Группа риска заболевания гриппом кто относится

Вирус гриппа (Influenza virus) – собирательное наименование группы вирусных инфекций, состоящей из 4 монотипных родов — Alphainfluenzavirus, Betainfluenzavirus, Gammainfluenzavirus и Deltainfluenzavirus, принадлежащих семейству ортомиксовирусы (Orthomyxoviridae).

Эпидемиология, причины

В группу риска входят:

• Беременные женщины и дети в возрасте до 5 лет;
• Лица преклонного возраста;
• Люди, у которых присутствуют хронические заболевания сердца, почек, легких, печени, крови, нервной системы и других органов и систем, обмена веществ. Особенно повышают риск заболеть наличие инфекционных болезней;
• Люди с ослабленной иммунной системой, причиной чего обычно являются – гиповитаминозы, жесткие диеты, переохлаждение, стрессы, ВИЧ/СПИД, злокачественные образования, применение химиотерапии, употребление стероидов;
• Работники из области здравоохранения.

Сезонные эпидемии гриппозной инфекции появляются преимущественно в зимнюю пору года. В тропическом климатическом поясе активной распространение болезни может происходить круглогодично.

Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежегодно вирусная гриппозная инфекция приводит к заболеванию гриппом в тяжелой форме от 3 до 5 000 000 людей. Тяжелые же формы острых респираторных заболеваний (ОРЗ) каждый год уносят жизни от 290 000 до 650 000 людей 1 .

Если говорить о детской смертности в качестве последствия от вируса гриппа, в возрасте до 5 лет, то в 99% она встречается в странах, что развиваются. Именно в них вирусная инфекция часто усложняется вторичными инфекциями нижних дыхательных путей, что и приводит к смерти ребенка 2 .

Классификация и характеристики

По состоянию на 2019 год ученым известно 4 типа вирусов гриппа – A, B, C и D.

В свою очередь, эти 4 типа подразделяются на более чем 2000 разновидностей вируса — серотипы, линии, штаммы, отличающихся прежде всего антигенным спектром.

Alphainfluenzavirus – монотипический род Influenzavirus, который чаще всего становится виновником эпидемий, а иногда и пандемий гриппа. Характеризуется высокой изменчивостью по антигенному сдвигу и антигенному дрейфу. Причиной заболеваемости людей гриппом обычно являются его подтипы — A (H1N1) и A (H3N2). Резервуаром болезни являются преимущественно водоплавающие птицы, которые передают инфекцию домашним животным, а те уже в свою очередь заражают людей. Ученые выявили, что Alphainfluenzavirus поражают у птиц эпителиальные клетки органов пищеварения, у человека же поражению подвергаются эпителиальные клетки путей дыхательной системы.

Вирусы гриппа А подразделяются на серотипы, что зависит от комбинации гемагглютинина (H), нейраминидазы (N) и белков на поверхности вируса. По состоянию на 2016 г ученым известно 18 подтипов H, 11 подтипов N, что в совокупности допускает возможность наличия 198 вариантов вируса гриппа А.

Вирион Alphainfluenzavirus содержит 8 сегментов вирусной РНК.

H1N1 – стал причиной пандемии испанского гриппа (испанки) в 1918 г, свиного гриппа в 2009 г.

H1N2 – способен вызывать болезнь у птиц, свиней и людей. Впервые был обнаружен зимой 1988—1989 гг в 6 городах Китая, однако далее, за пределы страны не распространился. Повторно обнаружен в Китае зимой 2010—2011 гг, однако инфекция на этот раз уже смогла выйти за пределы страны и забрать жизни у 19 людей. Также А(H1N2) активно идентифицировали в Странах Северной Америки, Европе, Азии.

H7N2 – относится к вирусам птичьего гриппа с низкой патогенностью (LPAI), которые при благоприятных для инфекции условиях преобразовывается в высокопатогенную форму. На данный момент известно три случая заболевания человека от H7N2, в 2002, 2003 и 2016 г, и все трое являются жителями США. Кроме того, вспышки H7N2 были зафиксированы на птицефабриках США в 2004 и 2007 гг, в также в кошачьем приюте г. Нью-Йорк в 2016 г.

H7N3 – относится к вирусам птичьего гриппа. Впервые обнаружен в 1963 году в индяюках, в Великобритании. Повторно идентифицировался уже в Колумбии и Британской Колумбии в 2004 году на нескольких птицефабриках, причем помимо птиц, инфекция обнаружилась и у двоих сотрудников птицеводства, у которых присутствоваало легкое гриппозное состояние и конъюнктивит. Работники полностью выздоровели. Далее H7N3 находили в 2005 г. на Тайване (птичий помет), в 2006 в Англии (ферма Witford Lodge, Норфолк), в 2007 в Канаде (птицефабрика в Саскачеване), в 2012 г в Мексике (на 10 птицефермах, Халиско). Замечено, что H7N3 не передается яйцам от инфицированных кур.

H7N7 – информация ожидается.

H7N9 – информация ожидается.

H9N2 – информация ожидается.

H10N7 – информация ожидается.

H17N10 – информация ожидается.

H18N11 – информация ожидается.

Симптомы

Инкубационный период вируса гриппа, т.е. от момента заражения до появления первых симптомов болезни составляет от нескольких часов до 4 дней, а в большинстве случаев 1-2 дня.

Начало болезни сопровождается резким повышением температуры тела до 37,5-39 °С, недомоганием, першением в горле, ломотой в суставах, легким насморком.

По мере развития болезни у пациента появляется сильная слабость, жар, озноб, головные боли, боль в горле и сухой кашель, насморк, боли в суставах и мышцах.

Температура тела обычно нормализуется в течение 5-7 дней без специализированной медицинской помощи. Кашель также длится до 7 дней, если нет осложнений.

Вызывайте неотложку при следующих симптомах – очень бледное лицо или его посинение, появились признаки удушья, температура держится на высоких отметках длительное время, появилась боль в грудной клетке, замечено сильное падение артериального давления, падает пульс.

Осложнения

Тяжелое поражение вирусной инфекцией у лиц из группы риска, к сожалению, может нанести непоправимый вред здоровью, вплоть до летального исхода.

Среди же основных осложнений гриппозной инфекции выделяют:

Диагностика

Диагностика вирусов гриппа обычно происходит без осложнений, однако, смыть картину идентефикации болезни могут другие вирусные инфекции в период эпидемий – риновирусы, вирус парагриппа, аденовирус, респираторный синцитиальный вирус (РСВ) и другие.

В качестве самих же методов обследования выступают выявление из выделений носо- ротоглотки, аспиратов или смывов специфичной для гриппа РНК. Для этого используют методы полимеразной цепной реакции с обратной транскриптазой (ОТ-ПЦР).

Некоторые врачи используют специальные экспресс-тесты, однако, по сравнению с ОТ-ПЦР они обладают гораздо меньшей чувствительностью и надежностью для точной диагностики.

Дополнительными методами диагностики могут быть общий анализ крови и рентгенография дыхательных путей.

Лечение

Лечение назначается только после точной диагностики и дифференциации вируса гриппа и его типа.

Лечению в условиях стационара подлежат люди из группы риска, а также лица с сопутствующими осложнениями болезни.

Лечение вируса гриппа включает в себя:

1. Ограничение заболевшего контакта с обществом;
2. Медикаментозное лечение.

Для того, чтобы мобилизировать защитные силы организма на борьбу с вирусной инфекцией больному крайне не рекомендуется выходить за пределы своего места жительства. Таким образом обеспечивается и другой важный аспект – минимизация распротсранения инфекции в обществе, и соответственно, появлению эпидемий.

Если больной живет не сам, ему необходимо выделить для личного пользования кухонную утварь, белье, и конечно же, средства по уходу за телом, т.е. предметы личной гигиены.

В дома рекомендуется соблюдать постельный и полупостельный режим, в зависимости от тяжести болезни.

Помещение, где находится больной нужно тщательно проветривать, а также хорошо выстирывать его одежду и мыть посуду дезинфицирующими средствами.

Очень важно изменить и рацион питания – отказаться от тяжелой, жирной, жаренной пищи, а отдавать предпочтение растительным продуктам, богатым на витамины и минералы.

И конечно же, обильное питье. Повышенное количество воды способствует детоксикации организма и уменьшению симптоматики болезни.

Медикаментознео лечение прежде всего включает в себя поддерживающую терапию, т.е. применение средств, которые будут выполнять симптоматическое лечение. Однако, в случае угрозы появления осложнений гриппа, характеризующихся стремительный прогрессирующим течением болезни и симптоматикой пневмонии, сепсиса, абсцессов и других, врач назначает противовирусные препараты.

Из симптоматических методов лечения гриппа можно выделить:

Применять гормональные препараты (кортикостероиды) при гриппе допускается только при таких осложнениях , как – бронхиальная астма, а также при других особых показаниях на усмотрение врача. Это связано с тем, что гормона обладают свойством снижать реактивность иммунитета, что в свою очередь делает организм более уязвимым перед вторичными инфекциями, в виде – стрептококков, стафилококков и других, способных вызывать гнойные в организме процессы.

В качестве противовирусных препаратов против вирусов гриппа можно выделить:

Применение ингибиторов нейраминидазы рекомендуется осуществлять не позднее 48 часов с появления первых признаков болезни. Именно в этот период заметен наибольший терапевтический эффект. Курс лечения – не менее 5 дней – до получения необходимых результатов терапии.

Профилактика

Профилактика гриппа включает всебя следующие превентивные меры:

• Соблюдение правил личной гигиены, частое мытье рук, а также применение дезинфицирующих средств;
• Не трогайте немытыми руками лицо, что существенно уменьшит риск проникновения инфекция в организм через нос, рот или глаза;
• Одевание по сезону, не допускание переохлаждения и перемерзания организма;
• Питаться здоровой пищей, богатой на витамины и нутриенты;
• Весте активнй образ жизни, больше двигаться, заниматься спортом;
• Избегать стрессов;
• При наличии признаков различных заболеваний своевременно обращаться к врачу, чтобы не допустить в организме наличие хронических очагов, особенно инфекций, которые способны снижать реактивность иммунной системы, и соответственно делать человека более уязвимым перед другими инфекциями и болезнями;
• Если приболели – отлежитесь дома, тем самым и себя убережете от осложнений, и других не заразите;
• В период ОРЗ – осень, зима, весна – избегайте мест с большим скоплением людей, особенно держитесь подальше от кашляющих и чихающих людей;
• При наличии чиханья и кашля – прикрывайте рот салфеткой, что минимизирует возможность заразить инфекцией других людей;
• Проветривайте хорошо помещения и делайте влажную уборку не менее 2 раз в неделю;
• Вакцинация.

Ежегодная вакцинация согласно норм Всемирной Организации Здравоохранения является наиболее эффективным методом предовтращения гриппозных эпидемий и пандемий. В веществ для прививки от гриппа используются инактивированные противогриппозные вакцины.

Стоит отметить, что вакцина полностью не исключает возможность заболеть гриппом, однако она минимизирует риск появления осложнений болезни, а также возникновения летального исхода.

К какому врачу обратится при симптомах гриппа?

Вирус гриппа — видео

Здоровья Вам, мира и добра!

Источники

Беременные женщины

Безусловно, эти страшные последствия можно и нужно предотвратить, своевременно сделав вакцину от гриппа. Вакцинация является безальтернативным способом защиты беременной женщины и ее будущего ребенка от тяжелых последствий гриппа и является приоритетной в системе здравоохранения Европы и США уже более 20 лет.

Огромное число исследований как в нашей стране, так и за рубежом доказали безопасность вакцинации против гриппа беременных женщин. Вакцинация не сопровождается развитием неблагоприятных явлений, ухудшением клинического течения беременности и не отражается на внутриутробном развитии ребенка.

Новорожденные
и младенцы до 6 месяцев

Иммунитет детей первых месяцев жизни в основном обеспечивается пассивным материнским иммунитетом, то есть антитела против вирусов передаются от матери ребенку. Таким образом у новорожденных детей отсутствует собственный иммунитет, что значительно повышает риск заболевания гриппом. Ситуация осложняется тем, что из-за отсутствия собственных антител, вакцины от гриппа в возрасте до шести месяцев не эффективны. Поэтому для семей, которые ждут малыша, необходима обязательная профилактика гриппа у будущих родителей, а именно:

Для защиты новорожденного, женщина должна быть вакцинирована против гриппа во 2-м или 3-м триместре беременности. Пройдя вакцинацию во время беременности, будущая мама передаст трансплацентарные антитела новорожденному, надежно защитив его от гриппа в первые 6 месяцев жизни. Это очень важно, так как для таких малышей еще не существует прививок против гриппа, а прием противовирусных препаратов может быть опасным как для самой женщины, так и для новорожденного малыша.

Все кто контактирует с ребенком, должны быть привиты от гриппа (как медицинский персонал, так и члены семьи).

При малейшем проявлении острой респираторной инфекции у кого-либо из членов семьи, ни в коем случае нельзя допускать его контакта с ребенком.

Дети до пяти лет

Во время ежегодных эпидемий гриппа заболевает до 30% детей. Основное количество заболевших приходится на детей до 5 лет, что связано с формированием в этом возрасте специфического противовирусного иммунитета.

Для маленьких детей очень опасен и сам грипп и его осложнения: синусит (воспаление носовых пазух), отит (воспаление среднего уха) и, конечно, пневмония (воспаление легких). При гриппозной пневмонии быстро развивается отек легких с последующей сердечной недостаточностью и осложнениями со стороны почек и нервной системы. Самой частой причиной летального исхода при тяжелом гриппе является нейротоксикоз (нарушение сознания вплоть до комы с расстройством кровообращения). Дети с хроническими заболеваниями подвергаются двойному риску - со стороны осложнений гриппа, и со стороны обострения основного заболевания, которое грипп практически всегда вызывает.

У детей больных астмой и хроническими легочными заболеваниями грипп приводит к обострению болезни, приступам затруднения дыхания и осложняется пневмонией. Грипп у детей с неврологической патологией сопровождается тяжелыми расстройствами дыхания, нередко с летальным исходом. У больных с заболеваниями сердца он приводит к сердечной недостаточности. Грипп вызывает обострения сахарного диабета, муковисцидоза и многих других и без того тяжелых болезней.

Чтобы уберечь ребенка от гриппа и столь тяжелых его последствий, важно понимать, что единственным эффективным способом защиты от гриппа в возрасте от 6 месяцев и старше является вакцинация. Вакцинация является приоритетным способом профилактики гриппа не только в России, но и в системе здравоохранения Европы и США.

Единственные условия, которые должны учитываться при планировании прививки это – отсутствие острого инфекционного заболевания и наличие у ребенка аллергии на куриный белок, так как при производстве противогриппозных вакцин используют куриные эмбрионы и следы этих белков могут присутствовать в вакцине.

Огромное число исследований как в нашей стране, так и за рубежом доказали безопасность вакцинации против гриппа. Сравнение групп здоровых детей и детей с различными заболеваниями показало, что период после вакцинации у них проходит одинаково благоприятно. В некоторых случаях возможно повышение температуры тела в день прививки, недомогание. Такие реакции, как покраснение, припухлость, болезненность в месте укола, встречаются редко и быстро проходят.

• Total: 3
• 0
• 1
• 1
• 1

Меньше недели осталось до завершения кампании по вакцинации против гриппа. Специалисты утверждают: для того чтобы сформировался коллективный иммунитет, который препятствует широкому распространению заболевания, необходимо привить не менее 40 % населения.

О том, как проходит кампания по вакцинации и почему нужно делать прививку, а также чем опасен грипп, журналистам рассказали:

• заведующая отделением иммунопрофилактики отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Вероника Высоцкая;
• профессор кафедры инфекционных болезней Белорусского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Сергей Жаворонок.

Зачем нужна вакцинация

По словам Вероники Высоцкой, за почти два месяца кампании по вакцинации против гриппа уже привились 38 % населения, или 3,5 млн человек. Как и в предыдущие годы, особое внимание уделялось тем, кто входит в группы повышенного риска заражения гриппом и высокой вероятности развития тяжелых осложнений. Среди них медицинские работники, дети и взрослые, которые находятся в так называемых закрытых коллективах, беременные, пожилые, а также люди, страдающие хронической патологией, и др.

Вероника Высоцкая добавила, что по итогам прошлого сезона те, кто сделал прививку, болели почти в 13 раз реже, чем те, кто не прошел вакцинацию. Среди тех, кто перенес грипп (лабораторно подтвержденные случаи), 98,2 % привиты не были.

Пока, рассказала Вероника Высоцкая, заболеваемость гриппом и острыми респираторными инфекциями находится на так называемом неэпидемическом уровне. Те случаи ОРИ, которые регистрируются, вызваны вирусами негриппозной этиологии, которых, впрочем, насчитывается более 200.

Рост же заболеваемости прогнозируется в конце января-феврале. Нынешний сезон, по оценке Национального центра по гриппу, не будет существенно отличаться от предыдущих, подчеркнула эксперт.

Как не заболеть

Грипп очень заразен и передается воздушно-капельным путем. Как рассказал Сергей Жаворонок, для заражения широкого круга людей достаточно одного заболевшего, который, например, зайдет в помещение или будет ехать в автобусе.

Самым надежным способом уберечься от гриппа специалисты единодушно назвали вакцинацию, которая пусть не на 100 % защитит от инфекции, но значительно снизит риск развития осложнений, а болезнь будет протекать в легкой форме.

В остальном следует соблюдать элементарные меры:

• не забывать про гигиену рук;
• регулярно проветривать помещение;
• поддерживать нормальную влажность воздуха;
• больше бывать на свежем воздухе;
• стараться избегать общения с людьми, у которых признаки инфекции (повышенная температура, насморк, кашель и т. д.);
• по максимуму сократить пребывание в многолюдных местах;
• придерживаться рационального питания и больше двигаться.

Кто в группе риска

При гриппе происходит серьезная интоксикация организма, что может привести к изменениям в сосудах. Помимо этого вирус поражает эпителий трахеи, из-за чего она становится уязвима для бактериальной и грибковой инфекции, что часто становится причиной развития хронической патологии.

Особенно опасен грипп для женщин, которые ждут ребенка, ведь во время беременности снижается иммунитет. Вирус представляет опасность не только для будущей матери, но и для малыша (на ранних сроках может привести к развитию пороков).

В группе риска и пожилые люди. У них, как правило, в анамнезе не одно, а несколько хронических заболеваний (патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной систем), к обострению которых приводит грипп.

Наиболее опасен осенне-зимний период, в течение которого ежегодно развивается напряженная эпидемическая ситуация и распространяется эпидемия гриппа. Надежно и безопасно защитить самых уязвимых может лишь вакцинация от гриппа.

Вакцинация от гриппа: группы риска

Различают группы медицинского и эпидемического риска развития этой болезни. Группа медицинского риска включает лиц с высокой вероятностью клинических осложнений гриппа. В нее входят:

• Лица старше 65 лет (независимо от их состояния здоровья).
• Взрослые и дети с хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы (включая бронхиальную астму).
• Взрослые и дети с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
• Взрослые и дети с хроническими заболеваниями почек и такими метаболическими заболеваниями, как сахарный диабет.
• Лица, пребывающие в специализированных коллективах (интернатах, домах ребенка, домах инвалидов, лиц пожилого возраста и пр.)
• Беременные женщины, а также женщины, планирующие беременность.
• Дети возрастом от 6 месяцев до двух лет.

Группа эпидемического риска сформирована в связи с тем, что определенные категории людей имеют высокую возможность инфицирования вирусом гриппа, а именно:

• Дети, посещающие детские коллективы (детский сад, школу), студенты.
• Медицинский и педагогический персонал.
• Люди, которые в силу профессии и (или) особенностей трудовой и общественной деятельности контактируют с большим количеством людей (водители общественного транспорта и кондукторы, сотрудники сферы услуг и пр.).

Кроме этих групп, выделена категория лиц, которым также рекомендуется вакцинация от сезонного гриппа. Для этой группы вакцинация от гриппа не является обязательной, но желательна в силу эпидемических или медицинских факторов:

• военнослужащие,
• милиционеры,
• сотрудники ГАИ,
• персонал организаций и учреждений, где возможна вспышка эпидемии гриппа,

Люди с хроническими заболеваниями и лица пожилого возраста. При гриппе у пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями часто развиваются обострения основного заболевания. Кроме того, повышенная проницаемость барьеров для вирусов и бактерий способствует присоединению к гриппу бактериальных инфекций. В результате, по данным статистики, например, среди лиц старше 65 лет во время эпидемии гриппа отмечается рост числа госпитализаций, а смертность в этой группе людей в 2-5 раз выше.

Самые уязвимые в отношении осложнений гриппа пациенты, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы, а также дети с врожденными аномалиями развития органов дыхания. Типичное осложнение гриппа в этой группе – пневмония, вызванная чаще всего пневмококком.

Также следует относить к группе риска детей и взрослых, склонных к частым острым респираторным вирусным инфекциям, так как у таких лиц в случае заболевания гриппом отмечается быстрое присоединение других вирусно-бактериальных инфекций, вызывающих осложнения.

Люди, страдающие бронхиальной астмой. Следует отдельно остановиться на проблеме вакцинации от гриппа лиц, страдающих бронхиальной астмой. Грипп для этой категории группы риска очень опасен, так как может спровоцировать новое обострение бронхиальной астмы и привести к тяжелому течению заболевания.

Для этой группы риска разработаны четкие рекомендации: вакцинация от гриппа противопоказана лицам с тяжелыми аллергическими реакциями на белок куриного яйца. Данные исследований показали, что все остальные лица с бронхиальной астмой и другими аллергическими заболеваниями хорошо переносят вакцинацию от гриппа современными вакцинами в стационаре с предварительной подготовкой. В Украине на базе клиники ОХМАТДЕТ проводились исследования по эффективности вакцинации больных бронхиальной астмой вакциной Инфлувак. Вакцинация проводилась в стационаре с предварительной подготовкой и переносилась всеми пациентами хорошо.

Беременные женщины. Физиологические изменения в организме женщины ведут к повышению проницаемости сосудистой стенки и к перегрузке сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, иммунной и прочих систем. Поэтому для любой, даже здоровой женщины, во время беременности грипп оказывается особенно опасен, что доказано статистикой госпитализации и смертности. В результате беременные женщины отнесены к группе повышенного риска по гриппу и нуждаются в вакцинации во втором и третьем триместре беременности.

Ни кому не хочется болеть, даже гриппом. Но внезапное чувство лихорадки, озноба, мышечной боли могут надолго заставить быть дома, и находиться под одеялом. Как правило, болезнь может длиться в течение 2 недель. Но иногда жизнь омрачают осложнения. Существуют несколько групп людей, которые особенно нуждаются в профилактических мерах, так как они особенно подвержены гриппу.

Маленькие дети

Для ребенка в возрасте от до 5 лет, грипп может стать опасным. В маленьких детей иммунная система не так хорошо развита, чтобы полностью бороться с болезнью. В таком случае увеличивается риск осложнения — пневмонии либо энцефалита, или же может наступить обезвоживание.

Возраст от 50 лет

К сожалению, старение считается естественным процессом, по ходу которого снижаются иммунные силы организма. Потому человеку труднее становиться бороться с инфекциями разного рода. Усугубляет ситуацию наличие хронических заболеваний. Потому увеличивается риск развития после гриппа — бронхита, пневмонии, вторичной бактериальной инфекции.

Беременные женщины

Даже при отличном здоровье процесс вынашивания ребенка сильно нагружает организм. Во время беременности идет нагрузка на иммунную систему, сердце, легкие. Потому увеличивается риск заболеть гриппом и далее получить осложнения. Все это может повлиять на развитие плода. Наличие инфекции повышает риск выкидыша, преждевременных родов либо рождения малыша с низким весом.

Люди с хроническими заболеваниями либо ослабленным иммунитетом

Такие хронические заболевания, как астма, заболевания сердца и кровеносной системы, ХОБЛ, диабет, болезни почек и печени усложняют протекание гриппа. Естественно, когда организм нагружен борьбой с болезнями, трудно справляться с новыми. Особенную нагрузку для человека составляют болезни ВИЧ/СПИД либо лейкемия. Также прием некоторых препаратов снижают работу иммунной системы. К ним относится:

• химиопрепараты;
• радиоактивная терапия;
• кортикостероиды.

Негативными последствиями могут быть пневмония, бронхит, инфекции пазух носа и ушей.

Профилактические меры

Естественное желание во время наблюдения периода, когда многие могут заболеть гриппом стоит предпринимать меры для профилактики. Самым простым методом уберечь себя от гриппа и возможных осложнений — сделать прививку. Вакцинация позволяет получить иммунитет, который служит защитой от болезни. Сама по себе прививка не застрахует от гриппа, но не даст развиться осложнения и смертности. В некоторых случаях наблюдаются побочные действия. Они выражаются в головном боле, повышенной температурой (до 37 0С), ломотой в теле. Но все проходит через 1-2 дня. Это абсолютно безопасная вакцина для любого организма.

Чтобы уберечь себя от гриппа самой важной задачей не стать в цепочке передачи вируса. Заболевание передается при кашле, чихании, капли слюны. Кашель и чихание освобождают частички слюны с вирусом, он оседает на одежде, руках, окружающих предметах. Спирт, щелочь, которая содержится в сером мыле способная убивать возбудителя. Идеальнее все избегать контакта с зараженным человеком, от него нужно находиться на безопасном расстоянии (более 1 метра). Полезно пить витаминный комплекс.

Грипп может быть заразным разное количество времен. Самым минимальным сроком является 3-4 дня в некоторых случая опасный период длиться даже во время выздоровления. Маленькие дети заразные 7-10 дней. Во время заболевания лучше оставаться дома, во избежание заражения других, и чтобы не вызвать осложнения.