Врачи спасаются от гриппа

Отчёты Роспотребнадзора о заболеваемости гриппом и вирусной инфекцией в Тульской области напоминают сводки с фронта. На регион идёт свиной грипп.

В Тульской области пока не зарегистрировано случаев летального исхода от свиного гриппа. Но от пневмонии, которая является осложнением после гриппа, в регионе скончались четверо. Сейчас девять человек в реанимации, в том числе два ребёнка.

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова спрогнозировала начало эпидемии гриппа в России в конце января, то есть сейчас. За последнюю неделю (с 18 по 24 января) в области зарегистрировано 9694 случая заболевания гриппом и ОРВИ. Это на 15% ниже эпидпорога. Порог превышен в отдельных возрастных группах: среди детей до 2-х лет на 26%, среди детей от 3 до 6 лет на 18%.

В 11 районах области (Алексинском, Венёвском, Воловском, Ефремовском, Каменском, Кимовском, Киреевском, Новомосковском, Суворовском, Тёпло-Огарёвском, Узловском) порог заболеваемости превышен и среди взрослых. Увеличилась активность циркуляции вирусов гриппа. По оперативным данным, на грипп и ОРВИ обследовано 465 человек, из них наличие вирусов подтверждено у 177, в том числе вирус гриппа А(Н1N1) у 90 заболевших (51%), вирусы не гриппозной этиологии – у 87 человек.

В лечебно-профилактических и социальных учреждениях области введён особый режим: там чаще проводят влажную уборку, дезинфицируют всё и носят маски, а посещения больных в стационаре запретили. Также отменены дни открытых дверей в больницах. До весны. Сотрудники региональных минздрава и Роспотребнадзора предлагают ограничить число культмассовых, спортивных и других мероприятий в закрытых помещениях с участием детей и подростков.

Определять эпидпроцесс в регионе будет именно вирус А(H1N1) – сейчас у нас 90 заболевших.

По словам главы областного Роспотребнадзора Александра Ломовцева и главы областного минздрава Ольги Аванесян, cам по себе грипп, даже свиной, не представляет собой чего-то особенного. Но! Он может давать осложнение в виде пневмонии. А это уже тяжёлое заболевание, особенно для детей, беременных и ослабленных людей.

В прошлом году в регионе было зарегистрировано 5,5 тыс. случаев пневмонии, 269 человек умерли. В этом году зарегистрировано 117 случаев внебольничной пневмонии, почти как в прошлом году. По последним данным, от пневмонии скончались четыре человека, ещё трое – в тяжёлом состоянии.

– Если человек с температурой выходит из квартиры, он должен отдавать отчёт, что он заражает окружающих, – говорит Ольга Аванесян. – Обращаюсь к работодателям: если у вас вышел на работу один заболевший, завтра их будет 10!

Минздрав обращается к тулякам: болейте дома! Если заболели, необходимо:

остаться дома, не ходить на улицу и не заражать других;

не отправлять больных детей в дет-сад, школу, кружки, на массовые мероприятия;

не заниматься самолечением, вызывать врача;

не переносить грипп на ногах.

Пневмония развивается на вторые сутки. К врачам надо обращаться в первый же день, максимум – во второй. При обращении на третьи сутки это уже очень опасно в плане летального исхода, пневмония переходит в очень тяжёлую форму. В группе особого риска – пациенты с диабетом и ожирением, дети.

И Аванесян, и Ломовцев советуют носить маски. – Если в магазине продавец стоит без маски, это плохой продавец. В толпе надо обязательно носить маску! – заявил глава Роспотребнадзора. В тульских аптеках маски теперь в дефиците, говорят, даже на складах нет. Так что делаем их своими руками: инструкция здесь.

В Новомосковске карантин по гриппу

Закрыта школа №11, два класса в других двух школах. Как сказал главный санитарный врач по Новомосковску, Донскому, Богородицкому, Венёвскому, Кимовскому и Узловскому районам Николай Михалюк, есть тенденция роста заболеваемости ОРВИ и гриппом. Уже зафиксированы два случая смерти от внебольничной пневмонии. По лабораторным данным, на 22 января у 22 обследованных больных выделен вирус свиного гриппа, в том числе у шести детей. Все заболевшие не были привиты. Всего же на 22 января зарегистрировано 1489 случаев (в том числе среди детей до 14 лет 757 случаев). В связи с этим на территории Новомосковска был введён карантин.

Профилактика: не касайтесь лица!

Главный санитарный врач России Анна Попова:

– Дорогие граждане России, берегите себя. Грипп пришёл крайне неприятный, опасный, с высокой степенью риска осложнений и очень быстрого их развития. Главное – не допустить заражения другого человека и избежать заражения самому. Правила просты. Держите в чистоте руки, лицо, носовые ходы (промывайте) и всё, что мы держим в руках (гаджеты, предметы, поверхности и т.д.). Не подносите к лицу руки, телефон и проч. Эту привычку надо изжить! Это и есть риск!

По словам Анны Поповой, нужно максимально избегать посещения мест скопления людей. Там, где есть превышение эпидпорога (это 46 регионов России плюс Москва!), сегодня даже диспансеризации не проводятся и иммунизация детей. Врачам дают указания в связи с риском эпидемии: наблюдать пациента, даже если госпитализация не потребовалась. – Нужно контролировать состояние больного постоянно: sms, телефонный звонок – это важно, – уверена Попова. Тульский педиатр Сергей Сосонкин:

Сергей Сосонкин: – Главное для нас – профилактика. Здесь всё много раз сказано, советы просты и понятны. Повторим основное.

Маска. Спасает от вирусов, но не на 100%. Если в семье есть заболевший, он должен ходить в маске: она задерживает капельки слюны, которые больше всего насыщены вирусом. Здоровому ходить по улице в маске будет лишним, но в супермаркете – обязательно. Маску меняйте каждые 2 часа.

Контакты. Сведите их к минимуму! Особенно это касается детей. Не водите детей в магазины и на представления, в цирк и, если возможно, детский сад.

Гигиена. Мойте руки как можно чаще! В поликлинику носите влажные салфетки для себя и ребёнка. Через руки вирус запросто передаётся. Доказана эффективность промывания и орошения носа. Через сухую слизистую инфекции и вирусы проникают в организм быстрее и легче. Можно воспользоваться специальными растворами и приспособлениями из аптеки, а можно сделать раствор самим (на стакан тёплой воды 1/4 чайной ложки соли – морской или обычной), залейте раствор в пузырёк от назального спрея и пшикайте себе и детям на здоровье.

Если заболели: покой и компот

– При ОРВИ и гриппе главное – начать лечение как можно раньше, – говорит Сергей Сосонкин. – Заболели? Срочно вызывайте врача на дом, в поликлинику не ходите. Создайте в доме условия, непригодные для жизни вирусов (см. выше). Много пейте! Чаи, морсы, компоты, воду. Температура питья – не ниже температуры тела. И не нагружайте организм едой. Нос и горло орошайте солевым раствором. Постельный режим и постоянное наблюдение за состоянием: температура, кашель. При изменении состояния – звоните врачу. Для большинства здоровых молодых людей грипп проходит без следа. Но если у вас есть хронические заболевания, грипп может их обострить. Вирус опасен для беременных женщин, стариков и других ослабленных людей. Нельзя переносить грипп на ногах!

За пять дней активность вирусов заканчивается, но наступает опасность осложнений. Сразу вызывайте врача, если:

- на пятый день болезни нет улучшений,

- после улучшения состояния вдруг наступило ухудшение,

- высокая температура не сбивается лекарствами или держится неделю,

- кашель с течением времени усиливается, добавляются другие симптомы болезни.

Антибиотиками вирусные заболевания не лечат! Их может назначить только врач и только в случае осложнений.

10 важных фактов об ОРВИ от доктора Комаровского

Вот что пишет о проблеме Евгений Комаровский, пожалуй, самый известный в стране педиатр и телеведущий. ОРВИ могут вызывать более чем 200 разных вирусов. Организм восприимчивее к вирусам, когда человек испытывает значительную физическую и эмоциональную нагрузку.

Антибиотики не лечат простуду: они абсолютно не влияют на вирусы.

Как правило, ОРВИ проходит сама собой, без дополнительного лечения, только при должном уходе. Постельный режим, сон и много жидкости внутрь ускорят выздоровление.

Больной ОРВИ заразен, особенно первые 3-4 дня после начала болезни.

Вирус, вызывающий ОРВИ, может распространяться на расстояние до 3,5 м, когда больной кашляет или чихает.

Если вы используете платок, знайте, что он может накопить до 15000 микробов за 30 секунд.

Не сморкайтесь сильно, когда у вас ОРВИ! Возникающее при этом давление может способствовать попаданию слизи в пазухи носа и уши. И привет, инфекция!

Если у вас ОРВИ, капли и средства для ингаляции, содержащие масло эвкалипта, пихты, сосны или другие ароматические масла, могут способствовать регенерации отёкших слизистых.

ОРВИ связана со стрессом. Давайте организму достаточно времени на отдых, чтобы сохранить естественную защиту от болезней. Куриный бульон при ОРВИ? Можно попробовать. Считается, что куриный бульон содержит аминокислоту (цистеин), разжижающую слизь.

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова спрогнозировала начало эпидемии гриппа в России в конце января, то есть сейчас.

За последнюю неделю (с 18 по 24 января) в области зарегистрировано 9694 случая заболевания гриппом и ОРВИ. Это на 15% ниже эпидпорога. Порог превышен в отдельных возрастных группах: среди детей до 2-х лет на 26%, среди детей от 3 до 6 лет на 18%.

Увеличилась активность циркуляции вирусов гриппа. По оперативным данным, на грипп и ОРВИ обследовано 465 человек, из них наличие вирусов подтверждено у 177, в том числе вирус гриппа А(Н1N1) у 90 заболевших (51%), вирусы не гриппозной этиологии – у 87 человек.

Сотрудники региональных минздрава и Роспотребнадзора предлагают ограничить число культмассовых, спортивных и других мероприятий в закрытых помещениях с участием детей и подростков.

Определять эпидпроцесс в регионе будет именно вирус А(H1N1) – сейчас у нас 90 заболевших.

Минздрав обращается к тулякам: болейте дома! Если заболели, необходимо:

остаться дома, не ходить на улицу и не заражать других;
не отправлять больных детей в дет-сад, школу, кружки, на массовые мероприятия;
не заниматься самолечением, вызывать врача;
пользоваться маской;
не переносить грипп на ногах.

Пневмония развивается на вторые сутки. К врачам надо обращаться в первый же день, максимум – во второй.

При обращении на третьи сутки это уже очень опасно в плане летального исхода, пневмония переходит в очень тяжёлую форму. В группе особого риска – пациенты с диабетом и ожирением, дети.

И Аванесян, и Ломовцев советуют носить маски.

– Если в магазине продавец стоит без маски, это плохой продавец. В толпе надо обязательно носить маску! – заявил глава Роспотребнадзора.

В тульских аптеках маски теперь в дефиците, говорят, даже на складах нет. Так что делаем их своими руками: инструкция здесь.

В Новомосковске карантин по гриппу

Всего же на 22 января зарегистрировано 1489 случаев (в том числе среди детей до 14 лет 757 случаев). В связи с этим на территории Новомосковска был введён карантин.

Профилактика: не касайтесь лица!

Главный санитарный врач России Анна Попова:

– Нужно контролировать состояние больного постоянно: sms, телефонный звонок – это важно, – уверена Попова.

Тульский педиатр Сергей Сосонкин:

– Главное для нас – профилактика. Здесь всё много раз сказано, советы просты и понятны. Повторим основное.

Если заболели: покой и компот

– При ОРВИ и гриппе главное – начать лечение как можно раньше, – говорит Сергей Сосонкин. – Заболели? Срочно вызывайте врача на дом, в поликлинику не ходите.

Создайте в доме условия, непригодные для жизни вирусов (см. выше).
Много пейте! Чаи, морсы, компоты, воду. Температура питья – не ниже температуры тела. И не нагружайте организм едой.
Нос и горло орошайте солевым раствором.
Постельный режим и постоянное наблюдение за состоянием: температура, кашель. При изменении состояния – звоните врачу. Для большинства здоровых молодых людей грипп проходит без следа. Но если у вас есть хронические заболевания, грипп может их обострить. Вирус опасен для беременных женщин, стариков и других ослабленных людей. Нельзя переносить грипп на ногах!
За пять дней активность вирусов заканчивается, но наступает опасность осложнений. Сразу вызывайте врача, если:

- на пятый день болезни нет улучшений,
- после улучшения состояния вдруг наступило ухудшение,
- высокая температура не сбивается лекарствами или держится неделю,
- кашель с течением времени усиливается, добавляются другие симптомы болезни.

Антибиотиками вирусные заболевания не лечат! Их может назначить только врач и только в случае осложнений.

10 важных фактов об ОРВИ от доктора Комаровского

Вот что пишет о проблеме Евгений Комаровский, пожалуй, самый известный в стране педиатр и телеведущий.

ОРВИ могут вызывать более чем 200 разных вирусов. Организм восприимчивее к вирусам, когда человек испытывает значительную физическую и эмоциональную нагрузку.
Антибиотики не лечат простуду: они абсолютно не влияют на вирусы.
Как правило, ОРВИ проходит сама собой, без дополнительного лечения, только при должном уходе. Постельный режим, сон и много жидкости внутрь ускорят выздоровление.
Больной ОРВИ заразен, особенно первые 3-4 дня после начала болезни.
Вирус, вызывающий ОРВИ, может распространяться на расстояние до 3,5 м, когда больной кашляет или чихает.
Если вы используете платок, знайте, что он может накопить до 15000 микробов за 30 секунд.
Не сморкайтесь сильно, когда у вас ОРВИ! Возникающее при этом давление может способствовать попаданию слизи в пазухи носа и уши. И привет, инфекция!
Если у вас ОРВИ, капли и средства для ингаляции, содержащие масло эвкалипта, пихты, сосны или другие ароматические масла, могут способствовать регенерации отёкших слизистых.
ОРВИ связана со стрессом. Давайте организму достаточно времени на отдых, чтобы сохранить естественную защиту от болезней.
Куриный бульон при ОРВИ? Можно попробовать. Считается, что куриный бульон содержит аминокислоту (цистеин), разжижающую слизь.

1. Почему у нас столько больных, если 43 миллиона привиты от гриппа?

Большинство людей валит все же не грипп, а обычная простуда или острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Как поясняет один из ведущих исследователей гриппа ученый-биолог Георгий Базыкин , вакцина от гриппа при ОРВИ бесполезна (это другие семейства вирусов):

- На практике часто возникает путаница - человек сделал прививку от гриппа, заболел ОРВИ, которая по симптомам похожа, и думает, что вакцина не помогла.

Надо сказать, что в этом году специалисты полностью угадали с гриппозными штаммами, поэтому привитые точно не рискуют заболеть именно гриппом.

- Среди тех, кто попал в больницы, и среди умерших от вируса в этом году нет ни одного человека, сделавшего прививку, - подчеркнула главный санитарный врач России Анна Попова .

2. Почему при гриппе врачи часто ставят диагноз ОРВИ?

- Анализ на грипп стоит бюджетных денег, а лечение при нем и при ОРВИ примерно одинаковое. Поэтому пока эпидемия официально не объявлена, врачи поликлиник обычно всем ставят диагноз ОРВИ. Но если человека привозят в тяжелом состоянии, то, конечно, у него берут анализ на грипп, чтобы предсказать осложнения и начать быстро их лечить.

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН

3. Как точно узнать свой диагноз?

Если вы хотите срочно выяснить тип вируса (грипп или ОРВИ), то можно сделать анализ самостоятельно за деньги.

Перед взятием мазка нельзя пить и чистить зубы. Анализ делают в течение двух дней.

Некоторые частные лаборатории также делают анализы на грипп. Срок готовности - через один-два дня. Цена различается в регионах и может доходить до 3500 рублей с выездом на дом.

4. В интернете заявляют, что тамифлю от гриппа не помогает. Чем же тогда лечиться?

Из всех препаратов, которые есть на мировом рынке, научно доказан эффект только двух - тамифлю и релензы. Второй препарат менее удобен в использовании - это порошок, который нужно разводить и делать ингаляции.

Конечно, многое зависит и от того, насколько был ослаблен организм до лечения.

Эти лекарства срабатывают против вируса, если пациент успел принять их в течение 48 часов после заражения. На более поздних сроках эффективность не подтверждена.

Эксперты считают, что в таких случаях - когда время уже упущено - прием тамифлю и релензы мало поможет. Нужно переходить к лекарствам, облегчающим симптомы гриппа в виде головной боли и кашля (средства с парацетамолом, ибупрофеном), и лечить осложнения, если они возникли.

ИСПЫТАНО НА СЕБЕ

Отличие от ОРВИ - неспадающий жар

- Началось со слабости - не могла пошевелиться. К ночи температура подскочила до 38 градусов, голова болит, кости ломит. Выпила жаропонижающее - полегчало.

- Возьмите у меня анализ, вдруг это свиной грипп? Я заплачУ, мне здоровье дороже! - заволновалась я.

Грфика: Рушан КАЮМОВ

А КАК В СТОЛИЦЕ?

Особенность инфекций - сильный сухой кашель

- В этом сезоне у простудных вирусных инфекций (и ОРВИ, и гриппа) есть явные особенности - большинство из них поражают самые мелкие и глубокие участки бронхов, от которых зараза быстро перекидывается на легкие, - рассказал нам врач-пульмонолог Сергей Александров. - Человек продолжает кашлять - глубоко, надрывно, с болью, а поражения мелких бронхов рентген даже не показывает. Затянувшийся дольше двух недель кашель - это сигнал к более глубокому обследованию, даже если уже нет температуры.

МЕЖДУ ТЕМ

Из аптек смели противовирусные препараты

Не паникуйте, тамифлю, как уже было отмечено, не панацея, 100-процентного излечивания все равно не дает, напоминают эксперты. Поэтому продолжайте соблюдать все правила лечения гриппа и ОРВИ: постельный режим, теплое питье, частое проветривание помещения. Если температура подскакивает выше 38 градусов, принимайте жаропонижающие. Если болит голова - обезболивающие. Если не сбивается температура, появляется одышка, боли в груди - вызывайте Скорую.

Что только не делают люди, чтобы вылечить обычный грипп. Лайф собрал советы врачей о том, чего делать не стоит, если вы заболели гриппом или простыли.

Если вы хотите полностью и за одну минуту избавится от гриппа и простуды, просто возьмите литр свежей речной воды, смешайте с крысиными хвостиками и растворите в этой смеси своё сознание, а также здравый смысл. Они вам явно больше не нужны, если вы до сих пор допускаете возможность чудесного моментального излечения от всех хворей народными средствами.

Врачи дали Лайфу несколько полезных советов-опровержений по поводу того, как правильно бороться с гриппом и чего категорически делать нельзя.

1. Витамины пить, а не есть!

Медики подтверждают, что привычные нам напитки от простуды, ягодные морсы и соки, хорошо помогают в борьбе с гриппом. Они содержат витамин С и витамин PP (никотиновая кислота), которые укрепляют сосудистые стенки. Но не стоит поедать в огромном количестве овощи и фрукты, чтобы восполнить нехватку этих витаминов, предупреждает старший научный сотрудник лаборатории патогенеза инфекционных заболеваний Максим Гультяев.

Есть фрукты и овощи в большом количестве, чтобы восполнить витамины С и РР, не совсем оправданно. Вы съедаете очень много клетчатки, которую больному организму трудно переработать. А если мы восполним дефицит этих витаминов с помощью поливитаминов из аптеки, это будет быстрее и эффективнее, уверяет Максим Гультяев.

По поводу эффективности горячей ванны и прочих прогреваний в борьбе с гриппом врачи также высказывают сомнения. По словам Максима Гультяева, такие меры могут вызвать обратную реакцию.

Активно прогреваться во время болезни в горячей ванне не стоит. Это может вызвать диссеминацию инфекции, ещё более быстрое распространение вируса, напоминает эксперт.

А вот доктор медицинских наук, врач — иммунолог-вирусолог Владислав Жемчугов не против прогреваний и ванночек. По крайней мере, для ног.

— Ноги очень связаны нервными окончаниями с носоглоткой. Именно поэтому, если ноги остывают, из носа начинает капать. Если ноги прогреть, укрепляются сосуды и иммунитет носоглотки. Поэтому парить ноги — полезно. А вот другие народные средства ещё надо исследовать, прежде чем использовать на людях. Люди вообще очень смешные, некоторые даже рак лечат водкой с маслом, — поясняет Жемчугов.

3. Лук и чеснок помогают, если использовать правильно

Что касается лука и чеснока, с которыми делают ингаляции, они действительно содержат полезные растительные фитонциды (Обеспечивают естественный иммунитет растения. — Прим. Лайфа). Но тут крайне важно соблюдать меру и использовать эти средства правильно, говорит Максим Гультяев.

— Фитонциды лука и чеснока, конечно, тормозят развитие вируса. Но вместе с тем важно учитывать побочные эффекты их влияния на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, запах лука раздражает слизистую глаз, носоглотки. Эффекта от фитонцидов будет гораздо меньше, чем раздражающего эффекта на глаза. Всё это надо использовать разумно и в небольших дозах, — говорит специалист.

4. А может, мёда в нос?

— Ни одно народное средство ещё никакими достоверными фактами не подтверждено. По поводу мёда в носу от насморка — вирусы садятся на довольно отдалённые от ноздрей точки дыхательных путей. Вы можете, конечно, вымазать всё трахеобронхиальное дерево мёдом, но вы умрёте от этого, не дождавшись гриппа. Причём довольно мучительно. Но да, гриппа уже не будет. Считайте, что вы победили! — резюмирует специалист.

5. Водку не пить!

Что касается горячей ванны во время болезни, для мужчин это чревато бесплодием, предупреждает Владимир Никифоров.

— Мужчина может стать стерильным. Если хотите, используйте горячую ванну как противозачаточное средство, но никак не против гриппа. Очень помогает наесться чеснока: когда от вас все начнут шарахаться, риск подцепить вирус уменьшится. Спорный вопрос и насчёт алкоголя. Любимый национальный российский напиток единственное, где действительно помогает (но это никак не связано с ОРВИ), — это нейтрализует токсин ботулизма (бывает в грибах). Водка может в какой-то мере нейтрализовать действие этого токсина, но нужно, чтобы было прямое действие на него. Не рекомендую с этим экспериментировать, — объясняет Никифоров.

По словам врача, способ отогреваться алкоголем — тоже обманчивый. Им можно просто расширить кожные сосуды, общая температура упадёт, при этом внешне будет казаться, что больному стало тепло.

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Риск заразиться повышается из-за снижения иммунитета. Для профилактики гриппа врачи призывают поддерживать в норме иммунное состояние организма. Рекомендуют промывать нос морской водой, не переохлаждаться и каждый день принимать контрастный душ. Зелёные фрукты, овощи, лук тоже полезны, но не стоит ими объедаться и налегать на алкоголь, который в большом количестве тоже вредит иммунитету.

По данным Роспотребнадзора, за прошедшую неделю число госпитализированных с гриппом и ОРВИ пациентов увеличилось на 14%. По словам главы ведомства Анны Поповой, ситуация с гриппом в России будет оставаться напряженной еще минимум две недели. "Если на предыдущей неделе доля вирусов гриппа B составляла 75%, то на этой неделе это уже 86,5%", – отметила руководитель Роспотребнадзора.

ПО ТЕМЕ

Россиян косит грипп

Дешевые аналоги дорогих лекарств от простуды

Как россиянам спастись от смертельного вируса гриппа

"Эта вспышка гриппа связана с погодными явлениями, – подтвердила корреспонденту издания врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева. – Вы же видите, зима вернулась. А перед этим было легкое потепление и вирусы активизировались, потому что они любят такую промозглую погоду".

В настоящее время медики наблюдают у пациентов два типа гриппа. Одним из них является ротовирусная инфекция или кишечный грипп. Его еще называют “болезнью немытых рук”, потому что основной механизм передачи вируса – фекально-оральный. От этой разновидности гриппа, проявляющейся кишечными симптомами, чаще всего страдают маленькие дети и их мамы.

При этом у всех отмечаются одни и те же симптомы – громкое урчание и боли в животе, тошнота, рвота, диарея. При тяжелом течении заболевания возможны головокружения и обмороки.

У людей постарше грипп чаще проявляется в иной форме. Такой вид гриппа поражает бронхи и легкие. В результате пациент либо долго мается изнуряющим кашлем, либо у него стремительно развивается пневмония.

По мнению Ларисы Алексеевой, еще одной немаловажной причиной резкого роста числа заболевших гриппом может быть то, что у многих россиян именно сейчас истек срок действия ранее сделанной прививки. Это означает, что вакцины от гриппа их уже не защищают. Вероятно поэтому некоторые привившиеся продержались всю зиму, а сейчас заболели, полагает эксперт.

Вирус гриппа постоянно мутирует, принимает разные формы. Чем же обезопасить себя от очередной разновидности этого заболевания? "Ничем, кроме лекарственных препаратов, не спасешься", – убеждена специалист.

"Лично я для профилактики уже несколько лет весь сезон пью один и тот же препарат – когацел. Раньше я не верила в его действие и не принимала ничего, кроме тамифлю. Но в прошлом году, заболев, начала принимать этот препарат по схеме. Всего четыре таблетки в месяц получается. Также очень хорошо помогает ингаверин. У меня его пьют и дети, все и знакомые. Кто его не пьет, тот болеет", – добавила врач.

Кроме того, человеку, чтобы оставаться здоровым, важно как следует защищать шейную и ушную зоны. "Издавна и русские женщины, и восточные всегда носили платки. Сейчас у нас эта традиция утрачена, голова, шея и уши наших людей всегда открыты, поэтому на них действуют эти перепады погоды. Я всегда и всем об этом говорю – эта зона самая уязвимая и ее нужно закрывать платком, шалью или капюшоном. Даже летом на море нужно надевать легкий платок, чтобы не продуло. Только так вы можете уберечь себя от простудных заболеваний", – подчеркнула Алексеева.

Опытный доктор поделилась еще одним личным секретом здоровья. "Всю зиму я пью имбирь ежедневно. Просто имбирный чай, очень крепкий. Это мои личные методы профилактики", – подчеркнула терапевт.

Врач-реабилитолог, доктор медицинских наук Светлана Махмудова также отмечает: на этот раз среди заболевших действительно много тех, кто ранее прививался от гриппа. "Болеет определенное количество человек – как раз те люди, которые сделали прививки и пьют много лекарств", – говорит эксперт.

По мнению специалиста, грипп не является заболеванием, которое вредит человеку. Светлана Махмудова убеждена, что грипп "приходит" к заболевшему человеку как некое информационное поле, чтобы очистить его не только от шлаков и токсинов, но и от ненужных действий и мыслей. Но человек не воспринимает эту информацию правильно – он усиленно лечится, пьет лекарства, приостанавливает симптомы.

Но с лекарствами надо быть очень осторожными, предостерегает врач. "Не все продукты питания одинаково подходят людям с разными группами крови, а здесь химия. Человек сбивает температуру лекарствами, а ведь именно при высокой температуре погибают вирусы. Как говорится – если вы лечите грипп, то он проходит через семь дней, а если не лечите, то за неделю", – заключила эксперт.

Читайте также: