Сколько миллиграмм вируса надо чтобы заразиться

Для заражения достаточно одной вирусной частицы?

В свежем номере авторитетного научного журнала Science опубликована статья о сенсационном открытии ученых из Биомедицинского центра в Санкт-Петербурге. Ученые под руководством профессора Андрея Козлова установили, что для заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) может быть вполне достаточно всего одной вирусной частицы. Это полностью переворачивает стратегию создания вакцин против СПИДа.

Об этом не принято говорить, но исследовать распространение вирусов СПИДа довольно сложно, особенно в ранние сроки после заражения. А это крайне необходимо, чтобы понять, в каком направлении двигаться в создании лекарств и вакцин. ВИЧ по-прежнему быстрее всего распространяется среди групп риска - гомосексуалистов, наркоманов, проституток и т.п. А эти люди по понятным причинам вовсе не склонны общаться с учеными, регулярно приходить на прием к врачам, соблюдать дисциплину.

Тем не менее ученым из Биомедицинского центра в Санкт-Петербурге под руководством доктора биологических наук Андрея Козлова удалось почти невозможное. Они сумели найти общий язык с сообществом инъекционных
наркоманов, участвующих в профилактических проектах, и сформировали из них огромную и, возможно, лучшую в мире когорту волонтеров - более тысячи человек. Эти люди должны часто, не реже одного раза в месяц, а то и в две недели, сдавать кровь. Только так ученые могут "поймать" момент острой фазы заражения - в первые дни после инфицирования вирусы начинают быстро размножаться в организме, а он сам наиболее активно борется с ними.

Именно это и позволило сделать сенсационное открытие. Оказалось, что в 70% случаев заражает человека СПИДом всего-навсего один вирион - одна вирусная частица.

- Это удалось установить с помощью секвенирования единичных геномов ВИЧ, то есть определения генетического кода единичных вирионов, - рассказал "Известиям" профессор Андрей Козлов. - Чувствительность данного метода очень высока. Мы просеквенировали десятки индивидуальных геномов ВИЧ у 13 пациентов с ранней фазой ВИЧ-инфекции, заразившихся через инъекцию. И оказалось, что у девяти из них они идентичны, то есть произошли от одной-единственной частицы.

Непосвященному человеку эта информация покажется не слишком важной. Но на самом деле она переворачивает представления о процессе заражения СПИДом. По канонам вирусологии для заражения необходимо, чтобы в организм попал довольно значительный объем вирусов. Но, оказывается, абсолютное большинство из них в заражении неповинны. Открытие петербуржцев тем более ценно, что исследования последних двух лет убедительно доказали, что у 80% гетеросексуалов и 60% гомосексуалистов заражение тоже вызывает всего одна вирусная частица, проникающая сквозь слизистую оболочку. Теперь россияне доказали, что этот процесс аналогичен и при заражении через кровь.

Чем же отличается "злобный" вирион от прочих?

- Это еще предстоит выяснить, - продолжает Андрей Козлов. - Но уже понятно, что у них несколько отличаются от других участки генома, которые отвечают за гликозилирование - одну из форм модификации белков. В результате они иначе взаимодействуют с клетками.

Значит, необходимо подробно изучить этот механизм, и тогда он, возможно, откроет совершенно новые пути к созданию вакцин от СПИДа. Сейчас, напомню, эта задача как раз и осложняется тем, что в организме человека вирусы начинают быстро мутировать, их вариантов много. Но вполне возможно, что вакцина должна быть направлена не против всех вариантов вируса, а лишь против того, который заражает, - и задача становится намного проще.

Журнал Science отмечает, что Биомедицинский центр - одна из немногих российских организаций, которая проводит исследования в области СПИДа на мировом уровне, в том числе и в рамках международных проектов. Это было проведено, в частности, совместно с Институтом здоровья человечества и борьбы с инфекционными заболеваниями при Университете Северной Каролины.

- Нам очень импонируют российские коллеги, с которыми мы изучаем различные аспекты вирусологии и социологии, - признается в статье его руководитель Майрон Коэн.

Источником COVID-19 является больной человек, в том числе бессимптомный носитель вируса. Как и при других респираторных инфекциях, заражение чаще всего происходит при непосредственном контакте с инфицированным. Специалисты выделяют 4 пути передачи SARS-CoV-2.

Воздушно-капельный

В этом случае больной выделяет частицы вируса со слизью при кашле или чихании. Далее капельки мокроты попадают в дыхательные пути или на слизистую оболочку глаз здорового человека. Это происходит при условии близкого контакта — не более 1-2 м. По последним данным вирус может передаваться на расстоянии до 4 метров.

Самый эффективный способ — самоизоляция. Нужно избегать скоплений людей, не посещать общественные места без крайней необходимости. Покидать дом только для похода в магазин или аптеку, поездки на работу.

Специалисты ВОЗ советуют держаться на расстоянии не менее 1 м от окружающих. Нужно соблюдать дистанцию в очередях, ограничить использование общественного транспорта. Ввиду чего, эффективной мерой пресечения распространения является карантин.

Воздушно-пылевой

Вирус может попадать в организм с частичками пыли: больной кашляет, его мокрота оседает на поверхностях и высыхает, после чего коронавирус “прилипает” к пыли. Такой вариант заражения встречается реже, поскольку в сухом месте возбудитель погибает спустя 2-4 часа.

Необходимо регулярно делать влажную уборку в квартире, в рабочих помещениях, в магазинах и аптеках. Уборка проводится с применением спиртосодержащих или других дезинфицирующих средств.

Контактный

Заражение вирусом происходит через предметы, которые загрязнены мокротой инфицированного COVID-19. Это могут быть кнопки в лифте, дверные ручки, поручни в транспорте, мобильный телефон, деньги.

Здоровый человек касается этих предметов, после чего трогает грязными руками лицо, трет глаза. Передача вируса происходит быстрее, чем при воздушно капельном пути.

Инфицирование возможно и при непосредственном контакте с больным — объятиях, рукопожатиях, поцелуях.

Главное правило, которое рекомендовано ВОЗ, — как можно чаще мыть руки либо обрабатывать их спиртосодержащими антисептиками.

При нахождении в общественном месте ни в коем случае нельзя прикасаться к лицу, особенно к носу и глазам. При покупках в магазинах лучше использовать бесконтактную оплату.

После возвращения домой нужно тщательно вымыть руки, обработать ручку входной двери, кошелек и телефон дезинфицирующими салфетками.

Ради безопасности себя и близких нужно воздержаться от дружеских жестов (объятий, рукопожатий). Этот простой шаг поможет уберечься от коронавирусной инфекции.

Фекально-оральный

Данный вариант передачи оставался под сомнением до 23 февраля, когда в новостной ленте Bloomberg появилась информация от китайских ученых. Они подтвердили, что вирус выделяется с фекальными массами, попадает в системы канализации. Ученые уверены, что так заразились пассажиры круизного лайнера Diamond Princess.

Заражение через пищевые продукты — вопрос спорный. Эксперты “Росконтроль” комментируют ситуацию: “Теоретически, если больной человек чихнет на яблоко, а вы сразу после этого яблоко съедите, риск [подхватить коронавирус] есть”.

Не установлено, как долго вирус может выжить в таких условиях. Вопросы профилактики фекально-орального пути заражения должны решаться на уровне коммунальных служб.

Для профилактики инфицирования через продукты, их нужно тщательно мыть перед употреблением.

Комментарии экспертов

Вирусолог Анна Дёмина рекомендует применять индивидуальные средства защиты. Врач поясняет: “Человек, который вынужден пользоваться общественным транспортом и находиться в большом скоплении людей, должен обязательно иметь маску и перчатки на руках”.

Инфекционист Вадим Аристов в интервью Фактам ICTV объяснил пользу медицинских масок: “Главное — это то, что маска может остановить попадание капель от инфицированного человека наружу”.

В кризисные периоды, например такие как пандемия вирусного заболевания, у людей буквальным образом просыпается паранойя. Причиной этого может быть ложная информация, распространяемая средствами массовой информации и интернетом. Такая дезинформация делает людей более уязвимыми для вируса, так как вводит их в заблуждение. В этой статье мы рассмотрим самые абсурдные и популярные мифы о коронавирусе, в которые верят многие люди.

Миф № 1: маска защитит от заражения вирусом

Со вспышкой COVID-19, медицинская маска для лица стала своеобразным символом болезни, которая распространилась по нескольким континентам. Людей в масках можно увидеть почти везде — от тихих жилых улиц до многолюдного пригородного транспорта. Однако они не являются надежным способом обезопасить себя от вирусов.

Вирус может передаваться через глаза и он настолько мал, что может проникать сквозь маски. Тем не менее для работников здравоохранения, имеющих дело с больными, маски являются важной частью обеспечения безопасности обеих сторон.

Миф № 2: заражение COVID-19 означает верную смерть

Это, конечно, абсурдный миф. В то время как заголовки в СМИ фокусируются на росте числа погибших, примерно семьдесят тысяч человек уже выздоровели.

Согласно данным Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний, восемьдесят один процент инфицированных имеют легкие случаи коронавируса, и только три процента инфицированных умирают. Но имейте в виду, что этот процент относится к числу погибших пациентов, умерших от осложнений других сопутствующих заболеваний. Важно понимать, что три процента - это лишь примерные догадки медиков, а истинный уровень смертности намного ниже.

Так что нет необходимости паниковать или запасаться продуктами, достаточно придерживаться простых правил гигиены, часто мыть руки и избегать близкого контакта с людьми.

Миф № 3: десять минут достаточно, чтобы заразиться

Это один из самых распространенных мифов, что достаточно десяти минут, проведенных возле кашляющего или чихающего человека чтобы заболеть самому. Однако более короткие взаимодействия могут также привести к заражению. Необходимо помнить, что заразиться можно не только через прямой контакт, но и через инфицированные поверхности.

Миф № 4: домашние животные могут передавать болезнь

Нужно ли бояться своих четвероногих друзей? Всемирная организация здравоохранения давно озвучила результаты экспериментов, подтверждающих, что, как правило, собаки и кошки не могут передавать коронавирус людям. Ученые доказали, что животные не заражаются и не переносят коронавирус. Были проведены эксперименты, во время которых животных намеренно заражали вирусом COVID-19, но организм животных быстро уничтожал клетки вируса.

Этот эксперимент может быть полезен для разработки вакцины, если ученые смогут разобраться, что именно помогает животным так легко деактивировать вирус. Так что можете не бояться своих домашних животных, их жизни ничего не угрожает, впрочем, как и вашей. Вы не сможете от них заразиться.

Миф № 5: COVID-19 ничто по сравнению с гриппом

На поверхностном уровне симптомы коронавируса и сезонного гриппа имеют несколько общих особенностей — высокая температура, боль в горле и постоянный кашель, но это, конечно, не означает, что к ним следует относиться одинаково.

Это потому что коронавирус по сравнению с гриппом имеет гораздо более высокий уровень смертности при прочих равных условиях. По результатам исследований, коронавирус имеет более высокий уровень смертельных случаев только из-за высокого распространения. Но от гриппа тоже умирает много людей. Справедливо отметить, что каждый год от осложнений гриппа умирает более ста тысяч человек по всему миру.

Новый типа коронавируса вызывает до сих пор вызывает много вопросов не только у экспертов, но и у далеких от медицины людей.

1. В чем различие между SarsCOV-2 и COVID-19?

SarsCOV-2 — это наименование вируса. А COVID-19 — это наименование болезни, которую вызывает этот вирус. По аналогии: есть ВИЧ, а есть СПИД. Так вот ВИЧ вызывает СПИД. Так SarsCOV-2 вызывает COVID-19.

2. Сколько вирусных частиц нужно, чтобы заразиться?

Одна единственная вирусная частица не заражает. Нужно, чтобы несколько тысяч прилетело вирусных частиц.

3. Допустим, вакцина появится скоро, а сколько времени пройдет до момента, когда мы сможем прививать миллионы людей?

Это все будет зависеть от того, насколько эффективна будет вакцина, которую сделают. Может, мы вообще не сможем их прививать. А пока даже непонятно, на сколько сохраняется иммунитет после перенесенного заболевания. Сколько он будет продолжаться: месяцы, годы? И какая будет вакцина? Пожизненно или каждый год придется прививать? Но сама вакцина появится не раньше, чем через 1,5-2 года. Как на будет сделана? Хочу напомнить, что против SARS вакцину создать так и не удалось.

4. Чем новый вирус отличается от таких болезней, как корь, свинка или ветрянка?

5. Если коронавирус не такой опасный, как другие вирусы, то почему его так боятся?

Нынешний вирус разделил людей на 2 части. На тех, у кого иммунитет нормальный, и на тех, у кого он ослаблен. Люди с нормальной иммунной системой болеют, как банальным ОРВИ. Люди с ослабленной иммунной системой — у них иммунная система не успевает за развитием инфекции. У нее 2 стадии: ОРВИ и пневмония. Если бы иммунная система срабатывала быстро, то она успевала бы до этапа пневмонии.

6. На каком расстоянии безопасно находиться от других людей?

Социальная дистанция предполагает 1,5 м, то есть вы свободно можете говорить с другим человеком, но если он кашляет и чихает, то распространяет инфекцию на большее расстояние. При кашле — 5-7 м, при чихании — на 9.

7. Если я пожму руку инфицированному человеку, то обязательно заболею?

Вирус выделяется только со слизью. Если человек чихал и кашлял, при этом пользовался рукой и после этого руки не помыл, то при рукопожатии слизь попадает на ваши руки, а вы потом, почесав себе глаза или нос, вотрёте. Но вирус можно передать не только через руки, но и через другие предметы.

8. Сколько времени понадобится вирусу, чтобы распространиться по стране размером с США?

Если бы никто не вводил никаких карантинов, то за 1,5-2 месяца было бы заражено все население страны, а ещё через пару месяцев и все население планеты. Для того и вводится карантин, чтобы скорость распространения была не такая большая.

9. Вирус будет возвращаться к нам волнами? Если да, то когда?

Похоже, что он пришел к нам надолго. Может, к лету заболеваемость и упадет, но к осени опять вырастет.

10. COVID-19 передается через воду?

Такая вероятность есть.

11. Есть ли какие-то признаки у бессимптомных людей?

Заболевание называется бессимптомное, потому что нет никаких абсолютно симптомов. Человек ничего не испытывает, потому что у него сильная иммунная система, невосприимчивость.

12. Помогают ли маски?

Маски снижают вероятность заражения. И даже если человек заразился, то доза заражения будет не такая высокая. Поэтому есть шанс, что иммунная система успеет среагировать и иммунитет сработает до того, как разовьётся вторая фаза с осложнениями. Научно доказано, что маски нужно носить обязательно.

13. Откуда взялся этот вирус? Есть ли какие-то доказательства его утечки из лаборатории?

Невозможно полностью исключить вариант лабораторной утечки. Первый SARS из лаборатории утекал, и те вспышки удавалось локализировать, хотя были сотни зараженных.

Сейчас ученые всего мира бьются над созданием эффективной вакцины от коронавируса. Очевидно, что такое заболевание лучше предотвратить, чем лечить и получить осложнения. В России также работают над поиском прививки.

Кроме того, одним из эффективных методов стало переливание плазмы с антителами выздоровевших. За сорокаминутную процедуру дают два выходных и платят 5 тысяч рублей.

Ученые рассказали, как правильно дезинфицировать продукты, телефоны и одежду

Что известно о способах заражения коронавирусом на сегодняшний день? Какие "лазейки" мы оставляем инфекции, даже если находимся на самоизоляции и ходим только в магазин за продуктами? Какие поверхности надо дезинфицировать – и какие средства от коронавируса действительно эффективны? Вот данные ученых, актуальные на сегодняшний день.

Новый коронавирус боится мыла – и чего еще?

Рассказывает Алексей Москалев, генетик, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук.

- Новый коронавирус представляет собой самосборную наночастицу. Внутри нее находится одноцепочечная РНК, окруженная мембранным липидным пузырьком. В нем плавают "шипики", которыми вирус прицепляется к поверхности клеток человека, а именно к своему рецептору, белку ACE2, отвечающему за нормализацию артериального давления. Мембранная оболочка вируса не выдерживает соприкосновения с обычным мыльным раствором. Поэтому призыв чаще мыть руки имеет реальную основу.

РНК более всего не любит ультрафиолет. Поэтому помогут избавиться от вируса на поверхностях и предметах прямые солнечные лучи или кварцевание помещений (последнее должно происходить в отсутствие людей).

Наконец, белковый компонент вируса денатурирует под действием высокой температуры. Кипячение зараженных тканей должно его обезвредить.

Размер вирусной частицы COVID-2019 - всего 125 нм, по данным электронной микроскопии, поэтому его вдыхание могут предотвратить респираторы класса Р3. Однако вирус может проникать и через другие барьеры, например, слизистые глаз. Здесь могут помочь специальные защитные очки.

Мишень коронавируса на клетках человека, ACE2, более представлена в ткани лёгких пожилых людей, его экспрессия с возрастом нарастает. Компенсаторно уровень ACE2 увеличивается и при приеме определенных классов препаратов от давления. По-видимому, с этим связано более острое протекание заболевания у пожилых или людей с гипертонией.

Как дезинфицировать мобильный телефон

Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук, может возглавить список "хранителей" коронавирусной инфекции. Профессор Уильям Кивил из Саутгемптонского университета поясняет: "Вы можете сколько угодно мыть руки. Но если после этого прикоснетесь к экрану своего смартфона, а затем дотронетесь до глаз, носа или рта, то риск заражения будет немалым".

Когда вокруг вас кашляют или чихают больные люди - будь то COVID-2019, грипп или обычная простуда - капельки слюны, содержащие вирусные частицы, оседают на разных поверхностях. Дотронувшись до дверной ручки, перил или кнопок лифта, большинство из нас, не задумываясь, хватает мобильный. Вирус "переселяется" на него. А потом, помыв руки, мы снова беремся за сотовый телефон.

Сколько может выжить коронавирус на поверхности гаджета, вопрос открытый. Научных исследований для выяснения этого не проводилось, и точных данных нет - равно как и насчет выживания коронавируса на других поверхностях, подчеркивают эксперты ВОЗ. Если где-то вы встречаете конкретные цифры, безоговорочно доверять им не стоит.

А вот что точно стоит делать, так это протирать свой смартфон после каждого посещения общественных мест, говорят инфекционисты. Надежнее всего использовать салфетки и гели на спиртовой основе. В крайнем случае используйте любые влажные салфетки - так вы как минимум механическим путем сотрете с гаджета осевшие на нем вредные частицы.

Отечественные санитарные врачи рекомендуют протирать смартфон как минимум дважды в день: утром и вечером. И обязательно после посещения потенциально "грязных мест" - супермаркетов, транспорта (если вы доставали телефон, чтобы, например, заплатить или скоротать время в дороге). Кроме того, тем, кто имеет вредную привычку брать телефон с собой в туалет, обязательно нужно обеззаразить его после посещения уборной.

Можно ли заразиться от продуктов из супермаркета и надо ли кипятить белье

Дверные ручки, пакеты, которые привез курьер, одежда и обувь. Если коронавирус может трое суток жить на металле и стекле и даже три часа оставаться в воздухе, что это значит на самом простом, бытовом уровне? Можно ли подхватить вирус через продукты из супермаркета - мы же их кладем в металлические или пластиковые корзинки? Как чистить одежду и обувь?

Доцент Автономного университета Барселоны Хавьер Абад, возглавляющий также Отдел биологической безопасности Центра здоровья животных IRTA-CreSA, дал советы в интервью испанской газете La Vanguardia.

- Можно ли просто вдохнуть вирус на улице? Ведь он способен оставаться в воздухе 3 часа.

- Нет. Во-первых, далеко на каждый прохожий – носитель вируса. И даже носители не выбрасывают порции вируса с каждым выдохом. К тому же на улице воздух постоянно перемешивается, поднимается вверх, опускается вниз, дует ветер, и объем этого воздуха огромен по сравнению с количеством вирусов. Другое дело - закрытые помещения: магазины, офисы. Там объем воздуха ограничен. Но обычно есть системы вентиляции или кондиционеры, они очищают воздух. Так что таким образом заразиться крайне маловероятно. С одним важным "но" - если нет скопления людей.

- Есть ли риск заразиться через продукты из супермаркета?

- Не надо думать, что вирус сейчас везде! И даже если он где-то есть, вы не заболеете немедленно, просто потрогав пакет молока. В теории он там может быть, но не в тех количествах, чтобы представлять опасность. Для спокойствия и надежности можно протирать все пакеты и бутылки, которые вы принесли из магазина домой, тряпочкой или бумажным полотенцем, смоченными в хлорсодержащем растворе (по данным российских врачей, подходит раствор самого простого хлорсодержащего отбеливателя "Белизна" - 60 мл на 1 л воды. - Прим. ред.). И после вымыть руки.

- Если я получаю продукты через службу доставки, принесли посылку или письмо - может ли там быть вирус?

- Наша кожа - очень эффективный и надежный барьер для вирусов, в том числе коронавируса. Через здоровую кожу, на которой нет ранок и других повреждений, он не может проникнуть в организм. Почему везде советуют не трогать лицо руками? Чтобы вирус не попал на слизистые - в нос, в рот, в глаза, так действительно можно заразиться. А руки достаточно просто хорошо вымыть с мылом. В том числе получив пакет из доставки или письмо.

- А как насчет посылок и покупок через интернет?

- Посылок и покупок, сделанных в интернете, точно не стоит бояться. Даже если вирус вдруг изначально был на том, что вы заказали, он уже давно потерял всякую силу. И уж тем более если заказ прибыл из-за границы (через AliExpress, например. - Прим. ред.). Его упаковали, он долго ехал или летел, попал в центр логистики, на склад, в курьерскую службу - это недели, вирус столько не живет.

- Что можно использовать для дезинфекции от коронавируса?

- К счастью, эффективны самые простые вещества. Хлорка, этиловый спирт в концентрации 70% и просто вода с мылом. Однако дезинфицирующие вещества действуют не мгновенно, они должны быть в контакте с поверхностью от 5 до 15 минут.

- Сохраняется ли вирус на одежде?

- В нашей лаборатории мы как раз сейчас проводим эксперименты - как ведет себя вирус на разных материалах, в том числе ткани. Дело в том, что на металле или пластике вирус остается на поверхности - и если мы их потрогаем, то в теории есть риск, что заденем и его тоже. А ткань, какой бы плотной они ни была, все равно неровная, пористая, вирус сразу же проникает в нее, взаимодействует с большим количеством молекул. И "достать" его оттуда на кожу уже очень сложно.

Да, мы пока не знаем, какое время коронавирус остается активным на разных видах тканей, но заразиться через одежду, скорее всего, невозможно. (Речь идет о повседневной одежде, в которой мы ходим на улицу и на работу. А не о врачах, непосредственно работающих с больными. - Прим. ред.).

- Правда ли, что сейчас надо стирать одежду при температуре 90 градусов для дезинфекции?

- Нет, это один из мифов. А вот что реально хорошо для обеззараживания – сушить белье на солнце, ультрафиолет убивает вирусы. Если вам надо постирать одежду или белье после контакта с заболевшим человеком, аккуратно положите его в стиральную машину, стараясь не трясти и не особо переворачивать. И постирайте при 50 градусах.

- Надо ли очищать обувь?

- Нет, это лишнее, просто сразу разувайтесь, когда заходите домой.

- Надо ли каким-то особым образом очищать компьютер и рабочий стол?

- Если ими пользуетесь только вы - все как обычно. Если компьютером пользуются разные люди, можно протереть клавиатуру салфеткой, смоченной в антисептике. Но эффективнее всего просто не трогать лицо во время работы, а после - хорошо вымыть руки.

- А что с дверным и ручками - в офисе, в подъезде, в магазине? Их трогает множество людей, и неизвестно, моют ли они руки.

- Открывайте двери с помощью бумажной салфетки, ее тут же выбрасывайте. По возможности сейчас лучше оставлять входные двери в общественных помещениях открытыми или чтоб можно было их открыть плечом или ногой, не трогая руками.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Виктор Малеев – признанный эксперт в области эпидемиологии и клиники инфекционных болезней с более чем полувековым опытом работы в этом направлении. Академик РАН и инфекционист Виктор Малеев работал в очагах опасных инфекций – таких как холеры, чумы, сибирской язвы, риккетсиозов, геморрагических лихорадок, атипичной пневмонии. Именно Виктор Васильевич Малеев помогал в Гвинее местным врачам предотвращать эпидемию вируса Эбола и консультировал эпидемиологов США в связи с угрозой эпидемии сибирской язвы.

Эксперт поделился с читателями "Комсомолки" своими правилами профилактики новой болезни - коронавируса. Приводим их полностью от первого лица.

Академик РАМН, ученый-микробиолог, доктор медицинских наук Виктор Малеев. Фото: Николай Галкин/ТАСС

ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВЯЗИ С ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ ПАНДЕМИЕЙ КОРОНАВИРУСА COVID-19

Наверняка многие меня знают – как специалиста, всю жизнь занимающегося инфекциями: эпидемиозвратный тиф, работал на холере, чуме, лихорадке Ласса. Я был одним из первых, кто отправился в Гвинею в 2014 г. в самый эпицентр эпидемии вируса Эболы и в 2002 году поехал в Китай на эпидемию атипичной пневмонии (SARS). Так что я не понаслышке знаю, что это такое. Я работал во всех крупных очагах опасных инфекций по всему миру - видел лепру, трахому, и как ей можно противостоять. Много лет я был главным инфекционистом России и сейчас, когда вспышка коронавирусной инфекции достигла пандемии, не могу оставаться в стороне.

В России удается сдерживать распространение коронавирусной инфекции благодаря предпринятому целому комплексу противоэпидемических мер. И нам удастся ее удержать, если каждый человек будет предпринимать меры предосторожности. Они простые, но эффективные, практически такие же, какие мы используем во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

Распространение коронавирусной инфекции в России можно сдержать, соблюдая несложные правила. Фото: Сергей Бобылев/ТАСС

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ!

Используйте другие способы для приветствия – кивок или улыбка.

Россиянам на время эпидемии коронавируса следует воздерживаться от рукопожатий. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

2) ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТОВ!

Дотрагивайтесь до любых поверхностей только тыльной стороной руки – до выключателей света, кнопок в лифте.

Кнопки лифтов и ручки дверей относятся к потенциально опасным контактным поверхностям. Фото: EAST NEWS

Дверь открывать лучше или локтем, или бедром. Если, чтобы открыть дверь, необходимо взяться за ручку, делайте это в перчатках. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

3) ДЕЗИНФЕКЦИЯ

В магазинах обязательно используйте дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть ручки и детские сидения в продуктовых тележках.

Возьмите в привычку пользование дезинфицирующими салфетками и растворами. Фото: EAST NEWS

Возьмите за правило протирать руки дезинфицирующим раствором, когда входите в квартиру или садитесь в машину. Используйте его всякий раз после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

4) МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Делайте это в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

Тщательно мойте руки с мылом, не менее 10 секунд. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

5) ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОРАЗОВЫЕ САЛФЕТКИ

Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и СРАЗУ выбрасывайте ее. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

При кашле или чихании используйте одноразовые салфетки. Фото: Иван ПРОХОРОВ

6) ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА

Если почувствовали недомогание, если у вас температура, симптомы респираторной инфекции – не надо геройствовать. Оставайтесь дома и не подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей!

Почувствовав недомогание, оставайтесь дома. Фото: Олег УКЛАДОВ

Важные замечания:

Коронавирус парализовал север Италии.По числу заболевших Италия поставила печальный рекорд и вышла на первое место в Европе

Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас!

Коронавирус против человечества: новые инфекции усиливают наш иммунитет

Но все поверхности, где эти капельки остаются, заразны в среднем в течение недели. Поэтому все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом - попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Что необходимо иметь при себе:

- Дезинфицирующие средства для рук. Эти средства должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

ВОЗ объявила пандемию нового коронавируса в мире.

- Одноразовые хирургические маски. Используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!).

Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких.

Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

Я надеюсь, что мы сможем сдержать дальнейшее распространение коронавируса и постепенно начнется его спад. Поскольку это новый для человека вирус, у нас нет иммунитета от него. В мире предпринимается масса усилий для понимания геномики, структуры, вирулентности, других особенностей этого вируса. Ищутся методы борьбы с ним. Многие научные институты работают над созданием вакцины и лекарства от COVID-19, Россия тоже.

Но пока этого нет, остаются только симптоматические меры профилактики.

Давайте им следовать!

А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?