При гриппе болит ухо как снять боль

Боль в ухе часто сопровождает простуду, иногда развиваясь в самостоятельное заболевание – отит. Возникает он как осложнение гриппа или ангины, или как отдельное заболевание.

Боль в ухе при простуде – определение симптома

Среднее ухо, как и евстахиева труба, соединяющая ухо с носоглоткой, выстлано слизистой оболочкой, которая при воспалении отекает. Здесь при сильном насморке скапливается слизь, которая вместе с воспаленной отекающей оболочкой способствует закупорке евстахиевой трубы. Создается разность давлений на барабанную перепонку снаружи и изнутри, в результате чего появляется боль в ушах.

Определить начало отита можно легко, нажав на козелок уха. Если появляется боль, необходимо показаться отоларингологу, который методом отоскопии (осмотр при помощи налобного рефлектора) установит степень поражения. При необходимости проводят бактериологический анализ, аудиометрию, компьютерную томографию.

В зависимости от причины воспаления боль может быть острой, стреляющей (начальный отит), с незначительным повышением температуры. При запущенной форме появляются гнойные выделения из уха, температура резко поднимается, а боль становится невыносимой. Подробнее, как лечить отит можно узнать здесь.

Почему может заложить ухо при простуде

Для возникновения воспалительного процесса в ушах и появления болевых ощущений при простуде причин множество, но основных может быть несколько:

Сильное переохлаждение;
Попадание в уши холодной воды;
Проникновение вирусной инфекции (как осложнение гриппа или ангины);
Воспаление барабанной перепонки (мирингит), евстахиевой трубы;
Воспаление в сосцевидном отростке (мастоидит);
Развитие отита на фоне хронического ринита или тонзиллита;
Воспаление лимфоузлов возле ушной раковины (лимфаденит);
Воспаление слюнной железы (паротит).

Самые эффективные лекарства при первых признаках простуды собраны в данном материале.

Провоцирующими факторами к появлению боли в ушах при простуде являются:

Сезонность. Известно, что простудные заболевания, в том числе и ушные, чаще поражают организм в осеннее-весенний период, как наиболее благоприятный для активизации патогенной микрофлоры. Сюда же относится и склонность к аллергии, как причине возникновения насморка;
Необходимость длительного нахождения в коллективах. В периоды эпидемий в рабочих коллективах, школах, детских садах порой хватает одного инфицированного, чтобы болезнь поразила половину численности коллектива;
Неблагоприятная экология. Загрязненный и пыльный воздух является причиной инфицирования верхних дыхательных путей, откуда заражение легко переходит в среднее ухо. Табачный дым отличается особенно пагубным влиянием в этом отношении, с наибольшей силой проявляясь на детских организмах;
Возраст. У детей до 12 лет иммунитет еще не обладает достаточным уровнем для защиты от ушных инфекций, а небольшая ширина евстахиевой трубы создает дополнительное предрасполагающее к отиту условие;
Искусственное вскармливание. Грудное молоко – главный поставщик в организм малыша антител, защищающих от болезней. Поэтому искусственное вскармливание в значительной степени ослабляет защитные силы организма.

Для корректного лечения обязательна консультация лор-врача или хотя бы терапевта (педиатра). Близкое расположение среднего уха к головному мозгу, глазам, органам дыхания делает невозможным любе способы самостоятельного лечения.

Возможные заболевания

Воспаление среднего уха с сильными болевыми ощущениями часто возникает и на фоне других простудных заболеваний, напрямую связанных с рото- и носоглоткой. Таких причин может быть несколько:

Если боль в ушах – сопутствующее явление при воспалительных процессах в организме (грипп, ангина, гайморит), то после корректного и своевременного лечения основного заболевания она исчезает без следа. Рекомендуем также более подробно ознакомиться, чем лечить, если болит ухо и горло с одной стороны по ссылке.

Очень существенно не допустить простуды ушек у маленьких детей, т. к. в этом случае велика вероятность возникновения частых рецидивов.

Что делать и как лечить – диагностика и методы лечения

Определение причины боли в ухе при простуде происходит с применением нескольких методов нарастающей сложности:

Использование отоскопа для физического осмотра. Специальный прибор со встроенным фонариком позволяет сделать визуальный осмотр ушной раковины и определить состояние барабанной перепонки. Пневматический отоскоп используется для определения наличия ушных инфекций;
Тимпанометрия. Введение специального зонда в начало слухового канала создает возможность выявления жидкости в среднем ухе и наличия препятствия в евстахиевой трубе;
Рефлектометрия. При этом методе используются те же инструменты, что и при тимпанометрии, только измеряется не давление, а отраженный звук, и устанавливается наличие препятствий в евстахиевой трубе;
Тимпаноцентез. Процедура используется в самых тяжелых случаях и состоит в изъятии жидкости из уха при помощи иглы. Это требуется для лабораторного исследования на предмет выявления природы возбудителя. Как правило, процедура проводится высококвалифицированным специалистом.

Постановка верного диагноза имеет особое значение при воспалительных процессах в ухе – ведь несвоевременное или некорректное их лечение часто приводит к потере слуха и другим серьезным осложнениям.

Медикаментозные методы лечения в первую очередь включают использование препаратов из следующих групп:

Обезболивающие: Кетанов, Диклофенак, Нурофен;
Противовоспалительные и обезболивающие капли: Софрадекс, Отипакс, Отинум;
Антибиотики: пенициллины, цефалоспорины, макролиды.

Медикаментозная терапия при лечении ушной боли при простуде должна происходить при обязательном участии отоларинголога. Если же боль вызвана последствием вирусной инфекции, то вначале должно лечиться первичное заболевание. При корректном и своевременном проведении лечебных мероприятий боль в ушах проходит с окончанием простуды.

Народная медицина

Лечение хронического тонзиллита у взрослых описано в этой статье.

Лекарства по народным рецептам могут быть использованы как вспомогательные средства для снятия боли после консультации со специалистом:

Компресс из камфарного масла или борного спирта. В салфетке вырезают отверстие для ушной раковины, затем смачивают ее в масле или спирте и накладывают на область вокруг уха. Сверху укутывают теплой повязкой. Использование компресса возможно только в отсутствие температуры;
Компресс из разогретой соли или льняного семени накладывают на область уха и выдерживают до остывания, после чего обвязывают теплой повязкой;
Закапывают в уши борный спирт (3-4 капли), предварительно промыв их перекисью водорода;
Отвар 5-6 лавровых листьев в небольшом количестве воды закапывают в ухо по 10 капель и принимают внутрь по 2 ст. л. в течение 3 дней при гнойном отите;
Тампон, смоченный в отваре мяты или полыни, вставляют в ухо на 3-4 часа.

Согревающие процедуры на область уха противопоказаны при гнойном отите. При других формах болезни они должны проводиться только с разрешения врача.

Видео

Выводы

Если у Вас появилась заложенность и боль, обязательно покажитесь специалисту. Ведь причины могут быть разные, иногда человек без медицинского образования не может установить взаимосвязь нескольких симптомов, которые будут открытой книгой для отоларинголога.

Особое значение это приобретает в отношении боли при простуде. Среднее и внутреннее ухо – важные органы восприятия окружающего мира, и нарушение их работы может повлечь изменение в образе жизни. Немаловажную роль играет и близость к головному мозгу. Поэтому не затягивайте лечение и при наличии болевых ощущений, и если закладывает уши после простуды, нанесите визит врачу.

Часто бывает, что пациенты, обратившиеся к врачу по поводу простуды, предъявляют жалобу на боль в ушах. И без этого неприятного симптома простуда осложняет жизнь насморком, кашлем, головной болью и температурой. А если в добавок к этому букету симптомов возникает болевой синдром в ухе, пациент подвергается ещё большим страданиям

Поэтому так важно иметь представление о том, чем опасна боль в ушах при простуде, и какие лечебные мероприятия можно проводить в домашних условиях.

Причины боли в ушах

Если при простуде появилось ощущение того, что заложило одно ухо или сразу два, слышен гул и шум, ощущается болезненность в глубине ушной раковины,— эти признаки свидетельствуют о том, что вирус, который спровоцировал основное заболевание, повлиял на слизистые оболочки носоглотки и пазух и проявляет себя болью в органах слуха.

Именно поэтому больной жалуется на заложенность и шум в ушах, что является признаком отёка евстахиевой трубы, соединяющей среднее ухо и носоглотку. Возможно ухудшение слуха, появляются гнойные выделения из носа, начинает першить и болеть горло, отмечается покраснение глаз. Если врач подтверждает, что боль в ушах возникла по причине простудного заболевания или гриппа, то пройдя соответствующее лечение, человек избавляется от этого симптома.

Если вовремя не обратиться за квалифицированной медицинской помощью, то воспалительная реакция начнёт распространяться по всей области евстахиевой трубы, затронув среднее ухо, что неизбежно вызовет нагноение. Помимо этого, больной начнёт испытывать сильные приступы колющей и стреляющей боли. Грипп при таком раскладе может обернуться острым отитом, гайморитом, ринитом или менингитом.

Заниматься лечением этих заболеваний куда сложней, к тому же это отнимет массу времени и денежных средств, при этом нет стопроцентной гарантии, что терапия увенчается успехом, и человек вовсе не потеряет способность слышать. Когда гной попадает во внутреннее ухо и через него достигает головного мозга, это вызывает головокружение, тошноту, человек может потерять сознание. Отсутствие своевременной медицинской помощи может привести к смертельному исходу.

Симптомы простуды в ухе

Отит, как осложнение простуды, проявляется целым рядом неприятных симптомов. Выделяют две формы отита:

Острую катаральную. При такой форме воспалительный процесс не сопровождается гноем. Это начальная стадия развития болезни. Воспалительная реакция полностью охватывает среднее ухо. Слизистая становится воспалённой и набухшей. По этой причине происходит сужение просвета, что способствует дальнейшему распространению инфекционного агента.
Острую гнойную. Характерно выделение гноя из ушей. Развивается при проникновении в слуховой аппарат различных болезнетворных бактерий. Воспалением охвачено всё среднее ухо. Бывает как лёгкая форма, так и тяжёлая хроническая.

Если причиной боли в органах слуха послужила простуда, то больной может наблюдать у себя следующую симптоматическую картину:

острая или тупая боль в ушной области;
нарушение слуха;
зуд и заложенность в ушах;
образование слизи жёлто-зелёного оттенка;
Периодические выделения жидкости из ушей;
плохой аппетит;
нервозность;
лихорадочное состояние;
беспокойный сон.

Через некоторое время к болевому синдрому в слуховом органе происходит присоединение вторичной бактериальной инфекции. Жидкое содержимое, скапливающееся в ушах, может быть различным: коричневым, жёлтым, зелёным, белым. Скопление жидкости мешает нормальному функционированию барабанной перепонки, из-за чего существенно снижается восприимчивость к звукам окружающей среды. Происходит сбой в механизме передачи звука от костей среднего уха к височным долям головного мозга. Выделившаяся наружу жидкость говорит о разрыве барабанной перепонки.

Симптомы простуды в ухе не развиваются молниеносно. При обнаружении первых признаков болезни необходимо срочно посетить кабинет отоларинголога.

Какие меры необходимо принимать, если простудил ухо?

Часто ушная боль при простуде настолько сильна, что затмевает прочие проявления недуга и отодвигает их на задний план. Для такой боли характерны ритмичные и схваткообразные приступы. Как купировать болевой синдром, учитывая его происхождение и локализацию?

Ушные компрессы. Необходимо заметить, что разогревающий компресс противопоказан при повышенной температуре тела. Для компресса можно использовать борный спирт. Это проверенный и хорошо зарекомендовавший себя метод. Для процедуры понадобится марлевая салфетка, в которой прорезают небольшое отверстие для уха. Чтобы не обжечь околоушную область её смазывают жирным кремом или вазелином. Марлю пропитывают борным спиртом, предварительно подогретым при помощи водяной бани. Накладывают повязку на ушную раковину таким образом, чтобы слуховой проход не был перекрыт. Для укрепления повязки голову обматывают бинтом. После того, как компресс остыл, его снимают. Делают компрессы на протяжении 7–10 дней.
Для устранения ушной боли подойдут компрессы на основе масла, но они проигрывают спиртовым аналогам в плане практичности и удобства. Их изготавливают по похожему алгоритму, однако марлю, пропитывают камфорным или растительным маслом. Масляный компресс можно не снимать в течение пяти часов. Существенным плюсом такого компресса является то, что он способен длительное время сохранять тепло, чего нельзя сказать про спиртовой.

Рецепты народной медицины в лечении ушной боли

Используя аптечные капли, можно параллельно подключить к лечению методы народной медицины:

Для промывания ушей используется перекись водорода. Десять капель трёхпроцентной перекиси водорода с помощью пипетки заливают в ушные раковины. После этого нужно лежать на боку в течение 15 минут. Как только уши очистились перекисью водорода, разогревают борный спирт, и закапывают в оба слуховых органа по 5 капель. Проводить лечебные манипуляции можно с помощью ватного тампона, который смачивают в спирте и помещают в слуховое отверстие. Детям вместо спирта можно закапывать настойку календулы, разбавленную тёплой водой, или отвар ромашки. В сочетании с компрессами такое лечение даст быстрый положительный результат.
С лучшей стороны в лечении отита зарекомендовала себя смесь прополиса с растительными маслами. Настойку прополиса смешивают с миндальным или льняным маслом в соотношении 1:2 и тщательно взбалтывают. Сворачивают марлевую трубочку, пропитанную полученной эмульсией, и вводят в ушной проход на четыре часа. Продолжительность лечебного курса составляет две недели. В целях профилактики рекомендовано повторить курс через месяц.
Боль в ушах при простуде поможет снять закапывание в них эфирного масла туи.
Знакомые всем с детства мешочки с солью тоже способны снять болезненные ощущения. Каменная или морская соль подогревается на сковороде и высыпается на прочную ткань, из которой формируют мешочек, перевязанный шнурком. Вместо ткани, можно использовать плотный носок. Соль прикладывают к воспалённому слуховому органу каждые два часа, до тех пор, пока боль не отступит.

Что делать, если болит ухо при простуде: медикаментозное лечение

Любое средство для лечения боли в ухе должно согласовываться с лечащим врачом. Только он может составить грамотную терапевтическую стратегию. Но если боль невыносима, и нет возможности попасть на приём, в аптеке можно купить следующие препараты:

Капли Отинум. Препарат выписывают пациентам для устранения осложнений после перенесённого гриппа, ангины, отита или мирингита. Основным действующим веществом капель является салицилат холина. Он обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным действием. Закапывают по три капли каждые 6 часов. Если боль не стихает после семи дней использования, следует выбрать другой препарат.
Капли Отипакс. Препаратом можно лечить любую форму отита. Он обладает антибактериальным и противовирусным действием, снимает воспаление и уменьшает боль. Капли практически не имеют противопоказаний и разрешены для любых возрастных категорий. Закапывать нужно Отипакс два раза в день по пять капель.
Софродекс. Средство широкого спектра действия. Выпускают в виде капель и мази. Препарат имеет ряд противопоказаний, среди которых: грибковая и герпесная инфекция, беременность и период лактации, туберкулёз.

Тяжёлая форма заболевания предполагает использование антибиотиков, например, Цифран или Флемоклав. Чтобы не столкнуться с таким неприятным последствием простуды, как боль в ухе, необходимо выполнять профилактические меры: отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, лечить имеющиеся заболевания, не простуживать голову и ноги.

Посредством слуха мы воспринимаем около десяти процентов всей информации: музыку, голоса детей, пение птиц и шум моря. Органы слуха – совершенный механизм, который, тем не менее, иногда дает сбой. К сожалению, мы начинаем беречь и заботиться о нем лишь тогда, когда болит ухо.

Чувствительность ушной боли очень велика. До визита к отоларингологу мы остаемся с оталгией наедине. Чтобы разобраться с причиной недомогания и методами лечения, вначале постараемся определить локализацию боли.

Где болит?

По строению ухо разделяется на три взаимосвязанных отдела:

Если боль чувствуется при нажатии на хрящевую выпуклость ушной раковины (козелок), проблема сосредоточена в наружном ухе. Больное среднее ухо заявляет о себе очень сильно. Стреляющую, нестерпимую боль нередко сопровождает подъем температуры, выделения из уха, заложенность и ухудшение слуха.

Внутреннее ухо болит гораздо реже. Этот вид заболевания (лабиринтит) наиболее коварен. Связано это с тем, что внутри уха скрыт тончайший инструмент. Помимо слуха он ответственен за равновесие. При внутренних поражениях к болезненным симптомам могут присоединиться головокружение, ощущение тошноты, шума в ушах.

Почему болят уши?

Часто наблюдаемая причина ушной боли – воспаление, которое врачи называют отитом. Оно может возникать во всех отделах уха.

Воспаляется ухо, прежде всего, из-за проникающих в ушную полость патогенных микробов. Они поражают слизистую оболочку, вызывая отек, выделение слизи и гноя. Наружный отит зачастую провоцируют повреждения слухового прохода при образовании микротравм или раздражения. Например, попадание инородного тела или неграмотный гигиенический уход.

Важно! Нестерильные ватные палочки не предназначены для очищения ушей. Они могут травмировать кожу и занести инфекцию.

Для очистки ушной раковины у маленьких детей пользуйтесь специальными средствами, которые размягчают серные пробки. Для этого врачи рекомендуют закапать Ремо-Вакс.

Отит среднего уха чаще всего бывает вторичным, т. е. инфицирование происходит из другого органа. Средний отит вызывают:

ЛОР-болезни: ринит, фарингит, гайморит и др. Инфекция из носоглотки попадает в ушную полость и провоцирует воспаление.
Инфекционные и вирусные болезни, ослабляющие иммунную защиту: грипп, корь, ветрянка и т. д.
Переохлаждение. Вероятная ситуация - попадание в уши холодной воды с последующим воздействием ветра или сквозняка.
Купание и ныряние в загрязненных водоемах.
Резкие скачки давления во время перелетов на самолете.
Травмы, повреждающие барабанную перепонку.

В некоторых случаях инфекция распространяется на внутреннее ухо.

Важно! Отиты опасны серьезными осложнениями. Если не пройти полный курс терапии, назначенный врачом, воспаление переходит в хроническую форму. Грозные последствия недолеченного отита – снижение слуха, менингит, внутричерепные абсцессы.

Еще одна причина болей в области уха - лимфаденит. Заболевание связано с воспалением заушных лимфоузлов. При этом может наблюдаться высокая температура, сильно болеть голова.

Как снять боль в домашних условиях?

Боль в ухе – серьезный симптом, при котором следует как можно быстрее показаться отоларингологу. Неважно у кого болит ухо: у взрослого или ребенка. Первое, что нужно сделать – записаться к врачу. Если попасть к доктору в тот же день невозможно, попытайтесь помочь себе имеющимися в доме средствами. Например, если вы заболели вечером или находитесь в отъезде.

Когда стреляет ухо, трудно сохранить спокойствие даже терпеливому человеку. Если боль нестерпима, примите обезболивающее средство: анальгин, нурофен, панадол, кетанов.

1. Если заболевание возникло на фоне простуды, закапайте сосудосуживающие капли в нос. Это поможет уменьшить отек слизистой и устранить давление на барабанную перепонку.

2. При наружном отите хорошо помогает турунда, пропитанная борной кислотой. Ее спиртовой раствор согревает и оказывает противомикробное действие.

Скрутите жгутик из ваты или бинта, окуните его в разогретую до 37 °С борную кислоту. Вложите в слуховой проход. Время воздействия не должно превышать трех часов, чтобы не вызвать ожога кожи. Отлично подойдет для этой цели настойка прополиса.

3. Спиртовой компресс.

Важно! Согревающие ушные компрессы недопустимо делать при повышенной температуре. В случае гнойного отита компрессы запрещены.

Сверните чистую марлю три-четыре раза.
Сделайте небольшую прорезь, чтобы в нее входило ухо.
Разбавленный спирт или водку подогрейте до 37- 40 °С, намочите марлю и отожмите.
Разместите марлю так, чтобы ушная раковина оставалась незакрытой.
Сверху накройте ухо вощеной бумагой или полиэтиленом.
Укройте ухо толстой прослойкой ваты, зафиксируйте компресс шерстяной материей.
Держите компресс три-четыре часа.

Народные средства

5 листов лаврушки залейте стаканом воды и вскипятите. Перелейте горячий отвар в термос, оставьте настаиваться 2-3 часа. Процедите. Закапывайте 7-8 капель настоя в больное ухо 2-3 раза в день. Дополнительно выпейте две ложки отвара внутрь.

Луковый сок – проверенное противовоспалительное средство. Натрите лук на терке, выжмите кашицу через марлю. Более мягкое действие оказывает сок, отжатый из запечного в духовке лука.

Полученный сок закапайте на ночь или смочите им ватную турунду и заложите в ухо. Особенно эффективен луковый сок при болезненности ушей на фоне простудного заболевания. Одновременно он поможет уменьшить заложенность носа.

Антимикробное действие розовой герани (пеларгонии) основано на действии природных антибиотиков – фитонцидов. Несложный способ помочь, когда болит ухо, таков. Сорвите свежий лист пахучей герани, разомните его в руках, сверните трубочкой и вставьте в слуховой проход. Наложите сверху слой ваты, замотайте теплой тканью. Через 3-4 часа замените лист герани свежим. В начале заболевания герань поможет предотвратить распространение инфекции.

Важно! Если никакие домашние средства не помогают, боль сопровождается тошнотой, головокружением, снижением слуха, не медлите вызвать неотложку.

Что делать нельзя?

1. Нельзя применять капли, рекомендованные друзьями, виртуальными знакомыми, продавцом аптеки. Очень осторожно относитесь к антибактериальным препаратам. Некоторые антибиотики при неправильном применении способны повреждать нервные окончания, что может отразиться на качестве слуха.

2. Категорически не рекомендуется увлекаться радикальными народными способами. К таким методам относятся советы прогреть ухо раскаленным кирпичом или вставить в него какое-либо приспособление и поджечь.

3. Если вам помогло домашнее средство, и ухо больше не болит, нельзя отказываться от посещения врача. Улучшение может иметь временный эффект.

Другие причины ушной боли

Иногда ЛОР, осмотрев ушную раковину, не находит никакой патологии. Скорее всего, тогда он посоветует обратиться на консультацию невролога. Не пренебрегайте подобным советом. Человеческий организм невероятно сложен. Боль одной части тела может вызываться различными заболеваниями.

Распространенные причины боли в ухе, не связанные с отоларингологией:

1. Если болит передняя поверхность слухового канала, обычно это вызвано дисфункцией нижне-челюстного сустава, шейным остеохондрозом.

2. Болезненность ушной раковины может быть связана с невритом тройничного нерва.

3. Боль в барабанной перепонке при отсутствии внешних поражений иннервируется блуждающим нервом. Он повреждается при заболевании внутренних органов, чаще всего, желудка.

4. Воспалительные процессы в зубах может сопровождать пульсирующая ушная боль с одной стороны.

При выявлении сложно ассоциированных случаев не стоит прибегать к самолечению, пить или капать в ухо лекарственные препараты. Народные рецепты в таких ситуациях также не эффективны. Лечить нужно не ухо, а совершенно другой орган. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, выпить обезболивающее. Лучший совет в таком случае - доверить здоровье опытному специалисту.

Как сберечь уши?

Когда лечение отита завершено, обязательно проверьте слух. Это можно сделать самостоятельно. Отойдите от собеседника на 5-6 метров. Попросите его произнести шепотом несколько слов, содержащих шипящие звуки.

Если вы слышите нечетко, пройдите аудиометрию. Это специальное исследование на распознавание звуковых сигналов.

Соблюдайте меры профилактики:

1. Если вы подвержены простудам, берегите уши с наступлением холодов. Обязательно носите шапку, плотно закрывающую уши. Детям лучше всего подойдет шапка-шлем с подкладкой внутри.

2. Причина многих ушных недугов у взрослых и детей – ослабленный иммунитет. Если уши беспокоят часто, займитесь закаливанием.

3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами. Если врач назначил курс прогреваний, пройдите его от начала до конца.

4. Не запускайте насморк. Согласно клиническим исследованиям, в 90% случаев патогенные микробы проникают в ухо через евстахиеву трубу, которая связывает его с носоглоткой.

5. Тщательно сушите голову, полностью удаляйте воду из ушей после купания.

6. При тренировках в бассейнах и нырянии пользуйтесь специальными затычками для ушей. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиками.

10. Постоянно следите за здоровьем ушей, если ваш образ жизни связан с усиленной нагрузкой на слуховой аппарат. В группу риска входят рабочие предприятий с повышенным уровнем шума, диск-жокеи и т. д. Они должны носить шумозащитные наушники или беруши.

11. Не используйте карандаши, спички, зубочистки и другие непредназначенные для удаления ушной серы предметы. Вы рискуете травмировать чувствительную барабанную перепонку и кожу слухового прохода.