Найден ли таджикистан на вирус
ДУШАНБЕ, 21 апр — Sputnik, Марина Чернышова-Мельник. Таджикистан – одна из немногих стран мира, в которых по официальным данным Министерства здравоохранения нет коронавируса. Кстати, представитель ВОЗ в Таджикистане Галина Перфильева подтвердила, что в республике не выявлено ни одного случая заражения.
Население продолжает жить и работать в обычном режиме: открыты все медучреждения, люди гуляют по улицам и ездят в общественном транспорте. Sputnik Таджикистан решил проанализировать динамику ситуации и попросил прокомментировать ее экспертов – врачей из Таджикистана, которые работают в России.
Таджикистан расположен в "географическом тупике", на периферии от транспортных, транзитных и торговых путей. Это обуславливает низкий уровень контактов. Большинство жителей республики проводят отпуска на родине и не ездят за границу. Трудовые мигранты навещают родину 1-2 раза в год, а то и реже. Да и входящих туристических потоков мало. Это плохо влияет на экономику Таджикистана, но существенно снижает риск заражения инфекцией.
"Возможно, тот грипп с осложнениями и был COVID-19. Но несколько месяцев назад вирус не был известен, и люди не отличили его от стандартного гриппа. Во всяком случае, таджики легко перенесли грипп, организм выработал иммунитет к болезни. Может быть, именно поэтому сейчас, когда коронавирусом "накрыло" весть мир, республика в безопасности", – говорит врач-отоларинголог одной из московских клиник Абдулло Ходжаев.
Специалист также считает, что положительную роль сыграло хорошее наследство СССР в плане организации санитарно-противоэпидемиологической работы. После объявления пандемии правительство Таджикистана быстро закрыло границы, всех въезжавших в страну сажали на 14-дневный карантин.
"Это практиковали в советской системе медицины, она показывает высокие результаты и сегодня. Риск распространения инфекции на территории республики минимизировали", – уверен врач.
"Почти все данные требования предъявляют и врачи для профилактики заражения COVID-19. Гигиена априори защищает от инфекций. Также по исламу алкоголь – недозволенный продукт. С точки зрения медицины, это яд, который ослабляет нервную и сердечно-сосудистую системы, подавляет иммунитет. Другое отрицательное влияние алкоголя – выраженное высушивающее действие на слизистые оболочки носа, глотки и нижележащие дыхательные пути, через которые вирус может легко проникнуть внутрь организма", – говорит Ходжаев.
Соответственно, жители Таджикистана редко выпивают, зато едят много свежих фруктов, овощей и зелени, выращенных на своей земле. Это тоже укрепляет иммунитет.
Существует версия, что коронавирус в Таджикистане на самом деле есть, однако его не могут диагностировать из-за недостаточной чувствительности тестов, либо потому, что по территории республики гуляет мутирующий вирус, выявить который нынешним тест-системам не по плечу. Правда, по мнению Абдулло Ходжаева, COVID-19 легче распознать по результатам компьютерной томографии легких.
"Данный метод очень чувствителен и помогает увидеть характерную для коронавирусной пневмонии рентгенологическую картину матовых стекол. Именно так поступают московские врачи", – сказал доктор.
Между тем, недавно в Таджикистане провела проверку лаборатория, с которой сотрудничает ВОЗ. После того, как достаточное число жителей республики прошли ПЦР-тестирование, официальный представитель ВОЗ в Таджикистане Галина Перфильева публично подтвердила, что в Таджикистане нет ни одного позитивного зарегистрированного случая COVID-19.
Три странных случая, произошедших в Таджикистане в последнее время, взволнованная общественность связала с коронавирусом.
А 11 апреля умер Ходжимухаммад Тошев – житель того же района. По официальным данным, у мужчины была ишемическая болезнь сердца, также он страдал гипертонией второй степени. Однако умерший контактировал с родным братом Хабибулло Шодиева, который был его начальником.
Позже выяснилось, что в тот же день (11 апреля) в Центре борьбы с туберкулезом в поселке Дехмой скончался Шодмон Раджабов – 61-летний владелец популярного кафе близ Шахристанского перевала на трассе Худжанд-Душанбе. За неделю до этого мужчина упал в сауне, почувствовал боль в груди. Его положили в больницу с подозрением на туберкулез. Как только у Раджабова выявили признаки туберкулеза, членов его семьи госпитализировали. По словам врачей, причиной смерти владельца кафе стали туберкулез и инсулинозависимый диабет с диабетической нефропатией почки.
"В Центральной Азии когда человек умирает, в похоронах участвуют сотни людей. Приходят родственники (в том числе дальние), друзья и соседи. Это, как правило, большие семейные кланы. И провожают человека в последний путь в течение нескольких дней. Если проводить ритуал в соответствии с традициями, родные умершего вряд ли ограничат количество участников. Тогда могут заразиться больше людей. Поэтому самым разумным вариантом был официальный запрет на проведение похорон", – пояснил врач.
Его коллега Абдулло Ходжаев также считает, что местные власти решили подстраховаться.
"Во многих странах сейчас приняты новые правила организации похорон – в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологической безопасности. Это правильная мера профилактики распространения вируса", – говорит врач Ходжаев.
Всех людей и, конечно же, врачей, которые общались с этими тремя людьми незадолго до смерти, поместили на карантин. Людям, которые прибыли в Таджикистан за последнее время, продлевают период изоляции с 14 до 21 дня. Все-таки бессимптомный вирус сложнее определить, чем стандартную пневмонию. Поэтому все потенциальные зараженные COVID-19 в Таджикистане находятся под контролем медицинских работников.
В целом Таджикистан сейчас продолжает жить в обычном ритме. Люди ходят на работу, трудятся на своих земельных участках, дети ходят в школу, а студенты – в вузы. Все госучреждения открыты. Конечно, Министерство здравоохранения республики предприняло меры защиты от вируса: производится дезинфекция в общественных местах, регулярная уборка в транспорте и мечетях. Но ограничений в передвижениях по городу нет, и в стране проводятся массовые мероприятия. К примеру, таджики месяц назад широко отмечали Навруз, были народные гуляния. В изоляции только те, кто на карантине в больницах и санаториях.
Тем временем, все больше людей в разных странах мира заражаются COVID-19, напряжение растет с каждым днем. Любой случай заболевания пневмонией и даже первые признаки ОРВИ будоражат людей. По прогнозу врача-отоларинголога Абдулло Ходжаева, жаркая погода, которая скоро придет в большинство стран мира, не остановит инфекцию.
"Коронавирус выявлен и на Аравийском полуострове, где лето почти круглый год. Там на юге есть маленькая страна Йемен, где большинство жителей обитают в природных условиях, территория щедро облучается ультрафиолетом. Но это не спасло от заражения", – говорит врач.
Он считает, что сейчас важно направить все усилия на освещение ситуации, вооружить население Таджикистана санитарно-эпидемиологическими знаниями, запретить все без исключения массовые мероприятия, обеспечить медицинский персонал средствами индивидуальной защиты. До недавнего времени Таджикистан избегал пандемии. Но один случай заражения может все изменить. Страна очень маленькая, и если туда придет вирус, его распространение будет сложно остановить
Поделиться сообщением в
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Спустя больше месяца с момента, когда ВОЗ заявила, что распространение нового коронавируса достигло стадии пандемии, затронув большинство стран и все континенты, в Таджикистане все еще нет зараженных Covid-19. Так утверждают минздрав Таджикистана и представительство ВОЗ в стране. Журналисты Би-би-си выясняли, как коронавирус уже затрагивает жителей страны, в которой до сих пор не выявлено ни одного случая.
43-летняя Шахло (попросившая не указывать ее настоящее имя) впервые услышала о Covid-19 по телевизору в новостях о Китае. Тогда этот вирус казался чем-то далеким и она не предполагала, насколько он изменит ее жизнь.
Семь лет с переезда из Душанбе в Москву вся ее жизнь была строго разделена между домом и работой. Сначала она работала уборщицей, потом парикмахером, а всего месяц назад устроилась продавщицей в магазине. В Москве Шахло живет с сыном. А в Душанбе живут ее дочь и внук.
"Я потеряла мужа на войне и воспитывала детей одна, моя дочь довольно рано вышла замуж и вскоре развелась. Тогда я и приняла решение уехать в Москву, чтобы помочь ей поставить внука на ноги. С тех пор и работаю, не прекращая", - рассказывает Шахло.
Но месяц назад она впервые осталась без работы - магазин, где она работала, закрылся из-за карантинных мер. Когда ее уволили, Шахло надеялась быстро найти другую работу, но все заведения, где работали ее знакомые, тоже позакрывались.
Сейчас Шахло и еще шестеро ее соотечественников живут в двухкомнатной квартире. А искать работу в карантинной Москве стало очень сложно. "У меня до сих пор нет временной регистрации, и чтобы остаться тут, мне нужно продлевать патент. Я не знаю, как это сделать, не знаю, как заплатить квартплату, но самое страшное - я не знаю, как помочь дочери и внуку, которые полностью на моем обеспечении", - говорит женщина.
Сыну Шахло повезло больше: ему удалось устроиться курьером по доставке еды. Но его заработка не хватает, чтобы прокормить семью из четырех человек в Москве и Душанбе. Шахло и ее сын уверены, что возвращаться в Душанбе нет смысла, потому что найти работу там будет еще сложней.
Зависимость
Дочь Шахло - одна из сотен тысяч жителей Таджикистана, которые частично или полностью зависят от переводов родственников-мигрантов. Всего около миллиона таджикистанцев живут и работают в России. Их переводы в 2019 году составили чуть более трети ВВП страны, в сумме составив 2,576 миллиарда долларов.
Политолог и исследователь Павриз Муллажанов считает, что условиях сокращения объемов переводов власти Таджикистана пытаются делать ставку на малый и средний бизнес. И затягивают с объявлением карантина именно из-за боязни лишиться налоговых отчислений от таких предприятий.
Несмотря на рекомендации ВОЗ, правительство так и не объявило официальный карантин в стране, все учреждения продолжают работать в обычном режиме, включая вузы и школы. Даже весенний призыв в армию в этом году было решено не отменять.
Причина такого спокойного отношения к коронавирусу - в том, что его в стране нет, заявляет правительство.
"Логика властей такова, что им удастся купировать отдельные вспышки коронавируса и что из-за относительно молодого населения эта вспышка пройдет незаметно, а тяжелые кейсы заболевания им удастся скрыть, - полагает Муллажанов. - Но это как минимум наивно, учитывая географию страны и то, что в соседних странах уже есть коронавирус".
Эксперты уверены, что даже при утопическом сценарии - если Таджикистану удастся избежать попадания вируса, плотно закрыв все свои границы, - экономические последствия мирового кризиса не обойдут страну стороной.
Таджикистан уже сейчас является беднейшей страной на постсоветском пространстве. Согласно анализу Всемирного банка, экономика страны крайне уязвима перед внешними кризисами вроде стихийных бедствий.
Азиатский банк развития (АБР) отмечает, что вирус окажет глубокое влияние на экономику всего региона. "Влияние пандемии Covid-19 на экономику Таджикистана еще предстоит в полной мере увидеть и оценить, что делает прогнозы неустойчивыми с течением времени, - отметил Прадип Сривастава, постоянный представитель АБР в Таджикистане. - Однако это уже привело к сбоям в торговле, замедлению инвестиционных проектов, сокращению доходов, ослаблению национальной валюты, росту расходов на здравоохранение, ограничению трудовой миграции и снижению доходов от туризма".
В министерстве финансов Таджикистана в связи со сложившейся ситуацией заявляли, что рассматривают возможность сокращения второстепенных расходов, однако не уточняли детали, а также каких именно сфер это должно коснуться.
Таджикистан, как и его соседи в регионе, относится к странам, наименее готовым к эпидемии. В глобальном рейтинге безопасности здоровья страна занимает 130-е место из 195.
Боязнь паники
Как экономический кризис скажется на общей ситуации в стране, пережившей гражданскую войну 23 года назад, сложно предсказать, поэтому власти Таджикистана делают все, чтобы избежать связанной с коронавирусом паники среди населения.
Слухи о том, что в стране все-таки есть заболевшие Covid-19, активно обсуждаются в таджикском сегменте интернета. Однако минздрав уже дважды выступил с опровержением, объяснив, что двое мужчин в Джаббар-Расуловском районе в Согдийской области умерли от естественных причин и хронических болезней. А то, что врачей, контактировавших с умершими, поместили на карантин, в минздраве объяснили общими мерами предосторожности.
Бывший главврач больницы Дилмурод Рахматуллоев рассказал изданию Азия-Плюс, что под карантином находятся 400 человек. На просьбу Би-би-си прокомментировать это в минздраве не ответили.
Такие новости всё сильней беспокоят жителей Таджикистана. 25-летняя Манижа работает организатором мероприятий в Душанбе и по-прежнему продолжает каждый день ходить в офис. Но если до начала марта она проводила тренинги на 30 человек раз в неделю, то после объявления ВОЗ пандемии они перешли в онлайн.
"Мы не хотели подвергать нашу аудиторию риску, поэтому перешли на онлайн-формат. Однако, сами, к сожалению, работаем, как и раньше, из офиса, - рассказывает Манижа. - Я живу с родителями-пенсионерами и престарелой бабушкой, то есть если я заражусь, я подвергну их жизнь риску".
Больше всего Манижу беспокоит то, что она каждый день ездит в переполненной маршрутке, где лишь малая часть людей носят маски. Ни о каком социальном дистанцировании никто не слышал, считает девушка.
По сравнению с соседними странами, где власти объявили чрезвычайное положение и даже рекомендовали жителям не выходить из дома без крайней необходимости, на улицах Душанбе достаточно людно. Хотя часть горожан самостоятельно решили изолироваться и стараются как можно реже выходить на улицу.
Вырос спрос на доставку продуктов и готовой еды на дом. В городе взлетели цены на лимон и чеснок. Многие считают, что именно эти продукты способны защитить от вируса. Но в целом жизнь в Душанбе мало изменилась. Единственным местом, где были введены ограничения, оказался столичный стадион. Футбольные матчи здесь впервые было решено проводить без зрителей.
"Один раз, когда мне пришлось надеть маску, был в паспортном столе, - рассказывает 41-летняя Насибахон. - Мы ходили получать паспорт 16-летнему сыну, и там нас попросили надеть маски, а на улицах мало кто ходит в масках".
Насибахон - руководитель небольшой компании, и она сама распорядилась, чтобы ее сотрудники могли работать удаленно. В Душанбе самоизоляцию или социальное дистанцирование соблюдают только сотрудники международных организаций, большинство же компаний и предприятий работают, как и прежде.
Два миллиона школьников и студентов продолжают учиться. Когда власти приняли решение возобновить обучение в школах после весенних каникул, родителей и детей успокоили тем, что все учебные заведения были продезинфицированы и этого достаточно, чтобы избежать распространения инфекций.
Мечети открыты
Джошуа Карнс, директор офиса здравоохранения и образования в Центральной Азии Агентства по международному развитию США (USAID), во время брифинга на тему Covid-19 подчеркнул, что у него нет никаких оснований думать, что Таджикистан скрывает информацию о случаях заражения. "Я даже не ставлю под сомнение открытость Таджикистана в плане предоставления данных. Возможно, тесты пока не выявили случаев заболевания коронавирусом. На мой взгляд, в Таджикистане нужно увеличивать объемы тестируемых", - пояснил Карнс.
Заявление минздрава о том, что в стране коронавируса нет, подтвердила и официальный представитель ВОЗ Галина Перфильева в эфире телеканала "Таджикистан".
Перфильева также похвалила минздрав и власти Таджикистана за меры по предотвращению "заноса вируса" в страну. Таджикистан формально закрыл границы с соседними странам, запретил въезд иностранцам и приостановил международные рейсы.
"Всего за период карантинных мероприятий на карантине побывало уже более 6 тысяч человек, которые возвращались в страну из-за границы. В настоящее время около 4 тысяч человек остаются в карантинных зонах", - сказала Перфильева.
Всего в Таджикистане, включая Душанбе, Худжанд, Бохтар, создано четыре стационара на три тысячи человек, которые готовы к приему тех прибывающих, которые входят в зону риска.
Впрочем, скептики отмечают, что перед закрытием границ в страну прилетали сотни людей каждый день, не считая людей, проходящих через наземные границы.
В соседнем Кыргызстане коронавирус был зафиксирован у граждан, вернувшихся после малого хаджа из Саудовской Аравии. Каково положение таджикистанцев, совершивших аналогичное паломничество, неизвестно. Мечети в стране после дезинфекции вновь открыты для коллективных молитв. Более того, таджикские власти вопреки рекомендация ВОЗ даже не стали отменять массовые празднования Навруза 21 марта.
Неизвестный вирус из Китая продолжает поражать человечество, увеличивая количество инфицированных и летальных исходов. Всемирная организация здравоохранения призывает власти всех стран принять соответствующие меры, чтобы обезопасить свой народ от опасной инфекции. С опаской ждут коронавирус в Таджикистане, медицинские работники готовятся встретить болезнь во всеоружии.
Ситуация сегодня
Не исключается возможность появления заболевания на территории Таджикистана. Первостепенная задача медиков – своевременно выявлять и изолировать вероятных носителей инфекции.
Какие меры принимает Таджикистан против коронавируса?
Как стало известно из заявления Г. Перфильевой, уполномоченного ВОЗ в стране, Россия поставила необходимое количество тест-систем, позволяющих оперативно выявлять новый вирус из Китая. С их помощью специалисты Таджикистана смогут не направлять анализы на проверку, а выполнять необходимые действия непосредственно на месте.
Проведена проверка лабораторий, организован въездной контроль за прилетающими в страну пассажирами.
Глава Института медицинской профилактики Самариддин Партоев в своем интервью перед журналистами сделал заявление, что угроза появления китайского вируса в Таджикистане и дальнейшее его распространение среди населения существует. Он подчеркнул, что для инфекции нет границ, и от такой опасности не застраховано ни одно государство.
Следует отметить, что все рекомендации ВОЗ в стране выполняются, готовность работников медицинской сферы поднята на должный уровень. Усилена работа в аэропортах, для приезжающих китайцев созданы стационарные пункты, в которых предстоит находиться под двухнедельным наблюдением.
Подобных стационаров четыре, вмещают они одну тысячу человек, входящих в зону риска инфицирования. Предполагается, что число мест доведут до трех тысяч.
На карантин уже принималась первая партия пациентов в количестве девятьсот сорока человек.
Жители страны в ожидании
Ежедневно медикам задаются вопросы, в которых потребители просят подробней разъяснить ситуацию и выдать рекомендации.
Прием организован в каждой поликлинике по месту проживания.
Не следует лечиться самостоятельно – велика вероятность осложнений, сопровождаемых заболеваниями органов дыхательной системы.
Что известно по этому вопросу? К первым признакам заболевания относятся:
- боли в голове и горле;
- лихорадка;
- ломота в суставах;
- кашель;
- затрудненное дыхание.
Проще говоря, коронавирус, если он появится в Таджикистане в 2020 году, как и в других странах, напомнит респираторные вирусные инфекции.
Напомним, что все лаборатории оснащены экспресс-тестами на проверку инфицированных, которых в Таджикистане пока не обнаружили.
Свои специалисты имеются, и их квалификация не вызывает сомнений. Необходимо одно – своевременно обращаться за помощью.
Многих волнует, проник ли коронавирус в Таджикистан, был ли зафиксирован хоть один случай инфицирования, и есть такие пациенты, кто умер из-за коронавируса.
Не следует поддаваться панике – инфекция в стране не выявлена.
Рекомендации медиков
Чтобы не гадать, появился коронавирус в Таджикистане или нет, необходимо выполнять правила личной гигиены.
Медики рекомендуют ограничивать контакты с лицами, у которых выявлены подозрительные симптомы, использовать дезинфицирующие средства для обработки предметов первой необходимости и мебели.
Объявлять нельзя молчать… Анализируя события последних недель, понимаешь: власти Таджикистана стоят именно перед этой знаменитой дилеммой, пусть и перефразированной. Но после прошедшего 17 апреля совместного заседания обеих палат таджикского парламента (Маджлиси милли и Маджлиси намояндагон Маджлиси Оли) нового созыва, на котором председателем верхней палаты избран Рустами Эмомали, нужно будет, несмотря на все нежелание, сделать выбор, где же все-таки ставить запятую.
Приходится констатировать, что с каждым новым случаем смерти от туберкулеза или пневмонии в обществе растет недоверие к заявлениям официальных властей и представительства ВОЗ в Таджикистане, утверждающим, что случаев коронавируса в стране не зарегистрировано.
И версия такая, похоже, может появиться оттуда, откуда ее и не ждали: буквально на днях таджикские силовики обезвредили банду афганских наркоторговцев. После чего всех силовиков, участвующих в силовой акции, поместили на карантин.
Ответ, похоже, лежит на поверхности: что выгоднее? Объявить или нет? Если объявить, то что дальше? Пойти по пути соседнего Узбекистана и объявить карантин? И таким образом практически гарантированно подписать приговор экономике?
И если еще совсем недавно о неизбежном нарастании проблем, связанных со снижением денежных переводов мигрантов и катастрофическим уменьшением объема внешней торговли, говорили лишь эксперты, то сегодня вызванные ими экономические проблемы и падение жизненного уровня ощущает практически каждый житель страны. Не случайно выступление президента Эмомали Рахмона на первой сессии Маджлиси милли Маджлиси Оли шестого созыва было посвящено преимущественно вопросам противодействия пандемии и мерам по обеспечению социальной стабильности и продовольственной безопасности населения республики.
Другой немаловажный вопрос: как обеспечить режим карантина? И какие именно карантинные и противоэпидемические меры и в каком объеме ввести? Как избежать вполне возможного социального и гуманитарного кризиса? И как осуществлять кризис-менеджмент в этих условиях?
Другая группа вопросов обусловлена проблемами экономического характера: объявление карантина автоматически приведет к замораживанию всех государственных проектов строительства и развития инфраструктуры, благодаря которым Таджикистан на протяжении ряда лет демонстрирует впечатляющие темпы роста ВВП. Сможет ли помощь (в первую очередь безвозмездная) от других стран и международных структур перевесить потери доходов бюджета и уменьшение (а возможно, и полную заморозку) вливаний (в первую очередь Китая, АБР и ВБ) в различные инфраструктурные проекты в стране?
Существует еще ряд моментов, которые, возможно, кому-то могут показаться второстепенными. Например, чем занять учащуюся молодежь (школьников и студентов) в случае закрытия учебных заведений? В сказки о переводе образовательного процесса на онлайн-обучение, учитывая неготовность системы образования к подобному шагу, а также ситуацию с обеспечением Интернетом в стране (высокая цена, низкая скорость и др.), похоже, верят только те, кто привык рапортовать о небывалых успехах. Остальная часть населения, включая экспертов и чиновников, вряд ли разделяет неуемный оптимизм. Вот и вопрос: как и чем занять подрастающее поколение в случае приостановки учебного процесса, чтобы самоизоляция или карантин не превратились в иллюзию, которая, возможно, не менее опасна, чем продолжение учебного процесса в условиях угрозы проникновения и распространения коронавируса?
Еще один очень важный вопрос: понятно, как объявить карантин, вот только как его потом снять? Похоже, ни одному государству в мире, кроме Китая, ответить на этот вопрос пока не удалось. Хотя не за горами тот день, когда каждой стране, опираясь на свою специфику или на унифицированное решение ВОЗ, придется отвечать и на этот вроде бы простой с виду вопрос.
Подводя итог всему вышесказанному, приходится констатировать: власти Таджикистана стоят перед одним из самых ответственных выборов за всю историю независимости страны и от того, как и каким образом они в ближайшие дни поставят эту пресловутую запятую, зависят не только судьбы отдельных людей, но и благополучие всей страны. Причем на долгие-долгие годы вперед.
Несмотря на отсутствие, по официальным данным, коронавируса в Таджикистане, граждане страны резонно беспокоятся за своё здоровье. Мы собрали рекомендации, как обезопасить себя в такое неспокойное время.
В первую очередь стоит помнить, что коронавирус, как и другие респираторные вирусы, передаётся воздушно-капельным путём, то есть когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Кроме того, он может оставаться на поверхности предметов, а люди заражаются, когда касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.
Гигиена дома
Всегда мойте руки перед едой.
Чаще проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, протирайте столы, полки, посуду.
Расскажите детям, как распространяются микробы, и почему важна гигиена рук и лица.
При появлении симптомов заболевания – высокой температуры, сухого кашля и затруднённого дыхания, стоит оставить больного в отдельной комнате и вызвать врача.
Гигиена на улице
Сейчас в Душанбе во многих банках, торговых центрах и офисах, а также в автобусах и парках перед входом обрабатывают руки антисептиком. Однако, важнее самому соблюдать правила безопасности.
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук. Оно должно содержать не менее 70% спирта.
Старайтесь не касаться лица немытыми руками. Обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час.
В общественных местах максимально сократите прикосновения к любым поверхностям и предметам, особенно на рынках и в торговых центрах.
Старайтесь соблюдать дистанцию в 1,5 метра в общественных местах и помещениях.
По возможности не пользуйтесь общественным транспортом. Если это невозможно – надевайте маску, обрабатывайте руки.
Не ешьте из общих упаковок или посуды.
Носите с собой одноразовые салфетки. Всегда прикрывайте нос и рот салфеткой, если кашляете или чихаете. Не используйте салфетки повторно, а сразу выбрасывайте.
Гигиена в офисе
Регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Держите руки в чистоте, часто мойте их с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Проветривайте кабинет несколько раз в день.
Откажитесь от личного контакта – рукопожатий и объятий. Даже если очень хочется.
Если можете остаться дома – оставайтесь.
Ряд компаний в Душанбе перешли на удалённую работу, горожане постепенно сокращают свои контакты и стараются не посещать места скопления людей. Крупные мероприятия в стране отменяются в целях профилактики.
С родственниками и друзьями можно пообщаться онлайн или по телефону, а для покупок есть сервисы доставки.
При появлении симптомов – это сухой кашель, тяжесть в груди, температура, затрудненное дыхание, обратитесь к врачу. Инкубационный период нового типа коронавируса составляет от одного до 14 дней.
Сдать тест на коронавирус можно, только если у вас явные симптомы или был контакт с приехавшими из-за границы. Тест бесплатный.
Минздрав открыл горячую линию информационного центра по профилактике и борьбе с коронавирусной инфекцией. Получить информацию можно по номеру 511. Горячая линия работает круглосуточно.
Можно также позвонить по номерам инфекционных больниц: Душанбе - 907725432, Мургаб - 935843770, 937036461, Хорог – 937335745, Исфара - (83462) - 21843, Куляб – 985656567, Худжанд – (83422) - 55450, - 43911, Бохтар – (83462) – 21843
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
Читайте также: