекомендуется с осторожностью и только при температуре выше 38 градусов. Нельзя бездумно пить таблетку за таблеткой.

Если головная боль умеренная, то предпочтение лучше отдать средствам на растительной основе. В таком случае рекомендуется Доктор МОМ® Фито, который можно применять как взрослым пациентам, так и малышам старше 3 лет. Эта мазь местного действия, эффективная при головных болях, различных вирусных инфекциях и простуде. В ее состав входит смесь нескольких эфирных масел, которые способствуют уменьшению головной боли. Препарат обладает следующим действием:

• противовоспалительным;
• местно раздражающим;
• антисептическим;
• отвлекающим.

Если после гриппа болит голова, рекомендуется наносить мазь Доктор МОМ® Фито на виски. Для облегчения дыхания при насморке мазью следует намазать крылья носа. Если ничего не помогает, то следует обратиться к врачу, который проконсультирует, как снять головную боль при гриппе.

К комбинированным средствам, помогающим избавиться от головной боли относятся противопростудные препараты:

• таблетки РИНЗА®;
• порошок РИНЗАСИП® с витамином С.

Их предназначение заключается в облегчении гриппозных и простудных симптомов. Их основным компонентом является парацетамол, обладающий анальгезирующим и жаропонижающим свойствами.
Головная боль на фоне простуды и гриппа - это всего лишь побочный симптом пагубного воздействия вирусов. Чтобы выздороветь, нужно начать с причины болезни. Поэтому многие терапевты рекомендуют для лечения гриппа препарат Деринат. Он уничтожает вирусы, укрепляет иммунитет и эффективно лечит головную боль.

Еще одним эффективным комбинированным препаратом, при помощи которого лечат головную боль и снижают температуру, является медикамент АнвиМакс. Он также обладает противовирусным действием. Но не рекомендуется бездумно принимать лекарства при любых симптомах простуды. В любом случае нужно посетить терапевта, чтобы получить полную информацию о том, почему болит голова при гриппе, и как с этим бороться.

Профилактика

Даже когда больной идет на поправку, головная боль после гриппа может остаться и мучить пациента еще долгое время. Рекомендуется ряд профилактических мероприятий, позволяющий уменьшить неприятные проявления:

• постоянное проветривание квартиры в течение дня и особенно перед сном;
• ежедневные пешие прогулки;
• полноценный отдых;
• достаточное количество жидкости в течение дня;
• прием витаминов для нормализации работы иммунной системы;
• сбалансированное питание.

Такие меры помогут восстановить силы больного после болезни и избавиться от головных болей. Важно также своевременно обратиться к специалисту за профессиональным советом.

Не стоит тянуть с посещением терапевта, если после болезни остались признаки головной боли. Осмотрев пациента, он сможет установить, почему болит голова после гриппа. Возможно, понадобится сдать дополнительные анализы. Это даст возможность установить точный диагноз и избавит от возможных осложнений после перенесенного гриппа.

Интересное видео

Боль в голове и головокружение

Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном. Читать далее

Головная боль часто сопровождает инфекционные заболевания, в том числе грипп. Этот симптом может доставить немалый дискомфорт, но к счастью, он легко купируется обезболивающими препаратами. К тому же по окончании острого периода инфекции (в течение 2-4 дней) боль утихает.
Другое дело — головокружение. Этот симптом не является типичным при ОРВИ. Головокружение при гриппе может быть связано с кислородным голоданием. Слабость и головокружение после гриппа — признак послевирусной астении.

Поговорим подробнее о причинах головной боли и головокружения при гриппе и после него, а также о том, как лечить эти нарушения. Отдельного внимания также заслуживают возможные осложнения на голову после перенесенного гриппа.

Почему при гриппе болит голова? Этому есть 3 основные причины:

1. При гриппе голова болит в результате интоксикации организма. Интоксикация — отравление, обусловленное вирусной активностью. Интоксикацию вызывает попадание в кровь частиц вируса, разрушенных клеток эпителия и мертвых иммунных клеток. Данный симптом характерен для всех ОРВИ. Однако характерной чертой гриппа является преобладание симптомов интоксикации над симптомами воспаления (насморком и кашлем), особенно в острый период болезни.
2. Вирус гриппа обуславливает гипертензию — полнокровное наполнение сосудов. В результате этого образуются отеки, участки с гипертензией сосудов перегреваются. Избыточное наполнение вызывает повышение артериального давления. Все это может проявляться как давящая боль в висках и глазницах.
3. Острый период инфекции практически всегда сопровождается лихорадкой. Повышение температуры тела до 38-40 С само по себе провоцирует нарушение работы нервной системы. В результате человек ощущает головную боль, не может сосредоточиться, чувствует себя уставшим и сонным.

Головная боль при гриппе локализуется в таких областях:

При гриппе голова может кружиться в результате кислородного голодания мозга. Этому способствуют заложенность носа и кашель.

Дыхание больного человека становится неглубоким, поверхностным и учащенным. В результате легкие не наполняются достаточным объемом воздуха, и в кровь попадает малое количество кислорода. Особенно сильно недостаток кислорода сказывается на работе центральной нервной системы.
Помимо этого, головокружение может быть обусловлено низким содержанием глюкозы в крови. Глюкоза — основной источник энергии для мозга. Борьба с вирусом требует большого количества энергии, но аппетит у больных часто снижен.

Таким образом, во время болезни мозг страдает от нехватки кислорода и глюкозы.

Если же голова кружится после перенесения гриппа, существует риск развития осложнений (например, нейроинфекции). Однако чаще всего головокружение является признаком астенического синдрома после гриппа.

Головные боли после гриппа могут указывать на развитие осложнения. Осложнениями называют заболевания, развивающиеся на фоне первичной патологии. Так, на фоне ОРВИ часто развиваются бактериальные поражения органов, так дыхательной, так и других систем, которые зачастую оказываются опаснее, чем первичная вирусная инфекция.

В частности, после перенесения гриппа голова болит при таких осложнениях как:

1. Нейроинфекция. Инфекции нервной системы, в частности спинного и головного мозга — грозные осложнения ОРВИ. Если после перенесения тяжелой формы гриппа вас беспокоит головокружение, тошнота, головные боли, беспричинная рвота, повышение температуры тела, возможно, вы имеете дело с воспалением нервной ткани. Важно отметить, что нейроинфекция может иметь как острое, так и хроническое течение. Острая нейроинфекция имеет яркие симптомы — после гриппа (или другой ОРВИ) сильно болит голова, невозможно сосредоточиться, ухудшается способность удерживать равновесие. Хроническая же нейроинфекция протекает вяло, сопровождается субфебрильной температурой тела и общим недомоганием.
2. Головные боли после гриппа также могут быть связаны с синуситом. Синусит — воспаление придаточных пазух носа. В данном случае головная боль локализуется в области надбровных дуг (при фронтите) или же под глазами (при гайморите). При этом боль усиливается при наклонах, резких движениях головы. У больных обычно повышается температура тела (вые 38 С). Синусит является осложнением насморка. Обычно он имеет бактериальную природу, и лечится антибиотиками. Запущенный синусит лечится оперативно (из пазухи через прокол извлекается гной, а затем пазуху промывают антисептиком).

Таким образом, если после гриппа сильно болит голова, обратись к врачу, чтобы не запустить возможные осложнения.

Послевирусная астения – синдром, развивающийся после перенесения тяжелого вирусного заболевания. Его симптомы:

• головокружение;
• головная боль;
• упадок сил;
• апатия;
• нарушение сна;
• плохой аппетит.

Данные симптомы являются последствиями вирусной активности. Известно, что вирус гриппа нарушает работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Нервная система очень долго восстанавливается после болезни. Это объяснят, почему после гриппа болит голова, кружится голова. Некоторые больные также жалуются на шум в голове после гриппа, ухудшение памяти и способности сосредоточится.

Чтобы помочь организму восстановиться после болезни, имеет смысл скорректировать рацион, режим дня.

Необходимо обеспечить поступление в организм витаминов, достаточного количества воды. Важную роль играет физическая активность, особенно прогулки на свежем воздухе.

Если послевирусная астения не проходит в течение нескольких недель, стоит обратиться за медицинской консультацией.

Головная боль при гриппе в большинстве случаев не требует отдельного лечения. Данный симптом утихает при ослаблении вируса, поэтому обычно достаточно общей противовирусной терапии, применяемой при гриппе. В то же время, сильная головная боль – повод принять обезболивающий препарат. Многие жаропонижающие, кстати, обладают обезболивающим действием, что важно иметь в виду при подборе лечения. К таким препаратам относится парацетамол и ибупрофен. Анальгин и аспирин снимают боль и жар быстрее, однако они имеют и гораздо больше побочных эффектов и противопоказаний.

При лечении детей важно учесть, что аспирин и анальгин допустимо принимать, начиная с 12-летнего возраста.

При ОРВИ головная боль беспокоит в норме не дольше недели. Если же голова сильно болит спустя время после перенесения гриппа, сначала необходимо выяснить причину этого. Далее, исходя из диагноза, подбирается необходимое лечение.

Важно помнить, что в большинстве случаев прием анальгетика не решает проблемы. Обезболивающие не лечат, а скрывают болезнь. Для победы над заболеванием нужно воздействовать на причину неприятных симптомов, в данном случае – на вирус. Посоветуйтесь с врачом, какие противовирусные и детоксикационные препараты следует принимать, чтобы избавиться от головной боли.

Переболели с температурой, а потом заболела голова?

Головная боль может быть как самостоятельным симптомом, так и следствием какого-либо заболевания, для которого характеры другие признаки. Очень часто при повышении температуры появляется дискомфорт в области головы.

Интенсивность и длительность головных болей после повышения температуры зависят от многих факторов. К ним стоит отнести хронические заболевания, уровень температуры, индивидуальные особенности организма, возраст, экологическая обстановка и т.д. Также каждый человек по-своему реагирует на проявление приступа, что обусловлено восприимчивостью и степенью болевого порога.

Почему же человек испытывает головную боль? В голове располагается огромное количество сосудов и нервных окончаний, при раздражении которых появляются болезненные ощущения в конкретной области.

Существуют основные причины такого проявления:

• нарушение целостности сосудов в результате спазмов или растяжения (например, при пониженном или повышенном давлении, гематомах, образовании опухоли и т.д.);
• перенапряжение мышечной ткани из-за частых стрессовых ситуаций, переутомлений, повышенных физических нагрузок;
• резкое изменение внутричерепного давления (воспалительный процесс, опухоль, травма);
• нарушение восприимчивости рецепторов нервных волокон;
• кислородное голодание клеток мозга;
• нарушенный обмен веществ в организме;
• бактериальные заболевания верхних дыхательных путей (ангина, скарлатина);
• менингит;
• энцефалит;
• штаммы гриппа;
• ОРВИ;
• воспалительный процесс легких, в том числе пневмония;
• гайморит.

Любое из вышеперечисленных нарушений может сопровождаться повышением температуры, что только усугубляет ситуацию и усиливает интенсивность головных болей.

Наиболее частые причины, почему болит голова, связаны с развитием простуды, гриппа и ОРВИ и дальнейшим их осложнением или перетеканием в другую болезнь. Вредоносные вирусы негативно воздействуют на сосуды головного мозга. Данные заболевания вызывают общее недомогание, слабость в мышцах, частые головокружения, появление кашля и насморка. При высокой температуре нельзя продолжать трудовую деятельность, так как лечение гриппа и ОРВИ, и минимальный период после, предполагает постельный режим и прием эффективных препаратов.

При смене климатических условий головные боли менее интенсивны, повышение температуры незначительное. Часто встречается у ребенка и людей, страдающих нейроциркулярной дистонией.

Если болит голова, возникают приступы тошноты и рвоты, диарея, чрезмерное потоотделение, необходимо проверить организм на случай пищевого отравления или занесения кишечной инфекции. В этом случае температура поднимается до отметки 37 градусов, после чего появляется общая слабость и дискомфорт.

Появление субфебрильной температуры – признак воспалительного процесса мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, простатит). После первых симптомов болит голова и проявляется воспаление непосредственно пораженного органа.

Головная боль с повышением температуры (от 37 до 38 градусов C) – может быть началом аутоиммунного заболевания: красная волчанка, ревматизм, гломерулонефрит. Совсем необязательно после распространенных признаков проявляются специфические симптомы.

Гиперфункция эндокринной системы (в частности, щитовидной железы) также может привести к состоянию, когда болит голова и повышается температура. Повышенная выработка гормонов начинает воздействовать на центральные клетки головного мозга. В результате нарушается настроение, возникают психические расстройства, появляется дрожь в конечностях, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение.

Появление температуры у женской половины населения детородного возраста без дополнительных признаков может стать одним из первых проявлений беременности. В некоторых случаях у женщин болит голова, что считается вполне нормальным явлением, для которого не требуется особое лечение.

В редких случаях повышение температуры до 37 градусовС считается нормой, если человек не испытывает дискомфорта с проявлениями других признаков. Для определения диагноза рекомендуется пройти комплексное обследование.

Если неизвестна точная причина, по которой болит голова, не стоит заниматься самолечением. Не только симптомы ОРВИ, гриппа и простуды сопровождаются болью в голове после повышения температуры. Особенно, это касается ребенка. Лучше показать ребенка врачу или вызвать специалиста на дом, чтобы вовремя начать лечение без негативных последствий.

Глотать таблетки при первых проявлениях – распространенная ошибка. Например, в случае ОРВИ и гриппа не рекомендуется сбивать температуру, так как это следствие выработки антител к вредоносному вирусу.

Прием жаропонижающих препаратов разрешен только при температуре 38 и выше, что позволяет снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Но стоит соблюдать осторожность, так как некоторые лекарства могут обострить желудочные заболевания или спровоцировать кровотечение.

Также не стоит самостоятельно назначать антибиотики, которые используются для лечения гриппа и ОРВИ. Эффективное лечение взрослого и ребенка определяет опытный врач после тщательного осмотра и изучения результатов анализов.

Основные обследования для постановки диагноза:

• флюорографический снимок;
• анализ крови на различные инфекции, уровень сахара, биохимический и клинический состав;
• анализ мочи;
• ультразвуковое исследование;
• для женщин – мазок и влагалища и осмотр гинеколога;
• осмотр полости рта в стоматологическом кабинете;
• по показаниям – компьютерная и магнитно-резонансная томография, консультации других специалистов.

До осмотра врача не стоит бесконтрольно глотать лекарственные средства, так как любые препараты негативно отражаются на работе печени. К тому же, в дальнейшем врачу будет сложнее поставить диагноз, чтобы прописать эффективное лечение. Для ребенка выбор жаропонижающих средств во многом зависит от возраста и массы тела.

Для улучшения состояния рекомендуется пить больше воды в чистом виде, так как при высокой температуре организм теряет огромное количество жидкости, что нарушает водно-солевой баланс. Дополнительно вода выводит вредные вещества и токсины, которые образуется при проникновении инфекции и поражении внутренних органов. По возможности стоит отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

Если сильно болит голова, необходимо соблюдать постельный режим или снизить любую деятельность. Для повышения защитной функции у взрослого или ребенка можно увеличить количество витамина С, который усиливает эффект медикаментозного лечения в случае гриппа или простудного заболевания. По возможности больного лучше оградить от общения с другими людьми, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции.

Эффективное лечение боли у ребенка и взрослого может назначить только врач. Различные народные методы могут ускорить процесс выздоровления, но только после консультации медика. Не рискуйте собственным здоровьем!

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Болит голова после перенесенного гриппа — подскажите, что делать?

Ирина:
Добрый день! У меня стала болеть голова после того, как я заболела гриппом. 3 дня назад, когда сделала движение головой, она резко стала болеть одновременно с глазами, а спустя примерно пару минут боль утихла. Кроме этого, она болит, если я резко поднимаюсь со стула или кровати. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Буду благодарна за советы по поводу этой ситуации.

Усугубление болей напрямую взаимосвязано с увеличением внутричерепного давления и движением спинномозговой жидкости. Эти головные боли исчезают без последствий при окончании лечения гриппа, и в подавляющем большинстве случаев не требуется применение никакой терапии. Однако при осложнении гриппа может образоваться воспаление оболочек головного мозга, возникающее при высокой концентрации вируса в ушах или носовых пазухах. При появлении данного недуга появляется увеличение тонуса и устойчивое сопротивление деформирующим усилиям мышц затылка, боязнь яркого света, жар, очень сильная вялость, частичная потеря сознания. Кроме этого, человека не только мучает головная боль, но и тошнит и рвет, кружится голова. На наличие этих симптомов вы не указывали.

При данной патологии нужно безотлагательно посетить доктора, который назначит курс лечения. Головные боли, описанные Вами, проявляются из-за самой болезни, а и не возникли из-за осложнений гриппа. Поэтому продолжайте лечение ОРВИ, при этом строго соблюдайте постельный режим, так как переносить такое заболевание, как грипп, на ногах очень опасно, и это может спровоцировать негативные последствия.
Также, чтобы исключить наличие осложнений, обратитесь к лечащему врачу и расскажите о головных болях, появившихся при заболевании. При обследовании врач должен исключить наличие менингита и других серьезных заболеваний. Если все же подозрения подтвердились, доктор должен срочно выписать направление на МРТ головного мозга, и, в случае необходимости, направить на прохождение стационарного лечения. Если проявления болей носят выраженный характер, требуется назначение лечения, направленного на то, чтобы уменьшить внутричерепное давление. С этой целью используются мочегонные средства, например, Диакарб 250 мг, принимать который необходимо по половине или одной таблетке утром на протяжении 3-5 дней. После этого, как правило, головные боли перестают беспокоить. Пейте необходимое количество воды и побольше лежите! Желаю скорейшего выздоровления!

Вся информация на ресурсе предоставлена для ознакомления. Использование ее в самолечении может привести к нежелательным последствиям. Помните: лучший вариант — обратиться за помощью к врачу! Мы не делаем персональных консультаций и не рекомендуем конкретные клиники.

Использование материалов с сайта без установки активной гиперссылки на наш сайт запрещено!

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Причины появления и методы лечения головной боли при гриппе

Грипп имеет множество симптомов, к которым относятся тошнота и головные боли. Одно исследование показало, что эта жалоба возникает почти в 90% случаев заболевания. Иногда головная боль при гриппе проявляется вместе с чувствительностью к запахам и звукам, иногда ощущается на уровне недомогания и дискомфорта. Если она остается единственным симптомом или сохраняется после того, как другие признаки заболевания прошли, скорее всего, виноват не грипп. На фоне борьбы с вирусом обостряются мигрени и головные боли напряжения.

Симптомы гриппа

Головная боль сопутствует любому вирусному заболеванию, так как провоцирует воспаление слизистых оболочек, активность иммунной системы. Грипп во многом напоминает простуду. Единственное, что отличает его – стремительное повышение температуры. Если кашель сочетается с лихорадкой, это в 100% случаев грипп. Он чаще осложняется бронхитами и гайморитами. Головная боль при ОРВИ нарастает по ходу активности лейкоцитов против вируса, а при гриппе – чаще появляется, как признак интоксикации и обезвоживания.

Головная боль при гриппе отличается типичными характеристиками:

• сдавливание и распирание головы;
• чувствительность к свету и слезотечение;
• боль монотонная появляется вне зависимости от времени дня и активности.

Появление признака указывает на то, что в борьбу с инфекцией вовлечена лимфатическая и кровеносная системы.

Исключение составляют боли, вызванные, присоединением бактериальной инфекции. Синуситы вызывают нарастающие к вечеру болезненные ощущения в переносице, гаймориты делают невозможным наклоны вперед и повороты головы, отиты – это сильная боль в ухе, отдающая в челюсть.

Существуют признаки опасных головных болей при гриппе, которые:

• не проходят после обезболивающих препаратов;
• нарастают каждый день;
• сохраняются вне зависимости от дня суток;
• сопровождаются тошнотой и рвотой;
• связаны со спазмом мышц на шее сзади.

В редких случаях вирус гриппа способен проникнуть в мозговые оболочки и вызвать их воспаление. Чаще всего головные боли провоцируются перенапряжением мускулатуры шеи.

Причины головной боли при гриппе

Сопутствующие гриппу симптомы часто возникают одновременно с повышением температуры. Вирусы гриппа не могут размножаться в высокотемпературной среде, поэтому организм создает условия для его обеззараживания – лихорадку. Естественной реакцией становится наполнение и расширение кровеносных сосудов, в том числе в черепе. Это приводит к увеличению давления внутри головы, создается ощущение пульсации, тяжести, распирания и иногда боли.

Существует другой физиологический механизм появления головной боли при ОРВИ. Симптомы гриппа начинаются с попадания вирусов в ткани носа и горла. Организм реагирует на них выработкой защитной слизи из-за воспаления. Когда инфекция повреждает здоровые клетки, в теле активируются окружающие симпатические нервы. Именно они посылают сигналы о боли.

Однако импульс попадает не только в головной мозг, а также в область шеи и верхней части спины. Ткани глотки крепятся к затылочной кости с внутренней стороны, соприкасаются с оболочками шейного отдела. Потому на фоне гриппа возникает спазм в шейном отделе, боль и ухудшение подвижности. Активация симпатических нервов также заставляет слизистые горла и носа вырабатывать густую слизь, которая вызывает насморк и кашель с мокротой.

Плотные мышцы шеи и области плеч, слизистые выделение и раздраженные зоны позвоночника, в которые поступают импульсы из тканей, вызывают скопление крови и лимфатических жидкостей. Именно застойное явление в области глотки, шеи, а затем и головы вызывает распирающую изнутри боль.

Чем облегчить головную боль при гриппе?

Облегчается боль спонтанно, когда снижается температура и ослабевают признаки синусита. Но снять неприятные ощущения можно проветриванием комнаты, обильным питьем и покоем. Грипп нельзя переносить на ногах.

Наиболее популярные препараты от головной боли при гриппе ацетоминофен (другое название Панадол) и ибупрофен – одновременно блокирует два фермента циклооксигеназы, подавляет воспаление в центральной нервной системе в центрах боли и температуры. Потому после приема снижается ломота в теле, лихорадка, даже уменьшается выработка носовой слизи. Длительное использование ацетоминофена и ибупрофена нежелательно из-за негативного влияния на печень.

Другим средством, которое можно применить при небольшой температуре тела, является цитрамон. Комплексные средства против симптомов гриппа включают ацетилсалициловую кислоту.

Доказано американскими исследованиями, что некоторые противовирусные средства способны вызвать головную боль. Механизм этой связи состоит в интоксикации, а также в близости печени к диафрагме – дыхательной мышце. Если капсула печени находится в напряжении из-за усиленной работы, расширение ребер, к которым крепится орган, затруднено. При вдохе начинают перегружаться мышцы шеи, что вызывает боли.

Самый эффективный способ преодоления головной боли при гриппе – поддержание иммунной системы с помощью домашних средств. К наиболее распространенным методам относится настойка ехинацеи. Доказано, что хорошо повышает иммунитет вишневый сок, калина, перемолотая с сахаром. Малина, помимо противовоспалительных компонентов, содержит жаропонижающие вещества.

При головной боли помогают любые средства, которые освобождают носовые проходы. Теплая ткань, расположенная на лице в области пазух, помогает снять воспаление, отек и облегчить отхождение слизи. Вдыхание водяного пара с ментолом или перечной мятой содействует освобождение носовых ходов. Пар не должен быть слишком горячим.

Компрессы из холодной ткани на лбу или висках снижают дилатацию кровеносных сосудов, ослабляя давление и боль. В комнате, где находится больной, нужно приглушить свет и выключить телевизор, чтобы избегать громких звуков. Голову лучше держать приподнятой.

В костях черепа находится четыре синуса, каждый из которых может воспаляться и блокироваться во время гриппа. Они представляю собой единую систему полостей между лбом, глазами (лобная и решетчатая кость), клиновидной костью, гайморовыми пазухами. Полости выстланы тонкой, мягкой слизистой оболочкой, и в норме они пусты. Через них проходит вдыхаемый воздух для увлажнения, иногда на стенках задерживаются бактерии и вирусы. Массаж для дренажа синусов выполняется в домашних условиях:

1. Подушечками пальцев легко массировать кожу, начиная со средней линии лба в направлении виска, вниз мимо уха к шее. Закончить прием поглаживанием по шее вниз к ключице вперед и к лопатке назад. Выполнить для обеих сторон лица, повторить три-четыре раза.
2. Сделать похожий массаж, но начиная с переносицы. Поглаживать в сторону к скуловым костям и ушам, затем массировать вниз к шее и ключицам. Повторить с двух сторон по 3-4 раза.
3. Кончиками пальцев слегка надавливать на область лба, имитируя игру на пианино. Можно делать легкие постукивания. Повторить прием на переносице, крыльях носа, над и под скуловыми костями. После чего один раз выполнить два поглаживания, описанные выше.
4. Затем мягко помассировать область вокруг глаз, начиная идти от внутреннего уголка. Понажимать точку, расположенную на пересечении бровей и глаз. Еще раз выполнить два приема поглаживания подушечками пальцев.

В китайской медицине существует точка, снимающая даже сильную мигрень, которая обострилась на фоне вирусной инфекции. Она располагается в мышечном слое между большим и указательным пальцем. Точка энергетического баланса чаще всего болезненна, что свидетельствует о стрессовом состоянии. Но грипп для организма – это своеобразный стресс, а головная боль – сигнал о том, что телу требуется время для адаптации.

Дома можно улучшить собственное состояние, сделав комплекс растяжки от головной боли. Цель ее – расслабить мышцы шеи, спазм которых блокирует лимфатический отток от головы:

1. Лежа на спине подложить под затылок два кулака так, чтобы давление приходилось над подзатылочные мышцы, на одну минуту. Можно использовать теннисные мячики, обернутые в носок.
2. Положить одна руку на выступ на кости за ухом, вторую – на затылок. На минуту сделать растягивающее движение, будто стараясь растянуть шов между костями. Повторить для второй стороны.
3. Положить ладонь на затылок, а пальцем другой руки медленно пройтись по центру лба вниз к переносице. Мягко надавливая на кожу миллиметр за миллиметром.
4. Лежа на спине повернуть голову в правую сторону, на левой стороне шеи нащупать выступающую мышцу. Мягко промассировать ее сверху вниз. При выявлении болезненной точки – надавать на нее пальцем, подержать минуту. Повернуть голову в левую сторону, повторить приема справа.
5. Сесть на стул, положить одноименную руку на левую ключицу. Голову отклонить в правую сторону и слегка назад. При ощущении натяжения задержать и расслабиться. Дождаться, пока скованность уменьшиться. Повторить для другой стороны.

Массаж направлен на расслабление оболочек мышц, которые крепятся к костям черепа. Он помогает:

• стимулировать кровоснабжение, увеличивая иммунный ответ;
• улучшать венозный и лимфатический дренаж, снижать отечность;
• облегчает движение суставов и раздражение симпатического нерва, поэтому сокращает выработку слизи.

Снижение мышечного спазма в целом улучшает самочувствие и болевые ощущения в теле.

Организм создан для того, чтобы противостоять вирусам с помощью иммунной системы. Ключевым компонентом этого механизма является лимфатическая система. С помощью мягкой растяжки и массажа можно снять мышечные спазмы, снизить боль. Лимфодренаж позволит проникать иммунным клеткам в ткани, преодолевать вирус. Но есть еще один важный компонент борьбы с гриппом – обильное питье.

Боль и лихорадка сигнализируют о том, что вам нужно потреблять больше жидкости. Во время повышения температуры интерфероны и цитокины активно циркулируют в составе крови, им нужно движение. Если моча становится темнее, сокращается количество мочеиспусканий в сутки – нужно контролировать потребление воды. Требуется выпивать чашку воды или другой жидкости, кроме алкогольных и содержащих кофеин напитков, в час.

Достаточное количество жидкости снижает головную боль, поддерживает иммунную систему. Именно так необходимые белки проникают через жидкости во всем теле. Обезвоживание мешает их движению.

Головная боль после гриппа

Причиной головной боли после инфекции может быть обычное истощение организма. Когда основные симптомы проходят, больные отмечают нарушения сна, сонливость, слабость еще на протяжении 1-3 недель. Данное состояние называется астеническим синдромом, который иногда сопровождается головными болями.

К опасным причинам сохраняемой головной боли после гриппа являются осложнения. При проникновении инфекции с током крови в центральную нервную систему, а именно поражает оболочки спинного и головного мозга.

Арахноидит – это воспаление паутинной оболочки с выявлением спаечных и кистозных образований. Осложнение проявляется головокружением, тошнотой, нарушением памяти и сна, потливостью. Головные боли появляются после физических нагрузок. Их нарастание указывает на развитие воспалительного процесса, лечение проводят только в стационаре.

Особенность арахноидита в том, что симптомы появляются через долгое время после первичной инфекции, потому никто не воспринимает его осложнением гриппа. Головная боль возникает при церебральной форме болезни, как проявление внутричерепной гипертензии. Диагностируют по симптому прыжка, после подпрыгивания боль резко усиливается.

Менингит – это воспаление мягких оболочек мозга, которое имеет яркий отличительный признак – сильный спазм мышц шеи. Из-за напряжения больной не может прижать подбородок к груди, наклоняя голову. Развивается светобоязнь, головные боли нарастают, сопровождаются рвотой, спутанностью сознания. Экстренное состояние требует госпитализации.

Лечение перечисленных осложнений зависит от возбудителя, который привел к воспалению. При бактериальной инфекции – это антибиотики, антигистаминные средства. При вирусном – противовирусных средств, кортикостероидов, нейропротекторные и сосудистые средства. При увеличении объема ликвора – дегидратационные средства. При появлении судорожных припадков используют антиконвульсанты. Организму оказывают поддержку витаминами и антиоксадантами. Применяют препарат комбинированного действия Актовегин, который улучшает обменные процессы в мозговых тканях.

При постинфекционной астении организм нужно поддержать витаминами группы В, витамином С, цинком. Назначают препараты с янтарной кислотой, помогающей выработке в клетках энергии. Головную боль устраняют обычными обезболивающими средствами.

После инфекций, сопровождаемым интоксикацией, в напряжении остается черепной апоневроз – соединительная ткань, которая покрывает голову. Спазмируют мышцы шейного отдела – воротниковая зона. Стимуляция точек акупунктуры надавливанием снимает головную боль напряжения. После процедуры нужно выпить воды.

Профилактика гриппа

Стресс – это одна из причин срыва адаптации нервной системы, после чего она перестает в полной мере управлять ресурсами тела. Любая инфекция легче входит в ослабленный организм и тяжелее его покидает. Для профилактики инфекционных заболеваний в период простуд нужно избегать людных мест, не трогать нос и глаза грязными руками, мыть руки, промывать нос соленой водой после улицы.

К профилактике относится прием витамина С, настойки эхинацеи, отвара шиповника. Правильное питание поддерживает иммунитет, наряду с физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе. Достаточный сон на протяжении 6-7 часов важен для восстановления организма.