Березовые почки при шпорах

Что это такое: пяточная шпора, или по медицинскому — плантарный фасциит, это болезнь, при которой болит пятка. Причем боль возрастает, когда человек ходит, носит какие-то тяжести.

Боль, как правило, является результатом воспаления подошвенной фасции. В редких случаях пяточная шпора вызвана разрастанием кости, которая и травмирует окружающие ее мягкие ткани.

Наша пятка испытывает на себе гигантские нагрузки. Посмотрите — половина массы тела давит на плантарную фасцию. Это она крепится к плюсневой кости.

А самая большая нагрузка при этом ложится на место ее крепления к пяточному бугру.

Постоянная нагрузка провоцирует маленькие повреждения, надрывы фасции. У здорового человека эти микротравмы заживают самостоятельно.

У ослабленных людей наоборот, постоянные микротравмы являются причиной постоянного воспаления и боли.

На этом фоне и происходит разрастание костной структуры, в народе называемой пяточной шпорой.

Диагностировать наличие пяточной шпоры можно по боли в области пятки, которая усиливается при нагрузке.

Утром боль ощущается сильнее, чем в другое время суток. Рентген позволяет точнее установить диагноз. Теперь расскажу как лечить пяточную шпору.

Если этот рецепт поможет ко­му-то избавить­ся от болючей пяточной шпо­ры, я буду очень рад. Не стоит выводить ее такими хитрыми способами как обжига­ние пятки керосином. Поверьте, от шпоры избавиться можно практически безболезненно.

Попробуйте пролечиться листьями березы. Правда, учтите, что листочки действуют мягко и деликатно. Нужно делать компрессы на шпору месяца два, прежде чем избавитесь от этого нароста.

Лечение надо проводить постоянно, ежедневно, иначе лучше и не начинать, чтобы не расстраиваться.

Идеальное время — май. Рвите с березы самые молоденькие свежие маленькие ли­сточки. Дома их пропустите через мясорубку, чтобы получилась зеленая масса.

Данную массу приложите к шпоре, поверх целлофан и все укрепляйте на стопе, лучше всего носок шерстяной надеть, чтобы нога в тепле была.

Ходить с компрессом не очень удоб­но, есть соблазн пропустить хоть денечек. Но чем боль­ше дней пропустишь, тем дольше будет сидеть на но­ге шпора. Так что будьте целеустремленными, и шпо­ра от вас отстанет.

Осенний вариант: также еще расскажу про эффективное лечение пяточной шпоры настойкой каштана. Очень много людей страдает от этого заболевания. Надеюсь, что мои рекомендации помогут им избавиться от шпор на пятках.

Точнее плоды этого дерева. Соберите десять крупных плодов. А затем настаивайте их на нашатырном спирте две недели.

Налейте в банку 500 миллилитров нашатыря и высыпьте туда десять каштанов. Настаивать нужно в темном месте. После истечения двух недель, делайте этой настойкой компрессы на шпору.

Распариваем пятку со шпорой в горячей водой. Пропитываем настоем хорошо впитывающую влагу ткань и прикладываем к шпоре. Держим компресс два часа.

Вам потребуется всего четыре сеанса компрессов и вы почувствуете улучшение. Боли пройдут и уже больше не вернутся никогда.

Очень рекомендую вам каштановую настойку от шпор. Вам больше не придется ходить на цыпочках и подбирать себе обувь с мягкой подошвой.

Выкапываем корень цветка ирис. Потребуется около двухсот пятидесяти граммов. Промываем корень в мыльной воде, вытираем насухо и перемалываем через мясорубку.

Получившуюся массу помещаем в литровую стеклянную банку и наливаем туда же двести пятьдесят граммов спирта.

Затем закрываем банку крышкой и помещаем в темное место на две недели. Через каждые три дня банку с массой необходимо взбалтывать.

Через две недели настой готов и можно начинать лечение пяточной шпоры. Отстригаем бинт, сворачиваем его четырежды, промачиваем в нашей настойке и прижимаем к больной пятке.

Сверху бинта помещаем целлофановый пакет и одеваем на ногу шерстяной носок. Это делаем перед сном. Утром все снимаем.

Следующим вечером лечение несколько иное. Бинт смазываем продающимся в аптеке медицинским вазелином. Так же прикладываем к шпоре, сверху бинта — целлофан, на ногу шерстяной носок. Держим до утра.

Суть лечения в чередовании компресса ириса и вазелина. Всего двадцать ночей. Десять с вазелином и десять с компрессом ириса.

При необходимости, после окончания курса, через неделю можно повторить полный курс лечения. Обычно двух курсов хватает, чтобы избавиться от пяточной шпоры навсегда.

Также я с интересом читал материал в одном издании, где автор делился советами, как вылечить пяточные шпоры и больные ступни. Методика, скажу прямо, на любителя.

Но я как раз такой любитель. Все привык проверять. Метод лечения – компрессами из рыбы, причем из сырой!

Так как у меня к тому моменту уже был знакомый, не один год страдающий от подагры, то решение пролечиться компрессами совпало с решением человека испробовать метод.

Сходили с ним на рынок и приобрели два килограмма обрезков рыбы. Не помню название, да это по уверению автора методики и не важно.

Отобрали всю мякоть от костей, поделили всю массу на десять порций. Расфасовали по полиэтиленовым пакетам и положили в морозилку.

Мужчина размораживал к вечеру по одному пакету, рыбную массу из пакета, как только она становилась комнатной температуры, распределял и ногу в пакет прямо и надевал.

Так, чтобы рыба попадала на больные точки. Сверху одевал носок. На носок еще один носок – шерстяной одевал. И ложился спать.

Проснувшись поутру мыл ноги от компресса. И так десять дней. В конце курса, уже день на девятый мужчина почувствовал заметное облегчение своего состояния.

С тех пор уже прошло немало лет, а никаких шпор на пятках больше не было. Да и подагра тоже не беспокоила. Кстати, о подагре.

Если вы страдаете ревматизмом и подагрой, то вам просто необходимо ежедневно пить яблочный сок — он выведет из организма все вредное и ненужное.

Чтобы избавиться от сильных подагрических болей, поджарьте кусочки яблока в небольшом количестве масла и съешьте их, а выделившийся сок не надо выливать, его лучше выпить.

При подагре и мочекаменной болезни нужно включать в рацион сладкие сорта яблок, пить яблочные компоты и чаи из яблоневых листьев, собранных в конце весны.

Шпоры пропадут, если десять дней подряд парить ступни в растворе соли и пищевой соды. На половину пятилитрового ведра берите около четырехсот граммов соли и половинку столовой ложки пищевой соды. Раствор годен три дня, потом следует наводить свежий.

Также от шпор может помочь компресс из жирной красной глины. На ночь на ступню прикладывайте компресс, состоящий из одного стакана красной глины, одного стакана соли, половины стакана воды и двух чайных ложек 70 процентного уксуса. Продолжительность курса пять дней.

Возьмите ржаной муки и меда и замесите лепешку. Ее прикладывайте к шпоре вечером и держите всю ночь.

Чтобы лепешка держалась — оберните вокруг пятки целлофановую пленку, а сверху наденьте носок. Утром снимите.

Лепешку можно использовать до 5 раз. Но лучше конечно ежевечерне раскатывать новую.

Метод очень простой – надо взять большую кастрюлю (3 литра) и поместить в нее вымытый мелкий неочищенный картофель. Также в кастрюлю можно и очистки подложить, если они у вас есть. Залить водой и варить.

Как сварится, высыпать картошку и отвар в тазик, дать остыть до терпимой температуры, а затем в таз поместить ноги. Ногами, как толкушкой, мять картошку в пюре, пока не остынет масса.

Затем ноги ополаскиваете и смазываете йодом подошвы. Надеваете шерстяные носки и ложитесь спать. Как правило хватает недели ежедневных процедур для избавления от шпор.

Надо натереть черную редьку на мелкой терке и сделать из нее компресс. На бинт наносите растертую массу редьки, прикладываете к шпоре, а сверху полиэтиленовый пакет. Закреплять можно носком. Ну и так делаете дня три и шпоры на пятке пройдут. Делайте на ночь.

Когда смотрите телепередачи или просто сидите на диване или в кресле, то катайте голыми ступнями осиновое поленце диаметром около 10 сантиметров.

Отрезок чурбачка должен быть примерно 30 сантиметров, с корой. Ежедневно по полчаса перекатываний ступнями и гарантированно шпора пройдет.

Что такое шпоры и как их лечить: 2 комментария

Такую шпору уже ничем не вылечишь. И не надо такого сверх оптимизма. Хоть дома, хоть у врачей. Так что поберегите свои деньги. Я просто ходил с ней и со временем шпора у меня расходилась, так сказать пообтерлась, и перестала беспокоить. Ну есть и есть — не болит и не беспокоит — это самое главное.

Пяточная шпора – заболевание, обусловленное разрастанием костной ткани в виде шипа на подошвенной или задней поверхности пяточной кости. Предрасположенность к развитию пяточной шпоры имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника (остеохондроз) и крупных суставов нижних конечностей (артрозы, артриты), плоскостопием, а также спортсмены-бегуны, танцоры.

Симптомы

• Сильная, жгучая боль по нижней поверхности пятки при наступании на больную ногу.
• Боль возникает в начале ходьбы, затем в течение дня несколько утихает, а к вечеру вновь усиливается.
• При выраженном обострении боль приобретает постоянный характер и приводит к потере трудоспособности.

От нее отделаться трудно, так как шпора – костное разрастание в виде шипа, попробуй, убери его с пяточной кости без хирургического вмешательства. Но не зря говорят, что капля камень точит. Каплями некоторых растительных настоев и настоек можно и шпору источить.

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Смешать мед и соль в соотношении 1:1. После горячей ножной ванны нанести смесь на пятки, прикрыть двумя слоями марли, поверх нее – целлофан. Закрепить компресс легкой повязкой и надеть шерстяной носок. Под пятку положить горячую грелку и держать до остывания. Процедуру выполнять на ночь, спать в шерстяных носках. Утром компресс снять. Курс лечения – 10 процедур.

✓ В 100 мл водки растворить 2 таблетки фурацилина (по 0,2 г). Смочить раствором марлевую салфетку, слегка отжать, приложить к пятке, накрыть целлофаном, закрепить повязкой и надеть шерстяные носки. Оставить компресс на ночь. Курс лечения – 5 процедур.

✓ Луковой шелухой плотно набить пол-литровую банку, залить кипятком. Настоять в течение 8 ч. Использовать настой для ножных ванн, осторожно доливая горячую воду до объема 2 л. Длительность процедуры – 15 мин, вода должна быть теплой. Делать ванночки ежедневно. Раствор можно использовать несколько раз, предварительно подогревая. Курс лечения – до улучшения состояния.

✓ Распарить ногу в горячей ванне, а затем нанести глиняную пасту тонким слоем наподобие сапожка. Длительность процедуры – 20–30 мин. Можно использовать глину любого цвета. Делать ежедневно или через день до уменьшения болей в пятке.

✓ Распарить ногу в горячей содовой ванне (100 г соды на 2 л воды). Длительность процедуры 10–15 мин. После ванны массировать стопы (особенно тщательно растирать болезненные места) в течение 5 мин, предварительно смазав кожу касторовым или любым другим растительным маслом. Затем на ноги надеть хлопчатобумажные или шерстяные носки. Курс лечения – 10 процедур. После первых 5 процедур боли могут усилиться, но лечение прекращать не следует.

Многие фитотерапевты настойчиво рекомендуют настойку цветов сирени обыкновенной, а не сортовой. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1: 10 (по весу, а не объему), настаивать 8 – 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2 – 3 раза в день и одновременно натирать этой же настойкой пяточные шпоры или делать из нее компрессы.

Это средство действительно иногда дает ожидаемый результат – при очень длительном применении. По моему мнению, обладает большей силой спиртовая настойка из листьев сирени – как это указано для лечения артритов и артрозов, по той же схеме. Аналогично применяют при шпорах и водочные настойки корней сабельника, корней шиповника – внутрь и наружно.

Привлек мое внимание следующий своеобразный рецепт: взять свежее яйцо от домашней курицы, положить его в стакан и залить уксусной эссенцией – 70%-ной. Одновременно слегка растопить 200 г несоленого сливочного масла и чуть теплым залить яйцо с эссенцией; плотно закрыть, обернуть черной бумагой и поставить в холодильник или в погреб. По некоторым рекомендациям настаивать трое суток, по другим – десять дней. Потом хорошо перемешать. Мазать этим средством больные места. Применяется от шпор, шишек на пальцах, от ломоты всякого рода.

С растительными средствами этот рецепт не соприкасается, но его можно использовать в комплексе, допустим, с тем же сабельником, корнями шиповника, чаем из брусничного листа. О результатах не берусь судить, пока взял этот способ только на заметку, но как знать, может быть, и пригодится в тех случаях, когда вдруг не сработают другие апробированные средства.

Среди таких испытанных средств – кашица из свежих майских листьев березы. Их надо истолочь или мелко посечь ножом для лекарственной повязки на область шпор, держать не меньше часа. Процедуру эту желательно проводить 2 – 3 раза в день в течение месяца. Иногда приходится прихватить и часть июня, пока листья на березе остаются нежными, а стоит им по-летнему загрубеть, значит, время прекращать лечение.

Однако после березовых листьев, если успех до конца не достигнут и осталось всего-то чуть-чуть довершить начатое, надо сразу перейти на листья мать-и-мачехи – обертывать ими, предварительно хорошо измяв, пяточные кости. Такой сезонный вид лечения очень многим больным позволял избавиться от шпоры. Важно не упустить время, иначе придется ждать наступления следующей весны.

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание - лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии "Пяткашпор" для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например "Пяткашпор Обычный".

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног "Пяткашпор" для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия - эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Пяточная шпора или плантарный фасциит считается следствием деформирования пяточной кости в пяточной части, в месте закрепления ахиллова сухожилия. Это патологическое нарастание шипообразного выступа в области пятки, которое сдавливает стопу в процессе физических нагрузок. Проявляется данная болезнь обычно у людей в возрасте старше 40 лет, к 60 годам она проявляется у каждого 4 человека на планете.

• Причины появления пяточной шпоры
  
• Симптомы
• Диагностика
• Виды пяточной шпоры
  
• Действия пациента
• Лечение пяточной шпоры народными средствами
  • Настойка сабельника
  • Лекарственный сбор трав
  • Белена черная от пяточной шпоры
  • Отвар коры ивы
  • Картофель для устранения боли
  • Настойка чеснока
  • Эхинацея от симптомов пяточной шпоры
  • Настойка бананов
  • Компресс из белладонны
  • Сок черной редьки
  • Настойка аронника пятнистого
• Профилактика пяточной шпоры
  
• Осложнения
• Противопоказания

Причины появления пяточной шпоры

Присутствуют различные причины и факторы, которые способствуют появлению пяточной шпоры. Обычно подобная патология проявляется вследствие естественных возрастных изменений. Данное заболевание может возникнуть в результате:

• Плоскостопия
• Ношения неудобной обуви на высоком каблуке с нагрузкой на пятку
• Интенсивных тренировок
• Нарушения обмена веществ
• Травм, осложнений после них
• Избыточного веса
• Частого поднятия тяжестей
• Болезней позвоночника
• Подагры
• Бурсита
• Нарушения кровообращения
• Артрита
• Ревматизма
• Остеортроза
• Проблем с сосудами и нервными окончаниями

Симптомы

На первых этапах возникновения заболевания симптоматика может полностью отсутствовать. При развитии патологии появляется незначительная боль во время ходьбы, которая со временем нарастает и возникает даже в спокойном состоянии, утром после пробуждения или перед сном. При этом меняется походка, из-за вынужденного смещения центра тяжести, которое переходит с пятки на среднюю часть стопы.

Диагностика

Самостоятельно диагностировать пяточную шпору довольно сложно, для этого лучше всего обратиться к врачу-хирургу или ортопеду. Доктор в подобном случае проводит пальпацию области пяток, выявляя проблему по реакции пациента на боль. Также выслушиваются жалобы, изучается анамнез. Для уточнения диагноза, а также для получения точных сведений о размере, месторасположения нароста назначают ряд инструментальных исследований. Проводится УЗИ, рентгенография, МРТ.

Виды пяточной шпоры

Не существует различных разновидностей данного заболевания, так как пяточная шпора всегда образуется в определенной локации, имеет одинаковые симптомы и проявления.

Действия пациента

При возникновении болезненных ощущений надо обратиться к врачу-ортопеду или хирургу для уточнения диагноза. При наличии такого заболевания, как пяточная шпора, рекомендуется меньше передвигаться, в некоторых случаях предпочтителен постельный режим. Можно приобрести специально изготовленную для такого случая ортопедическую обувь или специфические стельки, убирающие нагрузку с больного места. Также можно заниматься лечебной гимнастикой или использовать средства народной медицины для уменьшения боли и ускорения выздоровления.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные методы достаточно эффективно помогают в излечении пяточной шпоры. Можно употреблять внутрь настойки и отвары лекарственных трав для снятия болезненных симптомов, а также использовать различные компрессы, ванночки для распаривания, сочетать лекарственные травы с целебными массажами и медикаментозными средствами. Подобная терапия способствует скорейшему выздоровлению и уменьшению боли.

Для того чтобы снять боль в пятке при плантарном фасциите можно приготовить целебную настойку на основе сабельника. Для этого 2 стакана измельченного сырья заливают 1 литром водки, тщательно вымешивают и оставляют в стеклянной банке, тщательно закрыв крышкой. Смесь должна простоять в темном месте 3 недели, время от времени все ингредиенты перемешиваются. Затем средство процеживают и выпивают по 1 чайной ложке 3 раза в день. Срок лечения составляет 25 суток, затем следует делать перерыв на несколько дней. Готовую настойку хранят в холодном месте в плотно закрытой емкости.

Для лечения пяточной шпоры можно использовать смесь лекарственных трав, в которых сочетаются необходимые для излечения и обезболивания свойства. В одинаковом соотношении смешивается измельченное сырье крапивы, полыни, просвирняка и корни лопуха. Заливают смесь водой и ставят на небольшой огонь. Проваривают жидкость 20 минут, не допуская закипания. В готовом растворе можно пропарить ноги, предварительно процедив и слегка отсудив его. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не допустить ожогов.

Отвар из белены черной помогает справиться с болезненными симптомами, которые сопровождают такое заболевание, как пяточная шпора. Для этого нужно заготовить корни растения, очистить, мелко нарезать и проварить 10 г этого сырья в 1 литре воды. После 5 минут кипения, раствор процеживают и охлаждают. Принимают данную жидкость по 1 чайной ложке после еды 3 раза в день. Также можно делать лечебные ванночки для снятия боли и скорейшего излечения от фасциита.

Для приготовления лекарственного средства надо 1 столовую ложку мелко нарубленной коры ивы (желательно предварительно высушенную) залить 200 мл воды и поставить на водяную баню или на слабый огонь на 30 минут. После того, как некоторое количество жидкости выпариться, а раствор профильтруется, надо долить кипяченой воды до первоначального объема. Употребляют готовое средство, как для лечения, так и для профилактики пяточной шпоры по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Чтобы избавиться от болевого синдрома при наличии пяточной шпоры можно приготовить лечебное средство на основе картофеля. Для этого сырой среднего размера картофель очищается от кожуры, моется и натирается на терке. Затем его смешивают с 1 стаканом кефира. Принимают такое средство 1 раз в сутки в течение 10 дней, затем еще 10 дней его пьют по стакану через сутки и до конца месяца по стакану через 2 суток. Также можно приготовить картофельную смесь для наружного применения. Для этого 3-4 картофелины варят в кожуре, после чего перетирают или разминают до кашеобразного состояния, добавляют еще 3 столовые ложки подсолнечного масла и вымешивают массу до однородного состояния. Наносят теплую смесь на больную пятку.

Для изготовления лекарственной спиртовой настойки берут 5-6 почищенных зубчиков крупного чеснока и перемалывают в блендере или мелко нарезают. Заливают эту смесь 500 мл водки и отставляют в плотно закрытой стеклянной банке на 7 дней в темное место. После того, как настойка впитает все полезные свойства, ее процеживают и применяют для растирания больного места. Также можно смешать измельченный чеснок с мелом в одинаковых соотношениях и сразу нанести на пятку. Через 10-15 минут ноги моют в теплой воде и наносят увлажняющий крем.

Чтобы убрать боль при появлении пяточной шпоры, можно воспользоваться настоем эхинацеи. Для его изготовления 1 столовую ложку измельченных цветков эхинацеи нужно залить 1 стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и отставить на час в теплое место (можно воспользоваться термосом). Затем готовый раствор процеживают и выпивают в 3 приема в течение суток. Принимать данный напиток желательно в теплом виде.

Для избавления от болезненных симптомов при наличии пяточной шпоры можно накладывать на больную пятку банановый компресс. Для этого кожуру с 1 банана мелко нарезают и заливают 250 мл водки. Готовое средство герметично закрывают и отставляют на 40 суток в холодильник. Время от времени ингредиенты нужно встряхивать для лучшего насыщения. Готовое средство процеживают, смачивают в нем марлю и накладывают на больное место.

Для лекарственного компресса заготавливают 10 г измельченных корней белладонны и заливают их 200 мл воды. Ставят раствор на огонь и кипятят в течение получаса. После этого средство остужают, процеживают и используют для компрессов или растирания при появлении болей от пяточной шпоры.

Для избавления от болезненных ощущений рекомендуется употреблять внутрь сок, выдавленный из черной редьки. Также можно делать лечебные компрессы, накладывая на больное место смесь из мякоти и сока черной редьки.

Отличным средством от пяточной шпоры является компресс на основе спиртовой настойки аронника пятнистого. Для ее изготовления нужно выкопать, промыть, очистить и мелко нарезать корни этого целебного растения. Затем 20 г данного сырья заливают 1 стаканом водки и отставляют на 2 недели в темное место. Готовое, процеженное средство можно употреблять внутрь по 1 капле для избавления от боли или использовать наружно для лечения и профилактики плантарного фасциита.

Профилактика пяточной шпоры

Для того чтобы избежать возникновения такой проблемы, как пяточная шпора рекомендуется вести здоровый образ жизни, не нагружать стопы без необходимости, не поднимать тяжести. Важно своевременно и правильно лечить различные болезни ног, связок, сухожилий, позвоночника, исправлять плоскостопие, следить за своим весом. При ношении обуви на высоком каблуке следует использовать специальные стельки, которые убирают излишнюю нагрузку с пяток. Рекомендуется поощрять правильное кровообращение нижних конечностей, делать лечебную гимнастику, ванны для ног, массаж.

Осложнения

Основное проявление плантарного фасциита заключается в боли при ходьбе, поэтому осложнения при неправильном или несвоевременном лечении касаются нижних конечностей, нарушения движения. Обычно это:

• Хромота
• Разрушение фасций
• Невозможность передвижения
• Рецидив болевого синдрома
• Нагноения
• Неврома
• Некроз тканей

Противопоказания

Перед использованием народных методов лечения рекомендуется сообщить о них лечащему врачу и изучить возможные противопоказания. При приеме отваров и настоев внутрь могут возникнуть побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других внутренних органов. Чтобы этого избежать и не допустить возникновения аллергической реакции, следует соблюдать точную дозировку, указанную в рецептах.