У меня грипп но температура не поднимается

Почему не поднимается температура тела при простуде, знают не все. Как известно, в сезон весны и осени наиболее вероятно подхватить различного вида заболевания. Гриппом и инфекциями, передающимися воздушным путем, можно заразиться на улице, в здании и местах массового скопления людей.

Непостоянство погоды, повышенная влажность и другие климатические факторы благоприятно способствуют развитию болезнетворных микроорганизмов. Холодный климат зимы может повлечь за собой недостаток витаминов, что в результате ослабляет иммунитет.

Погода в демисезон довольно-таки тусклая, солнце уступает место облачности, порывы ветра усиливаются, влажность воздуха повышается. Все это позволяет развиваться вирусным эпидемиям. Т. е. вероятность заработать простуду увеличивается в разы.

Большинство болезней в такой период времени протекают без особых последствий. При этом часто многие не понимают, почему нет температуры при простуде, и у них возникает тревожность за то, все ли в порядке с организмом.

Многие думают, что отсутствие температуры означает безобидность болезни и не считают необходимым обратиться к врачу и начать принимать меры. Однако это неправильно, поскольку состояние пациента в таком случае только усугубляется.

По какой причине возникает простуда без повышенной температуры?

Простуда или же остро респираторное вирусное заболевание (ОРВИ) представляет собой такое состояние, при котором человек начинает испытывать недомогание и слабость в результате переохлаждения.

Простудиться можно в любое время года, даже летом – для этого достаточно обыкновенного сквозняка. Во время межсезонья, как правило, частота заболевания простудой резко увеличивается, что связано с непостоянством погоды и резкими ее изменениями.

Подобрать собственный гардероб по погоде становится сложнее, тем более что в это время года многие не считают нужным носить теплый головной убор. Результат — заболевание.

Часто случается так, что один человек одет не по погоде, сильно переохлаждается и все равно не заболевает, а другому достаточно небольшого ветра, чтобы простудиться. Такое возникает по причине того, что переохлаждение всего лишь запускает механизм заболевания, который активирует неблагоприятные последствия простуды. К ним относятся:

1. Во-первых, поражение потаенной микрофлорой. Вирусы, численность которых доходит до 3-4 сотен, могут быть как безобидными, так и опасными, несущими грипп. Вирус последнего, поражая орган, находит для себя благоприятную среду для размножения и активизации своей жизненной деятельности.
2. Во-вторых, слабый или ослабленный иммунитет. Имеется большое число причин, которые могут повлиять на последний, начиная от недостаточного занятия физической культурой и слабого врожденного иммунитета до предрасположенности к различным видам болезни и климатическим факторам.
3. В-третьих, обострение хронического состояния отдельных органов. Ослабленные органы наиболее подвержены воздействию болезнетворных вирусов.
4. В-четвертых, слабость желудочно-кишечного тракта. Многим известно, что использование различных антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры кишечника, что непосредственно влияет на иммунитет и возможность заболеть простудой.
5. В-пятых, стрессовое состояние и психологическая нагрузка. Не многим известно, что психосоматические расстройства могут отрицательно повлиять на возможность заболевания простудой. Это также и объясняет причину, почему при простуде низкая температура тела.

Все люди отличаются, и прохождение болезни у всех сказывается по-разному. Исходя из этого, влияние вышеперечисленных факторов может увеличиваться или уменьшаться, от чего зависит, каким симптомом отразится болезнь (насморк, першение в горле, недомогание). Также это объясняет, почему при простуде температура 35.

Температура

Пристального внимания недомогание заслуживает с повышением температуры. И действительно, мало у кого кашель без температуры вызывает волнение, но когда она появляется, возникают подозрения на бронхит или же воспаление легких.

Статистика говорит о том, что люди очень лояльно относятся к подобной проблеме и не обращают внимания, почему нет температуры при простуде у взрослых и даже детей. Верным такое решение назвать нельзя.

Причины повышения температуры или же ее неизменность зависят:

1. От вида возбудителя простуды. Редко случается, что клетки гриппа поражают организм без повышения температуры тела. Ее увеличение и есть отклик иммунной системы на воздействие вирусов. Но не все они достаточно сильны, чтобы заставить иммунитет работать в полной мере. Это и объясняет, почему при простуде понижается температура.
2. От состояния иммунной системы. Как говорилось ранее, повышение температуры является откликом иммунитета, что вызывает выработку антител. В случае, когда иммунная система ослабла, ей не хватает сил сопротивляться вирусам, реакции на воздействие штаммов может не последовать. Т. е. это и есть причина, почему при простуде падает температура.
3. Влияние антибиотиков и других препаратов. Новейшая медицина позволяет избавиться не только от вируса, но и укрепить иммунитет, а также устраняет проявления гриппа. В основе большинства препаратов лежит парацетамол и аскорбиновая кислота, пропорции их сильно отличаются в пользу первого, что сказывается сильным снижением температуры и недостаточным усилением иммунитета. Т. е. почему при простуде не бывает температуры, в этом случае понятно.

Каким образом проходит такой вид простуды?

Независимо от того, есть температура или нет, простуда своего названия не изменит, а значит, симптомы останутся такими же.

Это ОРВИ, т. е. область воздействия находится в носоглотке, и есть вероятность распространения в нижние дыхательные пути. Чтобы человек почувствовал первые симптомы простуды, вирусу требуется от двух до трех дней с момента заражения.

Первым тревожным звонком может стать боль в горле, насморк. Появляются водянистые выделения из носа, с течением времени густота их увеличивается, в редких случаях они могут сопровождаться выходом крови.

Если обратиться к статистике, то боль в горле возникает у 40 % заболевших и у 60 % впоследствии появляется кашель, и именно насморк считается главным признаком заболевания.

Проявление кашля при отсутствии температуры возможно, но носит он чаще всего поверхностный характер и отличается сухостью. При слабом иммунитете сохраняется риск распространения вируса в нижние дыхательные пути. В такой ситуации наиболее возможно повышение температуры, но все же есть исключения. Врачи часто говорят о том, что бронхит и воспаление легких могут проходить и без особого ее увеличения.

Острая респираторная вирусная инфекция не вызывает ломоту тела и мышечные спазмы, если эти симптомы присутствуют, значит, это грипп. Чаще всего при отсутствии температуры простуда должна пройти в минимальные сроки, и ее симптомы не носят тяжелого характера. Но если время болезни продолжается до 6 суток или более и состояние ухудшается, то, скорее всего, возникли осложнения:

• в области носа: синусит, гайморит, ринит;
• в области горла: тонзиллит, ларингит;
• в области дыхательных путей: бронхит, пневмония.

В такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачам, специализирующимся в одной из этих областей.

Какие последствия может повлечь за собой простуда без температуры?

Во многих случаях проблема, почему нет температуры при простуде у взрослых, не представляет для организма угрозы по причине того, что вирус слаб или у иммунитета достаточно сил для избавления от нее.

Но, как и везде, есть исключения. Почему во время простуды нет температуры:

1. Своеобразный отклик иммунной системы. Каждый человек индивидуален. Если у одного откликом на болезнь будет являться температура, то у другого все может отличаться. Это наиболее опасно, поскольку у таких людей пневмония и другие болезни могут протекать также без температуры. В таком случае необходимо отслеживать патологию по дополнительным симптомам.
2. Это может оказаться не простуда. Если есть кашель, но нет температуры, тогда возможно наличие других болезней, например, туберкулеза. Ни в коем случае нельзя игнорировать симптомы, при любых отклонениях необходимо обратиться к врачу.
3. Вероятно возникли осложнения. Если не уделять достаточного внимания симптомам, есть вероятность, что возникнет более серьезное заболевание с воспалением дыхательных путей и носоглотки.

Способы лечения заболевания

Если беспокоит, почему простуда без температуры, крайне неверным решением будет не обращать внимание на состояние собственного недомогания. Если человек на протяжении 6-7 дней испытывает симптомы простуды, но температуры не наблюдается, то ему срочно необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение возможно на начальной стадии заболевания, когда боль в горле и насморк только усиливаются.

При оптимальном и правильном выборе самолечения крепкому иммунитету может понадобиться 6-8 дней для полного выздоровления от простуды. Если вирус достаточно агрессивный, самолечения может быть недостаточно. При этом не должно быть такого, что температура неожиданно начала подниматься. Ее повышение свидетельствует о неэффективности терапии. При возникновении такой ситуации нужно обязательно и срочно обращаться к специалисту, так же, как и в случае с вопросом, почему при простуде пониженная температура.

Варианты народного лечения практически не отличаются от терапии обычной простуды. Для укрепления организма хороши следующие способы:

1. Во-первых, чай из имбиря. Для его приготовления понадобится корень имбиря, мята, 500 мл горячей воды, 2 чайные ложки меда, кусочек лимона. Маленький кусочек имбирного корня необходимо натереть на терке, нашинковать мяту мелко и перемешать их вместе. Залить все 500 мл горячей воды, подождать 5-10 минут. Положить две чайные ложки меда и кусочек лимона. Рекомендуется употреблять теплым или горячим.
2. Во-вторых, отвар из липы. Две столовые ложки соцветий необходимо добавить в горячую воду в объеме 500 мл, дать постоять минут 25-30, положить две чайные ложки меда. Употреблять напиток теплым.
3. В-третьих, отвар из шиповника. Пять столовых ложек ягод сухого шиповника добавить в 1 л кипящей воды, поставить на плиту и продолжать варить 5-10 минут, после чего обернуть емкость одеялом и дать настояться 10 часов. В конце процедить. Употреблять по 200 мл каждые три часа в течение всей недели. Для вкуса можно добавить мед, варенье и так далее.

От боли в области горла

Помогут следующие средства:

1. Отвар из малиновых листьев. Две чайные ложки сухих малиновых листьев добавить в 200 мл кипятка и дать постоять 10 минут, далее процедить. Употреблять в охлажденном до средней комнатной температуры виде путем полоскания горла.
2. Раствор куркумы. В 200 мл горячей воды положить половину чайной ложки куркумы и половину чайной ложки соли, хорошенько перемешать. Применять для полосканий два раза в день.
3. Сироп из лука. 1 большую луковицу мелко измельчить, добавить 2 столовые ложки меда, дать постоять на протяжении нескольких часов, так, чтобы луковица отдала сок. Выжать сок, принимать по одной столовой ложке три раза в день после еды. Для улучшения эффекта напиток можно не процеживать и употреблять вместе с частичками овоща, тщательно пережевывая их.
4. Корень аира или имбирный корень. Необходимо тщательно пережевать и глотнуть сок, если есть возможность – съесть кашицу.

От насморка

Если простуда протекает без температуры, это довольно серьезная проблема. В том случае, когда нет возможности дойти до аптеки или она уже закрылась, то в таком случае поможет народное лечение.

При обильном выделении слизи из носоглотки хорошо действует соляной раствор, морская соль более эффективна в борьбе с насморком. Такого вида средство помогает деликатно почистить пазухи носа и улучшить их общее состояние.

Для приготовления понадобятся всего лишь две чайные ложки соли на 500 мл воды. Приготовленный раствор закапывают дважды в день по одной капле. Не рекомендуется допускать неполного растворения соли или высокой ее концентрации, поскольку это может привести к ожогам. Такое средство бережно прочистит носовые пазухи и облегчит самочувствие человека.

Другие способы лечения простуды

Как говорилось ранее, если беспокоит вопрос, почему при простуде температура 35, то это не свидетельствует ни о чем, т. е. не подразумевает отсутствие патологии.

При обнаружении симптомов заболевания лечение необходимо начать незамедлительно. Подойдут варианты терапии представленные далее.

Ножные ванночки

Отвечая на вопрос, какими же способами лечить простудные заболевания, многие даже не вспоминают о ванночках для ног.

Для этой цели хорошо подойдут варианты с добавлением горчицы. Необходимо добавить в емкость с горячей водой две ложки горчичного порошка и небольшое количество травяного отвара. Подержать ноги в жидкости 20 минут. Затем можно растереть ступни небольшим количеством скипидара, протереть ноги насухо и надеть шерстяные носки или тапки.

Ингаляции

Если больного одолел насморк, ингаляции помогут решить эту проблему. Сделать их дома достаточно просто. Для этого необходимо всего лишь добавить одну столовую ложку с определенным средством в горячую воду и растворить. В качестве сырья для ингаляций носа можно применять травы (мята, шалфей, ромашка), соль, пищевую соду.

Вдыхать необходимо через нос, а выдыхать – через рот. Это народное средство самолечения считается высокоэффективным и помогает в кратчайшие сроки избавиться от слизи в носоглотке.

Прогревание

Еще одним способом устранения выделений из носа является прогревание. Делать процедуру в домашних условиях нетрудно.

Можно использовать для приготовления вареный картофель. Как вариант, разогреть поваренную соль и положить ее в небольшие мешочки. Плотно держать их в области носа 15-20 минут и вскоре можно обнаружить, как уходит назойливый насморк.

Привыкание от частого использования каплей в нос

Капли в нос являются самым известным препаратом от насморка. Даже при соблюдении инструкции по применению, частое использование вызовет медикаментозную зависимость. Гораздо лучше применять раствор воды с морской или поваренной солью, он помогает избавиться от насморка и снять отек.

Если все же решено лечиться с помощью каплей, то стоит их применять не согласно инструкции, а в случае когда нос заложен, тем самым можно снизить частоту использования подобного препарата. Также не рекомендуется использовать капли на протяжении 3 дней подряд — это может вызвать привыкание.

Как это не удивительно, но многие неправильно закапывают лекарство в нос. Для того чтобы правильно делать процедуру, нужно лечь на бок, под голову подложить подушку и закапать капли в ноздрю, которая ниже. При этом можно понажимать на нее с целью смачивания лекарством всей полости носа.

Чтобы препарат не попадал в рот, необходимо сделать вдох и остановиться в середине этого процесса. Тогда перегородка между ртом и носом не позволит лекарству проникнуть в неположенное место.

Советы врачей

Врачи считают, что кашель полезен и снимать его с помощью препаратов не стоит. Объясняется все тем, что подобный симптом помогает выводить мокроту.

У многих встает вопрос об эффективности народных средств. Считается, что капли безопаснее и не вызывают аллергических реакций. В результате сравнения медики пришли к выводу о равносильности синтетических и народных средств – и те, и другие способны вызвать аллергию.

Еще одна проблема в их слабой действенности. Во многих случаях травы не помогают. Лучше приберечь их для полоскания рта.

Часть людей считает, что лечить простуду не нужно вовсе. При применении медицинских препаратов время, за которое человек поправится, составит одну неделю, а без использования медикаментов также – семь суток.

Это суждение основано на основных принципах лечения в период болезни, а именно: постельный режим, потребление большого количества жидкости и использование растворов из морской соли для промывания носовой полости. Такое кардинальное решение не считается правильным по причине возможных осложнений.

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что вопрос, почему простуда без температуры, объяснен. Т. е. ситуация может быть как безобидной, так и нести в себе большую опасность. Необходимо изучать свой организм, укреплять иммунитет и при небольших отклонениях от нормы немедленно обращаться к врачу.

Самолечением необходимо также заниматься правильно. К терапии народными средствами приступать нужно с появлением первых признаков простуды. И не стоит снисходительно относиться к неприятным симптомам, даже если совсем не интересует такой вопрос, почему температура 35,5 при простуде, хотя обычно повышается. В любой ситуации больной нуждается в правильном и своевременном лечении. А почему при простуде нет температуры, ответ врача будет зависеть от результатов обследования и проведенных анализов.

Ирина занималась плаванием и йогой, но COVID-19 прошел у нее тяжело

23.04.2020 в 16:33, просмотров: 50536

38-летняя журналистка Ирина Бобкова — одна из тех, к кому сейчас приковано все внимание, поскольку она уже прошла через испытание, предстоящее многим из нас, а именно переболела коронавирусом. Ирина занимается йогой и плаванием, однако заболевание у нее прошло в крайне неприятной форме - долгая высокая температура, одышка… Иру спасли врачи, движение и дыхательная гимнастика.

– С 6 по 9 марта с мужем были в Чехии. Когда мы туда отправились, в этой стране еще не было массовых случаев заражения, однако туристов в Праге было мало, мы даже в кафе иногда обедали совсем одни.

Я думаю, что заражение могло произойти на обратном пути в аэропорту, пражском или уже у нас в "Шереметьево".

Нам велели следить за своим состоянием, и если появятся какие-либо симптомы, вызвать врача. Поскольку уже на следующее утро у мужа была небольшая температура, 37.1, мы решили, что сядем на две недели дома на самоизоляцию. Врач выписал нам больничный по ОРВИ.

Через день у мужа температура поднялась до 38, пару дней держалась, потом упала. У меня все эти дни все было нормально, но на четвертый день я среди ночи проснулась от ощущения, что у меня жар. Кроме того, были боли по всему телу, температура была 38 и выше. Но мы подумали, может, у меня, как и у мужа, все это быстро пойдет. Я эти два дня честно пила жаропонижающее, сбивала температуру. Но она сбивалась на пару часов, а потом опять росла.

На следующий день вечером пришла участковый врач, у нее по 40 вызовов в день было на тот момент, она реально еле держалась на ногах от усталости. Прописала мне какие-то симптоматические препараты. Но мне становилось все хуже, температура продолжала расти, дошла до 39,2. Начались трудности с дыханием, я написала о этом врачу и она ответила, чтобы я начала пить антибиотик.

– И когда уже вас положили в больницу?

– Это был шестой день высокой температуры. Уже стало совсем невесело, и я поняла, что ситуация выходит из-под контроля. И, поскольку в нашей поликлинике, откуда пришел участковый врач, нет ни КТ, ни рентгена – это небольшая поликлиника, - нужно было какие-то меры предпринимать. Мы с мужем надели респираторы, доехали до платной клиники и сделали рентген. Он показал пневмонию. После рентгена участковый вызвала мне скорую на госпитализацию.

Сейчас уже всех людей с признаками ОРВИ автоматически считают потенциально больными коронавирусом, и это правильная позиция. Потому что вначале у меня ничто на это не указывало. При первых визитах врачей мне даже измеряли сатурацию – она была в норме. (Это такой прибор, его надевают на палец и измеряют уровень кислорода в крови).

Тяжелее всего все это время сказывалось отсутствие информации. Мы смотрели и сайты ВОЗ, и новости, и информацию от немецких врачей. Но мы не могли понять достоверно: все-таки что это? Потому что очень многие симптомы, про которые люди писали – что теряется обоняние, вкус – у нас этого не было. Более того, могу сказать, даже с температурой 39 мне всегда хотелось есть, как нормальному человеку. Поэтому мы не исключали, что просто простыли.

– Получается, муж перенес в легкой форме?

– Мы так и не узнали, был ли у него коронавирус. У мужа легкая температура и кашель оставались еще месяц. Когда меня увезли, ему сказали, что он теперь и подавно никуда не должен выходить. Когда у меня подтвердился коронавирус, то к нему приехали на дом и тоже взяли тест. Но тест дал отрицательный результат на вирус, впрочем, на тот момент прошло уже 14 дней после того, как мы вернулись. Соответственно, мы достоверно не можем знать, был ли вирус или нет.

– Расскажите о своем пребывании в больнице.

В больнице я провела три недели, лежала в одиночном боксе, и меня только на последние двое суток перевели уже на общий этаж. Когда я поступала, это было обычное инфекционное отделение. Но за эти три недели его переоборудовали под прием больных коронавирусом.

– Как вас лечили, и как вы себя чувствовали все это время?

– Плохо я себя чувствовала две недели из трех, проведенных там. Температура у меня была даже больше двух недель. Больше всего мешало отсутствие свежего воздуха, потому что окно на улицу не открывалось, даже ручка снята, еду передают через маленькое окошко из коридора. Люди к тебе заходят только в костюмах покорителей Марса. У меня было три вида антибиотиков: таблетки, внутримышечные уколы, капельницы. Плюс горячие уколы кальция, таблетки.

С первого дня мне сказали – больше двигайтесь, ходите по палате. Но там 7,5 шагов в длину. И я наматывала круги.

Выписали меня 9 апреля.

– Какие вы сделали выводы для себя? И что посоветуете людям?

– Самоизоляция жизненно важна! Мы тем самым повышаем свои шансы при заболевании как-то более-менее благополучно все это перенести. Во-вторых, то, что в самом начале говорили об опасности вируса в основном для пожилых — это не так. Мне 38, я занимаюсь плаванием, йогой, веду в целом здоровый образ жизни, но, тем не менее у меня это закончилось пневмонией.

И надо иметь в виду, что, когда нарушается функция дыхания, людям с повышенной массой тела приходится вдвойне сложнее. Мне как раз в этом плане было проще, я вешу даже меньше положенного.

Сейчас я по-прежнему ни с кем не контактирую. Ношу маску, я ношу перчатки, я использую все рекомендации, которые даны людям для самоизоляции. Я не считаю себя бессмертным бэтменом.

– Вы не планируете сдать свою плазму, ведь помогает заразившимся?

– Я бы очень хотела помочь людям, но меня не берут в доноры из-за маленького веса - ниже 50 кг донору весить нельзя.

Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.

Эти два заболевания хотя и схожи, как по симптоматике, так и по течению, и причина возникновения у них одна (в организм проникает вирус, внедряется в клетки человека и начинает распространять свои вредные "флюиды"), несмотря на все это лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. Поэтому важно вовремя распознать виновника.

Иначе будут назначены неправильные препараты, а болезнь только усугубится.

Еще одна опасность при простуде и гриппе - прием антибиотиков. Это не только бесполезно, но даже опасно. И грипп, и простуда вызываются вирусами, тогда как антибиотики влияют не на вирусы, а на бактерии, поэтому такие лекарственные средства при гриппе как мертвому припарки.

Поэтому если лечиться, то только правильно. А дня точных назначений перво-наперво нужно установить природу заболевания - простуда это или все-таки грипп?

ОТЛИЧИЕ ПЕРВОЕ: НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ

Грипп всегда начинается стремительно и сразу как обухом по голове . Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два.

Человеку, который подхватил грипп, бывает даже несложно назвать час, с чего все началось (поэтому и название болезни происходит от французского слова "схватить").

Заболевший простудой может отметить, что развитие болезни протекает амплитудно: то хуже, то лучше, и так скачками на протяжении нескольких дней.

ОТЛИЧИЕ ВТОРОЕ: ТЕМПЕРАТУРА

Высокая температура и грипп, считай, синонимы, особенно в самом начале заболевания. При этом температура может подниматься до 39-40 градусов.

Основные симптомы простуды - насморк, першение в горле.

ОТЛИЧИЕ ТРЕТЬЕ: СЛАБОСТЬ

Люди с простудой долгое время могут даже не замечать проявлений болезни и даже не подозревать, что иммунитет уже дал сбой. А то, что из носа течет и кашель, так это пустяки, пройдет, думают они. И так на ногах могут незаметно для себя перенести весь цикл заболевания.

С гриппом такой фокус не пройдет. Пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.

Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппа Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

ОТЛИЧИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: КАШЕЛЬ И НАСМОРК

При гриппе они могут быть. А могут и не быть. И если и проявляются, то не сразу, обычно в первые 5 дней насморк и кашель себя никак не проявляют.

При простуде изнуряющий кашель, боли в горле и насморк – главные на повестке.

ОТЛИЧИЕ ПЯТОЕ: КРАСНЫЕ ГЛАЗА И ДРУГИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Зато картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. У людей с проблемными сосудами возможно даже повышение артериального давления.

При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.

От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человек Фото: РИА "Новости"

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Разберемся с гриппом по чесноку

Вместе с ведущими экспертами, учеными и врачами мы обсудили свежие данные о самых действенных, а также бесполезных способах (и народных, и новомодных) борьбы против гриппа и простуд. «Какие средства и методы реально работают против гриппа и простуд, а какие способы точно не помогут, а то и ухудшат состояние больного (дальше)

НА ЗАМЕТКУ

Многие из нас ошибочко считают грипп "проходной болезнью". Мол, каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю, что такого-то?Однако такое мнение очень ошибочно, и даже опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России. Или две европейские столицы (подробнее)

Одна из самых ярких защитных реакций человека на вирус — резко поднялась температура. При гриппе столбик термометра может стремительно взлететь до 40 С.

Механизм роста температуры при гриппе — повышение температуры в организме отвечают особые вещества – пирогены. Они бывают

• эндогенными (собственными)
• экзогенными (приходящими извне)

Когда вирус гриппа начинает действовать, экзогенные пирогены в виде токсинов и продуктов жизнедеятельности вируса заставляют организм человека вырабатывать собственные пирогены. Они влияют на терморегуляцию, и вот уже температура поднялась. У взрослого человека теплоотдача падает, поэтому при росте жара ощущается холод и возникает озноб. Под действием пирогенов производство тепла и теплоотдача постепенно опять уравновешиваются, и после озноба приходит жар. У ребенка при вирусной атаке сразу производится больше тепла, поэтому он без озноба становятся горячим.

Жар, лихорадочное состояние – необходимые меры, которыми организм старается защититься от гриппа. Во время подъема температуры:

Поскольку температура при гриппе имеет доказанное положительное влияние, не рекомендуется принимать жаропонижающее, если на термометре менее 38,5 С у взрослого и менее 38 С у ребенка. Однако если температура поднялась выше 39 С у взрослого и 38 С у ребенка и опять держится на этом уровне, не сбиваясь лекарственными препаратами, лучше вызвать врача. Иногда даже небольшой жар с трудом переносится, перегружает сердце, легкие и нервную систему. При плохом самочувствии можно принять лекарство даже если температура не достигла 38 С.

Какие лекарства от температуры принимать при гриппе? Одна из особенностей гриппа заключается в том, что повышенная температура почти не сбивается лекарственными препаратами, быстро опять поднимается и держится. Период лихорадки может составить до недели. В это время можно сбивать температуру лекарствами и народными средствами.

1. Взрослым облегчить состояние, если поднялась температура, можно с помощью:

• препаратов на основе парацетамола
• средств с ибупрофеном
• аспирина (если нет гастрита или язвы)

Каждую последующую дозу жаропонижающего следует принимать по факту повышения температуры, но не чаще 4-х раз за сутки.

2. Детям лучше всего принимать средства с парацетамолом в виде сиропа или свечей. Можно также использовать ибупрофен. Строго противопоказаны детям аспирин и анальгин! Эти препараты вредно влияют на организм ребенка.

3. Беременным и кормящим матерям не воспрещен прием парацетамола. Он нетоксичен для ребенка и практически не проникает в грудное молоко.

Когда температура поднялась, можно воспользоваться народной медициной. Могут помочь

• теплый душ (36 С)
• потогонный чай (липовый цвет, малина для взрослых, отвар изюма, компот из сухофруктов для ребенка)
• чай с лимоном, компот, морс из кислых ягод или фруктов
• куриный бульон (содержит естественные противовирусные вещества)
• поддержание в помещении комфортной температуры и влажности (+18-20С, 75-80%)

Ни в коем случае нельзя применять для снижения температуры растирания, если держится жар, особенно для ребенка. Популярные в народе растирки с уксусом и спиртом не только не помогут, но и вызовут отравление.

Если грипп прошел, а температура осталась

В среднем, лихорадка при гриппе держится не более 7 дней, примерно за 10 дней наступает полное выздоровление. Однако бывает и так, что после болезни еще держится повышенная температура. Сохраняясь в течение дня или опять поднимаясь к вечеру до субфебрильных значений ( 37,5-38 С), жар пугает только что оправившегося от гриппа человека, заставляя подозревать у себя осложнения.

Поскольку грипп — достаточно серьезное заболевание, наносящее массированный удар по организму, нет ничего удивительного в нарушении терморегуляции и сохранении повышенной температуры около 1-2 недель после болезни. Исследования показали, что примерно у 10% больных гриппом повышенная до 37-38 С температура держится до 15 дней после выздоровления. Чтобы помочь организму быстрее восстановить силы, если поднялась температура, нужно:

• соблюдать режим, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе
• не перетруждаться, больше отдыхать в течение дня
• не курить и не употреблять алкоголь
• правильно питаться

Если после гриппа температура около 38 С, она опять поднялась и держится в течение 2 недель и более, утром она ниже нормы, а вечером заметно выше, для самоуспокоения стоит прислушаться к себе:

• нет ли одышки, учащенного сердцебиения?
• нормально ли дышит нос, нет ли головных болей?
• не изменился ли характер мочеиспусканий, не болит ли поясница?

Хотя бы один положительный ответ – повод записаться к врачу, сделать УЗИ почек, рентген носовых пазух, снять кардиограмму, сдать мочу и кровь, чтобы выявить осложнения на другие органы. За состоянием ребенка после выздоровления должны проследить родители.

Если температура пониженная

После гриппа может встречаться и другая крайность – температура не поднялась, а напротив, пониженная до 35 -35,5 С у ребенка или взрослого. Низкие значения на термометре пугают не меньше жара. Не стоит паниковать – это тоже вариант нормальной реакции организма на вирус. Для начала стоит опять перемерить температуру, предварительно досуха вытерев кожу – влажная поверхность может искажать показания. Возможно, температура поднялась до нормальных значений.

Чтобы опять восстановить иммунную систему и наладить обычной терморегуляцию организму может понадобиться до месяца, а для пожилого человека, беременной или ребенка еще больше. Пониженная температура после гриппа носит название астенического синдрома, и может сопровождаться

• вялостью, слабостью
• сонливостью
• пониженным давлением
• головокружениями, потливостью

Такие проявления свидетельствуют о снижении иммунитета и низком метаболизме, возможно, упал уровень гемоглобина. Чтобы температура поднялась и стала нормальной, неплохо поддержать организм тонизирующими препаратами, витаминными комплексами, разнообразным богатым питанием. И внимательно следить за температурными показаниями у ребенка или взрослого: большая амплитуда в течение дня, плохое самочувствие – повод опять обратиться к врачу.