Болят суставы или связки что делать

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев [1] . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Почему болят суставы?

Боль в суставах возникает из-за раздражения нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки. Особенность структуры суставной ткани такова, что из-за большого количества этих окончаний и хорошего кровоснабжения сустав способен быстро отвечать болевой реакцией на прямые и опосредованные раздражители. В роли раздражителей могут выступать токсины, продукты аутоиммунных процессов, кристаллы солей и прочие воспалительные компоненты.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями (остеофитами), врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Причиной боли в суставах могут стать неврологические заболевания позвоночника, а также диффузные заболевания соединительной ткани, вызванные системными болезнями аутоиммунного характера — красной волчанкой, ревматоидным артритом.

Учитывая многообразие возможных причин, при появлении болей в суставах необходимо немедленно обращаться к врачу, чтобы квалифицированно провести комплексную диагностику и вовремя начать лечение.

Современная медицина разделяет боли в суставах по нескольким признакам в зависимости от времени их проявления, характера повреждения, обширности прогрессирования и локализации. Для разных заболеваний характерны разные типы суставных болей.

По времени проявления боли делятся на четыре типа:

1. Ночные, или застойные, боли. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, когда организм отдыхает. Это вызвано тем, что из-за отсутствия движений возникает застой синовиальной жидкости в суставе, замедляется его кровоснабжение. Кроме того, мышцы, поддерживающие нормальное положение деформированной головки костей в суставе, переходят в расслабленное состояние, и боль усиливается.
2. Механические боли. Они вызываются физическими нагрузками в течение дня или давлением на сустав. Обостряются такие боли обычно вечером, после ночного отдыха они проходят.
3. Стартовые боли. С этим типом боли сталкивается большинство людей, но обычно их появлению просто не придают значения. Стартовые боли в суставах возникают при начале какого-либо движения, когда сустав до этого времени находился в состоянии покоя. При разогреве сустава боль стихает или проходит полностью.
4. Отраженные боли. Возникают при болезнях внутренних органов или после родов у женщин.

По характеру повреждения сустава выделяют два типа болей: воспалительные и невоспалительные. Причиной возникновения первых служит реакция на инфекцию, аллергический или аутоиммунный процесс. Обычно такие боли сопровождаются припухлостью сустава, покраснением кожных покровов и повышением температуры тела. Отсутствие этих признаков, даже при наличии сильной боли в суставе, свидетельствует о ее невоспалительном характере.

По обширности прогрессирования суставные боли делятся на моно- олиго- и полиартикулярный тип. Моноартикулярные боли поражают только один сустав, олигоартикулярные — от двух до четырех, а полиартикулярной считается та боль, которая поражает более 5 суставов.

По локализации — общие и локализованные боли. Общая боль, также называемая диффузной, поражает несколько разных суставов одновременно и способна менять локализацию. Локализованная боль возникает в конкретном суставе, не меняя своего местоположения.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, то есть при деформирующем остеоартрозе (ДОА), боли носят механический характер, иногда появляются стартовые боли в первой половине ночи.

Для болей, вызванных инфекциями, характерен полиартикулярный характер, при этом боль может затрагивать то один сустав, то другой.

Установить истинную причину возникновения суставной боли можно только в процессе полноценного обследования. Прежде всего, нужно обратиться к терапевту, который, при необходимости направит к кардиологу, ревматологу, травматологу, хирургу-ортопеду и др. Диагностика состоит из нескольких этапов:

• изучение данных анамнеза для выявления связей с травмой, инфекцией, погрешностями в питании, гормональными сбоями и т.д.
• визуальное обследование, в ходе которого изучается внешнее состояние сустава, кожных покровов, измеряется температура тела;
• определение выраженности боли и их характера;
• исследование крови — общее и биохимическое — на наличие воспалительного процесса и других патологий;
• рентгенограмма суставов, с помощью которой устанавливается изменение рельефа поверхности сустава, наличие подвывихов, остеопороза, изменения высоты суставной щели, краевых костных разрастаний или дефектов и т.д.;
• денситометрия — определение плотности костной и хрящевой ткани с помощью УЗИ, МРТ и КТ;
• эндоскопия, или артроскопия, суставной полости;
• диагностическая пункция сустава или забор синовиальной жидкости для последующего лабораторного исследования.

Кроме этого, врач может назначить иммунологические исследования, пробы на определение антистрептолизина, анализ крови на систему HLA. Лечение назначается исключительно по результатам анализов.

Важная группа лекарственных средств в лечении артралгии — хондропротекторы, обычно содержащие хондроитина сульфат и глюкозамин, входящий в состав синовиальной жидкости сустава. Они участвуют в процессе выработки новой костной и хрящевой ткани, способствуют исчезновению симптомов артрозов и других заболеваний.

Помимо инъекций и таблеток, врач может порекомендовать еще и лечебные кремы, и мази с активными действующими веществами. Однако следует помнить, что к больному суставу через кожу проникает не более одной десятой части лекарства, так что заменить таблетки и уколы мазями по определению невозможно.

Хирургические методы лечения артралгии — это серьезное вмешательство в работу организма и назначается оно в крайних случаях. К таким методам относится пункция сустава, в ходе которой врач с помощью специальной иглы удаляет воспалительную жидкость или вводит медикаменты в суставную полость.

• Артроскопический дебридмент методом эндоскопии позволяет через небольшие отверстия удалить из полости сустава омертвевшие ткани и промыть ее лечебными растворами.
• Околосуставная остеотомия относится к травматичным операциям. Показана тем больным, которым по тем или иным причинам невозможно провести протезирование сустава. Заключается она в надпиливании костей и последующем их сращивании под другим углом для уменьшения нагрузки на сустав.
• Эндопротезирование — это радикальный метод в лечении крупных суставов. В ходе операции пациенту устанавливают специальный биосовместимый протез сустава.

Физиотерапевтические методы. К ним относится ударно-волновая терапия, основанная на эффекте кавитации, при котором динамические импульсы стимулируют кровообращение, усиливают синтез костной ткани, разрушают отложения солей.

• Миостимуляция одновременно тренирует и расслабляет мышцы, которые окружают сустав, и способствует уменьшению боли, снятию нагрузки, сжиганию жировых отложений.
• Фонофорез — введение лекарственных препаратов местного действия в сочетании с ультразвуковой терапией для повышения эффекта их применения.

К основным реабилитационным методам лечения боли в суставах относятся кинезитерапия (лечение движением), массаж, механотерапия, тракционное лечение, рефлексотерапия, трудотерапия, психотерапия [3] .

Кроме того, если боли в суставах являются отраженными, то есть вызваны заболеваниями внутренних органов, то необходимо успешное лечение основного заболевания.

К сожалению, часто встречаются такие ситуации, когда испробованы многие методы лечения, а пациента по-прежнему мучают боли в суставах. Это приводит к снижению качества жизни, человек становится неспособным выполнять привычные для него функции, страдает не только физически, но и морально, чувствуя себя практически инвалидом. В этом случае способно помочь обращение к традиционной китайской медицине. Китайские врачи имеют богатый опыт лечения подобных заболеваний, знания и умения накапливались на протяжении тысячелетий, а сегодня они еще и сочетаются с современными методами терапии.

Основная заповедь китайской медицины — сугубо индивидуальный подход. Пациенту будут назначены не просто те лекарства, которые предписаны диагнозом. Врач учтет все особенности организма, течения болезни и еще множество разных факторов вплоть до места проживания.

Сегодня китайские врачи успешно лечат артроз, остеоартроз, остеопороз, подагрический артрит, остеоартрит, ревматическую полимиалгию, спондилоартроз, дерматомиозит, полимиозит. Прежде чем приступить к лечению, пациент проходит комплексную диагностику — по пульсу, роговице глаза, состоянию кожи, локализации и степени боли и пр.

После получения точной картины развития болезни и других данных о пациенте, врачи приступают к терапии. Характерной чертой лечения у китайских специалистов является то, что при необходимости тактика лечения может быть изменена в любой момент — это главное отличие восточной медицины от западной.

Совместно с иглоукалыванием применяется методика фитокомпрессов, для которых используются нагретые до определенной температуры концентрированные отвары лекарственных трав. Смоченные в них лоскуты ткани также прикладываются к биологически активным точкам на определенное время, способствуя их стимуляции. Фитотерапия предполагает, что состав препаратов подбирается индивидуально и может включать до 40 видов лекарственных трав.

Возможно назначение моксотерапии — прогревания активных точек полынными сигарами. Ее действие сродни действию иглоукалывания, при этом моксотерапия имеет также общеукрепляющий и успокаивающий эффект.

Что касается массажа, то при артрозе он назначается в обязательном порядке. Лечебный массаж туйна — второй базовый метод при устранении патологий суставов. Китайской медицине известно 7 способов проведения этого массажа, и доктор выбирает технику для каждого конкретного случая. Баночный массаж, или вакуум-терапия, производит воздействие на сустав на нескольких уровнях — обеспечивается приток крови, усиливается питание сустава, прогревание останавливает воспалительный процесс, а вакуум обеспечивает лимфодренаж, выводит из сустава соли, увеличивая его подвижность. Массаж наиболее эффективен в комплексе с иглоукалыванием.

Наряду с массажем могут быть рекомендованы занятия китайской гимнастикой тайцзицюань или цигун, чьи упражнения направлены именно на улучшение состояния суставов, увеличение их подвижности, укрепление и профилактику возникновения артралгии. Под наблюдением китайских специалистов заниматься этой гимнастикой могут люди даже с хроническими заболеваниями суставов.

Конечно, поездка в Китай для того, чтобы пройти курс лечения, может быть довольно затратной. Но сегодня в этом нет необходимости — во многих крупных городах открыты клиники традиционной китайской медицины, в которых работают квалифицированные специалисты в области болезни суставов.

Услуги специалистов клиники китайской традиционной медицины могут помочь при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как:

• артрит;
• oстеохондроз;
• подагра;
• радикулит.

Подробнее.

В зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей пациента специалист клиники китайской традиционной медицины может предложить такие услуги, как:

• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• фитотерапия и др.

Услуги.

Сэкономить на лечении можно с помощью акций и спецпредложений.

Получить представление о клинике традиционной китайской медицины, узнать стоимость лечения и задать интересующие вопросы можно на консультации.

Стоимость лечения в клинике традиционной китайской медицины может зависеть от продолжительности курса, квалификации врача, ценовой политики клиники.

Выбирая клинику китайской медицины, стоит внимательно ознакомиться с лицензиями и сертификатами, а также репутацией клиники.

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те, у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.

Помощь суставам.

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост – лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Многоповторные упражнения изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в спорте сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще – то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где – то глубоко за семьдесят. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин.

Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Глюкозамин – это строительный “блок”, который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он “латает” поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.

Курс лечения обычно длится полтора – два месяца. Ну а многие принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 – 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 – 3 раз в год. Дозировка: 1500 – 2000 мг в день в два-три приема.

2. Гидролизат коллагена (Желатин).

Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку “человеческого” коллагена” второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).

3. Хондроитин.

Это еще один “строительный блок” в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.

4. Рыбий жир.

Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега — 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так. Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.

6. Метилсульфанилметан (МСМ).

Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать… в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.

7. Экстракт зелёного чая.

Предпосылки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная причина боли в связках (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) – усиленные занятия спортом, в индивидуальности бодибилдингом и тяжеленной атлетикой. Факторами повреждения сухожилия могут быть:

• поднятие тяжестей;
• повсевременно повторяющиеся движения, неверное положение;
• резкие движения конечностей;
• физические перегрузки, связанные с проф деятельностью;
• ДТП, травмы в быту, падения.

Нередко во время интенсивных перегрузок в течение тренировки у спортсменов начинает болеть сухожилие. В этом варианте нужно уменьшить перегрузки, использовать антивосполительные кремы или гели, фиксирующие повязки на нездоровой сустав.

Боль в сухожилиях развивается по различным причинам:

• Повреждения (полный или частичный разрыв, растяжения) соединительной ткани в итоге лишней перегрузки.
• В итоге воспалительных действий, нарушения обмена веществ и кровообращения, деформации сухожилия.
• Тендинит – болезнь, развивающееся на фоне неподвижного вида жизни, артрита, инфекционных патологий, болезней костной ткани (подагра, ревматоидный артрит и т.д.). При тендините боль локализуется в сухожилиях огромного пальца, локтя, ноги, колена, пятки. Дегенерация сухожильных волокон (окостенение и следующее образование пяточных шпор, шипов и др.) сопровождается острой болью в сухожилиях.
• Тендиноз – дегенеративный процесс в сухожилиях, возникающий в итоге долгих перегрузок (хрящи меж сухожилиями окостеневают). Боль обостряется в связках при движении и сопровождается хрустом или треском. Соответствующий симптом тендиноза – увеличение температуры в области пораженной связки, гиперемия.
• Теносиновит развивается в итоге повреждений и инфекционных действий в сухожилии. Воспаляется паратенон (уплотненная прозрачная оболочка, покрывающая сухожилия (образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета)), а это приводит к патологиям сухожилий мускул.

У спортсменов (гольф, большой теннис) нередко развивается энтезопатия (воспалительный процесс области соединения сухожилия с костной тканью) локтевого сустава. В воспаленной зоне начинается кальцификация.

Диагностика боли

• Необходимо узнать нрав боли. Боль может быть резкая, горячая, колющая, ноющая.
• Отменить происшествия возникновения боли — по ночам, опосля перегрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
• Было ли возникновение остальных признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
• Проверить наличие в анамнезе заразы, стресса, травмы ноги, завышенной физической перегрузки.
• Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) — анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной воды.

Предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) боли кистей рук

Боли в суставах кистей рук выделяют три группы: воспалительного, дегенеративного и механического происхождения.

Механическими причинами являются разные травмы. Это ушибы, вывихи, растяжения и переломы. В этом варианте болевые чувства появляются во время двигательной активности. Боль может быть как чрезвычайно острой и нестерпимой, так и малозаметной. Найти на первом шаге травму можно по скованности, отеку и покраснению кожных покровов.

Высочайшие физические перегрузки приводят к перенапряжению и досрочному изнашиванию тканей, потому болью организм предупреждает нас об угрозы пришествия нехороших последствий.

Наследственность влияет на склонность к развитию той или другой заболевания.

Предпосылки боли в суставах кистей рук многообразны и требуют кропотливого и квалифицированного обследования.

Почему болят

• отягощенная наследственность и наличие в крови пациента специфичного антигена, который существенно наращивает возможность развития серонегативных артритов инфекционной этиологии;
• возраст — дегенеративно-дистрофические конфигурации опорно-двигательного аппарата почаще появляются посреди людей среднего и старшего возраста;
• пол — дамы подвергаются ревматологическим поражениям суставов почаще парней, в особенности в период менопаузы, когда гормональная активность понижается;
• травмы — при неизменном физическом перенапряжении хрящевая ткань сустава истончается, в особенности при сопутствующей лишней массе тела;
• разные заразы;
• неверное питание, которое особенное влияние оказывает при наличии подагры, когда употребление алкоголя, чрезвычайно соленых блюд, огромного количества мяса и жирных видов рыбы приводит к скоплению в организме солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах;
• обменные нарушения;
• патологии иммунной системы;
• неизменное действие холода на суставы;
• суставная боль может появляться опосля родов, что соединено с действием стресса, понижением иммунных сил организма, а также с физиологическими переменами, которые произошли в период беременности;
• артралгии появляются при сосудистых расстройствах, которые нередко наблюдаются при нейроциркуляторной дистонии, продолжительном спазме мускул и венозном застое.

Стоит отметить, что в основном артралгии соединены с воспалением и дегенеративно-дистрофическими переменами в самом суставе, желая бывают варианты, когда, к примеру, поражение внутренних органов также проявляется суставной болью, но структурные конфигурации опорно-двигательного аппарата при этом отсутствуют.

Симптомы всех болезней сочленений рук и ног можно поделить по ритму боли: механическая или воспалительная. Механическая боль имеет последующие свойства:

1. Наращивается к вечеру.
2. Утренняя скованность не соответствующа.
3. Мощно чувствуется опосля физической перегрузки.
4. В покое боль ноющая или совершенно отсутствует.
5. Стартовая – личный вид боли в момент начала движения.

Воспалительный ритм соответствующ для синовита сочленений рук и ног разного происхождения. Симптомы последующие:

• Утренняя скованность тела или отдельных участков рук и ног наиболее 30 минуток.
• Боль наращивается ночкой и ранешным утром.
• При движениях симптомы стают наименее интенсивными, скованность тела стихает.
• При этом темпе боли от скованности тела и боли отлично помогают антивосполительные лечущее средства.

Боль в суставах рук и ног в зависимости от предпосылки развития сопровождается теми или другими проявлениями. Почему появилась боль в суставах, нередко можно найти по доп симптомам:

1. Ограничение подвижности рук или ног.
2. Скованность конечностей.
3. Отек в области сочленений рук и ног.
4. Местное увеличение температуры и покраснение кожи.
5. Общественная слабость, лихорадка.
6. Созидаемые повреждения кожи в области рук, ног, тела.
7. Проявления со стороны остальных органов.

В зависимости от того, какие симптомы сопровождают боль в суставах рук и ног, доктор найдёт, почему появилось болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз).

Почему болят суставы рук и ног?

От больных чувств в суставах рук и ног мучается около 30% людей. Но истязающие болезни, артритом и артрозом, растут с возрастом человека. К 50 годам, ими мучаются около 80% людей.

Каждый человек с юношества знает, что сустав — часть скелета, которая двигается, т. е. это некое подвижное соединение 2-ух и наиболее костей. Меж двигающимися костями хоть какого сустава, есть суставная полость, при этом независяще от того, каковой размер движения в суставе — от колебательных движений в межпястных суставах, до вращательных движений в плечевых суставах.

Начинается разрушение суставного хряща, а в предстоящем поражаются остальные части сустава — кость, расположенная конкретно под хрящевой тканью (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), синовиальная оболочка, т. е. капсула сустава, связки, укрепляющие сустав, а также мускулы, окружающие сустав. Происходит постепенное разрушение, которое и сопровождается болью, организм нам говорит, что пора что-то делать.

2-ая основная причина, почему болят суставы, это наше питание. Продукты питания, которые потребляет современный человек, как правило, содержат существенно наименьшее количество нужных микроэлементов, чем того просит организм для верного функционирования всех органов и систем.

3-я основная причина, почему болят суставы: иалоподвижный образ жизни приводит в конце концов к дилеммам с суставами. Суставы болят, ежели вы невелико двигаетесь, так как лишь в движении происходит выработка синовиальной воды, настоящие обменные процессы в суставах и их питание.

Боль в суставах возникает не вдруг, ей предшествуют определенные деструктивные процессы, и чтоб осознать, почему болят суставы, имеет смысл напомнить для себя строение сустава, чтоб ясно осознать предпосылки приводящие к боли и болезням, а так же как с помощью профилактики и обычных и доступных средств уменьшить возможность появления заморочек со здоровьем опорно-двигательного аппарата.

Болезни суставов могут появиться у каждого, но эту возможность еще больше наращивают таковые причины риска:

• работа, которая сопровождается статическими перегрузками;
• гормональные нарушения в организме;
• белково-калорийная и энергетическая дефицитность;
• гипо- и авитаминозы;
• долгое пребывание на холоде;
• завышенная масса тела;
• нарушение техники выполнения упражнений в тренажёрных залах;
• гиподинамия;
• ушибы и микротравмы;
• пожилой возраст.

Необходимо срочно обратиться к доктору в вариантах, ежели неясна причина болей в суставах рук и ног, которые длятся наиболее 7 дней, боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) сопровождаются сыпью на теле и интоксикацией, не купируются антивосполительными продуктами или болезненность возникла вследствие травмы.

Степени повреждения связок

1. Легкая, соответствующая для незначимого растяжения связки. Больные чувства фактически не тревожат в покое, а появляются только при движении. Отеки могут не проявляться или не выражены.
2. Средняя степень – растяжение смешивается с маленьким надрывом. Боль возникает в умеренном состоянии, при попытке подвигать конечностью усиливается, становится острой. Отеки могут быть значимыми, сочетаться с гематомой.
3. Томная степень, при которой может наблюдаться полный разрыв связки. Все обрисованные выше симптомы интенсивно выражены.

В неких вариантах травма не проявляет себя сходу – это именуют отсроченными проявлениями. Суставы начинают болеть только спустя несколько часов. Опасность заключается в том, что пострадавший, не зная о травме, продолжает нагружать сустав, усиливая деструктивные процессы в нем. В итоге чего травма (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) становится наиболее суровой, а на восстановление будет нужно больше времени.

Предпосылки болей

В суставах часто формируются разные патологические процессы, а конкретно — воспаления, разрывы, растяжения и почти все иное. Также болевые чувства могут возникать из-за неких заболеваний, но они будут рассмотрены немного позднее. Вот главные группы риска:

• Старение. Люди (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), возраст которых превосходит отметку в 40-50 лет, как уже было оглашено ранее, еще почаще испытывают неувязки такового рода. Это во многом зависит от замедления обменных действий в суставах.
• Генетическая расположенность. Установлено, что люди, наиблежайшие родственники которых мучались от артрита, артроза или каких-то остальных болезней, проявляющихся в суставных болях, еще почаще сталкиваются с отданным проявлением.
• Врождённые аномалии. Пороки врожденного нрава могут иметь отношение к суставам, потому по понятным причинам в них будут проявляться болевые чувства или какие-нибудь остальные суровые нарушения.
• Лишная масса тела (многозначное слово, может означать). Излишний вес делает суровую перегрузку на суставы.
• Лишняя перегрузка. Ежели вы являетесь проф спортсменом или ваша работа связана с постоянным физическим напряжением, то болей в суставах избежать не получится.

Предпосылкой появления схожих проявлений могут считаться и неувязки, связанные с нарушением кровообращения в оболочке состава. Таковым образом, происходит ухудшение процесса регенерации всех хрящевых тканей, что приводит к постепенному разрушению суставного хряща и повреждению даже самой кости. В итоге могут пострадать даже наиблежайшие мускулы и остальные суставы.

Неверное питание также может плохо сказываться на состоянии ваших суставов. Ежели неувязка заключается конкретно в этом, то квалифицированный спец назначит вам особую диету. Таковое питание обязано носить личный нрав, но в нём четко будет огромное содержание кальция, бора, кремния, а также цинка и фосфора.

Как бы это ни было удивительно, боли в суставах могут возникать из-за неподвижного вида жизни. Дело в том, что при отсутствии достаточного количества движений происходит уменьшение выработки синовиальной воды, обменные процессы сурово нарушаются, следственно, суставы начинают болеть.

Почему могут болеть суставы и мускулы

Предпосылки болей в суставах и мускулах очень различны. Во-1-х, это могут быть заболевания опорно-двигательного аппарата. Чрезвычайно условно все болезни можно поделить на заболевания воспалительного и дегенеративного нрава. Дегенеративные конфигурации традиционно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недочету питания и активизации действий разрушения. Примером может послужить таковая заболевание, как подагра. Почаще всего дегенеративные болезни встречаются у дам. Это соединено с переменами в дамском организме, происходящими в период климакса, в это время у дам нередко встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вероятны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, тут почаще хворают мужчины, поэтому что конкретно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут огромные физические перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли).

Когда болят суставы и мускулы всего тела, появляются подозрения на наличие общих болезней организма и его систем. К системным болезням можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красноватую волчанку. Это аутоиммунные заболевания, при которых возникает патология соединительной ткани, находящейся во всех органах. Невзирая на то что ревматизм вызывается стрептококком, дальше развивается аутоиммунный процесс.

Не считая этого, к ситуациям, стимулирующим боли в мускулах и суставах, относятся:

• крепатура;
• инфекционные болезни;
• деформация позвоночника;

• болезни крови;
• опухолевые процессы;
• неврологические и болезни ЦНС;
• беременность.

Этот широкий перечень можно еще продолжить, но и в нем встречаются различные и суровые заболевания, потому 1-ое, что нужно сделать – найти, почему болят мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) и суставы. Для этого непременно следует обратиться к спецу.