Симптомы гриппа на английском языке
Наша сегодняшняя статья будет полезна каждому, но особенно тем, кто часто бывает за рубежом — ведь организм путешественников подвергается немалому стрессу и, к сожалению, может давать сбои.
Зная базовую медицинскую терминологию, вы при необходимости сможете описать свое состояние или понять того, кто нуждается в помощи сам. Также мы изучим несколько терминов из области фармации и типовые диалоги, связанные с оказанием медицинской помощи.
Боль, болезнь — терминология и идиомы
Несколько распространенных идиом, связанных с болью (в переносном смысле):
pain (in the neck) — что-либо раздражающее или неприятное, невыносимый человек
She is being a real pain (in the neck)! — Она невыносима!
He had taken great pains to make the event unforgettable. — Он сделал все возможное, чтобы событие вышло незабываемым.
Болезни, недомогания
| Abscess [ˈabsɪs], boil [bɔɪl] | Абсцесс, нарыв | |
| AIDS [eɪdz] | СПИД | |
| Allergy [ˈalədʒi] I am allergic to penicillin. — У меня аллергия на пенициллин. | Аллергия | |
| Angina [anˈdʒʌɪnə] | 1) Ангина 2) Стенокардия, грудная жаба | |
| Brain attack [breɪn əˈtak], stroke [strəʊk] | Инсульт | |
| Break [breɪk], fracture [ˈfraktʃə] | Перелом | |
| Bronchitis [brɒŋˈkʌɪtɪs] | Бронхит | |
| Burn [bəːn] | Ожог | |
| Cancer [ˈkansə] | Рак | |
| Chickenpox [ˈtʃɪkɪnpɒks] | Ветряная оспа | |
| Cold [kəʊld] to catch a cold — простудиться I have caught a cold. — Я простудился(лась). | Простуда, насморк | |
| Colitis [kəˈlʌɪtɪs] | Колит | |
| Contagious disease [kənˈteɪdʒəs dɪˈziːz] | Заразное заболевание | |
| Diabetes [ˌdʌɪəˈbiːtiːz] | Диабет | |
| Dislocation [ˌdɪslə(ʊ)ˈkeɪʃ(ə)n] to dislocate — вывихнуть | Вывих (сустава) | |
| Disordered stomach [dɪsˈɔːdəd ˈstʌmək] | Расстройство желудка | |
| Dysentery [ˈdɪs(ə)nt(ə)ri] | Дизентерия | |
| Epilepsy [ˈɛpɪlɛpsi] | Эпилепсия | |
| Food poisoning [fuːd ˈpɔɪz(ə)nɪŋ] | Пищевое отравление | |
| Gastritis [gaˈstrʌɪtɪs] | Гастрит | |
| Heart attack [hɑːt əˈtak] | Сердечный приступ, инфаркт | |
| Hypertension [hʌɪpəˈtɛnʃ(ə)n] | Гипертония | |
| Inflammation [ɪnfləˈmeɪʃ(ə)n] | Воспаление | |
| Influenza [ɪnflʊˈɛnzə], flu [fluː] | Грипп | |
| Measles [ˈmiːz(ə)lz] | Корь | |
| Nephritis [nɪˈfrʌɪtɪs] | Нефрит | |
| Pharyngitis [ˌfarɪŋˈdʒʌɪtɪs] | Фарингит | |
| Pneumonia [njuːˈməʊnɪə] | Пневмония | |
| Rheumatism [ˈruːmətɪz(ə)m] | Ревматизм | |
| Smallpox [ˈsmɔːlpɒks] | Оспа | |
| Tonsillitis [tɒnsɪˈlʌɪtɪs] | Тонзиллит | |
| Tuberculosis [tjʊˌbəːkjʊˈləʊsɪs] | Туберкулёз | |
| Tumour [ˈtjuːmə] | Опухоль | |
| Ulcer [ˈʌlsə] | Язва | |
| Quinsy [ˈkwɪnzi] | Острый тонзиллит, ангина | |
Симптомы и естественные проявления организма
Лекарства
| Medicine [ˈmɛds(ə)n], drug [drʌg] | Лекарство | ||
| Adverse effects [ˈadvəːsɪˈfɛkts] | Побочные эффекты | ||
| Antipyretics [ˌantɪpʌɪˈrɛtɪks] | Антипиретики (жаропонижающие) | ||
| Analgesics [ˌan(ə)lˈdʒiːzɪks], painkillers [ˈpeɪnkɪləz] | Анальгетики, болеутоляющие | ||
| Antibiotics [ˌantɪbʌɪˈɒtɪk] | Антибиотики | ||
| Antihistamines [antɪˈhɪstəmɪnz] | Антигистаминные средства (средства от аллергии) | ||
| Antiseptics [antɪˈsɛptɪks] | Антисептики | ||
| Cardiac [ˈkɑːdɪak] medications, cardiac | Сердечные препараты | ||
| Contraindications [kɒntrəˈɪndɪkeɪʃ(ə)n] | Противопоказания | ||
| Dosage [ˈdəʊsɪdʒ] | Дозировка | ||
| Tranquilizers [ˈtraŋkwɪlʌɪzəs] | Транквилизаторы |
В аптеке
| Аптека | Chemist’s, Pharmacy, амер. Drugstore | ||
| У вас есть что-нибудь от головной боли? | Have you something for a headache? | ||
| Можно мне болеутоляющее? | Can I have a painkiller? | ||
| Сколько раз в день это принимать? Принимайте это 3 раза в день перед едой / после еды. | How much per day should I take it? Take it 3 times a day before / after meals. |
В больнице
Что ж, надеемся, что изученные английские слова вам никогда не пригодятся — разве что для просмотра очередной медицинской киноэпопеи в оригинале. Будьте здоровы!
Привет! Болезни, их симптомы и лечение, медицинское обслуживание — эта тема, к сожалению, очень актуальна даже в наше прогрессивное время. В мире едва ли найдется человек, который может утверждать, что он абсолютно здоров и никогда не обращался к врачу. И в какой бы стране вы не находились, самые важные слова, которые вы стремитесь выучить в первую очередь, так или иначе, касаются вашего здоровья, и их знание подчас просто жизненно необходимо. Итак, нашей сегодняшней темой является болезни на английском языке. 
Знание английской лексики на медицинскую тему
О болезнях на английском языке
Давайте представим несколько ситуаций и возможных диалогов с врачами. Ваша задача состоит в том, чтобы вычленить и запомнить полезные слова и словесные комбинации на английском языке из следующих диалогов.
Первый диалог
Майк пришел на медицинское обследование к своему старому другу и лечащему врачу Тому.
— Hello, Mike! How are you?
Привет, Майк! Как дела?
— Hello, Tom! I’m fine, thanks.
Привет, Том! Я хорошо, спасибо.
— Glad to hear it! Take a seat, I must examine you.
Рад это слышать! Садись, я должен тебя осмотреть.
— Open your mouth. Good. Now take a breath. Don’t breath. Breath out. Oh, it seems to me, there is a small problem.
Открой рот. Хорошо. Сейчас сделай вдох. Задержи дыхание. Выходни. О, мне кажется, есть небольшая проблема.
— Really?!
Неужели?!
— Don't worry. There is nothing to worry about so much. I’m going to prescribe you some pills. Be careful, take three of these pills two times a day.
Не беспокойся. Нет ничего, о чём бы стоило переживать так сильно. Я собираюсь выписать тебе некоторые таблетки. Будь осторожен, принимай три таблетки два раза в день.
— Write me on the paper, please. I can forget.
Напиши мне, пожалуйста. Я могу забыть.
— Give this prescription to the chemist. I’ll wait for you in 5 days.
Дай рецепт аптекарю. Буду ждать тебя через 5 дней.
— Thank you, Tom!
Спасибо, Том!
— Take care!
Береги себя!
Второй диалог
Диалог в регистратуре между Мэри и дежурной медсестрой. Мэри почувствовав себя плохо, решила отбросить все дела и уделить время своему здоровью.
— Good morning! Can I help you?
Доброе утро! Могу я вам помочь?
— Good morning! I would like to see Dr. Smite.
Доброе утро! Я хотела бы проконсультироваться у Доктора Смита.
— What's your name? Do you have an appointment?
Ваше имя? Вы записаны на прием?
— My name is Mary Robinson. Unfortunately, I haven’t, but I am feeling unwell.
Моё имя Мэри Робинсон. К несчастью, я не записана, но я чувствую себя не очень хорошо.
— What are your symptoms?
Ваши симптомы?
— I've got a pain in my back.
У меня болит спина.
— Take a seat. Wait a minute, please.
Присядьте. Подождите одну минуту.
— Okey.
Хорошо.
— Dr. Smite is ready to see you now.
Доктор Смит готов вас сейчас принять.
— Thank you a lot!
Спасибо огромное!
Третий диалог
Диалог, происходящий между врачом и пациентом непосредственно во время обследования. 
Диалог, происходящий между врачом и пациентом — What's the problem, Missis Nelson?
В чем проблема, Миссис Нельсон?
— I am in a lot of pain!
У меня невыносимая боль!
— Lay down over here. Where does it hurt?
Ложитесь сюда. Где болит?
— Oh, my foot.
О, моя ступня.
— Does it hurt when I press here?
Больно, когда я давлю здесь?
— Yes!
Да!
— What happened?
Что случилось?
— I fell down the stairs. Doctor, I’ve been feeling sick and having headaches.
Я упала с лестницы. Меня тошнило и болела голова.
— I hope you’ve pulled only a muscle in your leg. I want to send you for an x-ray.
Я надеюсь, вы только растянули мускул вашей ноги. Я хочу отправить вас на рентген.
- Disease
Этим термином называют самые тяжелые заболевания — неизлечимые и длящиеся всю жизнь - Illness
Данное слово обозначает на английском скорее не болезнь, а плохое самочувствие человека, которое является временным и от него возможно избавится
Illness — это что-то вроде симптома или первого проявления болезни - Sickness
Обозначает плохое самочувствие, но уже как реакцию организма на что-либо неприемлемое или непривычное. Отравление, резкий перепад, неприятный запах вызывают подобное состояние
It makes me sick. — Меня тошнит от этого. / Я не приемлю это.
Sickness может использоваться и для указания на моральную слабость.
Медицинские работники на английском языке:
- Head physician — главврач
- Doctor; doc — врач
- Nurse — медсестра
- Midwife — акушерка
- Cardiologist — кардиолог
- Stomatologist — стоматолог
- Surgeon — хирург
- Radiologist — рентгенолог
Самые распространённые болезни на английском языке:
| Болезнь | Перевод | Транскрипция |
| allergy | аллергия | [ˈælədʒɪ] |
| asthma | астма | [ˈæsmə] |
| AIDS | СПИД | |
| boil | нарыв | [bɔɪl] |
| bronchitis | бронхит | [brɔŋˈkaɪtɪs] |
| сholera | холера | [ˈkɔlərə] |
| quinsy | ангина | [ˈkwɪnzɪ] |
| varicosity | варикоз | |
| gastritis | гастрит | [ɡæsˈtraɪtɪs] |
| hepatitis С | гепатит С | [ˌhepəˈtaɪtɪs] |
| influenza | грипп | [ˌɪnfluˈenzə] |
| insomnia | бессонница | [ɪnˈsɔmnɪə] |
| jaundice | желтуха | [ˈdʒɔ:ndɪs] |
| measles | корь | [ˈmi:zlz] |
| meningitis | менингит | [ˌmenɪnˈdʒaɪtɪs] |
| migraine | мигрень | [ˈmi:ɡreɪn] |
| mumps | свинка | [mʌmps] |
| smallpox | оспа | [ˈsmɔ:lpɔks] |
| malaria | малярия | [məˈlɛərɪə] |
| tetanus | столбняк | [ˈtetənəs] |
| tuberculosis | туберкулез | [tju:ˌbə:kjuˈləusɪs] |
| typhus | тиф | [ˈtaɪfəs] |
| scarlet fever | скарлатина | [ˈskɑ:lɪt ˈfi:və] |
| sty | ячмень | [staɪ] |
| ulcer/ sore | язва | [ˈʌlsə]/ [sɔ:] |
Симптомы болезней по-английски
| Симптом | Перевод | Транскрипция |
| discharge | выделения | ['dɪskɑːd] |
| chest pains | боли в груди | [tʃest peɪnz] |
| chill | озноб | [tʃɪl] |
| cough | кашель | [kɔf] |
| fever | жар | [ˈfi:və] |
| headache | головная боль | [ˈhedeɪk] |
| phlegm | мокрота | [flem] |
| pressure | давление | [ˈpreʃə] |
| pimple | прыщ | [ˈpɪmpl] |
| vomiting | рвота | [ˈvɔmɪt] |
| shiver | дрожь | [ˈʃɪvə] |
| rash | сыпь | [ræʃ] |
Об английских идиомах на медицинскую тему вы можете узнать из этого видео:
Нет времени? Сохрани в
Hi, everyone! Сегодня мы обсудим вместе с вами тему здоровье. Рассмотрим некоторые выражения, которые описывают симптомы, узнаем, как еще можно узнать у собеседника о состоянии здоровья кроме фразы “How do you feel?” и также изучим новые идиомы, которые разнообразят вашу речь и помогут вам звучать more natural. Готовы? Тогда поехали.
Содержание статьи:
Любой язык полон различных устойчивых выражений и идиоматических конструкций (идиом), которые так или иначе связаны с тем, что нас окружает или беспокоит. И состояние здоровья не исключение.
Если вы попали на прием к врачу, вас обязательно попросят рассказать о своем самочувствии. Вы можете сказать, что просто подхватили простуду – I’ve caught a cold. или вам настолько плохо, что вы находитесь между жизнью и смертью или если дословно, то на пороге смерти. – Doctor, I’m at the death’s door! Давайте взглянем на другие фразы, которые помогут вам выразить появившиеся симптомы.
Описание симптомов
I’m ill – Я болен.
I’m caught my death of cold. – Я очень сильно простудился.
I’ve fallen ill. – Я заболел.
I feel really rough. – Я тяжело себя чувствую.
I’m shattered. – Я устал, вымотался, изможден.
I’m sick as a dog. – Я плохо себя чувствую. (обычно из-за проблем с желудком)
I’m as pale as a ghost / as death. – Я очень бледный.
I’m on my last leg. – Я очень устал. Я на последнем издыхании. (после физической активности или долгой работы)
I feel poorly / peaky / rough / bloody awful. – Я чувствую себя плохо / изможденным / неприятно / отвратительно.
I have a pain in my back / tooth / head / waist. – У меня боль в спине / зубе / голове / пояснице.
I have a headache / toothache / backache / stomachache / earache. – У меня болит голова / зубы / спина / желудок / уши.
I have a bruise / cut / graze / wound. – У меня синяк / порез / ссадина / рана.
I have a broken / sprained / twisted ankle / wrist. – У меня сломана / растянута / вывихнута лодыжка / запястье.
I have a flu / cold / runny nose/ fever / high temperature / sore throat. – У меня грипп / простуда / насморк / жар / высокая температура/ болит горло.
I think I’ve got measles / chicken pox / mumps / allergies / high blood pressure / sore throat. – Я думаю, у меня корь / ветрянка / свинка / аллергия / высокое кровяное давление / ангина.
My legs are black-and-blue after playing football with my friends. – Мои ноги в синяках, после игры в футбол с друзьями.
| Eng | Rus |
| abscess | абсцесс |
| quinsy | ангина |
| aneurism, aneurysm | аневризма |
| appendicitis | аппендицит |
| arrhythmia | аритмия |
| asthma | астма |
| infertility | бесплодие |
| insomnia | бессонница |
| myopia | близорукость |
| bronchitis | бронхит |
| antritis | гайморит |
| gastritis | гастрит |
| haematoma | гематома |
| hypertension | гипертония |
| rupture; hernia | грыжа |
| long sight | дальнозоркость |
| colourblindness; daltonism | дальтонизм |
| diabetes | диабет |
| diarrhea | диарея |
| disbacteriosis | дисбактериоз |
| diphtheria | дифтерия |
| jaundice, icterus | желтуха |
| itch | зуд |
| stroke, apoplexy | инсульт |
| myocardial [cardiac] infarction | инфаркт миокарда |
| squint, strabismus | косоглазие |
| nettle rash | крапивница |
| German measles | краснуха |
| laryngitis | ларингит |
| herpes | лишай |
| migraine | мигрень |
| abscess, boil | нарыв |
| cold; rhinitis | насморк |
| neurosis | невроз |
| syncope | обморок |
| obesity | ожирение |
| burn | ожог |
| swelling; tumour | опухоль |
| edema | отек |
| frostbite, congelation | обморожение |
| paralysis, palsy | паралич |
| fracture | перелом |
| exposure | переохлаждение |
| flat-footedness | плоскостопие |
| pneumonia | пневмония |
| pimple, spot; pustule | прыщи |
| radiculitis | радикулит |
| cancer | рак |
| rheumatism; rheumatics | ревматит |
| rhinitis | ринит |
| scarlet fever, scarlatina | скарлатина |
| sclerosis | склероз |
| blindness | слепота |
| brain concussion | сотрясение мозга |
| AIDS | СПИД |
| toxicosis | токсикоз |
| tonsillitis | тонзиллит |
С симптомами и болезнями разобрались, но как же сказать, что в вами все впорядке?
I’m alive and kicking. – Я жив и здоров / полон жизни.
I’m as fit as a fiddle. – Я здоров, как бык.
I feel good. – Чувствую себя хорошо. (говорим больше о эмоциональном состоянии)
I’m a picture of good health. – Я в очень хорошей физической форме.
I’m hale and hearty. – Хорошо себя чувствую, чувствую себя здоровым и бодрым.
Эти выражения связаны с болью, но в переносном значении.
No pain, no gain – не попотеешь, не заработаешь
A: This exercise is so difficult! – Это упражнения такое тяжелое!
B: Yeah but it’ll help you lose weight. As they say, no pain, no gain! – Да, но это поможет тебе похудеть. Как говорится, нет боли, нет выгоды!
Pain in the neck – надоедливый, раздражающий, возмущающий (человек)
Peter is very annoying, he is a pain in the neck. – Питер очень раздражает, он невыносим.
Take pains / be at pains — прилагать усилия; брать на себя труд, стараться.
She is at pains to point out how much work she has done. — Она очень старается обратить внимание всех на то, сколько она сделала.
Feel on top of the world – прекрасно себя чувствовать
I felt on top of the world when I passed my driving test. – Я прекрасно себя чувствовал, когда сдал тест по вождению.
Bring (someone) around – приводить кого-то в чувства.
The paramedics were able to bring the girl around after the explosion in the cafe. – Парамедики смогли привести девушку в чувства после взрыва в кафе.
Come down with (something) – заболеть чем-либо или заразиться.
Kelly must be coming down with the flu. She is constantly sneezing and coughing. – Келли, должно быть, заболела гриппом. Она постоянно чихает и кашляет.
Go under the knife – пойти на хирургическую операцию, “лечь под нож”.
Henry went under the knife and survived the operation. – Генри лег под нож и пережил операцию.
Just what the doctor ordered – как раз то, что необходимо, “то, что доктор прописал”.
Having an extra day off work was just what the doctor ordered, and Steve was able to repair his bike. – Дополнительный выходной – это то, что доктор прописал, и Стив смог починить свой велосипед.
Be on the mend – выздоравливать, поправляться.
Jenny had the flu, but she is now on the mend. – Дженни заболела гриппом, но сейчас она поправляется.
Be out cold – быть без сознания, упасть в обморок.
The girl was out cold when they found her lying in the street. – Девушке была без сознания, когда они нашли ее лежащей на улице.
Take a turn for the worse – становиться хуже.
The patient seemed to be recovering, but all of a sudden he took a turn for the worse. – Пациент, казалось, поправлялся, но внезапно ему стало хуже.
A new lease of life – второе дыхание, начало новой жизни, восстановление сил.
Operation on heart has given him a new lease of life. – Операция на сердце дала ему вторую жизнь.
Be under the weather – плохо себя чувствовать, недомогать.
My Granny looked pale and frail, she was under the weather. – Моя бабушка выглядела бледной и хрупкой, она недомогала.
Раз мы познакомились с идиомами, давайте рассмотрим и пословицы с поговорками :)
Пословицы о здоровье
An apple a day keeps the doctor away. Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
Good health is above wealth. Здоровье дороже денег.
Beauty is only skin deep. С лица воды не пить.
Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. Кто рано ложится и рано встает, здоровье, богатство и ум наживет.
Health is not valued till sickness comes. Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Better ten times ill than one time dead. Лучше сто раз болеть, чем один раз умереть.
Sleep is a healing balm for every ill. Сон — бальзам природы.
Happiness is nothing more than good health and a bad memory. Счастье это всего лишь хорошее здоровье и плохая память.
Diseases are the interests of pleasures. Болезни — это проценты за полученные удовольствия.
Medicine sometimes snatches away health, sometimes gives it. Иногда медицина крадет здоровье, иногда дает его.
10 способов как спросить про здоровье
- How are you? – Как дела? Самая известная фраза, но англичане не используют ее каждый раз, поэтому полезно узнать некоторые другие.
- How are things? – Ну, как дела?
- How's things? – Как дела?
- How's it going? – Как делишки?
- How are you getting on? – Как поживаешь?
- How have you been? – Как твои дела?
- What have you been getting up to? – Чем занимался?
- I hope everything's okay? – Я надеюсь, что все хорошо?
- Alright? – Все хорошо?
- How have you been keeping? – Как у тебя дела?
Заключение
Надеемся, эта статья поможет вам в ситуации, когда вам потребуется доктор, но лучше, конечно, чтобы такое случалось как можно реже. Так что – break a leg – ни пуха ни пера.
Take care!
Большая и дружная семья Englishdom.
Английский для всех простым языком
Сегодня разберем полезные фразы, как сказать на английском, если вы простудились, у вас температура, вы лечитесь. Расскажем, русские народные средства: как делать ингаляцию картошкой и как лечить простуду луком и чесноком.
Я болею гриппом вот уже два дня.
I am having flu for the past two days.
Мы все заболели гриппом.
We have the flu!
Игорь заболел.
Igor got sick.
Feeling a little sick. Чувствую себя плохо /слабость, простыла/.
I caught a cold. Я подхватила простуду.
I have a cold. У меня простуда.
У меня болит голова.
I have a headache.
У меня не большая температура.
I have just mild fever.
Сегодня у меня нет температуры.
I don’t have a temperature today.
Сара тоже болела, но сейчас она чувствует себя гораздо лучше.
Sarah has also been sick, but she is feeling much better.
Больное горло.
A sore throat.
У меня всё еще болит горло.
My throat still hurts.
Полощу горло соленой водой.
I am gargling with salt water.
У меня сопли.
I got snot.
I have snot.
У меня кашель.
I have a bad cough.
I got cough.
Как избавиться от кашля.
How do I get rid of a cough.
У меня заложен нос.
I have a stuffy nose. Американский вариант.
My nose is blocked. Британский вариант.
Заложило нос, не могу дышать.
Stuffed nose. Can’t breath.
Как мгновенно вылечить заложенный нос.
How to cure a blocked nose instantly.
Я болел/ла, сегодня чувствую себя лучше!
I’ve been sick! 🙁 Feeling better today!
Простуда почти прошла и я чувствую себя намного лучше.
My cold is almost gone and I do feel much better.
Я выздоровела.
I feel better.
I’ve recovered.
I am sorry to hear you are sick.
Жалко, что ты болеешь.
Hope you feel better.
Надеюсь, тебе легче.
Feel better soon. 🙂
Get well soon.
Поправляйся скорее.
Ваш ответ на эти слова
Домашние средства от обычной простуды и кашля.
Home remedies for common cold and cough.
Природные средства лечения простуды дома.
Natural home remedies.
На прошлой неделе я подцепила простуду, сейчас я почти вылечилась.
I caught a cold last week, now I’ve almost recovered.
Эти натуральные домашние средства помогут вам вылечить простуду быстрее, чем вы думали.
Following these natural home remedies will help you cure a cold faster than you thought possible.
Chicken broth — куриный бульон,
Citrus fruits — цитрусовые,
Herbal tea — травяной чай,
Hot tea with honey — горячий чай с медом,
Tea with a raspberry jam — чай с малиновым вареньем,
A camomile tea — ромашковый чай,
Rosehip tea — чай с шиповником,
Lemon tea — чай с лимоном,
Vitamin C — витамин С,
A saline spray — солевой спрей.
1. Возьмите стакан теплого молока, добавьте одну столовую ложку меду. Смешайте всё и выпейте.
1. Take a glass of warm milk, add one tablespoon of honey, mix them and drink it.
2. Стакан теплого молока + столовая ложка растопленного сливочного масла.
2. A glass of warm milk + one tablespoon of melted butter.
Сделайте паровую ингаляцию картошкой. Do potatoes steam inhalation.
Подышите над кастрюлей со сваренной картошкой, накрыв себя полотенцем в течении 10-15 минут.
Breathe over a pan with boiled potatoes by covering oneself with a towel for 10 — 15 min.
Медленно вдыхайте пар от картошки.
Slowly inhale the steam.
После это вам нужно сразу же пойти в постель, чтобы хорошенечко пропотеть.
After that you should immediately go to bed to sweat well.
Нарежьте лук и оставьте его лежать в комнате в течении дня.
Chop onions and leave them in your room during a day.
Обычно я не пью никаких популярных средств от простуды, так как они не помогают.
Единственное, что реально мне помогает — это чай с аптечной ромашкой.
I usually don’t take the traditional meds as they don’t help me.
The only thing that makes me feel better it’s a camomile tea.
Это реально помогает, я пью это при первых симптомах простуды.
It works really great, I drink it at the first sign of cold symptoms.
Читайте также: