Как уберечься от ротавируса в анапе

Кстати

Существует несколько правил, которые помогут нам защититься.

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) с помощью бытовых моющих средств.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Это повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как правильно носить маску?

Маски могут быть как одноразовыми, так и многократного применения. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость их различная, из-за состава пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что это одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Каковы симптомы гриппа/коронавирусной инфекции

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Каковы осложнения

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией?

— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

— Часто проветривайте помещение.

— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

— Часто мойте руки с мылом.

— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

— Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Как мы уже сообщали, на сегодня случаев заболевания коронавирусом на территории Кубани не зафиксировано.

На фото: Наталья Кобылянская; Фото: Отделение медицинской профилактики ГБУЗ "Городская больница города Анапы"

Что называют острыми кишечными инфекциями (ОКИ)и каковы симпотомы?

- Это обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, обезвоживанием. Основными симптомами этих инфекций являются повышенная температура, тошнота, рвота, понос.

Как отличить кишечную инфекцию от расстройства желудка?

- Главное отличие – острое начало болезни: одновременно и рвота, и понос и сильнейшая интоксикация, при которой человек испытывает слабость вплоть до потери сознания. Также поднимается температура.

Каковы пути передачи таких инфекций и где ее чаще можно подхватить?

- Через грязные руки, воду, невымытые фрукты и овощи, просроченные и испорченные продукты, которые мы едим. Придорожные кафе, временные пункты питания, а, в общем-то, везде, где не соблюдаются гигиенические требования и сроки хранения продуктов, в том числе и дома миогут бытьисточниками заражения.

Какова ситуация в Анапе? Много ли заболевших ОКИ?

- На данный момент – конец июня – ситуация спокойная. Мы не отмечаем массовости, выявлены единичные случаи ротавирусной инфекции. По моим наблюдениям, чаще всего страдают от этого гости Анапы.

Какова первая помощь при ОКИ?

Что необходимо на этот случай иметь в домашней аптечке?

- Я советую всегда иметь регидрон, поскольку при таких инфекциях идет сильное обезвоживание, ферменты (мезим, креон, панкреатин, смекту), противовирусные препараты. Восстановить водно-солевой баланс также поможет минеральная вода без газа. Конечно, здесь важна щадящая диета: исключить фрукты, жирное, острое, перейти на простую пищу: картофельное пюре, кисель, сухари.

Что делать, если дома уже появился такой больной?

-Необходимо немедленно изолировать его от домочадцев, выделить ему отдельную посуду, полотенце и вызвать врача.

Какие типичные ошибки совершают люди? От чего Вы хотели бы их предостеречь?

- Меня всегда коробит, когда на рынке предлагают попробовать какой-нибудь продукт, фрукты, овощи, и я наблюдаю, как люди идут по рядам и все это пробуют! Грязными руками, грязные продукты! Это недопустимо!

На что нужно обратить внимание хозяйкам?

- Помните о термической обработке блюд: хорошо разогревайте пищу перед употреблением! Не храните её неделями в холодильнике! Любителям окрошки советую есть ее свежеприготовленной, поскольку входящие в ее состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а это означает, что болезнетворные бактерии размножаются в ней очень быстро. В приготовлении салатов перейдите со сметаны и майонеза на подсолнечное масло и лимон в качестве заправки. Следите за сроками хранения продуктов, не используйте в пищу продукты с истекшим сроком годности, соблюдайте правила хранения. Отделяйте продукты друг от друга во время покупок в супермаркете, в холодильнике, на кухонном столе, потому что с овощей и фруктов болезнетворные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые перед употреблением не моют и термически не обрабатывают (хлеб, сыр, и т.д.).

Меры профилактики острых кишечных инфекций:

· Мойте руки с мылом после посещения уборной и перед едой.

· Мойте ягоды, фрукты, овощи перед употреблением.

· Вовремя проводите обработку помещения от мух - переносчиков инфекций.

· Не используйте в пищу сырое молоко.

· Не приобретайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли, где не соблюдаются санитарно-эпидемиологические нормы хранения.

· Купайтесь на пляжах, которые соответствуют санитарным нормам.

(Подготовлено по материалам Отделения медицинской профилактики ГБУЗ "Городская больница города Анапы")

На фото: Наталья Кобылянская; Фото: Отделение медицинской профилактики ГБУЗ "Городская больница города Анапы"

Что называют острыми кишечными инфекциями (ОКИ)и каковы симпотомы?

- Это обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, обезвоживанием. Основными симптомами этих инфекций являются повышенная температура, тошнота, рвота, понос.

Как отличить кишечную инфекцию от расстройства желудка?

- Главное отличие – острое начало болезни: одновременно и рвота, и понос и сильнейшая интоксикация, при которой человек испытывает слабость вплоть до потери сознания. Также поднимается температура.

Каковы пути передачи таких инфекций и где ее чаще можно подхватить?

- Через грязные руки, воду, невымытые фрукты и овощи, просроченные и испорченные продукты, которые мы едим. Придорожные кафе, временные пункты питания, а, в общем-то, везде, где не соблюдаются гигиенические требования и сроки хранения продуктов, в том числе и дома миогут бытьисточниками заражения.

Какова ситуация в Анапе? Много ли заболевших ОКИ?

- На данный момент – конец июня – ситуация спокойная. Мы не отмечаем массовости, выявлены единичные случаи ротавирусной инфекции. По моим наблюдениям, чаще всего страдают от этого гости Анапы.

Какова первая помощь при ОКИ?

Что необходимо на этот случай иметь в домашней аптечке?

- Я советую всегда иметь регидрон, поскольку при таких инфекциях идет сильное обезвоживание, ферменты (мезим, креон, панкреатин, смекту), противовирусные препараты. Восстановить водно-солевой баланс также поможет минеральная вода без газа. Конечно, здесь важна щадящая диета: исключить фрукты, жирное, острое, перейти на простую пищу: картофельное пюре, кисель, сухари.

Что делать, если дома уже появился такой больной?

-Необходимо немедленно изолировать его от домочадцев, выделить ему отдельную посуду, полотенце и вызвать врача.

Какие типичные ошибки совершают люди? От чего Вы хотели бы их предостеречь?

- Меня всегда коробит, когда на рынке предлагают попробовать какой-нибудь продукт, фрукты, овощи, и я наблюдаю, как люди идут по рядам и все это пробуют! Грязными руками, грязные продукты! Это недопустимо!

На что нужно обратить внимание хозяйкам?

- Помните о термической обработке блюд: хорошо разогревайте пищу перед употреблением! Не храните её неделями в холодильнике! Любителям окрошки советую есть ее свежеприготовленной, поскольку входящие в ее состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а это означает, что болезнетворные бактерии размножаются в ней очень быстро. В приготовлении салатов перейдите со сметаны и майонеза на подсолнечное масло и лимон в качестве заправки. Следите за сроками хранения продуктов, не используйте в пищу продукты с истекшим сроком годности, соблюдайте правила хранения. Отделяйте продукты друг от друга во время покупок в супермаркете, в холодильнике, на кухонном столе, потому что с овощей и фруктов болезнетворные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые перед употреблением не моют и термически не обрабатывают (хлеб, сыр, и т.д.).

Меры профилактики острых кишечных инфекций:

· Мойте руки с мылом после посещения уборной и перед едой.

· Мойте ягоды, фрукты, овощи перед употреблением.

· Вовремя проводите обработку помещения от мух - переносчиков инфекций.

· Не используйте в пищу сырое молоко.

· Не приобретайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли, где не соблюдаются санитарно-эпидемиологические нормы хранения.

· Купайтесь на пляжах, которые соответствуют санитарным нормам.

(Подготовлено по материалам Отделения медицинской профилактики ГБУЗ "Городская больница города Анапы")

Случаи заражения вирусом Коксаки в Анапе выявляются ежегодно. Эта "теплолюбивая" инфекция часто встречается на курортах. Однако это не значит, что это особый, характерный исключительно для южных широт, вирус. Инфицирование может произойти и в средней полосе России, особенно в летнее время и в начале осени. Чаще всего заражаются дети, у взрослых людей заболевание встречается реже. Наблюдались случаи семейной инфекции, когда от больного ребенка заражались родители.

Что такое вирус Коксаки?

Вирус Коксаки относится к группе энтеровирусов. Заболевание передается воздушно-капельным путем, через еду, питье и грязные руки. Можно заразиться и при контакте со слюной и фекалиями больного. Выявлен также внутриутробный путь передачи инфекции от матери к плоду.

При попадании в организм вирус обитает и размножается в кишечнике. Отсюда его название - энтеровирус. Но инфекция поражает в первую очередь не пищеварительный тракт, а вызывает общую интоксикацию организма, что проявляется лихорадкой и сыпью.

Грудничок до 1 года редко заражается этим вирусом, так как материнское молоко обладает иммунными свойствами. Чаще всего заболевают дети от 1 года до 10 лет. Взрослые люди инфицируются реже, так как у них сильнее защитные силы организма.

Инфекция очень легко передается, после контакта с возбудителем заболевает 98% людей. Очень легко заразиться на многолюдных курортах, именно с этим связана более частая заболеваемость вирусом Коксаки в Анапе по сравнению со средней полосой России.

Существует множество штаммов этого вируса. После перенесенной болезни у человека вырабатывается иммунитет, но только против определенного серотипа инфекции.

Симптомы заболевания

Вирусная инфекция Коксаки не является новым заболеванием. Она хорошо известна педиатрам и инфекционистам, как синдром "рука-нога-рот". Название связано с основными проявлениями патологии: сыпью на верхних и нижних конечностях и признаками стоматита. Другое название болезни - энтеровирусный везикулярный стоматит с экзантемой.

Имеют ли какие-то особенности проявления вируса Коксаки в Анапе? Симптомы заболевания одинаковы для всех регионов. Независимо от того, где произошло заражение, признаки энтеровирусной инфекции ничем не будут отличаться.

Инкубационный период продолжается от 2 до 10 дней. Болезнь начинается остро и протекает со следующими симптомами:

1. Температура тела повышается до 39-40 градусов. Ощущается общее недомогание, ломота в теле, слабость.
2. Возникает диарея. Частота стула доходит до нескольких раз в сутки.
3. Наблюдается покраснение в горле, боль при глотании.
4. На 2-3 день болезни возникает сыпь на ладонях и стопах в виде небольших выпуклых пятнышек красного цвета. Затем они становятся похожими на пузырьки (везикулы) и напоминают высыпания при ветрянке. Во рту появляются язвочки, как при стоматите.
5. Высыпания болезненны, пациента беспокоит сильный зуд. Ребенок часто отказывается от еды и питья из-за боли при глотании. Сыпь на стопах может иметь вид небольших красных мозолей. Это может причинять боль при ходьбе.
6. Наблюдается болезненность при нажатии на ногти.

У детей и подростков заболевание может протекать в форме герпангины. Важно знать, что эта патология не имеет никакого отношения к герпесу и вызывается вирусом Коксаки. Наблюдаются те же признаки, что и при синдроме "рука-нога-рот", но воспаление горла выражено сильнее.

Последствия болезни

Острый период болезни длится 7-10 дней. Затем симптомы постепенно утихают, сыпь бледнеет. Через 2-3 недели на пораженных участках начинает шелушиться кожа. Этому процессу не стоит мешать. Кожные покровы в местах высыпаний должны полностью обновиться.

Примерно через 3-4 недели может происходить отслоение ногтей на пальцах рук и ног. Родителей заболевших детей часто пугает такое явление. Однако опасения напрасны, это естественный процесс. Отслоение связано с тем, что во время болезни высыпания образуются не только на наружных кожных покровах, но и под ногтями.

После выздоровления инфекция сохраняется в кишечнике от 10 до 21 дней. В этот период человек может стать источником заражения. У некоторых пациентов вирус может оставаться в организме длительное время после исчезновения всех острых симптомов. В этом случае человек чувствует себя здоровым, но является вирусоносителем.

Осложнения болезни

Чем страшен Коксаки? Само по себе заболевание не опасно, если оно протекает в форме синдрома "рука-нога-рот". Однако некоторые штаммы вируса могут поражать центральную нервную систему и приводить к менингиту и полиомиелитоподобным проявлениям. В отличие от других инфекций головного мозга, болезни, вызванные вирусом Коксаки имеют более благоприятный прогноз и заканчиваются полным выздоровлением.

Заболевание может дать осложнения на сердце и центральную нервную систему. Это приводит к миокардиту и менингоэнцефалиту. У мальчиков может возникнуть воспаление яичек - орхит. Однако такие последствия наблюдаются редко.

Новорожденные редко заражаются вирусом. Но у грудничков болезнь протекает тяжело в форме менингоэнцефалита с сердечной недостаточностью, что представляет угрозу жизни малыша.

Заражение вирусом Коксаки опасно для беременных женщин. В первые месяцы вынашивания ребенка заболевание повышает вероятность выкидыша. Если женщина заболела незадолго до родов, то она может передать вирус младенцу.

Диагностика болезни

Если произошло заражение вирусом Коксаки в Анапе или на других курортах, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Диагностика этой болезни часто бывает затруднена. Симптомы энтеровирусной инфекции напоминают проявления других патологий: ветрянки, герпеса, кори.

Иногда высыпания при Коксаки путают с аллергией. В первые дни болезни ещё нет сыпи, наблюдается только высокая температура и диарея. По этой причине энтеровирусную инфекцию часто принимают за "желудочный грипп", так в народе называют ротавирус.

Симптомы и лечение инфекции, вызванной вирусом Коксаки, может определить только опытный врач. Назначают следующие методы исследования:

• ПЦР-диагностика. Этот способ помогает найти РНК вируса в моче, кале или смыве из носоглотки.
• Обнаружение антител к инфекции в анализе крови.

Как лечить Коксаки?

Специфического лечения против вируса не разработано. Применяется только симптоматическая терапия. Спустя 8-10 дней организм самостоятельно справляется с заболеванием. Однако энтеровирусная инфекция имеет неприятные проявления и долго терпеть лихорадку, зуд и боль очень сложно. Облегчить состояние пациента можно следующими способами:

1. Употреблять как можно больше жидкости. Из-за воспаления горла и высыпаний во рту больному бывает очень трудно глотать. Но пить нужно обязательно, это поможет снизить интоксикацию организма.
2. Принимать активированный уголь для выведения токсинов.
3. При высокой температуре употреблять "Парацетамол". "Ибупрофен" и другие нестероидные противовоспалительные средства не уменьшают лихорадку при энтеровирусной инфекции.
4. При сильном зуде можно принимать антигистаминные препараты: "Супрастин", "Тавегил", "Кларитин".
5. Если пациента беспокоит боль в области высыпаний, то показано применение анальгетиков: анальгина, баралгина, "Кетанова".
6. Полезно полоскать горло и полость рта отваром ромашки или содой.
7. Больному нужно давать протертую еду комнатной температуры, чтобы не раздражать воспаленное горло и ротовую полость.
8. Препарат "Ацикловир" эффективен при лечении герпеса, но практически не действует на вирус Коксаки. Противовирусные препараты интерферонового ряда помогают только в первые часы болезни.
9. Антибиотики при этом заболевании бесполезны.

Чем обрабатывать сыпь при Коксаки?

При энтеровирусной инфекции не следует обрабатывать высыпания гормональными мазями. Они отрицательно влияют на иммунитет, который необходим организму больного для борьбы с инфекцией.

При сильном зуде помогут мази "Фенистил", "Каламин", "Циндол". Если везикулы вскрываются, то следует нанести на пораженные участки препарат "Повидон йод".

Очень важно избежать нагноения высыпаний. При вскрывшихся пузырьках необходимо смазать сыпь бактерицидной мазью "Бактробан".

Как лечить последствия болезни?

После выздоровления у больного обычно сходит кожа в области высыпаний. Бороться с этим явлением не нужно. Можно только периодически наносить на кожу смягчающие кремы. Обновление пораженной кожи является естественным процессом.

Если у ребенка или взрослого отпадают ногти после перенесенной инфекции Коксаки, то это не должно вызывать тревоги. Врачи не рекомендуют стричь ногти в такой период, чтобы предотвратить их отпадание. Но ничего опасного в таком симптоме нет. В течение 3-6 месяцев вырастают новые ногтевые пластинки.

Существует ли эпидемия вируса?

Летом 2017 года появились сообщения об участившихся случаях заболевания вирусом Коксаки в Турции. Лечение и особенности течения болезни напугали тогда многих родителей, желающих отдохнуть с детьми в этой стране. Однако турецкий вирус ничем не отличается от обычной энтероинфекции, которая вызывает синдром "рука-нога-рот". Это заболевание вполне можно получить, даже никогда не покидая свой родной город и не выезжая на зарубежные южные курорты.

С чем была связана относительно высокая заболеваемость в Турции летом 2017 года? Обычно на курортах люди, и особенно дети, заражаются гораздо быстрее. Многие отдыхающие посещают бассейн, а в воде инфекция распространяется очень легко.

Кроме этого, скученность людей в отелях и на пляжах довольно большая. Туристы контактируют друг с другом, посещая анимации и другие развлекательные мероприятия. В таких условиях инфекция передается очень быстро. Достаточно заболеть одному ребенку, как через некоторое время уже несколько детей чувствуют признаки резкого недомогания.

Нельзя сказать, что в Турции была эпидемия вируса Коксаки. Такие вспышки заболевания нередко наблюдаются в курортных городах. Из-за высокой вирулентности этого микроорганизма болезнь передается быстро. Отмечаются случаи заражения вирусом Коксаки в Сочи и других городах Краснодарского края.

Можно ли заразиться вирусом на российских курортах?

Часто туристов интересует вопрос, часто ли встречается вирус Коксаки в Анапе? Заболевание обычно наблюдается в виде единичных случаев. Вероятность заражения энтеровирусом такая же, как и в других курортных городах. Жаркая погода и большая скученность людей могут спровоцировать инфицирование.

Иногда можно встретить сообщения о том, что вирус Коксаки дошел до Сочи из Турции. Однако нельзя говорить о распространении болезни. Конечно, были случаи и завозной инфекции. Например, больной ребенок приезжал с курорта и заражал других детей в садике или в школе. Но случаи инфицирования вирусом Коксаки на Черном море не означают, что болезнь распространяется из Турции на другие регионы. Человек может заразиться непосредственно на черноморском курорте. Вспышка вируса Коксаки в Турции и случаи заболевания в российских южных городах могут быть никак не связаны.

Трудно сказать, насколько распространена инфекция на юге России. Возможно, что многие случаи энтеровируса остались не выявлены. Иногда даже врачи затрудняются в диагностике этой болезни и принимают симптомы Коксаки за герпес, аллергию или ветрянку.

Как уберечься от вируса?

Всем родителям, отправляющимся с детьми на курорт, необходимо знать симптомы вируса Коксаки. Профилактика заболевания заключается в предотвращении инфицирования. Вакцины от вируса в настоящее время не существует. Чтобы свести к минимуму вероятность заражения, нужно соблюдать следующие правила:

1. Регулярно мыть руки.
2. Очищать и промывать все предметы, с которыми соприкасается малыш.
3. Принимать витамины для укрепления иммунитета.
4. По возможности избегать купания в общих бассейнах.
5. Если в отеле уже наблюдаются случаи заражения энтеровирусом, следует воздержаться от посещения анимационных мероприятий и игровых комнат.
6. Если у ребенка появилась температура, сыпь и диарея, необходимо изолировать его от других детей, чтобы не подвергать их опасности заражения.
7. Беременным женщинам нужно избегать контакта с больными детьми.

Соблюдение этих рекомендаций уменьшит риск заражения. И тогда ребенок останется здоровым, а отдых не будет испорчен внезапной болезнью.

Долгожданный отдых на море – это не только беззаботное время, когда стоит думать лишь о солнце, воде и песке. К сожалению, это ещё весьма опасный период, в ходе которого можно подцепить ротавирус и испортить себе отпуск. Чтобы с вами и вашими детьми этого точно не произошло, мы составили ряд полезных советов.

Где можно заразиться?

Многие российские туристы почему-то считают, что ротавирус можно подхватить лишь на чёрном море и на некоторых других курортах СНГ. На самом деле это миф, поскольку кишечная инфекция подстерегает отдыхающих и в Турции, и в Греции, и в Таиланде, и на многих других курортах самых разных стран мира. При этом стоит помнить, что услуги врачей за рубежом обойдутся вам в разы дороже, нежели на родине. Поэтому перед поездкой за границу стоит ещё тщательнее подготовиться на случай болезни, чтобы предотвратить или быстро побороть её.

Каким образом люди подхватывают инфекцию?

Где эта зараза скрывается мы выяснили, теперь отвечаем на вопрос, как она попадает в организм. Дело в том, что возбудитель инфекции присутствует практически везде. Вода, земля, песок, овощи, фрукты, ягоды, предметы быта и личной гигиены, в общем, опасность буквально окружает ничего не подозревающего туриста. Вирус этот свирепствует не только летом в жару, но и зимой в холод, так как перепады температуры ему не страшны. Однако всё равно летом инфекцию подхватить проще, так как условия для ротавируса максимально благоприятны, особенно на море.

Как защититься на море?

Чаще всего кишечную инфекцию подхватывают дети, так как их иммунная система гораздо более слабая, нежели у взрослых. Симптомами заболевания являются тошнота, диарея, резкие боли в области живота, повышенная температура, а также общее состояние слабости и плохой аппетит. Как же предотвратить болезнь?

На самом деле, правила и меры предосторожности довольно простые. Нет каких-то сложных и необычных комплексов мер, лишь то, что стоит делать всегда.

1. Предупреждён — значит вооружён. Обязательно расскажите детям о гигиене и необходимости постоянно мыть руки. После контакта с водой, песком, ракушками и прочим всегда мойте руки с мылом, или, хотя бы, обрабатывайте антибактериальным средством, например, влажными салфетками или гелем.
2. Ни в коем не пейте морскую воду сами и следите за тем, чтобы этого не делали дети! Не купайтесь в условиях больших волн, чтобы дети не набрали случайно в рот воды.
3. Чаще пейте бутилированную воду, забудьте про питье воды из-под крана.
4. Сократите походы в маленькие столовые, покупку фастфуда в небольших ларьках и еды у бродячих торговцев на пляже.
5. Обязательно мойте тёплой водой все фрукты, овощи, ягоды и прочую растительную пищу.
6. Если есть возможность, то сделайте ребёнку прививку от ротавирусной инфекции. Есть мнение, что она бесполезна, но на самом деле она действует лишь в раннем возрасте ребёнка, а приблизительно после 2 лет теряет в эффективности.
7. Если получится, то рекомендуем взять с собой в гостиницу или гостевой дом своё собственное постельное белье.
8. По возможности старайтесь как можно меньше ездить на общественном транспорте в пиковое время, когда автобусы и маршрутки забиты людьми. Лучше всего путешествовать на личном транспорте или взять машину напрокат.
9. Постараетесь не прилетать на отдых в разгар сезона, то есть, в июле и августе. Именно в этот период пляжи и отели забиты отдыхающими, а значит, увеличивается шанс заразиться.
10. Не давайте детям купаться в необорудованных местах для купания.

Как лечить кишечную инфекцию?

Это всё что касается стадии, когда зараза ещё не побеждена. Однако когда кишечная инфекция уйдёт, следует обратить внимание на микрофлору кишечника, которая может быть нарушена в ходе болезни. Вам может потребоваться целый курс лекарств, что устраняет дисбактериоз. Также не советуем употреблять в пищу любые кисломолочные продукты, так как они способствуют возникновению патологических процессов.

В целом это всё, что вам нужно знать о ротавирусе. Конечно, в идеале, перед поездкой на море стоит закупиться необходимыми лекарственными препаратами и собрать личную аптечку на всякий случай. Тогда вы будете готовы ко всему. С другой стороны, ещё лучше будет вообще не болеть. Поэтому здоровья вам и отличного отпуска на море!