Комаровский защита от вирусов

Сезон простуд в разгаре. Сердобольные мамаши пичкают детей то витаминами, то лекарствами и сетуют: несмотря на все старания чадо то и дело хворает! Возникает вопрос: а все ли правильно делают родители?

От чего зависит, как часто болеют дети? Только ли от сезона и от иммунитета?

Е. Комаровский: Согласно общемировой практике ребенок, посещающий детский коллектив, может болеть вирусными инфекциями от 6 до 12 раз в год. И на западе такой ребенок не считается часто болеющим! А у нас, если больше пяти раз за год насморк с кашлем случается, малыша ставят на учет, и лечат множеством лекарств. Почему нормальные люди не боятся ОРВИ?

Да потому что не в вирусной инфекции риск. А в лечении! Если дети 10 раз в год болеют соплями, но обходятся постельным режимом, обильным питьем, промыванием носа и выздоравливают сами, без лекарств, то пусть болеет себе на здоровье! Они вырастут и будут абсолютно здоровыми! Но если каждый чих – это повод засунуть в ребенка антибиотик, и кучу других таблеток для иммунитета, для кишечника, для носа, для горла и еще от аллергии – вот это катастрофа!

Е. Комаровский: Горчицу в носки обсуждать сложно. А можно еще помолиться Богу. У нас даже мочу детям в нос капают - и некоторые мамы верят, что это помогает… А особенно мне нравится народный противопростудный метод - ножки попарить.

На ваш взгляд все народные методы одинаково вредны?

Е. Комаровский: Народная медицина процветает там, где обращение к нормальной не дает пользы. Россия является членом Всемирной организации здравоохранения. Но отчего-то если, например, ВОЗ пишет во всех руководствах о недопустимости растирания спиртосодержащими жидкостями, то почему такой способ сбивать температуру у нас даже врачи скорой советуют?!

Действительно, и мне для ребенка советовала неотложка.

Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – дефицит жидкости в организме. Если мы дадим малышу малину, не напоив его предварительно, и он начнет потеть - будет сгущение крови, мокрота станет более вязкой, и мы увеличим риск осложнений! Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой! А первые две – без малины.

Мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из детского сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами, чтобы не заболел.

Е. Комаровский: Самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем придумываются новые препараты. Для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации.

Чем меньше концентрация, тем легче бактериям к нему привыкнуть и перестать реагировать. В носу никогда не будет сохраняться высокая концентрация, препарат быстро перестанет быть эффективным, а вот склонность к аллергии на данное лекарство вы заработаете. Поэтому местно антибактериальные средства используются только там, где они могут накапливаться - их капают в глаза, в уши. Но в нос – такого не может себе представить ни один здравомыслящий доктор.

Но неужели нет никаких способов защиты от частых ОРЗ?! А противовирусные препараты?

Е. Комаровский: Дело в том, что очень часто организм способен сам справиться с ОРЗ, благодаря интерферону - белку, который вырабатываемся клетками организма в ответ на вторжение вируса. И нередко вспомогательных средства по борьбе с вирусом не требуются. А если нужны - их должен назначать врач. Не стоит применять такие препараты самостоятельно, для лечения и тем более - для профилактики.

Недавно вышла моя новая книга - как раз про лекарства. Но на самом деле - моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам НЕ нужны. И я хочу, чтобы родители понимали: защищать ребенка от инфекций надо другими способами. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…

Другое дело, что мамы очень часто сами, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Они дома все могут делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет - в итоге ничего хорошего не получится. То есть, надо всему обществу договориться.

Договориться о чем?

Е. Комаровский: О единой схеме действий, проще говоря. Например: для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе?

Проветривать помещение! Вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться. А вот в помещениях и транспорте могут еще как! Поэтому: вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в ввести закон о пятиминутной стоянке маршрутного транспорта на конечных остановках - с открытыми дверями? Одна эта мера резко уменьшит инфицирование! Или когда в школе звенит звонок, что должно произойти?

Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик. Все. Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой? В воздухе! Поэтому еще одно золотое правило - воздух, в классах школы, группах садиков, в детской - должен быть влажным!

Многие родители считают, что нужно ребенка закалять, чтобы меньше болел. А как лучше закалять?

Е. Комаровский: Я сторонник закаливаний, но! Давайте расставим точки над и. Есть такое понятие:простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голыми и босыми зимой по улице.

Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от ОРВИ. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом! Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций.

Скажите, вот огромное количество средств от насморка, ими можно спасаться , когда у ребенка заложен нос?

Е. Комаровский: Они должны быть в каждом доме! Хотя бы потому, что сосудосуживающий препарат, уменьшающий насморк и является неотложной помощью при боли в ухе, например. Если в доме жарко и душно, ребенок не может дышать носом, а ему пора спать, что произойдет за ночь?

Я могу поспорить с родителями часто болеющих детей. Если ваш малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вы вероятность болезни уменьшите в десятки раз! Я глубоко убежден в том, что часто болеющий ребенок – это отсутствие здравого смысла у его родителей и отсутствие взаимопонимания с администрацией детских дошкольных учреждений и школ.

ВАЖНО.

КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ по Комаровскому

Можно ли самостоятельно понять, что у ребенка именно вирусная инфекция?

Е. Комаровский: Если горло болит, а нос абсолютно сухой - это нестандартная ситуация - налицо симптомы бактериальной инфекции - ангины,и нужно обращаться к врачу. Так же следует вызвать доктора, если ребенка на 2-3 день болезни начинает мучить сильная жажда. Но если картина стандартная, то есть: повышение температуры, слизь из носа, кашель - то это вирусная инфекция.

Хорошо, определили, как правильно лечиться?

Е. Комаровский: Достаточно просто создать хорошие условия для того, чтобы организм сам справился с болезнью. Чтобы ребенок быстрее выздоравливал, НУЖНО:

- тепло его одеть

- чтобы в комнате было прохладно (18-20градусов) и влажно (50-70%): есть увлажнитель - замечательно. Если не заработали на него - мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.

Помните: если в зимнее время вы открываете форточку, то вы высушиваете воздух! Поэтому зимой температуру в комнате лучше регулировать не открытой форточкой, а закрытой или регулируемой батареей.

- поить ребенка. В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающая мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела - при этом условии жидкость всасывается из желудка в кровь максимально быстро.

- не кормить насильно! Ребенок должен попросить сам. Главное, чтобы пил! А насиловать едой - нельзя категорически! Потеря веса во время болезни - нормальна для любого млекопитающего! Этот вес наберется за 3-4 дня после выздоровления.

Дополнительно можно использовать солевые капли в нос, чтобы не засыхали сопли, и на крайний случай, при острой необходимости - сосудорасширяющие!

И никаких больше лекарств?

Мама - вперед! Но мама не поила, в доме нечем дышать, у малыша в носу засохла слизь, он подышал ртом, комок слизи перекрыл бронх, началось воспаление. Кто виноват? Доктор, который ничего не назначил! Все тупик! Это тупик национального масштаба на радость продавцам лекарств.

И лекарства, получается, назначаются, не потому что они нужны, а чтобы потом какая-нибудь клуша не обвинила врача: он вовремя не услышал воспаление легких, которого и не было! Но если не поить и жить в духоте, то достаточно 12 часов, чтобы возникло осложнение возникло достаточно - и в этом виноват вовсе не врач.

А как лечите вы своих детей?

Коронавирус: рекомендации и ответы на актуальные вопросы от Комаровского

В среду, 11 марта, глава ВОЗ объявил пандемию коронавируса в мире. Что означает пандемия? Это ситуация, когда эпидемия заболевания выходит не только за рамки города, региона, границы страны и распространяется на десятки или сотни государств по всему миру. По данным ВОЗ, к вечеру 13 марта количество людей, заражённых COVID–19, достигло 136 тыс. в 123 странах, выздоровевших — более 75 тыс. Количество летальных исходов — свыше 5 тыс.

На первом этапе проблему коронавируса можно было классифицировать как внутреннюю проблему Китая. На сегодня эпидемиологическая ситуация перешла на следующий этап и приняла мировые масштабы. Одним из центров пандемии стала именно Европа. Наибольшее количество заражений отмечается в таких странах, как Италия, Иран, Южная Корея, Испания, Германия, Франция и США.

Отличие короновируса от гриппа

Грипп отличается более стремительным распространением и более коротким инкубационным периодом. В среднем инкубационный период различных типов гриппа составляет 2–5 дней. При этом заражённый человек может распространять вирус ещё до проявления у него первых клинических симптомов. Для коронавируса инкубационный период может составлять от 1 до 14 дней, в среднем — это 5–7 дней.

При гриппе основным переносчиком инфекции являются дети. Именно от них заражаются в большинстве своём взрослые. С коронавирусом ситуация зеркальная — дети заражаются значительно реже, и передача вируса происходит в основном от взрослых. Если при гриппе признанными категориями риска являются дети, беременные женщины и люди преклонного возраста с хроническими заболеваниями, то в случае с COVID–19 нет оснований включать в группу риска детей и беременных женщин.

Современная медицина имеет в своем арсенале противовирусные препараты и вакцины против большого количества штаммов гриппа. Против коронавируса на данный момент подобные препараты отсутствуют, и на их разработку и тестирование может уйти не один год.

Сходство между коронавирусом и гриппом

Общим является механизм передачи вируса — воздушно–капельный и контактный. Это в данном случае можно назвать плюсом, поскольку означает, что профилактические мероприятия против заражения гриппом, с которыми большинство из нас знакомы, полностью актуальны и для профилактики коронавируса.

Заражение возможно, если вирус попадает на слизистые оболочки. Поэтому главным профилактическим методом является строгое соблюдение правил личной гигиены и дезинфекция поверхностей. Мытьё рук должно превратиться буквально в навязчивую привычку.

Важная информация о белке АСЕ2

Уже появились интересные факты о COVID–19, полученные путём лабораторных исследований. Оказалось, в клетки вирус проникает с помощью присутствующего в организме человека “белка–предателя” АСЕ2. Этот белок активно участвует в работе сердечно–сосудистой системы, в регуляции артериального давления, а также присутствует в большом количестве в легочной ткани.

Более того, активность АСЕ2 напрямую связана с возрастом человека — с годами его активность возрастает. Исследователи склонны связывать именно с этим фактором тот факт, что в группу поражения вирусом включены в первую очередь пожилые люди. Активность белка АСЕ2 увеличивает вероятность попадания в клетки. А большая концентрация данного вида белка в лёгочной ткани объясняет затруднённое дыхание и необходимость искусственной вентиляции легких при тяжёлой форме заболевания.

Карантин и меры по предотвращению заражения

В обществе резко разделились мнения по поводу необходимости карантина и его эффективности как профилактической меры распространения коронавируса.

Карантин необходим! Только ограничение контактов может стать действенным инструментом для остановки массового распространения COVID–19.

Мы разобрались, что заразиться коронавирусом можно либо контактным, либо воздушно–капельным путём. Что это означает на практике?

Оказываясь в общественных местах, где вы не можете контролировать чистоту окружающих поверхностей, вы рискуете путём прикосновения занести на руки вирус. Далее любое ваше прикосновение в зоне лица может перенести его на слизистые. Следующий момент — контакт с зараженными людьми. Оказываясь в непосредственной близости с носителем, вы рискуете заразиться воздушно–капельным путём, вдохнув заражённые частицы в воздухе.

Но риски в разы снижаются при грамотном введении карантина властями, а также при здравом смысле и максимальной самоизоляции граждан. В первую очередь вопросами самоизоляции должны озаботиться пожилые, неработающие граждане. Во–первых, они находятся в группе риска. Во–вторых, у них есть для этого все возможности. Даже походы в аптеку и за продуктами можно минимизировать или полностью переложить на более молодых родственников.

Что касается профилактических мер, то следует выделить следующие:

• многократное мытье рук — контакт с мыльной водой не менее 20 секунд;
• при отсутствии возможности помыть руки использование других дезинфицирующих средств;
• уборка поверхностей и мытьё полов с добавлением “Белизны”, например, из расчёта 60–100 миллилитров на 1 литр воды (или других дезинфицирующих средств);
• регулярное проветривание помещений;
• ограничение контактов с людьми в общественных местах (по возможности откажитесь от общественного транспорта — ходите пешком, ездите на велосипеде, постарайтесь избегать часа пик).

Ответы на актуальные вопросы от Комаровского

Нужно ли мыть мылом слизистые носовой и ротовой полостей?

Такая процедура действительно поможет убить большинство инфекций на слизистой. Однако при этом щелочной состав раздражает и высушивает слизистую, что в итоге ведёт к снижению её защитных функций и делает вас ещё более уязвимыми к атакам вирусов. Поэтому мыть мылом слизистые не рекомендуется.

Помогают ли леденцы с цинком (производство США)?

Во–первых, действительно существуют такие американские леденцы, но отечественные аналоги отсутствуют. Во–вторых, положительное их воздействие для профилактики коронавируса не доказано и на данный момент не имеет никаких оснований. В–третьих, приём препаратов с цинком может вызывать индивидуальную непереносимость, вплоть до рвоты и отравления цинком. К тому же они имеют неприятный вкус. Нет оснований для их рекомендации в принципе, и при коронавирусе в частности.

Можно ли дезинфицировать марлевые повязки для повторного использования?

Нет, нельзя. Самостоятельно вы никогда не сможете быть до конца уверены, что провели 100%–ю качественную дезинфекцию. Марлевые повязки — одноразовое средство индивидуальной защиты.

Следует ли отказаться от плановой вакцинации?

Не стоит отказываться от плановой вакцинации ни детей, но взрослых (например, всем после 60 лет рекомендована прививка от пневмококка). Вопрос в данном случае заключается в другом. Во–первых, нет ли медицинских противопоказаний против вакцинации в данный момент. Во–вторых, будет ли у вас возможность абсолютно безопасно попасть в поликлинику для процедуры, минимизировав контакты с другими пациентами? Если есть возможность, актуально пригласить медработника для вакцинации на дом и создать все необходимые условия стерильности. Таким образом, можно уверенно сказать, что не следует отказываться от плановых прививок — они необходимы. Но очень важно создать безопасные условия для прохождения процедуры.

Поможет ли использование ультрафиолетовой лампы?

Ультрафиолет не убивает вирус в организме человека. Ультрафиолетовые лампы могут использоваться только для очистки помещения, и лучше, если в этот момент в помещении никого не будет. В домашних условиях вы можете вывешивать одежду, в которой, например, ездили в транспорте или были на работе, в общественных местах, на балкон под лучи солнца. Свежий воздух и ультрафиолетовые лучи действительно помогут убить вирусы, попавшие на одежду.

Поможет ли ударная доза витамина С?

Польза именно ударной дозы витамина С при коронавирусе или любом другом вирусе, в том числе гриппе, — абсолютный миф. Большая доза витамина может навредить организму.

В качестве вывода

Коронавирус пришёл в нашу жизнь, и многим предстоит с ним столкнуться. Главная рекомендация — проявлять взвешенность и здравый смысл. Соблюдайте правила личной гигиены, уделяйте внимание вопросам дезинфекции и минимизируйте свои контакты. Не поддавайтесь панике, ибо самым главным врагом иммунитета является стресс!

Профилактика

1. Есть возможность привиться (привить дитя) — прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.

Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.

3. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин — замечательно! Запрет на массовые сборища — прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

6. Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50–70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона становится началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха . Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных — димедрол, супрастин, тавегил, трайфед — список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

Аптечка

перечень средств, которые рекомендуютсядля профилактики ОРВИ.

Витамины — прежде всего С, А и группы В.

Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).

Индукторы интерферона — о них мы уже писали в главе 10.16, см. также список 7.

Фитоиммуномодуляторы — т. е. препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет.

Лечение

ГРИПП — ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50–70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить).

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т. д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

6. Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Когда нужен врач

– отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
– повышенная температура тела на седьмой день болезни;
– ухудшение после улучшения;
– выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
– появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
– усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
– при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

– потеря сознания;
– судороги;
– признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
– интенсивная боль где угодно;
– даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
– даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
– отечность шеи;
– сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
– температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
– любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Грипп и беременность

Самое главное: если, находясь в беременном состоянии, вы гриппом все-таки заболеете, то с вероятностью 99% (!) это никак не отразится на ребенке. Поэтому не надо устраивать истерики при малейшем насморке. Надо четко знать, что вы можете, что надо делать, и не поддаваться на провокации окружающих, ибо запугивание беременных — это наш национальный спорт.

Теперь в нескольких словах о конкретных действиях.

Профилактика:

Вакцинация. Особенно здорово, если делать ее до того. Современными вакцинами, которые не содержат живых вирусов.

В условиях реальной угрозы эпидемии вакцинация целесообразна даже во время беременности вне зависимости от срока. Однозначно имеет смысл прививать всех, кто потенциально может принести грипп в дом: мужа, старшего ребенка и др.

По возможности избегать толп, магазинов, поликлиник, культурно-массовых мероприятий. Не стесняться пользоваться защитной маской, если уж избежать не удалось.

Проветривание помещений — реальный способ защиты.

Многочисленные таблеточки якобы для профилактики гриппа — как правило, безопасны, но их эффект скорее психотерапевтический.

Лечение:

Максимальное ограничение объема еды.

Увеличение количества выпитой жидкости.

Режим чистого прохладного влажного воздуха (но одеваться тепло), оптимально температура 18–20 °С, относительная влажность — 50–70%.

Солевые капли в нос (например, физиологический раствор) — без ограничений.

Любые другие лекарства — только по согласованию с доктором.

Помните: грипп вызывается вирусом. Антибиотики на вирусы не действуют и к лечению гриппа никакого отношения не имеют!

Сейчас большинство маленьких детей всё чаще болеют простудными заболеваниями. Острые респираторные заболевания в детском возрасте не исключение. Как быстро вылечить ОРВИ у ребёнка, не затронув его здоровье? Какие препараты можно употреблять при ОРВИ и в каких случаях?

ОРВИ что это такое.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – большая группа заболеваний, возникающая вследствие поражения вирусами эпителия дыхательной системы. Проявление острой формы происходит в течение 3-5 дней, через день-два после начала заболевания. При ОРВИ происходит поражение отделов дыхательной системы.

В результате осложнений возможны поражения органов дыхательной системы. Это может спровоцировать развитие пневмонии, трахеита, бронхита. Через этот этап проходят все ребята, он необходим для укрепления детского иммунитета.

Острые респираторные вирусные заболевания возникают при проникновении в организм вирусов, производящих чужеродную РНК. К ним относятся РНК несущие вирусы гриппа (А, В, С), аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, риновирусы, пара-грипп. Также поражение вызывают метапневмовирусы, коронавирусы, бокавирусы и энтеровирусы.

Много возбудителей ОРВИ передаются от носителя воздушно-капельным (слюна или слизь), либо контактно-бытовым путём. Частота заболевания ребят обусловлена не сформировавшейся ответной реакцией – наличием малого уровня приобретённого иммунитета, регулярного контакта с больными детьми, отсутствием иммунной защиты. Вследствие заболевания ОРВИ, у детей не успевает сформироваться собственный иммунитет, при этом сохраняется риск проникновения других вирусных инфекций в организм.

Множество факторов, влияющих на развитие ОРВИ у детей. Около 70% всех заболеваний приходится на период резкого похолодания (октябрь) и потепления (март-апрель). Также, возможно развитие заболевания из-за внутриутробных отклонений в развитии плода, плохой окружающей среды.

Первые проявления симптомов ОРВИ начинаются с потери аппетита, сонливости, головной боли или общего недомогания. На фоне развития болезни может повыситься температура, возникнуть слабость и вялость, проявиться тошнота. В дополнение к симптомам ОРЗ могут появиться лихорадка, озноб.

Поражение вирусами приходится, в большинстве случаев, на слизистые оболочки органов дыхания (ротоглотка, носоглотка, бронхи, трахеи). Этиология возбудителя бывает разной, при этом возможно и вторичное проявление болезни (поражение желудочно-кишечного тракта, почек, сердца или головного мозга).

Заболеванию сопутствуют воспаления в форме ларингита, трахеита или конъюнктивита. В результате отёка и воспаления слизистых оболочек, возможно проявление следующих симптомов:

• насморк, в первое время представляющий бесцветные жидкие выделения;
• чихание;
• кашель, в начале заболевания чаще сухой;
• слезотечение;
• боли и покраснение в горле.

Для сравнения с другими видами ОРЗ самым тяжёлым по течению болезни считается грипп. При первых симптомах температура тела у ребёнка повышается до 38-40 °C. В это время дети чувствуют себя слабо, жалуются на головную боль, недомогание.

При ОРЗ причина возникновения болезни не выявляется, так как схема лечения остаётся неизменной. Методика лечения врачом начинается со сбора истории болезней ребёнка, его направляют на сдачу анализов, врач прослушивает лёгкие через стетоскоп, осматривают горло. В борьбе с инфекционным заболеванием важную роль играет эпидемиологическая обстановка района, в котором проживает больной.

Лечение ОРВИ по Комаровскому.

Доктор считает, что народные ЛС не влияют на блокировку репродуцирования вирусной ДНК. Полезное лекарственное растительное сырьё облегчит самочувствие, но не помогут в борьбе с инфекцией.

Также, по словам Комаровского, условия микроклимата помещения играют важную роль в реабилитации детей. Важно сохранять температуру и влажность комнаты, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей.

Лечение ОРВИ у детей медикаментозно.

Лечение ОРВИ у малышей ведётся амбулаторно под присмотром педиатра. Ребёнок должен соблюдать необходимые меры для предотвращения осложнений и лечения болезни. Для этого рекомендуются следующие действия: соблюдение постельного и питьевого режимов, свести к минимуму физические нагрузки, периодически находиться на свежем воздухе и принимать противовирусные, анальгезирующие и патогенетические средства.

При постоянном лечении улучшение состояния наблюдается уже через 3-4 дня, а выздоровление ребёнка колеблется в периоде от 7 до 10 дней.

Врачи также рекомендуют правила, направленные на скорейшее выздоровление детей:

• соблюдение температуры помещения. Поддержка температуры нужна для предупреждения переохлаждения. Нормой считается температура 20 °С;
• влажность воздуха. Влажность воздуха должна быть от 55 до 70%. Для регулировки влажности воздуха можно использовать отопительные приборы (в случае высокой влажности) и специальные увлажнители (при низком показателе влажности);
• производить влажную уборку помещения каждый день;
• увеличить количество потребляемой жидкости, для восстановления водного баланса.

Для предотвращения инфекционных заболеваний существуют лекарственные препараты или отвары из лекарственных трав. Перед применением каждого ЛП родители должны ознакомиться с инструкцией. Также учитывается дозировка препарата, так как у ребёнка может произойти отравление.

Препараты этой группы применяются в соответствии с возрастной категорией.

Для новорождённых существуют следующие медикаменты:

Оциллококцинум;
Интерферон лейкоцитарный;
Афлубин ;
Гриппферон;
Виферон;
Вибрукол и др;

Малышам от одного до двух лет:

Цитовир-3;
Иммунал;
Озельтавимир;
Орвирем;
Тамифлю.

Лекарственные средства для детей от трёх лет:

Алпиразиновая мазь;
Флакозид;
Энгистол;
Гропринозин;
Кагоцел и др.

Ребятам от шести до двенадцати лет:

Амиксин;
Левомакс;
Циклоферон;
Ремантодин.
Все препараты несут должный терапевтический эффект.

Примечание: Следите за частотой использования назальных капель. Они оказывают сосудосуживающее действие, которое вызывает привыкание. Поэтому использовать их нужно не более 4-5 дней. Нужно обращать внимание на состав капель, так как названия у препаратов разные, но одно и то же аещество.

Эта группа препаратов используется только при особых осложнениях. Антибиотики имеют положительное и отрицательное воздействие: к первому относится то, что они уничтожают бактериальную флору, но главная особенность заключается в снижении иммунитета человека. Большую опасность возникает у детей, когда их организм борется с вирусной инфекцией.

Однако, в 2020 году не все антибиотики являются общедоступными. Дело в том, что существует постановление о запрете большинства лекарственных препаратов, уничтожающих бактерий. Поэтому, если вы подозреваете у вашего ребёнка развитие осложнений бактериальной инфекцией, срочно обратитесь за помощью в поликлинику. Только врач поставит правильный диагноз и решит, назначать антибиотик или нет.

К самым эффективным и менее токсичным антибиотикам относят препараты группы макролидов. Их использование разрешено детям старше шести месяцев.

Примечание: Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Антибиотики направлены на лечения воспалений органов слуха и дыхательной системы бактериями. К ним относятся следующие медикаменты:

Рокситромицин;
Спирамицин;
Эритромицин;
Кларитромицин;
Мидекамицин;
Азитромицин;
Джозамицин и др.

Народные средства.

Издавна предки изучали лекарственные растения для получения из них полезных веществ, помогающих при ОРЗ. В народной медицине прописано много советов, помогающих вылечить больного от заболевания, в том числе и ОРВИ.

Для устранения простудных заболеваний используют травяные сборы. Детям младше пяти лет запрещено данное лечение.

Опыт наших бабушек и дедушек показал, что в качестве лечения можно использовать такие методы как:

Горячий чай с имбирём и мёдом. Это чай со специфическим вкусом и ароматом поможет ребёнку быстрее встать на ноги. В состав каждого компонента входят лекарственные вещества (витамин C и терпены), имеющие бактерицидное, отхаркивающее, тонизирующее и противовоспалительное свойства. Заваривать чай довольно просто, для этого очистите корень имбиря от кожицы и измельчите кубиками или на тёрке. Всю массу укладывают в кружку и заливают кипящей водой.

Не следует сразу добавлять лимон и мёд, так как при высокой температуре полезные вещества разрушаются. Лучше добавьте мёд и лимон через 7-10 минут после приготовления.

Чай из листьев малины, душицы и цветков ромашки. Для приготовления возьмите 5 грамм душицы, 10 грамм цветков ромашки и 5 грамм заранее высушенных листьев малины. Смешайте и добавьте 500 мл кипятка. Чаю настаивают около одного часа. Принимать напиток следует в тёплом виде после еды по 50 мл. Полезное свойство малины заключается в выведении токсинов из организма за счёт пропотевания.

Полезными свойствами обладает отвар из плодов шиповника. Его настаивают свыше 10 часов, для того чтобы он отдал свою окраску и питательные элементы. Положите некоторое количество плодов в ёмкость (около 100 грамм) и залейте кипятком. Желательно готовить вечером, чтобы к утру его можно было использовать. В том случае, если отвар имеет кисловатый вкус, добавьте немного сахара или мёда.

Как быстро вылечить ОРВИ у ребенка.

Быстро вылечить любое заболевание невозможно, так как основную работу в лечении выполняет наш организм. Мы можем лишь ускорить данный процесс, поддерживая его приёмом препаратов и укрепляя иммунную систему.

Перед комплексным лечением следует выяснить, правда ли у ребёнка ОРВИ или же другое заболевание. В таких случаях ребёнка лучше сводить к врачу, чтобы он поставил точный диагноз.

Для ускорения выздоровления ребёнка соблюдайте правила ухода за больным. Атмосфера, в которой находится ребёнок, важна для организма. Также необходимо изолировать его от здоровых детей, избегая передачи инфекции другим людям. Постельный режим – это важный элемент, необходимый для избегания физического перенапряжения.

Он позволит не затрачивать нужную энергию, направляя её на уничтожение инфекции. Не стоит забывать и про обильное питьё. При высокой температуре организм детей перегревается, теряя большое количество воды. Для предупреждения возникновения обезвоживания, обеспечьте ребёнка достаточным объёмом жидкости.

Примечание: Не спешите сразу сбивать температуру. Повышение температуры – естественная ответная реакция организма на проникновение чужеродных вирусов и бактерий. Она помогает организму справиться с инфекцией за счёт выделения антител.

Как лечить ОРВИ у грудничка.

В подходе лечения детей до полугода родители должны знать, что нужно придерживаться крайней осторожности, так у грудничков очень слабый иммунитет. Если у малыша проявляются признаки заболевания – необходимо срочно обратиться к врачу. Он осмотрит ребёнка и даст вам следующие указания по лечению.

Симптомы.

Вирусная инфекция проявляется сразу после попадания в организм. Обычно человек начинает чувствовать на себе ее симптомы сразу, в первый же день. Чтобы правильно начать лечение нужно диагностировать верное заболевание, так как зачастую, симптомы заболевания очень схожи с симптоматикой, проявляющейся при гриппе. Однако есть и различия.

Интоксикация при острой вирусной инфекции имеет менее острые проявления. Среди них:

Температура менее тридцати восеми градусов;
Происходит отказ от еды. Причина тому – боль в горле.
Жидкий стул.
Кашель и насморк.
Традиционно течение респираторных инфекций разделено на три этапа, каждые из которых имеют свои характерные признаки.

Симптомы проявляются плохо. Как правило – неприятные ощущения в ЛОР органах.

Характеризуется этот период следующими симптомами:

1. Сухой лающий кашель.

2. Сильная боль в горле и во всем теле.

3. Повышенная температура, но не выше тридцати восьми.

Этот этап наступает в двух случаях. Либо было проведено соответствующее лечение, либо больной обладает феноменальным иммунитетом. В любом случае для периода выздоровления характерны следующие признаки:

1. Частый влажный кашель.

2. Обильное отделение мокроты.

3. Большое количество слизи в носовой полости.

4. Спад температуры.

Если все симптомы совпали, то приступаем к процедурам. Рассмотрим методику лечения, которую предлагает известный доктор.

Показания для госпитализации.

Если вы замечаете, что болезнь не поддаётся лечению, обязательно госпитализируйте ребёнка в ЛПУ. Перевод с амбулаторного на стационарное лечения необходим для полного обследования, установления причин осложнения. Многие люди отказываются от госпитализации своих детей, не понимая, насколько это важно.

Во-первых, стационар оборудован специальной техникой для полного обследования больного. Во-вторых, не у всех дома живут люди, которые смогли бы произвести укол ребёнку. В-третьих, изоляция инфицированного малыша необходима для безопасности других жильцов.

Перевод на стационарное лечение возможен и в экстренных случаях. Это происходит при осложнениях дыхательных путей, проявляющихся в виде отдышки, остановки дыхания. Обязательная госпитализация при развитии отитов, энцефалитов. Это связано с опасностью прогрессирования бактерий на головной мозг.

Меры профилактики ОРВИ.

Простуда – заболевание общеизвестное. Ежегодная статистика показывает, что в среднем по России заболеваемость у детей достигает 20-30%. Из них школьники и дошкольники составляют 30-40%.

Для профилактики предупреждения возникновения вирусных инфекций нужно соблюдать специальные мероприятия:

• чаще гулять с детьми на свежем воздухе;
• ограничить посещение детьми учреждений, где находятся инфицированные дети;
• носить маски в помещении с членами семьи больными ОРЗ;
• сократить использование общественного транспорта вместе с детьми;
• после контакта с больным ОРЗ тщательно мыть руки с мылом.

Для предотвращения частых заболеваний у детей ДОЗ и школьников проводится плановая вакцинация. Она позволяет болезни проявиться в лёгкой форме, снижая риск перехода в тяжёлую. Важно следить за картиной развития у детей вирусных заболеваний, чтобы вовремя их предотвратить. Вакцинация позволяет снизить частоту заболеваемости группы детей с имеющимся ОРЗ.