Какой в этом году грипп в татарстане
За неделю в Казани зарегистрировано 9 806 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), показатель составил 77,97 на 10 тыс. жителей, сообщили в пресс-службе мэрии города. В столице РТ заболеваемость оказалась выше эпидемического порога на 31,7%.
В целом по Татарстану за неделю зарегистрировано 18 684 случая заболевания ОРВИ, показатель составил 50,0 на 10 тыс. человек. Уровень заболеваемости ОРВИ в республике выше эпидемического порога на 8,1%.
Горожанам рекомендуют соблюдать меры профилактики против вирусных заболеваний и при симптомах простуды или гриппа незамедлительно обращаться к врачу.
Не хотите пропускать важные новости?
Подпишитесь на нас в Инстаграм, ВКонтакте или Телеграм — только главное и интересное.
Это только те, кто пошли к врачу. Умножьте на три.
Это только те, кто пошли к врачу. Умножьте на три.
Почему не сделать статистику, кто делал привычку заболел или нет. Сразу было бы понятно действует ли привычка
У нас, почти на всё, тренд задаёт Китай ) Наверное, просто народ стал чаще обращаться к врачам, при малейшей простуде, на фоне событий последних дней, которые происходят в Китае. Не секрет, что многие, на самом деле, возможно и напрасно, занимаются самолечением ОРЗ, и ОРВИ.
не заболели - а обратились в больницу
заболело больше - потому многие не хотят идти
очереди, бюрократия, работа
поэтому идут на работу и заражают окружающих
Возраст много за 50.На работе заболели молодые до 30 и чуть выше.Нам приказано партией ,правительством и кормчим не болеть,дожить до 65 и сдохнуть молча.
слишком много доживало до 65
это вменили нам в вину
дескать слишком долго живете
Возвращаясь домой, не забывайте вымыть руки хозяйственным мылом и промыть нос 1%-ным раствором поваренной соли или физ. раствором или морской водой в виде спрея типа ЛинАква мягкий душ. Научите детей и контролируйте, чтобы они правильно выполняли эти гигиенические процедуры. Обязательно посмотрите в интернете видео как правильно промывать нос, например у Малышевой. Городским жителям рекомендуется промывать нос круглогодично и ежедневно утром и вечером. Уходя из дома не забудьте прихватить носовой платок или салфетки, используйте их по назначению когда чихаете или кашляете. В период эпидемии пользуйтесь масками в общественных местах.
Кто будет отвечать, если корновирус уже у нас, а людей не предупредили и скрыли от статистики?
Я вам скажу, что от вируса (нет, не короно) помог только имудон (аж 3 пачки), про который ни 1 врач ничего не сказал, а сама участковая заболела воспалением легких. Берите это на заметку. Врачи лечат строго по карте (у них на каждый диагноз - карта лечения, по нему и лечат).
Вспомните простые методы нарезанный лук чеснок но это дома а на работе можно корки от лимона апельсина держать на рабочем столе .
Температура 5 дней за 39 уходит. какое тут ОРВИ- чистый грипп, а врачи скрывают ствтистику., пишут ОРВИ
не орви а грипп, называйте уже вещи своими именами
Нет такого диагноза "грипп" - для Вас грипп,
в документах ОРВИ
Грипп и орви разные заболевания
Знаток диванный
Это в большинстве те, кто не привился вовремя, теперь ходят бациллами чихают на всех
Специалисты советуют не заниматься самолечением. Если утром пошли на работу, а к обеду не понимаете, как доедете домой, обращайтесь к врачу.
Вирус гриппа ежегодно поражает 100 тысяч человек, выбивает их из рабочего режима и, что самое опасное, провоцирует осложнения, рассказала на брифинге в Кабинете министров Татарстана руководитель Управления Роспотребнадзора РТ Марина Патяшина.
- Статистика неумолима. Ежегодно, только по данным нашей официальной статистики, ОРВИ переболевает каждый пятый житель республики. Избежать заражения помогут меры личной и общественной гигиены, - отметила спикер.
Сейчас активность гриппа в европейских странах продолжает увеличиваться, зарегистрировано начало эпидемии. В Татарстане за последнюю неделю зарегистрировано 12 928 случаев ОРВИ. Несмотря на серьезную цифру, ситуация контролируемая - значения ниже эпидемиологического порога на 17%. Напряженная ситуация только в Казани и Елабужском районе - там заболеваемость выше пороговых значений на 33 и 24% соответственно.
Довольно спокойной обстановки удалось достичь благодаря рекордному охвату вакцинации - от гриппа привито около 1,9 млн человек, что составляет 51% от всех жителей республики. В группах с высоким риском (дети, пожилые люди, лица с хроническими заболеваниям, медицинские работники, студенты, педагоги) показатель по вакцинации и вовсе достиг 76%.
Как рассказала Марина Патяшина, вирус гриппа крайне заразен. Он может сохраняться несколько лет при температуре ниже 25 градусов, а капельки слизи после чихания или кашля в плохо проветриваемых помещениях висят в воздухе несколько часов и сохраняют свою активность. Убить заразу может высушивание, ультрафиолетовое излучение, высокая температура (выше 60 градусов), кожные антисептики, спирт, дезинфицирующие растворы.
Именно по этой причине наиболее опасными для заражения являются общественные места - транспорт, торговые центры, кинотеатры, пункты общественного питания, детские образовательные организации.
Избежать болезни, помимо вакцинации, могут меры личной и общественной гигиены:
- чаще мыть руки с мылом либо протирать антибактериальными средствами или салфетками;
- проводить влажную уборку и периодически проветривать помещение;
- избегать тесных контактов с людьми с признаками заболевания;
- употреблять больше продуктов, содержащих витамин С - клюква, лимон, брусника;
- оставаться дома, если почувствовали недомогание, и строго следовать указаниям врача;
- заболевшего изолировать в отдельную комнату, минимум - носить защитную маску и менять ее каждые два часа;
- ни в коем случае не отправлять больных детей в детский сад, школу, на мероприятия, важно соблюдать постельный режим.
- Простые, но крайне эффективные меры. Призываю активно пользоваться. Поскольку в ближайшее время мы ожидаем, что заболеваемость будет повышаться, так как после праздников сформировались коллективы, - советует Патяшина.
Определенный эффект могут иметь и противовирусные препараты, которые применяются с профилактической точки зрения. Но помогает лишь совокупность всех мер профилактики и только в самом начале заболевания, пояснил заместитель министра здравоохранения РТ Ильдар Фатихов. По словам чиновника, медицинские учреждения Татарстана готовы к приему больных гриппом и ОРВИ.
Для госпитализации зарезервированы 865 круглосуточных коек в двух инфекционных стационарах (Казань и Челны), а также 387 коек в инфекционных отделениях больниц по всей республике.
Чего спикеры не советовали делать, так это заниматься самолечением. Грипп - довольно опасная штука, особенно по причине осложнений, которые может вызывать вирус.
- Если чувствуете, что острое начало заболевания - это когда утром пошли на работу, а к обеду не понимаете, как домой доедете, то важно начать прием назначенных врачом препаратов, чтобы уменьшить процесс размножения вирусов в организме и снизить все те тяжелые последствия, которые несет заболевание. Никаким самолечением или успокоением не занимайтесь - не пройдет в случае гриппа. Не надо экспериментировать, тем более подвергать эксперименту пожилых родственников и детей. Это группы риска, для которых это заболевание крайне опасно, - объясняет Патяшина.
Попросили журналисты рассказать и о рисках ввоза опасных вирусов из-за рубежа. В ряде азиатских стран, где татарстанцы традиционно отдыхают, а также совершают рабочие визиты, зарегистрированы случаи заболевания пневмонии некоего нового вида.
- В провинции КНР было зарегистрировано 59 случаев пневмонии вирусной теологии. На сегодня у нас усилен санитарно-карантинный контроль всех прибывающих из зарубежных стран. В аэропорту сотрудники проводят дистанционную термометрию, - рассказала глава Роспотребнадзора.
Риски ввоза инфекции существуют везде, где проходят большие туристические потоки. Но контроль ведется постоянно, сейчас - усиленный. По словам спикера, по прибытии пассажиров в аэропорт их состояние оценивает невидимая аппаратура, которая, в том числе, определяет и температуру тела человека. Если она выше 37 градусов, то срабатывает план взаимодействия - пассажира изолируют, проводят дополнительные исследования. Сейчас случаев появления зарубежного вируса не зафиксировано ни в России, ни в Татарстане.
На прошлой неделе поступило сообщение о том, что жительница Оренбуржья скончалась от свиного гриппа, которым заразилась в столице Татарстана.
А в начале этой недели на "деловом понедельнике" в мэрии города рассказали, что в Казани зарегистрировано 56 случаев заболевания свиным гриппом.
Что такое свиной грипп?
Свиной грипп – это острое респираторное заболевание инфекционного характера, вызываемое вирусом гриппа А (H1N1).
Откуда он взялся?
Впервые вирус свиного гриппа был выявлен у свиньи в 1930 году.
Вспышка нового штамма вируса, которую назвали свиным гриппом, зарегистрирована в апреле 2009 года. Первые случаи заболевания были зафиксированы в городе Мехико.
Современный свиной грипп – это результат скрещивания генетического материала 4-х вирусов: эндемического вируса человека, эндемического вируса птиц и двух свиных вирусов Евразийской и Северо-Американской линий.
На вопросы о свином гриппе ответил врач-терапевт городской поликлиники №18 Ильфат Фатхутдинов.
Чем отличается свиной грипп от других видов гриппа?
"Отличие свиного гриппа от других видов гриппа заключается в биохимическом составе вируса, а именно, в гемагглютинине и нейраминидазе.
Все вирусы разнообразны. Как известно, даже свиной грипп к концу эпидемии меняется и становится иным, из-за чего мы можем заболеть им еще раз.
Клинически разные виды гриппа проявляются одинаково, но протекают все же по-разному. Грипп типа А (свиной) поражает большее количество людей и осложнения дает чаще, чем грипп типа В и С".
Кто может пострадать от свиного гриппа больше всего?
"Свиной грипп опасен тем, что чаще дает осложнения, но нужно понимать, что люди все разные, и иммунный ответ у всех разный. Пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями, как правило, подвержены риску осложнений чаще, чем здоровые люди. Для перечисленных категорий людей свиной грипп представляет наибольшую опасность".
Правда ли, что самым опасным осложнением свиного гриппа является пневмония?
"Вирусная пневмония встречается не так уж редко. Вирус ослабляет иммунитет. А у нас в организме живут условно-патогенные микроорганизмы, которые, на фоне ослабленного иммунитета, активируются, начинают размножаться и вызывают воспаление. Так формируется пневмония.
Но нельзя забывать и о других осложнениях гриппа, таких как синусит, отит, фарингит, тонзиллит, которые встречаются порой даже чаще, чем пневмония. Синуситы и отиты могут осложниться менингитом. Это заболевание может протекать с быстро нарастающей интоксикацией, приводящей, в некоторых случаях, к летальному исходу.
Однако, если вовремя обратиться ко врачу и начать лечение как можно быстрее, возможность летального исхода сведется к минимуму".
Можно ли заразиться данным типом гриппа через свиное мясо?
"В основном, заражение организма происходит воздушно-капельным путем. При разговоре, кашле, чихании, дыхании со слизистых оболочек дыхательных путей больного человека выбрасываются частицы слюны и мокроты, содержащие вирусы гриппа.
Так как вирус достаточно не устойчив во внешней среде и погибает под действием ультрафиолетового излучения солнца и нагревания, контактно-бытовой путь заражения является не самым главным путем распространения вируса. К слову, у нас поднимается температура, чтобы защититься от деления вируса.
Гипотетически, за счет вирусемии вирус может проникать во многие ткани и органы, так что заражение через сырое свиное мясо, содержащее в себе вирус, тоже возможно".
Как влияет теплая погода на распространение вируса?
Отличается ли нынешняя ситуация с заболевшими свиным гриппом от прошлого года?
"Пока еще трудно судить о ситуации, так как впереди еще одни зимний месяц. Ситуация с отслеживанием заболевших именно вирусом свиного гриппа осложняется еще и тем, что вирус свиного гриппа тяжело определить элементарными лабораторными исследованиями, здесь необходимо ИФА (иммуноферментный анализ) и ряд других исследований".
Есть ли вакцина против данного вируса в поликлиниках города?
"Вакцина против свиного гриппа есть. Рекомендую привиться в поликлинике по месту жительства. 100% защиты это не дает, но риск осложнения явно уменьшится".
Общие рекомендации для того, чтобы не заразиться свиным гриппом не отличаются от рекомендаций, даваемых по поводу обычного гриппа.
- Регулярно мойте руки с мылом.
- Избегайте мест с большим скоплением людей
- Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу или рту.
- Используйте медицинскую маску или марлевую повязку.
- Больше употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами - лук, чеснок, капуста, клюква, смородина, облепиха, брусника, лимоны, мёд и др.
- Ведите здоровый образ жизни (полноценное питание, физическая активность, отказ от курения и приема алкоголя).
- Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения.
Если вы заболели гриппом, немедленно вызывайте врача на дом. Доктор назначит лечение и порекомендует профилактические мероприятия для остальных членов семьи. Не отказывайтесь от госпитализации, если это рекомендует врач.
Врачи сбивались с ног, коек не хватало.
Умирали в подавляющем большинстве случаев именно от пневмонии, порождённой гриппом A (H1N1). Как сейчас, при пандемии COVID-19, в 2009 году это было самой распространённой причиной смерти.
Вряд ли в России был хотя бы один регион, где врачам не пришлось столкнуться с эпидемией.
Уже после эпидемии, в 2013 году Николай Малышев с коллегами из 1-й инфекционной больницы и Медико-стоматологического университета им. Евдокимова написали аналитический обзор об особенностях диагностирования и лечения H1N1. Они подсчитали, что фактически с 2009 по 2013 год около 5% россиян переболели свиным гриппом.
5% от населения к тому моменту — 7,15 млн человек — в сотни раз больше, чем было зафиксировано лабораторными тестами ПЦР (полимеразная цепная реакция).
Труднее всего было лечить беременных, так как раньше не было опыта борьбы с H1N1 среди будущих мам, признаёт Малышев. «Но очень быстро приноровились, — говорит инфекционист, — переняли опыт Америки, где заболевших было гораздо больше.
Атипичность мнений
По данным из открытых источников, со ссылкой на ВОЗ и Роспотребнадзор РФ, свиным гриппом в России переболели 25,3 тыс. человек, 604 — умерли. RT обратился с запросом в Минздрав за подтверждением этих данных, однако ответа не получил.
Мнения опрошенных медиков разделились. Одни пожимают плечами: эпидемия свиного гриппа не носила сколько-нибудь серьёзного характера. Другие склонны считать, что статистика заболеваний была сильно преуменьшена.
Главные причины в расхождении данных — тестирование свиного гриппа и регистрация заболевших и умерших с этим диагнозом.
Один из московских врачей, работавший на передовой борьбы со свиным гриппом, на условиях анонимности рассказал RT: в 2009 году H1N1 часто регистрировали как внебольничную пневмонию. Происходило это не столько из умысла или разнарядки сверху, сколько из-за особенностей регистрации пациентов и отсутствия нормальных условий тестирования, объяснил он.
Никто специально и не скрывал количество заболевших, считает врач общей практики Пётр Васильев (имя изменено). Часто сложно выявить истинную причину смерти, добавляет он.
Всё это медик назвал ошибкой восприятия. И не исключено, что и в ситуации с пандемией COVID-19 неразбериха со статистикой будет примерно такая же.
По следам пандемии
Статистические данные искажались не только в России. Реальная картина глобальной пандемии нарисовалась только в 2013 году, спустя несколько лет по её окончании. Тогда в медицинском журнале PLOS Medicine было опубликовано масштабное исследование международной команды учёных.
Медики и статистики получили от ВОЗ данные о недельной заболеваемости респираторными болезнями за несколько лет и собрали данные по смертности из 21 страны — на них приходится 35% населения земного шара. Они использовали эту информацию, чтобы оценить число смертей от респираторных заболеваний во всех государствах, входящих в выборку.
Учёные подчёркивают, что вирус H1N1 проникает в лёгкие и его осложнением может стать бактериальная пневмония, которую могут и не связывать напрямую с гриппом. Затем они использовали специальную статистическую программу, чтобы экстраполировать данные по 21 стране на весь остальной мир.
Исследование показало: реальная цифра умерших в мире составляла от 123 тыс. до 203 тыс. человек — при 18 631 лабораторно подтверждённом случае. При этом большинство умерших были моложе 65 лет.
Таким образом, в 2009—2010 годах в России фактически было от 7,15 млн до 12,15 млн носителей H1N1. Это в 282—480 раз больше открытых данных (25 339).
Смертность от свиного гриппа при этом, по официальной статистике, составляла 2,38% (604 умерших на 25,3 тыс. заболевших). Если этот же процент экстраполировать на данные, собранные исследованиями, то число умерших составит от 170 тыс. до 289 тыс. человек.
К концу марта 2020 года в 59 регионах России был превышен эпидемиологический порог по респираторным вирусным заболеваниям — от 5 до 40% в зависимости от региона. Таковы данные российского НИИ гриппа им. Смородинцева.
Очевидно, что свою лепту в эту статистику внёс COVID-19. Но и свиной грипп не был уничтожен. Медикам удалось обуздать болезнь, появилась вакцина, у многих россиян выработался иммунитет. Поэтому нет эпидемии.
Медикам очевидно одно: под удар инфекции всегда первыми попадают дети, беременные, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Защитные системы их организма хуже справляются с атаками вирусов, поэтому тут как с пожаром — проще предотвратить заболевание, чем его лечить. Поэтому если вы попадаете в группу риска и у вас нет безотлагательных дел, то лучше пересидеть дома. Эти рекомендации дали все собеседники RT.
Грипп убил в России уже более 100 человек. Среди них есть беременные женщины и дети. Казалось бы привычная сезонная простуда, которую многие и вовсе привыкли переносить на ногах никакой особой угрозы не представляет. Но это заблуждение. В этом году медики фиксируют небывалый рост штамма вируса аш 1 н 1. Он гораздо коварнее обычного гриппа. И именно он стал причиной большинства летальных исходов. Федеральный Минздрав просит ситуацию не драматизировать. Но любая осторожность будет не лишней. В аптеках к пику заболевания закончились маски. А у сенаторов закончилось терпение, и они предложили оплачивать полностью больничный во время эпидемий. Болезненный вопрос изучала Альбина Батыршина.
Альбина Батыршина, Ленар Хабибуллин, Айрат Каюмов
ФАРИДА ЯРКАЕВА, ЗАМЕСТИТЕЛЬ МИНИСТРА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
— В связи с обстановкой по гриппу увеличено количество дежурных групп, открыли дополнительные номера телефонов.
В поликлиниках пациентов с высокой температурой принимают в особых кабинетах. Все врачи – в масках. Это самый доступный и дешёвый способ защиты. Кстати, перед началом брифинга в кабмине спикеры устроили маски-шоу – появились в медицинских масках. Это был наглядный пример – как сейчас нужно ходить. И татарстанцы послушные – лица с голубыми повязками везде. На улицу без них не выходят.
— Страшно! Об этом столько пишут и говорят.
МАРИНА ПАТЯШИНА, РУКОВОДИТЕЛЬ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ПО РЕСПУБЛИКЕ ТАТАРСТАН
— Этот вирус имеет ряд особенностей. Осложнения сильнее. Если при обычном гриппе осложнения могут возникнуть на 5-7 день, то при этом на второй день!
Отличить грипп от ОРВИ не сложно. Он очень стремительный. Симптомы могут проявиться через час после заражения.
— ломит тело, суставы, резкое повышение температуры.
Правда, выяснить — какой именно вирус гриппа – можно только в лаборатории. Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Чтобы не пропустить драгоценное время. И чётко следовать рекомендациям врачей. Однако многие могут игнорировать симптомы только ради того, чтобы не потерять зарплату. Больничный на 100% оплачивается только у тех, у кого большой стаж. Поэтому в Совете Федерации задумались о том, чтобы принять новый закон – во время таких эпидемий оплачивать больничный полностью всем. Возможно, это притормозит распространение гриппа. Тем же, кто выстоял, лучше помочь иммунитету – народными средствами и научными достижениями – купить противовирусные препараты. Но они бесполезны, если не соблюдать элементарных правил.
АДЕЛЬ ВАФИН, МИНИСТР ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
— Чихаете, кашляете – прикрывать рот салфеткой. Мойте руки. Пришли домой – сразу мыть, мыть часто. Не трите глаза, нос. Ограничьте рукопожатия и объятия.
В автограде перестраховались – отменили все массовые мероприятия. Карантин во всем городе. Даже на время отменили традиционные встречи руководителей города с населением. Сейчас из дома лучше выходить только по необходимости.
В стране – пик заболеваемости. Через две недели ситуация улучшится – уверена министр здравоохранения России Вероника Скворцова. Однако в Татарстане пик ожидается только в феврале. Всё зависит и от самих татарстанцев – как будут беречь себя, и от погоды — нужны морозы. Однако стране грозит ещё одна напасть – лихорадка Зика. Особенно опасна для будущим мам – малыш может родиться с различными аномалиями. Чтобы противостоять различным вирусным опасностям, все приезжающие в Татарстан проходят досмотр. Для них не заметный – через тепловизор. Если температура тела 37 градусов, гостя не пропускают – только на полный осмотр к врачам. Пока эти меры ввели только в аэропорту. Но не исключено, что скоро тепловизоры установят и на авто и железнодорожных вокзалах.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в структуре циркулирующих вирусов гриппа на территории стран Европейского региона преобладают вирусы гриппа типа A(H1N1)09, A(H3N2). Встречаются также и штаммы вируса гриппа B Colorado и B Phuket.
Штаммы вируса гриппа B Colorado и Phuket встречаются, по словам врачей, еще реже. А грипп третьей группы С и вовсе не представляет эпидемиологической угрозы.
Нашумевший птичий грипп опасен, по словам врачей, только для птиц. Однако при низком иммунитете мутированный вирус гриппа может прицепиться и к человеку.
У возбудителей гриппа вирусов типов А и В очень высокая скорость размножения, поэтому человек заболевает моментально. При гриппе начинается жар, температура может колебаться от 37,5 до 39 градусов, начинают болеть мышцы, суставы, голова. Начинается кашель, насморк, боль и першение в горле.
Осложнения и смерть от гриппа
Инфекция может привести к отиту, синуситу, риниту и трахеиту. И более страшным заболеваниям, таким как миокардит, перикардит, менингит и энцефалит. При гриппе обостряются все имеющиеся хронические заболевания, отмечают врачи. Среди основных осложнений гриппа – пневмония и бронхит. Причем пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа, добавляют специалисты.
Смертельный случай в Татарстане в этом сезоне все же был зарегистрирован. В феврале от осложнений гриппа скончалась 82-летняя женщина. По словам врачей, пожилая женщина страдала несколькими хроническими заболеваниями, в том числе диабетом и болезнью сердца.
По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является прививка, в состав которой входят все необходимые компоненты для актуальных в данном эпидемиологическом сезоне вирусов гриппа. Правда, делать прививку нужно за две-три недели до начала роста заболеваемости – в нашем случае осенью.
Проходить вакцинацию нельзя людям в острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку.
Гриппу, отмечают медики, больше подвержены маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины в последнем триместре. А также все мужчины и женщины, имеющие хронические заболевания.
Во время подъема заболеваемости человеку необходимо как можно меньше находиться в местах массовых скоплений людей и пользоваться медицинской маской. С уже заболевшими людьми врачи советуют не контактировать вообще или как можно меньше.
Вот несколько правил профилактики гриппа от Минздрава РТ:
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Если же вы все-таки заболели, нужно остаться дома и немедленно обратиться к врачу.
Кроме назначенных препаратов врачи рекомендуют обильное питье: горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
Больше всего заболевших гриппом – в Казани и Набережных Челнах. Единичные случаи зарегистрированы в Бугульминском, Зеленодольском, Буинском, Елабужском и Альметьевском районах Татарстана, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по РТ.
Грипп, по словам медиков, во всех случаях зарегистрирован у непривитых жителей Татарстана.
Чтобы информировать население о мерах профилактики и ситуации по ОРВИ и гриппу в республике, Роспотребнадзор запустил горячую линию, которая будет работать до 10 марта. Специалисты консультируют всех желающих по телефонам (843) 238-52-11 и 238-96-84 с 9 до 17 часов в рабочие дни.
Читайте также: