Насморк кашель при гепатите может быть
Цирроз печени — это тяжелое состояние, которое может со временем привести к летальному исходу. Нередко данное заболевание возникает в качестве осложнения вирусного гепатита С. В настоящее время можно добиться отката цирроза, но полностью заболевание неизлечимо. Чтобы болезнь не перешла в опасную стадию декомпенсации, пациенту нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья.
В частности, многие препараты становятся запрещенными к приему, так как являются токсичными для печени. Но здоровье человека — не железное, он может внезапно простудиться или заболеть гриппом. И если оставить респираторные инфекции без должного лечения, могут быть губительные последствия для организма пациента. Но чем лечить простуду при циррозе печени? Давайте попробуем в этом разобраться.
О чем должен помнить пациент?
Первое, о чем следует помнить пациенту в случае лечения простуды при больной печени — это то, что большинство антибактериальных и противовирусных препаратов являются гепатоксичными. Это означает, что применение того или иного лекарства может не только негативно сказаться на работе железы, но и ускорить течение фиброза или цирроза. Поэтому важно понимать две простые истины:
- Недопустимо самолечение. Этим пациент только навредит себе.
- При малейших признаках простуды разумнее всего будет обратиться к лечащему врачу.
При этом важно помнить, что цирроз из компенсированной стадии всегда может перейти в декомпенсированную. Это достаточно опасное состояние, при котором особенно велика вероятность печеночной комы и летального исхода. Поэтому при любом состоянии здоровья больному важно в первую очередь поддерживать здоровье печени.
Лечение ОРВИ при гепатите С
Отдельно следует уточнить, как происходит лечение простуды при циррозе печени, появившемся вследствие запущенного ВГС. В настоящее время гепатиты успешно лечатся при помощи современных противовирусных препаратов прямого действия (ПППД). Поэтому подбирать препараты для лечения нужно, исходя из курса терапии ВГС.
Но как проходит лечение ОРВИ при гепатите С? Не повредят пациенту следующие методы:
- Ингаляции и полоскания горла
- Компрессы, сухое тепло
- Витаминные комплексы
- Препараты с содержанием цинка
- Народные средства вроде некрепкого чая с малиной или нежирного молока с натуральным медом на ночь
Применение любого медицинского препарата рекомендуется своевременно обговорить с врачом. Это касается даже капель и спреев для носа. Также необходимо учитывать, что при приеме ПППД не рекомендуется принимать антибиотики. Лекарства из данной группы следует применять только в крайних случаях и исключительно по рецепту лечащего врачаа.
Как лечить грипп при циррозе печени?
Как лечить грипп при циррозе печени? Вопрос достаточно сложный, так как возбудителем гриппа является не бактерия, а вирус. Сама по себе данная инфекция может дать осложнения на печень. Одним из наиболее частых осложнений гриппа при заболеваниях железы является варикозное расширение сосудов пищевода. При наличии цирроза это практически фатально, поэтому по отношению к гриппу нужно быть особо внимательным.
При сочетании гриппа и ВГС очень часто поднимается высокая температура. Таким образом организм пытается самостоятельно побороть двойную инфекцию. При этом сбивать температуру нужно только в тех случаях, если она поднимается выше 38 градусов. Для этих целей используется жаропонижающие, не базирующиеся на основе Парацетамола. Если гипертермия удерживается в пределах 37-37,5 градусов, применять дополнительных мер не нужно.
Как лечить грипп при циррозе печени при помощи медикаментов может определить только лечащий врач. Нужно строго следовать его рекомендациям и не применять дополнительных препаратов без ведома специалистов. Очень важно при гриппе выдерживать постельный режим. При проблемах с печенью это заболевание нельзя переносить на ногах. Лучше взять больничный и полностью вылечится.
Какие лекарства запрещены принимать при проблемах с печенью?
Говоря о том, чем лечить простуду при циррозе печени, нельзя не упомянуть о препаратах, которые запрещено применять при заболеваниях самой крупной железы в организме человека. Согласно последним исследованиям, одним из самых гепатоксичных препаратов является Парацетамол. Это лекарство очень сильно перегружает печень, и провоцирует переход цирроза в стадию декомпенсации.
Степень гепатокичности других лекарств (по группам) указана в таблице:
Группа препаратов | Уровень гепатоксичности |
Антибиотики | Средний |
Противоопухолевые | Высокий |
Противовоспалительные | Высокий |
Противосудорожные | Средний |
Жаропонижающие (кроме Парацетамола) | От низкого к среднему |
Применение любого лекарственного средства в случае лечения простуды при больной печени должно быть согласовано с лечащим специалистом.
Заключение
Итак, лечение ОРВИ при гепатите С и циррозе осложняется тем, что далеко не каждое лекарство безопасно применять при поражении печени. Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением. В противном случае вы рискуете не только своим здоровьем, но и жизнью. Лечить бактериальную или вирусную инфекцию при ВГС и циррозе следует под строгим наблюдением врача.
Однако лучше всего будет предотвратить заболевание. Старайтесь укреплять иммунитет, ешьте свежие фрукты и овощи. Также рекомендуется избегать близкого контакта с простуженными людьми. Большинство респираторных инфекций передаются воздушно-капельным путем. Поэтому, если в вашем кругу есть заболевший, рекомендуем временно ограничить общение с ним.
Смена времен года характеризуется не только изменением температурных показателей. У пациентов с ослабленным иммунитетом она ассоциируется с такими неприятными явлениями, как простудные заболевания и грипп, которые в осенне-весенний период заметно активизируются. ОРВИ несут массу неприятностей. Особую опасность таит в себе грипп, который может стать причиной развития серьезных осложнений. Облегчить состояние пациента при повышении температуры, появлении насморка, кашля и других симптомов помогает обширный комплекс лекарственных препаратов, которые с одной стороны успешно борются с вирусной инфекцией, а с другой – увеличивают нагрузку на внутренние органы. У пациентов без патологий воздействие лекарственных средств негативных последствий, как правило, не вызывает. Иначе обстоят дела при необходимости лечения ОРВИ у больных с гепатитом C.
Грипп и ОРВИ у пациентов с гепатитом C – особенности течения
Начиная с момента открытия HCV в 1989 году, в отношении данного заболевания было проведено множество исследований, позволивших понять особенности его течения у пациентов различных групп. В 2010 году ВОЗ опубликовала письмо, содержащее информацию о том, что пациенты с гепатитом C относятся к группе риска тяжелого течения гриппа и возникновения осложнений.
Гепатит C – инфекционное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может стать причиной развития тяжелых патологий печени и смерти пациента. Среди особенностей заболевания специалисты отмечают несколько факторов. Наибольшую опасность представляет быстрый переход заболевания из острой формы в хроническую, а также склонность вируса к мутациям и отсутствие ярко выраженных симптомов. Без наличия диагноза лечение гриппа при гепатите C у таких пациентов проводится без учета особенностей состояния пациента, что может усугубить ситуацию и стать причиной развития осложнений.
Ослабленная иммунная система, нарушение функций печени – факторы, влияющие на течение гриппа и ОРВИ у пациентов с HCV. Острые инфекционные заболевания у таких пациентов сопровождаются высокой температурой и усиленной интоксикацией организма. Форма течения заболевания часто характеризуется, как тяжелая. При этом негативного воздействия на вирус гепатита C респираторные инфекции не оказывают. Главным условием эффективного лечения гриппа и ОРВИ является соблюдение рекомендаций лечащего врача, который разрабатывает схему лечения с учетом патологии.
Режим, диета и физические нагрузки
Лечить грипп и простуду следует, придерживаясь нескольких простых правил, которые помогут снизить нагрузку на пораженную вирусом печень. Врачи рекомендуют уделять как можно больше времени отдыху, практически полностью исключить физические нагрузки. Одним из условий успешного лечения является соблюдение диеты, согласно которой пациенты с гепатитом C должны отказаться от употребления жирной рыбы и мяса, жареной пищи, блюд, содержащих большое количество специй. Употребление алкоголя при гепатите C категорически запрещено.
