Как прививка влияет на грипп

В октябре еще не поздно поставить прививку против гриппа. Эпидемический сезон еще не настал, а отсутствие настоящих холодов способствует тому, чтобы организм без проблем воспринял иммунизацию. Но защитить себя и близких многим мешают мифы, с которыми не устают бороться врачи. Разберем главные из них.

Но успеть до начала эпидемиологического сезона еще можно, помня, что на выработку иммунитета организму обычно требуется около двух недель. Профилактическая кампания завершается в середине декабря — примерно за месяц до того, как ОРВИ и грипп получают массовое распространение. Также неплохо было бы успеть до наступления настоящих холодов, когда повышается риск простуды. Одно из обязательных условий успешной иммунизации против гриппа — организм должен быть здоровым, по крайней мере, в течение двух недель до прививки.

Нет, заболеть после прививки невозможно. Во всех без исключения вакцинах против гриппа используется не сам вирус, а лишь его отдельные фрагменты. Такие вакцины называют инактивированными, и они подходят даже людям с ослабленным иммунитетом, включая малолетних детей (с 6 месяцев) и пожилых (старше 60 лет).

Так что, для кого это актуально — удачный момент для вакцинации надо выбирать с лечащим или наблюдающим врачом. Кстати, всем остальным перед прививкой тоже не мешает показаться терапевту: пусть вас осмотрит и убедится, что все в порядке.

Представление, что импортное всегда лучше отечественного, укоренено в нас настолько, что порой даже сами врачи, пусть и полушепотом, советуют не применять российскую вакцину. Но на самом деле, если у вас есть выбор, надо обращать внимание на сам препарат, а не на его происхождение. Простой пример: в прошлом году вышла новая отечественная вакцина, которая содержала четыре штамма вируса, о распространении которых предупредила Всемирная организация здравоохранения. В то время как все импортные препараты, использовавшиеся в России, содержали только три штамма.

Кроме того, две из трех известных отечественных вакцин были выпущены с более умеренной дозировкой (содержали не по 15 мкг каждого антигена, а по 5-11 мкг), тем самым сделав еще менее значительным риск упомянутых прививочных реакций без ущерба для иммунологической эффективности самих вакцин. (Дополнение от 18:37 24 октября. Следует уточнить, что рекомендация ВОЗ — использовать вакцины с 15 мкг антигена. Вакцины с меньшим содержанием могут быть менее эффективны, считают в ВОЗ. Но наши производители парируют тем, что снижение дозировок компенсируется добавлением в состав вакцин специальных веществ — адъювантов, которые усиливают иммунный ответ. А то, что эффективность от этого не страдает, доказано клиническими испытаниями, утверждают они. Сейчас этот вопрос — предмет довольно напряженной дискуссии в отечественной фармакологии).

В остальном разницы между импортными и отечественными вакцинами нет. Все они гарантированно содержат актуальные штаммы вируса типов А и В — в соответствии с эпидемической ситуацией в мире и составленными на ее оценке рекомендациями ВОЗ. Изготовление вакцин, что у нас, что за рубежом, проходит по строгим стандартам, которые включают необходимые клинические исследования как до регистрации препарата, так и после нее.

Вообще, правила запрещают лечебно-профилактическим учреждениям даже хранить вакцины, которые остались невостребованными по окончании сезона иммунопрофилактики. Они специальным порядком сдаются и утилизируются. За этим строго следят. В современной России, конечно, возможно все, но вряд ли случаи нарушения удалось бы утаить. И вряд ли кто-то в медицинских кругах возьмет на себя смелость пойти на подобное. Во всяком случае наш поиск в новостном архиве закончился ничем.

Так или иначе, каждый посетитель кабинета иммунопрофилактики вправе попросить показать ампулу, где должна быть проставлена дата производства препарата. Можно также попросить предъявить сопроводительные документы, включая сертификат безопасности.

Самые недоверчивые вполне могут приобрести свежую вакцину в аптеке и прийти с ней в процедурный кабинет. Для этого вам понадобится термоконтейнер или, на худой конец, обычный бытовой термос с широким горлышком. Вакцина требует постоянного особого температурного режима, иначе испортится и станет бесполезной. Кроме того, прививка должна быть поставлена не позже, чем через два часа. Так что во избежание лишних проволочек хорошо бы договориться с медкабинетом заранее. Кстати, не забудьте взять в аптеке чек, подтверждающий, что вакцину вы купили где надо.

А это, пожалуй, главный миф, который надо разбирать по пунктам, потому что у противников профилактической вакцинации самые разные аргументы. Например, подвергается сомнению ежегодная вакцинация: мол, иммунитет остался после прививки в прошлом году. Это не так: иммунитета хватает в лучшем случае только на 12 месяцев. О том же стоит помнить тем, кто переболел гриппом прошлой зимой и убежден, что в новый эпидсезон болезнь его не возьмет. Даже если бы иммунитет сохранялся так надолго, не надо забывать, что вирусы мутируют и приходят к нам обновленными. Не защищен от гриппа и тот, кто до начала сезона успел переболеть ОРВИ.

Еще больше скептиков среди тех, кто делал прививку, но все же переболел. Здесь важно разобраться, почему и чем именно. Грипп — самый зловредный, но не единственный из большого числа респираторных вирусов, которые могут накинуться на нас зимой.

Вот почему при первых же симптомах надо вызывать врача, а не пытаться лечиться самостоятельно, не вполне понимая, что именно надо лечить.

Есть и другая причина, по которой прививка могла не сработать, и мы о ней уже говорили: вакцинация была проведена на фоне простуды или инфекционной болезни, которые отвлекли ресурсы организма и не дали ему должным образом подготовиться к вирусной атаке.

В любом случае, организм будет лучше готов к сезонным болезням и гораздо лучше их перенесет, избежав осложнений, которые могут быть летально опасны, например, для людей старшего возраста. Вот пара неплохих аргументов за то, что прививки на самом деле работают: в Екатеринбурге по итогам сезона 2018–2019 годов только 6% заболевших с подтвержденным диагнозом гриппа были с прививкой в текущем сезоне, а у 94% заболевших прививки против гриппа не было. При этом среди тех, кто умер в результате гриппа или принесенных им осложнений, за все годы вакцинации в этом городе не было ни одного привитого.

Адреса пунктов, где можно сделать прививку в Москве, можно узнать на Официальном сайте мэра Москвы.

Сегодня самой актуальной темой остается защита себя и своих близких от инфекции, случаи которой выявлены во многих странах. Вспышка нового коронавируса (COVID-19), который начался в Китайском городке Ухань, уже полноценно переросла в глобальную пандемию. Около 170 стран подтвердили случаи заражения вирусом и вошли в карантинную зону. Другие страны в солидарность с миром и во избежание заражения населения перекрыли авиа и мореходные рейсы.

К сожалению, никто не знает, сколько времени понадобиться для того, чтоб полноценно изучить новый вид вируса и придумать эффективное лечение, поэтому наш народ в истеричной панике ищет различные способы лечения во избежание заражения коронавирусом.

Как передается COVID-19

Коронавирус — один из новых видов вируса, который передается воздушно — капельным путем, через слизистые оболочки глаз, рукопожатие или бытовые предметы (если вирус попал на предмет от больного человека — он живет на нем до нескольких дней).

Данный тип вируса относится к острым респираторным заболеваниям и может переноситься как в легкой, так и в тяжелой форме. Наибольшая вероятность заболевания у пожилых людей, людей с пониженным иммунитетом, так же были зарегистрированы случаи болезней у людей с сахарным диабетом. Наименьшая вероятность заболевания у детей, спортсменов и людей, которые ведут здоровый и активный образ жизни.

В наше время самой распространенной защитой от болезней, которые могут иметь летальный исход, является вакцинация. Но несмотря на весь прогресс 21 века человечеству все-таки потребуется время, чтобы придумать новую вакцину, которая сможет стать полноценной защитой нашего организма от COVID-19.

Полезна ли прививка от гриппа в борьбе с коронавирусом

Пока мировые ученые ломают головы над созданием вакцины, многие люди задаются вопросом, защитит ли прививка от гриппа от коронавируса, ведь в осенний период врачи рекомендуют ставить ее для защиты от тяжелого заболевания во время эпидемии.

На первый взгляд, обывателям кажется, что вакцина действительно полезна, ведь грипп — это тоже один из типов респираторных заболеваний, но не всё так просто. Ведь это новый вирус, который ещё полноценно не исследован и на данный момент ни один специалист из области разработки и внедрения новшеств в медицину не станет давать точный ответ на этот вопрос.

Как действует прививка на организм человека

Поскольку в сыворотке от гриппа нет компонентов входящих в защиту от нового типа вируса COVID-19, можно сказать, что специально прививаться просто бессмысленно и в некоторых случаях опасно для здоровья.

Когда появится вакцина от коронавируса

Наука XXI века способна создавать вакцины в кратчайшие сроки. Гораздо больше времени занимает их апробация, проверка безопасности, анализ эффективности, регистрация и внедрение в массовое производство. Сначала новые препараты испытывают на животных, затем на добровольцах, которых должно быть не десятки, а несколько тысяч. Вот поэтому вакцина от коронавируса появится, мягко говоря, не завтра.

Сегодня антивирусные препараты для прививок против COVID-19 разрабатывают вирусологи более 35 научных институтов и лабораторий в разных странах мира. Кто ближе всего к результату, чьего производства вакцину мы получим, возможно, уже к концу этого года?

Среди фармацевтических компаний США на этом поприще лидирует Moderna. В препарате, который разрабатывают фармакологи концерна, нет возбудителя, а только частичка его генома.

Догоняют специалистов Moderna такие известные производители, как Johnson&Johnson, Arcturus Therapeutics, Inovio Pharmaceuticals.

В Европе противокоронавирусную вакцину и лекарство от инфекции создают фармакологи компаний CureVas и BioNTeck. Если все получится, их препараты будут отключать синтез белков, формирующих вирус. Причем исследования CureVas настолько перспективны, что ведущих специалистов компании пыталось переманить к себе правительство США.

В Британии над разработкой активно трудятся эксперты Оксфордского университета. На данном этапе полученное средство уже тестируют на животных.

В Китае, как и в США, клинические испытания экспериментальных вакцин в самом разгаре. В них принимают участие тысячи добровольцев – здоровых граждан обоих полов в возрастном диапазоне 18-60 лет. Надо добавить, что для Китая внедрение вакцины в производство раньше других – вопрос чести и долга.

Конечно же, не отстают от коллег российские ученые. В частности, вакцину синтезируют в Новосибирске на базе местного вирусологического центра. Ранее биологи НИИ гриппа (Петербург) расшифровали генетический код COVID-19, что упростило задачу. Работы по созданию антивирусного лекарства должны закончиться по истечению 10-11 месяцев.

Долго? Но вакцина – дело кропотливое, крайне серьезное: некачественный препарат может оказаться опаснее самой инфекции.

Как защитить себя и своих близких от нового типа вируса

Специалисты выделили комплекс действий, выполнение которых позволит увеличить шансы на защиту от вируса:

1. Тщательно мыть руки с мылом, на протяжении 30 секунд после каждого прихода с улицы. После общественного транспорта и социально-активных мест протирать руки антисептиком, спиртовым раствором или тройным одеколоном.
2. Не трогать необработанными руками лицо, слизистые оболочки глаз и носа. В помещениях с большим скоплением людей — надевать защитную маску.
3. Выходя на улицу рекомендовано надевать одноразовые перчатки, которые смогут защитить ваши руки от попадания вируса через поручни, вещи, бытовые предметы.
4. Обрабатывать свежие фрукты и овощи кипятком или содовым раствором после прихода с магазина.
5. Употреблять больше воды, свежих фруктов и полезных овощей, убрать из рациона экзотические морепродукты, колбасные изделия, сырые яйца и продукты, которые не поддаются термальной обработке.
6. Сохранять спокойствие и здравие ума, больше находиться в экологически чистых местах (лес, речка) где максимально мало людей.
7. Уделять больше времени своему здоровью, ввести за правило утреннюю зарядку или пробежку, употреблять полезные поливитамины.

В случае проявления первых признаков заболевания, а именно: повышенная температура, отёчность глаз и слизистых носа, насморк, кашель, боль в легких, боль в мышцах — нужно обязательно связаться с участковым врачом, а лучше позвонить в скорую помощь.

Это основные и, наверное, самые полезные советы для защиты от новой вирусной болезни. Берегите себя и своих близких!

— Вчера ВОЗ объявил пандемию коронавируса. В чем отличие пандемии от эпидемии?

— В масштабах. Пандемия охватывают практически всю планету. Но пандемия коронавируса существенно отличается от пандемий свиного и птичьего гриппа прошлых лет. Коронавирус быстро распространяется, но по осложнениям и летальности уступает пандемии того же птичьего гриппа в 2009–2010 годах. И в России летальные исходы маловероятны.

— Структура эпиднадзора в России уникальна и с нас можно брать пример. Наш эпиднадзор был создан еще при советской власти, это четко выстроенная и эффективная система защиты.

Почему мы сегодня в Европе наблюдаем такой разгул коронавируса? Да потому что там демократически, легко, несерьезно отнеслись к коронавирусу изначально, не предприняли меры по предотвращению распространения инфекции. А эпиднадзор — это не про демократию, а в чем-то про авторитарность. В распространении инфекции в Европе виноват не коварный коронавирус, а хаотичная система защиты.

— То есть выстроенная еще в советское время система эпиднадзора оказалась такой крепкой и эффективной, что и на этот раз защитит Россию?

— Да, сильные советские ученые-эпидемиологи создали крепкий фундамент, на котором мы стоим по сей день. Власть меняется, но строгость этой структуры и четкость системы остается. И приносит свои плоды.

Как только коронавирус начал распространяться в Китае, у нас уже издали постановления о создании групп быстрого реагирования, о закрытии границы с Китаем. Европа начала действовать радикально, только когда эпидемия достигла угрожающих масштабов.

— Какие конкретно российские меры вы еще считаете эффективными?

— Зоны обсервации, которые получили такую жесткую критику. Двухнедельная самоизоляция для тех, кто вернулся из неблагоприятных по коронавирусу стран ( Италия, Франция, Германия, Испания, Иран, Китай и Южная Корея). Какое еще государство даст тебе возможность сидеть две недели с оплатой больничного листа?

Это важно, чтобы не распространять заразу, чтобы не умирали люди. Режим самоизоляции действует по всей стране, но особенно актуален для крупных городов. В той же Москве больше авиа и железнодорожных узлов сообщения, чем где-либо еще в России.

Летальность болезни меньше, а медицина совершенствуется

— Конечно, нет, процент летальности намного меньше. Да, коронавирус дает высокую заболеваемость, но вероятность смертельного исхода не такая, как 50 и тем более 100 лет назад. Оказание медпомощи совсем на другом уровне, ученые изобрели много препаратов, которыми можно предотвратить осложнения и летальный исход. Да, пока нет лекарств, которые работали бы как профилактика. Но саму медицинскую помощь не сравнить с той, что была 10, 30 и, тем более, 100 лет назад. Медицина совершенствуется.

— А что касается эпидемий свиного и птичьего гриппа, картина похожа?

— И у свиного, и у птичьего гриппа было несколько вспышек. Оба вида гриппа были более заразны, чем коронавирус. Пока самая большая летальность в XXI веке была от пандемии птичьего гриппа в 2009–2010 годах, умерло почти 50% заболевших.

— В Москве можно сдать анализ на коронавирус?

В Москве с начала марта бригады врачей выезжают на дома к людям, прилетевшим из стран риска. Если есть подозрение, врачи берут мазки из зева и отвозят в лабораторию.

— Почему коронавируса до сих пор нет в Турции?

— Я полностью не владею информацией, можно предположить: так влияет климат, гены, так работает система надзора или пока подводит диагностика.

— Почему в Ухани коронавирус наконец пошел на спад?

— Потому что там сделали все, что должны были делать. В первую очередь, речь о жесткой изоляции, инфекции не дали возможности распространяться дальше.

— Почему некоторые люди от коронавируса умирают, а некоторые — выздоравливают?

— Если грубо: это естественный отбор. Люди со слабой иммунной системой хуже переносят любые вирусы и инфекции.

Первыми умирают те, кто имеет дефект в иммунной системе; пожилые, у которых иммунная система плохо работает в силу возраста. Чем старше человек, тем выше у него риск осложнений на ослабленные хроническими заболеваниями органы и системы. Профилактика нужна в первую очередь им. Как и беременным, но пока данных по заболеванию коронавирусом среди беременных и маленьких детей в России нет.

Пока вакцины нет, какую сделать прививку

— Когда нам ждать вакцину?

— Вакцина, которую протестируют на людях, а не на животных, будет минимум через полгода. А далее, чтобы организовать прививочную компанию в масштабе страны, понадобится еще 3–4 месяца.

Конечно, такая вакцина нужна. Даже если она не будет использоваться осенью, то останется как макет для вакцины на следующую эпидемию.

— Пневмококковая прививка может хоть немного помочь заболевшим коронавирусом?

— Конечно, потому что люди умирают не от самого коронавируса, а от его осложнений (если речь не идет о вирусной пневмонии, которая приводит к быстрой смерти, если вовремя не оказана помощь). Осложнения вызывают различные бактерии, патогены, первое место среди которых занимает пневмококк. И вакцина от пневмококка будет защищать от осложнений, которые будет вызывать коронавирус. Как и вакцина от менингококка.

В 2016 году была вспышка менингита со смертельными исходами, в 2020-м ожидается ее повторение. От менингита в основном умирают дети до четырех лет и люди старшего возраста.

— То есть если я хочу привить себя и свою семью, вы бы рекомендовали прививку от пневмококка?

— Конечно. Если хочешь защитить свою жизнь, сделай прививку. А уж люди из групп риска и старше 60 лет должны обязательно получать эту вакцину.

Такая прививка делается раз в жизни. Людям из групп риска через пять лет нужно сделать еще одну — другого класса.

— Но если иммунитет у ребенка и так ослаблен, а тут еще прививки дополнительные, не станет ли ему хуже?

— Прививки положительно влияют на иммунитет. Я авторитетно это заявляю, так как всю жизнь работаю в иммунологии.

— Что вы скажете про маски? Вы лично в маске в метро ездите?

— Я езжу на машине, но общественным транспортом до работы действительно лучше добираться в маске. Потому что начался сезон острых респираторных инфекций, так что маска полезна и как профилактика обычного ОРВИ.

— Что я могу конкретно сделать для себя и своих близких? Объявление пандемии должно изменить что-то лично в моем поведении?

— Нужно жить и радоваться, придерживаться простых рекомендаций, которые нам дают уже полтора месяца. Соблюдать личную гигиену, не летать в страны риска, при первых признаках болезни вызывать врача и делать, что он говорит. Не ходить на массовые мероприятия и в торговые центры. Больше от нас ничего не требуется. Как я хожу на службу и выполняю свою работу, так и вы продолжайте работать.

Brenik

Во-первых, прививка уже делает Вас больным
Вы когда-нибудь замечали, как вакцинированные дети заболевают практически сразу после вакцинации? Это происходит из-за того, что в их тела вводят вирус гриппа. Таким образом, вместо того, чтобы повышать иммунитет, вакцина делает тело человека более чувствительным к вирусу. В результате получается, что после вакцинации люди заболевают гриппом, что является результатом снижения иммунитета.

Вакцина против гриппа содержит также опасные вещества, например, ртуть
Фармацевтическая промышленность, медицинские эксперты и СМИ откровенно говорят нам, что вакцина против гриппа содержит штаммы вируса гриппа. Что они вряд ли раскроют, так это длинный список других веществ, которые содержатся в вакцине. Сегодня известным фактом является наличие в вакцине ртути, тяжелых металлов, заведомо опасных для здоровья человека. Отравление ртутью может вызвать депрессию, ухудшение памяти, сердечнососудистые заболевания, проблемы с дыханием, синдром дефицита внимания, проблемы в полости рта, проблемы с пищеварением и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Прививка от гриппа может вызвать болезнь Альцгеймера
Свидетельства показывают, что вакцины от гриппа могут вызывать болезнь Альцгеймера. Исследование, проведенное доктором Хью Фуденбергом, ведущим специалистом по иммуногенетике, показывает, что у тех, кто последовательно получает вакцину против гриппа, увеличивается риск заболевания болезнью Альцгеймера в 10 раз. Фуденберг считает, что это связано с токсичным сочетанием алюминия и ртути в вакцине. Кроме того, введение вируса гриппа пожилому человеку (который с возрастом, естественно, имеет более слабую иммунную систему) только увеличит восприимчивость человека к более серьезным заболеваниям.

Те люди, которые толкают людей делать прививки, каждый год зарабатывают на этом миллиарды
В августе 1999 года Комитет по правительственной реформе инициировал расследование в Федеральном законе о вакцинации. Исследование было направлено на поиски возможных проблем и пересечения интересов между Министерством по контролю еды и медикаментов и Центром по контролю и профилактике заболеваний. Следствие пришло к выводу, что многие лица, работающие в двух ключевых консультативных комитетах, имели финансовые связи с фармацевтическими компаниями, которые производят вакцины. Часто этим людям было отказано в участии в обсуждениях, которые велись вокруг вынесения рекомендаций о лицензировании вакцин и добавления вакцины в календарь прививок детей. Это само по себе создает серьезные сомнения относительно того, насколько эффективными вакцины от гриппа на самом деле.

Отсутствие настоящих доказательств о том, что дети получают пользу от прививки
51 исследование с участием 260 000 детей в возрасте от 6 до 23 месяцев установило, что нет никаких доказательств того, что вакцина от гриппа более эффективна, чем плацебо. Кроме того, прививка от гриппа защищает только от определенных штаммов вируса. Это означает, что Вы можете легко заболеть гриппом, если Вы входите в контакт с другим штаммом вируса.

Вы становитесь еще более беззащитными перед пневмонией и другими инфекционными болезнями
Для людей со слабой иммунной системой, инъекция штаммов вируса гриппа может иметь разрушительные последствия. Если Ваше тело уже борется с вирусом или у Вас просто слабый иммунитет, вакцина может создать опасность заражения гриппом с более сильными симптомами, или, что еще хуже, Вы можете заболеть пневмонией и другими инфекционными заболеваниями.

Сосудистые нарушения
Медицинские исследования показывают: прививки от гриппа повышают риск воспаления сосудов. Симптомы включают лихорадку, боли в челюсти, боли в мышцах, боли и скованность в шее, предплечье, боли в плечах и бедрах, головные боли.

Дети в возрасте до 1 года находятся в опасности
Дети в возрасте до 1 года очень уязвимы к нейротоксическим нарушениям чувствительного нервного центра головного мозга и центральной нервной системы. Первый тур вакцинации против гриппа вводится в возрасте 6 месяцев. Ребенок младше 1 года нуждается в достаточной защите, чтобы оградить себя от преждевременного повреждения гематоэнцефалического барьера в мозге.

Увеличивается риск нарколепсии
Были десятки зарегистрированных случаев детей в 12 разных странах, у которых развилась нарколепсия (хроническое расстройство сна) после получения вакцины против гриппа. В исследовании, которое проходило в период с октября 2009 года по декабрь 2011 года, сравнивали 3,3 миллиона вакцинированных шведов с 2,5 миллионами, которые не были привиты. Риск оказался самым высоким среди молодых людей, которые приняли вакцину. Для лиц моложе 21 года риск заболеть нарколепсией был в три раза выше.

Ослабление иммунологической реакции
Приблизительно тысячи опубликованных журнальных статей по медицине показывают, что вакцина против гриппа может привести к вредным иммунологическим реакциям и множеству других инфекций. Кроме того, недостаточность иммунологических реакций только снижает способность человека бороться с болезнями, с которыми вакцина должна защищать в первую очередь.

Серьезные неврологические расстройства
Доказательства сейчас говорят о том, что составные части прививки от гриппа могут вызвать серьезные неврологические расстройства. В 1976 году значительное число тех, кто получил вакцины против гриппа, приобрели синдром Гийена-Барре — расстройство, характеризующееся долговременным поражением нервной системы и даже параличом. Вакцина против гриппа может содержать много вредных веществ, включая слабительное, ртуть, формальдегид и штаммы живого вируса гриппа.

Ответы специалистов отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по городу Москве на вопросы по профилактике ОРВИ и гриппа:

1. Почему грипп вызывает такое сильное беспокойство?

Поскольку вирус гриппа может поражать легкие, он способен вызвать такую серьезную инфекцию, как пневмония. Именно это вызывает опасения. Если грипп переходит в пневмонию, больной нуждается в госпитализации, а болезнь может даже иметь летальный исход. Люди со слабой иммунной системой – пожилые, беременные женщины, младенцы и люди с хроническими заболеваниями – в первую очередь находятся в группе риска.

2. Может ли вакцина от гриппа стать причиной болезни?

Прививка от гриппа не содержит живые вирусы, поэтому она не может стать причиной болезни. Однако вакцина может вызвать иммунную реакцию организма, и у вас могут появиться облегченные симптомы болезни, например, боль в мышцах или невысокая температура.

Поскольку вирусы гриппа мутируют из года в год, вы нуждаетесь в ежегодной прививке против гриппа, чтобы попытаться предотвратить болезнь. Вакцины не гарантируют, что вы защищены на 100 %, поскольку любой человек может подхватить разновидность вируса, которая не включена в вакцину этого года. Недавнее исследование также показывает, что вакцина, возможно, не является достаточной защитой для детей младше 2-х лет. Но прививки от гриппа считаются сегодня лучшей профилактикой болезни.

3. Что нужно сделать, чтобы не заболеть гриппом?

Вирусы гриппа передаются воздушно-капельным путем. Когда кто-то чихает или кашляет, микроскопические капельки слюны попадают на окружающие предметы или на людей и капельки распыляются на всё вокруг, включая вас! Если люди кашляют или чихают, прикрываясь ладонью, а не носовым платком, они могут инфицировать любую поверхность, к которой прикасаются. Вы касаетесь этой поверхности и подхватываете вирус. Если Вы после этого протрете свои глаза или нос, считайте, что вы только что заразили себя.

Самое эффективное средство защиты от гриппа – вакцинация, которая проводится 1 раз год в осенне-зимний период.

4. Как можно защитить себя от респираторных инфекций?

• Как можно чаще мойте руки. Если у вас нет возможности помыть руки водой, протрите их спиртовым гелем.
• Кашляйте и чихайте в носовой платок. Затем вымойте руки.
• Когда вы кашляете, отвернитесь от окружающих.
• Не касайтесь глаз, носа, или рта. Это предотвратит попадание вирусов в ваш организм.
• Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, такие как телефоны и ключи. Вирусы способны жить на поверхности в течение нескольких часов.
• Избегайте мест скопления людей во время сезона гриппа и простуды.

Хорошо укрепленная иммунная система способна намного эффективнее защитить от инфекций. Обогащайте свой организм природными витаминами, находящимися в таких продуктах, как темно-зеленые, красные и желтые овощи или фрукты. Лосось – прекрасный источник жирных кислот omega-3, которые борются с воспалительными процессами. Натуральный йогурт помогает стимулировать иммунную систему.

Кроме того, регулярные занятия спортом – аэробика и ходьба – повышают иммунитет. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются в более слабой форме. И выздоравливают они быстрее, чем люди, не имеющие физических нагрузок.

5. Сезонный подъем заболеваемости гриппом наблюдается ежегодно. Значит ли это, что прививаться от гриппа следует ежегодно?

Ежегодная прививка от гриппа должна стать обычной профилактической мерой. Это связано с высокой изменчивостью вируса гриппа и ежегодным изменением состава вакцин. Кроме того, поствакцинальный иммунитет сохраняется на защитном уровне не более 6-7 месяцев, а затем титры антител начинают снижаться и уже к следующему эпидсезону человек оказывается не защищенным от гриппа.

6. Каковы симптомы гриппа и когда человек является переносчиком инфекции?

Основные симптомы гриппа – температура, усталость, боли в мышцах, озноб и кашель. Кашель – это раздражение органов бронхиальной системы, и обычно он непродуктивен, поскольку вы не откашливаете мокроту. Самый тяжелый период гриппа обычно длится три-четыре дня. Кашель может длиться дольше. Восстановление после болезни занимает от семи до десяти дней. И еще в течение нескольких недель вы можете испытывать легкую усталость. Больной человек выделят вирусы в окружающую среду в течение 5-7 дней, дети – до 7-10 дней, именно в этот период человек, как источник инфекции, наиболее заразен для окружающих

С того момента, как вы заболели гриппом, и еще в течение, по крайней мере, 24 часов после того, как вы победите симптомы болезни, оставайтесь дома. Как только вы начинаете чувствовать симптомы заболевания, вы подвергаете ваших коллег опасности заразиться гриппом.

7. Что является лучшим лекарством от гриппа?

Нет как такового лекарства от гриппа, но есть множество способов победить симптомы болезни.

Антивирусные препараты могут сократить период болезни, если их принять сразу же, как появятся первые симптомы. Они эффективнее всего действуют в течение первых 48 часов с момента появления симптомов, но также способны предотвратить тяжелое течение болезни, если их принять позже 48 часов. Безрецептурные лекарства против простуды и гриппа могут снизить температуру и облегчить боль. Однако помните: врачи не считают необходимым сбивать невысокую температуру. Исключение составляют маленькие дети и пожилые люди, а также люди с заболеваниями сердца или легких. Температура помогает телу бороться с инфекцией, подавляя рост вирусов или бактерий и активизируя иммунную систему.

Средства против заложенности носа могут помочь облегчить дыхание, сокращая воспаленные слизистые мембраны в носу. Солевые назальные спреи могут также помочь облегчить дыхание. Отхаркивающие средства не слишком эффективны. Для слабо выраженного кашля больше подойдет вода и фруктовые соки.

ВАЖНО! Дети не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рейе, опасного заболевания печени. Лекарства от кашля и простуды нельзя давать детям до четырех лет без рекомендаций врача.

Самое главное – пить как можно больше жидкости, чтобы исключить обезвоживание. Это обезопасит вас от попадания в организм другой инфекции. Избегайте таких напитков, как кофе, чай и кола с кофеином. Они обезвоживают ваш организм. Что касается еды, полагайтесь всецело на свой аппетит. Но даже если у вас нет аппетита, все же попытайтесь заставить себя поесть немного простых продуктов, таких, как белый рис или куриный бульон.

8. Если у меня есть аллергия, означает ли это высокую вероятность заболеть гриппом?

Нет, аллергии не делают человека восприимчивей к гриппу. Но у людей с астмой, скорее всего, болезнь будет протекать очень тяжело. Так же тяжело переносят грипп младенцы до 6 месяцев, беременные женщины, пожилые, люди с ослабленной иммунной системой, сахарным диабетом, заболеванием легких, неврологической болезнью, болезнями сердца. Поэтому указанные лица относятся к группам риска по заболеваемости гриппом и их необходимо защищать от инфекции путем проведения вакцинации.

9. Когда лучше всего вакцинироваться против гриппа?

Прививки против гриппа лучше всего проводить с сентября по декабрь, когда регистрируются низкие показатели заболеваемости. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, так как в последние годы для иммунизации используются инактивированные вакцины, содержащие убитые штаммы вируса гриппа. Иммунитет начитает вырабатываться через 7-15 дней после вакцинации, поэтому в этот период необходимо проводить профилактику другими средствами неспецифической защиты.

10. Как влияет ежегодная вакцинация на иммунную систему?

Показано, что при проведении вакцинации в течение нескольких лет подряд ее эффективность возрастает. Это связано с тем, что у серопозитивных лиц антитела типа IgG и IgA синтезируются быстрее, чем у ранее серонегативных. Концентрация антител значительно нарастает после повторной вакцинации.

11. Как влияет вакцинация против гриппа на заболеваемость ОРВИ?

В большинстве научных публикаций отмечается снижение заболеваемости как гриппом, так и другими инфекциями, вызванными респираторными вирусами. Такой эффект достигается и у взрослых, и у детей. Очевидно, что этот эффект может быть связан с особенностями взаимодействия вирусов гриппа и других вирусов-возбудителей ОРВИ во время эпидемии, с неспецифическим эффектом вакцины, а также с еще недостаточно исследованными особенностями гриппозной инфекции.