Сколько дней при гриппе постельный режим
Очень часто люди, заболев простудой, продолжают ходить на работу. Считают, что это простое заболевание, которое самостоятельно пройдет. Однако, это совсем не правильно. Врачи настоятельно рекомендуют брать больничный и соблюдать постельный режим. При таком отношении к своему здоровью простуда скоро отступит.
Не соблюдая постельный режим, можно получить серьезные последствия. Они могут затронуть важнейший орган человека – сердце. Организм, устав от перенесенной на ногах простуды, не сможет препятствовать проникновению в кровоток вирусов. А затем они попадут к сердцу, что приведет к развитию аутоиммунной реакции. Это ситуация, при которой иммунитет нападает на здоровые ткани и клетки своего организма. После завершения такой атаки может повредиться функция мышц сердца, иными словами возникает кардиомиопатия.
Возможны и другие осложнения, например, ринит. Для этого инфекционные возбудители должны попасть на слизистую носа. А также могут начаться фарингит – глоточное воспаление, ларингит — гортанное, трахеит — трахеальное. Нередко среди последствий обнаруживается бронхит, пневмония, отит.
Стоит выделить, что страшнейшим осложнением, если не соблюдать постельный режим, может стать менингит или вирусная пневмония. Менингит – это воспалительный процесс, затрагивающий мозг спины и головы. Вирусная пневмония очень быстро развивается и через двое суток может привести к летальному исходу. Радует то, что встречается она крайне редко.
Многие знают о сотнях тысяч смертельных случаев, наступивших после перенесенного гриппа. Все же не все догадываются, что 90 % из этих случаев наступают именно от последствий, спровоцированных гриппом. Все это происходит вследствие того, что заболевшие не соблюдали постельный режим, а по-прежнему ходили на работу.
Лечение в кровати.
Почему так необходим постельный режим? Дело в том, что не существует таких препаратов, которые бы целенаправленно уничтожали вирусы гриппа. Часть средств лишь поддерживают иммунную систему человека, а остальные устраняют симптомы заболевания. То есть только наш иммунитет может помочь излечиться от болезни. А если переносить его на ногах, организм не справится, он будет тратить все силы на повседневные дела, работу, суету.
Большинство заболевших совершают ошибку, принимая широко распространенные лекарства для устранения симптомов гриппа и простуды. Таким образом они лишь усугубляют ситуацию. Все симптомы болезни являются результатом того, что организм усиленно борется. Существует правило: нельзя пить жаропонижающие препараты если температура ниже 38,5 градусов. Повышенная температура свидетельствует о выработке интерферонов. Они блокируют и разрушают вирус. Для усиления данного процесса необходимо активное потоотделение, то есть постельный режим.
Каким должен быть правильный постельный режим? Взяв больничный, не стоит все время лежать в постели. Так как это приводит к нарушению кровообращения в легких, а затем к осложнениям. Постельный режим нужно соблюдать в первые три дня болезни, когда состояние очень тяжелое. Все же нужно иногда вставать, ходить по квартире, или хотя бы сидеть. Это поможет улучшить ток крови во всем теле, а значит ускорить выздоровление.
Должен соблюдаться оптимальный температурный режим (около 18 градусов) и влажность (45 %). Если у больного высокая температура, а в комнате очень жарко – организм перегреется, состояние ухудшится. А слишком низкая влажность приведет к сухости слизистых носа, легких, и также возникнут осложнения.
Постельный режим, соблюдаемый очень долго, влечет за собой нарушение процессов обмена и терморегуляции. Вирусы и бактерии, находящиеся в легких, начнут размножаться с усиленной быстротой. И тогда уже без бронхита и фарингита не обойдется.
Не стоит злоупотреблять употреблением витамина С. В большом количестве он ускорит работу надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина (стрессового гормона). А он в свою очередь, способствует подавлению иммунной системы. Впадать в крайности тоже не стоит, совсем прекратить прием витамина нельзя. Достаточное количество витамина С – 0,5 мг в сутки. Можно заменить таблетированную форму на 3 лимона или полтора стакана апельсинового сока. В 50 граммах смородины содержится такое же количество витамина С.
Работа этого вещества заключается в том, что он улучшает сосудистую проницаемость. Процессы обмена в организме налаживаются, процесс выздоровления ускоряется. Возможность осложнений сводится к минимуму. Помимо всего этого, витамин С служит антиоксидантом. Связывая токсичные опасные вещества, которые возникают в ходе процесса воспаления, он выводит их из организма.
В осенне-зимний период начинают распространяться вирусные инфекции. И грипп, и простуда могут закончиться опасными осложнениями, которые могут проявиться в виде нарушения обменных процессов, заболеваний сердца или болезней мочеполовой системы. Поэтому грипп категорически запрещается переносить на ногах, надо соблюдать постельный режим и серьезно отнестись к лечению.
Известно, что лучшим способом профилактики гриппа является применение вакцины, а для нормального функционирования иммунной системы рекомендуется сбалансированно питаться и много уделять внимания физической активности. Главное, облегчить свое состояние во время болезни и не допустить риска осложнений.
Отличие гриппа от ОРВИ в таблице. Как отличить грипп от банальной простуды у детей. Список возможных осложнений после простудных заболеваний.
Сколько длится инкубационный период гриппа. Как правильно обеспечить домашний карантин, пока больной заразен гриппом. Профилактическая меры по гриппу и ОРВИ в учебных заведениях для ограничения всех контактов зараженного вирусом человека с целью предотвращения распространения инфекции из очага заражения.
Сколько дней может держаться температура при гриппе? Необходимо знать ее показатели, период сохранения, характер течения гипертермии у взрослых и детей, способы лечения, осложнения.
Первые симптомы гриппа у взрослых и детей. Течение гриппа у взрослых и деток. Продолжительность заболевания в разном возрасте. Профилактика гриппа, включающая вакцинирование.
Распознавательные симптомы гриппа. Течение гриппа без кашля и насморка. Отличие гриппа от простуды и ОРВИ. Появление насморка и кашля при гриппе.
В чем разница между гриппом, ОРВИ, ОРЗ? Необходимо знать особенности болезней, характер, симптомы, течение, сравнительную таблицу с особенностями признаками недугов.
Залог быстрого восстановления - хороший отдых, здоровый сон, правильное питание. Применение витаминных комплексов для восстановления после гриппа. Симптомы, на которые стоит обратить внимание в период восстановления.
Необходимо знать, как правильно сбивать температуру при гриппе. Стоит рассмотреть при каких показаниях можно ее снижать, как правильно сбивать, какие препараты и домашние методы можно применять.
Сколько длится инкубационный период у гриппа? Необходимо знать его особенности, развитие, какие факторы влияют на его продолжительность, длительность у взрослых и детей.
Как не заболеть гриппом в период эпидемии? Необходимо знать важные профилактические меры, особенности питания, составления меню, рекомендации по гигиене и образу жизни, медикаментозной терапии.
Чтобы избежать осложнений при гриппе, соблюдайте правильный режим!
Все мы не раз болели гриппом . Возможно, поэтому может показаться, что грипп – не такое уж серьезное заболевание. Можно напиться препаратов, снимающих симптоматику болезни и постараться жить и работать в обычном режиме. Но это не правильная точка зрения. Такое пренебрежение к болезни чревато последствиями. Грипп – это болезнь, которая не только остро и болезненно протекает сама по себе, но и может стать причиной множества осложнений. Именно в этом его главная опасность.
От осложнений при гриппе могут пострадать не только органы дыхания, но и сердце, почки, нервная система. Среди болезней, которые может спровоцировать грипп, воспаление легких, бронхит, отит, перикардит, миокардит, миозит, пиелонефрит, менингит, энцефалит .
Острый период миновал. Температура спала. Значит, постельный режим можно заменить полупостельным. Организм должен восстановиться. Дайте ему такую возможность, увеличивайте нагрузку на него постепенно. И через некоторое время вы снова будете здоровы.
Не пренебрегайте режимом дня. Это поможет организму легче пережить грипп и не заработать осложнения. Относитесь к своему организму бережно, дайте ему время восстановиться после болезни. И будьте здоровы!
Даже обычная ходьба по квартире в такой период может привести к серьезным осложнениям
Высокая температура, недомогание, насморк и кашель Все эти симптомы доставляют сплошные неприятности. Но многие со мной согласятся: довольно часто вместо того, чтобы взять больничный, мы продолжаем ходить на работу, гася болезненные ощущения множеством лекарственных препаратов. А в результате все равно обращаемся к врачу, ведь развиваются осложнения.
Температуру выше 38 градусов нужно сбивать с помощью жаропонижающих средств. Чтобы выводить из организма токсины, необходимо пить много жидкости, желательно подкисленной. Также поможет аскорбиновая кислота (витамин С), которая укрепляет стенки сосудов. Больным полезны иммуностимуляторы: они помогают быстрее справиться с вирусами или бактериями. Чтобы уничтожить вирус, необходимо принимать средства, нацеленные на это, например ремантадин. И, конечно же, следует иметь под рукой лекарства, которые помогут побороть кашель и насморк.
Если больной будет следовать всем советам специалистов, у него осложнения не разовьются. А принимать антибиотики при первых симптомах гриппа или ОРВИ нецелесообразно. Эти препараты не действуют на вирусы. Они могут понадобиться, если простуда привела к бронхиту, ангине, нефриту или пневмонии. Но назначить антибиотики может только врач.
Есть разные мнения по поводу горчичников и банок, которые одни доктора рекомендуют во время простуды, а другие категорически запрещают использовать
При высокой температуре тепловые процедуры делать нельзя. Больной попросту перегреется, у него нарушится терморегуляция. Если же температура нормальная, но донимает кашель, горчичники помогут от него избавиться.
Появились слухи: инфекция, которая косит москвичей, - не грипп…
В московском воздухе сейчас, помимо гриппа штамма А (H3N2), витает более 200 видов аденовирусов, которые вызывают разнообразные ОРВИ и ОРЗ. Это в общем-то обычная ситуация для крупных городов, когда к гриппу присоединяется еще какая-то вирусная инфекция. Очень часто так бывает в больших коллективах, при большой мобильности народа, толчее в транспорте.
Например, если ребенок ходит в школу, обязательно в классе кто-то заболевает гриппом, а кто-то ОРВИ или ОРЗ. Одно на другое накладывается, получается миксоинфекция, поэтому болезнь протекает тяжелее и дольше. Но принципы лечения гриппа и ОРВИ одинаковы.
Поможет ли ношение марлевых повязок не заразиться
Чисто с медицинской точки зрения степень защиты от гриппа с помощью марлевых повязок невелика. Вирусы настолько малы, что, конечно же, если прямо на вас чихнули, часть их проникнет даже через плотный слой марли. Но это все же лучше, чем ничего. Так что в места массового скопления народа, особенно при посещении поликлиник, больниц, маску все же стоит надеть.
А чтобы не подхватить вирус, если кто-то в вашем окружении уже захворал, есть смысл начать принимать арбидол - взрослым по 2 таблетки три раза в неделю, а детям до 12 лет по 1 таблетке три раза в неделю.
Какие лекарства на самом деле эффективны при гриппе
Их не так много. Можно посоветовать держать дома гриппферон, это капли в нос, начинать капать при первых симптомах и для профилактики. Хорошо, если вы достанете лейкинфероновую мазь. Ей можно смазывать нос перед выходом на улицу. Она не токсична, не щиплет слизистую и весьма эффективна.
Также снятию симптомов (чиханья, отека слизистой, рези в глазах и т. д.) помогут антигистаминные средства нового поколения, которые не вызывают сонливости (кларотадин, кестин, кларитин, эриус).
Нужно ли пить иммуностимуляторы и витамины
Популярные ныне иммуномодуляторы типа афлубина, амиксина во время гриппа принимать не стоит. На фоне общей интоксикации это лишняя нагрузка на организм. К тому же это не специфические препараты, на вирус гриппа они никак не действуют.
Чем сбивать температуру
Не надо сбивать температуру слишком рьяно. Чем она выше, тем быстрее грипп кончается. Такой парадокс. Если при гриппе температура до 38,5 градуса (для маленьких детей - до 38), ничего жаропонижающего лучше не принимать. Если выше - тогда уже использовать средства с парацетамолом, ибупрофеном, если нет противопоказаний.
Постельный режим обязателен?
Новых вирусов гриппа в этом году обнаружено не было. В Европе эпидемия идет на спад, и там, кстати, в основном гулял уже давно известный штамм H3N2. Были зафиксированы несколько других разновидностей, в том числе и H1N1. Но это были заранее прогнозируемые штаммы, которые включены в вакцины. Никаких необычных форм гриппа в России нет!
Пик эпидемии в столице уже позади
Московский Роспотребнадзор сообщил: на 3 марта заболеваемость гриппом и ОРВИ в Москве снизилась на 10,2% (по сравнению с прошлой неделей). За неделю с 23 февраля по 1 марта заболели чуть больше 91 тысячи человек, из них почти 46 тысяч - дети. В целом эти показатели ниже расчетного эпидемического уровня на 9,1%.
Организация режима дня больного ребенка
От правильного обращения с заболевшим ребенком, от организации его режима и игр во многом зависит быстрота его выздоровления.
Выбирая режим для больного малыша, необходимо учитывать не только характер, тяжесть, фазу заболевания и возраст, но и индивидуальные особенности ребенка. И среди здоровых детей одни утомляются быстрее, другие – медленнее, одни раздражительны, другие – спокойны. Любое заболевание обостряет и усиливает эти особенности.
? Если ваш ребенок слишком подвижный и возбужденный, нужно его успокоить, а если флегматичный – активизировать. Это важно, ведь во время заболевания повысить иммунитет лучше всяких лекарств помогает именно бодрое настроение: оно снимает стресс, и организм при этом получает силы для борьбы с болезнью.
У ребенка нетрудно вызвать радостные эмоции. Просто правильно подберите игрушки и игры, которые развлекут и не утомят его.
Ваша задача не в том, чтобы больной ребенок громко хохотал или находился в состоянии возбужденного веселья. Идеал, к которому вам следует стремиться, – спокойная радость.
Если вы внимательно присмотритесь к своему заболевшему ребенку, то, наверное, заметите, что он отказывается от крупных, ярких и тяжелых игрушек. От них он быстро устает. Больной ребенок с радостью возьмет маленькую игрушку, которую можно, зажав в кулачок, просто держать в руке и даже заснуть с ней. Так он, скорее всего, и поступит после того, как немного поиграет.
? Каждое утро необходимо умывать больного ребенка и перестилать ему постель, а каждые 4 – 5 дней менять постельные принадлежности.
? Одежда больного ребенка должна быть удобной. Для этого подойдет пижама с длинными рукавами. Когда врач разрешит ребенку вставать и ходить, надевайте на него обычную одежду. ? Часто во время болезни у детей понижается аппетит. Это одно из проявлений болезненного состояния, и важно наладить правильное и полноценное питание в этот период.
Кормите ребенка строго по часам. Если в положенное время он все не съедает, то следует, посоветовавшись с врачом, уменьшить объем пищи и увеличить число кормлений.
На детей с пониженным аппетитом хорошо влияет красивое оформление блюд и стола. Никогда не следует принуждать малыша к еде, так как это может вызвать у него отрицательную реакцию на кормление и даже рвоту.
? Сон обладает могучим целебным свойством, восстанавливает силы, нормализует расстроенную деятельность нервной системы. Поэтому во время болезни особенно важно охранять покой ребенка. Разумно распределить часы сна так, чтобы в течение дня заболевший малыш спал 2 – 3 раза. Такой порядок в большей мере, чем однократный длительный дневной сон, отвечает требованиям физиологии и особенностям нервной системы больного ребенка.
Нельзя точно сказать, какова потребность во сне у заболевшего ребенка, так как она зависит от обстановки, заболевания и от индивидуальных особенностей детского организма. Но в любом случае, продолжительность сна больного малыша должна быть больше, чем здорового.
Чтобы сон был наиболее полноценным, обязательно как можно чаще проветривайте комнату и во время сна ребенка открывайте форточку, вечером старайтесь ограждать малыша от яркого света, уменьшите различные шумы в комнате.
? В период выздоровления будьте очень внимательными, чтобы не пропустить малейших признаков изменения в поведении ребенка, которые могут быть предвестниками начинающихся осложнений или нового заболевания.
? В течение 2 – 4 недель после окончания болезни также внимательно относитесь к ребенку. Ему нужен щадящий режим. Обязательно укладывайте его спать днем, а ночной сон увеличьте на 1 – 1,5 часа. Игры в этот период не должны быть очень подвижными и длительными. Среди, казалось бы, спокойной игры ребенок вдруг может начать капризничать. Это значит, что он устал и его следует уложить в постель и посидеть около него, почитать ему книжку или рассказать сказку.
Из книги Йога автора Вячеслав Смирнов
Формирование режима Известно, что в возрасте 5–7 лет дети могут сохранять активное внимание лишь в течение 15 мин, в 8–10 лет – 20 мин, в 11–12 лет – 25 мин. Выработанные и упроченные сложные условные рефлексы на время приема пищи, сна, включения в работу приобретают характер
Нормализация режима сна Одним из симптомов практически всех заболеваний щитовидной железы является нарушение сна. В то же время неправильный режим отдыха, длительное бодрствование и короткий ночной сон сами по себе могут спровоцировать возникновение этих болезней.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕДУРЫ И ПОДГОТОВКА РЕБЕНКА Первое купание в большой ванне проводится после заживления пупочной ранки в возрасте 10–14 дней.Купание должно осуществляться ежедневно! Каких бы усилий это Вам ни стоило. Поверьте, лучше потратить 1 час в день на купание, нежели
2. Организация жизни аутичного ребенка
1.6.6. Организация процедуры и подготовка ребенка Первое купание в большой ванне проводится после заживления пупочной ранки в возрасте 10–14 дней. Купание должно осуществляться ежедневно! Каких бы усилий это вам ни стоило. Поверьте, лучше потратить один час в день на
Болезнь перевернутого режима Младенец, кричащий по ночам… Бессонные ночи как символ героического материнства… Отправляющийся на работу помятый и снулый папа… Как избежать всего этого? Что делать, если избежать не удалось?И НОЧЬ КАК ДЕНЬ…Ситуация, о которой мы будем
Воспитание больного ребенка Ошибки воспитанияВоспитывать ребенка непросто, даже когда он здоров. Когда же он болеет, это становится еще сложнее. Тем более что вы готовы сделать все, чтобы он почувствовал себя лучше. В результате может произойти следующее: Вы
Соблюдение правильного режима питания Для того чтобы придерживаться правильного режима питания, будущей маме необходимо выполнять следующие рекомендации. Правильно в процентном соотношении распределяйте суточный рацион: 30 % – первый завтрак, 20 % – второй, 40 % –
Корректировка режима питания и рациона После анализа первых записей в дневнике и составления двух зеркальных списков привычек вам предстоит произвести несколько важных изменений.1. Наладить режим питания таким образом, чтобы завтрак, обед и ужин присутствовали
Налаживание питьевого режима На второй неделе продолжаем налаживать питьевой режим. Задача очень простая – выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. С учетом трех основных трапез и двух перекусов у вас получится пять стаканов. Еще один стакан можно
Как заговорить больного ребенка Произнесите заговорные слова над теплой водой, которой затем оботрите ребенка. Заговор такой: Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Горожу я забор высокий Вокруг Божьего младенца (имя), Чтобы никто не подходил: Ни хворь, ни тревога, ни злая
3.9. Почему больного ребенка кормят, а больного взрослого – морят? Проблема не в еде, а в едоке… Продукты, богатые углеводами, не соответствуют физиологическим функциям желудка и кишечника точно так же, как они не соответствуют физиологическим функциям поджелудочной
Не придерживайтесь постельного режима Когда мне было 7 лет, я сильно простудился и меня на три недели уложили в постель. Простуда и высокая температура прошли через неделю, но родители беспокоились за меня и еще две недели не позволяли мне вставать. Когда я встал первый
Коррекция режима питания Диета для профилактики гипотонии строится на режиме усиленного питания, особенно при астеническом типе телосложения.Если гипотония протекает на фоне какого-либо заболевания, то общее комплексное лечение, в том числе и лечебное питание, должно
| Статьи по теме: | |