Немаловажную роль играет профилактика развития ОРВИ и гриппа. Чтобы исключить заражение, в осенне-весенний период пациентам рекомендуется избегать больших скоплений людей, пользоваться марлевой повязкой, четко соблюдать правила личной гигиены, поддерживать в организме водный баланс. Снизить риск заражения гриппом помогает вакцинация. При этом стоит помнить, что прививка гарантирует защиту только от одного штамма вируса, поэтому выбор вакцины следует доверять исключительно специалистам, которые осведомлены о сезонных прогнозах.
Как лечить простуду при гепатите C?
Особенности лечения гриппа и ОРВИ при гепатите C обусловлены функциями печени, которая отвечает за процесс метаболизма.
При отсутствии патологий железа прекрасно справляется с поставленной задачей, гарантируя поддержку нормального обмена веществ с учетом воздействий, оказываемых лекарственными средствами. В отличие от здорового, пораженный орган не способен обеспечить высокое качество метаболизма, что приводит к ухудшению биохимических процессов и снижению терапевтического эффекта медицинских препаратов. Из-за увеличившейся нагрузки ухудшается не только общее состояние пациента, но и пораженного гепатитом C органа.
Первое, что нужно помнить всем без исключения пациентам с HCV, это то, что лечение любых заболеваний без консультации врача категорически запрещено. Назначить эффективную схему лечения, которая поможет справиться в вирусной инфекцией и при этом не навредит печени, сможет только специалист. Оптимальным вариантом является применение препаратов щадящего действия, а также использование методов местного характера, к которым относятся полоскание и ингаляции. Хорошие результаты дает назначение витаминов и препаратов, содержащих цинк. Температура при лечении гепатита C и гриппа является свидетельством борьбы организма с вирусом. Препараты для ее снижения следует подбирать с учетом сопутствующего лечения и состояния пациента.
Насморк и кашель – патологические проявления, которые в большинстве случае сигнализируют о развитии респираторных заболеваний. Неприятные симптомы чаще возникают в результате инфекционного или аллергического поражения слизистых оболочек носовой полости или горла. Менее чем в 5% случаев спастический кашель является предвестником серьезных патологий, таких как сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в работе ЖКТ и онкология.
Содержание статьи
Как лечить кашель и насморк без температуры у взрослого? Способы лечения респираторного заболевания напрямую зависят от причин его развития. Следует понимать, что благодаря насморку и кашлю из дыхательных путей эвакуируется слизь и мокрота, в которых содержатся патологические агенты.
Поэтому прежде чем использовать лекарства симптоматического действия (противокашлевые средства, сосудосуживающие препараты) нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Неадекватная терапия, нацеленная исключительно на устранение патологических симптомов, а не причин развития болезни, может привести к осложнениям.
Механизм развития болезни
Кашель и насморк без температуры – явные проявления воспалительных реакций в слизистых респираторного тракта. При проникновении в организм инфекционных агентов или аллергенов на внутренней поверхности носовой полости и гортаноглотки образуются так называемые катары (области воспаления). Патологические процессы в тканях стимулируют активность специфических клеток в слизистой, которые продуцируют слизь. Чрезмерное образование вязкого секрета в носу и горле становится причиной возникновения ринита и кашля.
В большинстве случаев именно простуда является одной из основных причин возникновения воспалительных процессов в горле и носу. Сбои в работе верхних отделов респираторного тракта и застой слизи в носоглотке влекут за собой появление сопутствующих патологических симптомов, к которым относятся:
- заложенность носа;
- слезотечение;
- саднение в горле;
- недомогание;
- боль при глотании.
Кашель и ринит – защитные реакции организма, благодаря которым из органов дыхания быстрее выводится мокрота и патогены.
Отсутствие температуры может сигнализировать о недостаточной сопротивляемости организма инфекции. Известно, что при повышении температуры до 37.5-38 °C усиливается выработка интерферона, который принимает участие в уничтожении вирусных агентов.
Отсутствие субфебрилитета при наличии этих симптомов часто свидетельствует о сниженной реактивности организма и необходимости обращения за помощью к врачу.
Причины насморка и кашля
Как правило, кашель и насморк без температуры у взрослого возникают вследствие развития аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Несвоевременная терапия чревата хронитизацией воспалительных процессов и развитием вялотекущих ЛОР-заболеваний – хронический бронхит, ларингит, ринит и т.д. Чтобы предотвратить осложнения, желательно пройти обследование у специалиста при появлении первых признаков недомогания.
Согласно практическим наблюдениям, насморк без температуры и кашель сигнализируют о развитии таких заболеваний:
- аллергия;
- простуда;
- ларингит;
- ринофарингит;
- хронический ринит.
При запоздалом лечении воспаление из верхних дыхательных путей опускает вниз по респираторному тракту и поражает трахею, бронхи или легкие, вследствие чего возникают осложнения – трахеит, пневмония, бронхит и т.д.
Чем раньше пациент обратиться за помощью к ЛОРу, тем ниже будет вероятность развития осложнений. Своевременное прохождение комплексной терапии гарантирует уничтожение болезнетворных агентов в дыхательных путях и, соответственно, устранение нежелательных проявлений болезни.
Методы терапии
Правильное лечение ринита и кашля в отсутствие субфебрильной лихорадки может назначить только квалифицированный специалист после диагностики респираторного заболевания. В терапии распространенных инфекционных патологий ЛОР-врачи выделяют несколько направлений, а именно:
- медикаментозное лечение – ликвидация воспаления и симптомов ЛОР-заболевания с помощью таких препаратов:
- этиотропного действия – нацелены на уничтожение инфекционных и аллергических агентов;
- симптоматического действия – направлены на устранение симптомов патологии, т.е. кашля, ринита, першения в горле и т.д.
- ингаляционную терапию – местное лечение воспалительных процессов в горле посредством препаратов антивирусного, противоаллергического, ранозаживляющего и противоотечного действия;
- народные методы – применение фитосредств на основе лекарственных трав с целью повышения местного и общего иммунитета и выведения из организма токсических веществ.
Самостоятельное назначение лекарств может усугубить состояние здоровья и спровоцировать осложнения.
Своевременно начатое лечение позволяет не только ликвидировать ринит и насморк, но и предотвратить тяжелые последствия. Следует понимать, что затяжное течение воспалительных процессов в слизистой носа и горла приводит к деструкции тканей, что чревато развитием постназального синдрома, трахеита, фронтита, гайморита и т.д.
Этиотропное лечение
Этиотропная терапия направлена на ликвидацию ключевых причин развития воспаления в респираторном тракте. Кашель и насморк без температуры в 93% случаев свидетельствуют о развитии ОРЗ. Прежде чем использовать какие-либо препараты для устранения неприятных симптомов болезни, необходимо точно определить возбудителя инфекции. Для этого следует сдать лабораторные анализы, по результатам которых врач сможет установить возбудителя инфекции.
В зависимости от причин развития болезни для ликвидации ринита и кашля могут применяться различные группы препаратов, о которых речь пойдет ниже.
Противовирусные лекарства уничтожают вирусную инфекцию в органах дыхания, которая чаще всего представлена аденовирусами, коронавирусами, вирусом гриппа и т.д. Некоторые из них способствуют повышению иммунитета (иммуномодуляторы), благодаря чему существенно снижается вероятность рецидива заболевания. Если температуры нет, но классические проявления болезни (ринит, миалгия, кашель, саднение в горле) присутствуют, рекомендуется использовать такие виды противовирусных медикаментов:
На стадии регресса воспаления в дыхательных путях рекомендуется применять препараты интерферона. Они стимулируют выработку специфических ферментов, которые повышают активность лимфоцитов и сообщают им о необходимости инактивации присутствующих в организме вирусов.
Антимикробны средства (антибиотики) используют только в том случае, если воспаление было спровоцировано болезнетворными микробами. Как правило, при развитии бактериального воспаления в гортаноглотке и носовой полости обнаруживаются стафилококки, стрептококки и т.д. Для их уничтожения используют лекарства, которые разрушают клеточные стенки патогенов или препятствуют репликации ДНК. В связи с этим существенно уменьшается концентрация бактерий в местах поражения слизистой, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления. Чтобы ликвидировать бактериальный насморк и кашель, можно использовать:
Важно! Нежелательно совмещать прием антибиотиков с другими препаратами без рекомендации врача.
Нерациональное использование противомикробных средств чревато снижением резистентности организма и дисфункцией ЖКТ. Злоупотребление антибиотиками ведет к развитию дисбактериоза, метеоризмов, кандидоза и т.д.
Сухой кашель и заложенность носа не всегда свидетельствуют об инфекционном воспалении дыхательных путей. Довольно часто патологические симптомы возникают в результате проникновения в слизистую носа и горла аллергических агентов, т.е. аллергенов (пыльца растений, летучие химикаты, испарения бытовой химии). Последующее воспаление мягких тканей влечет за собой отек носовых каналов и, как следствие, заложенность носа. Если вовремя не купировать аллергические проявления, впоследствии это может привести к развитию инфекции.
Справиться с заболеванием можно посредством приема антигистаминных средств, к которым относятся:
Чтобы предотвратить побочные эффекты, во время лечения аллергии рекомендуется использовать препараты третьего и четвертого поколения. Они практически не содержат в себе веществ, способных вызвать рвоту, головные боли, недомогание и т.д.
Симптоматическое лечение
Симпатическое (паллиативное) лечение нацелено на ликвидацию отдельных симптомов заболевания. К примеру, чтобы купировать сухой кашель, используют противокашлевые средства, а устранить проявления ринита можно посредство сосудосуживающих и противовоспалительных назальных капель и т.д. Как правило, во время лечения ОРЗ препараты симптоматического действия использую параллельно при прохождении этиотропной терапии. Это позволяет существенно облегчить течение болезни и улучшить состояние больного еще до полного выздоровления.
К наиболее распространенным средствам паллиативной терапии относятся:
Нельзя одновременно использовать противокашлевые и отхаркивающие средства, так как это может привести к застою слизи в бронхах и воспалению легких.
Заключение
Принципы лечения ринита и кашля определяются причинами его возникновения. Отсутствие температуры чаще свидетельствует о невысокой резистентности организма и его неспособности противостоять негативному воздействию болезнетворных агентов. Как правило, патологические симптомы возникают на фоне развития таких респираторных заболеваний как ринофарингит, грипп, простуда, ларингит и т.д.
Для устранения воспаления и патологических проявлений болезни используют лекарства симптоматического (отхаркивающие, противокашлевые, сосудосуживающие) и этиотропного (антивирусные, противомикробные, антигистаминные) действия. Для облегчения симптоматики параллельно рекомендуется использовать местные препараты – растворы для полосканий и ингаляций.
Опустевшие улицы китайских городов.
- Давайте для убедительности разъясним, где в чем подвох и расскажем, как правильно.
НАСМОРК И МОКРОТА? ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ!
- Это не просто недостоверная, но и опасная информация, - комментирует инфекционист Иван Коновалов . - Самодиагностика, как и самолечение могут быть опасны для жизни и здоровья. Симптомы должен оценивать врач, который рассматривает все проявления болезни в комплексе. По известным сегодня данным симптомы коронавирусной инфекции могут быть разными, включая как насморк, так и его отсутствие. Кашель чаще сухой, но может быть и влажным - это ни в коем случае не решающий фактор для постановки диагноза.
O новой инфекции мы пока знаем мало Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ВАЖНО
Всемирная организация здравоохранения рекомендует: при повышении температуры, появлении кашля (любого характера!) и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь к врачу. Эти симптомы могут быть вызваны различными респираторными инфекциями, но в любом случае они опасны и требуют медицинской помощи.
БОЛЬШЕ ВОДЫ
- Подобные рекомендации не выдерживают никакой критики, - говорит Иван Коновалов. От редакции: как пояснили нам медики, чтобы защититься от коронавируса, нужно было бы нескончаемо полоскать рот хлоркой или спиртом. А постоянное питье воды во всему прочему смывает соляную кислоту со стенок желудка и снижает барьерную, то есть защитную функцию от каких бы то ни было возбудителей инфекций.
- Значит, совет почаще пить оправдан? Так мы добьемся увлажнения слизистых?
- Если организму не хватает жидкости, он просигналит об этом жаждой - тогда пейте. Можно увлажнять воздух в помещении. Насильно заставлять пить себя, тем более каждые 15 минут - глупость. Более того, это может быть опасно, если есть проблемы с почками, сердечно-сосудистые заболевания.
По возможности, лучше избегать больших скоплений людей Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ДА ЗДРАВСТВУЕТ СОЛНЦЕ
- Какая бы температура ни была снаружи, внутри человеческого организма она всегда около 35,5 - 38 градусов, особенно, если заболевание сопровождается её подъёмом. Так что коронавирус должен был бы погибать сразу при попадании к нам в организм - понимаете всю абсурдность очередного тезиса?
Подростки и молодежь легче переносят инфекцию Фото: GLOBAL LOOK PRESS
БУДЬ В КУРСЕ
Что действительно работает
Для профилактики заражения коронавирусом доказан эффект таких мер:
- Мыть руки, промывать нос и высмаркиваться после посещения общественных мест.
- Не трогать немытыми руками глаза, нос и рот.
- По возможности избегать больших скоплений людей.
- Держаться на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих сограждан.
ВОПРОС В ТЕМУ
А не пойти ли в баню?
В Интернете встречается и такой совет. Мол, парилка поможет и в профилактике простудных инфекций, включая коронавирус, и на ранней стадии болезни поддержит организм.
- Все это заблуждения, - поясняет врач-инфекционист Иван Коновалов. - Эффект бани для профилактики респираторных инфекций не доказан. А в начале болезни высокая температура в парилке повысит нагрузку на организм, который и без того занят борьбой с вирусом. Особенно опасно это для сердечно-сосудистой системы. По той же причине при первых симптомах ОРЗ рекомендуется снижение физической нагрузки. Нередко даже у абсолютно здоровых людей после неадекватной нагрузки (например, в фитнес зале) на фоне банальной простуды могут возникать осложнения со стороны сердечной мышцы.
КСТАТИ
Медики рассказали, кто легче всего переносит коронавирусную инфекцию. Это дети, подростки и молодежь (до 35 - 40 лет). У них болезнь чаще протекает в легкой форме, как обычная простуда, а то и вовсе бессимптомно.
У людей старшего возраста, особенно старше 65 лет происходят существенные изменения в работе иммунной системы. Возможно, поэтому болезнь протекает у них тяжелее, предполагают специалисты.
А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?
ТЕМ ВРЕМЕНЕМ
КСТАТИ
Защитные маски против коронавируса: насколько они помогают и как ими грамотно пользоваться
Почему новый вирус не любит европейцев? Помогают ли маски? Можно ли бороться против заразы отбеливателем? Объясняет вирусолог Александр Чепурнов (подробности)
Впервые было подтверждено, что опасный вирус передается от человека к человеку. Глава экспертной комиссии Госкомитета КНР по вопросам здравоохранения Чжун Наньшань рассказал, что есть данные, в том числе, о заражении 14 медиков (подробнее)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Заболевших коронавирусом иранцев будут лечить китайцы
Истерика, спровоцированная распространением коронавируса, продолжает набирать обороты. И пока Роспотребнадзор и Минздрав стараются не допустить паники, вывешивая памятки, некоторые решили воспользоваться ситуацией и нажиться на испуганных людях (подробнее)
Самой большой проблемой людей с гепатитом С во время сезона простуды и гриппа является поиск лекарств, которые безопасны для их печени. Поскольку вирус гепатита С постоянно провоцирует воспаление печени, очень важно избегать приема таких препаратов, которые создают на печень дополнительную нагрузку.
Так, например, парацетамол(ацетаминофен) является широко используемым средством для избавления от боли и лихорадки. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Однако, больные гепатитом С должны соблюдать особую осторожность при выборе парацетамола в качестве препарата для лечения, поскольку он способен токсически влиять на печень. К сожалению, ацетаминофен — это основной или вспомогательный компонент большинства противопростудных лекарств. Поэтому, обращайте внимание на состав любого препарата от простуды, прежде чем купить его. При гепатите С важно избегать приема парацетамола в любом виде и дозировке.
Для того, чтобы благополучно миновать сезон простуд, необходимо соблюдать несколько простых правил. Помните, что эффективная защита от микробов в первую очередь достигается за счет укрепления иммунной системы.
А, чтобы укрепить иммунитет, необходимо:
- Соблюдение гигиены — мытье рук тщательно и часто помогает избавиться от микробов, приобретенных путем соприкосновения с окружающими нас предметами. Но, даже несмотря на частое мытье рук, старайтесь держать их подальше от лица и дыхательной системы. При простуде и гриппе передача вируса может быть также сведена к минимуму, если вы возьмете за правило вытирать те поверхности, к которым все часто прикасаются (выключатели, дверные ручки, столешницы, компьютерные клавиатуры, пульты и т.д.).
- Соблюдение рекомендаций врачей — Самое очевидное и простое, что вы можете сделать для сохранения своего здоровья — это соблюдать общие рекомендации врачей по укреплению иммунитета. Чтобы иммунная система была сильной, избегайте обезвоживания, выпивая ежедневно большое количество воды, ешьте пищу, богатую питательными веществами, с достаточным количеством фруктов и овощей, регулярно занимайтесь спортом и непременно выделяйте время на отдых. Следуя этим принципам, вы повысите сопротивляемость вашего организма вирусам простуды и гриппа. Ну и конечно параллельно с лечением простуды вы должны проводить основное лечение гепатита с, чтобы свести к минимуму все нежелательные последствия этого серьезного заболевания.
- Вакцинация против гриппа — Несмотря на то, что эффективность вакцинации против сезонного гриппа является спорным вопросом, на данный момент это — один из наиболее эффективных способов предотвращения гриппа. Исследования показали, что у здоровых взрослых людей вакцинация против гриппа может снизить шансы на заболевание гриппом на целых 70 до 90 процентов. Конечно, вакцина от гриппа только защищает от конкретного штамма, она не предлагает никакой защиты от простуды или других вирусов.
Если вы все-таки заболели, то следующие пять стратегий может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность простуды или гриппа, не затрагивая вашу печень:
- Витамин С — Особенно полезно принять ударную дозу витамина С в самом начале простуды. Иногда, эта простая мера помогает повернуть болезнь вспять. Однако лучше не превышать дозу 2000 мг в день, чтобы избежать нежелательных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и почек.
- Полоскание — Чтобы облегчить боль в горле и уменьшить воспаление, поласкайте горло соленой водой, это очень эффективная процедура.
- Дышите паром — Дыхание паром помогает увлажнить слизистые оболочки устранить заложенность носа. Добавление одной капли эвкалиптового эфирного масла в миску с горячей водой еще больше усилит эффект.
- Цинк — полезно принять в самом начале простуды или гриппа, он увеличивает производство белых кровяных клеток, что приводит к более быстрому выздоровлению.
- N-ацетил цистеин (АЦЦ) — помогает печени разрушать опасные соединения. Эта функция детоксикации позволяет АЦЦ быть важным дополнением для тех, кто болен гепатитом С. Кроме того, АЦЦ помогает устранить застойные явления в легких и снижает симптомы простуды и гриппа. На основании исследования Института гигиены и профилактической медицины Университета Генуи, Италия, АЦЦ снижает вероятность возникновения симптомов гриппа более чем на две трети.
Все эти способы лечения помогут вам избежать простуды и гриппа или легко справиться с ними.
Читайте также: