Можно ли давать противовирусные препараты при высокой температуре

Каждый год при наступлении холодов у детей диагностируют ОРВИ и грипп. Иммунитет ребёнка слабее, чем у взрослого человека, поэтому его организм более уязвим к атаке вирусов. Многие эффективные препараты противопоказаны пациентам младшего возраста, так как существует вероятность тяжёлых побочных реакций.

После возникновения симптомов простуды или гриппа рекомендуется отвести ребёнка на осмотр к педиатру. Врач поможет родителям подобрать наиболее действенный и безопасный противовирусный препарат. Самостоятельно выбирать лекарства не стоит, так как они могут только ухудшить состояние больного.

Механизм развития вирусной инфекции

Чтобы понять, какие медикаменты больше подойдут ребёнку, нужно понять, что такое вирус, и как на него реагирует иммунитет. Вирус – это неклеточный инфекционные агент, состоящий из нуклеиновых кислот, покрытый белковой мембраной. Эта форма жизни развивается в клетках человеческого организма, после чего они погибают.

Механизм заражения вирусом:

• ДНК или РНК патогенного микроба внедряется в геном клеток, после чего они работают на него вместо того, чтобы выполнять свои функции.
• После этого начинают вырабатываться новые вирионы (вирусные частицы).
• Вирионы скапливаются в клетке, пока она не погибнет, затем клеточные мембраны разрываются, освобождая вирус.
• Вирионы внедряются в новые клетки и процесс повторяется. Так развивается вирусная инфекция.

Иммунитет человека вполне может противостоять вирусной атаке. Если у пациента поднялась температура, и присутствует воспаление, то начинает вырабатываться интерферон. Этот белок защищает здоровые клетки от вирусов.

На первом этапе срабатывает врождённый иммунитет, который реализуется с помощью макрофагов, лимфоцитов, поглощающих вирионы. На втором этапе борьбы проявляется приобретённый иммунитет. Его реализуют цитотоксические и В-лимфоциты, которые идентифицируют патогенные микроорганизмы, уничтожают поражённые им клетки или его частицы с помощью антител.

Группы противовирусных средств

Для борьбы с вирусными заболеваниями применяют препараты с разным действием:

• С помощью вакцин организм знакомится с патогенными агентами, чтобы выработать специфический иммунитет и быстро отреагировать на их атаку в будущем.
• Препараты на основе интерферона провоцируют его выработку в организме, усиливая врождённый иммунитет.
• Этиотропные лекарства ликвидируют инфекционные агенты, которые провоцируют заболевание.

Представителями интерферонов являются Виферон, Гриппферон, Локферон. К индукторам интерферонов относят Циклоферон, Кагоцел, Лавомакс. Этиотропные средства: Ремантадин, Амантадин, Тамифлю и т. д. К препаратам, которые подавляют гемагглютинин (вирусный белок), относят Арбидол, Иммустат.

Кроме того, при вирусных заболевания используют гомеопатические средства (Оциллококцинум, Афлубин) и медикаменты на основе растительных компонентов (Иммунал, Иммунофлазид, Имупрет). Как утверждают медики, клиническую эффективность проявляют только этиотропные средства, что доказано медицинскими исследованиями.

Многих родителей интересует, насколько действенны препараты на основе Интерферона в форме порошка, капель для носа, спрея и ректальных суппозиториев. Полноценное усвоение белка происходит только при парентеральном методе ведения (минуя ЖКТ). При этом лекарство нужно дать ребенку в течение 1 – 3 суток после проникновения инфекционного агента. Потом интереферон неэффективен, так как запускается вторая фаза иммунной реакции.

Родители обеспокоены вопросом о том, нужно ли давать противовирусные детям при температуре. Им необходимо знать, что не стоит сбивать температуру до 38.5°. Таким образом нарушается процесс выработки интерферона. Иммуномодулирующие средства тоже не рекомендованы к приёму, если иммунитет нормальный. При гиперактивации иммунокомпетентных клеток повышается вероятность опасных осложнений (лейкемия, ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

По мнению медиков, гомеопатические и растительные медикаменты не такие опасные, как иммуностимуляторы, однако они практически бесполезны. В любом случае перед приёмом противовирусных средств настоятельно рекомендуется посоветоваться с педиатром. Далее будут описаны популярные препараты для пациентов младшей возрастной категории.

Медикаменты для грудничков

Детям младше 12 месяцев рекомендуется давать противовирусные средства при простуде или гриппе:

• Анаферон на основе антител к гамма-интерферону используют для лечения и предупреждения ОРЗ. Ребёнок старше 1 месяца принимает по 1 пилюле на протяжении 2 часов после появления симптоматики с интервалом 30 минут, потом по 1 таблетке трижды за сутки. Анаферон противопоказан при аллергии на лактозу, побочные реакции отсутствуют.
• Афлубин – это гомеопатическое противовирусное средство. Дозировку препарата определяет врач. Афлубин запрещено принимать при непереносимости его компонентов.
• Иммунофлазид принимают при простуде или гриппе двукратно за сутки в течение 14 дней. Дозировка сиропа для пациентов до 12 месяцев – 0.5 мл, с 1 до 2 лет – 1 мл, от 2 до 4 лет – 1.5 мл, от 4 до 6 лет – 3 мл и т. д. Препарат запрещено принимать при аллергии на составляющие, язве, аутоиммунных болезнях. Существует риск негативных явлений, которые проявляются поносом, тошнотой, болью в животе.
• Вибуркол назначают, когда у ребёнка прорезываются зубы, поднимается температура и появляются симптомы простуды. Дозировка: груднички до полугода – 1 свеча двукратно, старше 6 месяцев – 1 суппозиторий четырёхкратно. Существует риск обострения симптомов болезни или аллергии.

Также для лечения простудных болезней у малышей до 1 года применяют Назоферон, Оциллококцинум, Тимоген, Эргоферон и т. д.

Лекарственные средства для ребёнка от 1 года

Медики назначают следующие противовирусные препараты для детей старше 12 месяцев:

• Иммунал представлен раствором и пилюлями. Лекарство нужно принимать, чтобы укрепить иммунитет при вирусном заболевании с лёгким течением. Дети от 12 месяцев пьют раствор, а пациенты от 4 лет – таблетки. Противопоказания – аутоиммунные патологии, непереносимость компонентов. Существует вероятность сыпи, одышки, анафилаксии.
• Имупрет назначают при простудных заболеваниях. Медикамент в форме раствора и драже подходит пациентам от 1 до 2 лет.
• Орвирем (сироп и таблетки) назначают при гриппе (тип А). Груднички до 1 года при температуре пьют сироп, а пациенты старше 7 лет – пилюли.
• Тамифлю помогает вылечить грипп (тип А и В). Дети в возрасте 1 – 2 года принимают раствор, приготовленный из порошка или содержимого капсулы. Этот препарат можно давать грудничкам с 6 месяцев под контролем врача.
• Цитовир-3 представлен сиропом, порошком и капсулами. Первые 2 лекарственные формы подходят пациентам старше 12 месяцев, а последняя – для пациентов от 6 лет.

Перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с педиатром, который определит дозировку и составит схему лечения.

Медикаменты для пациентов от 3 лет

При возникновении симптомов простуды у ребёнка следует обратить внимание на следующие препараты:

• Алпизарин – это лекарственное средство, которое проявляет активность к вирусу герпеса, ветрянки, цитомегаловируса. Таблетки принимают пациенты от 3 лет, а мазь – дети от 12 месяцев.
• Арбидол в форме таблеток, капсул, порошка дают пациентам от 3 лет при высокой температуре, так как он помогает сократить период лихорадки.
• Гипорамин (пилюли, мазь) назначают в следующих случаях: ОРВИ, грипп, цитомегаловирусная инфекция, герпес и т. д. Таблетированная форма подходит детям от 3 лет, а мазь – от 1 месяца.
• Инфлюцид – это гомеопатический препарат, который представлен пилюлями и раствором для перорального применения.
• Кагоцел представлен таблетками, которые применяют при ОРЗ, гриппе.
• Флакозид помогает победить герпес, гепатит, корь, ветрянку.
• Энгистол – это гомеопатическое средство для комплексного лечения острых респираторных заболеваний и гриппа.

Важно придерживаться дозировки, которую назначил педиатр, так как повышается вероятность побочных реакций: аллергия, диарея, тошнота и т. д.

Эффективные препараты для детей от 4 лет

Следующие противовирусные препараты при температуре назначают пациентам от 4 до 7 лет:

• Амиксин – это иммуномодулирующее средство, которое ликвидирует вирусы и укрепляет иммунитет.
• Ингавирин 60 (капсулы) используют для предупреждения и лечения болезней, которые провоцируют вирусы.
• Полиоксидоний используют комплексно с другими медикаментами для лечения патологий, возбудителями которых являются бактерии, вирусы, грибки.
• Реленза – это противовирусный препарат, который рекомендуется принимать во время респираторных инфекций или гриппа, если наблюдает повышение температуры.
• Ремантадин ликвидирует вирусы, которые провоцируют грипп (тип А). Этот медикамент рекомендуется принимать, когда возникает ринит, боль в горле, поднимается температура.
• Ридостин провоцирует выработку интерферона, повышает иммунитет. Данный препарат ускоряет гибель инфекционных агентов, которые вызывают грипп, ОРЗ, герпес.
• Циклоферон является представителем модуляторов иммунитета. Медикамент рекомендуется принимать на ранних стадиях вирусного заболевания.

Вышеописанные лекарства используют в составе комплексной терапии (правильное питание, постельный режим, обильное питьё, витаминно-минеральные комплексы). Кроме того, существует много натуральных продуктов для уничтожения вирусов: чеснок, имбирь, алоэ, мёд, лимон и т. д.

Родителям следует запомнить, что перед покупкой противовирусного препарата нужно проконсультироваться с компетентным педиатром. Врач поможет выбрать эффективное и безопасное лекарство, определит схему лечения с учётом индивидуальных особенностей организма и возраста ребёнка. Кроме того, не стоит забывать, что организм сам может устранить патогенные микроорганизмы, а поэтому не стоит вмешиваться в естественный процесс, пока температура не поднимется выше 38.5°.

Повышенная температура тела является защитной реакцией организма на проникновение инфекции. Наверняка каждый из нас сталкивался с подобным состоянием. Но далеко не все знают, можно ли противовирусные и жаропонижающие препараты принимать вместе, как при этом не навредить себе и правда ли, что показатели градусника ниже 38,5 °С сбивать не надо. Попробуем в этом разобраться.

Сама по себе повышенная температура тела не является болезнью, она лишь следствие процессов, которые происходят в организме.

Чаще всего причиной являются бактериальные или вирусные инфекции. Столкнувшись с ОРВИ, многие люди решают одновременно снизить температуру и попытаться предотвратить размножение вируса в организме. При этом не все учитывают тот факт, что противовирусные препараты не всегда допустимо принимать вместе с жаропонижающими. Но все же иногда совместный прием лекарств, направленных на борьбу с вирусами, и снижающих лихорадку препаратов приводит к купированию неприятных симптомов простуды или гриппа и сокращению периода заболевания.

Механизмы действия жаропонижающих препаратов

Основное действие жаропонижающих лекарств – снижение установочной точки терморегуляции в гипоталамусе – участке мозга, регулирующем все процессы жизнедеятельности человека. Это приводит к уменьшению теплообразования и усилению теплоотдачи через кожу, после чего лихорадка исчезает. Эффективность лекарств зависит от дозы препарата и скорости его всасывания в кишечнике. Как правило, чем выше показатели на градуснике, тем большее их снижение вызывает лекарство.

Однако, никакие препараты, борющиеся с лихорадкой, не способны повлиять на вызвавшие ее причины. Такие лекарства сами по себе, вне комплексного применения с противовирусными средствами, не сокращают общую длительность лихорадочного периода при ОРВИ, а наоборот, удлиняют период выведения вирусов. Бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов у маленьких детей неблагоприятно влияет на развитие иммунной системы, поскольку лекарства угнетают естественную противоинфекционную защиту.

Очень часто родители пытаются купировать лихорадку у ребенка даже в том случае, когда показатели градусника далеки от 38 °С. Нередко предпочитают перестраховаться и педиатры, назначая ребенку жаропонижающие препараты без веских на то оснований. Специалисты уверяют, что таким образом они пытаются предотвратить развитие судорог у ребенка. Также врачи ссылаются на необходимость устранения дискомфорта, связанного с лихорадкой. Хотя дети, особенно раннего возраста, значительно реже испытывают дискомфорт, чем взрослые, и при показателях градусника около 38 °С могут вести себя достаточно активно.

Взрослые применяют жаропонижающие препараты в попытке избежать развития осложнений, как им кажется. Также многие в жаропонижающем видят панацею, которая поможет быстрее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни. Но на самом деле это не так. Все виды препаратов, борющихся с лихорадкой, не сокращают период заболевания. А при неграмотном применении могут нанести вред здоровью как ребенка, так и взрослого.

Наиболее частые побочные эффекты после приема жаропонижающих препаратов: аллергические реакции, тошнота, боли в животе, эрозии и язвы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Среди основных противопоказаний жаропонижающих лекарств: индивидуальная непереносимость, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Некоторые вещества, на которые отсутствует непереносимость, могут вводиться врачом в виде инъекций.

• Повышенная температура тела – это защитная реакция организма, снижать ее допустимо только по показаниям. Если самочувствие хорошее и у ребенка и взрослого нет хронических заболеваний, не стоит спешить с приемом жаропонижающих средств.
• В первую очередь важна безопасность жаропонижающих средств и правильно подобранная доза. Не стоит пытаться принять сразу несколько таблеток, даже если прием препарата оправдан состоянием больного. Чаще всего для улучшения состояния достаточно снизить показатели на 1-1,5 °C. Начните с минимально возможной дозы лекарства.
• Жаропонижающие препараты ни в коем случае нельзя принимать курсом более трех дней без консультации с врачом.
• Если показатели на градуснике достигли 40 °С и выше у взрослого человека, необходимо вызывать скорую помощь и ничего не принимать самостоятельно. Маленькому ребенку немедленная помощь врача может потребоваться при цифрах выше 38,5 °С.

Как работают противовирусные препараты?

Попадая в организм, вирус проникает в клетку и начинает производство вирусных частиц. Когда концентрация вирусов достигает критического значения, они выходят наружу, заражают другие клетки, и таким образом цикл повторяется. Препараты, борющиеся с вирусами, воздействуют на разные этапы этого цикла. Одни препятствуют проникновению вируса в здоровые клетки, а другие уничтожают сами вирусные частицы, блокируют их производство и выход из зараженных клеток.

Также некоторые препараты, направленные на борьбу с вирусами, способны активизировать собственную систему противовирусной защиты организма путем усиления выработки интерферона, тем самым укрепляя иммунитет и помогая справиться с вирусом.

Наиболее приближенный к идеалу препарат против вирусных заболеваний способен воздействовать как на звенья развития вирусов в клетках, так и стимулировать собственную иммунную активность организма. Лекарство должно быть удобно и легко принимать. Также неплохо, если лекарство подходит для лечения и профилактики всей семьи, включая детей, взрослых и людей пожилого возраста. И, конечно же, у такого препарата должно быть минимальное количество противопоказаний.

Противовирусные препараты при высокой температуре для взрослых и детей

Препараты, в которых основным действующим веществом является тилорон, стимулируют образование всех видов интерферонов, усиливают образование антител и восстанавливают нормальное соотношение между клетками иммунной системы. Они одновременно являются индуктором интерферона и подавляют размножение вирусов внутри клетки, что впоследствии приводит к купированию симптомов заболевания и понижению температуры тела. Чаще всего подобные препараты принимают по определенной схеме, раз в 1-2 дня. Максимальная концентрация активного компонента в крови достигается в первые сутки после приема таблетки.

Особые указания: Принимать противовирусные средства с тилороном можно только с 7 лет.

Препараты этого вида активируют поглощение болезнетворных микроорганизмов клетками иммунной системы (фагоцитоз). А также они стимулируют выработку антител и двух видов интерферонов – альфа и гамма. Выпускаются в виде таблеток, свечей и раствора для инъекций. Таблетки содержат молочный сахар и противопоказаны при непереносимости лактозы.

Особые указания: Также среди противопоказаний – детский возраст до трех лет.

Эти лекарственные средства относятся к группе иммуномодуляторов. Они замедляют создание новых вирусных частиц в пораженных клетках, делают рецепторы клеток более восприимчивыми к интерферону и нормализуют содержание этого биологического соединения. Лечебный эффект достигается только при условии начала приема не позднее второго дня болезни.

Особые указания: Принимать противовирусные препараты этого вида для лечения ОРВИ и гриппа можно с 7 лет.

Умифеновир воздействует на респираторные вирусы, он подавляет процесс встраивания вируса в клетки организма. Также препарат применяют для профилактики ОРВИ. Выпускается в виде таблеток, суспензии и капсул.

Особые указания: Допускается применение после первого триместра беременности по согласованию с врачом. Суспензию можно давать детям с двух лет, таблетки – в зависимости от объема активного вещества с трех, шести и двенадцати лет.

Лекарства, имеющие в своем составе очищенные антитела к гамма-интерферону, гистамину и CD4 клеточным рецепторам, относятся к иммуномодулирующим и противовоспалительным средствам. Они способствуют активации иммунных клеток, отвечающих за защиту организма от вирусов, обеспечивают противовоспалительную активность в слизистых дыхательных путей и способствуют устранению зуда и раздражения слизистой оболочки носа, вызывающих постоянное чихание. Под воздействием препаратов с антителами значительно снижается проницаемость капилляров слизистой оболочки носовой полости, что приводит к сокращению количества выделений из носа. Выпускаются в виде таблеток.

Особые указания: Препараты этой группы можно давать детям с 6 месяцев.

Препараты обладают прямым противовирусным действием, подавляя репродукцию вируса на ранних сроках инфекционного процесса, снижая инфекционность вирусного потомства и приводя к образованию дефектных вирусных частиц. Повышают неспецифическую резистентность организма в отношении вирусных и бактериальных инфекций. Выпускаются в виде таблеток.

Особые указания: Препараты этой группы можно давать детям с 4 лет.

При простуде, гриппе и повышенной температуре тела также можно принимать противовирусный препарат ВИФЕРОН. Он выпускается в виде свечей (суппозиториев), мази геля. Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный, входящий в состав ВИФЕРОН, может бороться с вирусами, обладает иммуномодулирующими свойствами и подавляет репликацию РНК- и ДНК-содержащих вирусов. К противовирусной терапии против ОРВИ и гриппа можно приступить на любой фазе заболевания. Это может помочь улучшить состояние и предотвратить развитие осложнений. В препарат ВИФЕРОН входят общепризнанные медициной антиоксиданты: в свечах это витамины С и E, в мази – витамин Е, в геле – витамин Е, лимонная и бензойная кислоты. На фоне такой антиоксидантной поддержки отмечается повышение противовирусной активности интерферонов.

Препараты с содержанием интерферона имеют высокую неселективную активность. Это значит, что подобные лекарства способны бороться со всеми видами ОРВИ, в некоторых случаях – без проведения дополнительных анализов и уточнения штамма вируса гриппа.

Особые указания: Препарат ВИФЕРОН Свечи разрешен детям с 1 дней жизни, а также недоношенным детям с возраста 34 недель. При беременности препарат можно применять с 14 недели гестации 1 , противопоказаний к применению в период кормления грудью нет

Виферон гель разрешен детям с 1 дней жизни, Виферон Мазь- с 1 года. Наружные формы препарата ВИФЕРОН (гель и мазь) не имеют противопоказаний к применению при беременности.

Применение ВИФЕРОН Свечи в составе комплексной противовирусной терапии позволяет снизить терапевтические дозы антибактериальных и гормональных лекарственных средств, а также уменьшить токсические эффекты указанной терапии.

Лекарство можно применять в сочетании с жаропонижающими лекарственными средствами.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

1. ВИФЕРОН Суппозитории разрешен к применению детям с первых дней жизни и беременным женщинам с 14 недели беременности, ВИФЕРОН Гель – детям с первых дней жизни, нет ограничений к применению при беременности, ВИФЕРОН Мазь – с 1 года, нет ограничений к применению при беременности.

Каждую осень и зиму наши дети простужаются – кашляют, шмыгают носами. А эффективных лекарств от вирусных инфекций наука так и не придумала. Да и нужны ли они?

Лекарств не назначил

Многие ли родители, вызвавшие врача к своему затемпературившему и кашляющему ребёнку, готовы принять такую ситуацию: педиатр осмотрел маленького пациента и… никаких лекарств не назначил? Но, если это ваш случай, знайте: вам повезло с доктором.

В 2018 г. утверждены новые клинические рекомендации по лечению ОРВИ, разработанные Союзом педиатров России. Большая часть их посвящена тому, что НЕ надо делать при простудных заболеваниях. Главное – не надо лечить, как это ни парадоксально.

6 раз в год – нормально

– Прежде всего простуд не нужно бояться. Примите как данность: дети должны болеть и зарабатывать иммунитет. Нормально, если ребёнок заболевает ОРВИ до 6 раз в год. Не зря есть такая шутка: до свадьбы заживёт. К взрослому возрасту человек переболевает многими инфекциями и вырабатывает иммунитет.

Большинство основную массу инфекций даже не замечает – на день-два снизилось самочувствие, и всё прошло. Ну, ещё 2–3 раза в год сляжет с температурой. Мы живём и растём вместе с вирусами, здоровые малыши их нормально переносят. Они могут быть опасны для детей с хроническими заболеваниями, например, бронхиальной астмой. Если ребёнка изолировать, чтобы не простужался – не имел вирусных инфекций, его иммунная система будет склоняться в сторону аллергии.

Очень часто простудные заболевания вызывают риновирусы – они размножаются в слизистой оболочке носо­глотки и дают лихорадку, насморк, кашель. Иногда ОРВИ у детей вызывает вирус Эпштейна – Барр. Маленькие болеют довольно выраженно (резко, иногда длительно повышается температура, сильно болят горло, голова, увеличиваются лимфоузлы), но выздоравливают и никаких осложнений не получают.

Аденовирусная инфекция даёт примерно 5% ­ОРВИ. Для неё типичны ангина и ­конъюнктивит – резь, зуд, слезотечение на фоне высокой лихорадки в течение 5–7 дней. Практически нет средств, чтобы облегчить состояние. Жаропонижающие помогут снизить температуру, но длительность лихорадки не сократят. Аденовирусная инфекция почти всегда заканчивается благополучно, а к взрослому возрасту обычно к этим вирусам вырабатывается иммунитет.

Не так давно были открыты новые возбудители – ­бокавирус (до 20% ОРЗ у детей), метапневмовирус и др. Но пугаться и их не стоит, от них не умирают. Бояться надо только гриппа. Это единственный смертельный вирус среди ­ОРВИ. Поэтому надо прививаться.

Не цепляйтесь за интерфероны

А теперь главное – никаких противовирусных лекарств нет! Есть противогриппозные, которые нужно принимать в первые 48 часов от начала симптомов заболевания. Позже – бесполезно. Большинство разрекламированных и не очень средств значимого эффекта не дают.

Отхаркивающие средства тоже принимать не стоит, за исключением редких случаев. Дети сами кашляют, стимулировать таблетками их не надо. Если болит горло, то для облегчения состояния можно использовать спреи, сосательные леденцы, таблетки и пастилки с антисептиком. Это не вредно. Ребёнка с больным горлом старше 4 лет желательно показать врачу, чтобы исключить стрептококковую инфекцию. Если она обнаружится, обязательно нужны антибиотики.

Капли в нос стоит применять, если он сильно заложен и ребёнку тяжело дышать, но не 3–4 раза в день, а по необходимости – скажем, на ночь, чтобы уснул. Не дольше 1–3 дней. А лучше промывать нос физраствором. Действие такое же. Гигиена носа поможет и от кашля: при ОРВИ он чаще вызван раздражением гортани стекающим в неё секретом.

Что остаётся? Обычные домашние средства – чай с малиной, молоко с мёдом, капелькой соды или минералкой, компоты и морсы. С жидкостью выводятся токсины – продукты жизнедеятельности вредных бактерий и вирусов. К тому же высокая температура приводит к обезвоживанию, и организму требуется влага. Обильное питьё способствует также разжижению мокроты, слизи и облегчает их отхождение. Если ребёнок не может пить, если у него начинается рвота, давайте воду понемногу – по чайной ложечке, но часто.

ОРВИ при отсутствии бактериальных осложнений проходят через несколько дней, хотя и могут оставлять на 1–2 недели такие симптомы, как насморк и кашель.

Профилактика

Хотя болеть ОРВИ ребёнку нужно, это не значит, что надо пренебрегать мерами профилактики. Они просты.

Больше гулять. На улице сложнее заразиться, чем в замкнутом помещении. Ведь почему мы чаще заболеваем в холодное время года? Не от холода, а оттого, что больше находимся в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, где много людей, а воздух сухой. Когда слизистая носоглотки пересыхает, сопротивляемость болезням снижается.

Не кутать детей. Представление о том, что надо потеплее одеваться, чтобы не простудиться, – миф. Чем больше вы будете кутать ребёнка, тем чаще он будет болеть. Должна быть естественная стимуляция организма. На ребёнка нужно надевать на один слой одежды меньше, чем на взрослого. Ведь дети на улице всё время двигаются. В дождь, сырую погоду лучше обувать его в резиновые сапоги. Конечно, если ребёнок жалуется, что ему холодно, оденьте его теплее.

Поддерживать дома влажность и оптимальную температуру. В квартире днём – +21. 22°, ночью – +17. 18°. Полезно даже приучить ребёнка спать при открытой форточке и не кутать его в пуховые одеяла. При температуре выше +23. 25° воздух становится сухим. Поэтому регулярно проветривайте комнаты.

Чаще мыть руки. Причём не только после туалета. Каждый человек сотни раз за день залезает руками в нос, рот, глаза. Если на пальцах есть вирус, он попадёт в организм. Не позволяйте ребёнку хвататься лишний раз за ручки дверей в общественных местах – там скапливается огромное количество микробов.

Поменьше бывать на массовых сборищах. Например, в кино. Пока ребёнок ходит в свою группу в детском саду или свой класс в школе, он практически не болеет, потому что привыкает к тем микробам, которые циркулируют в коллективе. Когда коллективы смешиваются, дети начинают заражаться.

Не отказываться от прививок. Доказано, что вакцинация детей от гриппа и пневмококковой инфекции снижает риск развития острого среднего отита, то есть уменьшает вероятность осложнённого течения ОРВИ.