Сколько дней ломит тело при гриппе

Кроме привычного насморка и надоедливого кашля, заболевшего человека нередко беспокоит ломота при простуде. Неприятные ощущения могут охватывать все тело или наблюдаться локально, например, в ногах или суставах.

Ломота в теле при простуде сопровождается также слабостью, заметным снижением работоспособности, отсутствием желания что-либо делать, даже просто отдыхать, просматривая любимый фильм. Подобное состояние настолько изнуряет больного, что у того не остается никаких желаний, кроме одного: поскорее бы выздороветь.

Причины ломоты в теле при респираторных заболеваниях

Болевые ощущения в мышцах, а также в суставах возникают при простудных заболеваниях из-за интоксикации организма ферментами и частичками погибших микроорганизмов — патогенных вирусов и бактерий. В результате через кровоток и лимфу токсины быстро распространяются по телу, повреждая клетки и нарушая внутренние процессы организма, особенно обмен веществ.

Болевые рецепторы начинают подавать сигнал нервной системе о возникших патологических нарушениях. При этом пациент ощущает боль в конечностях, голове, спине. Нередко ноет все тело.

Ломота в суставах при простуде наблюдается обычно при осложненной форме недуга, а также при тяжелой форме гриппа, который редко проходит без ноющей боли в мышцах. При легком протекании ОРВИ болевые ощущения могут вовсе отсутствовать, что является благоприятным симптомом.

Причины ломоты в теле без признаков простуды

Болезненные ощущения в теле могут проявляться и без каких-либо признаков респираторного заболевания. Это серьезный сигнал, на который следует обязательно обращать внимание.

почему возникает ломота в теле без признаков простуды

Самая безобидная причина ломоты в теле без простуды — это перенапряжение мышц вследствие очень интенсивной спортивной тренировки или после длительной физической работы. В этом случае организму просто надо дать отдохнуть, чтобы восстановить поврежденные мышечные ткани.

Как правило, такой тип ломоты проходит в течение 48 часов, иногда ощущения беспокоят человека до трех суток. При умеренной и слабой выраженности признаков дополнительное лечение не требуется.

Другие причины ломоты в теле:

• такие болезни суставов, как остеоартрит или ревматоидный артрит;
• укусы клещей и некоторых других насекомых;
• фибромиалгия, сопровождающаяся мышечно-скелетной болью;
• нервные расстройства.

Тем не менее ломота в теле без температуры бывает и при простуде. Так, при развитии пневмонии (как осложнения гриппа) человека беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах и мышечной ткани, слабость, нарушения сна, интенсивное потоотделение.

Ломота при простуде без температуры является серьезным симптомом, поэтому пациенту требуется пройти обследование, чтобы врач смог верно назначить необходимые препараты или процедуры для устранения болезненных ощущений и ликвидации причины заболевания.

Признаки ломоты

Пациенты нередко жалуются на ноющую изматывающую боль сразу в нескольких участках тела. Одновременно могут болеть руки, туловище, ноги. Иногда невозможно определить, где большие локализуется боль: в мышцах или в суставах.

В ряде случаев болезненные проявления столь интенсивны, что человеку тяжело вставать с постели, невозможно уснуть ночью или работать днем.

Применение специальных мазей не всегда помогает, особенно если ноет практически все тело. В этом случае боль придется перетерпеть, но лучше обратиться к врачу, который оценит степень опасности симптомов и назначит оздоравливающие мероприятия.

Лечение ломоты при простуде

Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?

Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.

чем лечить ломоту в теле при простуде

Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:

Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни.

Главное — не слишком увлекаться обезболивающими медикаментами, а сосредоточить внимание на очищении организма от токсинов и борьбе с возбудителями простуды. В этом случае удастся обойтись наименьшими потерями времени и денежных средств и полностью выздороветь без каких-либо осложнений.

Содержание статьи

Насколько опасны боли в мышцах при гриппе? Требуется ли специальное лечение, чтобы унять болевые ощущения? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Почему болят мышцы?

Боль в мышцах называют миалгией. Ее причиной обычно является повреждение клеток — механическое или химическое. Вирусы и бактерии провоцируют химическое повреждение мышечных клеток.
Мышцы при гриппе болят в результате интоксикации — накопления в теле веществ, отравляющих организм. Именно при гриппе интоксикация проявляется в высшей мере; для других ОРВИ это не так характерно.

Так, интоксикация провоцирует такие изменения в мышечной ткани:

1. Ацидоз — смещение рН в сторону кислотности. При сокращении мышц образуется молочная кислота — лактат. В нормальных условиях он быстро выводиться и нейтрализуется. Но при гриппе этот процесс нарушен, в результате чего лактат повреждает мышечные клетки, вызывая боль.
2. Ацидоз, в свою очередь, снижает активность ключевых ферментов, участвующих в переработке побочных продуктов жизнедеятельности клеток. В мышечных волокнах накапливаются фосфаты, кальций, что приводит к снижению скорости возбуждения мышцы. Это проявляется как вялость и непослушность мышц.
3. Уменьшение рН (кислотность) приводит к разрушению митохондрий — органелл клетки, ответственных за продукцию энергии. Это усугубляет мышечную слабость.
4. Недостаток энергии вынуждает клетку переваривать внутриклеточные белки. При этом выделяется аммоний, при накоплении которого поражаются мышечные волокна, и возникает боль.

Вирус гриппа является фактором, запускающим каскад реакций, вызывающих мышечную боль и слабость. Когда влияние вируса снижается (в пост-острый период инфекции) вредные вещества выводятся с кровью в почки и печень, где нейтрализуются или выводятся из организма.

Миалгии на разных этапах болезни

Если мышечная боль возникает после 10 дня болезни, ее расценивают как симптом послевирусной астении.

Миалгии как симптом послевирусной астении

Послевирусная астения — состояние слабости, ухудшения настроения, апатии после перенесенного вирусного заболевания. Ее симптомами являются также головокружение, потеря аппетита, слабость и боль в мышцах после гриппа.
В основе развития послегрипповой астении часто лежит нарушение иммунного статуса больного. Действительно, данный синдром чаще беспокоит людей с ослабленным иммунитетом. Однако зачастую причиной нарушения иммунного статуса является как раз-таки перенесение тяжелой формы гриппа.
Механизм развития мышечной астении заключается в нарушении процессов восстановления клеток мышцы. При этом в клетках долгое время накаливается аммоний, фосфаты, молочная кислота. Эти вещества нарушают работу мышцы, снижают ее реактивность, а также повреждают мышечные волокна, провоцируя болезненные ощущения.

Лечение

Так как миалгии — часть интоксикационного симптома, отдельное лечение для него не требуется. Уменьшить боль и обеспечить быстрое восстановление мышечной ткани помогают препараты, обычно использующиеся в терапии гриппа.

Средства для лечения воздействуют в нескольких направлениях — симптоматически (снижая проявление боли) и этиологически (влияя на саму причину боли). Так, используются такие лечебные средства, как:

1. Противовирусные препараты влияют на саму причину болевого синдрома и интоксикации в целом — на вирус гриппа. Существуют различные противовирусные. Некоторые из них воздействуют на сам вирус, например Озельтамивир (тамифлю), Римантадин. Другие же стимулирует собственную противовирусную защиту. К таким относятся индукторы интерферона — амиксин, циклоферон, ридостин. Также существуют препараты, содержащие синтезированный интерферон (например, свечи Виферон).
2. Обезболивающие препараты — это симптоматическое лечение. Обычно они воздействуют на ощущение боли в целом. После их приема уменьшается как мышечная, так и головная боль. Прием обезболивающих препаратов оправдан в том случае, если дискомфорт очень сильный, человек не может уснуть и т.д.. Существуют препараты, одновременно снимающие боль и уменьшающие температуру тела, например, лекарства на основе ибупрофена, парацетамола.
3. Аминокислота L-аргинин используется в качестве детоксикационного средства. L-аргинин участвует в обезвреживании аммиака в организме.
4. Еще одна аминокислота, участвующая в детоксикации — цитруллин. Цитруллин стимулирует работу печени, активирует синтез мочевины, благодаря которому утилизируется избыток аммиака.
5. Препараты, содержащие малат, помогают обойти реакции метаболизма, побочным продуктом которых является аммиак, а также ограничивает накопление лактата.
6. При миалгии после гриппа используют препараты, ускоряющие метаболизм. Среди них препараты растительного происхождения (лимонник, элеутерококк, женьшень и другие адаптогены) а также фармацевтические добавки — цитохром С, инозин и другие. Основное влияние этих веществ сказывается именно на мышечной ткани.
7. Неотъемлемая часть детоксикацинной терапии — обильное питье. Вода необходима для нормального обмена веществ, работы печени и почек. Жидкость необходима для выделения токсинов с потом и мочой. Хороший эффект оказывают мочегонные чаи — с малиной, липовым цветом.

Выводы

Таким образом, миалгия — один из симптомов гриппа, обусловленный интоксикацией организма.

Боль в мышцах обычно утихает по окончанию острого периода болезни, а к 10 дню исчезает совсем. Чтобы остановить повреждение мышечных волокон, необходимо побороть вирус. Помимо этого, можно прибегать к детоксикационной терапии, ускоряющей восстановление мышц, а также употреблять болеутоляющие препараты, притупляющие неприятные ощущения.

Ну вот, началось: вы ощущаете недомогание, поднялась температура, болит горло и течет из носа. "Я, кажется, заболел. Идти на работу или, может, лучше позвонить и остаться дома? Сколько дней болеют гриппом, что сказать начальству и как побыстрее избавиться от этой заразы, ведь и ребенок маленький, не хочется, чтобы и он заболел", - думаете вы.

Простудиться легко может каждый, а вот выздоровление будет зависеть от множества факторов. И в первую очередь – от вас самих. Давайте разберемся, что же такое грипп и сколько он будет длиться.

Что такое грипп

Зачастую мы называем этим словом любое простудное заболевание. Но на самом деле грипп – это острое заболевание дыхательных органов, вызванное одноименным вирусом, который передается от человека к человеку или от животного к человеку по воздушно-капельному пути. Вирус гриппа имеет более 2000 форм, и с каждым годом появляются все новые и новые штаммы. Потому, чтобы ответить на вопрос о том, сколько дней болеют гриппом, нужно для начала выяснить, какой именно тип вируса стал возбудителем, да и вообще грипп ли это. Существует более 200 видов заболеваний, симптомы которых на грипп очень похожи.

Как это происходит

Не существует в мире человека, у которого бы к гриппу был иммунитет. Болеют все, независимо от возраста, пола и места жительства. Чтобы заразиться им, также не нужно обладать особыми талантами – стоит лишь попасть в то место, где перед вами (или рядом с вами) находился носитель вируса.

Заболевший человек кашляет, чихает или просто разговаривает, а вместе с этим в воздух выделяется до 90 миллионов невидимых микрокапелек, и распространяются они на расстояние до 10 метров. Затем уже здоровый человек вдыхает зараженный воздух, а вместе с ним и крошечный вирус гриппа. Тот поселяется на слизистых дыхательных органов и начинает активно размножаться. Он губит клетки, те умирают, а продукты распада отравляют организм, а значит, и снижают уровень его защиты – иммунитет. А именно он является главным стражем и защитником здоровья и также играет решающую роль в том, сколько дней болеют гриппом те или иные люди.

Спустя 12 часов после попадания вируса в организм заболевание переходит в острую стадию, с этого момента человек становится носителем вируса, то есть заразным для окружающих. Особенно важно с первых же часов взяться за лечение. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче будет с ней бороться.

Как определить вирус

Для того чтобы понять, чем именно вы больны, как будет протекать болезнь, чем лечиться и сколько дней заразен грипп, следует выяснить, какой именно тип вируса вам достался. Их разделяют на 3 вида:

Отличаем грипп от ОРВИ

Заболевание имеет схожие симптомы со многими вирусными заболеваниями, потому важно знать, как именно отличается от них грипп. Сколько держится ОРВИ или любой другой вирус, следует выяснять, уже исходя из каждого конкретного случая.

Как отличить грипп:

1. Быстрое ощущение заболевания. Часто человек даже может назвать где, когда и кто его заразил.
2. Первый признак - резкий подъем температуры и озноб. ОРВИ обычно начинается с заложенного носа и воспаления горла, чихания или кашля.
3. Проявляется отравление организма токсинами: боль во всем теле, ломота, светобоязнь, краснеют глазные белки.
4. Изнуряющий кашель появляется лишь спустя несколько суток.

Сколько суждено болеть?

Сколько дней болеют гриппом? Полное излечение от болезни у большинства наступает через неделю-две. Но чувствовать себя здоровыми некоторые люди могут уже на 4-5 день. Это состояние обманчиво. Болезнь на самом деле продолжается, а организм истощен. И пусть даже вы находитесь в той стадии гриппа, когда в вашем теле уже начали вырабатываться антитела, вы с большой вероятностью можете вновь заболеть, но уже заразившись другим штаммом. В моменты, когда ваш иммунитет ослаблен, высока вероятность приобрести и совершенно другое сопутствующее заболевание. Потому лучше отложить все дела, поездки и выходы на работу не менее чем на 10 дней.

Когда я перестану быть заразным?

Самый опасный период – первые сутки. Потому если вы внезапно плохо почувствовали себя на работе – отпрашивайтесь и идите к врачу. Вы не только застигнете грипп в самом начале, но и убережете своих сослуживцев от неприятной участи.

Сколько дней заразен грипп? До того момента, пока иммунитет не начнет активно вырабатывать антитела. Происходит это на пятый день от момента заболевания. Но нужно помнить, что все случаи сугубо индивидуальны. Если вы страдаете от заболеваний, связанных с иммунной системой, недавно перенесли операцию или у вас имеется хроническое заболевание, выздоровление может затянуться. Сложнее переносят грипп люди преклонного возраста и маленькие дети.

Чтобы ускорить наступление момента, когда грипп перестает быть заразным, нужно помогать себе и своему организму. Больной выделяет колоссальное количество вируса в воздух, потому следует чаще проветривать комнату и проводить влажную уборку. Прием витаминов, противовирусных препаратов и свежих фруктов непременно поможет в борьбе с недугом. Старайтесь выпивать больше жидкости, она будет вымывать из организма токсины, а значит, и выздоровление наступит быстрее. Будьте внимательны к себе и к своим близким, и тогда большинства неприятностей со здоровьем удастся избежать.

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

Практически каждому человеку, у которого когда-либо поднималась температура тела, знакомы такие специфические симптомы, как боли и ломота в мышцах. Попробуем разобраться, в чем причина подобного состояния, почему температура и ломота в теле так часто возникают при повышении температуры, с чем связаны эти ощущения и как от них можно избавиться.

Почему при температуре болит тело

В медицинской терминологии болезненные ощущения в мышечных тканях называются миалгиями. Своим возникновением они обязаны специфическому ферменту КФК – креатинфосфокиназе. Он обеспечивает энергией мышцы и содержится преимущественно в скелетной мускулатуре и гладких мышцах. При повреждении клеток из-за повышения температуры КФК высвобождается и поступает в кровь, вызывая ощущение боли.

Ломота в теле при температуре – это следствие нарушения структурной целостности гладкомышечных волокон. Высокая температура (гипертермия) так действует на мышцы, что они теряют способность к расслаблению, уплотняются и напрягаются, кровообращение в них замедляется, развивается кислородная недостаточность, и все тело начинает подавать сигналы тревоги болями и ломотой. Как правило, такие болезненные ощущения концентрируются в мышцах живота и грудной клетки.

Что может стать причиной ломоты?

Состояние, при котором отмечается ломота из-за температуры, может быть не только естественным процессом борьбы с инфекцией, но и реакцией на заболевания неинфекционной природы. Существует множество причин, из-за которых температура превышает показатели нормы.

• Острые вирусные и бактериальные инфекции
• Обострение хронических инфекционных заболеваний
• Осложнения после ОРВИ
• Пищевые отравления
• Вирусные гепатиты
• Туберкулез
• ВИЧ-инфекция
• Заболевания крови
• Опухолевые процессы
• Болезни эндокринной системы
• Защемление нервных ответвлений
• Психогенные расстройства

Помимо вышеперечисленных состояний, при которых повышается температура и ломит тело, спровоцировать подобные симптомы могут аутоиммунные патологии: болезнь Крона, ревматизм, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит и пр.

Как облегчить состояние?

Существует множество способов облегчить состояние человека, если повышается температура и ломит тело. Как и любой другой болевой синдром, ощущение ломоты можно устранить при помощи противовоспалительных и обезболивающих лекарственных препаратов. В норме температура тела человека составляет 36,6 °C. Когда она превышает показатель 37 °C, возникают симптомы интоксикации организма – головокружение, слабость, тошнота, боль и ломота в теле. Если причиной подобного состояния стала острая респираторно-вирусная инфекция, специалисты рекомендуют использовать жаропонижающие средства: при температуре у детей – 38 °C и выше, у взрослых – 38,5 °C и выше.

Одним из наиболее действенных фармакологических веществ, способных облегчить состояние при температуре и ломоте в теле, является парацетамол. Данное средство воздействует на расположенные в гипоталамусе центры боли и терморегуляции, производит жаропонижающее действие и устраняет болевые ощущения. Снижая температуру тела на 1–1,5 °C, он помогает организму бороться с инфекцией без угрозы для самого себя. На сегодняшний день парацетамол, включенный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в список наиболее безопасных и эффективных лекарственных средств, – это препарат, который может быть использован при высокой температуре как у взрослых, так и у детей.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® – надежные помощники при простуде и гриппе

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разовая доза парацетамола, необходимая для устранения симптомов гриппа и простуды, может составлять до 1000 мг для взрослых и до 15 мг/кг для детей. РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – это современные препараты комбинированного действия, соответствующие рекомендациям ВОЗ и показанные к применению при ОРВИ и гриппе. Данное средство, содержащее комплекс жаропонижающих, болеутоляющих, сосудосуживающих и антигистаминных компонентов, способствует устранению классической простудной симптоматики, включающей в себя высокую температуру тела, ломоту, головную боль и заложенность носа.

РИНЗА®. Нет времени болеть? Нужно сохранить привычный ритм жизни, но простуда застала врасплох? РИНЗА® в удобной форме таблеток помогает дать отпор и при этом не откладывать срочные дела. В каждой таблетке содержится 500 мг парацетамола.

РИНЗАСИП® с витамином С. Болезнь валит с ног и ни на что не осталось сил? Порошок РИНЗАСИП® с витамином С является надежным помощником для домашнего лечения. Один из трех фруктово-ягодных вкусов помогает сделать лечение более приятным, а содержание в составе витамина С помогает ускорить процесс выздоровления. В каждом пакетике содержится 750 мг парацетамола.

РИНЗАСИП® для детей. В порошке 1 РИНЗАСИП® для детей количество парацетамола 280 мг. Входящая в состав препарата для детей аскорбиновая кислота (0,1 г) восполняет потребность детского организма в витамине С, повышает иммунитет, способствует ускорению лечения заболевания. Фенирамин, также входящий в состав РИНЗАСИП® для детей, оказывает противоаллергическое действие, делает дыхание ребенка более свободным, устраняет чихание и слезотечение. Препарат разрешен к применению с 6-летнего возраста, не оказывает отрицательного влияния на слизистую оболочку ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и уже ко второму дню лечения существенно улучшает самочувствие 2 .

1 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

Любой человек хочет иметь отменное здоровье, но зачастую иммунная система организма даёт сбой и в него проникают разные микробы и бактерии. Простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп) характеризуются заложенностью носа, боли в горле, кашлем и другими симптомами.

Ломота в теле при простуде — признак того, что в организме развивается грипп, но иногда обычная простуда, которая не проявляет себя повышением температуры и другими признаками может стать причиной развития боли в теле.

Появление ломоты в теле: когда ожидать

Ломота в костях, суставах и мышцах – это чисто субъективный симптом, ощущаемый самим пациентом и внешне не заметный. Поэтому оценить его субъективно сложно, у него нет внешних критериев и характеристик, оценить его можно только со слов пациента. Обычно страдают крупные суставы и скелетные мышцы тела, область спины, таза, нижние конечности, пациент описывает их как ноющие, крутящие, ломящие ощущения на фоне слабости, вялости и недомогания.

Каких-либо внешних проявлений, травм, гематом или повреждений тканей при подобных явлениях не имеется, это функциональные нарушения на фоне инфекционных болезней.

Чаще всего подобные симптомы сопровождают грипп и тяжелые ОРВИ с высокой температурой, а также микробные инфекции – ангины, отиты, бронхиты.

Фибромиалгия, при которой болит все тело, как психогенное заболевание

Такое расстройство известно специалистам уже довольно давно. В прежние времена его называли психогенным артритом или миозитом, поскольку предполагалось, что боль во всем теле вызвана каким-то протекающим в мышцах воспалительным процессом. При условии, конечно, что отсутствуют все другие вероятные причины, о которых мы говорили чуть выше.

Впоследствии выяснилось, что на самом деле это заболевание имеет психогенную природу. В мозгу человека, который жалуется на то, что у него болит все тело, без особых на то причин происходят определенные изменения — смещаются зоны активации. Именно поэтому любое прикосновение вызывает у него неадекватную реакцию и воспринимается как боль.

Как ни странно, но психогенная фибромиалгия встречается почти у 10 % населения. Но диагностируется она намного реже. Дело в том, что когда человек приходит на прием к врачу и жалуется, например, на боль в руке естественно, врач начинает искать причины и лечить руку. Если болит нога — то ногу. А то, что на самом деле этот пациент страдает психогенной фибромиалгией, остается за кадром.

Чаще всего психогенной фибромиалгией страдают мужчины самого работоспособного возраста, от 30 до 65 лет. При этом боли бывают настолько сильными, что существенно ухудшают качество жизни.

Причины ломоты в теле: вирусы, микробы

Самой частой причиной ломоты в теле, неприятных ощущениях в области суставов и костей, мышечной боли являются тяжелые вирусные инфекции, в частности – грипп. Это связано с активностью вирусных частиц и образованием токсичных продуктов метаболизма, производимых возбудителями и негативно влияющими на организм.

Чем тяжелее инфекция, чем более выражена интоксикация, тем сильнее могут быть неприятные ощущения ломоты в теле.

Основными причинами подобных явлений являются раздражение нервных окончаний в тканях продуктами метаболизма вирусных частиц или бактериальными токсинами, а также изменение кровообращения, приводящие к гипоксии тканей и накоплению в них продуктов метаболизма. Особенно выражен подобный симптом на фоне лихорадки, когда скорость метаболических процессов из-за повышения температуры возрастает, а тело не успевает выводить все недоокисленные продукты из тканей и мышц.

Так, накопление в тканях и мышцах молочной кислоты может давать ощущение болезненности и ломоты, аналогично ощущениям после интенсивных тренировок.

Механизм формирования ломоты

Иммунная система активно атакует неприятеля, разрушая вирусы или микробы, что приводит к попаданию в кровь и ткани продуктов их распада. Все они раздражают рецепторы, что также провоцирует ломоту в теле. Интоксикация, возникающая в начале болезни, обычно приводит к раздражению нервных рецепторов на поверхности суставов, в мышцах и костях, что и формирует неприятные субъективные симптомы болезненности и ломоты.

Плюс к этому, во время болезни при недомогании люди обычно лежат, меньше двигаются, что приводит к обеднению кровью мышц и суставов, гипоксии тканей и образованию недоокисленных, раздражающих продуктов обмена. Они также могут раздражать нервные окончания, формируя субъективно неприятное ощущение болезненности.

Раздражение болевых рецепторов подпороговыми раздражениями дает ощущение ломоты, и эти импульсы передаются в мозг, формируя субъективно неприятное ощущение при болезни. Оно не опасно для жизни и здоровья, но неприятно и серьезно ограничивает активность.

Ломота в теле без температуры и простуды

Причина ломоты в теле без температуры может заключаться в начальных симптомах простуды, когда количество пирогенов еще невелико, и гипоталамус не повысил температуру. Это так называемые продромальные явления, и после них уже повышается температура тела, возникают признаки простуды.

Но могут быть ситуации, когда простудных и инфекционных явлений нет, но ломота в теле также возникает. Это должно насторожить, особенно, если вовлечены мышцы и суставы.

Подобные ситуации возможны при аутоиммунных, ревматических поражениях с вовлечением мышц и суставов, а также на фоне обменных патологий (подагры, например) или повреждений нервных окончаний на фоне диабета, обменных заболеваний, системных инфекций. При появлении подобного симптома, если нет признаков простуды и лихорадки, необходимо обращение к терапевту или ревматологу.

Врачи, к которым следует обратиться

• инфекционист,
• ревматолог;
• гематолог;
• онколог.

Было ли у вас так, что просыпаясь утром, вы неожиданно чувствуете скованность и даже боль буквально во всем теле? Иногда это может происходить, если накануне вы занимались какой-то непривычной для себя активной физической нагрузкой. Как правило, спустя примерно полчаса после подъема такие ощущения практически исчезают. А если нет? Что означает, если болит все тело? Что теперь делать? Это состояние имеет красивое и загадочное название — фибромиалгия. И конечно, оно имеет свое объяснение.

Ломота в теле: что делать?

Хотя ломота в теле при простудах относится к одному из симптомов, наличие подобного состояния приводит к ухудшению состояния. Полезно для уменьшения болезненности встать и размяться от долгого лежания, пить больше теплых жидкостей, которые активизируют метаболизм и ускоряют выведение из организма токсинов и промежуточных продуктов метаболизма.

При сильной болезненности мышц и костей, областей суставов могут помочь жаропонижающие и обезболивающие препараты – парацетамол и ибупрофен, но, не стоит применять анальгин или аспирин, они при простуде могут обладать побочными эффектами, а при гриппе – опасны для жизни.

Помочь в облегчении состояния могут легкий массаж пораженных областей или согревающие комплексы (сухое тепло, шерстяной шарф или пояс). Если болят суставы, можно применять местные препараты в виде мазей или гелей с противовоспалительными компонентами.

Также для скорейшего выздоровления необходим постельный режим, достаточное количество сна и покой для организма, стоит избегать стрессов и физических нагрузок, полезны витаминизированные напитки.

Наряду с этими рекомендациями необходимо полноценное лечение простуды и гриппа, включающее в себя прием, при необходимости, противовирусных препаратов.

Медикаменты

Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц как побочный эффект или аллергическую реакцию. Обычно это начинается с усталости или слабости. Они могут прогрессировать до постоянных изменений, если не отменять лекарства.

Распространенные препараты, иногда вызывающие подобные симптомы, включают статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные болеутоляющие средства (такие как напроксен и диклофенак).

Длительное применение прописанных пероральных стероидов также вызывает мышечную слабость и ослабление. Это ожидаемый побочный эффект, который может испытать любой человек на длительном лечении. Потому он является одной из причин, по которой врачи стараются избегать назначения пациентам длительных курсов стероидов, если это возможно.

Менее часто используемые лекарства, которые могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц, включают:

• Некоторые сердечные лекарства (например, амиодарон).
• Химиотерапевтические препараты.
• Противовирусные препараты.
• Интерферон — используется при некоторых раковых образованиях и при рассеянном склерозе (РС).
• Лекарства, используемые для лечения гиперактивности щитовидной железы.

Ломота в теле и боль в мышцах: сигнал опасности

Если ощущения возникают на фоне ОРВИ и относительно не сильные, это вполне допустимое явление для простуды. Но при некоторых ситуациях подобные ощущения и ломота могут быть опасными признаками, и необходимо немедленное обращение к врачу или вызов специалиста на дом. Опасными будут:

Болезненность сохраняется на протяжении недели или более после простуды;

Формируется одышка, затруднение дыхания, недомогание;

Есть ощущение сердцебиений, перебои в работе сердца, боль в груди;

В области пораженных мышц или суставов возникает резкая боль, онемение, ползание мурашек;

Типична постоянная слабость и упадок сил;

На фоне болезненности возникают рвота, ознобы, лихорадка, ригидность мышц затылка;

На ногах возникают геморрагические высыпания или синяки.

Подобные симптомы могут быть правлениями более опасных заболеваний, таких как ревматизм, менингит, аутоиммунные патологии, артриты и системные инфекции.

Парецкая Алена, врач, медицинский обозреватель

4, всего, сегодня

(59 голос., средний: 4,37 из 5)