Грипп и орви цели и задачи

Проект рассчитан на учащихся 8-11 классов. Предполагаемый проект даст возможность расширить знания о вирусных заболеваниях, строении и особенностях вируса гриппа, о том, как сохранить здоровье, какое влияние оказывает здоровый образ жизни, а также учащиеся получат практические советы и рекомендации по профилактике гриппа.

Скачать:

Вложение	Размер
profilaktika_orvi_i_grippa.rar	2.16 МБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 42

Полный адрес: 350062, Краснодарский край, город Краснодар, у л. Яна Полуяна, 40

Автор : Суховая Анастасия Игоревна

Руководитель : Черткова Лина Петровна,

2013-2014 учебный год

Цели проекта
Основные этапы проекта
Ожидаемые результаты
Актуальность темы проекта
Краткая аннотация проекта
Основная часть

Профилактика ОРВИ и гриппа

расширить знания о вирусных заболеваниях, строении и особенностях вируса гриппа
познакомить с осложнениями, которые могут возникнуть после перенесенного гриппа
объяснить важность и необходимость вакцинации
ознакомление учащихся с приемами профилактики вирусных заболеваний и повышения иммунитета

Для решения поставленных целей я:

Основные этапы проекта и мероприятия

Организационный этап. Определение целей и задач, разработка плана проекта и ожидаемых результатов.

Разработка опросника по выяснению степени осведомленности учащихся в данном вопросе. Опрос

Обсуждение хода реализации проекта и конкретных заданий теоретической части

Анализ, систематизация и о формление полученной информации

Подготовка презентации, лекции

Выступление с презентацией на классном часе

2 неделя Ноябрь 3неделя

Выступление на родительском собрании

- для окружения школы

Окружающие узнают о способах сохранения своего здоровья, о мерах по профилактики вирусных заболеваний.

Школа получает возможность интеграции ЗОЖ в учебный процесс с целью воспитания ответственного отношения к своему здоровью, нравственных качеств личности учащихся; обогащения форм работы с детьми по сохранению и развитию ЗОЖ молодежи.

Создание стенда и презентаций. Повышение сознательности у учащихся к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

- для участников проекта

Реализация проекта будет способствовать развитию самостоятельности, чувства ответственности; овладению культурой межличностных отношений, усвоение навыков информационно-коммуникативной культуры.

Учит отвечать за порученное дело, находить информацию, отбирать важное, оценивать свою деятельность, презентовать результаты своей работы; выступать со сцены.

Актуальность темы проекта:

В наши дни особенно актуальна проблема вирусных заболеваний.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ (острыми респираторно-вирусными инфекциями) среди детей подвержена сезонным колебаниям и ежегодно достаточно высока в период с октября по апрель. Высокая заболеваемость детей помимо медицинского аспекта проблемы сопряжена с проблемой социально-экономической: пропуском школьных занятий (как следствие – снижением качества образования), а в младшей возрастной группе – с днями нетрудоспособности родителей по уходу за детьми.

ОРВИ, грипп и заболевания носоглотки стали серьезной медицинской и социальной проблемой современного общества. Экономические потери государства из-за респираторных инфекций занимают второе место в общем числе экономических потерь после травм. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) 1 рубль, вложенный в профилактику, дает экономию 8 рублей, затрачиваемых на лечение.

Профилактическая направленность заложена в основу российского здравоохранения. Высокая распространенность и большая интенсивность поражения детского населения респираторными заболеваниями, в структуре которых грипп и ОРВИ занимают первое место, выдвигают проблему профилактики гриппа, ОРВИ в число особо актуальных и значимых.

Краткая аннотация проекта

Автор не только изучил данный вопрос в плане сохранения собственного здоровья (соблюдение мер профилактики заболеваний), но и провел социологическую работу по выяснению степени осведомленности учащихся в данном вопросе. В ходе опроса выявлено, что учащиеся не знают четко, что такое грипп и ОРВИ, и, следовательно, в чем опасность этих заболеваний.

Это обстоятельство инициировало автора проекта на широкие просветительские действия: проведение классных часов, изготовление презентации.

В процессе проведения проекта изменилось отношение к здоровью и здоровому образу жизни, появилось чувство ответственности за свою безопасность и здоровье.

Вопросы, направляющие проект.

Легко ли быть здоровым?

1. Почему важна профилактика?

2. Как сохранить здоровье?

Что такое грипп, ОРВИ?
Какое строение имеет вирус?
Какие осложнения могут возникнуть после перенесенного гриппа?
Как защитить себя от заражения вирусной инфекцией?
Какие профилактические меры надо принять, чтобы сохранить здоровье?
Что делать, если ты заболел или в доме есть больной?

Сведения о проекте

Необходимые начальные знания, умения, навыки

По учебной программе:

В 8-м классе получают знания о человеке как о биосоциальном существе, его становлении в процессе антропогенеза и формировании социальной среды.

Выбор между здоровым образом жизни и тем, который ведет к болезни, возможен лишь на начальном этапе. Отсюда следует важность знаний о факторах, укрепляющих и нарушающих здоровье человека.

Методы самоконтроля, способность выявить возможные нарушения здоровья и вовремя обратиться к врачу, оказать при необходимости доврачебную помощь, отказ от вредных привычек – важный шаг к сохранению здоровья и высокой работоспособности.

ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция, протекающая в верхних дыхательных путях, сопровождается недомоганием, першением и болью в горле, кашлем.

Грипп - вирусное инфекционное заболевание, вызывающее поражение слизистой оболочки дыхательных путей и общую интоксикацию организма. Грипп является одним из самых тяжёлых и социально значимых вирусных заболеваний. Так в США 30 млн. человек заболевают в год. (1,2 слайд)

3 Слайд Я провела опрос с целью выяснения степени осведомленности учащихся в данном вопросе. В опросе участвовало 23 человека

Болели 11 человек: из них 6 человек болели ОРВИ; 3 – другие заболевания; 2 – не знают, чем болели
Из 11 заболевших: 3- заразились в школе, 3 – в общественном месте, 2- дома от родственников, 3 – не знают, где заразились.
Из 11 заболевших: 9 лечились дома, выполняя все рекомендации врача; 1 лечился дома и в тоже время посещал школу; 1 не лечился, так прошло
в качестве профилактики опрошенные используют следующие меры: 6 человек закаляются, занимаются разными видами спорта, 6 – принимают витамины, 2 – делают прививки, 2 – используют народные средства, 7 – не занимаются профилактикой
Что такое грипп и ОРВИ, и, следовательно, в чем опасность этих заболеваний в нашем классе не знал никто

Слайд 4 Грипп: источники и пути заражения.

Вирус гриппа очень легко передается. Наиболее распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. При этом вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому во время кашля или чихания. Во время кашля, чихания, разговора, больной гриппом разбрызгивает мельчайшие частицы слюны, слизи и мокроты, которые содержат большое количество вирусов гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с радиусом 2-3 метра. Также встречаются другие пути передачи - например, при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д )

Слайд 5. Что собой представляет вирус гриппа?

Вирусы гриппа, размножаясь в дыхательных путях, вызывают разрушение мерцательного эпителия, который уже не может выполнять свои защитные функции, и бактерии из окружающей среды с лёгкостью проникают в организм. Таким образом, появляется опасность развития бактериальной суперинфекции. Размножение вирусов протекает с исключительно высокой скоростью: при попадании в верхние дыхательные пути одной вирусной частицы уже через 8 ч количество инфекционного потомства достигает 10 тысяч, а концу первых суток –10 миллионов. Эти расчеты объясняют столь короткий инкубационный период при гриппе – от проникновения вируса в организм, до развития болезни 1-2 суток

Слайд 6. А теперь поговорим, какие симптомы отличают грипп от остальных простудных заболеваний.

Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 39?С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах.

Для гриппа, в отличие от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.

ОРВИ может начинаться как остро, так и постепенно, температура тела редко поднимается выше 38?С. Такие симптомы как чихание, сухой кашель, боль в горле, осиплость голоса появляются сразу в начале заболевания.

Слайд 7 . Наиболее часто встречаются следующие виды осложнений: бронхит; пневмония; отит; осложнения со стороны сердечно - сосудистой системы (особенно среди пожилых и детей): миокардиты, а также сердечная недостаточность; мышечные осложнения (миозиты); обострение хронических заболеваний.

Иногда грипп приводит к смертельному исходу. В мире показатели смертности от гриппа достигает 0,2%. Смерть при гриппе наступает от интоксикации, кровоизлияний в жизненно важные центры, легочных и сердечнососудистых осложнений.

Слайд 8. Вакцинация

Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом. Вакцинироваться надо заблаговременно, поскольку если развилась болезнь, вакцинация уже не поможет.

Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.

Наибольшая защищенность от гриппа у 89—92% развивается через 2 месяца. Однако у 30% больных иммунный ответ возникает уже спустя 2 недели. Прививки защищают от гриппа на 6—12 месяцев, в зависимости от вида прививки и контингента.

Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм:

комфортный температурный режим помещений;
регулярное проветривание;
ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств.
переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде.

Слайд 10 . Как защитить себя и других?

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:

- прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину.

- Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.

- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.

- В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо: избегать тесных контактов с больными людьми; ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.

Слайд 11. Точечный массаж при простуде может быть рекомендован не только при простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ОРЗ), но и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. При простудных заболеваниях массаж активизирует иммунную функцию организма. Особенно эффективен массаж на первых этапах заболевания простудой.

Сначала двумя пальцами указательным и средним медленно и плавно совершаем круговые движения. Постепенно усиливаем воздействие на массируемую область. Затем опять ослабляем надавливание, чередуя интенсивное воздействие с мягким надавливанием. Каждую зону (точку) необходимо массировать около 5 минут. При простуде эффективно проведение массажа 3 раза в день. Обычно хватает 10 процедур в курсе лечения.

Также точечный массаж можно проводить для профилактики заболеваний в периоды межсезонья

Первая зона находиться возле ноздрей. Массаж этой зоны помогает решить проблему заложенного носа. Зона является симметричной.
Вторая зона располагается в районе скулы, на одной прямой со зрачком. Эта зона также располагается с обеих сторон лица. Массируют ее также одновременно.
Симметричная точка, которая расположена в углублении между большим и указательным пальцами. Массируется при гриппе, шейных болях, простуде, стрессе.
в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается остистый отросток 7-го шейного позвонка
на два пальца (примерно 4 см) ниже точки 4
Зона находится у основания черепа в ямке. Массаж зоны лечит боль в шеи и головную боль.
К наружи от ногтевого ложа первого пальца на 3 мм.
на тыльной стороне предплечья выше головки локтевой кости.

Как и любой способ лечения, точечный массаж при простуде будет тем эффективнее, чем раньше его начать. Особенно действенно проведение его с профилактической целью сразу же после контакта с больным, во время массовых вспышек заболевания или после переохлаждения. При выраженной картине заболевания массаж следует проводить 2 раза в день.

Противопоказания к точечному лечебному массажу.

Точечный массаж исключен при беременности, гнойнички на коже, родинки, бородавки, новообразования.

В случае заболевания гриппом в первую очередь необходимо обратиться к врачу. В дополнение к назначенным врачом средствам можно использовать нелекарственные методы лечения, такие как:

Малина обыкновенная. Используя как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром - освежающее питьё при высокой температуре. Настой сухих листьев: 1 столовую ложку заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Можно пить с мёдом, вареньем, сахаром. Желательно принимать отвар шиповника в течение недели.

Липа. Хорошее жаропонижающее средство. 2 чайные ложки на стакан кипятка. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Мед и прополис. Мед и прополис не только обладают выраженным противомикробным действием, но и богаты разнообразными биологически активными веществами, витаминами и минералами. При гриппе рекомендуется пить чай с небольшим количеством меда.

Черная редька. Используется при кашле. Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками, посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок применять по соловой ложке каждый час. Натереть редьку на терке и отжать сок через марлю. Смешать один литр сока с жидким медом и пить по 2ст.л. перед едой и вечером перед сном.

Лук и чеснок. В период эпидемии гриппа рекомендуется съедать небольшую луковицу или несколько зубчиков чеснока. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношение 1:1. Применять на ночь 1ст.л. смеси, запивая кипяченой водой

Слайд 13. Если Вы все-таки заболели, то:

Слайд 14. Если в доме больной необходимо:

- разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;

выделить для больного отдельные предметы ухода, посуду, постельное белье;

- помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (температура комфорта - 20-21°С); проводится ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;

при уходе за больным использовать маску, часто мыть руки.

Таким образом, профилактика ОРВИ и гриппа состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;
правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;
больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Вакцинация

И в заключение — простой метод предохранения от гриппа, когда-то рекомендованный главным санитарным врачом СССР академиком Петром Николаевичем Бургасовым.

Когда вы вечером приходите домой с работы или других общественных мест, где вы могли иметь контакт с больными гриппом, в первую очередь тщательно вымойте руки с мылом. Затем высморкайтесь и намыленными пальцами изнутри протрите ноздри. Вирус гриппа мыла боится. Академик Бургасов всю свою жизнь пользовался этим методом профилактики и никогда не болел не только гриппом, но и даже простым ОРЗ.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы!

• Мотивировать родителей на соблюдение мер профилактики гриппа и ОРВИ в семье.

• Через родителей помочь детям осознать, что за свое здоровье ответственны и ОНИ САМИ, а не только школа и родители.

• Ознакомить родителей с основными мерами профилактики вирусных заболеваний в семьях с детьми школьного возраста;

• Инициировать дискуссию, в ходе которой родители поделятся между собой опытом профилактики гриппа ОРВИ в семьях.

• Помочь родителям осознать личную ответственность за здоровье своих детей.

• Научить родителей базовым правилам профилактики и умению вовремя отметить начало болезни у ребенка, принять первые доврачебные меры.

Добрый вечер, благодарю всех за то, что нашли время присутствовать на родительском собрании.Сегодня мы будем обсуждать очень важную тему: грипп и ОРВИ у детей. Полагаю все уже знают, что наступил сезон эпидемий. В связи с этим я хочу поговорить о профилактики гриппа и ОРВИ в семьях, в которых есть дети школьного возраста. Состояние здоровья детей является одной из актуальных проблем во всем мире. Всплески числа заболевших обычно носят сезонных характер. Как правило, первыми начинают болеть дети, из общего числа заболевших ОРВИ. Как укрепить здоровье детей и избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и выходили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и здоровыми и закалёнными. Есть ли ключи к решению этой задачи?

Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровых людей. Что же это такое?

Давайте решим, что в начале нашей встречи речь пойдёт о закаливании и профилактике заболеваний среди наших детей. По результатам нашей посещаемости, мною был сделан вывод, что основном родителей волнует профилактика гриппа и простудных заболеваний среди детей.

Заботясь о здоровье детей нельзя забывать о борьбе и профилактики гриппа и острых заболеваний путём.

Профилактика простуды и гриппа среди детей.

В период межсезонья, когда на улице, казалось бы, становиться тепло, природа может сыграть с организмом человека злую шутку. Первыми под ее влияние попадают, конечно же, те, чей иммунитет более слабый. В первую очередь это касается наших детишек. Даже если эпидемия гриппа уже находится не на пике своего обострения, надо оставаться начеку. Риск заразиться вирусным заболеванием, по прежнему, остается очень велик.

Обезопасить своего ребенка от простудного или вирусного заболевания мы можем разными способами. В первую очередь организм должен быть изнутри подготовлен к атаке вируса. Весной большинство детишек страдает авитаминозом, иммунитет ослаблен, поэтому необходимо пополнить запас витаминов в организме.

Можно приобрести в аптеке комплекс витаминов и обязательно включить в рацион питания малыша больше овощей и фруктов. В самый разгар эпидемии можно давать ребенку противовирусные препараты для профилактики простудных заболеваний, в состав которых входит интерферон.

Еще один не менее действенный способ уберечь ребенка от гриппа и простуды - вакцинация. Современные импортные вакцины очень качественные и не содержат вредные компоненты. Но делать прививку лучше заранее, так как иммунитет против гриппа формируется только на 2-3 неделе после вакцинации. Перед прививкой обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром, так как, у ребенка может проявится аллергическая реакция.

С внешней стороны можно защитить ребенка от гриппа также несколькими способами. Самое главное - это соблюдение правил личной гигиены. Ребенок, должен без напоминаний зайдя в дом с улицы вымыть руки с мылом. Желательно, чтобы у него с собой всегда были влажные бактерицидные салфетки.

Перед выходом на улицу полость носа смазывайте оксолиновой мазью. В состав этой мази входят компоненты, которые при контакте с вирусом блокируют его и препятствуют проникновению в клетки организма. Оксолиновая мазь препятствует распространению не только простудных вирусов, но еще и вируса герпеса. Также мы используем добавление в еду чеснок, стоит деготь в группе, медальончики с чесноком,

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ Острые респираторные вирусные инфекции наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих.

Профилактика гриппа у детей Профилактика гриппа у детей Основной мерой профилактики гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать.

Презентация была опубликована 4 года назад пользователемАркадий Фустов

Презентация на тему: " Целью работы является: исследовать значение вируса гриппа в жизни человека. Задачи: 1)Изучить историю открытия гриппа. 2)Разобрать строение вируса гриппа," — Транскрипт:

2 Целью работы является: исследовать значение вируса гриппа в жизни человека. Задачи: 1)Изучить историю открытия гриппа. 2)Разобрать строение вируса гриппа, эпидемиологию, пути заражения, способы лечения, меры профилактики. 3)Познакомиться с особенностями свиного гриппа. 4)Провести статистическое исследование влияния разных факторов (вакцинации, использование профилактических препаратов, ношение маски) на частоту заболеваемости. 5)Изучить переносимость прививок от гриппа. 6)Проанализировать научную литературу.

3 План исследования: Изучение литературы; Проведение опроса среди населения; Анализ результатов анкетирования и выводы.

4 Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа; Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ); Известен с конца XVI века;

5 История открытия гриппа Первые упоминания о гриппе были отмечены много веков назад – еще в 412 году до н.э. – именно тогда Гиппократ описал похожее на грипп заболевание. Первая задокументированная пандемия гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году.

6 Эпид́емия широкое распространение какого-либо инфекционного заболевания. Пандемия эпидемия, характеризующаяся распространением инфекционного заболевания на территории всей страны, территорию сопредельных государств, а иногда и многих стран мира.

8 Вирус гриппа имеет сферическую форму диаметром нм.

10 Вирус гриппа А Вызывает заболевание средней или сильной тяжести. Поражает как человека, так и некоторых животных (лошадь, свинья, хорек, птицы). Именно вирусы гриппа А ответственны за появление пандемий и тяжелых эпидемий. Электронная микрофотография вируса гриппа А

11 К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей. Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус с кашлем, чиханием и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 3 – 5-х суток болезни. Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких, а также индивидуумы, имеющие хроническую почечную недостаточность.

12 Характеризуется аэрозольным механизмом передачи и чрезвычайно быстрым распространением Разброс аэрозольных частиц при чихании

13 Физиологическ ие акты Количество образуемых частиц, тыс. Соотношение частиц, % более 100 мкм менее 100 мкм Чиханье (сильное, с открытым ртом) 100–80050 Чиханье (задержанное, с закрытым ртом) 10– Кашель средней силы 10–5090–8510–15 Количество и соотношение частиц бактериального аэрозоля при кашле и чихании

14 Клинические проявления Все проявления заболевания можно условно разделить на несколько групп: Лихорадка – т.е. повышение температуры тела, как правило с ознобом. При быстром снижении температуры отмечается потливость. Интоксикация. Катаральные явления, приводят к появлению насморка, кашля, слезотечения и др. Признаки поражения дыхательных путей.

15 Лечение обильное питье; жаропонижающие средства; сосудосуживающие средства для облегчения носового дыхания; противокашлевые средства; в первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции; аскорбиновая кислота, поливитамины; антигистаминные препараты-тавегил, супрастин; в первые дни заболевания натуральные препараты, поддерживающие иммунитет (интерферон, афлубин).

16 Меры профилактики 1. Основным методом профилактики против гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента.

17 Меры профилактики 2. Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

18 Меры профилактики 3. Необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах. 4. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука.

20 11 июня 2009 года ВОЗ объявила о пандемии свиного гриппа, первой пандемии за последние 40 лет.

24 Анкета 1. Болели Вы гриппом в этом году? 2. Делали прививку от гриппа в этом году? 3. Болели Вы гриппом в прошлом году? 4. Делали прививку от гриппа в прошлом году? 5. Если делали прививку, то как перенесли её? 6. Пользовались лекарственными средствами профилактики вирусных инфекций? 7. Пользовались Вы народными средствами профилактики? 8. Носили маску для профилактики заражения? 9. Много ли употребляли свежих овощей и фруктов в период эпидемии гриппа? 10. Принимали Вы искусственные витамины? 11. Сколько Вам лет? 12. Вы работаете в контакте с большим количеством людей?

25 Сравнение результатов по годам

26 Анализ переносимости вакцинации

27 Сравнение эффективности мер профилактики

В связи со сложившейся эпидемиологической ситуаций просим Вас не приходить в поликлинику без необходимости. При признаках ОРВИ или гриппа вызывать врача на дом через интернет (в правом нижнем углу страницы) или по телефонам регистратуры (в верхней части сайта)

Психологическая помощь для тех, кто испытывает тревогу и стресс из-за ситуации с коронавирусом оказывается круглосуточно и бесплатно по телефону 8-8652-99-17-86

Отделение медицинской профилактики

Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая, как правило, рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы. Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом.

Грипп опасен именно своими осложнениями. Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких. У таких больных наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д.

Именно люди из группы риска должны в первую очередь использовать средства профилактики гриппа и особенно внимательно наблюдаться врачами в случае заражения.

Что такое грипп и ОРВИ?

Не секрет, что именно холодное время года становится звездным часом для этой масштабной неприятности. Хронические переохлаждения вкупе с неограниченным количеством носителей вредных вирусов является идеальной почвой для развития простудных заболеваний.

Еще несколько лет назад наши медики предпочитали объединять их в группу "Острые респираторные заболевания (ОРЗ)". Но сейчас каждый доктор знает: более верное название этих "монстров" - острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).

По данным Всемирной организации здоровья, ОРВИ следует считать самыми распространенными хворями. Они составляют до 95% всех случаев инфекционных заболеваний. Самая же большая неприятность в том, что болеют ОРВИ все. И нет на земле человека, который хотя бы единожды в жизни не испытал на себе весь их вред.

ОРВИ - это "набор" тяжелых вирусных инфекций, которые поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.

Острые респираторные вирусные инфекции постепенно подрывают сердечнососудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.

При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

Термин ОРВИ или "острая респираторная вирусная инфекция" охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Самым распространенным респираторным заболеванием является насморк (острый ринит); он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Грипп (а именно так иногда называют ОРВИ) вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenzae), относящимся к семейству ортомиксовирусов.

Заболевания Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляет 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппов и другими ОРВИ.

Вирусы гриппа постоянно меняются в ходе взаимодействия с человеческим организмом. Этим процессом объясняются большинство изменений вирусов гриппа и ОРВИ от одного сезона к другому. Антигенное смещение происходит случайно. Если это происходит, то большое число людей, иногда целые популяции оказываются без защиты от этого вируса.

Именно это обстоятельство делает бесполезным создание универсальной вакцины против ГРИППА И ОРВИ.

Какие типы вируса гриппа существуют?

Чем опасен грипп?

Распространено мнение, что грипп – это обычная болезнь, которой люди болеют каждый год, и ничего страшного не происходит. Как ни печально, грипп – это заболевание, иногда приводящее к смертельному исходу. Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01 - 0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятки тысяч человек, включающих в основном, детей первых лет жизни и пожилых людей.

Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Наиболее часто встречаются следующие виды осложнений:

- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы,

- обострения хронических заболеваний.

Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного количества витаминных препаратов, лучше естественного происхождения.

В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки. Те же правила следует соблюдать и больным: взять больничный лист, не посещать массовые мероприятия, стремиться как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми, носить марлевую повязку, так же для обеззараживания воздуха помещения используются аэрозольные средства.

Можно ли предупредить заболевания ОРВИ? Да.

Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья — дышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и помещения, где находится ребенок. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах. Больше и чаще бывать в лесу. Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.

В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры), а больше ходить пешком.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Она снижает вероятность заболевания в 2 и более раз. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.

Высокоэффективным профилактическим и лечебным средством при гриппе и ОРВИ обладает лейкоцитарный интерферон. Он не имеет противопоказаний к применению и не оказывает побочных действий, закапывается или распыляется в нос 3 раза в день по 3-4 капли.

Для индивидуальной профилактики гриппа применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом. Опоздание с началом лечения всего на сутки снижает ценность препарата почти вдвое, а через два дня он уже практически бесполезен.

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:

- соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;

- делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

- при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату.

Ну а если все-таки заболели, надо сразу ложиться в постель и вызвать врача на дом. До его прихода можно дать 1 таблетку парацетамола и чай с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.

Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука.

Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.

Читайте также: